Standing abs workout (ဝမ်းဗိုက်အဆီကျလေ့ကျင့်ခန်း) | Ep-8

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 52

  • @TinTinHtwe-sp2pm
    @TinTinHtwe-sp2pm 6 місяців тому

    Thank you

  • @marmar-rj8mu
    @marmar-rj8mu Рік тому +2

    ကျေးဇူးပါ နော်မမဖြူရှင့်

  • @ayesoe-mq5vx
    @ayesoe-mq5vx Рік тому

    ဗိုက်တစ်ခုပေ ချပ်တာလားရှင့် ကျွန်မကပိန်တော့ ဝိတ်ကျမှာစိုးလို့ပါရှင့် ကျေးဇူးပါနော်

  • @tigerchotay6206
    @tigerchotay6206 Рік тому +1

    Thank you very much sister

    • @ThiRi-p4q
      @ThiRi-p4q 11 місяців тому

      မမ

    • @ThiRi-p4q
      @ThiRi-p4q 11 місяців тому

      ❤❤❤❤ 1:46

  • @sumyatwin-k5x
    @sumyatwin-k5x Рік тому

    ကျေးဇူးပါဖြူရေ❤❤

  • @phwarnyein9125
    @phwarnyein9125 3 роки тому +2

    Thanks a lot sister.

  • @ayemyatsoe8367
    @ayemyatsoe8367 3 роки тому +1

    Thank you very much

  • @HelloHello-tv6nh
    @HelloHello-tv6nh 2 роки тому

    ဘယ္ခ်ိန္ေတြမွလုပ္ရင္ေကာင္းလဲ႐ွင္

  • @yuyui6140
    @yuyui6140 3 роки тому

    Thanks you

  • @dawthenthanksthenwin1947
    @dawthenthanksthenwin1947 3 роки тому

    Thanks

  • @thuta4793
    @thuta4793 2 роки тому

    Thank a ma

  • @thithisoe5314
    @thithisoe5314 2 роки тому

    ဖြူရေ ကျေးဇူနော် 😘🤗

  • @nangshengmwan6485
    @nangshengmwan6485 3 роки тому +2

    ဗိုက်ခွဲထားတာ 4လဆိုလုပ်လို့ရပြီလား

  • @ahkhusay9514
    @ahkhusay9514 3 роки тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @matunaye6623
    @matunaye6623 2 роки тому

    ကျေးဇူးပါ

  • @nuanuam7899
    @nuanuam7899 3 роки тому

    if i want to get leg thinner

  • @thwayyaynann3328
    @thwayyaynann3328 3 роки тому +1

    မရေ ခြေသလုံးကတုတ်ပြီးကြီးနေလို့😥 ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးလုပ်ရမလဲ တင်ပေးပါလား🙏

  • @vampire4424
    @vampire4424 3 роки тому

    မမေရ ခ်က္ေအာက္က အဆီေတြက်ေအာင္ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ

  • @khinthidarsan194
    @khinthidarsan194 3 роки тому

    ေက်းဇူးပါ

  • @mermaid3467
    @mermaid3467 2 роки тому

    မမဗိုက္​ခ်ပ္​လားအဲ့ဒါလုပ္​ရင္​

  • @pyilanpyilan9704
    @pyilanpyilan9704 2 роки тому

    အမခြေထောက်XO​ေတွေက်လေ့ကျင့်ခန်းလေးplease🤕

  • @HelloHello-tv6nh
    @HelloHello-tv6nh 2 роки тому

    မနက္ပ္ုင္းလားညေနပိုင္းလား

  • @Htetkyarphyulinlat
    @Htetkyarphyulinlat 3 роки тому

    ဗိုက်ခွဲထားတဲ မေမေတွေလည်လုပ်လို့ရလားရှင့် ချုပ်ရိုးပွင့်မှာဆိုလို့ပါရှင့်

  • @yoonyoon7141
    @yoonyoon7141 2 роки тому

    ဗိုက်ခွဲကလေးမွေးထားတဲ့ မေမေတွေအတွက်ရော အဆင်ပြေလားရှင့် ? ♥️

  • @ThiRi-p4q
    @ThiRi-p4q 11 місяців тому

    မမရမသေချာ

  • @stacylin8033
    @stacylin8033 2 роки тому

    ကျေးဇူးပါရှင်☺☺☺

  • @thutakoko8066
    @thutakoko8066 3 роки тому

    ကျေးဇူးပါဗျ

    • @kyalzin3920
      @kyalzin3920 Рік тому

      ယောက်ကျားလေး လုပ်လို့ရလား😔

  • @KyawGyi-tu9pj
    @KyawGyi-tu9pj 3 роки тому

    လုပ္ကတာလဲအဆင္ေျပတယ္အမေရ

  • @wahpoe7821
    @wahpoe7821 3 роки тому

    How long it will take to have flat tummy

  • @TheintThinzar-sn6jc
    @TheintThinzar-sn6jc 8 місяців тому

    ၀ိတ်150ရှိပါတယ် ၀ိတ်ကျစေဖို့အတွက်ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ရမလဲ😢

  • @sue8411
    @sue8411 3 роки тому +1

    တကယ္ထိေရာက္ပါတယ္

  • @Aunglay-ou5ny
    @Aunglay-ou5ny 3 роки тому

    ကန်တော့ပါနော် ခြေတလုံးအတွက်တင်ပေးပါလာ

  • @mdesamy8940
    @mdesamy8940 3 роки тому

    ဒေါင်းတွန်ဆွဲလို့ရအောင်လုပ်ပေးပါ

  • @mawineieikhin9961
    @mawineieikhin9961 3 роки тому

    ၁ငငါညိ၉၃နျူာသယ

  • @yezawhtet8557
    @yezawhtet8557 3 роки тому

    တစ္ကယ္လား

  • @phoophoo5673
    @phoophoo5673 4 роки тому +2

    ဘဲလေး က နည်းလေးပြောပြပါမမ

  • @maungye9163
    @maungye9163 3 роки тому +1

    ဝနေ တဲ့သူတွေ နဂိုထဲက ဝနေပါတယ်ဆိုမှ..ဘလို ခြေဖျားနဲ့ လက်ဖြားသွားထိမလဲ...😏😏😏

    • @marsstudio4285
      @marsstudio4285 3 роки тому +2

      နေ့တိုင်းချင်းဖြေးဖြေးချင်းထိပါ
      ရပါတယ်
      ညီမကိုယ်တိုင်ဝပါတယ်
      ခြေဖျားကိုနေ့တိုင်းထိပါတယ် နောက်ကျခါးရိုးပျော့သွားပြီးထိပါတယ်

  • @narhtawshar
    @narhtawshar 2 роки тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @Vshamyanmar1510
    @Vshamyanmar1510 2 роки тому

    မမရေ11နှစ်ကကောလုပ်လို့ရလား😭

  • @sue8411
    @sue8411 3 роки тому

    ေက်းဇူးပါ

  • @mgalissonbacker8079
    @mgalissonbacker8079 Рік тому +1

    မမဘယ်ချိန်လုပ်ရင်ပိုအဆင်ပြေလဲရှင့်

  • @AyeAung-pt6hb
    @AyeAung-pt6hb Рік тому

    ခါးအဆီရောကျလားရှင့်

  • @ZinMarOo-z1h
    @ZinMarOo-z1h 11 місяців тому

    ဆရာမဒီအကွက်လေးကိုစကားပြောသံမဟုပ်ပဇဲသံစဉ်လေးနဲ့ဆိုပိကောင်းမယ်