Condicionamento muito fácil! Para empreender na profissão policial deve o candidato ter realmente um bom condicionamento físico, assim sendo a barra deve ser 15 vezes, a flexão de braço 30 vezes, a corrida de 2km ter tempo máximo de tempo de 12min. assim conquista o cargo quem realiza a corrida em menor tempo. Abraço de um policial civil prestes a aposentar e que ainda enfrenta o crime nas ruas.
+Rocktotal74 este professor merece nosso respeito uma vez que possivelmente ele já enfrentava marginais quando vc ainda nem se encontrava no planeta. Este teste não é para ele e sim para os jovens que procuram a policia como profissão.
Porque o policial civil não é exatamente um soldado que vai a combate, o militar sim. Isso quer dizer que ele vai precisar de mais preparo físico. O policial civil precisa de mais preparo intelectual.
lendo o edital, eu achei o da PM mais difícil , mas esse negócio de achar está por fora, tem que treinar, e não adianta ser magrinho não, porque nos da PM que eu fiz vi muito magrinho não conseguindo fazer flexão e correr os 12 min. o negócio é TREINAR!!!
Pois é cara. Eu tenho maior dificuldade não é nas flexões(que acho bem fáceis, apenas 20)... Mas me ferraria na corrida, pois eu tenho pouca resistência e nas barras, pois sou pesado. Eu estou treinando, não para entrar para polícia, mas para melhorar meu condicionamento. Se fossem hoje essas provas, eu não acho que conseguiria, mas o negócio é seguir treinando.
Não querendo me gabar, mais passo neste teste mole mole, corro em dias alternados entre 4 e 8 Km entre 19 e e 30 minutos dependendo da distancia. Esse ano se Deus quiser, me formo um PC .!
barra estou conseguindo fazer 4 e os demais exercícios estou fazendo de boa..até pq corro 2,5 km em 10 minutos..preciso reforçar barra só..irei prestar pra necrópsia e acho válido que seja exigido como os demais..
Pode correr de joelheira? e porque na hora de demonstrar a barra que as meninas vão fazer ele parece estar numa altura diferente ta mais proximo da barra,procede é isso mesmo.
No edital diz que as mulheres receberão auxílio para já ficar com o queixo acima da barra; livres do auxílio, deverão permanecer nessa posição por 5 segundos. Na reportagem, ele diz que as mulheres terão que fazer uma repetição... fiquei confusa...
A ta maneiro isso, falam que o candidato tem q esta em um bom condicionamento fisico , mais e aqueles barrigudos e não aguenta correr 5 segundos q estão dentro da policia como que fica isso ? kkkkkk
sim. claro, só porq vc eh de uma area q nao necessita de "preparo fisico", vc nao deixa de ser um policial, correto? e se acontece algo na rua, vc eh um policial indepentende do cargo q vai realizar, entao, vc sempre deve estar preparada pro imprevisivel. porq? porq um policial sempre será a salvaguarda da comunidade.
Não é pra tanto. Obvio que um sedentário não consegue, mas se treinar um pouco é tranquilo. Não é necessário muito mais do que 2 meses treinando pra conseguir isso aí.
quero muito entra na policia civil tenho 20 anos,não sei oque fazer tenho poucas informações...se tiver alguem que possa me passa todas as etapas agradeço
Não entendi, quantas barra fixa precisa para passar no teste 2 ou mais? e no teste de abdominal precisa fica com as mãos atrás da nuca ou posso ficar com os braços flexonados no peito?
Homem: flexões na barra fixa, instalada a uma altura suficiente para que os avaliados mantenham-se em suspensão com os cotovelos em extensão, sem o contato dos pés com o solo; a pegada deverá ser feita em pronação, com a distância de separação entre as mãos semelhante à distância biacromial. Assumida essa posição, o avaliado deverá elevar o seu corpo, ao menos duas vezes, em sequência (sem repouso), por meio da flexão dos cotovelos, até que o queixo ultrapasse o nível da barra, retomando, em seguida, a posição inicial. O início do teste dar-se-á no momento em que o avaliado estiver com os cotovelos em extensão total; durante a suspensão, o avaliado deverá manter as pernas em completa extensão, não sendo permitidas oscilações do corpo
Olá Paulo Wilson, eu observei que vc comentou que Wilson Pereira Filho foi o seu professor na faculdade, amigo eu gostaria muito que vc me desse uma força, pois eu tenho umas duvidas e eu gostaria de tira-las com esse professor, se caso vc tem algum perfil dele ou e mail me manda por Email se puder, davisilvamusic@hotmail.com eu te agradeço brother!
Alguém sabe o número de repetições do exercício de barra fixa para homens? Eles não falaram. Falaram de abdominais e flexões, 20 cada em 60 segundos. Mas e de barra fixa?
Tem um ranking dos melhores colocados no teste. Entretanto, não influência em nada. Se fizer o mínimo solicitado será aprovado, igualmente ao que ficou em uma melhor posição. abraços
Acho que acumula sim, porque o cara fala que após os 12 minutos o candidato deve se aproximar do cone mais próximo para acrescentarem a metragem a mais que ele fez. 5:45
É DE 18 A 60 ANOS, CASO ACHA EMPATE, A IDADE PODE SER FATOR DE ELIMINAÇÃO, NO CASO A PREFERENCIA É DE 30 A 45 ANOS, E SIM NILSON, POREM A MAIS LIMITAÇÕES DE CARGOS, NO CASO DE INTERESSE EM CARGOS MAIORES O NÍVEL SUPERIOR É EXIGIDO SIM.
O mais difícil é correr 2km em 12 min. Fazer 20 flexões é fácil... e duas barras um pouquinho de treino o cara já consegue até mais do que isso. Abdominal nem se fala.
Se não tem, deveria ter... Pra que quer ser policial? E se tiver que dominar alguém fisicamente? Vai sai atirando né? Por que fisicamente só se for uma criança ou outra mulher de estatura baixa.
Faculdade apenas o Delegado, os demais exigem apenas nível superior em qualquer área, cargos de ensino médio não trabalham nas ruas, fazem trabalho administrativo atendendo telefones e assinando papeis, porém são mais concorridos por sempre ter em torno de 200 vagas para 100,000 candidatos, Investigador é uma boa pedida.
***** boa tarde amigo, é que já fui classificado para o TAF e estou concorrendo a uma vaga como deficiente, estou com duvida se as provas do taf são adaptadas e se tem que enviar pedido para tal ?
+Dawlat Khatoon O policial que não consegue fazer 2 barras, tem rever seus conceitos, sendo ele um agente de campo, é de extrema necessidade estar muito bem fisicamente. Com dedicação e atenção, isso é facil.
Nilson El Locoon Verdade, depois que entrou, se atiram nas cordas. Deveria haver um controle e exigência para que mantivessem um condicionamento mínimo adequado.
Maravilhoso esse professor! Explicações super claras! Parabéns!
Condicionamento muito fácil! Para empreender na profissão policial deve o candidato ter realmente um bom condicionamento físico, assim sendo a barra deve ser 15 vezes, a flexão de braço 30 vezes, a corrida de 2km ter tempo máximo de tempo de 12min. assim conquista o cargo quem realiza a corrida em menor tempo. Abraço de um policial civil prestes a aposentar e que ainda enfrenta o crime nas ruas.
professor na barra quase morre rsrsrsr
+Rocktotal74 este professor merece nosso respeito uma vez que possivelmente ele já enfrentava marginais quando vc ainda nem se encontrava no planeta. Este teste não é para ele e sim para os jovens que procuram a policia como profissão.
Ele realmente sentiu o peso da idade e duas barras foi louvável, mas depois de passar no concurso a maioria não faz exercícios...
Ele fez o que muitos novinhos não fazem kkkk ;) Arrasou!
Robson Nascimento
Marc Antoni
bem fácil, algm q esteja focado deve tirar de letra
Teste muito bom!
Excelente explicação!!
Esse é da polícia civil, é outro nível de exigência.
Muito bom mesmo 😎👏👏👏
Que bom que gostou Marcilio!
Porque o policial civil não é exatamente um soldado que vai a combate, o militar sim. Isso quer dizer que ele vai precisar de mais preparo físico. O policial civil precisa de mais preparo intelectual.
Felizmente estou apto para este exame, agora tenho que estudar muito para prova.
Boa dica!
Graças a Deus fui aprovado!
lendo o edital, eu achei o da PM mais difícil , mas esse negócio de achar está por fora, tem que treinar, e não adianta ser magrinho não, porque nos da PM que eu fiz vi muito magrinho não conseguindo fazer flexão e correr os 12 min. o negócio é TREINAR!!!
Pois é cara. Eu tenho maior dificuldade não é nas flexões(que acho bem fáceis, apenas 20)... Mas me ferraria na corrida, pois eu tenho pouca resistência e nas barras, pois sou pesado. Eu estou treinando, não para entrar para polícia, mas para melhorar meu condicionamento. Se fossem hoje essas provas, eu não acho que conseguiria, mas o negócio é seguir treinando.
Marcelo Pereira a da PM é mais fácil. Não tem barra
Vdd o cara tem q ter força mesmo nao adianta ser magrelo q nao da
Concordo Marcelo fui atleta de natação e tinha muitos gordinhos que tiravam primeiro .Se Criar a rotina de atividade física consegue.
Não querendo me gabar, mais passo neste teste mole mole, corro em dias alternados entre 4 e 8 Km entre 19 e e 30 minutos dependendo da distancia.
Esse ano se Deus quiser, me formo um PC .!
Né e si Deus me permitir estarei aee fazendo ou melhor realizando mn prova!!!!!!!
Com certeza estarei fazendo o teste e sendo aprovado
com fé em Deus estarei ai fazendo tds estes testes e acima de sendo aprovado
barra estou conseguindo fazer 4 e os demais exercícios estou fazendo de boa..até pq corro 2,5 km em 10 minutos..preciso reforçar barra só..irei prestar pra necrópsia e acho válido que seja exigido como os demais..
DUVIDO esse senhor pular 2,22 m no salto horizontal conforme o último edital da policia federal - perito criminal!
tranquilo
Não acho que tenha necessidade de pedir que a mulher faça esse exame diferente do homem
é questão de equidade pq a força física do homem é totalmente diferente da mulher
@@carolineelvas1106 n conseguir fazer 2 barras e 20 flexoes é foda
eu estou me preparando faz 2 anos, tanto na questão física como nas outras áreas, tenho 16 anos e espero passar daqui à um tempo.
EU TBM EH NOIZES NO EDITAL 2013, MUITA LUZ ABS!
Fácil fácil....hehehe
Acredito que esses caras entraram bem no começo, quando era magros.. estão em carreira final
essa pra mim e a parte mais facil kkk espero ir bem nas provas
Colocaram um senhor para fazer essa demonstração de barra fixa de forma incorreta, " o véi ta todo torto".
.
Pode correr de joelheira? e porque na hora de demonstrar a barra que as meninas vão fazer ele parece estar numa altura diferente ta mais proximo da barra,procede é isso mesmo.
Andréia. É exatamente como vc leu no edital
vamo
já fiz
Alguém sabe me dizer quais são os exames médicos, em especial o oftalmológico, até quantos graus são aceitos, etc. Grato!
julio menani civil nao tem limite de grau
sim isso eu posso te responder o concurso desde o começo
Em 2018 não teve taff nos concursos da polícia Civil de sp.
Eu tenho 13 anos já vi todos os testes possíveis do B.O.P.E e já estou treinando o fisico
Caraí cê tem coragem no B.O.P.E Parabéns pelo sonho sucesso pra vc
No edital diz que as mulheres receberão auxílio para já ficar com o queixo acima da barra; livres do auxílio, deverão permanecer nessa posição por 5 segundos. Na reportagem, ele diz que as mulheres terão que fazer uma repetição... fiquei confusa...
Se não passar no exercicio físico, vai ter que fazer o concurso de novo?
não pode por calças? no edital está escrito short ou agasalho, o que é? tipo calças adidas?
O que significa a quinta etapa, analise de títulos ?
A corrida de 12 minutos é só corrida ou tem que pular aqueles negocios ali??
Depois dentro, a maioria dos policias não realizam mais exercícios. Alguns cargos não justificam o teste físico, mas enfim...
A ta maneiro isso, falam que o candidato tem q esta em um bom condicionamento fisico , mais e aqueles barrigudos e não aguenta correr 5 segundos q estão dentro da policia como que fica isso ? kkkkkk
Brasil! Tô safo. :) Rss
Diogo Barreto t
O teste de aptidão física é para todos os cargos? Necropsista precisa disso?
sim. claro, só porq vc eh de uma area q nao necessita de "preparo fisico", vc nao deixa de ser um policial, correto? e se acontece algo na rua, vc eh um policial indepentende do cargo q vai realizar, entao, vc sempre deve estar preparada pro imprevisivel. porq? porq um policial sempre será a salvaguarda da comunidade.
aqueles que estão fazendo o concurso para se tornarem fotografo técnico pericial passam pelos mesmos testes físicos ?
Sim
hehe! quando eu fiz, completei os 2 km em menos de 10 minutos!
luiz agueda eae conseguie entrar na PC
Eu sei q são antigos mano, so q msm assim fica aqui a minha indignação kkkkkkk
esse ano (2016) tera concurso para PCSP?
basta treinar que é moleza,e se deus quiser vou para a PM.
alguém sabe que época abre o concurso?
Pois é, quem pensa que entrar na polícia é moleza, se enganou, além de ter que estudar muito tem de treinar bastante o físico também.
Não é pra tanto. Obvio que um sedentário não consegue, mas se treinar um pouco é tranquilo. Não é necessário muito mais do que 2 meses treinando pra conseguir isso aí.
professor martins quase se cagou hahahaha
Quem já quebrou o ombro passa nos exames?
O concurseiro não conseguir 2 barra fixa é pra lascar mesmo
Para agente de telecomunicações (PCD), e exigido os mesmos exercícios?
Sim, além da prova objetiva e escrita exigida para todos cargos de Ensino Médio.
quero muito entra na policia civil tenho 20 anos,não sei oque fazer tenho poucas informações...se tiver alguem que possa me passa todas as etapas agradeço
Para mim é fácil o teste físico kkk só falta passar
Eu tenho 15 anos e futuramente pretendo fazer o concurso da Policia Civil. Eu queria saber com quantos anos é necessario para ingressar.
18
+ka rol 21
bom, no edital passado do cargo que eu quero está no mínimo 18, as outras eu não sei
Ata Obrigado Karol
Canal do Bigodi 18
Não entendi, quantas barra fixa precisa para passar no teste 2 ou mais? e no teste de abdominal precisa fica com as mãos atrás da nuca ou posso ficar com os braços flexonados no peito?
tive as mesmas dúvidas que você. Não ficou claro se eram 2 barras fixas.
Homem: flexões na barra fixa, instalada a uma altura suficiente para que os avaliados
mantenham-se em suspensão com os cotovelos em extensão, sem o contato dos pés com o
solo; a pegada deverá ser feita em pronação, com a distância de separação entre as mãos
semelhante à distância biacromial.
Assumida essa posição, o avaliado deverá elevar o seu corpo, ao menos duas vezes, em
sequência (sem repouso), por meio da flexão dos cotovelos, até que o queixo ultrapasse o
nível da barra, retomando, em seguida, a posição inicial. O início do teste dar-se-á no
momento em que o avaliado estiver com os cotovelos em extensão total; durante a
suspensão, o avaliado deverá manter as pernas em completa extensão, não sendo
permitidas oscilações do corpo
Olá Paulo Wilson, eu observei que vc comentou que Wilson Pereira Filho foi o seu professor na faculdade, amigo eu gostaria muito que vc me desse uma força, pois eu tenho umas duvidas e eu gostaria de tira-las com esse professor, se caso vc tem algum perfil dele ou e mail me manda por Email se puder, davisilvamusic@hotmail.com eu te agradeço brother!
Alguém sabe o número de repetições do exercício de barra fixa para homens? Eles não falaram. Falaram de abdominais e flexões, 20 cada em 60 segundos. Mas e de barra fixa?
Mario Mend pelo q entendi 2 repetições
Anônimo exato, apenas 2 repetições... Fácil fácil...
nada de concursos pra PC-SP em 2016!!
Já estamos beirando o segundo semestre de 2017 e até agora nada também!
Comparado com o TAF do exército, isso a e é um passeio no parque !
qual a idade e o nível de escolaridade que a pessoa precisa ter para poder ingressar na policia civil ?
nivel medio e superior ,depende do cargo , idade e' maior de 18 sem limite
O próprio instrutor disse Atleta
achei que era mais barra kk
Eu pensando que a barra era 20, tô fazendo 12.
Precisa fazer só o mínimo solicitado? ou precisa fazer mais que os candidatos concorrentes?
só o solicitado
Tem um ranking dos melhores colocados no teste. Entretanto, não influência em nada. Se fizer o mínimo solicitado será aprovado, igualmente ao que ficou em uma melhor posição. abraços
Quem fizer mais do que você terá mais pontos do que você kkkkk
Isso é treino ,quem quer passar no teste treinem
Alguém sabe dizer se mudou, ou continua igual esse ano (2014)?
igual ! e' so' olhar o edital
o TAF da PM eh mais difícil...
Se eu conseguir fazer mais repetições ou completar em menos tempo eu ganho mais pontos?
Pontos? quem te disse isso? é apenas um estágio eliminatório. Acadepol acumula pontos.
Eu achei que acumulava pontos, assim como na policia militar...
Acho que acumula sim, porque o cara fala que após os 12 minutos o candidato deve se aproximar do cone mais próximo para acrescentarem a metragem a mais que ele fez. 5:45
Para atendente de necrotério a corrida é com obstáculo?
tem tudo no edital, mas nunca tem obstáculos.
Professor Martins tá pior que eu....
qual a idade para entra nas policia militar e civil e federal
Para militar até 30 anos civil e federal não tem idade só precisa estar apto a entrar!
Olá pessoal , gostaria de saber com até quantos anos entra na corporação da Policia Civil ?
Se for o mesmo esquema do Papiloscopista da Civil,acho que é até os 68 anos cara.
OK. 2 grau serve?
É DE 18 A 60 ANOS, CASO ACHA EMPATE, A IDADE PODE SER FATOR DE ELIMINAÇÃO, NO CASO A PREFERENCIA É DE 30 A 45 ANOS, E SIM NILSON, POREM A MAIS LIMITAÇÕES DE CARGOS, NO CASO DE INTERESSE EM CARGOS MAIORES O NÍVEL SUPERIOR É EXIGIDO SIM.
O mais difícil é correr 2km em 12 min. Fazer 20 flexões é fácil... e duas barras um pouquinho de treino o cara já consegue até mais do que isso. Abdominal nem se fala.
Dicas de Gordo oloko, eu corro 2600 em 12 min. Para mim o difícil é o resto. Cada um com suas dificuldades kkk
Olha o nome dele, acha mesmo que ele vai achar fácil correr?
kkkkkk, mas tá bom, fiz meu TAF anteontem, e pela minha pontuação passei tranquilão
Faço o resto de boa, o problema é que não sei fazer flexões. kkkkkkkkkk
Alguém sabe me dizer se tem altura mínima? Reprovei na PM por ter 1,58, sendo que o mínimo é 1,60.
Se não tem, deveria ter... Pra que quer ser policial? E se tiver que dominar alguém fisicamente? Vai sai atirando né? Por que fisicamente só se for uma criança ou outra mulher de estatura baixa.
achei uma fonte na internet que dá ênfase ao dito acimo www.sorrisonaweb.com/2012/01/voce-sabia-que-as-pessoas-encolhem.html#.VLa699LF-Ew
Caroline Garrido sim mulher 1,60. e homem 1,65 no mínimo
Isso não passar no TAF está eliminado.
espera e só 2 barra fixa ou 10?
Também fiquei com esta dúvida.
a corrida é com obstáculos ?
Foi citado "corrida com obstáculos"?
Atente-se...
A policia civil de SP é uma COMÉDIA hahaha
99% dos delegados do estado não passam nessa prova
veio morrendo kklll
Esse teste é mt facil vem em min concurso PCMG 2017. kkk
Canal PACK /MG tbm achei man. kkk no caso sou de sp
isso é so na Civil ou na militar também ?
militar é bem mas dificil
+Pedro Torres é vdd qe pr Civil é necessário faculdade ?
são os cargos superiores administrativos
eu tou afim também pra agente .
Faculdade apenas o Delegado, os demais exigem apenas nível superior em qualquer área, cargos de ensino médio não trabalham nas ruas, fazem trabalho administrativo atendendo telefones e assinando papeis, porém são mais concorridos por sempre ter em torno de 200 vagas para 100,000 candidatos, Investigador é uma boa pedida.
Que bom saber tirou uma grande duvida minha to doido pra fazer o concurso de Técnico Assitente de Polícia tomara que saia em MG . vlw
qual a idade mínima pra entra na polícia civil?
Andre Luis ..no edital do ultimo concurso estava descrito ,idade minima 18anos.
filmes HD 18 anos
os gordos do meu cursinho sao tao pesados que sao capazes de quebrar a barra, e os magrelos não tem força pra segurar nem 1 segundo
tem que ser igual pra mulher tbm.. não pode ter essas regalias não..
Qual o problema?
Alguém sabe como funciona essa prova no caso de pessoas com deficiência?
***** boa tarde amigo, é que já fui classificado para o TAF e estou concorrendo a uma vaga como deficiente, estou com duvida se as provas do taf são adaptadas e se tem que enviar pedido para tal ?
.
+Vitor Salles e depois você fala que vai ser policial kkkk. Nunca nem deve ter lido um edital. Tsc tsc tsc...
Rogério Cruz é so uma pergunta amigo, relaxe, vou até apagar aqui porque fui meio sem noção mermo
daniel beloti deficiência ?kkk meu irmão e a policia, não o banco Itaú
clemiton
exige altura??
SS a partir de 1,65
Mulher 1,60
Homem 1,65
+Lex Maia Vc acabou com o meu sonho 😒
O meu também???
6:22 alimentação leve, de preferencia por frutas, bolachas... wtf é serio? uehuaehuaehaueh
bolacha água e sal
Ouvi falar que não tem mais o teste da barra é verdade ??
+Dawlat Khatoon SIm, foi retirado porque estavam reprovando muito na barra
+Dawlat Khatoon O policial que não consegue fazer 2 barras, tem rever seus conceitos, sendo ele um agente de campo, é de extrema necessidade estar muito bem fisicamente.
Com dedicação e atenção, isso é facil.
no último concurso de investigador teve sim, eu sei que tiraram no de soldado da PM
É mentira, tem barra sim! P/ mulheres e homens!
Tudo isso é um absurdo...e esse monte de policiais barrigudos, parecem mais um elefante.
Passou na prova....já era....kkkKkkkkKKKkkkkk....
Nilson El Locoon Verdade, depois que entrou, se atiram nas cordas. Deveria haver um controle e exigência para que mantivessem um condicionamento mínimo adequado.
Empazinado isso e um recurso novo os barrigudos sao das antigas
😂😂😂😂😂
pesando 30 quilos na barra é fácil vovÔ quero ver você fazer pesando 110 quilos. Eu faço uma!
Mulher exerce a mesma função, ganha o mesmo salário mas pode ser mais fraca que o homem???
essa corrida e com barreiras ? Se for fudeu
Não!! kkkkk
KD as feministas fazendo protesto por direitos iguais???
As mulheres tem menos força física, seu idiota. Isso é fato. Ninguém contesta isso!
Poderia fazer um pouco menos de repitições,mas com a msm intencidade! I-G-U-A-L-D-A-D-E!
Sem Nome Qual parte de "as mulheres tem menos força física" você não entendeu?
Visto que o intuito do teste é avaliar a resistência e não a força, essa forma de exercício para as mulheres é o ideal.
mais um sonho fracassado!kkk
Pra ganhar uma micharia kk tô fora