Класс. Сейчас учусь отжиматься в упоре лёжа на гимнастических кольцах. Вот последняя модель упоров мне очень понравилась. Обязательно сделаю себе такие же для домашних тренировок.
Добрый день, Алексей! Очень рад, что мои упоры Вас заинтересовали. Вы можете заказать их у меня. Позвоните мне по тел. +7 902 68 5757 1 и мы договоримся как их Вам переправить. Возможности моих упоров шире, а цена на несколько порядков меньше. А еще рекомендую посмотреть мою последнюю, в которой я показываю подготовительные упражнения и готовящуюся в ближайшее время, в которой планирую комплекс усложненных упражнений с моими упорами. Всего Вам доброго и хороших тренировок.
Чтобы работали мышцы стабилизаторы при отжимании от пола не обязательно делать такие треугольные упоры .Если у вас есть гантели дома , не разборные , а литые округлой формы , любого веса , то ставьте их вертикально стоймя , а сверху обхватывайте гантель руками и отжимайтесь . Мышцы стабилизаторы очень хорошо работать начнут .
такие упоры только на опорном подшипнике ещё мои отец использовал.а вы говорите что вы придумали.у нас даже в школе такие примитивные были.кстати сделаны были на уроке труда учениками
Молодец что в хорошей форме и физкультурой занимаешься, но говорить что это какое-то изобретение, ну такое себе ... это ещё глупее чем велосипед заново изобрести ...
Если Вы заметили, мои упоры имеют 3 варианта оснований: плоское (с очень малой площадью), радиальное и сферическое. Когда я сделал опытные образцы, я даже не знал об отжиманиях на гимн. кольцах. После того, как я продемонстрировал их в одной группе рукопашников, мне товарищ прислал ссылку на Ютуб сайт, где демонстрировались отжимания самурая - на кольцах. В любом случаемои несколько отличаются от колец и примерно в 7- 8 раз дешевле. Успехов Вам.
Это будут уже совершенно другие упоры, поскольку принципиально изменится основание. Вы сначала практически попробуйте такие, а потом будете фантазировать.
красавец ! Мужик! все девки твои!✊✊✊
Респект и уважуха за видео есть одно замечания очень много ВЫ уговариваете зрителей заняться физкультурой.
Молодец дядька! Успехов и здоровья тебе!)
Шикарно выглядите…..
Огромное спасибо!!!!!!!
Мощный дед, красава, долгих лет тебе!!!
Класс. Сейчас учусь отжиматься в упоре лёжа на гимнастических кольцах. Вот последняя модель упоров мне очень понравилась. Обязательно сделаю себе такие же для домашних тренировок.
Добрый день, Алексей! Очень рад, что мои упоры Вас заинтересовали. Вы можете заказать их у меня. Позвоните мне по тел. +7 902 68 5757 1 и мы договоримся как их Вам переправить. Возможности моих упоров шире, а цена на несколько порядков меньше. А еще рекомендую посмотреть мою последнюю, в которой я показываю подготовительные упражнения и готовящуюся в ближайшее время, в которой планирую комплекс усложненных упражнений с моими упорами. Всего Вам доброго и хороших тренировок.
Молодец мужчина, вид здоровский, пресс видно, плечи мощные, как погоны💪🏻✊🏻👍🏻
Форма огонь
Отличные приспособы 👍
Чтобы работали мышцы стабилизаторы при отжимании от пола не обязательно делать такие треугольные упоры .Если у вас есть гантели дома , не разборные , а литые округлой формы , любого веса , то ставьте их вертикально стоймя , а сверху обхватывайте гантель руками и отжимайтесь . Мышцы стабилизаторы очень хорошо работать начнут .
Ну здесь так вообще мускулатура как у молодого человека.
такие упоры только на опорном подшипнике ещё мои отец использовал.а вы говорите что вы придумали.у нас даже в школе такие примитивные были.кстати сделаны были на уроке труда учениками
мощный дед
Думаю на выходных или купить или сделать упоры, что посоветуете?с каких начать?и что думаете про доску для отжиманий с упорами?
О какой доске с упорами речь?
Гзт ?
Молодец что в хорошей форме и физкультурой занимаешься, но говорить что это какое-то изобретение, ну такое себе ... это ещё глупее чем велосипед заново изобрести ...
форма упоров обычная радиальная,он по балансу неотличается от кольца, только удобней для кисти
Если Вы заметили, мои упоры имеют 3 варианта оснований: плоское (с очень малой площадью), радиальное и сферическое. Когда я сделал опытные образцы, я даже не знал об отжиманиях на гимн. кольцах. После того, как я продемонстрировал их в одной группе рукопашников, мне товарищ прислал ссылку на Ютуб сайт, где демонстрировались отжимания самурая - на кольцах. В любом случаемои несколько отличаются от колец и примерно в 7- 8 раз дешевле. Успехов Вам.
А ручки для лопат нельзя использовать
Можно использовать все, что угодно, любые предметы, все зависит от Вашей фантазии. Успехов Вам.
Вот это мощный дядька
Я бы в последнюю модель подшипник встроил, чтобы пол не натирать при вращении
Это будут уже совершенно другие упоры, поскольку принципиально изменится основание. Вы сначала практически попробуйте такие, а потом будете фантазировать.
Как раз подшипник и будет пол натирать.
У меня не растут мышцы посоветуйте как правильно
Идите в зал.
Как можно запатентовать и продавать травмоопасные снаряды
Штанга тоже травмоопасно, если ее ронять или ставить на голову.🤩
Вот только патентовать то, что давно известно вряд ли получится. 😅