При госпитализации меня в больницу по скорой помощи, мне диагностировали ревматическое воспаление (на фоне сильнейших инфекций ангины) и чтоб (якобы) защитить сердце, мне прописали преднизолон, (это и есть гормональный препарат: кортизол), после чего у меня был нарушен весь организм, меня разнесло и вес повысился жутко!!!… конечно это было давно, но кто знает какие остаются сбои до сих пор - очень опасно: вся гормональная система расстраивается!
Очень сложно найти говядину, которую всегда рекомендует доктор: а именно «травяного откорма»… но конечно же спасибо за рекомендации - понятно что он должен рекомендовать идеальной питание… ❤
Совершенная согласна с Вами по поводу сна т к когда спишь по 7,8 часов то и есть не очень хочется, а настроение всегда хорошое.Желаю всем здоровья и счастья!
Погляди на спортиков начало двадцатого века , они чуть жирненькие, чуть с животиком, не рельефные но дури и здоровья на средненьких десятерых хватит !!
@@Макариуспосмотри на картины и статуи атлетов Эллады и Рима. Там люди точеные и рельефные , на здоровом корме воздухе и физических нагрузках. Все остальное - тело больное , на кортизоле
@@А.А-ъ3й 🤣🤣🤣🤣 Умник, сам то пробывал создать такое тело?! Не чё што это просто статуи, может и есть што-то в них реальное но лишь немного!! Штоб была сила и выносливость одних мышц не достаточно!! Я видел как эти атлетические качки на штурмах себя вели, выдыхались быстрее чем мужики 40+ вот тебе и здоровое тело
Увы, в старости припухлости не держатся вверху. Все это виснет вниз, свисает брылями с щек, мешками под глазами и даже жопа без мыщц свисает двумя пустыми мешочками, где только жир и кости.
@@galina2061 У всех в юности более круглое и упругое лицо. При чем здесь полноватое? Сейчас, с возрастом, стало иссушенное годами лицо. А тогда - в самом расцвете. Красавчик!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
До красавчик был , лицо юное , красивое , без морщин . Ещё немного детское выражение лица. Что говорит о чистоте души .Глаза большие открытые . Припухлые щёчки это мило .
Ну или Бергу надо принять себя)) Это не хейт.... Сейчас некоторые прочитают и примут за истину и тогда и сейчас всё хорошо. Лицо как и тело с возрастом изменяется. И это норма!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Спасибо доктор Берг, сейчас это с возрастом стало серьезной проблемой,многие считают,что я употребляю алкоголь из-за отекшего лица, кушаю два раза в день не позднее 18 ч.,пью воду только днём,на ночь стакан воды и печёное яблоко,вот как то так.❤
Большое количество углеводов вызывает отёчность, а также недостаток магния и калия. Сократите углеводы, принимайте дополнительно магний и калий и можете даже на ночь есть и воду пить сколько хотите и не будет отёков. Я по себе сужу. Когда перешла на низкоуглеводное питание, то в первую очередь лицо уменьшилось. Могу на ночь хоть две чашки воды выпить и утром никаких отёков и в туалет за ночь ни разу не встаю. А вот когда организму не хватает воды он её задерживает и появляются отёки.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Приветствую! Может он нам так нравится в смысле Берг , что он весь в этом обсуждении что он говорит. Фанатично старается, донести до людей то что знает. Такие люди очень очень импонируют!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
У меня эта проблема. Собираюсь проверять надпочечники, чтобы было с чем идти к врачу. Потому что в нашем городе врачи даже не смотрят на пациента, говорят худейте и всё, постоянно отфутболивают. Пью зелёный чай и диуретики. Избегаю то, что поднимает кортизол.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Блин со сном давно проблемы, вроде в основном на вахте в работе, есть возможность держать режим/график, порядочно устаешь, но при этом получается уснуть только к 2-3 ночи и уже сам в 6-6:30 встаешь. Ну и чувствуешь себя норм, типа выспался, но понимаю что 3-4 часа это мало. Так происходит последние 3-4 года. У кого так же?)
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html , ua-cam.com/video/w3dYYq6WN2U/v-deo.html . Служба поддержки канала
Все комментаторы, которым нравится первое фото доктора Берга просто привыкли к широким славянским лицам. В западной Европе и США другой стандарт красоты, другая эстетика - лицо должно быть узкое и сухое, без припухлостей и провисаний. Скулы должны быть очерченные, острые, щёки чуть втянутые и минимум жировой прослойки. Мне понадобился год на чистом кето, чтобы убрать эту припухлость, хотя я всю жизнь держу вес, ем два раза в день, но раньше не ограничивала углеводы. А сократив углеводы и увеличив белок в рационе лицо стало более узкое и очерченное. Мне эта эстетика очень нравится.
Приветствую! Может подскажете хотя, бы в общих чертах вы сказали - год на чистом кто-то что такое - быть на чистом кето? Если не сложно конечно спасибо
@@ОльгаНемировская-в3п здравствуйте! Чистое Кето в смысле с хорошими натуральными продуктами, простыми, не переработанными. То есть мясо цельным куском, а не купленный фарш или колбасы, лосось целиком или филе, а не покупные рыбные фрикадели с вредными добавками, натуральное сливочное масло, а не покупной майонез, никаких полуфабрикатов. Сыр натуральный, а не жидкий в виде пасты, где процент сырной массы небольшой. Только свежие натур продукты. Грязное Кето - это покупные колбасы, майонез, покупные котлеты и фарш, всё, что индустриально переработано.
Совершенно верно.И у нас таковы современные тенденции.Легкость и прозрачность образа-это и есть современный шик и класс жизни. Здоровье принтом много лучше!
Благодарю! Суперполезная информация для меня!👍 До менопаузы у меня был вес, как в 25. Сейчас я поправилась и пробую разные варианты, чтобы восстановить свой прежний вес, хотя чувствую себя отлично! Давно использую ваши советы, они очень эффективны, изменила питание, открыла для себя суперфуды, которые дают энергию для длительных пеших прогулок! 8 лет употребляю витамин Д в рекомендованных Бергом дозах: прекрасный результат! Благодарю за Ваш чудесный канал. Здоровья всем!❤
И для чего ,чувствуя себя хорошо ,вы пытаетесь добится веса как "в шешнадцать" ? Дело ваше ,конечно ,но вы знаете ,что когда происходит пременопаузальная перестройка тела женщина (даже здоровая) набирает вес и в основном это бедра и живот ..Организм не дурнее человека и знает для чего это -жировая ткань берет на себя функции угасающих яичников и будет производить гормоны после менопаузы ,пусть не в таких количествах ,но достаточных для сохранения здоровья ..Конечно ,если вес намного выше нормы ,то нужно стремится в форме ,а если вы на менопаузе поправились на один размер и в принципе вес в пределах физиологических норм ,то нет смысла ломать этот механизм
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Люблю доктора Берга, но до красавчик, вы подобрали фотографии🤷 не удачно наверное? Простите если что, но до аппетитный 😍мачо. Я понимаю молодой там,может быть седой волос или излишняя худоба 🤔, что-то не то на фотографии" после "
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
А мне нравятся глубокие глаза доктора Ерика Берга, на лице никакой отечности 👍, просто супер и он похож на актера Ален Делона 💐👍👍👍👍👍👍☀️, доктор Ерик Берг - наше солнышко . ❤️
ПИЛА ПО 50МЕ ВИТАМИНА Д3 И ПЬЮ ВОТ УЖЕ 2,5 МЕСЯЦА, СУСТАВ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА совершенно исцелился, не ноет в ЛАДОНЕ, и продвижение! А до 50 ме, пила хондротиина с Глюкозамином, и мила год, пока пьешь легче, передых- возврат мало подвижности! Реально работают советы Берга! Сейчас муж воодушевился! СТАЛ ТОЖЕ ПИТЬ ЕГО, У НЕГО ДАВНИШНИЙ РАДИКУЛИТ
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Нельзя не завтракать(( желчный пузырь не опорожняется. Так что надо завтракать примерно в 7, обедать где-то в 12, ужинать в 16 и вот вечером как раз надо "голодать". А люди с нездоровым лицом едят очень много всего на ночь.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Пропила курс Витамина Д +К от Доктора Берга, мой витамин Д пришел в норму, появилась активность и хорошее настроее. Буду продолжать пить. Так как поняла что нехватка витамина Д причина почти всех болячек😢
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
А если генетически лицо с пухлыми щеками, несмотря на то что лишнего веса ни грамма? Одно время я была даже слишком худой, но щечки были. Много чего перепробовала, но лицо наполненным остаётся. Спасибо за ваши рекомендации. Попробую.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html , ua-cam.com/video/w3dYYq6WN2U/v-deo.html , ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html , ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте, обычно причина отеков в низком уровне белка в крови, потому что печень и почки не дают вырабатываться нужным типам белка. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
4 ОПАСНЫХ ингредиента, которых нужно избегать. Скачать БЕПЛАТНО 👉 online.drberg.ru/ingredienty
При госпитализации меня в больницу по скорой помощи, мне диагностировали ревматическое воспаление (на фоне сильнейших инфекций ангины) и чтоб (якобы) защитить сердце, мне прописали преднизолон, (это и есть гормональный препарат: кортизол), после чего у меня был нарушен весь организм, меня разнесло и вес повысился жутко!!!… конечно это было давно, но кто знает какие остаются сбои до сих пор - очень опасно: вся гормональная система расстраивается!
Очень сложно найти говядину, которую всегда рекомендует доктор: а именно «травяного откорма»… но конечно же спасибо за рекомендации - понятно что он должен рекомендовать идеальной питание… ❤
Раньше он был намного моложе.
@@ЕленаСлободян-с5щмоложе, не значит здоровее...
@@ЕленаСлободян-с5щ кто?
Он ещё не старый,симпатичный мужчина,доктор Берг номер1
Совершенная согласна с Вами по поводу сна т к когда спишь по 7,8 часов то и есть не очень хочется, а настроение всегда хорошое.Желаю всем здоровья и счастья!
Луноликий молодой или повзрослевший * , с легкой небритостью...
💓 Вас обожают и почитают миллионы.🌎
Телефон - главный источник стресса!!! ❤
Точно!!! И новости оттуда
Это правда...еще зрение и слух от наушников
Ещё давление повышается!
Быть поджарым и стройным это красиво и здорово👍
Погляди на спортиков начало двадцатого века , они чуть жирненькие, чуть с животиком, не рельефные но дури и здоровья на средненьких десятерых хватит !!
@@Макариуспосмотри на картины и статуи атлетов Эллады и Рима. Там люди точеные и рельефные , на здоровом корме воздухе и физических нагрузках. Все остальное - тело больное , на кортизоле
@@А.А-ъ3й 🤣🤣🤣🤣
Умник, сам то пробывал создать такое тело?!
Не чё што это просто статуи, может и есть што-то в них реальное но лишь немного!!
Штоб была сила и выносливость одних мышц не достаточно!!
Я видел как эти атлетические качки на штурмах себя вели, выдыхались быстрее чем мужики 40+ вот тебе и здоровое тело
Спасибо.Вы очень мужественно и красиво выглядите.
Ничего оно не припухшее просто МОЛОЖЕ😊
У человека 25+ не может быть
" круглое, припухшее лицо", если он здоров.
Увы, в старости припухлости не держатся вверху. Все это виснет вниз, свисает брылями с щек, мешками под глазами и даже жопа без мыщц свисает двумя пустыми мешочками, где только жир и кости.
Стрес вредна это факт
До -моложе,после -старше.🤗👍❤
Какая красивая улыбка!
Тут что обсуждают непонятно,болезни или мужика? Тут доброй половине надо голову лечить
Тут тема так задана. И неправильно фотки подобраны. Так ша не умничай.
😂😂😂😂
А вы слушайте, мы посмотрим на дока😅
😂
😂
Берг был молодым и красивым, теперь просто красивый.
При чем тут масло?))
Ну видно же что бтіло лицо полноватое
@@galina2061 У всех в юности более круглое и упругое лицо. При чем здесь полноватое? Сейчас, с возрастом, стало иссушенное годами лицо. А тогда - в самом расцвете. Красавчик!
@@gate7952 нет , не у всех! У меня всегда лицо было узкое, как и сейчас и НИКОГДА не было округлым😂
Не припухшее, а более молодое, более свежее лицо 😊
Голос диктора конечно уникальный,,хорошо подобран переводчик ,.! Ваше дело благородное,успехов вам и вашей команде !
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
До красавчик был , лицо юное , красивое , без морщин . Ещё немного детское выражение лица. Что говорит о чистоте души .Глаза большие открытые . Припухлые щёчки это мило .
После лет так через 20
Сейчас тоже норм
Ну или Бергу надо принять себя))
Это не хейт.... Сейчас некоторые прочитают и примут за истину и тогда и сейчас всё хорошо. Лицо как и тело с возрастом изменяется. И это норма!
что милого? ты еще скажи, что жирухи милые
В молодости припухлость выглядит мило. Но в возрасте это будет уже обрюзгшее, нездоровое лицо🤦♀️
Спасибо огромное,Dr.Eric Berg.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
А мне фото слева нравится больше!
Супер, кажется так все просто после объяснений ! 👍👍👍
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Спасибо доктор Берг, за ёмкость и обьектианость информации.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Речь идёт о здоровье, а комментарии о внешности Берга😂
😂
Как хорошо объясняет 👍 Спасибо ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Благодарю 🙏🏻 вас доктор Берг! Очень важная информация ℹ️
Спасибо большое переводчику 💙
Спасибо доктор Берг, сейчас это с возрастом стало серьезной проблемой,многие считают,что я употребляю алкоголь из-за отекшего лица, кушаю два раза в день не позднее 18 ч.,пью воду только днём,на ночь стакан воды и печёное яблоко,вот как то так.❤
Попробуйте не пить на ночь стакан воды и не есть печеное яблоко.
Я с детства опухшая. Часто слышу что я не выспалась или с похмелья 🤷
В яблоках много углеводов. А углеводы вызывают отечность.
Большое количество углеводов вызывает отёчность, а также недостаток магния и калия. Сократите углеводы, принимайте дополнительно магний и калий и можете даже на ночь есть и воду пить сколько хотите и не будет отёков. Я по себе сужу. Когда перешла на низкоуглеводное питание, то в первую очередь лицо уменьшилось. Могу на ночь хоть две чашки воды выпить и утром никаких отёков и в туалет за ночь ни разу не встаю. А вот когда организму не хватает воды он её задерживает и появляются отёки.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Приветствую! Может он нам так нравится в смысле Берг , что он весь в этом обсуждении что он говорит. Фанатично старается, донести до людей то что знает. Такие люди очень очень импонируют!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Очень хорошо 👍 объяснили ...❤🤗
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Спасибо Dr. БЕРГ джан 💖👍
Странно что доктор говорит о биохимии а все обсуждают его внешность
безграмотные потому что
Спасибо большое Доктор Берг за полезную информацию.Вы лучший.❤️👍💯💯
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Красавчик! Спасибо за советы полезные!😁❤️🥇
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Доктор выглядит шикарно❤
Спасибо за ценные советы и подробное обьяснение.Восхищаюсь Вами!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
У меня эта проблема. Собираюсь проверять надпочечники, чтобы было с чем идти к врачу. Потому что в нашем городе врачи даже не смотрят на пациента, говорят худейте и всё, постоянно отфутболивают. Пью зелёный чай и диуретики. Избегаю то, что поднимает кортизол.
Отличный доктор и хороший человек!!! Красивый и до и после...
2 года на кето скинул 50 кг. Последнии 1год 1месяц 2 разовое питание.
Со скольки кг и сколько сейчас?
Камни в почках не беспокоят?
@@Gala-x5lвы хотели сказать в желчном?)))
@@ld-cz6iq при болях в желчном делаю массаж на сфинтор одди.
@@Iruna-kn4bn был 136кг.
Про сон и я по себе заметила,иногда заедаю усталость и стрес ,хотя на самом деле нет голода,а просто апетит. А когда посплю то и есть не так хочеться.
📌 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию, как избавиться от заедания стресса online.drberg.ru/zaedaete?
Служба поддержки канала
Благодарю за информацию! Очень полезно и интересно!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Мне одному кажется что до лучши чем после
ДО он был моложе и толще. Это просто фото такое.
Нет, не одному. Всем
Конечно, помоложе всегда лучше 😂опухший или нет))
Да. Одному.
Да, но немного преувеличивает. При кортизоле высоком щёки буквально отвисают как у шарпея. На первом фото он просто моложе на 20 лет.
Ой, ой как правильно 👍🏻 сказано 🌷🌹🌸
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Блин со сном давно проблемы, вроде в основном на вахте в работе, есть возможность держать режим/график, порядочно устаешь, но при этом получается уснуть только к 2-3 ночи и уже сам в 6-6:30 встаешь. Ну и чувствуешь себя норм, типа выспался, но понимаю что 3-4 часа это мало.
Так происходит последние 3-4 года. У кого так же?)
@@summerday6822 спасибо!
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна:
ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/w3dYYq6WN2U/v-deo.html .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Так же... Надо нормализовать сон, иначе будет куча болячек.
Все комментаторы, которым нравится первое фото доктора Берга просто привыкли к широким славянским лицам. В западной Европе и США другой стандарт красоты, другая эстетика - лицо должно быть узкое и сухое, без припухлостей и провисаний. Скулы должны быть очерченные, острые, щёки чуть втянутые и минимум жировой прослойки. Мне понадобился год на чистом кето, чтобы убрать эту припухлость, хотя я всю жизнь держу вес, ем два раза в день, но раньше не ограничивала углеводы. А сократив углеводы и увеличив белок в рационе лицо стало более узкое и очерченное. Мне эта эстетика очень нравится.
Согласна, все привыкли видеть пухлые лица.
Приветствую! Может подскажете хотя, бы в общих чертах вы сказали - год на чистом кто-то что такое - быть на чистом кето? Если не сложно конечно спасибо
@@ОльгаНемировская-в3п здравствуйте! Чистое Кето в смысле с хорошими натуральными продуктами, простыми, не переработанными. То есть мясо цельным куском, а не купленный фарш или колбасы, лосось целиком или филе, а не покупные рыбные фрикадели с вредными добавками, натуральное сливочное масло, а не покупной майонез, никаких полуфабрикатов. Сыр натуральный, а не жидкий в виде пасты, где процент сырной массы небольшой. Только свежие натур продукты. Грязное Кето - это покупные колбасы, майонез, покупные котлеты и фарш, всё, что индустриально переработано.
@katit.1481 спасибо!
Совершенно верно.И у нас таковы современные тенденции.Легкость и прозрачность образа-это и есть современный шик и класс жизни. Здоровье принтом много лучше!
Благодарю! Суперполезная информация для меня!👍 До менопаузы у меня был вес, как в 25. Сейчас я поправилась и пробую разные варианты, чтобы восстановить свой прежний вес, хотя чувствую себя отлично! Давно использую ваши советы, они очень эффективны, изменила питание, открыла для себя суперфуды, которые дают энергию для длительных пеших прогулок! 8 лет употребляю витамин Д в рекомендованных Бергом дозах: прекрасный результат! Благодарю за Ваш чудесный канал. Здоровья всем!❤
И для чего ,чувствуя себя хорошо ,вы пытаетесь добится веса как "в шешнадцать" ? Дело ваше ,конечно ,но вы знаете ,что когда происходит пременопаузальная перестройка тела женщина (даже здоровая) набирает вес и в основном это бедра и живот ..Организм не дурнее человека и знает для чего это -жировая ткань берет на себя функции угасающих яичников и будет производить гормоны после менопаузы ,пусть не в таких количествах ,но достаточных для сохранения здоровья ..Конечно ,если вес намного выше нормы ,то нужно стремится в форме ,а если вы на менопаузе поправились на один размер и в принципе вес в пределах физиологических норм ,то нет смысла ломать этот механизм
@@МаринаИванова-п6о2т Молодец, умничка
Благодарю вас за помощь ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Люблю доктора Берга, но до красавчик, вы подобрали фотографии🤷 не удачно наверное? Простите если что, но до аппетитный 😍мачо.
Я понимаю молодой там,может быть седой волос или излишняя худоба 🤔, что-то не то на фотографии" после "
Большое спасибо 😊😊😊😊😊😊😊
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Thank you mr. Berg
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
До, красавчик был
В молодости несложно быть красавчиком. А вот в 57 попробуй😊. У Берга получилось
Нет после лучше
Ну хорошенький же был "До".
Мне больше нравится)
Молодость❤
Мы все красивые в молодости. Не так ли ?😂
Доктор про эндокринную систему !
Младенчики тоже очень милые🤗
Тоже считаю ,зря он постарел на 20 лет 😂
Это была молодость!
Намного здоровее и симпатичнее было фото "до"
Жир с лица уходит раньше чем с живота? Но мне нравятся мои щечки
Между "ДО" и "ПОСЛЕ" лет двадцать😊
Тут сравненивать нечего: лицо молодого парня и постаревшего мужчины
Ему 57, все б мужики так выглядели в 57
@@olya119607 многие к такому возрасту в уже в могиле лежат =)
Везде красивый..и до и после
Он моложе был, поэтому кажется, что лучше. Если бы у него остался этот отек, то он скорее всего сейчас бы уже поплыл и лицо поехало бы вниз
А мне нравятся глубокие глаза доктора Ерика Берга, на лице никакой отечности 👍, просто супер и он похож на актера Ален Делона 💐👍👍👍👍👍👍☀️, доктор Ерик Берг - наше солнышко . ❤️
Совсем он не похож на Алена Делона. Просто у него правильные черты лица, белые здоровые зубы, чистые белки глаз и здоровая кожа.
Что ни говори, а Берг - мужик красивый❤
Сколько лет то прошло между до и после? )
20 как миним
Пару дней голодания
@@nikneim53 сухого
@@sharf_iz_ven Доширак без воды кушал
До, он выглядел намного лучше - моложе и здоровее 😢
Какой хорошенький был !!!
ПИЛА ПО 50МЕ ВИТАМИНА Д3 И ПЬЮ ВОТ УЖЕ 2,5 МЕСЯЦА, СУСТАВ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА совершенно исцелился, не ноет в ЛАДОНЕ, и продвижение! А до 50 ме, пила хондротиина с Глюкозамином, и мила год, пока пьешь легче, передых- возврат мало подвижности! Реально работают советы Берга! Сейчас муж воодушевился! СТАЛ ТОЖЕ ПИТЬ ЕГО, У НЕГО ДАВНИШНИЙ РАДИКУЛИТ
Так 50 это ни о чем доза
Минимум надо 5000МЕ ежедневно. А док советует вообще 10000 ежедневно.
Поэтому 50МЕ организм не почувствует 😏
@@АтиллаТюркскийКаганатда) и сам пьёт по 50.000 🙌🏻 ежедневно
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@ЛолиЛИЛУофигеть, 50000 😮 я пока что пью 10000 ме) а во время болезни увеличиваю до 20000 ме
Лицо было круглым из-за чрезмерного употребления сахара!
Да, ты-то уже знаем о чём речь пойдёт))))
@@АннаВалерьевна-ь3в естественно
В точку!
@@ЕленаЗацаринская-и7г )))
Ещё опухают от наглости. Некоторым наглецам так и говорят: ты чё опух!
Очень точно подмечено😅👍
😂😂😂
Нельзя не завтракать(( желчный пузырь не опорожняется. Так что надо завтракать примерно в 7, обедать где-то в 12, ужинать в 16 и вот вечером как раз надо "голодать". А люди с нездоровым лицом едят очень много всего на ночь.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Пропила курс Витамина Д +К от Доктора Берга, мой витамин Д пришел в норму, появилась активность и хорошее настроее. Буду продолжать пить. Так как поняла что нехватка витамина Д причина почти всех болячек😢
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
А вы на первом фото гораздо симпатичнее. Сочно выглядите
Отлично, а что делать если тело худое но инсулин в области лица повышен?
Совершенно правильно говорить доктор у меня так и был
Ой как вовремя, последняя неделя такое . У меня еще что то похожее на ячмень ,но не ячмень на нижній повеке ..и мешки утром .
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста,к какому специалисту нужно обратиться чтобы выяснить всё про кортизол?
Спасибо!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
А если генетически лицо с пухлыми щеками, несмотря на то что лишнего веса ни грамма?
Одно время я была даже слишком худой, но щечки были.
Много чего перепробовала, но лицо наполненным остаётся.
Спасибо за ваши рекомендации. Попробую.
Моя дочка тоже такая, сама худая а щечки пухленькие, комплексует😂
А что вы перепробовали?
@@Елена-з6й8т Разные аппаратные методики для лица.
На первом ыото он на 20 лет моложе, ивесит на 20 кг больше.
Припухший красавчик такой❤
Не припухший, а пухленький, потому что моложе на 20 лет😅
@@NadyushkaChe да я это понимаю😄 просто вопрос там так звучал😄
Почему понижен кортизол,при тиреотоксикозе?😮
SPASIBO BOLSHOE ❤❤❤❤❤
Главное поменьше сладкого и соленого особенно вечером😊..
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Не знаю....
У моей подруги с детства круглое лицо. В 18 лет у неё была талия 58
Ну дак теперь он намного старше
перестать бухать
Вы были хорошенький.....😊
Зачем избавляться от холёности?! Как раз там где "припухлый" очень даже ничего👍
Да, а сейчас он как изможденный
Он эксперементы на себе проводит @@Gala-x5l
Округлое лицо молодит всегда.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Он просто был моложе)))
Фото не мотивирующие совершенно
Да не цепляйтесь вы, главное информация важная
Да нет, фото в данном контексте это и есть главная информация
Крахмал, это значит нет киселю)
и картофелю, кашам ...
До, было лучше
пить меньше надо...))) или аще не пить спиртное....)))
Припухшее даже в разы лучше!
🎉🎉🎉
До мне больше нравится
Ем белок пью витамины но тянет на сладкое и ..не могу удержаться...иду в спортзал...сплю плохо и ни конца ни края этому
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна:
ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/w3dYYq6WN2U/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Да просто моложе...
Телефон это пипец какое зло , тревожность шкалит
❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
А если на лице не жир, а отек. Кортизол и инсулин в норме.
Здравствуйте, обычно причина отеков в низком уровне белка в крови, потому что печень и почки не дают вырабатываться нужным типам белка.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
@DrEricBerg Спасибо!
Молодой был, а не припухший 😂😂
На кто всегда красный нос и коричневая сухая кожа? Тогда зачем эта заставка
Где найти корову или барашку или или.... травяного корма
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем на высокоуглеводной диете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала