7 признаков дефицита цинка, которые превратят вашу жизнь в АД😲

[@DrEricBerg]

ПЕРВЫЕ признаки дефицита нутриентов. Скачать БЕСПЛАТНО ➡ link.drberg.ru/g

[@СветланаФилиппова-ч2я]

Да

[@mariamsaqoyan3785]

Скажите пожалуйста герпес лечится герпес у меня на язык

[@darling1683]

А где взять этот экстракт тимуса?

[@DrEricBerg]

@@mariamsaqoyan3785 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/7WtagCWTiaE/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1KweINk5AXc/v-deo.html.
Хотите узнать как противостоять вирусам и укрепить иммунитет? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/virus?.
Будьте здоровы 🙏
Служба поддержки канала

[@EjegulEminowa]

@@DrEricBerg .

[@Яблокипадаютвнебо]

Дополняю упущенное:
Топ 3 формы цинка с наибольшей биодоступностью для человека: ГЛИЦИНАТ("бисглицинат хелат" ещё более продвинутая, комбинированная форма магния), ПИКОЛИНАТ, ЦИТРАТ. Дневная рекомендуемая доза в этих топовых формах цинка, учитывая их высокую биодоступность, составляет 10-15мг. Для терапевтического эффекта, при остром дефиците цинка в организме, ежедневную дозу поднимаем до 30-40мг на 2-4 дня(загрузочные дни), но не более! После этого, поддерживаем нормальный уровень цинка дозой 10-15мг на день.
ВНИМАНИЕ!
Не забываем про дополнительный источник меди(дневная доза которого составляет 1-1.5мг ) при дополнительном приеме цинка, так как избыток цинка приводит к дефициту меди в организме! Топ биодоступных форм меди для организма человека, те же: глицинат, цитрат, пиколинат. Всем мужикам желаю густо-волосатой головы и регулярного "твердого стрючка"! Спасибо за внимание .
p\s Надеюсь, что не отбираю хлеб у доктора Берга своими дополнениями и , рано или поздно, он не удалит мой комментарий.

[@bratbatmana]

Про медь забыли добавить. Так как цинк уменьшает количество меди в организме. Необходима компенсация

[@Яблокипадаютвнебо]

Верно!Чрезмерные дозы цинка истощають запасы меди очень быстро!Спасибо Вам за важное дополнение!Жму руку!🤝

[@Яблокипадаютвнебо]

✍️🙏🤝Уже исправил:)Спасибо Вам за важное дополнение!

[@andreevveronica8779]

А можно цинк утром принимать а медь в обед или вечером?

[@Яблокипадаютвнебо]

@@andreevveronica8779 Да, можно и даже нужно, так как они могут взаимодействовать между собой, то есть, первый будет ущемлять другого если их принимать вместе. Цинк лучше принимать в первой половине для , на голодный но не пустой желудок ,чтобы не вызвать расстройство желудка, а медь лучше принимать отдельно с пищей для лучшего усвоения, то есть после полудня или же , вечером, соответственно. Надеюсь, я ответил на Ваш вопрос.

[@ЛяляЛяля-х3е]

Уважаемый доктор, Эрик Берг. Я вас люблю всем сердцем!!! Вы Человечище! Вы настоящий Мужчина! Вы лучший доктор, который заботится обо мне больше, чем кто либо!!! Спасибо вам! Спасибо всей команде и переводчику!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@alijameier6042]

Как интересно и доступно рассказываете вы на счёт цинка Спасибо вам что вы вообще есть

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ElmazUzun]

Огромный объём информации и исследований передали доступно в краткой форме. Коротко и ясно. Большое спасибо❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@СветланаГолинко]

Цинк: черника, грибьі, зеленьій лук, семечки подсолнечника, орехи, твердьій сьір.в них наибольшее кличество.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂,посмотрте видео Доктора Берга про полезные свойства цинка
ua-cam.com/video/OxC_phuu0uA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/mZ68uqjEPBw/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@irinayusupova5909]

Всегда с огромноей благодарностью дорогой доктор! Применяю ваши методы более 2х лет и всегда только с огромной благодарностью❤

[@АндрейЕфимов-с9щ]

Доктор Берг, спасибо за Ваш труд! Вы лучший!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Antosha-zs2tu]

Ваш канал стали смотреть и мои сыновья -подростки😊 Спасибо за вашу работу!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@alexham3757]

С вами доктор просто супер!
Ясно,кратко и всё во благо.
Никакой лишней траты времени.
Умница!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@paulinebereznova8475]

Неимоверно интересно! Доктор вы супер! Спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@eileen_kuznetsova]

Спасибо большое за видео! ❤Хорошее напоминание о важном нутриенте!👍🏻

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ЕленаСлобаденюк]

Я ПЬЮ ЦИНК В ВИДЕ ВИТАМИНА ,, ЦИНКОРОЛ,, ДВА МЕСЯЦА ОСЕНЬЮ И ДВА МЕСЯЦА ВЕСНОЙ,ОДНА ТАБЛЕТОЧКА РАЗ В ДЕНЬ. ОНИ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ И НЕ ДОРОГИЕ.🙂

[@lyudag6587]

Спасибо большое Доктор Берг ❤❤Благословений Божьих Вам.🙏👍💯💯💯

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Татьяна-ш9н6п]

Спасибо огромное, доктор. Ждем новых видео.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@belywerme]

Я конечно понимаю, но вы реально заколебали с благодарностями, ничего толком не почитать полезного в комментариях

[@jayznoviks7694]

😅

[@bratbatmana]

Пожалуй плюсану

[@liudmilak4797]

Так Вы-то напишите что-то умное, мы почитаем).

[@7778-o6z]

Дедлок в голове, вот и кланяются, что рецепту из отрывного календаря.

[@marinav2331]

Ну хоть вы что-то умное и интересное написали! А вообще вас никто не заставляет читать!

[@hceperepnoname8752]

Очень, очень интересно! Спасибо огромное Dr. Eric Berg!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ВалерийДоля-в4ю]

Не соглашусь с третьим местом цинка.Цинк и медь-это первое и второе места,(хотя бы по атомному весу,а медицина-это медь и цинк).Цинк вырабатывает успокаивающие гормоны,медь-ускоряющие.Цинк нужен для построения клеток половых органов,хрящей,костей,мозга,эритроцитов,иммунной системе,способствует усвоению железа(иначе зоб,выпученные глаза из-за повышенного внутричерепного давления),витамина А.
При недостатке цинка, увеличиваются лимфатические узлы,бесплодие, фригидность,импотенция,выпадают волосы,увеличивается рост опухолей,патология ногтей(белые пятна),анемия,дерматит, почечная недостаточность(невозможность снизить повышенную энергетику,разрушается миелиновая оболочка,смыкаются аксоны(короткое замыкание)-эпилепсия.
Избыток цинка продуцирует оксид цинка(в легких вызывает воспаление)и у детей, и пожилых,когда перестали функционировать детородные органы,цинк не усвоится и окажет вред.Усвоение цинка напрямую связано с нашим восприятием,ибо увиденные сексуальные образы способствуют повышенному усвоению цинка из продуктов питания(мысль материальна),а неиспользованное сексуальное возбуждение приводит к окислению и накапливанию в легких оксида цинка(туберкулез потому,в тюрьмах, процветает),к тому же опухолевая клетка содержит цинка больше всех остальных клеток,но при достаточном количестве цинка,организм всегда справится с опухолью,если не раскачивать сексуальное восприятие до откладывания оксидов цинка в легких и поджелудочной железе,и не лишит мозг сознания,не позволяющим кистам,опухолям развиваться.
На акнэ,цинка влияет мало,так как акнэ возникают при увеличении потребности в синтезе стерроидных гармонов(андрогенов в переходный период,менструального цикла,беременности...),или при активизации иммунитета при простатитах и аднекситах...

[@LifeInWarsaw_]

Ого!!!! Откуда такая полезная информация? Благодарю!

[@ironika_294]

Почему возникают угри в 69 лет, какие причины могут быть?

[@famzo5376]

​@@ironika_294уберите молочку и все пройдёт

[@zg8464]

​@@ironika_294 инсулин

[@КинДаринка]

Где можно почитать поподробнее об этом?

[@АртемАртемов-э4щ8я]

Ну наконец-то, дождались))) спасибо док.😊

[@Alexraveweiler]

Да уже миллион видео про цинк. Чего вы ждали?

[@rasulvallelonga2699]

@@Alexraveweiler видимо он ждал видео именно от него и от его объяснения про цинк

[@Alexraveweiler]

@@rasulvallelonga2699 от него тоже уже в избытке про цинк информации

[@marinafil6115]

Спасибо. Всегда следуем Вашим советам ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ВладимирБуяльский-п2я]

Странно, Тимус- орган и рекомендуют пить экстракт растения с таким-же названием. Тимус, а это тимьян он же чебрец ( по латыни Thymus).

[@irenemotova4184]

имеется ввиду вытяжка из органа !

[@ЛюбовьСтепанова-в3е]

В семенах тыквы много цинка, если бы это ещё всасывалось и усваивалось. Что делать в таком случае?
Если пить ферменты, то какие и как??

[@ekaterina1348]

Замачивать? Измельчать?)

[@ХАРОМХУРХОДУШМАНОНИХАКИКИЙ]

Здравствуйте. Доктор Вы самый лучший в мире я рад что вы вы есть в этом свете буд здоровье рас навсегда....

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@АнгелинаХ-я8у]

Благодарю за перевод его видео! Спасибо большое! Благодаря им я выровнила уровень нутриентов за пару месяцев и уже устранила проблемы со здоровьем, которые меня беспокоили. Спасибо!

[@lyudag6587]

Это очень полезная информация о цинке. Спасибо большое Доктор Берг за Вашу полезную информацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ВалентинаБулавская-к2и]

Благодарю. Удачи Вам. ❤

[@Dmitrij-p3m]

Не зря долгожители японцы едят богатые цинком морепродукты, устрицы.

[@Понаоставался]

а долгожители на Руси где вообще медь могли найти? кроме электропроводки

[@МаксВраг-д3в]

@@Понаоставался хапахппхпхппхп 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Светлана-с4ф7п]

Да 👍

[@7774443444777]

Тимус это вилочковая железа.
Которая отвечает за иммунитет с рождения.
Лучше всего на Тимус воздействует для возобновления иммунитета масло черного тмина.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о тмине:
ua-cam.com/video/IGLVUsSurew/v-deo.htmlsi=WrslCpwPVd6PPg-y;
ua-cam.com/video/PmAw6GvoEfQ/v-deo.htmlsi=aC1a-b50k7EdSizZ.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала

[@АлексейАндреев-о7г]

Здравствуйте доктор Берг, сделайте пожалуйста ролик о заболевании Розацеа, что это за болезнь и как её лечить 💉?

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

А у него помоему уже есть о Розацея видео, Цинк тоже играет большую роль и Магний тоже ( стресс).

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/ZZS0DX2YExE/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@АлексейАндреев-о7г]

@@DrEricBerg Спасибо!

[@ГуляАлидарова]

Спасибо что вы есть❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Охотникбарс]

Здравствуйте доброго времени суток, вот мне уже пятьдесят лет очень заметно ухудшения зрения чтобы вы посоветовали какие витамины можно в аптеке брать для употребление, очень буду рад если вы посоветуете.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/qp6AxoZq5vM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/CUrHuK5zWXI/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Sakura52766]

Спасибо😂❤ Заказала сушёные устрицы в капсулах, давно собиралась и вот она мотивация!

[@АнтонинаМельниченко-я2ф]

@@Sakura52766 мне нравятся эти лекции,полезные,спасибо доктору.

[@regina3692]

В какой форме употребляется бад с медью?

[@АлияАжмуханова-т3щ]

Доктор спасибо за лекции! Скажите а какой цинк лучше всего принимать? Есть хелатный и ещё какой то.

[@BSwiftKey]

Он не отвечает .

[@МаргаритаФоминых-з6ф]

Может кто подсказать модно ли принимать цинк без анализа. И сколько в норме он должен быть?🙏

[@Prepod8]

Это называется адекватный уровень потребления. У цинка он равен 12 мг. Верхний допустимый уровень 25 мг.

[@МаргаритаФоминых-з6ф]

@Prepod8 🙏

[@viktorbrusentsov2486]

Женщинам не более 20мг и не более месяца! Проблема найти работающий препарат! В основном пустышки

[@Gren4_746]

Огромная благодарность Вам Доктор за очень интересную информацию! Любим Вас!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ТестТестович-о3б]

Супер полезная практическая информация, спасибо!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@annma8390]

Очень бы хотелось узнать возможные причины ониходистрофии ногтей у деток.

[@ИринаКатрушенко]

Благодарю. Здоровья Вам и Вашей команде.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@nataliaprolyesko9116]

Уважаемый Доктор! Благодарю за нужную и весьма ценную информацию о таком нужном елементе как Zn.
Желаю Вам крепкого здоровья и хорошего настроения!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂,посмотрте видео Доктора Берга про полезные свойства цинка
ua-cam.com/video/OxC_phuu0uA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/mZ68uqjEPBw/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@waszkewicz]

Отличный выпуск! ❤
Цинк особенно необходим тем, кто регулярно занимается спортом! ☺👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@anastasiasaprykina2943]

Ну Берг мололец, хорошо сказал про акне, что это понижает самооценку и соответно и количество девчонок😂😊

[@АллаЛосицкая-щ5щ]

Где взять экстракт тимуса?

[@LoveLove-d3n6i]

Расскажите лечение надпочечников,

[@Serafima805]

У него на эту тему несколько видео, поищите.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников
ua-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/v-deo.html
ua-cam.com/video/BEkG8H4umwI/v-deo.html
и о надпочечниковом типе телосложения
ua-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/v-deo.html
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html
ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html
Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
📌Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/ntt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала

[@LoveLove-d3n6i]

@DrEricBerg спасибо большое ❤️

[@Инга-ц4ъ]

Благодарю Вас, Доктор! За полезную, за ценную информацию. 💐💐💐

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@larisavassilieva3087]

Спасибо большое за полезную информацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ГалинаХудякова-э8з]

Про цинк понятно, а медь? Название напишите пожалуйста, кто знает.

[@TatianaTatiana-c7n]

В эваларе есть хорошая медь

[@Понаоставался]

Леруа. Провод медный 2х1,5мм

[@soloist6068]

Какую дозировку цинка нужно принимать?

[@dekabrskaya_d]

10-15 мг, если бисглицинат, хелат или цитрат цинка

[@РенатВалеев-ш7ф]

Примерно суточная доза цинка составляет 40 мг.Цинк связывается с медью.Что бы не было истощения меди,и потом диз баланса в организме цинка и меди нужно одновременно употреблять на 10 мг цинка 1 мг меди. Примерно 1 к 10.

[@ТинаБесфамильная]

Нужно ли сдавать анализ на содержание цинка в организме, перед тем как пить препараты? И какой цинк наиболее эффективный и доступный?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Reginadifiori-kl3kz]

Спасибо, буду знать!!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Dantoriusar]

благодарю за важную информацию! 🤓👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ninawilhelm7761]

Дорогой доктор Берг огромное спасибо за очень полезную информацию ❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ВалентинаБопп-ф9и]

Спасибо, очень полезная информация

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@Serafima805]

Как разобраться- какую форму цинка принимать? При каких симптомах конкретно?

[@galina679]

Пиколинат цинка. У доктора Берга есть ролики на эту тему, поищите

[@a2agata]

Выше уже написали форму цинка. Доза 50 мг. Прием не дожидаясь симптомов, просто принимайте вместе в д3 и магнием.

[@РоланИскандаров-й7т]

@@a2agata принимать цинк+медь и д3+магний?

[@a2agata]

@@РоланИскандаров-й7т напишу про свой прием - д3 (форте детрим) 10000 МЕ утром + альфа липоевая кислота + мк7 + кальций 1000. Цинк 22мг солгар (2 табл =44 мг) или 50 мг now (1 табл) + селен now 100mcg днем. Медь солгар 1 табл + магний солгар или now, или doppel herz за ужином. Цинк и медь разделите в приеме! Принимаю с 2021 г. без перерывов (кроме селена - 3 мес прием, 1-2 мес перерыв). Сосуды чистые. Кости, суставы не болят. НО! С Д3 обязательный прием К2 (МК7) - он препятствует откладыванию кальция в сосудах в виде бляшек и "загоняет" кальций в кости - то, что нам и надо. АД в пределах 120-130. Мне 67 л.
Не покупайте дешевые бады и витамины! И не покупайте комплексы, все по отдельности! Это наше здоровье.

[@a2agata]

@@РоланИскандаров-й7т
Если любите перекусывать между едой, то в начале приема этих препаратов не прилагайте усилия избавиться от перекусов, через месяц-полтора перекусы сами уйдут, останется 3-х разовое питание. В меню придерживайтесь больше животных белков, овощи на гарнир. Чай, кофе без сахара. Мусор в виде полуфабрикатов исключить! Хлеб в мусор, масло любое, молоко, крупы туда же! Увы, это теперь не еда. Жарить мясо на свином (бараньем, говяжьем) сале.

[@ИринаМатер-щ6и]

Здравствуйте! А подросткам 14,16 лет какую дозировку давать?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@SilverOrlov]

Так это цинк-медь вместе с экстрактом или можно вместо?

[@a2agata]

Цинк и меди принимать по отдельности. Например, цинк утром (иди днем), медь днем (иди вечером). С едой или сразу после еды.

[@SilverOrlov]

@@a2agata За уточнение по этой паре спасибо, но основная суть вопроса была немного о другом.

[@a2agata]

@@SilverOrlov сорри.
Здоровья!

[@РоланИскандаров-й7т]

Порекомендуйте что принимать из наших аптек и маркетов? Цинк+медь, и Д3+ магний. Из ролика и сообщений понял что эти препараты нужно принимать. Сейчас принимаю Д3+К2, доза 5000.

[@LifeInWarsaw_]

Сначала сдайте анализ на д3, цинк. Если для профилактики ,то подойдёт, а если низкий Д3, то надо 30 000 МЕ - это терапевтическая доза. И смотря для чего пьёте.

[@ЯнаРыжая-й9г]

Завтра побегу в аптеку и куплю витамины с цинком😮 Спасибо за видео

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ОлесяКузнецова-п3ш]

Как раз недавно сдала кровь на цинк, дефицит, пью 😊

[@АбонВасилий]

Скажите пожалуйста сколько цинка можно пить для профилактики???

[@valver8362]

Простите, а какой вы цинк пьете? Какой фирмы, упаковка

[@ОлесяКузнецова-п3ш]

@ если нет дефицита, то мужчине в сутки цинка нужно 22 мл а женщине 15 , но сейчас без дефицита только те кто следит за цинком по анализам и пьет бады, тотальный дефицит у всей планеты

[@ОлесяКузнецова-п3ш]

@@valver8362 я пью хилатная форма бренд американский now

[@ОлесяКузнецова-п3ш]

@@valver8362 можете ещё от солгар цинк в аптеке купить , но бады только в аптеке покупать, много подделки, на озоне и валберис не в коем случае не брать

[@РусланКулиев-д8х]

...............всем люблю ,всем благодарю🥰🥰🥰

[@Prepod8]

Мне 66 лет. Очень хороший иммунитет. ОРЗ болею редко. Цинк пью почти постоянно.

[@ШуринВасилий]

Перерывы делаете?

[@Prepod8]

@ШуринВасилий да, курсами пью.

[@est1958-k9s]

@@Prepod8 а для чего вы его пьете? ничего не пью .ОРЗ не болею никогда. иммунитет гут. и мне 66 тоже и вообще ничего не принимаю---ни таблеток ни лекарств никаких

[@НатальяСпирина-п3ь]

@@est1958-k9sну и живите сто лет! Если прекрасно себя чувствоваете❤!

[@diskword]

​@@est1958-k9s тоже слышал что человек не принимающий витамины и может быть здоровее чем те кто принимают витамины.

[@ZAFARKULYAB]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! От чего у меня постоянно ноги и руки замерзает?

[@alenasergeeva3944]

Плохое кровообращение, может быть ещё недостаток калия и магния

[@ZAFARKULYAB]

@alenasergeeva3944 спасибо! За ответ. В аптеку думаю за калия и магния.

[@НаталияГвоздева-д2х]

Проверьте щитовидную железу. ТТГ не больше 2

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/7th5yXlHaog/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ironika_294]

Причина возникновения акне в пожилом возрасте, какая может быть?

[@renaadonaylo4390]

Диабет есть?

[@ironika_294]

Нет, с щитовидкой говорят тоже норма.

[@Prepod8]

Ешьте меньше углеводов. Пейте цинк, витамин В5, витамин В7 и карнитин.

[@ironika_294]

Углеводы не приемлю, витамины попью.

[@Lili-ig7rj]

Очень понравилось! Сад чудесный!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ВераГаврилова-и6р]

Мне 70лет можно пить цинк и медь?

[@RinatGaptelatypov]

Информативный спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@brachadinashimonova6607]

Спасибо большое ✌️ 🎁 🙏👏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@hoga27]

Блогадарю вам за помощь и полезную информацию. Вам здаровья удача счастья 🙏❤️🌹🌹🌹

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ЛюбовьМ-э5ш]

Я всегда думала цинк понижает кортизол !!! Разве нет ? ❤️❤️❤️

[@sergeygoryachyov]

Всё зависит от пропорций. Достаточное потребление цинка снижает уровень кортизола. Дефицит цинка повышает уровень кортизола.

[@anatoliilo2630]

Какой цинк надо пить при акне?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@netveb]

Расскажите пожалуйста про NMN

[@AaaSss-lz6rr]

Вопрос как правильно принимать цинк для лечения акне

[@erekejan-]

Какой именно пить цинк

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@HurryWinston]

Лучший доктор Многоуважаемый Dr Berg прошлом году я чуть не умер благодаря вам понял в чём причина восстановился ещё чувствую себя очень бодрым!❤❤

[@shamballagemballa2571]

@@HurryWinston запятую в каком месте надо ставить? В вашем тексте)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@ALEXANDER74295]

@HurryWinston Вы написали: в прошлом году я чуть не умер благодаря вам - Вы из-за Берга чуть не умерли? У вас в предложении ничего не понятно без запятых!

[@Stasya_She]

Здравствуйте! Где-то читала, что прием цинка сильно повышает тестостерон в нашем организме. Ответьте, пожалуйста, так ли это?
Потому что согласно данной информации получается, что женщинам нужно принимать цинк с осторожностью, чтобы количество этого мужского гормона не стало превышать наши женские гормоны.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о гормонах и цинке
ua-cam.com/video/BuvdrHjjWhs/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@СосланБулацев]

ПРИВЕТСТВУЮ!! ПОДСКАЖИТЕ - ЕСЛИ У МУЖИКА АДЕНОМА ТО ЭТО ГОВОРИТ О ЖЕСТКОЙ НЕХВАТКЕ ЦИНКА?? СПАСИБО

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/y2sCrB72haQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/s0Tw8LU0kMo/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@lolitaarova1085]

Печень вкусно и полезно😊

[@leanidkurylionak6555]

Доктор
Спасибо
Посуда из бронзы - а что раньше люди тоже были не дураки

[@nika_d]

А в какой дозировке принимать цинк?)

[@Mica-pq1wc]

Здравствуйте.Разное говорят,то цинк медь ало отдельно от меди принимать,так как они друг друга вытесняют!В этом видео наоборот?

[@malikakasimova5363]

Спасибо большое

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@advaytaman]

Спасибо!🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@valentinapiskunova2558]

А СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ПИТЬ НУТРИЕНТЫ ? КТО СКАЖЕТ ?

[@ВолодимирОздоровлення]

Постоянно

[@valentinapiskunova2558]

@ВолодимирОздоровленнСПАСИБО , ВЛАДИМИР. ПЕРЕРЫВ КАКОЙ-ТО ДОЛЖЕН БЫТЬ ? НЕ МОГУ НАЙТИ ОТВЕТ. Я ПЬЮ 20 000 МЕ Д 3+ КА 2 УТРОМ , А ВЕЧЕРОМ МАГНЕ В6 480 МГ . ТАК УЖЕ ДВА МЕСЯЦА , БЕЗ ПЕРЕРЫВА . МОЖЕТ БЫТЬ, УМЕНЬШИТЬ ДОЗУ , ИЛИ СДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ ? ПРОБЛЕМА С КОСТЯМИ - ОСТЕОПЕНИЯ ..ПЛЮС МНОГО ДРУГИХ ХРОНИЧЕСКИХ.

[@ВолодимирОздоровлення]

@valentinapiskunova2558 те дозы о которых говорит Берг, и их сочетание нужно пить постоянно, потому, что с пищей мы не получаем все необходимые нутриенты, витамины и минералы. Я сейчас говорю об отдельных бадах.
Аптечными мультивитаминами не пользуйтесь - там химическая отрава вредная для здоровья.
Покупайте витамины и минералы в магазинах спортивного питания и только в доступной для усвоения форме.

[@ВолодимирОздоровлення]

@valentinapiskunova2558 и да, диета должна быть по Бергу, кето либо карнивор.
Если жрать мусорную углеводную еду, то пользы от витаминок будет мало

[@mitivil1134]

Такое ощущение что Боты одни сидят в чате, одни благодарности и приветы), нормальных путных комментариев очень мало.
Такое ощущение 95% боты.

[@vktrtch3401]

И это точно 90 % - боты , кукушки . Всем помог Берг .

[@mikejordan9903]

100%

[@МаринаХибарова]

Боты оьычно пишут негатив))нет?

[@mitivil1134]

@@МаринаХибарова для продвижения

[@love_life813]

​@@МаринаХибароваботы для продвижения пишут, и далеко не негатив, тут в контексте канала надо смотреть, тут негатив не нужен, вот и пишут благодарности... маркетинг, ничего личного

[@НедиляИван]

И получить его можно только из пищи😊

[@xannymummy-hf9jz]

Какая форма цинка лучше усваивается? Не сказали 😮

[@MsOlenka777]

Хелатные формы - глюконат, глицинат, пиколинат

[@xannymummy-hf9jz]

@MsOlenka777 спасибо 👏 глицинат не удалось найти ни магния, ни цинка. Пиколинат цинка нашелся производства Латвии в аптеке в Москве

[@АмираСулт-т1н]

Посмотрите в спортивных магазинах

[@УльянаА-п8ф]

​@@xannymummy-hf9jz глицинат правильно пишется бисглицинат. И это будет написано только в составе. В названии будет хелат

[@УльянаА-п8ф]

​​@@MsOlenka777пиколинат не является хелатом. Хелат - это соединения с аминокислотой. Пиколиновая кислота не имеет белковой природы.
Пиколинат часто усваивается лучше, чем хелат 😊

[@АдельАлим-д5с]

Лучшая форма цинка пиколинат цинка, органическая усвояемая организмом, и ешьте побольше субпродуктов , в них много цинка.
Цинк - это наш иммунитет.

[@dvn29]

Что такое супродукты?

[@АдельАлим-д5с]

@dvn29 , это внутренние органы убойных животных, требуха, печень, легкие , сердце

[@Ольга-с2ж5х]

​@@АдельАлим-д5стогда это суБпродукты

[@АдельАлим-д5с]

@@Ольга-с2ж5х , опечатка .....

[@АдельАлим-д5с]

@@yuribecker-shakuhachi , была опечатка вначале ...я заметила вашу грамотность , и придирчивость

[@Slavik888]

Какая интересная информация,спасибо доктор 🤝

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@sanseyali3242]

Здраствуйте. Модскажите какую медь и сколько, если я ем 100 грам семечки тыквы в день .

[@ДенКулага]

Если вы цинк не принимаете в таблетках,то и медь не стоит принимать в таблетках,достаточно к семечкам добавить ношение медного браслета!

[@adigashapsug7303]

А если принимаю?​@@ДенКулага

[@dobryi_krolik]

Не сказал по количеству мг на прием

[@Prepod8]

На упаковках все написано.

[@dobryi_krolik]

@@Prepod8 витамин D на упаковке написано 600 МЕ, Берг рекомендует по 10.000, поэтому хотелось бы конкретики

[@Prepod8]

@@dobryi_krolik по европейским нормам более 3000 ме считается лечебной дозировкой. То есть принимать по назначению врача. 600 ме верхний допустимый уровень. У меня песок в почках. Мне много нельзя. Кроме того его надо принимать вместе с витамином К. Иначе могут быть печальные последствия.

[@ВолодимирОздоровлення]

​@@Prepod8а чё песок из почек не выводишь?

[@СосланБулацев]

Подскажите пару моментов что бы мы знали что тимус слабоват???

[@ГульзияХалитова-и2ч]

Больше всего цинка в тыквенных семечках.

[@lyumylaserbina4006]

Если бы врачи все знали, то не было бы лысых мужчин.

[@Rina79]

А если тимус удален?

[@king-zw3wp]

Никого не слушайте, не надо бежать и покупать баночки, ешьте баранину и ягнятину.Баранина является источником высококачественного протеина и коллагена. Кроме того, в ней содержатся витамины, минералы, такие как витамин В12, селен, цинк, железо, ниацин, фосфор. А также незаменимые аминокислоты, например, лизин - очень ценный для нашего иммунитета, или триптофан, связанный с производством серотонина.

[@diskword]

На хлебе и немного рыбе.

[@ЕленаСлобаденюк]

БАРАНИНА, ОЧЕНЬ ЖИРНОЕ МЯСО И ВОНЯЕТ ПСИНОЙ, ЕЕ ЛЮБЯТ ТОЛЬКО ТЕ,КТО ЕЛ С РАННЕГО ДЕТСТВА.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
ua-cam.com/video/7zyHl1whYcY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала

[@voltagest]

Оцинкованое ведерко много цинка дает

[@Serafima805]

И гвозди -железо…😂

[@alekseialekseev4126]

Цинковый гроб ещё больше

[@tanj_romashka]

@@alekseialekseev4126 повеселил

[@love_life813]

Тимьян же хуже будет продаваться, чем тимус😂

[@ЕгорСончик]

Первые признаки дефицита нутриентов скачать бесплатно

[@enacworldwide]

Кто-нибудь увидел результат?

[@pozitive3761]

Отлично! 👌

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала