TAF _ Teste de Aptidão Física: corrida 2400m em 12min
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- Опубліковано 4 сер 2013
- TAF _ Teste de Aptidão Física: corrida 2400m em 12min
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Duas Dicas para quem não tem prática: force o Ritmo a partir da segunda volta, e termine antes de Desmaiar.
Vou me lembrar disso kkkkkk quando for fazer
guru do TAF kkkkkkkkk
Kkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkk
Comecei a treinar, tá sofrido mas com o tempo melhora.
Não pensa, só vai!
Se coloca 2 cara em cima de uma moto atrás de mim, eu faço 10 volta em 1 minutos kkkkk
Kkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkk ta porra
KKKKKKKKKKKKKKK
Pior que é capaz msm kakaak
Todo dia eu corro, corro os 2400km em 10.30, quem não treinar e deixar para última hora essa moleza passa não.
Caralho rsrs
Guerreiro na segunda volta andando
Aí não treinou mesmo
Estava esperando um milagre
o mais bonito são os pais apoiando... rsrs
Óbvio, quem aguenta bancar um marmanjo.
@@mauriceduncan3424 foram eles que colocaram o filho no mundo 😊
Comecei a treinar faz 2 meses estou fazendo 2.500 em 10:57
Parabens 11 meses dw constancia mas e melhor continuar so fazer o pedido do taf em menos tempo nao e suficiente faz mais tempo e mais corrida
eita que o pessoal treinou muito em kkkkkkkkkk
Bom dia ! gostaria de saber quais exames se faz na seleção complementar ?? Se for possivel em detalhes. Aguardando a resposta
o que nao faltam sao zés Ruelas pra criticar " cabra magro,cabra novo"
nao sabe o q é uma corrida de 12 min
Se tu coloca numa selva um cabra magro e pobre q passa fome e um cabra forte e rico que sempre ganho tudo na vida, coloca esses 2 numa selva sozinho pra sobreviver, é 90 por cento do cabra magrelo ganha por esta acustumado com esses tipo de situação.
Conheci um sargento do EB que fazia 3250 em 10,50 mn só que ele treinava todo dia i ele tem 36 anos
Eu corro 1 HR e meia por dia rapaz... Dão 11 km
VENHO TREINANDO E TO CANSANDO COM 3 VOLTAS DESSAS ..PENSAM QUE É MOLE ?? VAI LA
@@TERRALINDA48 você fez a prova da clin né
Tô correndo 2.400 m em exatos 12 minutos. Chego morto. Tô tentando diminuir pelo menos 2 minutos. Fazer em 10 minutos o percurso.
2.400 em 10 min é bem puxado, seria um pace abaixo de 5 min por km.
Pra um corredor é até razoável, pra um sedentário quebraria na certa.
Conseguiu?
Vai Alisson!
Eu estou na torcida do meu filho que pena que não posso está acompanhando
2.400 metros em 12 minutos , total de voltas : 6
Então para a modalidade feminina que são 1850 em 12 minutos quantas voltas ?
@@vitoriasoares9995 FAZ AS CONTAS UÉ... SE 6 VOLTAS SÃO 2400, 1 VOLTA É 400, SÃO ENTRE 4 E 5 VOLTAS...
Só eu que achei desorganizado? Uns saíram na frente dos outros, uns na raia interna (menor) e outros na raia externa.... Achei estranho. Os TAFs são assim mesmo?
la n tem frescura n kkkk
isso ai e so o aptidao so kkkkkk e la tb n tem frescurinha tb n kkkk
Isso já e idiotice sua mesmo rlx. :')
Concordo, correr na raia interna tem mais benefícios
Não é competição, é só pra completar
O cara que tá gravando perdeu a conta na primeira volta ,imagina quem tá correndo kk
Kkkk ficou mt desorganizado eu acho.
É uma questão de preparo.
qdo colocar no computador vai ver que tava desfocado hahahaa
KKKKKKKK AI MANO
dizem que reprova muito o taf como não vejo ninguém reprovando ?
Eu estou correndo de 1 uma cidade para outra, distância 2,600m em tempo de 11 minutos. 😲😲😲
Sem tomar água ? 💪💪👮
@@moncs2live kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@moncs2live KKKKKKKKKKK PUTA QUE PARIU
Eu corro 6km
@@gustavohenriquebonfimribei1335 é verdade esse bilhete
Eu corro 10 km em 37 minutos, será que consigo os 2,400 em 12 minutos
por que no edital desse ano tá 16 minutos em 2400m?
16 minutos para mulheres
São quantas voltas?
Para qual cargo que era esse TAF ae?
Tô com medo dessa etapa 🥺
Tbm
2400 METROS ERAM QUANTAS VOLTAS AI ??
O taf é feito de manhã ou a tarde?
Pode andar no meio da corrida? Eu não consigo dar nem 2 voltas kkkkk
Minha alma foi no além e até agora não voltou😭
Andar pode, mas você vai perder muito tempo.
Eu na escola corri 800 e 3 min. E tava felizasso até ver iss
😂😂😂😂
ta nítido.. kk
aguento nem dar a primeira kkkk
Pra qual concurso foi esse TAF?! Quanto é a distância da pista em 1 volta?! Onde e que horas do dia foi feita essa corrida?
Willian Pereira Juhas cada volta na pista interna tem 400m
@@viniciussouza3494 6 VOLTAS ENTAO UIAAAAAAAA
Quando eu estava no time de basquete o professor fazia a gente correr 5 km em 10 min, quando eu sai do time não continuei com o hábito e agora eu preciso correr atrás
KKKKKK 5K EM 10MIN
@@luiginogueira6915 é mano, e se eu não chegasse dentro de 10min ele mandava correr dnv
@@KaiqueSchitz cabra mentiroso da porra 😂😂😂😂😂😂 nem o eliud kipchoge faz isso, imagina um istrume igual a você.
Tu é doido!! Tem condições não pow, eu corro todo dia 2400km em 10.30 corro vedado e faço nesse tempo, aí tu diz que fazia 5km em 10 minutos?
Hahhahahahahahaha aí tu acordou
Quantos km tem esse Campo em uma volta?
2400 em 12 min é mto difícil. Nessa velocidade acho que ngm aí passou.
Pelo que eu reparei só teve um gordinho que conseguiu no limite kkkkkkkk
Dá pra fazer fiz 3150 no exército e alguns guerreiros fizeram 3300 e até mais agora claro que somos todos magros
@@joaoxXmonster vc é monstro cara. Eu faço +- 2600 em 12 min (pra polícia é o suficiente), mas acho bem puxado. Gordinho não faz nem fodendo kk.
@@biluteteia968 é muito bom correr em uma corrida, a parte da competitividade
Vc correndo rápido dá quantos voltas mais ou menos em 12 minutos ? Aqueles sentados estão monitorando cada um neh ?
tenho q fazer 3200M em 12 minutos... to fazendo 2000m em 10, fica faltando 1200m a inda
vai prestar pra EsSA ?
+Yago Gomes PQDT EB
ah sim, boa sorte bro!
+Yago Gomes vlwe mano... e tu vai pra onde?
vou prestar pra EsSA, primeira tentativa!
essa pista é de quantos metros?
Mano do céu.. isso é em qual lugar do país ??
Quantas voltas tem que dar ??😱😱😱😱
@Thallyson Oliveira para mulheres também são 10 voltas ???
Esse taf era pra qual concurso?
SERÁ QUE NO CONCURSO PUBLICO PARA TECNICO DO INSS TEM TESTE DE APTIDÃO FISICA? QUEM SOUBER ME AJUDE POR FAVOR!
Thais Emanuele acho que não
Não
o ideal é vc ler o edital, alguns concursos, exigem teste de aptidão física outros não, então o melhor é ver o que o edital pede.
Não, você não vai ficar correndo dentro do INSS. Os TAF geralmente são para carreiras em que se necessita ter aptidão física, como as policiais.
Vai ler um edital antes de pensar em fazer um concurso.
Boa tarde pessoal, gostaria que alguém me confirmasse, quais são os requisitos: São 6 voltas ?
Will M 2.400m, a quantidade de voltas depende de quantos metros tem a pista que você vai correr
Se for nessa pista deve ser 6 voltas mesmo
Passa no teste quem chega em 1,ou basta completar a prova?
depende do concurso mas na maioria deles basta só completar a prova
É osso
"tem um monte de Allison aqui!?"
Opa gente de boah?? Entt eu vou fazer uma avaliação num clube, e eles disseram que precisa levar um exame de aptidão física, só queria saber aonde eu faço?? Se é num médico?? ou com o clube msm??
Laudo médico
Os cara morrendo nessa miséria de corrida, Arrego kkk
São quantas voltas nisso?
Henrique Santos 6
fácil, fácil, os candidatos indo no Pace 5 da o tempo certinho, sem estresse, não sei que prova foi essa , nem qual concurso, mas é bem fácil, na época do quartel eu fiz 3200 em 10 minuto e 56 segundos e o tempo máximo seria 12 minutos, ou seja 800 metros a mais que essa prova ai.
Problema é seu
O segredo é correr cantando canções! TFM
esse é o mesmo teste do alistamento obrigatório?
Chanceler De Excalibur esse é do alistamento
Donald Trump Krl então TÔ de boas 😂😂😂😂😂 Quando era moleque vivia Correndo, o problema é a Respiração
Alistamento não tem TAF, esse é o mesmo teste físico realizado na especex
@@joaumfrango meu TAF sera dia 20 no alistamento obrigatorio 1
@@artursouza4542 fiz hoje cara. 2280 em 12 min, dá pra entrar?
O mais dificil é manter o mesmo ritmo
Mas o mesmo ritmo se manter vc tem que ser treinado, o no TAF é só manter oscilando entre corrida e trotando, assim chegando no requerido
É na FIC?
Sim!
2400m em 12 faço rindo.
2400m totalizam quantas voltas no campo?
Deyvid Gomes Depende do tamanho do campo, a distância percorrida deve ser de 2.200m se não me falha a memória.
+Deyvid Gomes Em média são 400m cada volta, dependendo do tamanho do campo lógico, então são 06 voltas em média.
nada disso tem que fazer as 2400m
Monsters games agora são 2400 em 16 minutos
aqui nn es é 3200 em 17 min
Fazia 2200 em 6minuto andando todo dia indo pra escola, sol do rio fácil pra mim
2 kilometros e 200 em 6 min ANDANDO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@agricultor6743 passada rápida.
@@ozielmotaviana7080 Amigo isso é equivalente à 22km/h.
O recorde mundial de 2km foi em 5 minuto e uns quebrado e você ta me dizendo que fazia isso andando? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mais mentiroso que o Naldo KAKAKAKAKAKAKA
uma pessoa que é PCD e participa em TAF ou não?
Qual é o concurso?
Também queria saber
Pessoal são quantas voltas no total ?
renato piq 6
@@blackhawktm113 krl que isso malucoolha i tamanho dessa pista
To assistindo aqui e pensando,bom claro q é video mas esse campo nao tem 400m nem a pau...Essa prova nao ta com cara de 2400m...
O quarteirao da minha casa tem 600m praticamente esse campo ai...
Se eu faço essas voltas mele dao mais de 3200m
tem algo errado ai...
Mas enfim...Acho TAF uma besteira...
Tenta virar policial sem taf então
TAF real ou treinamento?
Valendo, uai!!!
Essa corrida é meio fácil , no meu primeiro dia eu fiz em 12:47 mim e no segundo dia correndo eu fiz em 10:54 mim , apesar disso é muito cansativo. Parabéns para os guerreiros
Lua da disgrama.
pessoal quantas voltas dar 2400 mtrs aí ?
Rádiola Styllo Lion 6
Se a pista tem 400 metros, então... 2400/400=24/4=6 né? KKKK
@@w.jordan1736 ?
Bom dia, o TAF reprovou alguém?
Tem que reprova não tem vaga para todos .
2400 é fácil, foda é fazer 3200
Aaa quase conseguia agora no meu primeiro taf, fiz 3150
Kkkk foda pra qm é sedentário , esse taf deveria ser 5km em 30 min
Fácil pra quem treina, treinando da pra fazer também 3200 tranquilo.
ISSO AQUI SIM é um bom desempenho bom no TAF: ua-cam.com/video/2qBn5mBIKUA/v-deo.html
2 km em 12 minutos é ficha
Se vc for queniano é mesmo.
@@zezedezecumbe ele esqueceu os 400 de resto xD 2km em 12m é fácil msm
Foram quantas voltas????
6
E eu que não estou treinando ainda. :(
Alguém sabe dizer quantas voltas equivalem a 2400m?
Depende muito o tamanho da pista, essa do vídeo deve ter uns 400
Se essa pista tem 400m! Então 2400 ÷ por 400 = 6 voltas!
o certo e 2400 metros em 16 minutos
Monsters games 2400 em 12, leia o edital
O certo pra quem? Kkkkkk pra preguiçoso?
Tendi foi nada dessa corrida
Esse taf aí era pra que????
Teste de Aptidão Física
Vê se os cara tem condicionamento físico.
@@focafofocafocaca6525 Acho q ele quer saber a organização
@@joao9402 4 anos atras meu parceiro
@@-_deploy_- to me referindo a força (policia, bombeiro exercito etc)
@@joao9402 eu sei, eu to falando que os caras comentaram isso 4 anos atras, não é mais útil pra eles
Arrego cara 2400 em 12 minuto kkkkkkkkkkkkkkkk fácil
Vai la entao
Faço as seis voltas de 2,4 km em 10 minutos. kkkkkkk
Thales Souza essa volta é de 400 m
Quando eu era muleke eu fazia 12 voltas em 6 minutos
Hoje na metade da 2 volta eu caio duro kkkkkkk
Gente pelo amor de Deus isso é tão fácil, a pessoa se fode, passa na prova e perde no taf pqp n faz sentido
que porra desorganizada
marcelotaker Vai lá e organiza.
foda-se
Wolf nuestro vdd
Mano isso é fácil kkk 2k só.
Joel Farias são 2.400 metros em 13 mts.
2.400 metros em 12 min isso da algo em torno de 5’ 00” por 1km é algo fácil para quem é magro e treinou um pouco , já quem é gordo não consegue de maneira alguma.
@@elisons mano em um mês treinando uma pessoa gorda consegue fazer
Matheus Cardoso não consegue. Você ja foi gordo ? Entenda que gordo os batimentos cardíacos já são elevados só em está andando, com todo peso, é mesma coisa que dizer para você que deve ser magro levantar 100kg de subino reto em 1 mês é fácil. Para uma pessoa magra levantar peso é super difícil. Eu por exemplo posso levantar muito peso treinando em pouco tempo mesmo parado a anos , pois sou pesado e movimentar a banha toda exige muita força. Minha perna é muito forte pois correr com grande quantidade de peso é super complicado.
Na época que era militar fiz 3200 metros fácil em 12 mim porém eu pesava 66kg com 1,68m e cheio de músculos , levantava 110kg de subino reto diários. Depois tem o critério de idade e peso. Tanto é que os testes militares são diferentes com a idade. Peso tem que emagrecer hehe
Outra coisa , compre um relógio com gps e depois me mostra seu pace . Que é minutos por km que o relógio indica
@@elisons eu sou gordo e faço isso tranquilo
Isso aí eu corro em 6 minutos
Henrique Mello tu corre porra nenhuma kkkkkkkkk
ne kkkkkkkkkk, acho que profissional chega a esse tempo soando
Kkkk mentira
Queniano mesmo hein
Tem do kkkkk
quantos metros tem essa pista?
Carlos Alencar 400m
Gostaria de saber quais exames São. Feitos na seleçao complementar ?? se for possivel em detalhes . Aguardando a resposta
Tá aguardando até hoje?
@@Edinaldo50 tmb pensei isso 😂😂😂
@@Edinaldo50 ksksks
@@Edinaldo50 kkkkkkkkkk
@@Edinaldo50 kkkkkkkkk