КЕТО БЛЮДА ИЗ ФАРША. ЗА РАЗ 3 БЛЮДА.
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- #кетоблюдаизфарша#кетодиета #кеторецепты #кетопитание #худеемнакето #кетоблюда #кетотарелочки #кето #кетодляначинающих #какначатькето #худемвместе #кетоторт #кетодесерты #бюджетноекето
Вау! Спасибо!!!! Жизнь благодаря Вам!!! Налаживается. А то хоть плачь! Я так то не большой мастер готовить. А тут все так понятно для кето! Просто прекрасно!!! Спасибище!!!!!💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Как долго я вас искала!!!
Непонятно, на сколько и при какой температуре выпекать яичный пласт
Светлана,спасибо вам,вы просто прелесть.У меня есть блокнот названный рецепты от Светланы.Просто облегчали жизнь...Ммм ...здоровья вам
Спасибо, очень рада.
Не знаю, может вам вместо хлебушка подойдет мой рецеп. Я тру цветную капусту на терке, потом отжимаю сок, добавляю зелень, яйца и сыр. Выкладываю на пекарскую бумагу не большими пластами и в духовку пока не подсохнет. Вот такие вот у меня хлебцы. И намазать паштет и котлетку положить.
Спасибо 😊
Пропорции все на глаз?
Завтра сделаю рулет. Очень уж он аппетитно смотрится
Можно взять кочан капусты , отварить его, если бы вы собирались разобрать кочан на листочки для голубцов.
Остудить, разрезать на пополам, слегка отодвигая листья, начинить фаршем внутрь , сверху полукочан полить соусом, сметаной и запечь. Вот Вам простой рецепт Кето блюда.
Сварить холодец и кушать с овощами.
Мне как-то запала эта мысль - можно так или нельзя. И тут же пришел ответ в виде ролика : где мама-пенсионерка рассказывает дочери, обе на Кето, как приготовить холодец из свиной рульки и других кусочков мяса и с овощами, хорошее блюдо для обеда или ужина. У меня ИГ 18/6 С переходом на Кето.
С миру по нитке -голому рубаха.
Спасибо всем, кто рассказывает о своем опыте и делиться своими блюдами на Кето !!!
В котлетный фарш можно потереть на крупной тёрке белокочанную капусту, будет вкусно, сытно и полезно.
А так же из этого фарша получаются ленивые голубцы, добавив соус.
Приятного всем аппетита.
Скажите, в у Вас нет у планах вернуться к своим рецептам и расписать КБЖУ?! Спасибо за ранее..
Это точно не котлетки
Не яички, а яйца
Здравствуйте, хочу подсказать, что вместо капусты в фарш для перцев можно положить пропущенный через мясорубку кабачек немного его отжав. Очень нежно и сочно, в котлеты тоже кладу кабачек) а за рецепты и за подсказку добавить цветную капусту-спасибочки👍🏼
Спасибо, кабачок это вещь, я про него совсем забыла. В семье не любят кабачки🤣
Я грибы добавляю или цветную капусту
Мне нудно. Сорри. Не мой формат.
Рулет шикарный)) И я забыла про кокосовое масло. Теперь вспомнила)))
Хорошие блюда! Я тоже готовлю рулет с фаршем, но сверху смазываю домашним майонезом и присылаю чуть сыром! А перчики фаршированные приправляю сметаной, помидором мелко рубленым и получается очень нарядно!
Спасибо! Я готовлю кетохлеб по вашему рецепту! Спасибо, просто , вкусно, быстро!Спасибо!
Желательны ингредиенты под видео
Спасибо. В последующих роликах исправлялась🙂
Так всё по домашнему, просто прелесть!
Спасибо большое🤗🤗🤗
Светлана,Вы кушаете по граммам всю эту вкуснятина,считали ли каллораж на начальном этапе Кето? Спасибо.
Да, я считала в Fatsecret. Дефицит соблюдала. Без этого похудения не будет.
Я 4 мес.на кето,минус 15кг,с первого дня ушла на интервальное голодание,ела 2раза в день-в 12.30 и в 17.30,ничего не считала,как-то по наитию все шло,и слава Богу без проблем худею,может и медленно,но мне нравится. В мои 65 мне спешить некуда😁
Спасибо! А я делала голубцы: к мясу ( лук, яйцо, специи,морковь, потом в фарш кубики сыра и резаную мелко зелень) очень вкусно получилось!
Спасибо. Отличные рецепты.
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Да, натереть и посыпать и на основу и на фарш,
Рулет крутой)))👍👌😋😋❤️
Спасибо большое за идеи.
слюнки потекли... всё бы щас съела!
Рулет Класс !!!
А бумагу для выпечки не пробовали? Тогда я думаю, омлет проще отойдет от противня
Нет, бумагу не пробрвала, я подумала, что наоборот прилипнет к ней😊 А вот масло не поставила сразу и все. На масле точно отойдет хорошо, раз у меня даже так отошло😉
Фу какая вы нудная,аж аппетит пропал!
А свинину обязательно или можно говядину?
Можно. Только за соотношение жиров за весь день проследите. Свинина пожрнее.
@@ЖИЗНЬСИЗБЫТКОМ спасибо!
Здравствуйте,Светлана. Как вы считаете каллораж сложного блюда? Вот хоть вашего рулетика аппетитного🙂
Я пользуюсь приложением Farcekret. Забиваю примерные продукты. Потом каллорийность всего блюда делю на общий вес и умножаю на 100 грамм. Получается примерная каллорийность продукта на 100 грамм.
Калорийность продуктов надо считать сыром виде?
@@Вастин-н2о
Обычно в сыром считаю. Но, как правильно, не задумывалась🤔
@@ЖИЗНЬСИЗБЫТКОМ третий день на кето. Стараюсь соблюдать 1400 калорийность. Свинина мне запрещено поменяла на баранину. Спасибо за все ваши видео. Привет из Ташкента.
@@Вастин-н2о желаю вам успехов в этом деле💪 Все получится🤗
Не ЛОЖИТЬ, а КЛАСТЬ! Какая безграмотность вопиющая!
Уже исправляюсь😊
Надоели вы со своей грамотностью,забыли грамотеев спросить как писать и говорить
@@СвёХлеб молодец!восхищаюсь!!!