Hola mañana empieso mi rutina.❤ Vuelvo en unos dias para decirles mi progreso, deseo me vaya muy bien , se nota el buen trabajo que haces . Confio en la rutina❤
Ando buscando una explicación científica para mí caso. Entreno SIN PESO, por unos 25 minutos diarios con dos días de descanso, sin aumentar la carga, sin hacer dieta de ningún tipo, y en poquitas semanas me crecen las piernas y los glúteos y me baja rápidamente el abdomen. A qué se debe esto?🤔
Hola ❤ soy Dominicana me facina tu ejercicio,yo iba al gym lo tuve que k dejar por la columna,el doctor me dijo k no podía ir yendo,y ahora lo ago contigo, muchas bendiciones
Yo y las que hacemos ejercisio a escondidas
Porque
Hola mañana empieso mi rutina.❤ Vuelvo en unos dias para decirles mi progreso, deseo me vaya muy bien , se nota el buen trabajo que haces . Confio en la rutina❤
Me encanta la verdad son efectivas las rutinas
Pero n vallas tan deprisa porque mientras tú vas por la 4 yo aún n he terminado la primera
Excelente rutina súper cansada pero está genial !!!
Yo llevo un mes ❤ asiendo ejercicio wooow me encanta mis resultados 😊
Holis preciosa,❤ gracias x tus rutinas me encantan,son fasinantes,ay resultados en pocos dias ,te amo milll.😊😊
Día 6 aún no me he rendido...son muy buenas las rutinas mil gracias ❤
Gracias Naty por esa rutina de ejercicios me encanta hacer tus ejercicios Dios te siga bendiciendo
Estuvo muy cansado pero delicioso vale la pena. Gracias
Ando buscando una explicación científica para mí caso. Entreno SIN PESO, por unos 25 minutos diarios con dos días de descanso, sin aumentar la carga, sin hacer dieta de ningún tipo, y en poquitas semanas me crecen las piernas y los glúteos y me baja rápidamente el abdomen. A qué se debe esto?🤔
Que envidia 😂yo quisiera ser así felicidades
Se debe a qué eres la favorita de Dios 😅
@@angelicaaparicio2684❤
❤❤
Hola saludos bendiciones me encanta la rutina ya llevó 3 días y ya me duele todo 😅
❤
Me gustaria tambien saber que debo comer para obtener ese gluteo y las ponpas grandes 🥺🥺 ojala pueda responderme.
Todas mis rutinas las hago contigo son muy efectivas y completas
🥰🥰🥰 Wow! muchas gracias ❤️❤️ un abrazo!
@@NatyGlossGymque bien se ve todo eso con tus ajustadas licras
Excelente fecitaciones
Cuántas veces en la semana puedo realizar estos ejercicios
Hola ❤ soy Dominicana me facina tu ejercicio,yo iba al gym lo tuve que k dejar por la columna,el doctor me dijo k no podía ir yendo,y ahora lo ago contigo, muchas bendiciones
Hola grasias x tus rutinas de ejercio
Cuántos días a la semana lo debo hacer
Ufff madre mía.. creí que no llegaba al final ..logrado..muy buena rutina
Buenos días. Super está rutina completa. Gracias bendiciones !!
Super buenísimos todos los ejercicios. Mil gracias. Bendiciones.
Buenísimo me encantó 🥵🥵👍👏
Que bueno e cambiado en mi cuerpo
Cuandas rondas puedo hacer???
❤ ejercicios muy buenos
Exelente ejercicio 👍🏽
Hola Naty gracias x tus rutina te mando muchos cariños de Luque paraguay
Hola Daniela!! con mucho gusto! otro saludo hasta mi Paraguay querido 😍😍
Quema q quema,ufff😅🎉
Grasias. Estubo muy buena. La clase.
Mee encanta la rutina
DIOS te bendiga....
Puedo usar mancuernas
Si claro, sin problemas! así le aumentas la intensidad! 🤗🤗 un abrazo 💋💋
Buenisima clase. Re llevadera!
Vamos por más
Hace unas dos semanas empece tus rutinas y las amé me super encanto y vi muchos resultados en tan pocos dias ❤
Yo espese ase dos semanas y ya me dio resultado
Muy buena rutina. Ya llevo dos meses y he estado notando lo cambio en mi
Hola Naty gracias. Excelente rutina estuvo a fuego 🔥 bendiciones 😘
Hola Yenny, me alegra que te haya gustado! te mando un abrazo 😍💋💋
Super Dios te bendiga
❤❤❤❤
Amo tus rutinas son demaciado buenas, excelentes me enctan 🥰👍👌
Hola Karla! muchísimas gracias 🥰🥰 no sabes cuanto me alegra que te gusten 😍😍 un abrazo 💋
Excelentes rutinas me encantan son super efectivas ❤❤🎉🎉
Treino maravilhoso
Amei 👏🏻👏🏻😍😍
Muchas gracias Naty Amo tus rutinas😍😍😘😘
Muchas gracias Araceli! amo que las ames 😍😍😍
😊
Excelente rutina naty 💪☺
Muchas gracias Mimita!! 🫶🏻🫶🏻 un beso 💋
Muy buenos gracias bendiciones
Naty muito obrigado
Gracias Alex! un abrazo! 💋💋
Q treino top
Muchas gracias Cida 😍😍 besos
👋
💪🏻💪🏻💪🏻
😘😘❤️❤️💋💋
❤️❤️❤️😘😘
❤❤
❤️❤️❤️
Hola me encantan tus vídeos😍
Hola!! Muchas gracias Alejandra 🥰🥰💋💋
!!Rutina De Gluteos & Piernas Quema Todo!!
🥰 Muchas gracias Karen! un abrazo 💋