Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Wspanialy trening bede cwiczyc codzienie pozdrawiam😊
świetny Trening !!! nie obciążający kolan..... a brzuch czuje ruch !! Dziękuję.
Pani Olu było super.Bardzo dziękuję ❤
To ja dziękuję za wspólny trening ❤
Bardzo lubię ćwiczenia z hantelkami 🤩dziś miałam tylko chwilkę na ćwiczenia i wpasowały się idealnie 😇
Trening na jutro, nie mogę się doczekać ❤
Do zobaczenia w takim razie jutro 🤩
Olu cudowny trening:) bardzo przyjemne ćwiczenia i super muzyka relaksująca jako podkład. Bardzo fajnie się ćwiczyło 😊
Cudowne treningi ,dłuższe, krótsze idealnie dopasowane. Kończąc jeden zapisuje kolejny na jutro. Dziękuję ❤
Super ❤ ćwiczenia na stojąco z hatelkami 👍👏👌☀️😎
Cieszę się, że się podobało 😍
Dzięki za świetne ćwiczenia pozdrawiam serdecznie ❤
Dziękuję, że z nami byłaś ❤
Wspaniały trening! Dziękuję
Zapowiada się super trening❤!!
I jak się podobało? 😍
Lubię takie ćwiczenia w sam raz i można prócz wzmocnienia się zrelaksować. Dwa w jednym !👏
Cieszę się, że się podobało ❤
Ćwiczenia z Panią ,to czysta przyjemność ❤
uwielbiam Pani zestawy z hantelkami :)
Oo, super!!
❤❤❤
Ja i mój brzuch już czekamy ❤
I jak się podobało? 😁
super dziękuję za trening :)
Tak jak obiecałam, jestem z Tobą, subskrybuję i czekam 👍☺🤗😃👍
Było super, zostaję z Tobą 👍🔥🤗
Cudownie! ❤ ale się cieszę 😘
Świetny trening, dziękuję Olu
Niech się zawsze dobrze ćwiczy 😊🧘🏼♀️
Super jestem zadowolona a teraz rowerem do domu
Brawo! ❤
Super ćwiczenia i łatwe do wykonania 👍👏
Same przyjemności 😊
Świetny trening! Napewno będę do niego wracać!
Super, podobało mi się ❤
Suuupeeer trening ❤❤❤10 minut a dają tak dużo ognia 🔥
Cudny trening ,dziekuje❤
I ja dziękuję :) Dobrego dnia ☀️
Miłego dnia 🤩
Extra trening 😉👌 zobaczymy czy będzie jakis efekt 🤪pozdrawiam 💋
Ale się wkręciłam! Było extra!!! Jednak na koniec brakowało "Mamy tooo!"
Zrobione ❤
Jestem ❤💪
Cudownie! ❤
Fajny trening🙂
❤ cudownie 😘
❤😘
Mamy tooo😮❤
🌬🌬🌬❤ Dzieki !!!💞🐸Jak ciezki jest ten "hantelek", od jakiej "ciezkosci " zaczac powyzsze cwiczenia ?🕊🕊🕊Pozdrowienia !!!🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🌏🗽
Każdy zaczyna w miarę swoich możliwości ❤ Na początek polecam 2 kg 😊
Mam To kocham takie szybkie treningi, wtedy nie mam wymówki😂.
Czy ręce mają byc leko ugięte, przy pierwszy cwiczeniu, pytam bo mam przeposty ?
A 60+ też mogą? Długo już tu ćwiczę, różne, choć mam też ulubione, min. 2 zestawy dziennie, ale lubię też nowości ❤❤❤
Fajny trening, ale ja lubię jak Pani mówi 😂
Będą też takie (i jest wiele na kanale) ❤ Dla każdego coś dobrego 😁
Też zdecydowanie bardziej motywuje mnie jak Pani Ola mówi❤
Tak wiem, regularnie z panią ćwiczę 🙂
Zrobiłam bez hantelki - jeszcze nie mam.Zamierzam zakupić. Jaka waga hantli?
Witam te ćwiczenia co Pani robi na stojąco można robić codziennie? Ja od trzech dni ćwiczę te same
Można :) Ale warto je zmieniać. Ciało lubi zmiany i wtedy lepiej na nie reaguje
👍
😮 jestem
Cudownie! 😍
Jutro będzie robiony❤
Będę czekać! ❤
A coś na rozejście mięśni brzucha?? Czy tu potrzeba lekarskiego wsparcia? Czas wziasc się do roboty 😉💪 tylko czy ćwiczenia nie zaszkodzą i czy będą skuteczne na mój problem z brzuchem
Ile waży hantla
Moja 2 kg
🫠❤😘
❤❤❤❤
Wspanialy trening bede cwiczyc codzienie pozdrawiam😊
świetny Trening !!! nie obciążający kolan..... a brzuch czuje ruch !! Dziękuję.
Pani Olu było super.Bardzo dziękuję ❤
To ja dziękuję za wspólny trening ❤
Bardzo lubię ćwiczenia z hantelkami 🤩dziś miałam tylko chwilkę na ćwiczenia i wpasowały się idealnie 😇
Trening na jutro, nie mogę się doczekać ❤
Do zobaczenia w takim razie jutro 🤩
Olu cudowny trening:) bardzo przyjemne ćwiczenia i super muzyka relaksująca jako podkład. Bardzo fajnie się ćwiczyło 😊
Cudowne treningi ,dłuższe, krótsze idealnie dopasowane. Kończąc jeden zapisuje kolejny na jutro. Dziękuję ❤
Super ❤ ćwiczenia na stojąco z hatelkami 👍👏👌☀️😎
Cieszę się, że się podobało 😍
Dzięki za świetne ćwiczenia pozdrawiam serdecznie ❤
Dziękuję, że z nami byłaś ❤
Wspaniały trening! Dziękuję
Zapowiada się super trening❤!!
I jak się podobało? 😍
Lubię takie ćwiczenia w sam raz i można prócz wzmocnienia się zrelaksować. Dwa w jednym !👏
Cieszę się, że się podobało ❤
Ćwiczenia z Panią ,to czysta przyjemność ❤
uwielbiam Pani zestawy z hantelkami :)
Oo, super!!
❤❤❤
Ja i mój brzuch już czekamy ❤
I jak się podobało? 😁
super dziękuję za trening :)
Tak jak obiecałam, jestem z Tobą, subskrybuję i czekam 👍☺🤗😃👍
Było super, zostaję z Tobą 👍🔥🤗
Cudownie! ❤ ale się cieszę 😘
Świetny trening, dziękuję Olu
Niech się zawsze dobrze ćwiczy 😊🧘🏼♀️
Super jestem zadowolona a teraz rowerem do domu
Brawo! ❤
Super ćwiczenia i łatwe do wykonania 👍👏
Same przyjemności 😊
Świetny trening! Napewno będę do niego wracać!
Super, podobało mi się ❤
Suuupeeer trening ❤❤❤10 minut a dają tak dużo ognia 🔥
Cudny trening ,dziekuje❤
I ja dziękuję :) Dobrego dnia ☀️
Miłego dnia 🤩
Extra trening 😉👌 zobaczymy czy będzie jakis efekt 🤪pozdrawiam 💋
Ale się wkręciłam! Było extra!!! Jednak na koniec brakowało "Mamy tooo!"
Zrobione ❤
Jestem ❤💪
Cudownie! ❤
Fajny trening🙂
❤ cudownie 😘
❤😘
Mamy tooo😮❤
🌬🌬🌬❤ Dzieki !!!💞🐸
Jak ciezki jest ten "hantelek", od jakiej "ciezkosci " zaczac powyzsze cwiczenia ?
🕊🕊🕊Pozdrowienia !!!🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🌏🗽
Każdy zaczyna w miarę swoich możliwości ❤ Na początek polecam 2 kg 😊
Mam To kocham takie szybkie treningi, wtedy nie mam wymówki😂.
Czy ręce mają byc leko ugięte, przy pierwszy cwiczeniu, pytam bo mam przeposty ?
A 60+ też mogą? Długo już tu ćwiczę, różne, choć mam też ulubione, min. 2 zestawy dziennie, ale lubię też nowości ❤❤❤
Fajny trening, ale ja lubię jak Pani mówi 😂
Będą też takie (i jest wiele na kanale) ❤ Dla każdego coś dobrego 😁
Też zdecydowanie bardziej motywuje mnie jak Pani Ola mówi❤
Tak wiem, regularnie z panią ćwiczę 🙂
❤❤❤
❤😘
Zrobiłam bez hantelki - jeszcze nie mam.
Zamierzam zakupić. Jaka waga hantli?
Witam te ćwiczenia co Pani robi na stojąco można robić codziennie? Ja od trzech dni ćwiczę te same
Można :) Ale warto je zmieniać. Ciało lubi zmiany i wtedy lepiej na nie reaguje
👍
😮 jestem
Cudownie! 😍
Jutro będzie robiony❤
Będę czekać! ❤
A coś na rozejście mięśni brzucha?? Czy tu potrzeba lekarskiego wsparcia? Czas wziasc się do roboty 😉💪 tylko czy ćwiczenia nie zaszkodzą i czy będą skuteczne na mój problem z brzuchem
Ile waży hantla
Moja 2 kg
🫠❤😘
❤❤❤
❤❤❤❤