ジムトレの基本マシン【クロストレーナー】の使い方解説〜効率的に有酸素運動＆全身トレーニング〜

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ヒップアップ！腰痛対策に！ジムトレ「アブダクション」の効果的な使い方3:08ヒップアップ！腰痛対策に！ジムトレ「アブダクション」の効果的な使い方
ヒップアップ！腰痛対策に！ジムトレ「アブダクション」の効果的な使い方ルネサンスチャンネル
Переглядів 39 тис.
お尻にも効く！「クロストレーナー」最強有酸素マシン　ティップネスしか知らない世界12:31お尻にも効く！「クロストレーナー」最強有酸素マシン　ティップネスしか知らない世界
お尻にも効く！「クロストレーナー」最強有酸素マシン　ティップネスしか知らない世界ティップネス　チャンネル【公式】
Переглядів 14 тис.
【ジムトレ】トレッドミル（ランニングマシン）基本の使い方・ポイント6:45【ジムトレ】トレッドミル（ランニングマシン）基本の使い方・ポイント
【ジムトレ】トレッドミル（ランニングマシン）基本の使い方・ポイントルネサンスチャンネル
Переглядів 97 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 36 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,6 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 655 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 404 тис.
【知らなかった！】クロストレーナーの正しい使い方講座！7:46【知らなかった！】クロストレーナーの正しい使い方講座！
【知らなかった！】クロストレーナーの正しい使い方講座！WelltivityJP
Переглядів 27 тис.
トレーニング初心者向け暗黙のジムマナー講座【みんながやりがちなルール違反】16:16トレーニング初心者向け暗黙のジムマナー講座【みんながやりがちなルール違反】
トレーニング初心者向け暗黙のジムマナー講座【みんながやりがちなルール違反】レモンチャンネル
Переглядів 162 тис.
ランニングマシンの使い方＜有酸素マシン＞3:49ランニングマシンの使い方＜有酸素マシン＞
ランニングマシンの使い方＜有酸素マシン＞ホリデイチャンネル
Переглядів 69 тис.
【ジムトレ】何が違うの？フィットネスバイクの種類と効果を解説～背もたれあり・なしバイクを使い分け～2:56【ジムトレ】何が違うの？フィットネスバイクの種類と効果を解説～背もたれあり・なしバイクを使い分け～
【ジムトレ】何が違うの？フィットネスバイクの種類と効果を解説～背もたれあり・なしバイクを使い分け～ルネサンスチャンネル
Переглядів 14 тис.
【筋トレ】初めてジムへ通う女性へ！オススメ種目5選！10:41【筋トレ】初めてジムへ通う女性へ！オススメ種目5選！
【筋トレ】初めてジムへ通う女性へ！オススメ種目5選！Miyako's Channel
Переглядів 470 тис.
筋トレ初心者が最初に覚えるべき脚トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】7:24筋トレ初心者が最初に覚えるべき脚トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】
筋トレ初心者が最初に覚えるべき脚トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】Kazuto Fitness
Переглядів 51 тис.
全マシン使い方動画9:44全マシン使い方動画
全マシン使い方動画P•SPO24
Переглядів 363 тис.
【#51】筋トレと有酸素運動はどっちが脂肪燃焼するのか？そもそも有酸素運動はなぜ脂肪を燃やすんだい？有酸素運動のいろんな疑問に答えます。27:08【#51】筋トレと有酸素運動はどっちが脂肪燃焼するのか？そもそも有酸素運動はなぜ脂肪を燃やすんだい？有酸素運動のいろんな疑問に答えます。
【#51】筋トレと有酸素運動はどっちが脂肪燃焼するのか？そもそも有酸素運動はなぜ脂肪を燃やすんだい？有酸素運動のいろんな疑問に答えます。ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
Переглядів 723 тис.
初めての有酸素運動ならこれ！「ランニングマシン」使い方【トレーニングマシン】3:39初めての有酸素運動ならこれ！「ランニングマシン」使い方【トレーニングマシン】
初めての有酸素運動ならこれ！「ランニングマシン」使い方【トレーニングマシン】ティップネス　チャンネル【公式】
Переглядів 10 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 10 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 464 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4 млн
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер2:09:39Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогерДима Масленников
Переглядів 7 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 279 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 208 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 62 млн
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 223 тис.