10 BJJ SOLO DRILLS PARA MELHORAR SUA MOVIMENTAÇÃO POR CIMA - BJJ TECHNIQUES (DRILLS)
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- Опубліковано 20 вер 2017
- FALA GALERA DA ARTE SUAVE!
Esse é o segundo de uma série de videos mostrando para vocês alguns solo drills e drills que você pode praticar tanto sozinho quanto com algum parceiro de treino em prol de melhorar a qualidade da sua movimentação, jogo, finalizações, etc.
Espero que gostem. Aproveitem ao máximo e lembrem-se de sempre executar as técnicas propostas na presença de um professor, instrutor ou profissional qualificado para maior segurança e eficiência.
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Antes eu fazia corridas e outros tipos de exercícios para melhorar meu gás mas depois que eu comecei a fazer esses específicos melhorou muito mais parabéns
Muito bom.show de bola
Muito bom mano brigado por essa dica valeu OSS
Mt obrigada! Ajudou dms 👏
Muito bom
Muito bom parabéns
Parabens irmao tem sempre alguem que crítica .
Mais esta top muito bom
Valeu Mateus, excelente!!!!
muito bom, parabens
Ótimas dicas!
Tenho um amigo que usa muito o décimo drill para passar a guarda do oponente. Oss
excelentes exercicios! parabéns pelo canal! sucesso!
Achei mó da hora mano parabéns !
Irmão, seu canal é foda demais. Continue assim porra. Como praticante e amante do Jiu Jitsu, traga mais conteúdos, se puder com dicas relacionadas a treinos de condicionamento na academia voltados pro Jiu.
Osssssssa 👏👏👊👊🇧🇷🥋
Excelente... parabéns! Nessa pandemia esse drill vai ajudar a não perder tanto o ritmo. Obrigada.
Muito bom parceiro ajudou de mas na quarentena
Muito obrigado!
Excelente, saludos de Argentina!
MUITO BOM!
Show de bola
Oss! Valeu campeão
Top mano parabéns
Muito bom, oss
Mateus parabéns, drills nota 10
Muito bom !!! Osss
Valeu obr. gostei muito
Muito bacana Matheus +
Você é foda de mais meu irmão!! Ossssss 👊
Aprovado oss
Thank you for the solo drills!
Excelente
Show 👏👏👏👏👊
Beleza garoto gostei muito
Top 🔝
Thank you. I can't understand what you are saying but I can see your movements. I appreciate your help.
Vou treinar com minha esposa hoje de tarde... separei o vídeo pra gente fazer juntos... ossss valew
Me perdiste en el solo drill 3 jaja excelente!
Excelente trabajo cauca colombiá.
This is great on the heavy bag🤝😤🙏
TOp seu canal irmao já segui ! oSs
Bom treino
Legal mano muito bom oss
Luiz Carlos valeu Carlão!! Tmj
Gostei
So good
Top irmão, parabéns !!!
Johnny Cascaes valeu Jones, tmj!!
Oss
Vou treinar com meu cachorro hj
Parabéns pelo vídeo e pelo canal, show de bola!
caue araujo valeu maninho
Pôooo mt massa manoooo
brigado msmo
Drill 9
Tem mais videos de muay thai??
Mano dá para fazer Drill com aqueles tatames de EVA ou é melhor investir em um saco de pancada mesmo?
Por quanto tempo vc indica fica fazendo esse drill?
Pra depois praticar outros drill
English subtitles please.
Learn Portuguese please.
Muito bom. Parabéns. Saco não é oponente.
Mas se vc tá num dia q nn pode ir pra academia, tá sem oponente, ou agr q ta essa quarentena, esses exercícios quebram um ótimo galho
Track?
O cara parece o mahamed... Kkkk
Fui fazer assim e o power bag me finalizou.
O segundo n to conseguindo
Pra quem tem pressa:
Primeiro - 1:34
Segundo - 1:50
Terceiro - 2:08
Quarto - 2:36
Quinto - 3:02
Sexto - 3:22
Sétimo - 3:42
Oitavo - 4:10
Nono - 4:50
Décimo - 5:19
Oss, garoto a intenção de ajudar as pessoas e válida, mas por favor refaça o vídeo com as seguintes resalvas:
1- quadril esta muito alto causa vício de execução
2- as mãos estão saindo antes do tempo
3- 0 mais gritante é o décimo drill, irmão está errado, faz com a cabeça no chão colado na lateral do adversário(saco).
Deixa eu te dar duas sugestões; solo bag still for Jiu Jitsu
Outra é uma guria sinistra Nirvana Caroline. Não dei deslike vlw o esforço, abs!!!
Andre Duarte tá perfeito meu irmão!!!tu q mais oq?!cada adapta do seu jeito!!.
Isso ai e drill os ajustes se faz treinando com alguem
Muito bom
Oss
Drill 8
Muito bom