Повторила Ваше упражнение 🤩 и чудо чудесное !!! Прошла сильнейшая боль, которой три недели. Уколы, капельницы, блокада всё были, но только на время. Ваше упражнение слелала через страшную боль, ногу со слезами подняла на колено и развернула, терпела , смогла только 4 раза не сильно давила, но отпустило немного, в течении дня три раза и вот уже хожу лучше и лучше , буду продолжать ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ 👍🏻👍🏻👍🏻🙋🏻♀️🌷🇰🇬🌷
Здравствуйте. Пожалуйста скажите, Вы вылечились? С помошью упражнений именно? Пожалуйста ответьте, просто лекаства не помогают, начинаю делать упражнения, пока не становится лучше,даже чуть хуже. Но может быть так это нормально в начале упражнений?
Тоже самое. Вдруг заблокировался, 3 дня лежу. Мелоксикам, вольтарен и витамины никакого толку. С этими упражнениями, хоть понемногу ходить начинаю понемногу.
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації +38(067)714-28-98 💚
Добрий день! Можливо у Вас триває запальний процес, якщо є гострий біль. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - +380(67)714-28-98 💚
Добрый день, Тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
это упражнение можно делать и стоя (на пример) у шведской стенки или на спорт площадке во дворе. Выполняем тоже,что и автор,только добавляем наклон вперед (с прямой спиной) Упражнение проверено на себе,так что пользуйтесь (помогает💪👍)
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Можливо необхідне більш серйозне відновлення. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98
Вітаємо! Все індивідуально, радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше 💚
Нет, именно от этого упражнения становится мне хуже. Сначала я сомневался в таком выводе , но потом утвердился во мнении. Я не врач, но заканчивал институт физкультуры и не далек от ЛФК или Кранкен гимнастик, по немецки. Сегодня купил комплект для тренировки ягодичных мышц под которыми проходят эти седалищные нервы , толщиной в палец, которые и зажимаются в тазу из за слабости ягодичных мышц. Комплект из трех резинок , для трех степеней сложности.
Это прямое воздействие на седалищный нерв , поэтому оно и болезненно. Надо натренировать ягодичную мышцу , а она то сама ...приведет в порядок седалищный нерв.
Вітаємо! В такому випадку, може у Вас є проблема в іншому відділі або відбувається запальний процес. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98.
Добрый день. Советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, после осмотра для Вас напишут персональную программу занятий и выдадут рекомендации на дом +380(67)714-28-98 Будьте здоровы 💚
Можливо Вам необхідне більш серйозне відновлення. Запрошуємо до нас на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше і підберемо індивідуальну програму 🙌 Звертайтесь за номером (067) 714-32-14
Скажите пожалуйста, внешняя часть левого бедра, начиная от колена и выше на см 10 онемела кожа, пропала чувствительность, это может быть из-за воспаления седалищного нерва, не могли бы помочь разобраться?
У ребенка чувствительность ухудшилась тоже плохо кожу чувствует пока не ходит врачи говорят сидалечный нерв зажат жидкость позвоночника давит как пример у вас может что-то другое
Ми радимо робити комплекс через день по одному колу. Якщо дуже легко, можете збільшити кількість підходів, орієнтуючись на свої сили. Також рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму безпосередньо під Вас +380(67)714-28-98 💚
Может что то не так делаю но мне никогда никакие упражнения не помогали от воспаления седалищного нерва, только лекарства, а их я уже задолбался употреблять, помогает максимум на пол месяца, а потом всё по новой! (((((((((( Жизнь уже не в радость блин.
Упражнения этого молодого человека мне помогли. Тьфу тьфу, тьфу.☺ На ЮТБ канале у него много полезных упражнений. Делайте, не лечитесь! Удачи вам! Не болейте! 🌹🌹🌹
@@ЛюдмилаСолдатенко-ф8ъ Будем пробовать, надеюсь найдётся какое ни будь упражнение которое и мне поможет! Всего вам хорошего! Здоровья вам и вашим близким!
Во время боли сложно делать Упражнения. Их желательно делать для профилактики ежедневно. Можно вечером перед сном ( после растяжки лучше мышцы не напрягать). Здоровья Вам и успехов!
Доброе утро! Попробуйте проколоть Мильгамму 5 дней ( по утрам), Мидокалм 5 дней ( по вечерам), мазь Дип Хит( на ночь) и лежать на аппликаторе Кузнецова, мне помогает. Здоровья Вам
Вітаємо! Тоді можливо у вас триває запальний процес. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації +38(067)714-28-98 💚
Добрый день, Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації +38(067)714-28-98 💚
Добрый день, Тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
@@ZdorovyRuh точно помогает это упражнение, когда возникает проблема изучайте ролики полезное в них есть. Доктор Мамонтов хорошие упражнения демонстрирует. Если вспомню ещё что то полезное отпишусь.
Бред какой. И отзывы накручены. Как можно этим упрадениям убрать воспаление если защемление почти всегда происходит от грыжи. Надоели эти псевдо доктора
Как избавиться от воспаления седалищного нерва?
Спасибо большое!!!❤
На здоров'я 💚
Повторила Ваше упражнение 🤩 и чудо чудесное !!! Прошла сильнейшая боль, которой три недели. Уколы, капельницы, блокада всё были, но только на время. Ваше упражнение слелала через страшную боль, ногу со слезами подняла на колено и развернула, терпела , смогла только 4 раза не сильно давила, но отпустило немного, в течении дня три раза и вот уже хожу лучше и лучше , буду продолжать ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ 👍🏻👍🏻👍🏻🙋🏻♀️🌷🇰🇬🌷
Здравствуйте. Пожалуйста скажите, Вы вылечились? С помошью упражнений именно?
Пожалуйста ответьте, просто лекаства не помогают, начинаю делать упражнения, пока не становится лучше,даже чуть хуже. Но может быть так это нормально в начале упражнений?
@@ИринаМирная-г6юздравствуйте вы вылечили, и как если не трудно скажите
Тоже самое. Вдруг заблокировался, 3 дня лежу. Мелоксикам, вольтарен и витамины никакого толку. С этими упражнениями, хоть понемногу ходить начинаю понемногу.
Да, ладно! Быть не может! Я делаю через боль пятый день и мне только хуже 😢
@@ИринаМирная-г6ювот и мне тоже хуже,капельницы помогают на время,ночь в муках и до обеда ад😢 упражнения делают хуже
Брависсимо! Вы помощник Бога!🎉
Благодарю Максим помогает желаю здоровья успехов любви процветания !!!❤❤❤
Рады быть полезными😉
Классное упражнение 👍 Я стала делать, правда больно, но облечение есть!! Урааааа!! Спасибо большое ❤
На здоров'я 💚
Весь день болела нога, сделала и все прошло❤спасибо!
Раді бути корисними 😉
Дякую що ділитесь результатом
Чудо чудо спасибо большое вам
Благодарю 🙏 очень эфективно👍💐
На здоровʼя 😉
От этого упражнения стало намного лучше. Спасибо Вам огромное.
Раді бути корисними 😉
Дякую що ділитесь результатом
Это упражнение невозможно делать при острой боли,да и врачи рекомендуют в первые две недели обострения вообще не давать физ нагрузок
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації
+38(067)714-28-98 💚
Огромный спасибо тебя
Будьте здорові!
Спасибо Вам,начала делать,боль адская плюс межпозвоночная грыжа...
Сколько раз нужно делать это упражнение?
Хорошо так делать, когда не болит !
Добрий день! Можливо у Вас триває запальний процес, якщо є гострий біль. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - +380(67)714-28-98 💚
Когда он сказал неделя-полторы мне стало еще хуже 😂
Хахаха также я мучаюсь уже 4 дня
2,5 недели в общей сложности
Он имел ввиду до излечения неделя- полторы. А без упражнений месяцами будет болеть, таблетки на время снимут боль, как и мази бесполезные..
Спасибо всем крепкого здоровя салам с Казахстана
Спасибо за упражнение. Надеюсь поможет
Спасибо👍🤗📌💯
На здоров'я 💚
Спасибо❤
На здоров'я 💚
Благодарю! Помогло.
Спасибо огромное, Максим за показ упражнения. Всех вам благ и будьте здоровы 👍👍👍♥♥♥♥♥
Рады быть полезными 😉
@@ZdorovyRuh здравствуйте, скажите сколько делать повторений за раз?
спасибо,а сколько его надо делать раз в день и подходов?
Сделал так 10 раз и слёзы полились
Добрый день,
Тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Простите,подскажите как записаться на консультацию,по телефону ???
это упражнение можно делать и стоя (на пример) у шведской стенки или на спорт площадке во дворе. Выполняем тоже,что и автор,только добавляем наклон вперед (с прямой спиной)
Упражнение проверено на себе,так что пользуйтесь (помогает💪👍)
Максим , спасибо за совет, но если нерв воспалился так невозможно сделать , боль ужасная
Добрый день,
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
Благодарю❤❤❤
А если коленный сустав заменили,можно это упражнение на этой ноге?
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Если грушевидная мышца защемила это одно, если воспаление изза сильной грыжи то не поможет это никак ( проверил на себе )
Можливо необхідне більш серйозне відновлення. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98
Мне помогло 🤟👍
Рады быть полезными😉
Спасибо
А как понять, что беспокоит именно седалищный нерв?
Как только заболит сразу же поймёте,не дай бог конечно.
У них на канале есть видео о том как распознать боли от грыжи или защимления сидалищного нерва.
Это пройдет навсегда? Или временно?
Имел в виду боль
Вітаємо! Все індивідуально, радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше 💚
Нет, именно от этого упражнения становится мне хуже. Сначала я сомневался в таком выводе , но потом утвердился во мнении. Я не врач, но заканчивал институт физкультуры и не далек от ЛФК или Кранкен гимнастик, по немецки. Сегодня купил комплект для тренировки ягодичных мышц под которыми проходят эти седалищные нервы , толщиной в палец, которые и зажимаются в тазу из за слабости ягодичных мышц. Комплект из трех резинок , для трех степеней сложности.
Это прямое воздействие на седалищный нерв , поэтому оно и болезненно. Надо натренировать ягодичную мышцу , а она то сама ...приведет в порядок седалищный нерв.
Если и получится таким образом успокоить боль седалищного нерва , то боль непременно вернётся , ПОТОМУ ЧТО ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ СЛАБЫ !
Вітаємо!
В такому випадку, може у Вас є проблема в іншому відділі або відбувається запальний процес.
Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98.
С уважением, спасибо
А может это грушевидная?
Не всегда это устраняет боль,в зависимости от степени обострения.Боль может уменьшить,но не устранить.
Добрый день. Советуем записаться на консультацию к нашим специалистам,
после осмотра для Вас напишут персональную программу занятий и выдадут рекомендации на дом +380(67)714-28-98
Будьте здоровы 💚
Какие упражнения нужны чтоб избавится от грыжи Шморля и от ущемления нерва на левой ноге?
Ага, конечно. 😂 такие боли даже нога не закидывается так.
Можливо Вам необхідне більш серйозне відновлення. Запрошуємо до нас на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше і підберемо індивідуальну програму 🙌
Звертайтесь за номером (067) 714-32-14
Скажите пожалуйста, внешняя часть левого бедра, начиная от колена и выше на см 10 онемела кожа, пропала чувствительность, это может быть из-за воспаления седалищного нерва, не могли бы помочь разобраться?
У ребенка чувствительность ухудшилась тоже плохо кожу чувствует пока не ходит врачи говорят сидалечный нерв зажат жидкость позвоночника давит как пример у вас может что-то другое
Почему не сказали сколько по времени делать
Ми радимо робити комплекс через день по одному колу. Якщо дуже легко, можете збільшити кількість підходів, орієнтуючись на свої сили. Також рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму безпосередньо під Вас
+380(67)714-28-98 💚
Это упражнение как ущимить седалищный нерв. На самом деле причина в другом.
В чём? Пожалуйста ответьте😢
Доктор говорит где-то нерв об кость третса ето попади или нет
Неделя полторы это много значит упражнения менее эффективное, можно за два дня снять
Діліться потім результатом)
Только забыли сказать что в остром периоде нельзя!!!
Это же можно делать сидя;)
Может что то не так делаю но мне никогда никакие упражнения не помогали от воспаления седалищного нерва, только лекарства, а их я уже задолбался употреблять, помогает максимум на пол месяца, а потом всё по новой! (((((((((( Жизнь уже не в радость блин.
Упражнения этого молодого человека мне помогли. Тьфу тьфу, тьфу.☺ На ЮТБ канале у него много полезных упражнений. Делайте, не лечитесь! Удачи вам! Не болейте! 🌹🌹🌹
@@ЛюдмилаСолдатенко-ф8ъ Будем пробовать, надеюсь найдётся какое ни будь упражнение которое и мне поможет! Всего вам хорошего! Здоровья вам и вашим близким!
Во время боли сложно делать Упражнения. Их желательно делать для профилактики ежедневно. Можно вечером перед сном ( после растяжки лучше мышцы не напрягать). Здоровья Вам и успехов!
Неделю ходить даже не могла. Уколы, гимнастика,и ппликатор Кузнецова, год прошел пока хожу. При малейшем намёке на боль делаю вот такую растяжку.
Доброе утро! Попробуйте проколоть Мильгамму 5 дней ( по утрам), Мидокалм 5 дней ( по вечерам), мазь Дип Хит( на ночь) и лежать на аппликаторе Кузнецова, мне помогает. Здоровья Вам
Здравствуйте
Добрый день
Умничка, спасибо. ❤
Делайте вот так и через полгода точно пройдёт... Ну или неделя месяц как говорить автор...
❤
Знаете как это больно
Причину надо устранять,он наверно не видел людей с воспалением седалищного нерва,интернет лекари.
@@Ladyluck565 я как раз пишу о чем знаю, а вы пишите как пациент. И эта лабуда для простачков.
Облегчения никогого😢😢😢
Вітаємо! Тоді можливо у вас триває запальний процес.
Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98
Не правда!!Не помогает!!
Вообще не помогает, лежу с адской болью, делаю и не проходит
Припервоых две недели не рекомендуется ещё хуже будет
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації
+38(067)714-28-98 💚
Ага..если бы было так просто...
Лайк
Сделал хуже стало
Добрый день,
Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Это не возможно зделать
Добрий день, якщо у вас є гострий біль або йде запальний процес в інших областях то записуйтеся на консультацію, ми розглянемо вашу проблему докладніше і напишемо індивідуальну програму реабілітації
+38(067)714-28-98 💚
Не помогло
Добрый день,
Тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Комент
👎
Рвботает проверено
Дякуємо, що ділитесь результатом!
@@ZdorovyRuh точно помогает это упражнение, когда возникает проблема изучайте ролики полезное в них есть. Доктор Мамонтов хорошие упражнения демонстрирует. Если вспомню ещё что то полезное отпишусь.
Седалищный нерв находится в левой ноге
Бред какой. И отзывы накручены. Как можно этим упрадениям убрать воспаление если защемление почти всегда происходит от грыжи. Надоели эти псевдо доктора
Завдяки вправам можна призупинити стрімкий розвиток хвороби та позбавитись болей.