Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- Кето диета при сахарном диабете. Польза или вред?
❤️Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?».
👉Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете.
📌Что представляет собой Кето-диета?
Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры.
📌Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии - это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето).
📌Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и привет, лишние 900 калорий. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес не снизился, а набрался.
🔰Если говорить про влияние Кето диеты на углеводный обмен, то да, снижение количества углеводов в диете Ведет к повышению чувствительности к инсулину (то есть да, инсулинорезистентность снижается).
❗️Однако большое количество жиров в диете переносят далеко не все, особенно людей с сахарным диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰При желании перейти на Кето диету в первую очередь необходимо обследовать функцию печени, желчного пузыря и жировой обмен. Пациентам с печеночной недостаточностью Кето диета запрещена!
❗️И резко переходить на Кето пациентам с сахарным диабетом с нестабильными сахарами ни в коем случае нельзя: резко снижаем количество углеводов в диете при неизменной сахароснижающей терапии, и сахар стремительно летит вниз. Гипогликемии нам не нужны, поэтому диету меняем медленно.
📌И ещё один факт, который необходимо учитывать: на Кето диете организм входит в КЕТОЗ. А это далеко не самый комфортный переход. И делать это нужно грамотно и под контролем врача.
👉Вывод: Кето диета при диабете возможна Только после полного обследования (при отсутствии противопоказаний) и под руководством врача. Самостоятельные эксперименты со своим здоровьем проводить не стоит.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Здравствуйте дорогие друзья! Это видео расскажет о преимуществах и недостатках Кето-диеты при сахарном диабете. Не забудьте подписаться и поставить лайк. Здоровья, красоты и счастья Вам!
Умница
Дуже.ВдячнаЗаЛекціїРЕКОМЕНДАЦІЇДужеВсе.Цікаво👍👍👍💖
Ооочень нравится как подаётся вами материал 👍🏻❤️.Просто идеально,кратко и очень понятно . Желаю счастья и успехов в работе 🤗
@@ВалентинаФролова-в4ч ә
Спасибо! А кето диета лечит гепатоз?
Впервые вижу молодого и толкового эндокринолога. Без воды все четко и ясно. Хотелось бы лекций о правильном питании для женщин после 50.
Спасибо большое! мы сейчас готовим школу о правильном питании для женщин для сохранения гормонального фона, фигуры и молодости, в июне запустим.
@@ОльгаПавлова-ю7с ждем!!!
@@ОльгаПавлова-ю7с Очень интересует тема ,про предклимакс и климакс при диабета
Присоединяюсь ,и мне очень нужна эта тема ,а то одолели различные новообразования ближе к 50.
🙏🙏🙏🍒
Ольга Михайловна люди которые болеют диабетом , просто выиграли лотерею ,им очень повезло что вы всегда помогаете
Я,как врач ,скажу,что Вьі даете очень важную информацию в превосходной форме.Єто многим адекватньім пациентам очень поможет
Уважаемый доктор! Спасибо за Вашу помощь людям, особенно больным СД 2 типа. Только жаль, что в районных поликлиниках засели равнодушные, неграмотные троечники. Вам выражаю свое уважение и восхищение. Побольше бы таких врачей.
Пока учусь в медицинском в основном на 3,и я бы не сказала что знаю меньше , чем отличники. Где-то даже больше. Уделяю больше времени на то,что мне нравится . Тут скорее не зависит от оценок,а от способности применить эти знания, соединить между собой и заинтересованности как Вы заметили))
Засели они в поликлиниках, потому что по блату попали в мед . Институты.
Сейчас это норма.
Только ли в районных поликлиниках?
Настоящий врач с большой буквы.Спасибо Вам за ваш труд.
АНАТОЛИЙ ДРУЖИНИН согласна с Вами!!! За 1,5 года как мне поставили диагноз это самый лучший врач! Как только пройдёт карантин, сдам все анализы и на скайп консультацию!
Спасибо большое!
А я за18 лет встретила первого доктора , который так доступно, внятно и толково рассказывает . Мои врачи постоянно пропадали на курсах повышения квалификации , но кроме диета и худеть я ничего не слышала . Выписывали лекарства мешками , сахара не снижались и никто не хотел разбираться. Своих успехов добилась только я сама . Я билась с весом много лет безрезультатно и врачи ни словом ,ни делом не помогли , а когда я пришла и,похудев сахара пришли в норму ,то врач и медсестра привстали со своих стульев . Отмена инсулина ,улучшение здоровья и формы . А Ольга Михайловна ,чувствуется знает свой предмет . Спасибо вам большое , много полезного . И как на вашем фоне я чувствую никчемность своего врача . Не хожу к ней уже пол года ,не вижу в ней надобности . Только жаль свой организм ,что я 9 лет принимала инсулин . А если бы тогда грамотный врач ...
@@svetlanasoroka4850 здравствуйте, напишите у вас получилось проконсультироваться с врачем в скайпе? Я билась, но без результатно...
@@ninafibich2532 бж
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИИ.Благодаря им я вышла из тяжёлой формы диабета. СОВЕТУЮ ВСЕМ, КТО БОЛЕН ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К ЭНДОКРИНОЛОГУ ПАВЛОВОЙ.ВЫ ПОЛУЧИТЕ САМУЮ ДОХОДЧИВУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ВСЕХ ВИДАХ ДИАБЕТА, А САМОЕ ГЛАВНОЕ О ПРОВИЛЬНОМ ПИТАНИИ.БОЛЬШОЕ СПАСИБО ГРАМОТНОМУ ДОКТОРУ, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ. г.Одесса.
Спасибо огромное уважаемый врач я только от вас узнала что такое Кето диета я каждую вашу передачу внимательно смотрю и слушаю и придерживаюсь правильному питанию которую вы нам обьесняете слава богу что я совсем случайно увидела вас в своем мобильном телефоне и придерживаюсь вашим объяснениям вы очень редкий врач который отлично знает свою профессию вам крепкого здоровья и всех благ с уважением к вам ❤❤❤город Баку
Здравствуйте. Спасибо большое! Рада быть полезной. И вам всех благ!
Спасибо! Вы очень доходчиво объясняете, "как для первоклашек". Для начинающих это очень важно.
Браво нашему замечательному доктору !!!!! Доступно о сложном - вот просто и спросить не о чем, тот редкий случай,когда все понятно! Спасибо вам.
Ольга Михайловна, вы просто мое открытие года на ютуб!!! Спасибо Вам за то, что так щедро делитесь информацией с нами!💐😊
слышала представьте себе))
Оля Вы грамотный врач, что очень редко сейчас.Спасибо Вам за Ваш труд!
спасибо большое!
Умница! Вы настолько доступно все объясняете, что нет смысла задавать вопросы, в ваших видео, как в энциклопедии есть ответы на все! Спасибо вам!
Умный врач, красивая женщина🙏🙏🙏
Какая вы умница так доходчиво, грамотно ещё никто не доносил такую ценную информацию, спасибо огромное доктор!
спасибо большое!
Олечека, вы чудо ,как все понятно, доступно и кратко! Здоровья вам и счастья. Завидуют вашим пациентам!
Спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
Ольга Михайловна низкий Вам поклон и БлагоДарность за ваш труд для нас
У нас по женской линии все диабетики, я вовремя вкурила прогноз и стала меньше жрать🤣 вес 67 кг при росте 175, сахар 4 , полет нормальный😊
Нужно еще впить, вкурить мало!
Вот это редкое явление -Вовремя-💮
У меня тоже так по женской линии.Но повышенный сахар у родственников начинался с 60 лет.
Диабет 1. типа или 2? Тут большая разница
Если мало жрать, но молочные шоколадки😢
Спасибо, Ольга Михайловна, за искреннюю заботу о людях. Каждый раз с огромным удовольствием смотрю ваши видео. Благодаря Вам я изменила своё отношение к своему здоровью.🙏❤️🌹
спасибо большое!я рада, что видео приносят пользу)
Спасибо за грамотный разбор кето -диеты, вы очень доступно все объясняете, молодец, ваши виде про диабет самые лучшие на Ютубе
Спасибо большое!
Присоединяюсь
Супер-доктор!!! Убедилась многократно!!! Умница!!!
Наконец то можно получить информацию по заболеванию мне казалось что грамотных врачей нет поэтому огромное спасибо доктору
На здоровье!
Да, со всеми комментирующими согласна, доктор умничка, все четко, ясно, понятно. Есть оказывается достойные , носить звание врача. Ольга настоящая врач, делится с нами всем, чтобы облегчить нашу жизнь, а ведь недавно , я узнала, что диабет2 типа излечим. Я аж обалдела. И все , что рассказывает Ольга Павлова, делать в системе , это будет бомба,-излечение, хотя она открыто об этом не говорит, но она рассказывает , те шаги, которые , используют в своих, курсахАнтидиабет другие врачи, тоже достойные , результаты через 99 дней подтверждают это. Люди действительно выздоравливают, но совсем , чтоб не расслабляются, Ольга Михайловна ВАМ низкий поклон за знания, за ваши практики в жизни, за. Веру, которую, ВЫ нам даете по жизни, за вашу доброжелательность к людям. Вы супер-доктор! ❤❤❤
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ, ЗДОРОВЯ ВСЕЙ ВАШЕЙ ГРУППЕ!
Спасибо! и Вам всего самого доброго!
Восемь месяцев на кето, вес с 85 снизился до 59. Чувствую себя прекрасно. Мне 60 лет
Это и хорошо,что такой результат,но морщинок на лице больше появилось.Эх!😢
Здравствуйте. Диабет есть?
Большое Спасибо Вам Дорогая Ольга Михайловна ! За информацию ! Хорошо, что Вы есть ! Здоровья Благополучия Вам и Родным !
Вы умничка, правильно всё говорите! Слава Богу, что есть такие врачи....🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 Дай бог вам здоровья. Вы доктор от бога
Как всегда все четко и по полочкам. Так люблю ваши передачи. Абсолютно все доступно.
Добрый день, спасибо, рада быть полезной!
Какая же все же умница. Грамотно, доносчиво, правильно все рассказали.
Всё грамотно, без лишней воды! Лайк и подписка.
спасибо!
@@ОльгаПавлова-ю7с ...CHELOVEKU 100 LET/A CHEM VI PITAETESUYA/EM CHTO BOG POSHLET/NO POSTOUYANNO TRUZHUSUYA NA ZEMLE NA DACHKE/NE NA IZMOR A V UDOVOLSTVIE/GOVORY SPASIBO GOSPODI ZA TO CHTO ZHIVU...
Ольга,добрый день👐я наверно,благодаря Вашим видео смогу защитить докторскую диссертацию )))СПАСИБО🌹
Единственный врач толковый.Спасибо.
Спасибо Доктор.Кето у всех на устах но никто не говорит о кето при диабете.Спасибо.
Я очень рада и довольна , что с вами познакомилась. Спасибо большое. Очень доступно и грамотно.🙏👍🌹❤️
С маминой стороны у всех диабет 2 типа. У меня уже инсулинорезистентность… инсулин 22 был. На кето сбросила уже 9кг и надо еще 13кг сбросить. Только низкоуглеводки помогают + интервальное голодание. Пп и дробное питание не помогает.
Умница,прекрасный врач!!!
ВЫ НЕ ЗРЯ ЖИВЕТЕ НА ЗЕМЛЕ ! Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ! Г.УЛЬЯНОВСК.ИРИНА
Вот спасибо большое!Я так боялась,думала плохо отзоветесь о кето😅как все Российские врачи)праздник продолжаю сидеть)9месяц полёта,чувствую себя гораздо лучше!Зависимости от еды нет,ем 2раза в день без перекусов!ем все самое дорогое и полезное!у меня гепотериоз с 14 лет,пью эутерокс 100!сейчас мне 30!Из минусов стали сыпаться волосы на 4месяцев!анализы сдала,феритин в норме,калий в норме!Т3 низкий наверно от этого и сыпятся
Я всегда смотрю на Ваши руки.Очень интересно.Это Ваш учитель так научил общаться,или это чисто Ваш конёк?Спасибо Вам за помощь.Вы-бесценны.👍
Какая вы умная и как де по человечески обясняете.спасибо вам
Спасибо большое, Олечка, все так ясно рассказали, процветания вашему каналу, это очень важная информация！
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
Спасибо Вам, Ольга! Берегите себя!
Спасибо большое ! Очень рада , что вас прослушала ! ❤❤❤
Первый эндокринолог, который не сказал, что кето-вред и смерть. На кето 2 года-жировой гепатоз печени испарился, гастрит, преддиабет и инсулинорезистентность вместе с ним)
А какие аргументы против кетогенной диеты приводили эндокринологи, считающие, что кето - вред и смерть?
Ирина пожалуйста подскажите пожалуйста что вы именно кушали , сколько раз в день, если можно завтрак обед и ужин распишите пожалуйста
@@Владимир-б1у1ц 2 раза в день. Мясо, рыба, птица, яица, сл.масло, сало. Зелень, огурцы, помидоры, перец, капуста-все виды. 1 прием пищи, как правило яичница, либо с беконом, либо с помидором. 2 прием салат овощной и мясо в духовке. Или рыба, или курица)
@@Мария-е7е6ж печень отвалится от такой жирной еды-главный)
@@RishaLoboda три вопроса 1) столько жирного есть через года два печень нормальная будет? 2) углеводы вы вообще исключили из рациона ?каши , хлбецы или хлеб ? 3) молочка тоже исключена?
Огромное спасибо за разъяснения, а то много кто только хвалит с пеной у рта и опускает подробности про лишний вес, гипы (сахара такие могут быть на и после кето, что асфальт под ногами покажется крутыми волнами и не только). Да, на ней 2 раза можно всего поесть. Инсулин падает стремительно. Но какой ценой. Людям со склонностью к низкому сахару лучше даже не дышать в сторону кето.
Дякую, дуже повна інформація, зрозуміло донесена, раджу по декілька разів переглядати час від часу
Очень благодарна вам доктор за хорошие и полезные советы,хорошо что я вас нашла и вы теперь для меня как палочка-выручалочка.
На здоровье!
Какая молодец! Грамотно все сказано и ничего не упустила.👏👏🎉
Спасибо огромное, только от Вас поняла, что такое Кето диета. Слышала от доктора Берга, чуть было не воспользовалась рекомендациями. Теперь понимаю, что мне не подходит однозначно, из-за хронических заболеваний. Уберегли! 📌
А если есть заболевание всё таки ЖКТ, СРК. То можно дробно можно. Спасибо вам, вы делаете большое и важное дело, ведь ваше образование для людей источник знаний, помощи.
Какая умница! Благодарю за информацию❤
Добрый день. Я на инсулине сидел 14 лет. Диабет был компенсирован. ( 4-9 мл/л). Сейчас перешел на Кето- питание. И о чудо: чувствую себя отлично, питаюсь 2 раза в день, но самое главное я живу без инсулина! Сахара 4-8 мл/л. Все контролирую!!!!!
Большое спасибо за такую подробную консультацию, по моим заболеваниям поняла, что мне кето не подходит, лучше низкоуглеводная диета.
На здоровье! Да, НУП мягче и безопаснее, чем Кето.
Можно подробнее про НУП ,первый раз слышу 🤔. Где найти посмотреть или послушать ? Спасибо .🥰
@@ОльгаПавлова-ю7с подскажите про диету нуп
Огромный спасибо вам, доктор за информацию.
Ольга Михайловна, спасибо за информацию
.
Большое спасибо за толковое обьяснение
Здравствуйте вы очень грамотный эндокринолог чего не могу сказать о наших эндокринологов. Хотелось бы вашу консультацию про кетоацидоз про тест полоски на мочу как да что правельно делать тк наши врачи оказывается многого не знают. Я благодаря вам уже больше знаю про диабет 1го типа у меня дочка с этим диагнозом .
Добрый день Ольга Михайловна!Огромное спасибо за правильное об'яснения,как питаться при сахарном диабете это очень важно знать,и не навредить себе,я поняла что мне такая диета не подходит,вы просто наше чудо.
Добрый день! На здоровье!
Да, очень важно знать ограничения по диете. Как бы ни нахваливали кето, она подходит далеко не всем.
Всё верно, на себе испробывал и это работает! Правда дорого, но здоровье не купить вообще!
Ольга Михайловна, дай вам Бог здоровья за вашу разъяснительную работу и доброе отношение к нам. Коротко и в то же время ясно раскрываете темы. И ещё, очень приятно получать консультации от красивого, стройного врача эндокринолога, а не от заплывшего жиром с огромным животом, который и себя то в порядок привести не может.
Спасибо большое! И Вам всего самого доброго!
Эх, в жизни бы такого врача. У нас эндокринолог всем: и с инсулинорезистентности, и с диабетом 1 типа, и второго типа, прописывается 5-6 раз питаться.
Спасибо Оленька. Прислушиваюсь и придерживаюсь ваших советов.. Сахар скачет.. Подбираю травы, чтоб корректировать. Вес снижается. Но медленно. Слушаю вас.. На ус мотаю.. Учусь.Будьте здоровы и мы за вами🌹🍀🦋💖💙
На здоровье! Если скачет сахар, то нужно и диету корректировать и, возможно, добавлять медикаменты (не только травы).
@@ОльгаПавлова-ю7с Возможно.. Пока продержусь.. Мне выслали Эдас 112..я еще аллергиа. Не все таблетки идут.. Также как и еда..
Умничка девочка 🙏👍👍👍
спасибо!
Спасибо вам огромное, Ольга Павловна!
На здоровье!
Спасибо огромное. Всё просто и доходчиво.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Thank you very much. You inspire me and my sugar gone down Abit. I listen to you every morning.You are wonderful doctor.
На здоровье!
Спасибо Вам большое.Блогадаря Вам я снизил сахар в крови.
На вас приятно смотреть вы всегда отлично выглядите!😘
Спасибо большое!
Очень толково объясняет ,Большое спасибо
Что так мало просмотров? Почему это видео не такое популярное?
Обстоятельно и доходчиво. Спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо!
Спасибо за ценную информацию
Ольга Михайловна, хотелось бы именно от Вас услышать подробнее о палео диете. Какие продукты можно, какие исключить и т.д. Примерное меню на день. Заранее спасибо
Здравствуйте. Когда появляются в моче кетоны, нам нужно корректировать диету по количеству медленных углеводов. И выводить кетоны - пьем минералку.
Спасибо большое за информацию
Спасибо большое Ольга Михайловна! Так доходчиво и понятно все рассказываете, много уже взяла на вооружение. Здоровья Вам и успехов
На здоровье!
Спасибо большое за информацию! Гипотериоз и инсулинорезистентность. В первый раз на кето за 3 недели сбросила 3 кг. Но затем сорвалась. Затем снова начала но интуитивно перешла на НУП. Да, вес медленнее уходит, зато нет срывов. Отлично себя чувствую
А что вы едите на низкоуглуводке?
Странно, что сорвались, когда организм человека находится в состоянии кетоза, чувство голода сильно притупляется же...
Когда кормила ребёнка грудью врачи сказали, что надо больше жиров есть. В итоге я ела яйца и сливочное масло, причём немало. Естественно и белки, и углеводы. Так вот, сахар в крови стал выше. Я убрала жиры из рациона, оставила углеводы, некоторые виды белков, в основном растительные, почти перешла на веганство, за неделю уровень сахара нормализовался. P. S. Была до грудного вскармливания на растительной диете, жиры животного происхождения не ела, и всё было в порядке, но была напугана, что жиры очень необходимы во время ГВ. Ну да, ну да..
Два -2 !!! Раза в день - достаточно!!! После 30 лет не надо разгонять всю систему пищеварения,
чаще 2-х раз!!! Не нужен подъём инсулина чаще, чем 2 раза в день!
Большое спасибо,очень интересно!!!👍👍👍
Благодарю вас моя любимая докторша!!!
те кто на свой страх и риск решили перейти в кето .. то вам важный совет
- имейте ВСЕГДА при себе что то сладкое на случай резкого падения сахара в крови ..!
Прекрасное объяснение, спасибо. Было бы хорошо подключить визуализацию, зарисовки на доске например, работу печени, связи углеводов с выработкой инсулина, новичкам в этой теме так проще понимать
Два года на Кето и карнивор. Анализы хорошие. Самочувствие гораздо лучше. Жкт работает как никогда хорошо. Жир 10процентов. Возраст 53года. Интенсивно тренируюсь с отягощениями. Вопреки предсказаниям теоретиков энергии и сил полно. Углеводов практически не ем. Только то что в белковожировых продуктах есть.
Спасибо Оленька - невероятно актуально и аргументированно \как всегда -впротчем \.
Добрый вечер а какую диету вы могли бы посоветовать нам для ребёнка восьми лет ? с диабетом первого типа
Красивая врач спасибо
Оля,а вы можете составить план питания на неделю,я ничего не понимаю,потому что разглядываю вас,если поможете составить все будут рады.😍
Добрый день, на нашем канале есть видео "меню на неделю", можете посмотреть.
Здравствуйте. А как вы относитесь к карнивор питанию? Встречались ли вы с такой системой в своей практике? Хотелось бы видео на эту тему. Множество зарубежных врачей придерживаются такого стиля питания. Но как это скажется на постоянной основе...
Доктор спасибо . все понятно...
Здравствуйте !в городских больницах нет грамотных врачей в небольших городах!скем советоваться? Половину анализов не делают .а идти к платному хорошему эндокринологу на постоянной основе нет денег.Понятно что здоровье стоит денег в наше время .но и на платных приёма х ничего толкого не говорят .продвинутых очень мало врачей .Вот спасибо вам !сколько полезного узнаю от вас .приходится самим искать инфо
И платный эндокринолог не гарантия. Я была у одной девочки, совсем неопытной. Видно, что она совсем не знает, что такое жор и как это мучительно. Она рекомендовала есть обезжиренный творог.
Ольга Михайловна,спасибо за видео Но мне,как диабетику 1типа(стаж 36лет)не очень понятно,возможна ли как-то диета для нас,и если возможна,то не могли бы Вы как то освятить эту тему в роликах.Информации конкретной нет,наверно не изучена или ее не говорят,но многие бы хотели знать.Лишнего веса у меня нет,но у людей на Кето диете хорошее самочувствие,может и у диабетиков 1типа,есть такая возможность периодической диеты??? Спасибо,если ответите🎉
Я 10 лет на диетах сидела, именно кето диета оказалась самой простой (нет голода) и кето гриппа не было, потому что сейчас есть на ютюбе грамотный коуч (Ирина ) рассказывает как легко войти на электролитах
Согласна на все 💯
Расскажите зачем назначают инсулин при сахарном диабете 2типа, если есть свой инсулин
Доктор,скажите пожалуйста,а как правильно питаться, когда удалена щитовидка и желчный пузырь?
Ольга Михайловна, что можете расказать о синдроме Жильбера? Очень волнует эта тема, как питаться? Буду блогодарна за ответ.
Спасибо за информацию
Здравствуйте , всем!
... Только в одном загвоздка:где бы себе такого врача взять?...
Милая Ольга Михайловна, либо приезжайте к нам...
Оля,(извините за фамильярность)доброго вам здоровья.У меня такой вопрос:мне за 60,ия диабетик 2 типа,а по-совместительству страстный поклонник черного и зеленого чая.Не вредно ли это?
Добрый день! по сахару крови не вредно, по АД нужно контролировать, чтобы давление не повышалось
А как быть, если у человека функциональная диспепсия, гэрб и инсулинорезистентность? Нельзя есть 3 раза в день, нужно чаще и малыми порциями. Только быстрые угли убираем?