Я полтора месяца назад отказался от хлеба и свел к минимуму мучное. В немалой степени благодаря советам доктора Берга. Сбросил 10 кг. Стал лучше себя чувствовать.
@@irenakwiatkowska5840 У меня за два месяца ушло 18 кг, с 85 до 67, жестко без хлеба и сахара, крупы, овощи, яблоки без конца, яйца, курица, из молочки только кисломолочные. Но все это сцепив зубы достичь результата. Сейчас 70 кг, вес держится уже 15 лет
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу ua-cam.com/video/hjVbNgySLKU/v-deo.html, ua-cam.com/video/r1etk8E-mZE/v-deo.html. Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
К сожалению, хлеб изгадили производители хлеба и производители муки. Удивительно, каждый торгаш считает, что он имеет право, добавлять в изготавливаемые продукты различную химию, для удолетворения своих низменных потребностей. По факту. Хлеб замечательный продукт. И чтобы получить настоящую буханку, без химической нагрузки, нужно покупать зерно, делать муку, а потом уже изделия... И тогда не будет ни каких аллергий у детей и их родителей.
вы глупы,не туда смотрите,сначала сделали потреб корзину,от нее мрот,от мрота зар плата,потом производители начали ныть что в ценовую категорию они не могут уложиться по ингридиентам(покуда цена на потреб корзину умышлено сдерживается),потом медведев отменил гост,и потом цены на потреб корзину держат,а на всё цены отпущены в свободный полёт,и продукты с потреб корзины стали не сьедобны просто,держал дома крыс домашних,чисто для себя и у меня они дегустировали продукты,так вот крысы умнее людей,её жрать не заставишь сейчас сыр или хлеб,или колбасу,потому что это НЕСЬЕДОБНО,а потом вы ходите по больницам-а что это такое у меня вылезло,а то что чем себя наполнишь то и вылезет!!!!!!!!!!!!!прочтите выше что я написал насчёт хлеба и мой эксперимент,что я отказался от него,до сих пор в шоке как нас травят тупо и так тихо незаметно,а потом лечат тоннами лекарств надуманые болезни которые вылезли от таких ПРОДУКТОВ.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Год пеку свой хлеб на закваске. Процесс долгий и трудоемкий,но это стоило того! В хлеб добавляю разные семена:Лен, кунжут, тыквенные, подсолнечника. Ещё добавляю иногда чернослив и курагу, получается сладким). Похудела и в отличном состоянии ЖКТ!
@@hombresupuesto3575 Здравствуйте,напишите пожалуйста рецепт ржаного хлеба, я неоднократно пыталась приготовить ржаной хлеб и в хлебопечке и в духовке безрезультатно.
Вся еда из магазинов мусорная. Надо тогда вообще отказаться от магазинных продуктов, завести личную ферму и самому всё выращивать. И этому посвятить свою жизнь.
@@ТатьянаДобротова Да ферма-это хорошо. Но я имел ввиду,покупку бесполезной пищи. Я в этом году стал больше употреблять овощи,понял даже,что капуста брокколи -это вкусно,хотя никогда её не ел🙂. Свинину убрал из рациона,ем говядину,и многое другое. Короче стараюсь употреблять витамины.
Уже полтора года не ем хлеб особенно белый, черный только с салом. Улучшение сразу почувствовал. Вес долго держался , но начал медленно снижаться. Теперь сократил потребление сахара, яд посильнее наркотиков.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
В кондитерской возле моего дома, продавцы сказали, что хлеб их есть нельзя людям с аллергией, столько там всего намешано(, можно представить, что содержится в тортах!
Жена печет торты, ничего там нет особого. Сливки 33%, мука, сахар, масло. По желанию орехи, шоколад настоящий (где 90% какао, а не как в магазине). Все равно вредно, так как много сахара и калорийный, килограммами есть такое каждый день не нужно. Людям с аллергией и чай с полезными травами нельзя, там всякие чебрецы, календулы могут быть. Аллергетики не показатель.
Я три год на кето, сделала перерыв на три месяца стала есть углеводы и хлеб по немного и у меня опять вернулась целиакия в острой форме. Сейчас убрала все из пшеницы, ячменя и ржи, все где содержится глютен. Оставила гречку , пшено и др. Но где взять однозернянку,я впервые про неё слышу.
Самим все делать. В магазине покупаю крупы и макароны, проверенный хлеб, молоко. Сыры, яйца это у частников, майонез, кетчуп, выпечку делаю сама. Птицу и мясо тоже только у частников.
Очень люблю хлеб! Но сейчас его есть невозможно😢. И печь я стала в разы меньше, потому что и муку хорошую не купить ....Мы с мужем родились и росли ещё в то время, когда продукты были чистые и вкусные и до сих пор помним вкус этой еды!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
То же самое, и никак не могу понять что стало не так с хлебом, что могло стать не так..., если ещё и с мукой что-то не так, то... Думал может с дрожжами что-то нахимичили, но и без дрожжей хлеб ни чуть не лучше, не возможно есть... Нас просто уничтожают..., а самое интересное, что цены на этот хлеб растут как на дрожжах...
@АТМ-б6е 300 г ржаного 71 руб. Могу чек сегодняшний показать . Но это уже не тот хлеб. Я всегда пекла дома и каравай и булки и торты. Норма была многие годы одна и та же . Ещё 10 лет назад заметила, что прежней нормы не хватает- муку всё сыпешь и сыпешь, а тесто не идёт....б
@@Gavryha2018 да уже всё не то..., не то, чтобы с советским сравнить нечего, даже с концом 90-х и началом нулевых нельзя сравнивать. На счёт цен на хлеб, его вкуса и качества, рассказал бы вам историю двухгодичной давности, только долго расписывать!
Хочу добавить ,вернулась на Омад за 4-5 дней,ушло много воды,чуть объёма в талии,лицо не отёчное уже ,чуствую чуть легче себя ,по объёмам не очень видно ,но чувствуешь, что прошёл процесс,так как я не первый раз обращаюсь на ИГ. УВАЖАЕМЫЙ Доктор и Ваша команда спасибо большое за ,информацию и мотивацию❤
@@ВикторияБуглаева-у6ю Добрый вечер, я вообще не очень хороший пример ,для доктора точно,потому ,что я не ем рыбу,мясо ,а много сладкого овощи .Но с уверенность могу Вам сказать ,нарушая Кето я ела всё ,но 1 раз в день, лаваш с творогом на сковороде ,с овощами ,томаты ,лук ,зелень ,сыр -это очень сытно и +яйца, салат ,сахар в чай кофе нет ,утром вода просто ,или с лимоном, потом кофе и воду пью,если хочу есть главное по привычки пью ,это не голод уже ,а привычка, так как хочется , есть под новости, которые тревожные и я хочу что перекусить.Я щас хочу добавить Видграс ,от доктора Берга ,Крестоцветный микс,Дедоксикация печени ,В-н D,как фармацефт хочу верить ,что эти бады хорошие, я читала и смотрела состав,надеюсь, хочу быть чесной, тоже заказала своей маме. В том году я сбросила 14-16 кг ,а вот хлеб не ем ,лаваш .Но результат при двух разовом питании тоже хороший ,менее изумительный. Вы считайте что-бы прошло 16 минимум часов от последнего приёма пищи ,я выдерживаю 23 ,или 20 .Первые два дня тяжело,я думаю ,что мне тяжёлые потому ,что очень большая зависимость от сладкого,это торты они все из модифицированных ингредиентов, выпечку тоже не ем,можна редко и то дождитесь первых результатов,это от 7 до 14 дней ,я просто быстро сбрасываю,ну и набрала в этот раз всё ,что сбросила ,Оливковое масло ,сливочное масло
@@ВикторияБуглаева-у6ю ,Омад-это ,один раз в день приём пищи ,мой муж мусульманин и питается один раз в день ,много пьёт аоды ,кофе. Кстати у меня тоже не большой вес ,поэтому его сложнее скинуть, я хочу чтобы опять был вес 50 ,хотя-бы
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Делаю кето хлеб:любые зёрна или семечки(подсолнух,тыквенные,чиа,лён,кунжут,зел гречка,красная чечевица,миндаль) короче мешаю по желанию. Рецепт:2 яйца+ 6ст.ложек смеси перемолотой в кофемолке муки+ 1ч.л.разрыхлителя на глаз масло(можно оливковое,топлёное,сливочное...короче любое)+ пряности для вкуса(соль,перец,сухой чеснок,сухие травы и всё что придёт в голову).Размешать в посуде для микроволновке и на 4 минуты. В принципе смесь "муки"даже не вымеряю.Все семечки что хочется бросаю в кофемолку по максимому и всё.Из 2х яиц мне хватает на 2...3 дня.Храню после остывания в холодильнике.Можно аыпекать и в плите.Но тогда делаю побольше и нарезав на готовые кусочки храню в морозилке.Получается всегда😊
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
ИЗЛУЧЕНИЯ МИКРОВОЛНОВКИ РАЗРУШАЮТ АМИНОКИСЛОТНЫЕ ЦЕПОЧКИ И ДЕЛАЮТ ВАШУ ЕДУ БЕЗПОЛЕЗНОЙ. ПОИЩИТЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ВРЕДЕ ЭТОГО ЭЛЕКТРО МАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
Я, как домовёнок Кузя, обожаю Бородинский. Вообше, люблю солод. Для меня солодовый напиток Malz - вкуснейший из напитков. Ещё польский жур и румынский квас для борща (кислые, ферментированные, продаются в русских супермаркетах в Европе). Вообще, пробовала готовить свой хлеб из псиллиума - такая мерзость... Ем в день максимум по 1 кусочку Бородинского. Мне ок.
Слава Богу прозвучала фраза, что хлеб есть можно :) просто надо употреблять правильный хороший хлеб. И доктор правильно сказал, что люди никогда не откажутся от хлеба. Только не из за глютена, а от того, что хлеб это вкусно и он даёт хорошую сытость.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@@Елена-з6й8т это конечно хорошо, и думаю многие отказались от вредного белого хлеба. Но есть хлеб гречневый, чечевичный, ржаной цельно зерновой, овсяный и т д Вкусные не вредные хлебушки можно печь дома, можно и без дрожжевые. Зачем же отказываться от хлеба, это очень вкусный продукт 😊. Мало что может заменить ароматный свежий хлеб с хрустящей корочкой и кусочком сливочного масла 😋
Делаю хлеб и оладьи из зелёной гречки, пшеной муки, из овсяных хлопьев (с пометкой без глютена), из чечевицы, из нутовой муки. Всему можно найти достойную альтернативу! Желаю каждому наконец-то побороть зависимость от злосчастного глютена! Также советую прочесть книгу Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" там подробно о глютене и в чем он содержится.
@@ПавловаЛиля-ж7бя думаю на любой может получится, главное пробовать, экспериментировать, замочите заранее на 1 час (или на ночь если будет мало, хотя должно быть достаточно) и погрузите в блендер, добавьте семена, соль по вкусу, можно яблоко / банан. И готово!
Больше половиньі нормальньіх людей прекрасно переносят глютен и фитин ( в орехах его дофига, особенно грецких) !!! Фитин стимулипует желчеотделение!!! Главное, чтобьі ЖКТ бьіл здоровьій!!!😉 А еще надо чтоб не бьіло аутоимунньіх заболеввний, 🤮🤢 а для єтого надо чтоб окружающая среда бьіла не загрязнена💩!!!😅😅😅😅😅 только и всего!!!!!!!🤑😨😨😨😨😱😱😱
Весил 120 кг при росте 175 . Отказался от хлеба и мучного с сахаром вес упал до 89 . Перешел на без дрожжевой вес начал сново возвращаться . Сново отказался теперь вес 80 я доволен результатом.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Хлеб сам по себе полезный. Но сейчас муку отбеливают химическим веществом аллоксан. Он вызывает панкреатит. То есть убивает клетки поджелудочной железы. Аллоксан дают лабораторным крысам, когда хотят у вызвать у них сахарный диабет. Вся эта информация есть в интернете
Могли бы вы более подробно объяснить о пользе хлеба на закваске длительной ферментации, и что происходит с глютеном под воздействием молочно кислых бактерий в закваске. Спасибо за ваш канал. Будем рады услышать эту информацию
Я готовила хлеб на закваске, сама делала ( ржаную, пшеничную). Хлеб был очень вкусный, можно было есть без ничего, самополноценный продукт. Но после употребления такого хлеба, у меня начинались проблемы с ЖКТ, кто бы мог подумать на этот супер полезный хлеб((
Спасибо большое. Мы не покупаем хлеб, муку. Муку молим с пшена, гречки ю, риса и только полное зерно. Пеку хлеб с чечевицы, фасоли, нута, плюс немного муки и вкусно. Рецептов очень много в интернете.
@@НАТАЛЬЯ-ю8с умрут все,вечных нет,но, как до своего последнего часа доедешь на инвалидной коляске? или лежа в постели в памперсах?хочу уйти,в ясном рассудке,не обременяя своими болезнями дочь....
Ни ем ни сахар, ни хлеб, ни полуфабрикаты, ни хлопья. Ем мясо, рыбу, овощи и фрукты, ферментированные продукты. В магазине всегда читаю все этикетки. ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@@vitaliycherkasov2343 носите в сумочке маленькую лупу. Но, если сумка большая, можно и большую! 😄Наблюдала женщин в магазине за чтением этикеток с большой лупой на длинной ручке! 😄
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Я понимаю но мы далеко не молодые 50+ супруга как весила 53 в 20 так и весит 53,может 55кг рост 178,а я как себя помню вешу около 100 рост 185 жира нет ,двигаюсь много ( рабрта такая) кушаем всё и пьём всё но в меру, дети тоже жилистые рослые. Мы христиане ,верующие и соблюдаем все Посты . Невозможно употреблять продукты животного происхождкния во время Поста! А на счёт что есть полные люди это простая энергетическая физика.Правда забыл написать сахар почти не употребляем: ягоды,фрукты,мёд. сахар не покупаю от слова вообще. Удачи,мира и здоровья всем!🇦🇲🥂
Интересно, Сэлли Фэллон в своей к н и г е Питание. Мудрые традиции предков. пишет, что мед помогает переварить ржаной хлеб аж наполовину!!! Татары всегда намазывали на хлеб БАЛ-МАЙ, приготовленный из сливочного масла, взбитого с медом.
Пеку хлеб 2 года. Перешла на закваску и цельнозерновую муку.. Это не сложно.. Я работаю 6 дней и семья не малая и дача и частный сектор. Все успеваю если есть желание.. Все в наших руках.. Муки любой полно.. Только не ленись..
сам отказался от всего хлебо булочно,результат меня удивил,стал лучше спать,перестал болеть позвоночник и колени,по ночам перестали дёргаться ноги,и ощющение реальности стало лучше,такое ощющение что зрение улучшилось,кичшечник стал работать и поджелудочная перестала болеть а всё почему?????????? почитайте чем нас травят,добавка Е220,диоксид серы,которая в организме человека сразу нейтрализует витамин В1 и В12
да,всё началося с того,что гулял с собакой в лесу,те кто занимался лесопосадками,оставили нарезанный хлеб,и что вы думаете,больше года пролежал и никто его не сьел,это в лесу то,где полно мышей и крыс,сахатых и птиц,он даже плесенью не покрылся,а только почернел,с того момента я и задумался=А ОН ВАБЩЕ СЬЕДОБЕН!!!!!!!!!!!!!?????????????????
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Наш хлеб 2-3 дня полежит и можно выкидывать, от него уже веет плесенью. А на пятый день так ее вообще уже отлично видно. Я какой марки хлеб не брала, весь быстро плесневеет. Проведите эксперемент, пусть хлеб полежит немного у вас в упаковке, а потом посмотрите, какая плесень вырастить. Раньше на хлебе была голубая плесень. А теперь и черная, и самая ядовитая желтая. А эти споры в нём ведь уже с самой пекарни заложены.
Доктор Berg научное сообщество, маркетинг, должны разработать специальные питьевые напитки с жигающий жир и продовать в "гипермаркетах" . Неужели наука на планете не может придумать жиросжигающие напитки, сколько людей мы спасли
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
После того как перешла на интервальную голоданию,перестала есть хлеб.2 дня как будто организм мой что то искал,что то не хватала мне,но потом всё пошло как надо.
Это не ешь... то не ешь... А что можно кушать в итоге? Фрукты сейчас химозные, как и некоторые овощи, картошка вообще пластмассовая. Люди, что кушаете вы?? Что есть в наше время полезное? 🤔🤐🧐
У меня летом овощи, фрукты и ягоды с огорода. Делаю заготовки замороженных ягод на зиму. Замораживаю томаты, перец, грибы и зелень. Иногда горошек. Зимой часть овощей покупаю в магазине, некоторые производители выращивают хорошие овощи. Фрукты уже редко беру. А так например я обычно готовлю разные поджарки и подливки с овощами и мясом или рыбой. Они идут к картошке, рису, гречке, иногда делаю лапшу или фрунчозу. По настроению варю суп, вот его ем только с черным хлебом. И помимо соленей, огурцов, грибочков или квашеной капусты, делаю салаты из свежих овощей, обычно из свежей капусты и моркови, они более натуральными кажутся. Иногда беру краснокачанную капусту, обожаю ее, но у нас редко ее можно встретить на прилавках. Из творога делаю запеканку, так молочку просто есть не могу. А если хочется просто челюсти занять, то у меня на это куча разных орешков и сухофруктов. Пусть в сухофруктах есть сахар, но зато это не булки или непонятно из чего сделанные конфетки😂
Огорода нет, я ем творог, яйца, йогурт, сыр, гречку, геркулес, курицу, индейку, рыбу, кабачки, баклажаны, капусту. Летом огурцы и помидоры покупала у частников, с дач, у нас рынок этот ещё не разогнали. Сейчас октябрь, все, помидоры и огурцы пластмассовые. Не ем, тошнит. Хлеб только Бородинский иногда. Тыква пошла
Попробуйте ужинать рано, а утром завтракать очень поздно, насколько можно вытерпеть, отвлечься. Интервал чем длиннее, тем лучше, работает при интервале от ужина до завтрака больше 12 часов. У меня получается с 7 вечера до 11 утра, работает 100%
@@katsiarynakadzetskaya6842 Спасибо ❤️ Я работаю с 6:00, завтракаю в 5:00. Похоже, что это неправильно? У меня подозрение на язву 12 перст. и плантарный фасциит уже пол года. Надо попробовать утром не есть. Я могу делать завтрак в 8:30 на работе.
@@Absolutnaja_Istina Вам надо есть часто, но маленькими порциями, идеально брать с собой на работу маленькие пластиковые контейнеры с едой, в идеале диетической. Я упаковываю кашу с кусочками фруктов, суп-пюре, творог с йогуртом, котлетку, яичницу. И не допускаю появления голода.
Печем свой хлеб на своей закваске,да дольше ждать но он полезнее загуглите где больше витаминов В. Как то не было времени и пришлось купить хлеб в магазине почитал состав а там маргарин.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Доктор! Всех в комментартях интересует похудение! А чем питаться, чтобы поправиться??? Сахар не ем 11 лет. Свое варенье по чайной ложечке , когда ем творог. Простоквашу делаю сама на клубных заквасках -- симбион, курунга, ацидолактин , бифилактин, арматон. Ем каши из киноа, амаранта, пшена. Стараюсь есть много зелени, но это зимой недешево. Овощи ем много.
Здравствуйте👋, не можете набрать вес? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/massa? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
❤❤❤ Доктор и люди а как вы относитесь к ЛАВАШУ. Рекомендуете или нет всё таки? Я уже отказалась от муки и сахара. Минус десять кило + сахар всё равно где то 6,5 не меньше. Кушать лаваш или нет ? Спасибо дорогие 🍎🌻💯🐝❗❤🔥
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео про углеводы ua-cam.com/video/rcBAx1YroRY/v-deo.html, ua-cam.com/video/UMDwXICIlig/v-deo.html. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? Служба поддержки канала.
Доктор Берг! Что вы скажете о хлебе во Франции и в Англии? Бывала туристом в этих странах, мне очень там хлеб понравился. Мягкий, свежий и не только в супермаркетах, но и в булочных, пекарнях. Глютен мне не страшен, я привычная к зерновым культурам через тысячи поколений моих предков-земледельцев. Да, полова - это степная пшеница-однозернянка с моей родины из степной зоны России. У нас в России дрожжи считают виной дурного хлеба. Расскажите о дрожжах, пожалуйста.
Ух, какой плотный бомбёж в комментариях. Насколько же зомбированы люди даже среди зрителей доктора Берга. Не хватает смелости принять, что их всю жизнь обманывали, поэтому язвят.
Обманывали или нет, а нынешние долгожители прожили в основном на хлебе, молоке и прочих "вредных" продуктах. А те, кто сейчас разоблачает "вредную еду", пока что до этого возраста не дожили...
@@Наталья-к7ю4еВот именно,в СССР никому в голову да́же не приходило читать состав.,уверенность в продуктах была100процентная.Мы ели все и знали,что нас не травят.
У меня несколько лет назад организм сам стал отказываться от мучных изделий....нет,я не заболела,просто какое то отторжение появилось я удивилась и немного расстроилась,так как я кондитер😊,изучила тему и поняла,почему😡😡😡,сейчас только ржаной иногда могу съесть.....
Докладываю. Нелелю назад посмотрел данный видос. Есть хлеб бросить не вышло. Теперь покупаю два багета вместо одного😢 Что делать? Может быть у вас есть более доходчивые ролики на данную тему?
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу ua-cam.com/video/hjVbNgySLKU/v-deo.html, ua-cam.com/video/r1etk8E-mZE/v-deo.html. Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала
Я люблю Берга. Он мне очень помог. Я сбросил 20 кг веса на Кето, а потом вернул 7 кг мышцами, потому что смог ходить на тренировки, благодаря Бергу, тоже. Но я занимаюсь спортом, у меня вес 104 кг и достаточно тяжёлые тренировки. Я просто не понимаю, чем я буду питаться и сколько буду весить, если я начну полностью слушать Берга. У меня всё ещё временами болят суставы и тд. Сахар я не ем, разумеется. Белый и серый хлеб тоже. Ем только 200-300 гр в день бородинского хлеба. Со сливочным маслом обычно или с салатом. Ну вот, что мне делать?
@@dubandr вы не внимательны(не со зла) едите хлеб бородинский,да еще и с маслом...еще ,наверно картошку любите на подсолнечное масле жареную?если хотите увидеть результат-надо изучить все! и,конечно,дисциплина!!!!!!!
@@Василиса-я1э9гу меня уже есть результат, я давно уже стройный и красивый, у меня талия 90 а охват груди 122см. И при этом мне 50 лет. Если я ничего не буду есть, то буду ходить и шататься, а на тренировку вообще не пойду. Я занимаюсь армрестлингом, очень плотно
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про кето хлеб ua-cam.com/video/1rwbHfX3WFY/v-deo.html , ua-cam.com/video/yKsLkXj_6B0/v-deo.html, про боли в суставах ua-cam.com/video/YPmTwqcRYWM/v-deo.html, ua-cam.com/video/MqkO_h0fk7k/v-deo.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Никогда не слышала о глютене,может потому что не было необходимости но не давно из за проблем с кишечником дочка сходила к врачу и у неё обнаружили целиякию,теперь она не есть обыкновенный хлеб, только кукурузный и др.в которых нет глютена.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Пеку хлеб всегда сам и магазинный только ржаной покупаю для того чтобы квас из него делать. Ребята, печь хлеб это не сложно, но он в 1000 раз вкуснее магазинного! Вот прямо сейчас кушаю бутер из домашнего хлеба и селёдочного масала, которое тоже сам сделал 😂
Несколько лет назад перестала есть магазинный хлеб. Пеку его сама на закваске и из цельнозерновой муки. В древности хлеб был основным продуктом питания у евреев. Помимо них, искусством хлебопечения владели египтяне, греки, римляне и другие древние народы. Хлеб был основным продуктом. Хлеб пекли каждый день, поэтому он всегда был свежим и полезным. Псалмопевец справедливо заметил, что Бог дает «хлеб, который придаёт сил человеку».
Я помню в детстве ела пельмени с хлебом ....макароны с батаном и с маслом ...борщ тоже с хлебом... Вот когда нет знаний - хлеб кушали с хлебом!Ужас! А потом удивляемся что всё болит...а все болезни от не правильного питания!это 100%!❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
У нас в семье никто хлеб и мучное не ест,забыли уже вкус. В магазине бывает предлагают хлеб продавцы,я говорю не ем, смотрят на меня как на идиота. Аххааахааахааа, молчу что еще сахар не ем уже давно
Моей знакомой скоро 90 лет ест много хлеба батон может за раз сьесть и другую плохую еду. Сахар 4 халестерин 4. А я не ем ни хлеб ни сахар. Сахар 6 халестерин 8. 😢
Я отказывалась от сахара на 3 года. Даже фрукты не ела. Вес держался. А потом начался стресс, сахар вернулся в жизнь, но вес упал на 6 кг. Вот уже 2 года, как сахар снова употребляю, вес не вернулся. Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от какого-то продукта, важно соблюдать дефицит
@@viktoriyatory5948 что бы похудеть,может быть! А вот,что бы избавиться от болезней ,нет! Еда-это топливо для тела,как бензин для машины! Чего туда зальешь,то и получишь....
От сахара нельзя отказываться я всю жизнь пью сладкий чай вес всегда в норме кожа чистая очки не ношу мне 54 также знала 103 летнего деда который пил утром сладкую воду
Всем привет✋👋 за год - 24 кг... 2а приема пищи у меня в день (сколько хочешь ) с 10-12 и с 18-20 . 30% клетчатка, 30% белок, 20% жиры, 20% долгие углеводы. Масло -гхи, сахара нет, говноеда только по праздникам))) свинина не вкусная стала, не ем... Бекон свиньи с яйцами жарю .. Хз за бекон, но мне нравится. Бросаю курить в 100500 раз. Ежовик, кордицепс, чага на постоянной основе. 40 лет 2 м рост, вес 98кг. Задумайтесь о здоровье своем, без фанатизма только! Оно вам скажет спасибо, лет так начиная с 45+😊
✌️ очень уважаю за такие грибы!! 🤗 Я еще рейши добавляю в кофе. Чага у нас очень дорогая (я в Италии), пока не покупаю. А вы от Чаги имеете ли какие позитивные изменения в организме?🤔🙄
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
во время блокады людям давали 125 грамм хлеба, который готовили из влажного картона, просеянного уличного песка и муки!!! и люди стояли в очереди за таким хлебом на морозе!!!, некоторые умирали, так и не дождавшись своей очереди... воровали хлебные карточки и даже убивали!!! Всё это из рассказов очевидцев и после таких рассказов, хлеб, который я вкушаю, стал ещё вкуснее!!! Слава БОГУ за хлеб!!!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Скачать рецепт кето-хлеба БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/hleb
Зашла по ссылке и никакого рецепта нет.
@@DrEricBerg Благодарю Вас! Вы очень помогли мне улучшить здоровье!💞💞💞💞💞
❤
Зашла по ссылке, заполнила, а рецепт где?
Здравствуйте, пожалуйста сделайте видео про лечение судорог эпилепсии у детей и про конопляное масло для лечения эпилепсии
Я полтора месяца назад отказался от хлеба и свел к минимуму мучное. В немалой степени благодаря советам доктора Берга. Сбросил 10 кг. Стал лучше себя чувствовать.
За полтора месяца 10 кг?
👍👍👍
@@ЛараК-г6о😂
будьте здоровы❤
@@irenakwiatkowska5840 Да. Потому что я ещё и интервальное голодание стал применять и отказался от сладкого.
@@irenakwiatkowska5840Ага, только без хлеба 10 килограммов! 🤕🤔🤭 Что-то не верится.
@@irenakwiatkowska5840 У меня за два месяца ушло 18 кг, с 85 до 67, жестко без хлеба и сахара, крупы, овощи, яблоки без конца, яйца, курица, из молочки только кисломолочные. Но все это сцепив зубы достичь результата. Сейчас 70 кг, вес держится уже 15 лет
Нет ничего лучше запаха свежевыпеченного хлеба! Будьте здоровы!
@@MOY-MIR-UA-cam Ага,если он здоровый
Домашней выпечки. Любил белый с коровьем молоком, очень вкусно😊!
@@MOY-MIR-UA-cam это-привычка!а, когда рак стучится в дверь и говно с лопаты вкусным покажется......
Не несите пургу. Это канал не для вас
@@MOY-MIR-UA-cam согласна!!!хлеб из зеленой гречки,восхитительный
Раньше , когда в магазин заходишь от запаха хлеба в животе урчало , сейчас даже запаха нет
Сейчас даже в магазин перестал ходить
Запах далеко от магазина был раньше 😋я корочку всегда ел пока домой шёл .
Вы правы,духан стоял на весь магазин,до того душистый хлеб делали.
Есть такое, раньше хлеб был с хрустящей корочкой
Так он в полиэтилене упакован, какой запах
Я же уже перестал есть сахар, не отнимай у меня хлеб пожалуйста 😅
Если ты ешь хлеб значит ты ешь и сахар
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу
ua-cam.com/video/hjVbNgySLKU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/r1etk8E-mZE/v-deo.html.
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo?
Будьте здоровы 🙏
Служба поддержки канала
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo?
Будьте здоровы 🙏
Служба поддержки канала
@@siningsoulful в хлебе от силы 2 столовые ложки
@@siningsoulfulсахар в свекле, в хлебе, в картофеле и т.д.
*Спасибо за перевод и на доске 🖐*
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Вы молодец спасибо вам и переводчику!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
К сожалению, хлеб изгадили производители хлеба и производители муки. Удивительно, каждый торгаш считает, что он имеет право, добавлять в изготавливаемые продукты различную химию, для удолетворения своих низменных потребностей. По факту. Хлеб замечательный продукт. И чтобы получить настоящую буханку, без химической нагрузки, нужно покупать зерно, делать муку, а потом уже изделия... И тогда не будет ни каких аллергий у детей и их родителей.
вы глупы,не туда смотрите,сначала сделали потреб корзину,от нее мрот,от мрота зар плата,потом производители начали ныть что в ценовую категорию они не могут уложиться по ингридиентам(покуда цена на потреб корзину умышлено сдерживается),потом медведев отменил гост,и потом цены на потреб корзину держат,а на всё цены отпущены в свободный полёт,и продукты с потреб корзины стали не сьедобны просто,держал дома крыс домашних,чисто для себя и у меня они дегустировали продукты,так вот крысы умнее людей,её жрать не заставишь сейчас сыр или хлеб,или колбасу,потому что это НЕСЬЕДОБНО,а потом вы ходите по больницам-а что это такое у меня вылезло,а то что чем себя наполнишь то и вылезет!!!!!!!!!!!!!прочтите выше что я написал насчёт хлеба и мой эксперимент,что я отказался от него,до сих пор в шоке как нас травят тупо и так тихо незаметно,а потом лечат тоннами лекарств надуманые болезни которые вылезли от таких ПРОДУКТОВ.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
@@666anubis-e2h
позволительно ли человеку говорить: вы глупы!
думаю, Вам нужно извиниться!
100%@@666anubis-e2h
Уже 5 лет занимаюсь выпечкой ферментированного хлеба, результат не могу есть магазинный сразу чувствую разницу❤
Как делаете? Поделитесь рецептом,❤
@@таквотбывает-э8з это сложный процесс вывести закваску и пробовать пока не получиться , методом проб и ошибок
Год пеку свой хлеб на закваске. Процесс долгий и трудоемкий,но это стоило того! В хлеб добавляю разные семена:Лен, кунжут, тыквенные, подсолнечника. Ещё добавляю иногда чернослив и курагу, получается сладким). Похудела и в отличном состоянии ЖКТ!
Что там ртудоемкого??) закваска готовится раз, потом размножается.
@ тогда какие проблемы готовьте закваску, ставьте опару, ферментируйте и готовьте вкусный и полезный хлеб 🤷♀️рецептов полно в интернете
Спасибо вам большое за вашу бесценную информацию!!!! Здоровья вам и удачи!!!!!!❤❤❤❤
Супер супер и перевод на экране, прям шикарно! Молодцы модеронезаторы
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Спасибо большое Доктор Берг за полезную информацию.💯👍❤️💯
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Ем только ржаной хлеб на закваске,который сам и пеку.пшеничный не люблю
@@hombresupuesto3575 Здравствуйте,напишите пожалуйста рецепт ржаного хлеба, я неоднократно пыталась приготовить ржаной хлеб и в хлебопечке и в духовке безрезультатно.
Перестал употреблять сахар , хлеб и многое другое.
Чувствую себя прекрасно и ни капли не жалею,что отказался от мусорной еды .
Спасибо Доктору, Бергу🤝
Вся еда из магазинов мусорная. Надо тогда вообще отказаться от магазинных продуктов, завести личную ферму и самому всё выращивать. И этому посвятить свою жизнь.
@@ТатьянаДобротова
Да ферма-это хорошо.
Но я имел ввиду,покупку бесполезной пищи.
Я в этом году стал больше употреблять овощи,понял даже,что капуста брокколи -это вкусно,хотя никогда её не ел🙂.
Свинину убрал из рациона,ем говядину,и многое другое.
Короче стараюсь употреблять витамины.
@@ТатьянаДобротова а потом над твоим участком проходит дождик из Челябинска и всё, хана продуктам)))
❤
Ем и сахар и хлеб,здоровья вагон.
Уже полтора года не ем хлеб особенно белый, черный только с салом. Улучшение сразу почувствовал. Вес долго держался , но начал медленно снижаться. Теперь сократил потребление сахара, яд посильнее наркотиков.
Только сало, только сало...😀
Огромное спасибо вам Dr.Eric Berg❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Пожалуйста, покажите как вы делаете этот хлеб из однозернянки🙏
В кондитерской возле моего дома, продавцы сказали, что хлеб их есть нельзя людям с аллергией, столько там всего намешано(, можно представить, что содержится в тортах!
Жена печет торты, ничего там нет особого. Сливки 33%, мука, сахар, масло. По желанию орехи, шоколад настоящий (где 90% какао, а не как в магазине). Все равно вредно, так как много сахара и калорийный, килограммами есть такое каждый день не нужно.
Людям с аллергией и чай с полезными травами нельзя, там всякие чебрецы, календулы могут быть. Аллергетики не показатель.
Я три год на кето, сделала перерыв на три месяца стала есть углеводы и хлеб по немного и у меня опять вернулась целиакия в острой форме. Сейчас убрала все из пшеницы, ячменя и ржи, все где содержится глютен. Оставила гречку , пшено и др. Но где взять однозернянку,я впервые про неё слышу.
На озоне подают
😅😂 😂 😂 😂 😂 😂 Так чего вообще живете то?
@@ОльгаДарич ага и стоит она почти 500 р за полкило, не хило так
Целиакия , если она реально подтверждена, навсегда с Вами, это генетич. поломка. Не ешьте злаки, содержащие глютен , и все
На самом деле вообще ничего нельзя кушать с магазина. Вот только что есть ?
Самим все делать. В магазине покупаю крупы и макароны, проверенный хлеб, молоко. Сыры, яйца это у частников, майонез, кетчуп, выпечку делаю сама. Птицу и мясо тоже только у частников.
Все сорта капусты , овощи, фасоль,чечевица, орехи, яйца Послушайте доктора нутрициолога Ольгу Бутакова и Фролова!
столько всего....
@@ПолинаОрлова-д1нсмешно!
@@ПолинаОрлова-д1на,что значит,проверенный хлеб?
Сейчас добавляют химию для продления срока хранения булки хлеба до двух-трёх недель и даже до месяца..Такой хлеб невкусный даже сразу после выпечки..
Очень люблю хлеб! Но сейчас его есть невозможно😢. И печь я стала в разы меньше, потому что и муку хорошую не купить ....Мы с мужем родились и росли ещё в то время, когда продукты были чистые и вкусные и до сих пор помним вкус этой еды!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
То же самое, и никак не могу понять что стало не так с хлебом, что могло стать не так..., если ещё и с мукой что-то не так, то...
Думал может с дрожжами что-то нахимичили, но и без дрожжей хлеб ни чуть не лучше, не возможно есть...
Нас просто уничтожают..., а самое интересное, что цены на этот хлеб растут как на дрожжах...
@АТМ-б6е 300 г ржаного 71 руб. Могу чек сегодняшний показать . Но это уже не тот хлеб. Я всегда пекла дома и каравай и булки и торты. Норма была многие годы одна и та же . Ещё 10 лет назад заметила, что прежней нормы не хватает- муку всё сыпешь и сыпешь, а тесто не идёт....б
@@Gavryha2018 да уже всё не то..., не то, чтобы с советским сравнить нечего, даже с концом 90-х и началом нулевых нельзя сравнивать. На счёт цен на хлеб, его вкуса и качества, рассказал бы вам историю двухгодичной давности, только долго расписывать!
@АТМ-б6е не поверите, но у меня за те два года есть все чеки из магазинов!!!! Я ухаживала за бабушкой и вела бухгалтерию и ещё не выбросила её 😜🤣
Хочу добавить ,вернулась на Омад за 4-5 дней,ушло много воды,чуть объёма в талии,лицо не отёчное уже ,чуствую чуть легче себя ,по объёмам не очень видно ,но чувствуешь, что прошёл процесс,так как я не первый раз обращаюсь на ИГ. УВАЖАЕМЫЙ Доктор и Ваша команда спасибо большое за ,информацию и мотивацию❤
Напишите пожалуйста, что Вы кушаете на OMAD?
@@ВикторияБуглаева-у6ю Добрый вечер, я вообще не очень хороший пример ,для доктора точно,потому ,что я не ем рыбу,мясо ,а много сладкого овощи .Но с уверенность могу Вам сказать ,нарушая Кето я ела всё ,но 1 раз в день, лаваш с творогом на сковороде ,с овощами ,томаты ,лук ,зелень ,сыр -это очень сытно и +яйца, салат ,сахар в чай кофе нет ,утром вода просто ,или с лимоном, потом кофе и воду пью,если хочу есть главное по привычки пью ,это не голод уже ,а привычка, так как хочется , есть под новости, которые тревожные и я хочу что перекусить.Я щас хочу добавить Видграс ,от доктора Берга ,Крестоцветный микс,Дедоксикация печени ,В-н D,как фармацефт хочу верить ,что эти бады хорошие, я читала и смотрела состав,надеюсь, хочу быть чесной, тоже заказала своей маме. В том году я сбросила 14-16 кг ,а вот хлеб не ем ,лаваш .Но результат при двух разовом питании тоже хороший ,менее изумительный. Вы считайте что-бы прошло 16 минимум часов от последнего приёма пищи ,я выдерживаю 23 ,или 20 .Первые два дня тяжело,я думаю ,что мне тяжёлые потому ,что очень большая зависимость от сладкого,это торты они все из модифицированных ингредиентов, выпечку тоже не ем,можна редко и то дождитесь первых результатов,это от 7 до 14 дней ,я просто быстро сбрасываю,ну и набрала в этот раз всё ,что сбросила ,Оливковое масло ,сливочное масло
@@ЛарисаСмелянець мне худеть не надо ☺я просто хочу ути в омад
@@ВикторияБуглаева-у6ю ,Омад-это ,один раз в день приём пищи ,мой муж мусульманин и питается один раз в день ,много пьёт аоды ,кофе. Кстати у меня тоже не большой вес ,поэтому его сложнее скинуть, я хочу чтобы опять был вес 50 ,хотя-бы
с желчным проблем нет?А то проверьте, можете даже не знать об этом, но тема серьёзная
Спасибо доктор 👏👍
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Делаю кето хлеб:любые зёрна или семечки(подсолнух,тыквенные,чиа,лён,кунжут,зел гречка,красная чечевица,миндаль) короче мешаю по желанию.
Рецепт:2 яйца+ 6ст.ложек смеси перемолотой в кофемолке муки+ 1ч.л.разрыхлителя на глаз масло(можно оливковое,топлёное,сливочное...короче любое)+ пряности для вкуса(соль,перец,сухой чеснок,сухие травы и всё что придёт в голову).Размешать в посуде для микроволновке и на 4 минуты.
В принципе смесь "муки"даже не вымеряю.Все семечки что хочется бросаю в кофемолку по максимому и всё.Из 2х яиц мне хватает на 2...3 дня.Храню после остывания в холодильнике.Можно аыпекать и в плите.Но тогда делаю побольше и нарезав на готовые кусочки храню в морозилке.Получается всегда😊
Спасибо за рецепт, очень интересный. Попробую.❤
@karerina1972. А сколько все-таки масла надо?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Скажите пожалуйста сколько масла, хотябы на глаз? Например топленого, а то ведь так не понятно
ИЗЛУЧЕНИЯ МИКРОВОЛНОВКИ РАЗРУШАЮТ АМИНОКИСЛОТНЫЕ ЦЕПОЧКИ И ДЕЛАЮТ ВАШУ ЕДУ БЕЗПОЛЕЗНОЙ.
ПОИЩИТЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ВРЕДЕ ЭТОГО ЭЛЕКТРО МАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
Я, как домовёнок Кузя, обожаю Бородинский. Вообше, люблю солод. Для меня солодовый напиток Malz - вкуснейший из напитков. Ещё польский жур и румынский квас для борща (кислые, ферментированные, продаются в русских супермаркетах в Европе).
Вообще, пробовала готовить свой хлеб из псиллиума - такая мерзость...
Ем в день максимум по 1 кусочку Бородинского. Мне ок.
Слава Богу прозвучала фраза, что хлеб есть можно :) просто надо употреблять правильный хороший хлеб. И доктор правильно сказал, что люди никогда не откажутся от хлеба. Только не из за глютена, а от того, что хлеб это вкусно и он даёт хорошую сытость.
Сытость теперь никому не нужна, а пристрастие к хлебу вызывается запахом! Спиртовым запахом перебродившего теста.
Как хорошо,что мне не вкусны ни каши,ни хлеб. Ни сладкое. Урррааа!!!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Я два года назад отказалась от хлеба, хотя до этого бутерброды с белым хлебом была моя основная еда 😐
@@Елена-з6й8т это конечно хорошо, и думаю многие отказались от вредного белого хлеба. Но есть хлеб гречневый, чечевичный, ржаной цельно зерновой, овсяный и т д Вкусные не вредные хлебушки можно печь дома, можно и без дрожжевые. Зачем же отказываться от хлеба, это очень вкусный продукт 😊. Мало что может заменить ароматный свежий хлеб с хрустящей корочкой и кусочком сливочного масла 😋
Делаю хлеб и оладьи из зелёной гречки, пшеной муки, из овсяных хлопьев (с пометкой без глютена), из чечевицы, из нутовой муки.
Всему можно найти достойную альтернативу!
Желаю каждому наконец-то побороть зависимость от злосчастного глютена!
Также советую прочесть книгу Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" там подробно о глютене и в чем он содержится.
А у нас я не видела даже зелёной гречки. А на простой получается хлеб?
@@ПавловаЛиля-ж7бя думаю на любой может получится, главное пробовать, экспериментировать, замочите заранее на 1 час (или на ночь если будет мало, хотя должно быть достаточно) и погрузите в блендер, добавьте семена, соль по вкусу, можно яблоко / банан. И готово!
@@spacelsong спасибо, что ответили. А ферментировать нужно?
@@ПавловаЛиля-ж7б я не ферментирую, но можете попробовать
Больше половиньі нормальньіх людей прекрасно переносят глютен и фитин ( в орехах его дофига, особенно грецких) !!! Фитин стимулипует желчеотделение!!!
Главное, чтобьі ЖКТ бьіл здоровьій!!!😉 А еще надо чтоб не бьіло аутоимунньіх заболеввний, 🤮🤢 а для єтого надо чтоб окружающая среда бьіла не загрязнена💩!!!😅😅😅😅😅 только и всего!!!!!!!🤑😨😨😨😨😱😱😱
Весил 120 кг при росте 175 . Отказался от хлеба и мучного с сахаром вес упал до 89 . Перешел на без дрожжевой вес начал сново возвращаться . Сново отказался теперь вес 80 я доволен результатом.
@@jhgb466hhfv65 Здравствуйте за какое время такие результаты скажите пожалуйста
Не поняла: " Перешёл на бездрожжевой..."! Хлеб?
@@jennysenjuk6308да. Хлеб есть дрожжевой и бездрожжевой. Вы никогда не читали состав?
@@jennysenjuk6308 в Москве в супермаркете присутствует в продаже
@@jennysenjuk6308 в Москве в супермаркете присутствует в продаже
Спасибо. Заказала муку однозернянка, попробую приготовить хлеб.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Переходим на омары, устрицы, черную и красную икру
Большое спасибо 😊😊😊😊😊😊😊
Когда же будут продовать хороший хдеб? Почему продают плохой?Почему нас трпвят?
им нужна прибыль
Уже давно не ем ни хлеб ни сахар и не хочется, даже не тянет, чувствую себя потрясающе
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Покупаем биологически чистые продукты, в том числе и хлеб. Тёмный, цельнозерновой и без дрожжей. Спасибо из Германии вашему каналу 💕
У нас делают подделку, как и за границей, красят его чаем... Думаем едим золото, а на самом деле помои.
@@ЛюдмилаДеркач-э5ю ... так покупайте продукты не в сетевых магазинах, а в частных небольших или на рынке. У нас в таких магазинах поделок нет.
А где вы покупаете этот хлеб?
@@jeuropa3506Ага-ага и у них поля отдельные с пшеницей и скотом на Марсе находятся.😂
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Но ведь хлеб в разных странах разный. Например в Казахстане он из твердых сортов пшеницы и он полезный, благодаря высокому содержанию клейковины
Как раз в этой клейковине содержится глютен который вызывает заболевания кишечника.
Вот эта клейковина и вредна, из-за клейковины хлеб и не надо есть.
Хлеб сам по себе полезный. Но сейчас муку отбеливают химическим веществом аллоксан. Он вызывает панкреатит. То есть убивает клетки поджелудочной железы. Аллоксан дают лабораторным крысам, когда хотят у вызвать у них сахарный диабет. Вся эта информация есть в интернете
Шесть лет стряпаю сам хлеб , из круп! Первый раз состряпал такой ,что не мог не раскусить,не размочить- поэтому зову его шифер!
😊
на дрожжах делаете .?
- и какая крупа любимая ?
Могли бы вы более подробно объяснить о пользе хлеба на закваске длительной ферментации, и что происходит с глютеном под воздействием молочно кислых бактерий в закваске. Спасибо за ваш канал. Будем рады услышать эту информацию
Я готовила хлеб на закваске, сама делала ( ржаную, пшеничную). Хлеб был очень вкусный, можно было есть без ничего, самополноценный продукт. Но после употребления такого хлеба, у меня начинались проблемы с ЖКТ, кто бы мог подумать на этот супер полезный хлеб((
Спасибо большое.
Мы не покупаем хлеб, муку. Муку молим с пшена, гречки ю, риса и только полное зерно.
Пеку хлеб с чечевицы, фасоли, нута, плюс немного муки и вкусно.
Рецептов очень много в интернете.
Вот это дааа, МОЛОДЦЫ!!!
@@user-yk5ed7ws1d посмотрите глейкимический индес вашего "хлеба",и может уже перестанете его печь!
😂 😂 😂 😂 Вы можете и не жить, все равно умрете! 😂 😂 😂
@@НАТАЛЬЯ-ю8с умрут все,вечных нет,но, как до своего последнего часа доедешь на инвалидной коляске? или лежа в постели в памперсах?хочу уйти,в ясном рассудке,не обременяя своими болезнями дочь....
Тогда только хлеб с зелёной гречки
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Ни ем ни сахар, ни хлеб, ни полуфабрикаты, ни хлопья. Ем мясо, рыбу, овощи и фрукты, ферментированные продукты. В магазине всегда читаю все этикетки. ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
У вас отличное зрение, раз читаете этикети😲
@@vitaliycherkasov2343 носите в сумочке маленькую лупу. Но, если сумка большая, можно и большую! 😄Наблюдала женщин в магазине за чтением этикеток с большой лупой на длинной ручке! 😄
👍
Во фруктах же много сахара (фруктозы)
благодарим за хлеб! хлеб основа основ, хлеб всему голова🙂👍
На озоне глянул муку из однозернянки. 450руб за 500 грамм!
Уж лучше тогда купить муку из аморанта и печь с нее хлеб.
Хлеб в РнД очень гадкий! Был хороший хлебозавод, но его разрушили и построили жк😮
Дякуемо за росповідь😊😊😊
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
В Армении мы в основном едим только лаваш,а там только соль,вода и мука. Наверно и по этому не толстеем.
Лаваш моя любовь❤
Не толстеете😂 я армянок худых никогда не видела))ну может лет до 20 а потом попа растет
Так в обычном хлебе те же ингредиенты плюс дрожжи. По-вашему, те, кто ест хлеб, а не лаваш, толстеют от дрожжей?
Я понимаю но мы далеко не молодые 50+ супруга как весила 53 в 20 так и весит 53,может 55кг рост 178,а я как себя помню вешу около 100 рост 185 жира нет ,двигаюсь много ( рабрта такая) кушаем всё и пьём всё но в меру, дети тоже жилистые рослые. Мы христиане ,верующие и соблюдаем все Посты . Невозможно употреблять продукты животного происхождкния во время Поста! А на счёт что есть полные люди это простая энергетическая физика.Правда забыл написать сахар почти не употребляем: ягоды,фрукты,мёд. сахар не покупаю от слова вообще. Удачи,мира и здоровья всем!🇦🇲🥂
@@natiza7269 Если честно то мы употребляем очень много химических дрожжей,попробуйте печь сами и почувствуйте огромную разницу.
Я люблю ржаной хлеб , со сливочным маслом и мёдом, бутеры такие 😊
С зелёным чаем вкусненько получается !!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Интересно, Сэлли Фэллон в своей к н и г е Питание. Мудрые традиции предков. пишет, что мед помогает переварить ржаной хлеб аж наполовину!!! Татары всегда намазывали на хлеб БАЛ-МАЙ, приготовленный из сливочного масла, взбитого с медом.
😂😂😂
❤
@@Макариус скоро,скоро.......
Пеку хлеб 2 года. Перешла на закваску и цельнозерновую муку.. Это не сложно.. Я работаю 6 дней и семья не малая и дача и частный сектор. Все успеваю если есть желание.. Все в наших руках.. Муки любой полно.. Только не ленись..
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Идите лесом и ешьте КЛЕВЕР будите здоровы!!!
И силос
@ВладимирОгарков-х8ю Силос очень хорош а запах не передашь.🤣🤣🤣
сам отказался от всего хлебо булочно,результат меня удивил,стал лучше спать,перестал болеть позвоночник и колени,по ночам перестали дёргаться ноги,и ощющение реальности стало лучше,такое ощющение что зрение улучшилось,кичшечник стал работать и поджелудочная перестала болеть а всё почему?????????? почитайте чем нас травят,добавка Е220,диоксид серы,которая в организме человека сразу нейтрализует витамин В1 и В12
да,всё началося с того,что гулял с собакой в лесу,те кто занимался лесопосадками,оставили нарезанный хлеб,и что вы думаете,больше года пролежал и никто его не сьел,это в лесу то,где полно мышей и крыс,сахатых и птиц,он даже плесенью не покрылся,а только почернел,с того момента я и задумался=А ОН ВАБЩЕ СЬЕДОБЕН!!!!!!!!!!!!!?????????????????
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое, ждём ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Доктор живёт в Америке и говорит о своей стране.
На полках наших магазинов хлеб не лучше
Наш хлеб 2-3 дня полежит и можно выкидывать, от него уже веет плесенью. А на пятый день так ее вообще уже отлично видно. Я какой марки хлеб не брала, весь быстро плесневеет. Проведите эксперемент, пусть хлеб полежит немного у вас в упаковке, а потом посмотрите, какая плесень вырастить. Раньше на хлебе была голубая плесень. А теперь и черная, и самая ядовитая желтая. А эти споры в нём ведь уже с самой пекарни заложены.
А у нас продают маффины в пакетах, которые никогда не плесневеют 😅 наверно туда добавляют хлорку😅
@@irinabeloborodova8188 диоксид серы добавляют,его больше всего в выхлопе машины и выхлопе вулкана,читайте мат часть.е220 добавка.
Доктор Berg научное сообщество, маркетинг, должны разработать специальные питьевые напитки с жигающий жир и продовать в "гипермаркетах" . Неужели наука на планете не может придумать жиросжигающие напитки, сколько людей мы спасли
Ду маю сейчас опасно кушать всё, что продают в магазине. Ничего натурального, полезного. Одна химия.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Не томите,что за уведомления у вас включены?
мяса полно, овощи свежие круглый год, заготовленные тоже.
Зачем булками живот набивать?- доктор совершенно прав.
Зачем эти крайности ? Кушать хлеб - это значит, что он просто присутствует в рационе, а не набивание живота булками !
@@OmAHum-000 рассуждения типа - 100 грамм водки в день не вредно.
Потому что хлеб это насыщение за не большую сумму.
Дёшево и сытно)
@@byactus8475 пусть жрут а то аптеки разорятся
@@soVa-z5t относительно - побочные эффект не учитываются - лекарства, лечение, а потом хлеба съел, через час опять хочется, с мясом не так.
После того как перешла на интервальную голоданию,перестала есть хлеб.2 дня как будто организм мой что то искал,что то не хватала мне,но потом всё пошло как надо.
Это не ешь... то не ешь... А что можно кушать в итоге?
Фрукты сейчас химозные, как и некоторые овощи, картошка вообще пластмассовая.
Люди, что кушаете вы??
Что есть в наше время полезное? 🤔🤐🧐
У меня летом овощи, фрукты и ягоды с огорода. Делаю заготовки замороженных ягод на зиму. Замораживаю томаты, перец, грибы и зелень. Иногда горошек.
Зимой часть овощей покупаю в магазине, некоторые производители выращивают хорошие овощи. Фрукты уже редко беру.
А так например я обычно готовлю разные поджарки и подливки с овощами и мясом или рыбой. Они идут к картошке, рису, гречке, иногда делаю лапшу или фрунчозу. По настроению варю суп, вот его ем только с черным хлебом. И помимо соленей, огурцов, грибочков или квашеной капусты, делаю салаты из свежих овощей, обычно из свежей капусты и моркови, они более натуральными кажутся. Иногда беру краснокачанную капусту, обожаю ее, но у нас редко ее можно встретить на прилавках.
Из творога делаю запеканку, так молочку просто есть не могу.
А если хочется просто челюсти занять, то у меня на это куча разных орешков и сухофруктов. Пусть в сухофруктах есть сахар, но зато это не булки или непонятно из чего сделанные конфетки😂
Огорода нет, я ем творог, яйца, йогурт, сыр, гречку, геркулес, курицу, индейку, рыбу, кабачки, баклажаны, капусту. Летом огурцы и помидоры покупала у частников, с дач, у нас рынок этот ещё не разогнали. Сейчас октябрь, все, помидоры и огурцы пластмассовые. Не ем, тошнит. Хлеб только Бородинский иногда. Тыква пошла
Но гарантии, что это полезное, без химии, никто не даст. Судя по беспределу в экологии....
Пасёмся иногда после работы😂
Забыла на даче булку в вакуумной упаковке. Приехала через 6 мес. Она не испортилась. Это о сроках хранения!
🔴 Перестал есть сахар, сладкое и белый хлеб, ем только тёмный хлеб, всё равно ничего не помогает.
Попробуйте ужинать рано, а утром завтракать очень поздно, насколько можно вытерпеть, отвлечься. Интервал чем длиннее, тем лучше, работает при интервале от ужина до завтрака больше 12 часов. У меня получается с 7 вечера до 11 утра, работает 100%
@@katsiarynakadzetskaya6842
Спасибо ❤️
Я работаю с 6:00, завтракаю в 5:00.
Похоже, что это неправильно?
У меня подозрение на язву 12 перст. и плантарный фасциит уже пол года.
Надо попробовать утром не есть.
Я могу делать завтрак в 8:30 на работе.
Все фрукты убрать...там везде сахар!только ягоды можно....вообще овощи любые , салаты ... каши можно с ягодами- очень вкусно!❤
@@tamarahoffmann3436
Это сложно, я привык по два яблока в день.
@@Absolutnaja_Istina Вам надо есть часто, но маленькими порциями, идеально брать с собой на работу маленькие пластиковые контейнеры с едой, в идеале диетической. Я упаковываю кашу с кусочками фруктов, суп-пюре, творог с йогуртом, котлетку, яичницу. И не допускаю появления голода.
А про амарантовую муку почему не говорите?)
Печем свой хлеб на своей закваске,да дольше ждать но он полезнее загуглите где больше витаминов В.
Как то не было времени и пришлось купить хлеб в магазине почитал состав а там маргарин.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Благодарю вас за Полезные Советы💖💖💖
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Пеку для семьи бездрожжевой хлеб из разной муки. Ноо... вот качество муки неизвестно😔
конечно не известно, сейчас могут и насекомых добавлять и хрен узнаешь
Доктор! Всех в комментартях интересует похудение! А чем питаться, чтобы поправиться??? Сахар не ем 11 лет. Свое варенье по чайной ложечке , когда ем творог. Простоквашу делаю сама на клубных заквасках -- симбион, курунга, ацидолактин , бифилактин, арматон. Ем каши из киноа, амаранта, пшена. Стараюсь есть много зелени, но это зимой недешево. Овощи ем много.
Здравствуйте👋, не можете набрать вес? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/massa?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Моя пробабушка всю жизнь ела хлеб дожила до 138 лет а ее дочь тоже так дожила до 110 лет
Ну что вы сравниваете что было и что есть! Другая мука была((. Другая пшеница,рожь..
Тогда ели без химии..
Долгожитие наслеуется генетически
*⛪Я ВЕРЮ СЛОВУ БОЖЬЕМУ,ЛИШЬ ЧРЕЗ ХРИСТА,К ОТЦУ ДОРОГА,ПОКРЫЛ ОН ВСЮ,МОЮ ВИНУ,ЗА ЭТО,ПРОСЛАВЛЯЮ БОГА.!🕊🙏*
❤❤❤
Доктор и люди а как вы относитесь к ЛАВАШУ. Рекомендуете или нет всё таки?
Я уже отказалась от муки и сахара. Минус десять кило + сахар всё равно где то 6,5 не меньше.
Кушать лаваш или нет ?
Спасибо дорогие 🍎🌻💯🐝❗❤🔥
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео про углеводы
ua-cam.com/video/rcBAx1YroRY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/UMDwXICIlig/v-deo.html.
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free?
Служба поддержки канала.
Лаваш наверное тоже вредно ведь это белых хлеб как бы и мука там… лучше не кушать!
@@DrEricBergА мука спэлта / Triticum spelta / это тоже самое ? Это полезно ? Спасибо за ответ.😊
Доктор Берг! Что вы скажете о хлебе во Франции и в Англии? Бывала туристом в этих странах, мне очень там хлеб понравился. Мягкий, свежий и не только в супермаркетах, но и в булочных, пекарнях. Глютен мне не страшен, я привычная к зерновым культурам через тысячи поколений моих предков-земледельцев. Да, полова - это степная пшеница-однозернянка с моей родины из степной зоны России. У нас в России дрожжи считают виной дурного хлеба. Расскажите о дрожжах, пожалуйста.
вспомнился эпизод из фильма "Очень страшное кино", - о дворецком, испекшем хлеб своми руками - булочки... теплые, мягкие...
Ела и буду есть хлеб . Не вижу ничего страшного в 1 кусочке ржано-пшеничного хлеба к супу раз в день .
От одного названия хлеба захотелось! Пока не смотрела. Пойду отравлюсь с кусочком колбасы 😅
приятного аппетита)))
Колбасу то где взять нормальную, она уже исчезла
@ согласна
В колбасе мяса нет к сож.
@ в моей есть много мяса но я все равно не ем такое а только свежее
Скажите пожалуйста,черный хлеб полезней белого ,я люблю черный больше 🎉🎉,но к сожалению бывает от него изжога 😅 Спасибо огромное,мы с вами 😊😊❤❤
Ух, какой плотный бомбёж в комментариях. Насколько же зомбированы люди даже среди зрителей доктора Берга. Не хватает смелости принять, что их всю жизнь обманывали, поэтому язвят.
А где бомбёж? Пока только ваш комментарий такого характера увидел
Обманывали или нет, а нынешние долгожители прожили в основном на хлебе, молоке и прочих "вредных" продуктах. А те, кто сейчас разоблачает "вредную еду", пока что до этого возраста не дожили...
@@auroraborealis9796 Потому что те долгожители ели продукты другого качества и экология была другая.
@@Наталья-к7ю4еВот именно,в СССР никому в голову да́же не приходило читать состав.,уверенность в продуктах была100процентная.Мы ели все и знали,что нас не травят.
У меня несколько лет назад организм сам стал отказываться от мучных изделий....нет,я не заболела,просто какое то отторжение появилось я удивилась и немного расстроилась,так как я кондитер😊,изучила тему и поняла,почему😡😡😡,сейчас только ржаной иногда могу съесть.....
Докладываю. Нелелю назад посмотрел данный видос. Есть хлеб бросить не вышло. Теперь покупаю два багета вместо одного😢 Что делать? Может быть у вас есть более доходчивые ролики на данную тему?
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу
ua-cam.com/video/hjVbNgySLKU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/r1etk8E-mZE/v-deo.html.
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo?
Будьте здоровы 🙏
Служба поддержки канала
Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo?
Будьте здоровы 🙏
Служба поддержки канала
Я люблю Берга. Он мне очень помог. Я сбросил 20 кг веса на Кето, а потом вернул 7 кг мышцами, потому что смог ходить на тренировки, благодаря Бергу, тоже.
Но я занимаюсь спортом, у меня вес 104 кг и достаточно тяжёлые тренировки. Я просто не понимаю, чем я буду питаться и сколько буду весить, если я начну полностью слушать Берга.
У меня всё ещё временами болят суставы и тд.
Сахар я не ем, разумеется.
Белый и серый хлеб тоже. Ем только 200-300 гр в день бородинского хлеба. Со сливочным маслом обычно или с салатом.
Ну вот, что мне делать?
@@dubandr вы не внимательны(не со зла) едите хлеб бородинский,да еще и с маслом...еще ,наверно картошку любите на подсолнечное масле жареную?если хотите увидеть результат-надо изучить все! и,конечно,дисциплина!!!!!!!
@@Василиса-я1э9гу меня уже есть результат, я давно уже стройный и красивый, у меня талия 90 а охват груди 122см. И при этом мне 50 лет. Если я ничего не буду есть, то буду ходить и шататься, а на тренировку вообще не пойду. Я занимаюсь армрестлингом, очень плотно
Узнать , почему болят суставы....причин может быть много, но какая у вас? Думаю, вам надо ослабить нагрузку! Удачи в нахождении решения этой проблемы!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про кето хлеб
ua-cam.com/video/1rwbHfX3WFY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/yKsLkXj_6B0/v-deo.html,
про боли в суставах
ua-cam.com/video/YPmTwqcRYWM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/MqkO_h0fk7k/v-deo.html.
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Покупаем хлеб из полбы, ржаной или цельнозерновой. Белый "паролон" давно не едим.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
я когда пеку хлеб кладу половину порции дрожжей
- и хлеб становится плотный и сытный .!
Никогда не слышала о глютене,может потому что не было необходимости но не давно из за проблем с кишечником дочка сходила к врачу и у неё обнаружили целиякию,теперь она не есть обыкновенный хлеб, только кукурузный и др.в которых нет глютена.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Хлеб пустой нет там никакой полезности я не ем!!!
Если очень хочется пеку Кето хлеб
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Надо на натуральной закваске, и чтобы подольше прокисло, пару дней
Бородинский хлеб хороший на ржаной муке и закваске. Но я думаю в США и Европе такой не делают хлеб, разве что в русских пекарнях.
В бородинском смесь ржаной и пшеничной второго сорта, ещё солод.
Там тоже есть хлеб на закваске.
Я сама хлеб пеку на закваске
За европу не скажу но в Германии таких хлебов как бородинский вагон и маленькая тележка
У нас в Германии пекут очень вкусный хлеб.только надо покупать хлеб свежий ,а не в упаковках!
3 года не ем всё мучное, что содержит Глютен, у меня Хошимото, АИТ, спасибо доктору Бергу❤️🙏🏼, открыл глаза на глютен❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Пеку хлеб всегда сам и магазинный только ржаной покупаю для того чтобы квас из него делать. Ребята, печь хлеб это не сложно, но он в 1000 раз вкуснее магазинного!
Вот прямо сейчас кушаю бутер из домашнего хлеба и селёдочного масала, которое тоже сам сделал 😂
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Рецепт хлеба
Несколько лет назад перестала есть магазинный хлеб. Пеку его сама на закваске и из цельнозерновой муки. В древности хлеб был основным продуктом питания у евреев. Помимо них, искусством хлебопечения владели египтяне, греки, римляне и другие древние народы. Хлеб был основным продуктом. Хлеб пекли каждый день, поэтому он всегда был свежим и полезным. Псалмопевец справедливо заметил, что Бог дает «хлеб, который придаёт сил человеку».
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Посмотрела видео. Пойду бутербродик себе сделаю с хлебом 😂😂😂
@@Kokoryaba 🥰👍👍👍
Я помню в детстве ела пельмени с хлебом ....макароны с батаном и с маслом ...борщ тоже с хлебом...
Вот когда нет знаний - хлеб кушали с хлебом!Ужас! А потом удивляемся что всё болит...а все болезни от не правильного питания!это 100%!❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
От души посмеялась над Вашим комментарием... повеселили меня...
У нас в семье никто хлеб и мучное не ест,забыли уже вкус. В магазине бывает предлагают хлеб продавцы,я говорю не ем, смотрят на меня как на идиота. Аххааахааахааа, молчу что еще сахар не ем уже давно
Мы картошку не едим. Все удивляются
Говорите что Вы на кето😂
А как же сало без хлеба?!
@@РаисаЗахаровна-г6н тёмный хлеб можно...
А что кушать? В место хлеба
Запретил себя пожизненно хлеб и пирожки попозже буду запрещать себе всё сладкого.. это всё убивает человека
Ел, ем, и буду есть хлеб! Это в Америке, похоже, невозможно его есть.
@@Pavel-Galyamschin 👍🏻
Человека убивает бесконечные стрессы в этой тяжелой жизни, а не хлеб.
@@Pavel-GalyamschinТебе никто и не запрещает, наоборот на каждом углу и выпечка, и хлеб. Не так ли?
@@tobeymaguire7518 В каком месте я писал про запрет? Среагировал на название ролика под видео.
Моей знакомой скоро 90 лет ест много хлеба батон может за раз сьесть и другую плохую еду. Сахар 4 халестерин 4. А я не ем ни хлеб ни сахар. Сахар 6 халестерин 8. 😢
@@ВалентинаЧелнокова-п8в
У всех разное здоровье, может поэтому?
@@ВалентинаЧелнокова-п8в стресс повышает холестерин. Наверное ваша знакомая очень спокойный человек.
Я только ржаной ем. И то не каждый жень. С хреном, салом или под борщечёк хорошо захолит.
Я отказывалась от сахара на 3 года. Даже фрукты не ела.
Вес держался. А потом начался стресс, сахар вернулся в жизнь, но вес упал на 6 кг. Вот уже 2 года, как сахар снова употребляю, вес не вернулся. Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от какого-то продукта, важно соблюдать дефицит
@@viktoriyatory5948 что бы похудеть,может быть! А вот,что бы избавиться от болезней ,нет! Еда-это топливо для тела,как бензин для машины! Чего туда зальешь,то и получишь....
От сахара нельзя отказываться я всю жизнь пью сладкий чай вес всегда в норме кожа чистая очки не ношу мне 54 также знала 103 летнего деда который пил утром сладкую воду
Мало верится
Главное не переедать, а тогда всё можно понемногу.
@@ТатьянаДобротова днк тела человека не приспособлено к мусорной еде!!! и вообще,еда никогда не была такой доступной..
Всем привет✋👋 за год - 24 кг... 2а приема пищи у меня в день (сколько хочешь ) с 10-12 и с 18-20 . 30% клетчатка, 30% белок, 20% жиры, 20% долгие углеводы. Масло -гхи, сахара нет, говноеда только по праздникам))) свинина не вкусная стала, не ем... Бекон свиньи с яйцами жарю .. Хз за бекон, но мне нравится. Бросаю курить в 100500 раз. Ежовик, кордицепс, чага на постоянной основе. 40 лет 2 м рост, вес 98кг. Задумайтесь о здоровье своем, без фанатизма только! Оно вам скажет спасибо, лет так начиная с 45+😊
✌️ очень уважаю за такие грибы!! 🤗 Я еще рейши добавляю в кофе. Чага у нас очень дорогая (я в Италии), пока не покупаю. А вы от Чаги имеете ли какие позитивные изменения в организме?🤔🙄
@irinabeloborodova8188 странно написал ответ, а он не сохранился...
А не всё ок, ютуб тупит))
Всем привет!
Полезная информация! Но вы забыли про дрожжи термофильные!!! Я пеку хлеб просто и без закваски тоже
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Будет хлеб,будет и песня..Брежнев Леонид Ильич.
Раньше ели амарантовый хлеб. Сейчас мука пшеничная с питицидами и добавками лучше не есть
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Пестициды
Питицыды😂 от слова питицыя😅
Питицыды🎉
Благодарю вам доктор
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Я без хлеба не могу..,,Смотря какой надо кушать.Моя бабушка не выжила бы если бы не черный хлеб.
Пеките сами ржаной или ячменный
Если бы не совковая власть у нее бы небыло цели в жизни выжить питаясь одним черным хлебом.
ваша бабушка ела совершенно другой хлеб
во время блокады людям давали 125 грамм хлеба, который готовили из влажного картона, просеянного уличного песка и муки!!! и люди стояли в очереди за таким хлебом на морозе!!!, некоторые умирали, так и не дождавшись своей очереди... воровали хлебные карточки и даже убивали!!!
Всё это из рассказов очевидцев и после таких рассказов, хлеб, который я вкушаю, стал ещё вкуснее!!! Слава БОГУ за хлеб!!!
Благодарю!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉
online.drberg.ru/hleb?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.