Спасибо огромное, милый доктор, за такое понятное, грамотное разъяснения. За свои 70 лет я впервые увидела и услышала каким должен быть настоящий доктор! Я завидую больным, которых вы лечите. Этим людям сильно повезло. Я рада, что благодаря интернету, встретила такого компетентного и неравнодушного человека, который с достоинством носит белый халат и называется врачом. Удачи вам, благополучия и не бросайте нас, учите, ваши лекции бесценные. Благодарю вас.
Не поняла про дозы. В мг как часто принимать ,как долго.?Если нет возможностти делать анализы, о которых доктор асе время говорит. О ползе понятно, а о системе приема нет. Подскажите, кто понимает.
@@rajsochkaraisa4397 Добрый день.Скажу в каплях, одна капля это 500 международных единиц,следовательно 20 капель будет составлять 10000 международных единиц.В любом случае покупая в аптеке спросите,а также прочитайте инструкцию.., здоровье и удачи Вам.
Да, что изменилось, мои дедушка и бабушка пережили революцию, ВОВ, голод и прожили :бабушка 90 лет, а бедушка 94 года, без всяких витамин и все то поколение. А сейчас мы живём в экологически чистом регионе, а сколько не доживает до пенсии. В основном онкология и сердечно сосудистые заболевания, Причина по моему, кроется в продуктах и постоянном стрессе, в котором живёт народ. Об этом потихоньку помалкивают.
Стрессов ,что называется, «выше крыши»... Наши предки наверное, не нервничали 🤔 Кстати! Витамином D всегда считался рыбий жир... 🤔 наверное ошибочно... Как может быть в жире кальций??? А нам ведь про Омега вещают и тож, чтобы продолжительно принимали и принимали... 🤔 наверное, всё таки, это бизнес... А ☝🏻больше всего кальция, как раз в рыбе, но в той, что не выращивают, а в такой, чтоб уварить её, сделав из навара студень, да чтоб косточки стали мягким, как в советских рыбных консервах.. В общем типа сайры, мойвы, может и килька, тюлька - 👍🏻
@@OlguTerra. Лошадиные дозы гормона Д, которые рекомендует "доктор" могут иметь тяжёлые последствия, за которые "доктор" не возьмёт на себя ответственность, хотя прямо виновата.
Милийдоктор,за Вашу ирудированность,неравнодушие до людей...пускай Господь подарит Вам: Охапку счастья на 100 лет! Ведро здоровья полное до краю! Успехов Вам большущий букет! Ещё воздушный шар с мечтами и дом большой, где есть уют ,где любят Вас и всегда ждут!
Проплаченная тётя. Отрабатывает бабки. Где вы увидели доктора? ВОЗ не дремлет. Теперь им вздумалось на анализах в основном зарабатывать. Каждые 3 месяца выкладывайте свои 3000 руб @@ВераКонстантиновна-я9ю
Покажите какой вит. Д .3 пить.где сдать какой вит.Д 3 у человека и обще с нашей медициной и врачами ни один человек точно не знает что и как пить куду мы идём Лечимся по интернету Ужасно
Не могу выразить степень признательности за информацию, спасибо огромное . У меня уровень д3 - 29,1 - и мне назначают 2000 ме. Как понимаю после прослушивания ролика - это ни о чем. Купила по Вашей рекомендации 10000 + К 2 - 200 ед. Принимаю уже три недели , ногти перестали слоиться , перестали трескаться валики пальцев и пятки. Волосы стали более крепкие. Еще раз низкий Вам поклон и дай Вам Бог крепкого здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!
@@СветланаКузнецова-й9тпри острой нехватке 2000мг это профилактическая доза) не поможет восполнить недостаток. Автор видео правильно говорит, что нужно начинать с высокой дозы. В прошлом году у меня был перелом и врач назначил мне аквадетрим в высокой дозе и кальций. И я пила курсами в течение года , месяц пила, месяц- перерыв. На 3 курсе заметила что состояние волос и ногтей даже без дорогих бальзамов и шампуней улучшилось, волосы блестели прямо как после дорогих процедур и перестали выпадать обильно. Но тут кому как, кальциноз тоже опасный момент.
СПАСИБО ВАМ МИЛЫЙ ДОКТОР ИРИНА МИРОНОВНА! СЛУЧАЙНО ЗАШЛА НА ВАШ КАНАЛ!! И СРАЗУ ПОЛУЧИЛА МНОГО НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ! ПОБОЛЬШЕ БЫЛО БЫ ТАКИХ ВРАЧЕЙ,КАК ВЫ! И МИР БЫ БЫЛ ЗДОРОВ И ДОБРЕЕ!! БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ К ВАМ!!🌹🌹🌹
Низкий поклон вам уважаемая Д-р Миронова. Я всегда удивлялась знания русских врачей! (я сама врач и так случилось что в международных организации работала с русские врачи - я не руская). Так грамотно, понятно и доступно до обыкновенного человека!!! Спосибо вам!!! ЭТО НАДО УВИДИТЬ КАЖДЫЙ (я говорю про ролик). Желаю вам здоровье, удачи и професиональные успехи.
Почему настаиваете и выпячиваете что она русский врач, причем тут русская нация….?? Смешно даже читать , и это раздражает очень, она просто -хороший и грамотный врач, без слова русский.
@@РаушанРысбаева-ц1у Я не хотела вас обидеть ,не во всех телефонах хорошие динамики,а наушники и правда помогают...жалею,что написала,не думала,что это может оскорбить...
Спасибо огромное! Я наконец-то поняла. Несколько раз пересмотрела, записала, объяснила своим дочерям и знакомым.Очень полезная и грамотная информация.Вам всех благ и здоровья!
У меня был уровень витамина D= 10. Врач назначил мне пить каждую неделю один флакон по 50 000 меж. един. в течении 12 недель. Я все аккуратно пропила, но после начался карантин в связи с kovid-19 и я не смогла проверить насколько поднялся мой уровень вит. D. Самовольно стала пить по 5 000меж. ед и у меня стали резко выпадать волосы, прямо очень много. Насколько была прописана правильная доза и что мне делать теперь.
@Соня TVу других авторитетных докторов наоборот говорится о том, что витамин Д депонируется в организме. И потом о каком витамине Д ведётся речь? Есть Д1, Д2, Д3. А это немного разное. У меня сомнения. И потом витамин Д3, аптечный в основном по 2000ед. И принимать надо через день. Производитель Германия! Они что там дураки?
@Соня TV вообще-то, если Вы подбирает дозу любого препарата, нужно регулярно сдавать анализы, а потом ещё контролировать периодически. Если Вы хотите что-то принимать бесконтрольно или не принимать, то не сдавайте, кто Вас заставляет. Люди годами не сдают, флаг им в руки)
Да, многие доктора говорят, что Д3 депонируется, да ещё избыток очень вреден. Профилактическая доза, как указывается авторитетными изданиями, составляет 400МЕ. Д3 ЯВЛЯЕТСЯ ЕЩЁ И ГОРМОНОМ. И КАК ТУТ НЕ ОШИБИТЬСЯ???
Наконец-то,единственная и неповторимая среди кучи некомпетентных рассказчиков на просторах интернета, все понятно по полочкам разъяснила Спасибо Хочу на прием к Вам
Ну, наконец-то, свершилось, я нашла потрясающего, компетентного доктора! Такая правильная, грамотная речь, так приятно Вас слушать! От всей души благодарю Вас, уважаемая доктор Ирина! Всех Вам благ!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Девочки,какая я дура.Что я натворила.Доктор назначил аквадэтрим( покупала аквадэтрим 500) по 5000 в день на месяц.А в аптеке дали дэтриферол 15000.И, надо же быть такой тупице, я пропила весь месяц по 10 капель.Получается по 150 тысяч!!! Что теперь будет? Ужас!Как это могло подействовать на щитовидку?Опять плохой сон, плаксивость дикая,ощущение давления в области Щ.Ж.Я в шоке! Кто так еще ошибался?
Ага, сдайте, пересылайте. Кошелёк должен быть туго набитым! Анализы то платные, Я так понимаю?! Просто по полису бесплатно не сделают( думаю). Если нет , то поправьте меня!
Ирина Мироновна, спасибо за интегративный подход! Здорово понимать, как всё взаимосвязано в организме и действоввть не наобум, а со знанием дела. Впечатлена)
Спасибо большое, Ирина Мироновна. Побольше бы таких врачей. Так доступно и понятно про витамин D3. Какой внимательный и доброжелательный врач с большой буквы. С П А С И Б О
Купила Д 3 2000 МЕ+ К2 в табл . в составе холекальцифероль ,узнала что это яд для травли крыс и мышей .Как узнала , перестала принимат .Что делать ? И как и где определить кол-во Д3 в организме ? СПАСИБО .
@@РаузаНиязова-й4й записаться на приём к терапевту в обычной поликлинике ,взять от него направление на сдачу анализа . Результат получить либо в личном кабинете,на гос.услугах( если такую функцию Вы подключали) ,либо снова записаться к любому терапевту и получить распечатку своего анализа.
Жаль, что теперь многие врачи в поликлинике ничего не объясняют, ни на какие вопросы не дают ответ. Лечимся все в Интеренете :-) Да и здесь большая редкость встретить грамотного врача. Ирина Мироновна, большое спасибо за объяснение.
@@ТатьянаЦой-г4ч ничего толком она и не объяснила, только вовлекает пить витамин Д. Правда даёт перерыв. Будете пить с небольшими перерывами по три месяца-- останетесь без почек.. прочитайте комментарий Игоря Паньшина. Вот там ему врач правильно сказал, когда пить витамин Д. И поменьше слушайте проплаченных тёть, которые подсаживают вас на пожизненное потребление химии, хотя и с перерывом. Надеюсь у вас не страшные заболевания костей??? 💛❤️🦉 Пожалейте свои почки
@@lina_uralochka ешьте скумбрию, яйца, печень трески, говяжью, гуляйте, работайте и будет вам ЗДОРОВЬЕ. Никакой химии. Витамин Д прогормон, не подсаживайте себя на гормоны. Поменьше слушайте этих проплаченных тёток 🤡🦉⛄
Огромная вам благодарность,уважаемый доктор! Такая грамотная речь,на красивом русском языке и так понятно -в наше время редко встретишь. Низкий вам поклон! Берегите себя и помогайте людям настолько,насколько это возможно! Вы-прелесть!
Огромная благодарность Вам милый доктор!!! Ну видно же, что этот ДОКТОР любит свою работу и любит людей!!! И Вам желаю крепкого здоровья и успехов в Вашем труде!.
Ударение на " любит людей", что сейчас у врачей к сожалению большая редкость... очень нужна нам разъяснительсная ваша работа по употреблению и дозировке витаминов... большое и сердечное Вам Спасибо!
Спасибо, дорогой доктор! Дай, Бог, Вам здоровья и долгих лет жизни! Если бы все доктора были бы такими грамотными, об этом готов мечтать каждый. Но.... не каждый имеет возможность на встречу с таким, не побоюсь громко сказать, святым Человеком. Всего Вам наилучшего, дорогая!!!
Добрый день ,доктор. Мне очень понравился формат этой лекции- видеоурок. Я фармацевт, учебу с нами давно никто не проводит, а аннотации препаратов не всегда хватает для понимания, тк рассчитаны они все же на более высоких специалистов. А клиент требует разьяснений перед продажей. Огромное Вам спасибо. Уже 2ой год подписана на Ваш канал. Оздоровила свою печень и желчный, перезагрузила холодильник. Все благодаря Вам. Ваши знания, изложенные доступным для понимания языком- бесценны🙏🏻
Ирина Мироновна, скажите, пожалуйста, если у меня д3 до 20и ё ть кальцинирование в мышцах, мне нужно принимать вит. Д 20000 ме с вит. К2 200мкг и какой срок?
Доктор, искренно благодарим за чёткую лекцию. Нам с мужем эндокринолог на платном приёме, как раз и выписала при сильном дефиците витамин Д в низких дозах на длительный период. Теперь будем пользоваться Вашей схемой! Здоровья всем и хороших, честных, грамотных докторов, если в этом будет необходимость!
ДОРОГАЯ ИРИНА МИРОНОВА, ДОКТОР ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТАКОЕ ВНЯТНОЕ ОБ"ЯСНЕНИЕ! ПУСТЬ БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВАС! ВАШ ТРУД! ОСТАВАЙТЕСЬ ИМЕННО ТАКИМ ВРАЧОМ !!! МНОГАЯ ЛЕТА !!!
А как достигается 10 000ед.Если таблетки по 1000ед или по 2000.5 табл в день?Это же ужас.А как же раньшк люди жили без этого витамина? Мы почему вдруг стали работать на фармацевтическую систему?
@@ОксанаСмирнова-к9е на российском рынке больших доз не выпускают. В основном 600МЕ,1000,2000 максимум. Поэтому все закупаются у иностранных производителей: Солгар, Нью фудс, Калифорния голд нутришен, так как у них есть дозировки 5000 и 10000 в капсуле. По поводу того, что раньше все как-то без него жили... Да и сейчас можно жить и не думать... Но скорее всего это вылезет потом в проблемы со здоровьем. Чем больше исследований, тем больше мы узнаем о этом гормоне - витамине Д3.
Наконецто хоть один врач появился, а то что ни врач - то бестолочь ( или специально в дураков играют).Очень приятно слушать умных людей. Прям скучаю по умным.
Какая молодец, большое спасибо за такое замечательное пояснение, доходчиво и понятно. Побольше нам таких докторов, меньше очередей было бы в поликлиниках. Ещё раз спасибо!
Ирина Мироновна, прослушала на эту тему несколько лекций у разных врачей, которых уважаю. Только у вас лаконично и все, что я собирала по крохам. Сколько времени на это ушло. Рада, что благодаря вам понимаю, что все делаю правильно. Здравия вам, Доктор!Спасибо Вам за труд.
Спасибо огромное, доктор! Как важно вовремя услышать такого грамотного специалиста! Если бы вы знали как необходимы Ваши раз"яснения и какую пользу они приносят нуждающимся в них людям! Низкий поклон Вам.
Я если честно запуталась, буду переслушивать ещё раз. Не очень поняла почему нельзя пить его продолжительно. Ведь если он не синтезируется, то почемунельзя
@@ЛюсияПетренко нельзя пить бесконтрольно, потому что передозировка, т.е. когда витамина Д становится в организме в избытке - это вредно для здоровья. Надо делать перерывы. Норма до 100, но желательно держать витамин Д в организме - 90, так говорит Ирина Мироновна.
Ирина Мироновна, огромное спасибо Вам 🙏 Надеюсь ещё будут Ваши ролики. Это так важно для людей, когда не асегда ты можешь получить квалифицированную помощь. БлагоДарю🙏
Спасибо, спасибо! Вчера была у эндокринолога, прописали витамин Д. Случайно попала на Ваш канал. Прослушала не отрываясь. Все разъяснили так понятно, так жизненно, грамотно. Каждое слово в точку. Большое Вам уважение.
Доктор Просто КЛАСС!!! Сейчас любой вопрос о здоровье слушаю Ирину Миронову. Спасибо Вам что охватываете очень много разнообразных тем здоровья. слушаю многих врачей но Вы ЛУЧШАЯ!
1. Норма - 90. 2. Витамин быстро тратиться, поэтому нужно постоянно его пополнять и поддерживать. 3. Начинать с минимальной дозы - 5000. 4. Длительность - 3 месяца. 5. Пересдавать после курса анализ в течение недели. 6. 3 месяца ничего не пить. 7. Анализировать результаты. Строить лечение в зависимости от результата. 8. Передоз это 150+. При длительном передозе могут быть проблемы с почками. Не нужно бояться больших доз в короткий срок. Нужно бояться длительного периода с поддерживающей дозой.
Офигеть!!! Только смотреть, но ни в коем случае не следовать таким советам. Она и сама говорит "эксперименты" 10-20 тыс.вит.Д в сутки месяцами....Ну-ну!!! Удачи!!! Удачи
Продуманная и проплаченная, подсаживает вас на искусственную пожизненную химию. Правда даёт небольшие перерывчики. Будете слушать таких тёть, останетесь без почек. Будете ее вечным клиентом и она всегда будет такой приятной💛❤️🦉💛
@@ЛюдмилаШевченко-и6ф глубоко согласна с ВАМИ. Это проплаченная дамочка подсаживает всех на искусственную химию пожизненно. Правда делает небольшие перерывы. Следовать ей нельзя. Обратите внимание, она даже не удосуживается никому отвечать. Проплаченная . И все млеют от ее приятности, рвутся прям остаться без почек💛❤️🦉💛
Конспект видео! Как принимать витамин D3? Витамин D3 тратится в 3-4 раза больше, чем остальные. Уровень витамин D3 в норме должен быть 90. До 20 - это очень сильный дефицит. 20-30 - это недостаточность 30-40 - как бы норма, но недостаточно. Как восполнять? Он быстро восполняется и быстро тратится. Всегда начинаем с минимальной дозы - 5 тыс. международных единиц, но смотрим по результатам анализов. Если ниже 30 - то начинаем терапию с 10 тыс. Если цифра немного ниже 30 - можно попробовать с 5 тыс., но это малоэффективно. Поэтому обычно начинаем с 10 тыс. Людям старше 12 лет принимать 3 месяца 10 тыс. Принял, бросил, пошёл пересдал анализы, чтобы убедиться что достигли уровня 90. Пересдаём анализ максимум в течении недели, а лучше быстрее, так как витамин быстро уходит из организма. 1-й вариант: 1. Если достигли уровня 90, то бросаем и 3 месяца ничего не пьёте. 2. Через 3 месяца опять пересдаёте витамин D для того чтобы убедиться насколько он снизился за 3 месяца. 3. Если через 3 месяца пересдали анализ и витамин ближе или ниже 30, тогда: в ближайшие 3-4 года надо будет пропивать витамин D в дозе 10 тыс. международных единиц через месяц. Месяц пьём 10 тыс., месяц не пьём. 2-ой вариант: пропили 10 тыс. 3 месяца, пересдали анализ - достигли 90 - бросили. 3 месяца ничего не пьём. Через 3 месяца пересдаем анализ и если он снизился до 60 или 70, тогда принимаем витамин D в дозе 10 тыс. единиц в течении месяца один раз в 3-4 месяца. 3-ий вариант: Пили 10 тыс. 3 месяца и не достигли показателя 90, тогда продолжаем пить ещё один месяц (не больше!) двойную дозу. (то есть если было 5 тыс. - пьём 10 тыс., было 10 тыс. - пьём 20 тыс.) Если достигли показателя 90 при дозе 20 тыс., тогда это ваша профилактическая доза. . Если не достигаете значения 90, тогда поменять препарат, либо лекарственную форму (были капли - переходим на капсулы и наоборот)
Впервые вижу такую адекватную Ирину Мироновну, которая говорит по делу, и даже не просит чтобы вы подписались и поставили лайк! Разве такой бывает сегодня? В общем я из принципа подписался, и начну пить 10 - 15 000 единиц-;) ❤
Уважаемый доктор!!! спасибо Вам огромное за понятную лекцию.. очень приятно было Вас послушать...полезная информация для всех,кто далёк от медицины!!! Браво Вам!!!
@@lyudmilagryzlova6179 Это мышлении спекуляции 90 тых годах прошлого века было. Поменяйте пожалуйста свое мышление устаревшее на век информационный ,и быть открытым к новым информциям. Возможно тогда что то новое и хорошее станет происходить в вашей жизни Удачи Вам !
Здровья Вам и долгих лет жизни очень много пользы .Низкий паклон Вашей Матери родила и выростила достойного человека .Всего Вам самого доброго.....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Боже как же повезло пациентам этого замечательного доктора , после ковид мне сказали пить витамин Д, и надо же наткнулась на доктора от Бога , спасибо дай вам бог крепкого здоровья , спасибо что все так разъясняете , остаётся только проглатить, по больше бы таких докторов 🥰🌺
Так почему на бланках пишут верхняя доза 50? Давно не пила вит.Д ,решила проверить в какой дозе надо...Вот сдала только у меня 38,7 думала, что норма ..
Добрый день, замечательная доктор Ирина! Мы с Вами тёзки и это тоже замечательно. Вы тааак хорошо разложили по полочкам все за и против действий пациентов, что лучше, по- моему, не скажешь. Информация очень нужная и своевременная. Главное, чтобы люди услышали и делали так, как надо...., а не абыкак или вовсе ничего не делали. Хочется отметить, что мое поколение в детском саду и в школе принимали рыбий жир( причем хочешь/ не хочешь, а пей). И это вносило свою лепту в положительный результат. Скйчас стрессов не поубавилось дв и наука шагнула далеко вперед. Поэтому хочется сказать тем, кто обсуждает вопрос о приеме витамина D3 в контексте....а вот раньше .....или а вот моя бабушка.... и т.д. и т.п. ПОСЛУШАЙТЕ СОВЕТЫ ДОКТОРА и следуйте им на благо своего здоровья и своих близких. А Вам, уважаемая коллега, доктор Ирина, большущая благодарность за столь познавательную лекцию в столь доступной форме. Лучше не скажешь. И спасибо от всех благодарных слушателей за то, что нахрдите время на эти уроки. Я до сих пор вот уж несколько лет не соберусь. Успеха Вам и благополучия. Подписалась на Вас с удовольствием и буду рекомендовать другим. 🎉
Добрый день,доктор.У меня витамин Д был 15,мне назначили по 6 к.оказывается это очень мало я должна пить по 20к три месяца, затем проверить Вит Д.Правильно я поняла,доктор? Спасибо.
Здравствуйте, доктор! Спасибо за полезную лекцию. Как Вы относитесь к тому, что при приеме больших дозировок (5000-10000) витамина Д, необходим прием витамина К-2? Заранее, спасибо за ответ.
Спасибо огромное, милый доктор, за такое понятное, грамотное разъяснения. За свои 70 лет я впервые увидела и услышала каким должен быть настоящий доктор! Я завидую больным, которых вы лечите. Этим людям сильно повезло. Я рада, что благодаря интернету, встретила такого компетентного и неравнодушного человека, который с достоинством носит белый халат и называется врачом. Удачи вам, благополучия и не бросайте нас, учите, ваши лекции бесценные. Благодарю вас.
Не поняла про дозы. В мг как часто принимать ,как долго.?Если нет возможностти делать анализы, о которых доктор асе время говорит. О ползе понятно, а о системе приема нет. Подскажите, кто понимает.
@@rajsochkaraisa4397 Добрый день.Скажу в каплях, одна капля это 500 международных единиц,следовательно 20 капель будет составлять 10000 международных единиц.В любом случае покупая в аптеке спросите,а также прочитайте инструкцию.., здоровье и удачи Вам.
@@rajsochkaraisa4397 шл
@@rajsochkaraisa4397 ұи
Татьяна, как вы себя чувствуете?
В НАШЕ ВРЕМЯ ТАКИХ ВРАЧЕЙ ОЧЕНЬ МАЛО. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ.
Да, что изменилось, мои дедушка и бабушка пережили революцию, ВОВ, голод и прожили :бабушка 90 лет, а бедушка 94 года, без всяких витамин и все то поколение. А сейчас мы живём в экологически чистом регионе, а сколько не доживает до пенсии. В основном онкология и сердечно сосудистые заболевания, Причина по моему, кроется в продуктах и постоянном стрессе, в котором живёт народ. Об этом потихоньку помалкивают.
Рыбий жир всегда был
Это точно ! 👍
Стрессов ,что называется,
«выше крыши»...
Наши предки наверное, не нервничали 🤔
Кстати! Витамином D всегда считался рыбий жир...
🤔 наверное ошибочно... Как может быть в жире кальций???
А нам ведь про Омега вещают
и тож, чтобы продолжительно принимали и принимали...
🤔 наверное, всё таки, это бизнес...
А ☝🏻больше всего кальция, как раз в рыбе,
но в той, что не выращивают,
а в такой, чтоб уварить её,
сделав из навара студень,
да чтоб косточки стали мягким, как в советских рыбных консервах..
В общем типа сайры, мойвы, может и килька, тюлька - 👍🏻
Нет у нас времени все время сдавать анализы,потому что пашем как проклятые
Конечно, все зависит от экологии, генетики, образа жизни, качества питания
Как приятно видеть и слушать таких красивых, ухоженных, грамотных докторов❤
Безграмотных!!!
@@ТатьянаЗавидная-э8хКонкурент?
@@ТатьянаЗавидная-э8хувы я тоже это понял, но было уже поздно
@@ТатьянаЗавидная-э8хПочему так решили??
Ирина,вы,извините,в своём роде мастодонт. Вы умный врач,поверьте,это редкое явление. Успехов Вам.
Все понятно спасибо
Милая, приятная женщина! Вот этому врачу я доверюсь! Всё сказано чётко, понятно, доступным языком и я подписываюсь к Вам Ирина-доктор!
Ирина Мироновна, благодарю
Очень понятно и исчерпывающе... Вы просто находка для простых людей с низким доходом...
Это не доктор - это обаятельный ангел !!! Грамотная доброжелательная речь без воды !! Спасибо за Ваше большое сердце !!
10тыс междунар единиц это 10 капель?
Это не доктор, это ангел, черный ангел, который уже имеет своё кладбище
@@СыбыкМунконова 20 капель
@@DoctorPiluk В смысле?
@@OlguTerra. Лошадиные дозы гормона Д, которые рекомендует "доктор" могут иметь тяжёлые последствия, за которые "доктор" не возьмёт на себя ответственность, хотя прямо виновата.
Как приятно снова увидеть, такого грамотного медика спасибо за ваше объяснение и поучения полезно для нас услышать и узнать ваши пояснения!
Спасибо огромное, вы мне открыли глаза. А ведь доктора никогда не подскажут... Дай Аллах вам здоровья, счастья благополучия. Мирного неба нам всем!!!
Милийдоктор,за Вашу ирудированность,неравнодушие до людей...пускай Господь подарит Вам: Охапку счастья на 100 лет! Ведро здоровья полное до краю! Успехов Вам большущий букет!
Ещё воздушный шар с мечтами и дом большой, где есть уют ,где любят Вас и всегда ждут!
❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Какая умная женщина. Так редко встречаешь таких грамотных врачей.
Тогда почему все по-разному говорят. СЕГОДН два врача сказалипо-разному.Кто прав..А верю этому врачу..Мироновой
Зато вы глупая😂
Такие «горе врачи» и сведут вас в могилу с такими цифрами ... а ей и на руку «она своим» такого не посоветует..
Какая красивая и ухоженная женщина! В таких подробностях мало кто доносит до нас людей вот так как Вы!!! Спасибо !
Звук настрой, один щопот!
По сколько капель за 1 раз можно принимать.И по сколько раз в день ?Если это 15 тыс ед.-Д3-?
@@ЛюбовьКудряшова-г8я почему так грубо к доктору обращаетесь?
Проплаченная тётя. Отрабатывает бабки. Где вы увидели доктора? ВОЗ не дремлет. Теперь им вздумалось на анализах в основном зарабатывать. Каждые 3 месяца выкладывайте свои 3000 руб @@ВераКонстантиновна-я9ю
Скорее всего казашка. Монголоидный тип внешности долго дает видимость моложавости.
Очень красивая Ирина Мироновна! Речь,как чистый ручеёк! Замечательно,! Отлично! Шикарно! Лучше всех! Благодарим!
Пожалуйста объясните как сочетать в правильном соотношении витамины Д и А и Е
Покажите какой вит. Д .3 пить.где сдать какой вит.Д 3 у человека и обще с нашей медициной и врачами ни один человек точно не знает что и как пить куду мы идём Лечимся по интернету Ужасно
Полностью согласна, только звук очень слабый, трудно вникнуть в информацию
Доктор,спасибо большое!!!Очень доступно всё объяснили. Крепкого вам здоровья и радости в жизни!!!
@@ЛюбовьБорцова-ч4г сдавать надо Д3 OH25,сама только сдала,а вот пить какой,я бы тоже послушала
Боже дай Вам Бог здоровья и долголетия,чтоб вы нас консультировали всю нашу жизнь..Низкий Вам поклон..
Не могу выразить степень признательности за информацию, спасибо огромное . У меня уровень д3 - 29,1 - и мне назначают 2000 ме. Как понимаю после прослушивания ролика - это ни о чем. Купила по Вашей рекомендации 10000 + К 2 - 200 ед. Принимаю уже три недели , ногти перестали слоиться , перестали трескаться валики пальцев и пятки. Волосы стали более крепкие. Еще раз низкий Вам поклон и дай Вам Бог крепкого здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!
И мне при уровне витамина Д- 26 нг/мл доктор назначила пить по 4 капли Аквадетрина, т.е. 2000МЕ в сутки. Теперь думаю, кого слушать?
а о единицах в каких измерениях говорилось в ролике, вы поняли? нг/мл или нмол/л?
@@СветланаКузнецова-й9тпри острой нехватке 2000мг это профилактическая доза) не поможет восполнить недостаток. Автор видео правильно говорит, что нужно начинать с высокой дозы. В прошлом году у меня был перелом и врач назначил мне аквадетрим в высокой дозе и кальций. И я пила курсами в течение года , месяц пила, месяц- перерыв. На 3 курсе заметила что состояние волос и ногтей даже без дорогих бальзамов и шампуней улучшилось, волосы блестели прямо как после дорогих процедур и перестали выпадать обильно. Но тут кому как, кальциноз тоже опасный момент.
Посмотрите видео о вреде приёма витамина Д в таких дозировках, пока не угробили себя такими дозами
@@ЕленаБазарсадаева-р7ь, скажите пожалуйста сколько кальция вам назначили при дозировке Д2000
СПАСИБО ВАМ МИЛЫЙ ДОКТОР ИРИНА МИРОНОВНА!
СЛУЧАЙНО ЗАШЛА НА ВАШ КАНАЛ!! И СРАЗУ ПОЛУЧИЛА МНОГО НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ!
ПОБОЛЬШЕ БЫЛО БЫ ТАКИХ ВРАЧЕЙ,КАК ВЫ! И МИР БЫ БЫЛ ЗДОРОВ И ДОБРЕЕ!!
БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ К ВАМ!!🌹🌹🌹
Помимо исчерпывающей информации, дикция отличная, слушать приятно. Благодарим
Только очень тихо
вам нравится когда ездят по ушам?
@@СветланаВерескунова-с8н ло8тло! 898!.
@@СветланаВерескунова-с8н звук прибавить , слабо?
Наконец то 100% ясности. Слава Богу! что попалось это полезнеешее видео. Спасибо!!!
Низкий поклон вам уважаемая Д-р Миронова. Я всегда удивлялась знания русских врачей! (я сама врач и так случилось что в международных организации работала с русские врачи - я не руская). Так грамотно, понятно и доступно до обыкновенного человека!!! Спосибо вам!!! ЭТО НАДО УВИДИТЬ КАЖДЫЙ (я говорю про ролик). Желаю вам здоровье, удачи и професиональные успехи.
Почему настаиваете и выпячиваете что она русский врач, причем тут русская нация….?? Смешно даже читать , и это раздражает очень, она просто -хороший и грамотный врач, без слова русский.
Ц паНщнхзшх😊Геккеля да не не че страшного страшного всё норм просто он уже на все ответил мне Шоном не нравится п🎉🎉
Этого доктора зовут Ирина Мироновна. Вы читать не умеете ?
Ирина Мироновна, БлагоДарю вас за любовь к пациентам и желание просвещать людей. У вас это ПОЛУЧАЕТСЯ!!! Рада, что нашла ваш канал.🥰
Какая приятная доктор! Спасибо большое! Это человек, который любит свою работу!
Я бы сказала, что любит людей!)
КАКАЯ МОЛОДАЯ, УМНАЯ, КРАСИВАЯ ДЕВУШКА, ПРОСТО И ПОНЯТНО ГОВОРИТ! УВАЖАЮ ИРИНУ.!
Тихо говорит. Быстро говорит. Монотонно говорит. Не выделяя главное говорит
@@danielshemtov5228 ДА ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ СЛЫШНО 👎 тут еще хвалят
@@РаушанРысбаева-ц1у наушники в помощь
@@ЕтанаНадина ваш коммент слишком банальный, лучше не пишите, молча за умную сойдете.
@@РаушанРысбаева-ц1у Я не хотела вас обидеть ,не во всех телефонах хорошие динамики,а наушники и правда помогают...жалею,что написала,не думала,что это может оскорбить...
Спасибо огромное! Я наконец-то поняла. Несколько раз пересмотрела, записала, объяснила своим дочерям и знакомым.Очень полезная и грамотная информация.Вам всех благ и здоровья!
Господи,где же живёт этот чудесный врач!!! Она, наверное, одна на всю Россию такая умница, Доктор,которая, заботится о людях... Низкий вам поклон!
Доктор Ирина Мироновна живёт и работает в Казахстане в городе Алматы
Нет не одна, есть Софья Доринская - ее канал "Доказательная медицина" и доктор Евдокименко - его канал "Разумная медицина"
А ещё,Слава Богу,много хороших врачей ,которые не ведут каналы и их нет в соцсетях,но они работают не покладая рук.
Низкий им поклон.❤❤❤❤
@@ЛюбовьСергеевна-ъ6к КАК СОФЬЯ ДОРИНСКАЯ РАЗВОДИТ НА ДЕНЬГИ- na YOU TUBE
Спасибо!
Наконец-то нашелся настоящий умный, порядочный, заинтересованный в выздоровлении пациентов доктор, огромное спасибо!!!
Шутя: читая вас , я сразу же подумала что я, такая.. " по настоящему умная " что слушаю этого доктора ..😉😄
Ппц, я по маленьким дозам пью и даже не проверяюсь...
Врача аж заслушиваешься,даже на работу опаздала👍👍👍🥰😊
@@aleksandraowo6644
Я тоже пью вит. D по 6 капель в день. Может это мало?
У меня был уровень витамина D= 10. Врач назначил мне пить каждую неделю один флакон по 50 000 меж. един. в течении 12 недель. Я все аккуратно пропила, но после начался карантин в связи с kovid-19 и я не смогла проверить насколько поднялся мой уровень вит. D. Самовольно стала пить по 5 000меж. ед и у меня стали резко выпадать волосы, прямо очень много. Насколько была прописана правильная доза и что мне делать теперь.
Спасибо большое за полезную и профессиональную информацию . Всё чётко , понятно , ничего лишнего. Очень приятный голос и очень красивая женщина
@Соня TVу других авторитетных докторов наоборот говорится о том, что витамин Д депонируется в организме. И потом о каком витамине Д ведётся речь? Есть Д1, Д2, Д3. А это немного разное. У меня сомнения. И потом витамин Д3, аптечный в основном по 2000ед. И принимать надо через день. Производитель Германия! Они что там дураки?
@Соня TV вообще-то, если Вы подбирает дозу любого препарата, нужно регулярно сдавать анализы, а потом ещё контролировать периодически. Если Вы хотите что-то принимать бесконтрольно или не принимать, то не сдавайте, кто Вас заставляет. Люди годами не сдают, флаг им в руки)
Да, многие доктора говорят, что Д3 депонируется, да ещё избыток очень вреден. Профилактическая доза, как указывается авторитетными изданиями, составляет 400МЕ. Д3 ЯВЛЯЕТСЯ ЕЩЁ И ГОРМОНОМ. И КАК ТУТ НЕ ОШИБИТЬСЯ???
@@elenakah2408 кто-то из великих сказал: "Всё подвергай сомнению!"
@@elenakah2408 на
Наконец-то,единственная и неповторимая среди кучи некомпетентных рассказчиков на просторах интернета, все понятно по полочкам разъяснила
Спасибо
Хочу на прием к Вам
Красота,простота,немного юмора,все сочитается в этой красивой внешне и душой девушке. СПАСИБО.
Здравствуйте извините а витамин д это что?о чем речь,таблетки уколы или что это?а названия,не все ж умные
Ответьте срочно
Какое же счастье, что есть ещё все же ТАКИЕ ВРАЧИ!!! СПАСИБО!
БЛАГОДАРЮ АВТОРА ЗА СВЕТ ДУШИ И УМА
Ну, наконец-то, свершилось, я нашла потрясающего, компетентного доктора! Такая правильная, грамотная речь, так приятно Вас слушать! От всей души благодарю Вас, уважаемая доктор Ирина! Всех Вам благ!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Только говорит как из жопы:(
Ужас😮у меня 16
Люди, будьте осторожны! Гипервитаминоз Д очень тяжёлое заболевание,трудно диагностируемое, ведь в поликлиниках не обследуют на Вит. Д.
Девочки,какая я дура.Что я натворила.Доктор назначил аквадэтрим( покупала аквадэтрим 500) по 5000 в день
на месяц.А в аптеке дали
дэтриферол 15000.И, надо же быть такой
тупице, я пропила весь месяц по 10 капель.Получается по 150 тысяч!!! Что теперь будет? Ужас!Как это могло подействовать на щитовидку?Опять плохой сон, плаксивость дикая,ощущение давления в области Щ.Ж.Я в шоке! Кто так еще ошибался?
Ага, сдайте, пересылайте. Кошелёк должен быть туго набитым! Анализы то платные, Я так понимаю?! Просто по полису бесплатно не сделают( думаю). Если нет , то поправьте меня!
Ирина Мироновна, спасибо за интегративный подход! Здорово понимать, как всё взаимосвязано в организме и действоввть не наобум, а со знанием дела. Впечатлена)
Здравствуйте, подскажите, какой витамин Д лучше принимать, если например таблетки 2000 это значит нужно пить 5 штук?
При нынешнем дефиците знающих врачей, Вы- находка для нас. Спасибо за науку.
Это в инете так стараются,,а с пациентами вряд ли
Врач-от слова ВРАТЬ
@@Russkiepobedyat та ладно
Скажите, а витамин к2 зачем с ним пить?
Есть честные врачи жаль, что мало
Вот он Настоящий доктор!, которому можно довериться, а не то, что сейчас сидят и не понимают сами что к чему..
Вы что сегодня не кушали ? Звук плохой еле слышно!
Как приятно служать Вас,дорогая доктор здоровья Вам и счастья и Покрова Матери Господа нашего
Это лучшее изложение материала, просто мастер класс👏🌹🌼
Спасибо большое, Ирина Мироновна. Побольше бы таких врачей. Так доступно и понятно про витамин D3. Какой внимательный и доброжелательный врач с большой буквы.
С П А С И Б О
Спасибо Вам , грамотно , доходчиво на простом языке .. Бывают же ещё доктора ужас в стране!!!
Ирина Мироновна,вы сплошное очарование! Кто ясно мыслит ,тот ясно излагает.Спасибо за грамотное и четкое просвещение.
ОГРЛМНОЕ СПАСИБО
Подобные врачи лечат общением и голосом!!!!!
Вопрос можно ?
Купила Д 3 2000 МЕ+ К2 в табл . в составе холекальцифероль ,узнала что это яд для травли крыс и мышей .Как узнала , перестала принимат .Что делать ? И как и где определить кол-во Д3 в организме ? СПАСИБО .
@@РаузаНиязова-й4й записаться на приём к терапевту в обычной поликлинике ,взять от него направление на сдачу анализа . Результат получить либо в личном кабинете,на гос.услугах( если такую функцию Вы подключали) ,либо снова записаться к любому терапевту и получить распечатку своего анализа.
Жаль, что теперь многие врачи в поликлинике ничего не объясняют, ни на какие вопросы не дают ответ. Лечимся все в Интеренете :-) Да и здесь большая редкость встретить грамотного врача. Ирина Мироновна, большое спасибо за объяснение.
Ирина Мироновна,а какая форма препарата целесообразнее- в каплях или в др форме.?
Это нормально для современности" лечиться в интернете"
@@ТатьянаЦой-г4ч ничего толком она и не объяснила, только вовлекает пить витамин Д. Правда даёт перерыв. Будете пить с небольшими перерывами по три месяца-- останетесь без почек.. прочитайте комментарий Игоря Паньшина. Вот там ему врач правильно сказал, когда пить витамин Д. И поменьше слушайте проплаченных тёть, которые подсаживают вас на пожизненное потребление химии, хотя и с перерывом. Надеюсь у вас не страшные заболевания костей??? 💛❤️🦉 Пожалейте свои почки
Обычно даже дозировку ставят всем стандартную. Детям 1 капля взрослым 2. Какие там схемы
@@lina_uralochka ешьте скумбрию, яйца, печень трески, говяжью, гуляйте, работайте и будет вам ЗДОРОВЬЕ. Никакой химии. Витамин Д прогормон, не подсаживайте себя на гормоны. Поменьше слушайте этих проплаченных тёток 🤡🦉⛄
Огромная вам благодарность,уважаемый доктор! Такая грамотная речь,на красивом русском языке и так понятно -в наше время редко встретишь. Низкий вам поклон! Берегите себя и помогайте людям настолько,насколько это возможно! Вы-прелесть!
Чувствовалось Ваша забота и неравнодушие. Дай Вам Бог всего самого наилучшего. Низкий вам поклон.
Да, сразу видно заинтересованность!!! Благодарю!!! Очень полезная информация!!! Похоже, мне очень пора сдавать анализ на Д🙏❤🧚♀️
Очень содержательный и доступная лекция.огромная благодарность Вам заэто.
Вы очень молодцы спасибо
Доктор абаятельная, на нее хочется смотреть и слушать ее грамотную речь. Здоровья Вам и благополучия.
Огромная благодарность Вам милый доктор!!! Ну видно же, что этот ДОКТОР любит свою работу и любит людей!!! И Вам желаю крепкого здоровья и успехов в Вашем труде!.
Титанический труд.
Ударение на " любит людей", что сейчас у врачей к сожалению большая редкость... очень нужна нам разъяснительсная ваша работа по употреблению и дозировке витаминов... большое и сердечное Вам Спасибо!
Здравствуйте ,С вами как можно связаться ?
Р
Я принимаю каплями ,вот сколько капель я должна капнуть на один раз.????В бутылке 4000 .
Умничка,,, корректно ведёт лекцию,,,и точно пояснено,,,как правильно принимать.Здоровья,Вам Инна Мироновна.
Спасибо, дорогой доктор! Дай, Бог, Вам здоровья и долгих лет жизни! Если бы все доктора были бы такими грамотными, об этом готов мечтать каждый. Но.... не каждый имеет возможность на встречу с таким, не побоюсь громко сказать, святым Человеком. Всего Вам наилучшего, дорогая!!!
А вы уверины что это доктор🤔🤔🤔,одеть белый холатик может каждый
@@ЕленаНуждина-ь2ги вы не знаете какой это доктор и что далее
Красивая, эффектная женщина, голос красивый, речь поставлена красиво, объясняет отчетливо, понятно!
Добрый день ,доктор. Мне очень понравился формат этой лекции- видеоурок. Я фармацевт, учебу с нами давно никто не проводит, а аннотации препаратов не всегда хватает для понимания, тк рассчитаны они все же на более высоких специалистов. А клиент требует разьяснений перед продажей. Огромное Вам спасибо. Уже 2ой год подписана на Ваш канал. Оздоровила свою печень и желчный, перезагрузила холодильник. Все благодаря Вам. Ваши знания, изложенные доступным для понимания языком- бесценны🙏🏻
Здравствуйте! А витамин д3 это лекарство, и как называется? Спасибо!
@@Бахтияр-ю9о это витамин Д, так и называется.
D это не витамин а гормон
@@НаираБадасян почему гармон? объясните 😮
Ирина Мироновна, скажите, пожалуйста, если у меня д3 до 20и ё ть кальцинирование в мышцах, мне нужно принимать вит. Д 20000 ме с вит. К2 200мкг и какой срок?
Сердечное спасибо Вам, доктор! Желаю Вам здоровья и благополучия!
Доктор, искренно благодарим за чёткую лекцию. Нам с мужем эндокринолог на платном приёме, как раз и выписала при сильном дефиците витамин Д в низких дозах на длительный период.
Теперь будем пользоваться Вашей схемой! Здоровья всем и хороших, честных, грамотных докторов, если в этом будет необходимость!
ДОРОГАЯ ИРИНА МИРОНОВА, ДОКТОР ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТАКОЕ ВНЯТНОЕ ОБ"ЯСНЕНИЕ! ПУСТЬ БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВАС! ВАШ ТРУД! ОСТАВАЙТЕСЬ ИМЕННО ТАКИМ ВРАЧОМ !!! МНОГАЯ ЛЕТА !!!
Я сама врач,преклоняюсь так доходчиво донести информацию,спасибо,здоровья и успехов вам
Я тоже врач,давно на пенсии.Спасибо за такую грамотную, понятную лекцию .Я с первой лекции сегодня подписалась в инста
Согласна с Вами, очень хорошая и грамотная подача.
@@iaizmar08 аннотация для этого, читайте.
Спасибо большое за грамотную лекцию. У меня вопрос : как лучше принимать витамин D в капсулах или в каплях. И какого производителя лучше?
Как понять сколько у меня витамина D?
Ирина Мироновна, благодарю за очень понятную исчерпывающую
Информацию!!! ❤❤❤
Господи храни эту мудрую женщину 🙏🙏Благодарю Вас за объяснение ❤️❤️❤️
Доктор,как ясно и правильно Вы излагаете суть!Спасибо Вам огромное! Если бы все врачи были такие!!!Вы-настоящий ВРАЧ,здоровья Вам и успехов!
Ну, теперь дело за малым, осталось мединститут закончить!
Ну просто класс!!! Не перевелись у нас ещё НАСТОЯЩИЕ ДОКТОРА!!! УМНИЦА!!! Дай бог вам здоровья!!! А от вас поучительные видео!
А как достигается 10 000ед.Если таблетки по 1000ед или по 2000.5 табл в день?Это же ужас.А как же раньшк люди жили без этого витамина? Мы почему вдруг стали работать на фармацевтическую систему?
@@ОксанаСмирнова-к9е на российском рынке больших доз не выпускают. В основном 600МЕ,1000,2000 максимум. Поэтому все закупаются у иностранных производителей: Солгар, Нью фудс, Калифорния голд нутришен, так как у них есть дозировки 5000 и 10000 в капсуле.
По поводу того, что раньше все как-то без него жили... Да и сейчас можно жить и не думать... Но скорее всего это вылезет потом в проблемы со здоровьем. Чем больше исследований, тем больше мы узнаем о этом гормоне - витамине Д3.
@@FyBleb да, может и так...
Спасибо вам огромное за такие познавательные лекции, никто из врачей, к кому мы обращаемся, ни разу не дал такой подробной и понятной информации
Наконецто хоть один врач появился, а то что ни врач - то бестолочь ( или специально в дураков играют).Очень приятно слушать умных людей. Прям скучаю по умным.
👍 В точку )!
У меня тоже пропала вера в медиков. Но эта женщина возвращает веру.
По сколько капель пить 5000МЕ взрослым и детям и сколько раз в день
@@ГульшараАбдылдаева если дозировка 500 ед то пить 10 капель 1 раз утром
Ну, еще точно есть Евдокименко и Петрик.
Кто сказал ,что она врач?Белый халат?Когда рекламируют,очень складно говорят-заслушаешься !
Огромное спасибо дорогая доктор за подробное и понятное объяснение.Будьте здоровы, храни вас Господь.
Боже. Как понятно и вежливы объяснили. Спасибо вам огромное. Хотелось бы лечиться у такого доктора как вы.
Очень тихо говорит
Какая молодец, большое спасибо за такое замечательное пояснение, доходчиво и понятно. Побольше нам таких докторов, меньше очередей было бы в поликлиниках. Ещё раз спасибо!
Ирина Мироновна, прослушала на эту тему несколько лекций у разных врачей, которых уважаю. Только у вас лаконично и все, что я собирала по крохам. Сколько времени на это ушло. Рада, что благодаря вам понимаю, что все делаю правильно. Здравия вам, Доктор!Спасибо Вам за труд.
Спасибо огромное, доктор! Как важно вовремя услышать такого грамотного специалиста! Если бы вы знали как необходимы Ваши раз"яснения и какую пользу они приносят нуждающимся в них людям! Низкий поклон Вам.
Я если честно запуталась, буду переслушивать ещё раз. Не очень поняла почему нельзя пить его продолжительно. Ведь если он не синтезируется, то почемунельзя
@@ЛюсияПетренко нельзя пить бесконтрольно, потому что передозировка, т.е. когда витамина Д становится в организме в избытке - это вредно для здоровья. Надо делать перерывы.
Норма до 100, но желательно держать витамин Д в организме - 90, так говорит Ирина Мироновна.
Как хорошо объясняете, прямо чувствуется, что переживаете за здоровье людей.
Если бы еще звук наладила...
Да,очень тихо и не внятно.
Да .шептунья. интересно, а на приеме больных она такая же внимательная ? Анализ на витамин Д только платно.
@@ВалентинаЕвстегнеева-м4юпрекрасный звук, выньте лучше бананы из своих ушей😂😂😂
Спасибо большое,очень понятная,грамотная речь,большая умница и красавица.Желаю вам здоровья и счастья
Ирина Мироновна, огромное спасибо Вам 🙏
Надеюсь ещё будут Ваши ролики.
Это так важно для людей, когда не асегда ты можешь получить квалифицированную помощь.
БлагоДарю🙏
Я жду от вас с нетерпением таких замечательных видеороликов.Дай БОГ вам крепкого здоровья и долголетия.Такая уверенность в себе! Невероятно.
Спасибо, спасибо! Вчера была у эндокринолога, прописали витамин Д. Случайно попала на Ваш канал. Прослушала не отрываясь. Все разъяснили так понятно, так жизненно, грамотно. Каждое слово в точку. Большое Вам уважение.
Доктор Просто КЛАСС!!! Сейчас любой вопрос о здоровье слушаю Ирину Миронову. Спасибо Вам что охватываете очень много разнообразных тем здоровья. слушаю многих врачей но Вы ЛУЧШАЯ!
Приятно, когда терапевт такой грамотный, просто умничка 🌹
Спасибо, доктор за Ваше профессиональное отношение к своему делу! Здоровья Вам, удачи и благополучия!
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉 дякую щиро дякую.
Світла вам та вашому каналу
1. Норма - 90.
2. Витамин быстро тратиться, поэтому нужно постоянно его пополнять и поддерживать.
3. Начинать с минимальной дозы - 5000.
4. Длительность - 3 месяца.
5. Пересдавать после курса анализ в течение недели.
6. 3 месяца ничего не пить.
7. Анализировать результаты. Строить лечение в зависимости от результата.
8. Передоз это 150+. При длительном передозе могут быть проблемы с почками. Не нужно бояться больших доз в короткий срок. Нужно бояться длительного периода с поддерживающей дозой.
Мне эндокринолог назначила Вит.Д 2000 , я ей сказала ,что это мало, но она меня не слушала.
Прием каждый день по 5000 в течение 3 мес?
У МЕНЯ КАПЛИ. СКОЛЬКО Я ДОЛЖНА ПРИНИМАТЬ????
Но почему нигде не сказано до еды вовремя или после??
@@Svetlana-yp9zlв инструкции к капле написано, сколько единиц в мл. Например аквадетрим в 1 капле 500ме
Запишите пожалуйста видео о сухой коже, давление, сахарный диабет, пигментация.
Спасибо за ваши видео ❤
Господи,первый разумный и толковый врач в моей жизни!!! Браво!!! И спасибо вам!!! Будьте здоровы!!
Жаль вас💛❤️🦉 пожизненно будете сидеть на витаминах с таким доктором 🦉
Вы очень красивая и добрая 🤗🌷
И конечно , специалист своего дела !
Благодарю Вас ☀️🙏
Возможно вы медик?
А для меня провинциального обывателя все очень сложно, а сколько в капле единиц???
@@ВалентинаФ-о2н у меня в инструкции написано ( аква Д3 15000 Е) в 1 кап. 500 Е
Какая обаятельная грамотная доктор,чёткая ясная доступная речь,спасибо,Доктор,за важную информацию!
Здравствуйте, ребёнку 4 месяца, с рождения назначили аквадетрим по1 капле без всяких анализов, говорят с 5 месяцев пить по 2 капли, это нормально?
Офигеть!!! Только смотреть, но ни в коем случае не следовать таким советам. Она и сама говорит "эксперименты"
10-20 тыс.вит.Д в сутки месяцами....Ну-ну!!!
Удачи!!!
Удачи
Продуманная и проплаченная, подсаживает вас на искусственную пожизненную химию. Правда даёт небольшие перерывчики. Будете слушать таких тёть, останетесь без почек. Будете ее вечным клиентом и она всегда будет такой приятной💛❤️🦉💛
@@ЛюдмилаШевченко-и6ф глубоко согласна с ВАМИ. Это проплаченная дамочка подсаживает всех на искусственную химию пожизненно. Правда делает небольшие перерывы. Следовать ей нельзя. Обратите внимание, она даже не удосуживается никому отвечать. Проплаченная . И все млеют от ее приятности, рвутся прям остаться без почек💛❤️🦉💛
@@ВалентинаНазаренко-с6ч в первую очередь проблемы с суставами и позвонков .
внимание с 8 минуты внимательно СЛУШАЙТЕ
Спасибо огромное за самое понятное и грамотное разьяснение приёма витамина Д.❤❤❤❤❤
Как же я вас долго искала, ответы на все мои вопросы!!! Благодарю и подписываюсь. 🙏👍👏💝😁👍👍👍
Спасибо большое за такую понятную и доступную лекцию. Будьте здоровы!
Надоела болтовня
Конспект видео!
Как принимать витамин D3?
Витамин D3 тратится в 3-4 раза больше, чем остальные.
Уровень витамин D3 в норме должен быть 90.
До 20 - это очень сильный дефицит.
20-30 - это недостаточность
30-40 - как бы норма, но недостаточно.
Как восполнять?
Он быстро восполняется и быстро тратится.
Всегда начинаем с минимальной дозы - 5 тыс. международных единиц, но смотрим по результатам анализов. Если ниже 30 - то начинаем терапию с 10 тыс.
Если цифра немного ниже 30 - можно попробовать с 5 тыс., но это малоэффективно. Поэтому обычно начинаем с 10 тыс. Людям старше 12 лет принимать 3 месяца 10 тыс.
Принял, бросил, пошёл пересдал анализы, чтобы убедиться что достигли уровня 90.
Пересдаём анализ максимум в течении недели, а лучше быстрее, так как витамин быстро уходит из организма.
1-й вариант:
1. Если достигли уровня 90, то бросаем и 3 месяца ничего не пьёте.
2. Через 3 месяца опять пересдаёте витамин D для того чтобы убедиться насколько он снизился за 3 месяца.
3. Если через 3 месяца пересдали анализ и витамин ближе или ниже 30, тогда: в ближайшие 3-4 года надо будет пропивать витамин D в дозе 10 тыс. международных единиц через месяц. Месяц пьём 10 тыс., месяц не пьём.
2-ой вариант:
пропили 10 тыс. 3 месяца, пересдали анализ - достигли 90 - бросили. 3 месяца ничего не пьём.
Через 3 месяца пересдаем анализ и если он снизился до 60 или 70, тогда принимаем витамин D в дозе 10 тыс. единиц в течении месяца один раз в 3-4 месяца.
3-ий вариант:
Пили 10 тыс. 3 месяца и не достигли показателя 90, тогда продолжаем пить ещё один месяц (не больше!) двойную дозу. (то есть если было 5 тыс. - пьём 10 тыс., было 10 тыс. - пьём 20 тыс.)
Если достигли показателя 90 при дозе 20 тыс., тогда это ваша профилактическая доза.
.
Если не достигаете значения 90, тогда поменять препарат, либо лекарственную форму (были капли - переходим на капсулы и наоборот)
Спасибо Вам большое! Такая красивая речь и голос! Очень приятный ,грамотный доктор.
Да я вот тоже заметила, респект такому доктору 👍
Впервые вижу такую адекватную Ирину Мироновну, которая говорит по делу, и даже не просит чтобы вы подписались и поставили лайк! Разве такой бывает сегодня? В общем я из принципа подписался, и начну пить 10 - 15 000 единиц-;) ❤
Уважаемый доктор!!! спасибо Вам огромное за понятную лекцию.. очень приятно было Вас послушать...полезная информация для всех,кто далёк от медицины!!! Браво Вам!!!
Спасибо вам огромное. Все ооочень грамотно и понятно. Слава Богу есть ещё порядочные и добрые люди на этом свете.
Всех вам благ ,доктор.
Компетентно, просто о сложном, лаконично и убедительно . Спасибо, доктор.
Спасибо вам огромное, вы единственный врач, от которого я услышала как правильно пить витамин D
Дай бог вам здоровья
Доктор, какая Вы умничка, обаятельная, милая, добрая и грамотная. Спасибо Вам!
Да умничка Вы наша, любо дорога Вас слушать! Спасибо большое Вам за такие подробные пояснения!Подписываюсь на такого умного доктора!
@@Здоровьенавсегда-е5у Продолжается торговля? Доход с рекламы?
@@lyudmilagryzlova6179 Это мышлении спекуляции 90 тых годах прошлого века было. Поменяйте пожалуйста свое мышление устаревшее на век информационный ,и быть открытым к новым информциям. Возможно тогда что то новое и хорошее станет происходить в вашей жизни
Удачи Вам !
Спасибо большое доктор Вам, как все понятно, грамотно и доступно объясняете. Сразу видно профессионал своего дела. Браво.
Много информации, требующей подтверждения и дополнительного изучения. Почитаю исследования
Спасибо доктор.я рижанка .Никто из тех докторов к кому обращались с этим вопросом не смог ответить так четко и профессионально.
Боже мой, столько нужной информации, разложенной по полочкам! Большая Вам благодарность! Будем действовать!
И ложной. Читайте инструкцию к препарату
Красавица и умница,очень интересно,но я живу в забитом селе и поликлиника за 100 км,проверяться негде...Всем здоровья....
@@ЗинаБел-ч8х это гипноз для кармана фармакологов
вас зомбируют
@@НатальяЕмелина-ф7й что не так? поясните
Спасибо вам большое Ирина Мироновна,за такое умное и доходчивое объяснение про Вит.Д3!Дай Бог вам здоровья,будьте счастлива дорогая!❤️🌹🙋
Здровья Вам и долгих лет жизни очень много пользы .Низкий паклон Вашей Матери родила и выростила достойного человека .Всего Вам самого доброго.....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Боже как же повезло пациентам этого замечательного доктора , после ковид мне сказали пить витамин Д, и надо же наткнулась на доктора от Бога , спасибо дай вам бог крепкого здоровья , спасибо что все так разъясняете , остаётся только проглатить, по больше бы таких докторов 🥰🌺
Так почему на бланках пишут верхняя доза 50? Давно не пила вит.Д ,решила проверить в какой дозе надо...Вот сдала только у меня 38,7 думала, что норма ..
@@Irjska
@@Irjska з
Добрый день, замечательная доктор Ирина! Мы с Вами тёзки и это тоже замечательно. Вы тааак хорошо разложили по полочкам все за и против действий пациентов, что лучше, по- моему, не скажешь. Информация очень нужная и своевременная. Главное, чтобы люди услышали и делали так, как надо...., а не абыкак или вовсе ничего не делали. Хочется отметить, что мое поколение в детском саду и в школе принимали рыбий жир( причем хочешь/ не хочешь, а пей). И это вносило свою лепту в положительный результат. Скйчас стрессов не поубавилось дв и наука шагнула далеко вперед. Поэтому хочется сказать тем, кто обсуждает вопрос о приеме витамина D3 в контексте....а вот раньше .....или а вот моя бабушка.... и т.д. и т.п. ПОСЛУШАЙТЕ СОВЕТЫ ДОКТОРА и следуйте им на благо своего здоровья и своих близких. А Вам, уважаемая коллега, доктор Ирина, большущая благодарность за столь познавательную лекцию в столь доступной форме. Лучше не скажешь. И спасибо от всех благодарных слушателей за то, что нахрдите время на эти уроки. Я до сих пор вот уж несколько лет не соберусь. Успеха Вам и благополучия. Подписалась на Вас с удовольствием и буду рекомендовать другим. 🎉
Добрый день,доктор.У меня витамин Д был 15,мне назначили по 6 к.оказывается это очень мало я должна пить по 20к три месяца, затем проверить Вит Д.Правильно я поняла,доктор? Спасибо.
Спасибо, доктор!!! Высочайшего класса профессионал!!! Ждем следующие ваши лекции!!!
Оригиналы натуральные нужно принимать, аналогов не существует во всем мире .
@@Здоровьенавсегда-е5у что это за оригиналы натуральные?
Здравствуйте, доктор! Спасибо за полезную лекцию. Как Вы относитесь к тому, что при приеме больших дозировок (5000-10000) витамина Д, необходим прием витамина К-2? Заранее, спасибо за ответ.
Хороший кстати вопрос!!!
😂
И х...кто ответил ,как обычно !
Спасибо большое Ирине
Мироновне за такую
полезную и
компетентную
информацию.
Доброго здоровья
Вам, Вашим
близким и Всем
читателям!
Какая красивая женщина ,и как убедительно все изложила.Умничка.
ПОЛНОСТЬЮ согласна.
Красавица. УМНИЦА.
Доброжелательность доктора очевидна.
Врачи в поликлинике не дают направление на сдачу анализа витамина Д3
Вы обаятельная, аккуратная , практичная, очень МИЛАЯ женщина! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Вы её сестра или золовка,?
Какая умница, все так доходчиво объясняет, спасибо большое, видно , что врач с большой буквы, побольше бы таких!
Очень рада, что Вас встретила на просторах интернета. ❤❤❤
Какая вы умничка !Так доступно , тепло и эмоционально донесли до нас важную информацию.Успехов вам во всем!