Wie wirkt sauer? Der saure Geschmack in der TCM - erwünschte und unerwünschte Wirkungen

Hast du gewusst, dass du in der TCM-Ernährung mithilfe der Geschmäcker bestimmte Beschwerden behandeln kannst? Der saure Geschmack hilft etwa, wenn du viel schwitzt, da er zusammenziehend wirkt. Im Video erfährst du mehr dazu!
Inhalt des Videos:
0:01 Stelle dir vor, du beißt in eine Zitrone...
0:19 Sauer wirkt zusammenziehend
0:52 Sauer und die Leber
1:33 Achtung mit dem Maß!
2:10 Welche Nahrungsmittel gelten als sauer?
2:58 Kühlend oder wärmend?
3:32 Sauer hilft bei Schwitzen, aber nicht bei Verschleimung
4:23 Genaue Wirkung von sauer
4:59 Unterschied zu westlichen Tipps bei Erkrankung
5:36 Achtung bei Durchblutungsstörungen
6:12 Sauer Geschmack bei innerer Unruhe
6:31 Trockenes Raumklima und Hitze
6:54 Mehr Unterstützung im "Trust your Body"
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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit über 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!
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[@susanne691]

Ich liebe mein warmes Wasser mit Zitrone 🍋. Das tut mir richtig gut .