а как же тот момент, что то, что в бадах витамин д3 - это то, что показывает нам наличие его в крови и является результатом его распада в организме? то есть это чисто коммерция и д3 сьесть нельзя, его можно выработать только под уф в спектра?
Очень грамотно о витамине D говорит Ирина Геннадьевна Очеретина! Врач Советской школы ,которая лечит без химии ! Уважаю опыт и здравый ум докторов ,которых единицы ,это Шишова , Огулов и т.д совсем немного
Я слушаю своего внука, он педиатр, правда молодой специалист, но говорит мне что витамин Д надо принимать только утром после еды и желательно на завтрак были продукты животного происхождения масло сливочное, сыр и мясо любое, тогда витамин Д лучше усвоиться, так и делаю.
Ваша бабушка, как и мои бабушки, прожили долгую жизнь, не принимая витамины и не делая анализы, потому что ели натуральные продукты, и у них был здоровый ЖКТ. У них была другая вода и другой воздух. А сейчас побоишься из родника пить и под дождем бегать. Сейчас здоровье дается не просто, витамины принимаем потому что их в питании нет. И поэтому надо учиться как это делать правильно.
Да уж, состояние ЖКТ играет чуть ли не главную роль в формировании здоровья. В юности и молодости этого не понимаешь и не обращаешь на жкт должного внимания, может, потому что с ним пока всё в порядке. Ближе к 40 годам начинаются проблемы с этим органом и в этом виновато наше "современное" питание. Это я поняла недавно, когда временами иммунитет начал понижаться, разные аллергии появились и это всё на фоне сбоя работы жкт. Как у меня аллергия появляется, то тут же проблемы с жкт начинаются или наоборот. В общем, всё это взаимосвязано.
Вот то же самое мы получим от вебинара с завлекательным названием за три часа измени свою жизнь. Там будет ещё больше интересных тем, но никакой конкретики и наверняка пообещают конкретно всему научить, если мы купим дорогой курс по обучению всему этому.
воду разлила на 15 минут, а на вопрос конкретно как пить, в какое время, до или после еды, никакой тактики и конкретики, какой курс нужен если пониженный уровень д в крови и тд
Действительно, много информации и ничего конкретного. Главное, проинформировала о "Своих" бутылочках. А вот когда и как принимать вит.Д в разных видах(Компливит Дз водный раствор, Вит.Д масляный раствор, Вит.Д в таблетках)? ничего не рассказала... А это очень важно для принимающих этот витамин.
А мне мои апатия и головокружения не давали жить радостно и спокойно . Вычислили дефициты,пропила курс полностью,все восстановилось и состояние наконец отличное .Лучше поддерживать необходимый уровень ,чем потом впасть в яму с последствиями
С той пищей, которую принимает большинство из нас, получить необходимое количество витаминов, минералов, ферментов и всего остального полезного невозможно. Поэтому выбирать: дефицит или баночки.
Найдите доктора Очертину здесь в ютуб, она кандидат наук старой советской школы, много говорит как раз о навомодном Д-витаминно-магниевом мракобесии, что весьма опасно для здоровья. Рекомендации постоянно пить жменю капсул и таблеток похожи на очередную травлю людей ещё одним очередным способом.
@@MeryBerryVery посмотрите профессора Дадали В. А, более 50лет занимается биохимией, витаминами, минералами, БАДами, в целом здоровьем человека. Его проект "Оазис здоровья" просто открывает глаза на темы здоровья, и в т. ч. На Вит. Д3
Такого грамотного и доходчивого комментария я не слышала ни от одного специалиста, просто чудо! Каждое слово - в точку, если выполнять данные указания, то организм станет жить правильно и человек почувствует себя выздоравливающим физически . Очень благодарю этого доктора, ничего не оставляет не досказанным о препаратах, низкий поклон от меня. Теперь поняла что надо сделать и как принимать!
Я принимаю витамин Д с вит. К уже третий год курсами. Вопросы возникли и доктор ответила на все. Спасибо, всё по делу, ничего лишнего, как пишут некоторые поверхностные комментаторы.
У меня Вит .D3 ,30,1 эндокринолог назначил 1000 каждый день, ортопед 1 раз в неделю 20 000,другой ортопед 2 раза в неделю по20 000 и 5 дней в неделю по1000 😂Германия.Что выбрать?
Спасибо,очень все понятно,доступно.Что надо,чего не надо и почему.Последовательность,четкое изложение мысли.А все остальное проверяйтесь,уточняйте кому сколько принимать или не принимать.Огромное спасибо за полезную информацию,с большим удовольствием Вас слушала.И Вам крепкого здоровья!
Наталья, говорить об аутоиммунном процессе, как " борьба иммунитета против организма" прозвучало, мягко говоря, неверно, не говоря уже о вирусе, как таковом, а тем более о ковиде - ваши познания по этому вопросу отсутствуют, уж простите, а цветная картинка вируса - просто подняла настроение улыбкой! Но коммерческий успех обеспечен, судя по коментам.
А самое главное-то пропустили - _витамин Д (+К) НЕ желательно принимать одновременно с приёмом других комплексов, тех же витаминов группы В._ Приём нужно _разнести_ по времени суток.
Это точно, я живу в Штатах и тут доктора с осторожной говорят про такие дозы витамина Д. Я как то наслушалась таких « докторов» как она и начала активно принимать витамин Д в больших дозах. Через год проходила осмотр и врач решил проверить витамин Д. Он у меня был чуть чуть выше положенной дозы нодпде с этими анализами получила пилюль от доктора. Он сказал что это очень вредно и огромная нагрузка на почки и возможно почечные камни
Да, уж… Я наслушалась только другого доктора. Она говорила типа, «смело принимайте повышен. дозы Д. И начала принимать какое-то время не то 5 тыс не то 10 тыс м.е. Причём недельку что ли… И заболела короной. Иммунитет просел… Об этом предупреждает док. Шишолин. А док. Зубарева об этом не знает ?..
@@nataliatrushakova9390читала исследования, что как раз люди с высоким 25(ОН) Д3 в крови переносили ковид легче. Так что радуйтесь, что начали пить его до того, как заболели
Посмотрела несколько видео. Очевидно что тётя не врач. По манере общения больше похожа на ресторанную деваху. Но она собрала наиболее оптимальные общеизвестные советы. Уже за это ей респект.
Удивительно, насколько одинаково звучат ролики Марка Бартона и Натальи🫣Интонации, набор слов! Я прям улыбаюсь! Обоих уважаю! Они не родственники, случайно 🥰
Мне тоже удивительно, почему для серьёзного врача настолько важно, для своих роликов, так прокачивать свою внешность.! Видимо Образ, Харизма и учительские интонации, в конечном итоге, хорошо монетизируются.!😏😉🤣 Они не родственники, просто приемы работы с аудиторией одни и те же.!😎
Все хорошо и прааильно, один вопрос..где взять столько денег и свободного времени на сдачу различныз анализов..которые более- менее что то там...покажут, и далеко не факт, что вас правильно подлечат....В результате - для большинства - это нереально...А богатая и свободная часть человечества - залечивает себя...так как имеет слишком большой избыток денег...и времени...Всем хорошего настроения, здоровья...
Старый и очень богатый господин лежит в палате. У входа в палату собралась куча родственников. Выходит врач. Собравшиеся обращаются к нему: - Доктор, скажите, есть хоть какая-то надежда? - Нет, обычная простуда ... * Американская шутка
а почему вы не оставляете ссылки на лабораторные исследования, которые упоминаете когда вы говорите про статистику? это же важно, если вы показываете свою экспертность в видео
Приятно услышать о правильных фактах о гормоне D. На самом деле вы второй человек, который так говорит. Доктор Берг из США твердит точно о том же! Спасибо вам!
Да нет, ничего она не _придумывала,_ просто _повторила_ но уже под своим именем проверенные и полезные формы, а ей и на том спасибо, что без экспериментов над нами.
Наталья, огромное спасибо, сколько ценного в одном видео. Как хорошо, что напомнили про витамин Д и не только. А ведь знала же, что рецепторы к нему есть в каждой клетке, т.е. и нуждается в нём каждая клеточка каждый день. Огромная благодарность, что видео построены как миниуроки, где так много самого нужного. И что продолжаете их снимать, несмотря на большое количество негатива и необоснованного обесценивания и нападок. Но кому надо, тот услышит. Благодарю!🙏❤
Добрый день доктор, благодарю вас за информацию и за вашу работу. Хотелось узнать побольше про витамин К1 и К2 , расскажите про этот витамин и его роль в усвоении витамина Д.
Не нравится не смотрите ! Если вы не понимаете ее значит плохо слушаете ! Она всегда говорит сдавайте анализы и от этого уже пляшите ! А вы все ждете одну волшебную таблетку от всего 🤦🏻♀️ Вам разжевали все осталось проглотить и то не довольны !
Дурость она гонит. Не может быть самого главного витамина . Да и витамин Д вообще не витамн а витаминоподобное вещество. Вещество совершенно не активное. Усваивается кальций и фосфор при помощи горона кальцитриола, который образуется в почках. А вам всё пургу гонят, что надо лашадинные дозы этого витамина Д принимать, что бы коего конценрация ув крови была запредельная. Это РЕХНУВШИЕСЯ на всю голову вредители. @@Julia_Gimaeva
Добрый день, Наталья! Купила ваш витамин С. Пью утром после завтрака. И через 30 - 50 минут начинаются сильные боли в животе и слабость. Боюсь пить дальше.
Пересмотрите ещё несколько раз ролик, если вы не интересовались никогда этой темой, с разу не поймёте , смотрите другие блоги на данную тему , их очень много здесь , так и поймёте суть
Уважаемая,Наталья Александровна,здравствуйте! Восхищена Вашей эрудицией!!!Не пропускаю ни одной Вашей лекции!!У меня после Амиодарона гипотиреоз. Можно ли мне принимать Vit D3?Читала, что нельзя, увеличивается ТТГ.Сделала анализ крови 44мЕд/л.К Эндокринологу попаду через три месяца,Нефролог сказала принимать 5000МЕ.Помогите, пожалуйста!!!Искренне благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, Наталья. Спасибо за полезный ролик. Но хотелось бы сказать. У меня онкология и плюс аутоиммунка, принимала витамин Д в 5000ЕД каждый день. Потом начались некоторые проблемы с почками и врач спросила всю мою подноготную, я ей упомянула как раз про витД, на что врач сказала что в моём случае с такой дозировкой почки не справляются, нагрузка высокая, если и дальше так буду принимать, то уже камни образуются. Поэтому дозировку опустили до 1000-3000ЕД под наблюдением
Я обожаю Вас. Умница,спасибо за труд!Расскажите как жить после удаления желчного. У меня назначена операция по удалению желчного послезавтра. Правильно ли делаю,что удаляю. Так хотела сохранить,но камень 2см,врач настаивает удалять. Как думаете,есть шанс восстановить работу желчного?
Моё либидо было на нуле, и я подумала, что это климакс. И вдруг познакомилась с одним суперским человеком, и оказалось, что с либидо всё нормально. И витамин D не принимала не до не после знакомства. Так что либидо не поднимет никакой витамин. Главное - достойный возбудитель.
может, ваш суперский человек принимал витамин Д в лошадиных дозах, и тот с каждым сеансом "знакомства" устранил ваш дефицит этого бесценного витамина и вам стало хорошо.
@@Natalya_ZubarevaНаталья, здравствуйте! Вчера получил результат 95 нг/мл на вит.д3 с Инвитро, подскажите пожалуйста какую потдерживающую дозировку вит.д3 мне пить дальше 2 000 МЕ или 5 000 МЕ ?
Мне тоже надоели эти лекции. Конкретнее как принимать витамин D. Мне эндокринолог написал таблицу когда и сколько . Таб .потеряла сейчас просто пью 30 капель детримакса D3 раз в неделю
@@Fzx78Что написано в инструкции - знаю, я о том, что те же доктора говорят, что надо пить (Сорбифер) после еды, кто- на голодный желудок. Смотря что скушаешь, а то не усвоется и тд и тп. По этому и вопрос стоит, что бы было понятнее, как всё -таки принимать. Спасибо за ответ🌹
@@crasota-xt5ck2jh6d с кальцием ,магнием,цинком не усвоится.не есть с яйцами,сырами и молоком.и биодобавки с этим не принимать,разводить по времени на несколько часов.а вот витамин С помогает лучше усвоиться железу.
@@crasota-xt5ck2jh6d я пила после еды и кофе с чаем мешают ему усвоиться из за танинов в них.поэтому кофе чай пить через пару часиков.у меня повысилось оно и после еды.хотя врач говорила до.я пила по инструкции.врачам не доверяю
Витамин Д3+К2 утром во время завтрака с жирами(масло сливочное на бутерброды) или авокадо. Или вместе с Омегой3,которой самое большое количество в льняном масле.Пью годами так.
Моей маме удалили желчный в 36,сейчас 83.Поддерживает себя травами,пьет сборы регулярно,в еде не безумствует,ест все,но умеренно.Когда была помоложе,ездила на воды раз в год,сейчас покупаем минералку бутилированную
Есть такой закон. В районах Крайнего Севера и приравненных к ним организация оплачивает 1 раз в 2 года проезд к месту отдыха и обратно сотруднику и его детям. 1 год муж, например, компенсацию получает, 2й год жена.
@@Stasiy_11 в СССР всем железнодорожникам (с семьёй) полагался бесплатный проезд в любую точку страны и обратно. Причём это касалось всех, кто в ведомстве МПС работал, включая врачей и прочий персонал. Сейчас не знаю, сохранилась ли такая льгота..
@@ОльгаГай-з9ъ Билет был положен работнику и 2м детям, а не всей семье. У меня мама работала на ж/ д и мы ездили все детство каждый год в отпуск, часто на юг. А второй билет давали не по союзу, а по своей дороге. Теперь такого нет.
Спасибо за видео! Насчет бабушек я заметил, что прежние 70-летние бабушки и нынешние - это совсем разные бабушки! И зачастую это связано как раз с отличием в образе жизни, приемом разнообразных витаминов и бадов, а также с занятием физкультурой для разных групп мышц, а не огородом в одной позе зю! :)
Я принимаю D3 утром во время завтрака. Сейчас пью курс с повышенной дозировкой, за эту зиму скатился в дефицит. Беру эваларовский в дозировке 5000 МЕ. Стал лучше засыпать/просыпаться. Энергии прибавилось.
Спасибо за это полезное видео) хочу сказать, что у меня была другая ситуация, развивалась злокачественная опухоль в толстой кишке и в это время витамин D , был очень высок, и это была зима)наверное, это мне и помогло во время обратиться к доктору, так как очень чувствовала, что что то происходит не то...
Проверить желчный. Пить горячую воду, физ.нагрузки, клетчатку. Пить утром с омега 3 после завтрака, содержащего жиры. Лучше сразу с витамином k2. Вечером магний
Мне кардиолог после ковида рекомендовал принимать Омакор Омега-3 кислот (это единственный у нас в стране лекарственный препарат производитель Германия,) а остальное бады. Принимается во время еды. Бады настоящие специалисты не рекомендуют, как они говорят на ваше усмотрение, пейте если хотите😃
@@Татьяна-ф5к9й "настоящие специалисты",как Вы их называете, просто не имеют права из-за лечебных протоколов назначать Бады, а иначе выговор и увольнение из поликлиники или больницы. Боятся потерять работу, вот и не назначают😊
🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqw82Ybr
а как же тот момент, что то, что в бадах витамин д3 - это то, что показывает нам наличие его в крови и является результатом его распада в организме? то есть это чисто коммерция и д3 сьесть нельзя, его можно выработать только под уф в спектра?
Вы тоже ошибаетесь витамин д,не всем можно вы панимайте что говарите ?
Зарегистрироваться на вебинар
@@ТатьянаКрасовская-ч1рздравствуйте,зарегистрируйте на вебинар
Мне удалили желчный пузырь и что теперь витамины не будут усваиваться 😢
Очень грамотно о витамине D говорит Ирина Геннадьевна Очеретина! Врач Советской школы ,которая лечит без химии ! Уважаю опыт и здравый ум докторов ,которых единицы ,это Шишова , Огулов и т.д совсем немного
Я слушаю своего внука, он педиатр, правда молодой специалист, но говорит мне что витамин Д надо принимать только утром после еды и желательно на завтрак были продукты животного происхождения масло сливочное, сыр и мясо любое, тогда витамин Д лучше усвоиться, так и делаю.
Мы с тобой съездили из Киева в Донецк через Париж. И таки не побывали в Донецке. А краткость - сестра таланта.
😂
Согласна с теми , кто пишет , что много интересной воды , а по сути - 0. Как жаль, что мы так и не услышали начальника транспортного цеха
Плохо слушали.
Желчь
😂😂😂
Ваша бабушка, как и мои бабушки, прожили долгую жизнь, не принимая витамины и не делая анализы, потому что ели натуральные продукты, и у них был здоровый ЖКТ. У них была другая вода и другой воздух. А сейчас побоишься из родника пить и под дождем бегать. Сейчас здоровье дается не просто, витамины принимаем потому что их в питании нет. И поэтому надо учиться как это делать правильно.
Насчёт воздуха однозначно.
Да уж, состояние ЖКТ играет чуть ли не главную роль в формировании здоровья. В юности и молодости этого не понимаешь и не обращаешь на жкт должного внимания, может, потому что с ним пока всё в порядке. Ближе к 40 годам начинаются проблемы с этим органом и в этом виновато наше "современное" питание. Это я поняла недавно, когда временами иммунитет начал понижаться, разные аллергии появились и это всё на фоне сбоя работы жкт. Как у меня аллергия появляется, то тут же проблемы с жкт начинаются или наоборот. В общем, всё это взаимосвязано.
Обедненные почвы стали, поэтому нехватка витаминов и минералов.
И как правильно принимать? Болтовни до кучи, и всё ведется к тому что в каких случаях он не усваивается, получается нет смысла его принимать.
Вот то же самое мы получим от вебинара с завлекательным названием за три часа измени свою жизнь. Там будет ещё больше интересных тем, но никакой конкретики и наверняка пообещают конкретно всему научить, если мы купим дорогой курс по обучению всему этому.
Как красиво продвигаются свои нутрицевтики 👍
Крысиный яд.
ни в коем случае натощак никакой горячей воды,вызывает рак,вымываются нужные вещества для обработки завтрака
Мел в капсулах впаривает
Как деликатно и грамотно втюхивают нужные «прикормки»
@dzuly9348 но тут я не соглашусь
Терпения не хватило дотянуть до финала
заходим в настройки ставим скорость 1,5х и радуемся
@@SoundSSSgood1,75 обычно норм
На быстрой ... Согласна много болтовни 😂
А вы смотрите на большой скорости. Я так делаю))
Меня хватило на 5 мин 🥱🤥 Все витамины попадают в клетку через соответствующие рецепторы.
Всё правильно рассказала , интересно почему люди ничего не поняли и жалуются в коментах ? Вы чем слушаете ?
Спасибо автору ролика за интересную информацию!
Так много хейта в чате:-((. Видимо, красивая и успешная женщина вызывает много зависти..
Краткость-сестра таланта!!!!!
Понты
Тема: как правильно принимать витамин д....а говорим ......обо всем поверхностно, рекламируем .....и только нам говорит по секрету😨
Автор пояснила суть, а что нам хотеть за бесплатно? Рекламировать на своем канале - вполне приемлемо.
... То, что все уже знают, по секрету
Торопиться говорить,не все так быстро могут усвоить
Вам же сказала доктор д3 с к2 после завтрака можно с омега 3
@@uliasemenova5281это и без неё знали.. 😂 Америку открыла...😂😂
воду разлила на 15 минут, а на вопрос конкретно как пить, в какое время, до или после еды, никакой тактики и конкретики, какой курс нужен если пониженный уровень д в крови и тд
Действительно, много информации и ничего конкретного. Главное, проинформировала о "Своих" бутылочках. А вот когда и как принимать вит.Д в разных видах(Компливит Дз водный раствор, Вит.Д масляный раствор, Вит.Д в таблетках)? ничего не рассказала... А это очень важно для принимающих этот витамин.
Об этом есть отдельный ролик
Ответ был.
Витамин д надо пить утром после завтрака, спасибо понятно
@@НадеждаЗаболотская-ц5жспасибо доктор ))))) сэкономила время
Настораживает зависимость жизни от многообразия баночек с волшебным содержанием. Может быть надо быть просто счастливым и радоваться каждому дню?
А мне мои апатия и головокружения не давали жить радостно и спокойно . Вычислили дефициты,пропила курс полностью,все восстановилось и состояние наконец отличное .Лучше поддерживать необходимый уровень ,чем потом впасть в яму с последствиями
@@anastasiabelova2612Вы правы! Точно!💯😊
@@anastasiabelova2612вот у меня тоже такое состояние началось. Прописали магний. А Вы какие витамины пили? Анализы сдавали на дефицит витаминов?
С той пищей, которую принимает большинство из нас, получить необходимое количество витаминов, минералов, ферментов и всего остального полезного невозможно. Поэтому выбирать: дефицит или баночки.
@@NM.555 Я не против, но цена этих баночек шокирует.
Слушаю третьего специалиста и, понимаю, что времени на жизнь, кроме как заняться правильным приёмом вит. Д и анализами НЕ БУДЕТ...😢😢😢😂😂😂
У Вас похоже очень плохо с восприятием речи ,здесь всё излагается просто и доступно.
Отлично сказано.😊
Найдите доктора Очертину здесь в ютуб, она кандидат наук старой советской школы, много говорит как раз о навомодном Д-витаминно-магниевом мракобесии, что весьма опасно для здоровья. Рекомендации постоянно пить жменю капсул и таблеток похожи на очередную травлю людей ещё одним очередным способом.
И денег тоже может не хватить--анализ дорогой. А передозировка ваааще опасна!!!!
@@MeryBerryVery посмотрите профессора Дадали В. А,
более 50лет занимается биохимией, витаминами, минералами, БАДами, в целом здоровьем человека. Его проект "Оазис здоровья" просто открывает глаза на темы здоровья, и в т. ч. На Вит. Д3
Такого грамотного и доходчивого комментария я не слышала ни от одного специалиста, просто чудо! Каждое слово - в точку, если выполнять данные указания, то организм станет жить правильно и человек почувствует себя выздоравливающим физически . Очень благодарю этого доктора, ничего не оставляет не досказанным о препаратах, низкий поклон от меня. Теперь поняла что надо сделать и как принимать!
Я принимаю витамин Д с вит. К уже третий год курсами. Вопросы возникли и доктор ответила на все. Спасибо, всё по делу, ничего лишнего, как пишут некоторые поверхностные комментаторы.
А как принимать витамин д правильно?
Сделайте пожалуйста ролик про чайный гриб (комбуча) расскажите О пользе
Какие у вас эмпотичные глаза, добрые!🤞 Я тощусь от вас!🤞У Вас прекрасные волосы и я понимаю почему🤞Вы прекрасны!!!
Спасибо большое ❤
С яйцом срочно к уролог. Возможно, перекрут.
@@Natalya_Zubarevaправда, эмпатичные и красивые глаза
@@Natalya_ZubarevaЧел спросил что с яйцом делать вообще-то.! А вы тока комплимент уловили.?😮
"тощусь" в смысле вес теряю?
Я врач. На курсах усов. сказали, что были случаи токсических гепатитов при приеме больших доз (5000) вит.Д
У меня Вит .D3 ,30,1 эндокринолог назначил 1000 каждый день, ортопед 1 раз в неделю 20 000,другой ортопед 2 раза в неделю по20 000 и 5 дней в неделю по1000 😂Германия.Что выбрать?
@@eleonoralevina434 , я пью 1000 ед в день
Спасибо,очень все понятно,доступно.Что надо,чего не надо и почему.Последовательность,четкое изложение мысли.А все остальное проверяйтесь,уточняйте кому сколько принимать или не принимать.Огромное спасибо за полезную информацию,с большим удовольствием Вас слушала.И Вам крепкого здоровья!
Спасибо🎉за полезную информацию.
Так и не дождалась как правильно принимать витамин,
Наталья, говорить об аутоиммунном процессе, как " борьба иммунитета против организма" прозвучало, мягко говоря, неверно, не говоря уже о вирусе, как таковом, а тем более о ковиде - ваши познания по этому вопросу отсутствуют, уж простите, а цветная картинка вируса - просто подняла настроение улыбкой! Но коммерческий успех обеспечен, судя по коментам.
Так как же надо принимать витамин D? Разговор ни о чём.
Вы до конца послушали? Там все конкретно сказано.
принимайте 25 мкг с кальцием, посмотрите спортивные добавки
@@digital_prisoner-hd4zo5qi5cЗачем принимать витамин Д с кальцием, если кальций и так будет накапливаться в организме при приëме витамина Д?
А самое главное-то пропустили - _витамин Д (+К) НЕ желательно принимать одновременно с приёмом других комплексов, тех же витаминов группы В._
Приём нужно _разнести_ по времени суток.
Спасибо за совет
Можно и так. Хуже точно не будет.
А в мультикомплексах все вместе упаковано
Доктор, очень смело вы рекомендуете приём витамина Д. А где рассказ о возможных осложнениях от него?
Да тупо бабки зарабатывает тетя, вот и весь сказ
Это точно, я живу в Штатах и тут доктора с осторожной говорят про такие дозы витамина Д. Я как то наслушалась таких « докторов» как она и начала активно принимать витамин Д в больших дозах. Через год проходила осмотр и врач решил проверить витамин Д. Он у меня был чуть чуть выше положенной дозы нодпде с этими анализами получила пилюль от доктора. Он сказал что это очень вредно и огромная нагрузка на почки и возможно почечные камни
Да, уж…
Я наслушалась только другого доктора. Она говорила типа, «смело принимайте повышен. дозы Д.
И начала принимать какое-то время не то 5 тыс не то 10 тыс м.е.
Причём недельку что ли…
И заболела короной. Иммунитет просел…
Об этом предупреждает док. Шишолин.
А док. Зубарева об этом не знает ?..
@@lucykreker5932При показателе всего 15 ед. в крови, пила его 8 мес. - боли в почках заставили опомнится!
@@nataliatrushakova9390читала исследования, что как раз люди с высоким 25(ОН) Д3 в крови переносили ковид легче. Так что радуйтесь, что начали пить его до того, как заболели
Наташенька моя я уже очень давно не встречала такого доктора ,спасибо моя тебе за все ,что ты нас консульдируешь❤
Посмотрела несколько видео. Очевидно что тётя не врач. По манере общения больше похожа на ресторанную деваху. Но она собрала наиболее оптимальные общеизвестные советы. Уже за это ей респект.
Прекрасная женщина,что тебя не устраивает)
про красоту женщины никто не спорит. Сказали про другое.
Согласна
Да, на врача внешне не похожа, но сейчас они так выглядят
поколение ЕГЭ, че от них ждать?@@ИринаНовикова-п8э
Удивительно, насколько одинаково звучат ролики Марка Бартона и Натальи🫣Интонации, набор слов! Я прям улыбаюсь! Обоих уважаю!
Они не родственники, случайно 🥰
Мне тоже удивительно, почему для серьёзного врача настолько важно, для своих роликов, так прокачивать свою внешность.! Видимо Образ, Харизма и учительские интонации, в конечном итоге, хорошо монетизируются.!😏😉🤣
Они не родственники, просто приемы работы с аудиторией одни и те же.!😎
Все хорошо и прааильно, один вопрос..где взять столько денег и свободного времени на сдачу различныз анализов..которые более- менее что то там...покажут, и далеко не факт, что вас правильно подлечат....В результате - для большинства - это нереально...А богатая и свободная часть человечества - залечивает себя...так как имеет слишком большой избыток денег...и времени...Всем хорошего настроения, здоровья...
Согласна. Я тоже заметила😮😀👍
@@olegzverev5533😊
Просто копирует, глядя 1:18 на его рейтинги и повторяет то есть плагиат. Так много н
Старый и очень богатый господин лежит в палате.
У входа в палату собралась куча родственников.
Выходит врач.
Собравшиеся обращаются к нему:
- Доктор, скажите, есть хоть какая-то надежда?
- Нет, обычная простуда ...
* Американская шутка
Кто понял тот понял 😂
Что за хрень она постоянно в руках держет, кто знает?
@@Спортсмен-о8д какой то предмет цилиндрической формы. Видно любит подержать что нибудь в руке )))
сосалка курилка )современный доктор 🤣🤣там лечим тут калечим@@Спортсмен-о8д
@@Спортсмен-о8д это специальный инструмент, для прочистки хрена.
Я тоже считаю что сначала нужно сдавать анализы, а потом пить витамины
Очень ценная информация. Благодарю❤
а почему вы не оставляете ссылки на лабораторные исследования, которые упоминаете когда вы говорите про статистику? это же важно, если вы показываете свою экспертность в видео
Главное не лабораторные исследования, а то что она прорекламировала свои собственные ферменты... Сама своими руками в таблетки закатывала
@@Lenucia100😂
Потому что врет
😮
Нельзя покороче? Так и не дождался как же его 6адо употреблять.
Я вам коротко скажу: вместе с магнием! Только в этом случае усвоится
На упаковке написано 😂
Принимаем утром с жирной едой,после сдачи анализа по 5000МЕ. Вечером магний,он нужен,чтоб провести витамин Д в .кости.
Я пропиваю как раз сейчас витамин D, купила на Озон Rexy Sunny, дозировка для меня оптимальная - 2000 ME. И в упаковке 90 капсул.
Сказано всё по делу 👍
Благодарю🙏❤
Что хотели услышать недовольные???
Всём Мира, Добра и Гармонии❤
Приятно услышать о правильных фактах о гормоне D. На самом деле вы второй человек, который так говорит. Доктор Берг из США твердит точно о том же! Спасибо вам!
Советую ещё доктора Масгутова )))
Не второй, а сто второй.
Берг более интересно раскладывает
100%@@turu76
так они его курсы все и проходят. Там есть курс как самому стать таким же коучем
Тема полностью не раскрыта !
Умные правильно питаются а не химию едят👅👈
Жаль что верят всем подряд. Знающих мало... Говорящих ооочень много‼️‼️‼️
Спасибо за то, что делитесь знаниями! Это очень интересно
Ясно , отлично прорекламировала лекарство, которое сама придумала.Браво!
😂😂😂😂
Да нет, ничего она не _придумывала,_ просто _повторила_ но уже под своим именем проверенные и полезные формы, а ей и на том спасибо, что без экспериментов над нами.
ДАП она абсолютно неграмотна, как доктор!
Спасибо! Полезная информация и очень нужная для нашего здоровья.
Мой врач в Америке ,когда что-то назначает ,обязательно объясняет как это принимать.Витамин Д надо пить вместе с жирной пищей в первой половине дня .
Она так и сказала в самом конце🤓. Но до этого пропиарила свои бады.
Так много говорила ,что не смогла досмотреть .
"Врач в Америке" уже давно не авторитетное мнение, они там только назначением антидепрессантов поголовно лечат.
@@anastasiyafromsiberia Что вы говорите? 36 Лет в Америке ,впервые слышу такое.Антидепрессанты везде дают ,если это надо .
расскажи где живёшь и чем занимаешься, очень интересно узнать.@@naraava1992
Благодарю за информацию в понятной форме , так подробно мало кто разбирается. Умница !
Она разбирается только в том что приносит ей деньги!
А я нмсего не поняла, как же правильно пить витД.
@@irinabrazhnik4623 Да и в это то не очень
Наталья, огромное спасибо, сколько ценного в одном видео. Как хорошо, что напомнили про витамин Д и не только. А ведь знала же, что рецепторы к нему есть в каждой клетке, т.е. и нуждается в нём каждая клеточка каждый день.
Огромная благодарность, что видео построены как миниуроки, где так много самого нужного. И что продолжаете их снимать, несмотря на большое количество негатива и необоснованного обесценивания и нападок.
Но кому надо, тот услышит. Благодарю!🙏❤
Добрый день доктор, благодарю вас за информацию и за вашу работу. Хотелось узнать побольше про витамин К1 и К2 , расскажите про этот витамин и его роль в усвоении витамина Д.
Очень интересно и понятно рассказываете. Спасибо Вам, и желаю Вам счастья, мира и добра ❤!
Самый грамотный и умный врач
Хорошо обесняет молодец
Все витамины в голове 😁 всем здоровья 🙏💜
Оглавление Как правильно пить витамин Д? Обманчивое. Ответа так и не дождалась...
Про витамин Д так и не поняла.как принимать..главное свои биодобавки прорекламировала
Нормально все сказано,не тупите.утром,желательно с омега3 так как жипорастворимый
Не нравится не смотрите ! Если вы не понимаете ее значит плохо слушаете ! Она всегда говорит сдавайте анализы и от этого уже пляшите ! А вы все ждете одну волшебную таблетку от всего 🤦🏻♀️ Вам разжевали все осталось проглотить и то не довольны !
Дурость она гонит. Не может быть самого главного витамина . Да и витамин Д вообще не витамн а витаминоподобное вещество. Вещество совершенно не активное. Усваивается кальций и фосфор при помощи горона кальцитриола, который образуется в почках. А вам всё пургу гонят, что надо лашадинные дозы этого витамина Д принимать, что бы коего конценрация ув крови была запредельная. Это РЕХНУВШИЕСЯ на всю голову вредители. @@Julia_Gimaeva
Смотрите докторов Берга, Евдокименко, Очеретину.
@@Альбина-й4д9у и что вы мне это пишите,
Воды и продаж больше, чем дельной информации
@@abbityrient ну, как яблоко в холодильнике 😮😊
Доброе утро друзья!!! Благадарю Вас. ❤🙏🙏🙏
В комментариях пишут "вот раньше не пили витамины и были здоровее" . Просто были недообследованные 😄😄😄
И жили до 50 лет.
Интересно, как моя бабушка, никогда не принимавшая витамин Д, и понятия не имевшая о необходимости сдачи анализа на его содержание, дожила до 98 лет!
А вы здесь при чем?)
Они в офисах и автомобилях днями не сидели.
Потому что ваша бабушка была здорова.
Ясно, если ЖКТ не в порядке, то нифига не усвоится. Тогда надо капельницы
Она в офисе сидела или на улице в огороде на солнышке?
Попробуйте мой магний,мой ? С этого надо было начинать. 😂.
Точно!😂
Благодарю Вас,уважаемый доктор! Всё чётко,грамотно, доступно!❤
Отлично объясняете, благодарю за информацию. Для меня было полезно услышать информацию ❤
Самопиар на уровне 👍 Видно что человек не практик а теоретик гугл.
Я так и не услышала как правильно пить вит Д одна пустая болтовня
Ничего я помню из ролика утром после завтрака омегаз дзи к2обязательно
Мы пьем витамины и лекарства так как ДОКТОР прописал, значит нам чего-то недоговаривают
Добрый день, Наталья! Купила ваш витамин С. Пью утром после завтрака. И через 30 - 50 минут начинаются сильные боли в животе и слабость. Боюсь пить дальше.
Дякую ,Наталія.Говорять вода. Це завість тих, хто нічого не знає . Здорово про віт. Д.....
Аж пидскакую 😮 😂🤣
"Я искала хороший витамин Д ,не нашла и сделала свой😂😂
Что здесь смешного не пойму? Зайдите и посмотрите отзывы о её бадах в Озоне,вб и все будет понятно
... из китайского сырья и впариваю вам втридорога. У других не берите - качественный только мой 😂😂😂
Ну нет бы сказать как пить, нет рассказывает для себя, все путает в рассуждениях, и какая же я умница и как говорить то могу.....
Она сказала, утром после завтрака, который содержит жиры.
Пересмотрите ещё несколько раз ролик, если вы не интересовались никогда этой темой, с разу не поймёте , смотрите другие блоги на данную тему , их очень много здесь , так и поймёте суть
Уважаемая,Наталья Александровна,здравствуйте! Восхищена Вашей эрудицией!!!Не пропускаю ни одной Вашей лекции!!У меня после Амиодарона гипотиреоз. Можно ли мне принимать Vit D3?Читала, что нельзя, увеличивается ТТГ.Сделала анализ крови 44мЕд/л.К Эндокринологу попаду через три месяца,Нефролог сказала принимать 5000МЕ.Помогите, пожалуйста!!!Искренне благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Выложите копию своего диплома, плиз!😅
Зачем какие-то копии, когда губищи вывороченные? Здоровьем тут и не пахнет.
😂@@annasedge4789А электронную сигарету в руках не заметили? 😂 Доктор, рекламирующий здоровый подход !
@@annasedge4789Смотрю с содроганием на её нижнюю губу - вот-вот лопнет!😂
Как было бы удобно с тайм кодом!
Спасибо вам❤️очень интересно и доходчиво рассказываете.Я с удовольствием подписалась на вас
Умные правильно питаются а не химию едят👅👈
Жаль что верят всем подряд. Знающих мало... Говорящих ооочень много‼️‼️‼️
Спасибо большое за подсказку, как всё правильно принимать. ❤😂😂🎉🎉😢😮❤❤❤
Здравствуйте, Наталья.
Спасибо за полезный ролик.
Но хотелось бы сказать. У меня онкология и плюс аутоиммунка, принимала витамин Д в 5000ЕД каждый день. Потом начались некоторые проблемы с почками и врач спросила всю мою подноготную, я ей упомянула как раз про витД, на что врач сказала что в моём случае с такой дозировкой почки не справляются, нагрузка высокая, если и дальше так буду принимать, то уже камни образуются. Поэтому дозировку опустили до 1000-3000ЕД под наблюдением
Наконец-то появляются грамотные врачи. С удовольствием бы пришла к вам на прием, только живу не в Москве.
30.000 прием ... В ее поликлинике . а дальше ?
@@АннаПарфений😮огонь
Вы СУПЕР!!! Более четко, доходчиво и понятно никто так не доносит информацию, как Вы.
Какую информацию?
В какой форме принимать?
Покупать у доктора!😂
Внешность "мисс Мира", почти О.Федорова, а еще и в медицине разбирается, что- то тут не то, это невероятно.!😏🙄😅😂🤣
Очень далеко ей до "мисс Мира"и до Фëдоровой тоже))
А что красивых и умных женщин не бывает?!!!)) 😊
Столько Врачей толковых как Вы !
Зделайте тему - видео о том почему желчный и печень дают такие проблемы что даже белок не усваивается
Я обожаю Вас. Умница,спасибо за труд!Расскажите как жить после удаления желчного. У меня назначена операция по удалению желчного послезавтра. Правильно ли делаю,что удаляю. Так хотела сохранить,но камень 2см,врач настаивает удалять. Как думаете,есть шанс восстановить работу желчного?
Наталья ты СУПЕР 🎉 СПАСИБА за совет
Моё либидо было на нуле, и я подумала, что это климакс. И вдруг познакомилась с одним суперским человеком, и оказалось, что с либидо всё нормально. И витамин D не принимала не до не после знакомства. Так что либидо не поднимет никакой витамин. Главное - достойный возбудитель.
😄
Ну и логика!🤭
И не надо путать либидо с желанием любимого человека.
Ты везеш нас из Киева в Москву через Париж. А крат кость сестра таланта.
может, ваш суперский человек принимал витамин Д в лошадиных дозах, и тот с каждым сеансом "знакомства" устранил ваш дефицит этого бесценного витамина и вам стало хорошо.
Название ролика "как принимать вит.Д, чтобы он усваивался", ответ "покупайте наши БАДы". И похоже, это ответ во всех роликах такой 😅
Так если они хорошие, почему нет ?
@@Natalya_ZubarevaНаталья, здравствуйте! Вчера получил результат 95 нг/мл на вит.д3 с Инвитро, подскажите пожалуйста какую потдерживающую дозировку вит.д3 мне пить дальше 2 000 МЕ или 5 000 МЕ ?
@@alexandersmirnow3831 а вы узнали, какой у них анализ?
@@alexandersmirnow3831100 000
@@Natalya_Zubareva Конечно хорошие, раз они приносят производителям прибыль! А таким нутрициологам или врачам, комиссионные!
Спасибо большое!!
Много полезной информации!!
Как???Как???Как правильно принимать витамин D???
La-la-la.....Хочу услышать рекомендацию без лекции....
Только анализы так можно себе навредить!!
Мне тоже надоели эти лекции. Конкретнее как принимать витамин D. Мне эндокринолог написал таблицу когда и сколько . Таб .потеряла сейчас просто пью 30 капель детримакса D3 раз в неделю
В обед вместе с едой запейте ее . С жирной пищей короче говоря. И чтоб усвоился Д, нужно пить магний вместе с ним.
А какой витамин лучше
Спасибо большое🙏 . Очень интересно послушать о том, как правильно принимать препараты железа в таблетках, тк все говорят по- разному .
На каждый вид препарата есть инструкции.а о несовместимости железа с другими витаминами и минералами найдите таблицу в поиске
@@Fzx78Что написано в инструкции - знаю, я о том, что те же доктора говорят, что надо пить (Сорбифер) после еды, кто- на голодный желудок. Смотря что скушаешь, а то не усвоется и тд и тп. По этому и вопрос стоит, что бы было понятнее, как всё -таки принимать. Спасибо за ответ🌹
@@crasota-xt5ck2jh6d с кальцием ,магнием,цинком не усвоится.не есть с яйцами,сырами и молоком.и биодобавки с этим не принимать,разводить по времени на несколько часов.а вот витамин С помогает лучше усвоиться железу.
@@crasota-xt5ck2jh6d я пила после еды и кофе с чаем мешают ему усвоиться из за танинов в них.поэтому кофе чай пить через пару часиков.у меня повысилось оно и после еды.хотя врач говорила до.я пила по инструкции.врачам не доверяю
@@Fzx78й
Полезной информации процентов 20
Всем доброго времени суток, этот вопрос очень важный! Вы потрясающий специалист. Я принимаю витамин Д3 от Ева проект. Вижу озменения!
Большая благодарность за полезную информацию🔥❤
Разлила воду по всему ютубу
Умничка слушать просто удовольствие всех благ
Благодарю! Много полезной информации если слушать внимательно 🤍😊
Спасибо, действительно, если проблемы с ЖКТ, витамины и добавки плохо усваивается.
Одна вода Так и не дождалась как правильно по нимать витамин д
Витамин Д3+К2 утром во время завтрака с жирами(масло сливочное на бутерброды) или авокадо. Или вместе с Омегой3,которой самое большое количество в льняном масле.Пью годами так.
«Утром после завтрака, который содержит жиры»
Деду удалили желчный в 60 лет! Живет, ему уже 85!
Моей маме удалили желчный в 36,сейчас 83.Поддерживает себя травами,пьет сборы регулярно,в еде не безумствует,ест все,но умеренно.Когда была помоложе,ездила на воды раз в год,сейчас покупаем минералку бутилированную
@@НаташаЕрмолаева-г3ка какую минералку? Это для желчного? Лечебную? Как именно пьёт (тёплую, комнатной температуры, с газом, без газа)?
Мне давно удалили. И многим друзьям... Живем
Моей подруге в 1990 году удалили желчный. Всё подряд ест, пьёт, толстуха такая стала. 🤗
У меня тоже лет 15 назад удалил и. Стало легче намного)) Но витамины АДЕК пью.
Надо ввести закон, чтобы оплачивали поездки в теплые края 4 раза в год. А в пасмурных местностях таких как Урал 8 раз.
Есть такой закон. В районах Крайнего Севера и приравненных к ним организация оплачивает 1 раз в 2 года проезд к месту отдыха и обратно сотруднику и его детям.
1 год муж, например, компенсацию получает, 2й год жена.
В ролике ведь говорится, что солнце не поможет.)
@@Stasiy_11 в СССР всем железнодорожникам (с семьёй) полагался бесплатный проезд в любую точку страны и обратно. Причём это касалось всех, кто в ведомстве МПС работал, включая врачей и прочий персонал.
Сейчас не знаю, сохранилась ли такая льгота..
@@ОльгаГай-з9ъ Билет был положен работнику и 2м детям, а не всей семье. У меня мама работала на ж/ д и мы ездили все детство каждый год в отпуск, часто на юг. А второй билет давали не по союзу, а по своей дороге.
Теперь такого нет.
@@ОльгаГай-з9ъ на самом деле витамин Д вырабатывается только под солнцем. А искусственный витамин Д очень вреден
Спасибо за видео! Насчет бабушек я заметил, что прежние 70-летние бабушки и нынешние - это совсем разные бабушки! И зачастую это связано как раз с отличием в образе жизни, приемом разнообразных витаминов и бадов, а также с занятием физкультурой для разных групп мышц, а не огородом в одной позе зю! :)
Спасибо большое за ценную информацию ❤
Наконец услышала умного знающего , редкого доктора! Здоровья вам. Хочу у вас лечиться.❤
Балоболкино лечение😂
Вряд ли она врач
😂😂множество ращ сказала про ссылки на каналы 😅😅 и сделала рекламу «своему» витамину 😡😡😡
Да, они друг друга рекламируют, бабки получают за это
Спасибо супер объяснили. Я работаю в аптеке и я безумно рада такой информации
Информации или рекламе?
Я принимаю D3 утром во время завтрака. Сейчас пью курс с повышенной дозировкой, за эту зиму скатился в дефицит. Беру эваларовский в дозировке 5000 МЕ. Стал лучше засыпать/просыпаться. Энергии прибавилось.
Спасибо за это полезное видео) хочу сказать, что у меня была другая ситуация, развивалась злокачественная опухоль в толстой кишке и в это время витамин D , был очень высок, и это была зима)наверное, это мне и помогло во время обратиться к доктору, так как очень чувствовала, что что то происходит не то...
Вся Болталка вела к рекламе вебинара, все по схеме, тут вам ничего и не скажут.
Сука… кто то понял как принимать этот витамин?😮
Она когда сама поймет, тогда и нам обьяснит.
Успокойтесь, никто ничего не понял. Девушка симпатичная. Говорит много. Смысла почти нет.
Ну а Вы разве не поняли??? Принимать продукцию марки Dr Zubareva, да побольше, побольше. 😂
Принимать утром с омегой, магний не забыть ещё, наладить работу желчного пузыря и кишечника))
Проверить желчный. Пить горячую воду, физ.нагрузки, клетчатку. Пить утром с омега 3 после завтрака, содержащего жиры. Лучше сразу с витамином k2. Вечером магний
Я пью Омегу-3 и Вит-д3 + магний во время еды, а вы советуете после еды.В чем разница?🙏
Надо после еды. Пища уложилась. А вот потом уже БАДы. Они усваиваются в тонком кишечнике. А с едой, что там, мессиво. Я так думаю. Я не врач.
Мне кардиолог после ковида рекомендовал принимать Омакор Омега-3 кислот (это единственный у нас в стране лекарственный препарат производитель Германия,) а остальное бады. Принимается во время еды. Бады настоящие специалисты не рекомендуют, как они говорят на ваше усмотрение, пейте если хотите😃
@@Татьяна-ф5к9й мне БАДы помогают- это гомеопатия в основном
@@Татьяна-ф5к9й "настоящие специалисты",как Вы их называете, просто не имеют права из-за лечебных протоколов назначать Бады, а иначе выговор и увольнение из поликлиники или больницы. Боятся потерять работу, вот и не назначают😊