급찐급빠 운동 식단 3일 다이어트 브이로그, 과식 후 다음날 대처법 (이틀 -1kg)

첫날 하루만에 0.6kg 찌고 이틀만에 1키로 뺀 3일간의 브이로그:)
치킨, 족발, 떡, 술 등등 다양하게도 먹고 하락세이던 몸무게가 훅! 올랐지만
좌절하지 않고 다음날 더 조절하여 오히려 더 빠졌었지요 :) 야호!
과식/폭식 했더라도 포기하지 말아요 우리.. 화이팅...!
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/ maybbit_
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[@jeongin0725]

크 언니 브이로그까지 못하는게 없오🙊 콩콩볼요거트볼은 저렇게🤩🤩

[@siena511]

히히 꾸준히 다이어트 컨텐츠 올려보려구!>< 내가 만든 요콩볼 특징: 죄다 때려넣기ㅋㅋㅋㅋ

[@맛있슐랭]

너무잼있어서야밤에빵터져서웃고가용 ㅎㅎㅎㅎㅎ눈썹색깔 제스탈인데 어떻게그리시는지 화장영상도궁금해용

[@siena511]

재밌게 봐주셨다니 기분좋네요!ㅎㅎㅎ 다음에 메이크업 영상도 준비해 보겠습니당😊

[@이서린-c5v]

큽 다이어트 영상 보러 왔는뎅 빈오빠갛ㅎ 아로하..,?
또까ㅏㅏ❤️❤️

[@mercurochromeJay]

ㅋㅋㅋ 역시 콩콩볼 번식은 이빗이가 짱이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@siena511]

ㅋㅋㅋㅋ번식의 원조 메이빗 어디 가겟슴니까 희히...♥

[@boong_dd]

헤헤 메빗니미다 ♡

[@siena511]

꺄하 최붕니미다 ♥ 요기서 뵈니까 새로운 느낌이에여 크크