Друзья, помогите мне, подскажите, все ли хорошо с роликом? Дело в том что выложила находясь в отеле в другой стране, интернет плохой, ролик загружался всю ночь и когда я смотрю у меня есть зависания, звук в это время не совпадает с кадром, при пересмотре часто все норм в этих местах, но такое же в других местах. Не могу идентифицировать есть ли проблематика. Напишите, пожалуйста, все ли хорошо, если у вас есть описанная выше симптоматика - дайте знать, я перевыложу это видео для вас.
Всё хорошо! Парень очень толково всё рассказывал! Мне понравилось! Катя, продолжай в том же духе! Это очччень нужная тема. Это ЗДОРОВЬЕ. А уж выше то ничего и нет ..☝🙌🥰Как звать этого парня? Фимилия и имя. А то я что то прошляпил. Удачи тебе!
Спасибо! Очень полезное видео, нашла для себя ответы на вопросы, спасибо!!! Хотелось бы еще аналогичные видео про тазобедренные, плечевые, локтевые суставы, поясницу!
Катя, благодаря Вам я нашел Владимира Белого. Этот комплекс делаю почти перед сном - утром ножки как налитые !!! Эти 5 упражнений обожаю и всегда с теплотой вспоминаю Вас и Владимира Белого. Поклон Вам обоим от меня.
Спасибо большое за поддержку! Очень рады вашим результатам! Верим, что скоро будет возможность всем вернуться домой и снять еще много полезных роликов.
Резинки стоят копейки и продаются в любом спортивном магазине. Можно заказать через интернет. Остеопороз, конечно, также лечится. Упражнения тут только в помощь. Понятно, все постепенно.
Спасибо большое,лайк и подписка,прекрасный ролик',очень доходчиво и грамотно объясняет молодой человек,за что ему отдельное большое спасибо,вам успехов и доброго здоровья
Валодя просто супер, токой грамотный, добрый, все понятно,, хочу узнать, а хруст в калене как убрать. Я когда делаю згибание калена оно противно хрустит, если Владимир объяснит что это, и можно это убрать, я буду очень ему благодарна.
Это начало артроза. Также может банально не на месте стоять мениск. Это уже специалист может проверить. А при артрозе важны упражнения! Добавляйте прогревание турманиевой керамикой и эффект будет супер!
Оооочень понравилось видео!!Здорово и просто!Хотим ещё растяжки для спины ,поясницы и упражнения для спины!!! Спасибо!!А на очереди тазобедренные суставы! Ждём! Сколько упражнений в 1 подходе?потом можно и комплекс для себя собрать и сочетать в разные дни!1.спина2.таз. Бедр3.стопы(колени есть)4.плечи. Он лучше знает что предложить! Спасибо!!!!
Так одно из упражнений было для вас. Владимир делал акцент, что оно хорошо именно при варикозе. И посмотрите видео наше с доктором Голодом про варикоз, там также много полезного. Вот оно ua-cam.com/video/PIQv7TQmLVI/v-deo.html
Делюсь своим методом для ленивых как я разогреваю колени по утрам.. Когда встаёшь с постели первые шаги при артрозе даются с трудом, т.к. сустав за ночь "залеживается". Первые шагов пять иду обычным шагом, а затем с тростью, чтобы не было большой нагрузки на второе колено, (но можно и без опоры) иду на кухню или в ванную, сгибая ногу в коленке назад, приподнимая только голень. Когда иду обратно, делаю тоже самое с другой ногой.Также когда спускаюсь или поднимаюсь по лестнице часто таким образом разрабатываю коленные суставы от застоя, что для них самое опасное
Володя давал подъем на носках. При плостопии, варикозе. А вообще про стопы - отдельная тема, конечно. Надеемся, мы сможем вернуться в свой родной город, откуда всем нам пришлось бежать в разные концы мира из-за войны, и снимем еще много полезных видео. Очень ждем когда окупанты уберутся с наших земель. Мы очем скучаем за домом, съемками, работой, родными. А зрители, коннчно, нуждаются в полезных роликах, которые пока нет возможности снимать.
Делаю уже 3 месяца через верхний ролик (прикрепил в балконном проеме), Очень люблю эти пять упражнений. Делаю ПЕРЕД СНОМ - ибо ночью суставы восстанавливаются ! Переход к бегу -очень плавный. Когда гуляю в лесу вечером - аккуратно пробегу МЯГКО метров 20-50, опять ходьба, и так чередую. Передозировка бегом ВСЕГДА приводит к СРЫВАМ. ВСЕГДА !!! Поэтому, бег добавляйте очень дозированно и смотрите ощущения на следующий день - если срыв - вы переборщили !!! Если срыванет, все хорошо - на это уровне надо поработать месяц, два, три - сами решайте. Я лично ЧАЩЕ ПЕРЕБАРЩИВАЮ, увы, терпения не хватает и УМА. Делайте все с ХОЛОДНОЙ ГОЛОВОЙ, обдумывайте обязательно. Это ПРОЦЕСС, прежде всего для головы, и лишь потом - для колена. Поскольку бежать по тропинке в лесу - это удовольствие огромное -я, баран, перебарщиваю, и приходится возвращаться почти к нулям опять. Ваша голова - это ВСЕ. Колено - лишь следствие. Спасибо ВЛАДИМИРУ и КАТРУСЕ. Такие люди - ЗОЛОТО !!!
Не путайте лимфу и сосуды. Лимфодреннаж не есть плохо, но гораздо эффективнее воздействовать именно на сосуды. Для этого есть специальное оборудование. Обратитесь к консультантам по номеру +38 067 88 029 86, они расскажут все о нем.
Ролик классный, Владимир супер. Хочу спросить: почему после нагрузки (ходьбы с палками) колени распухают и боль увеличивается, а через несколько дней наступает облегчение. Хочу спросить, как приобрести резинки и манжет? И ещё, можно ли одновременно упражнять (нагружать) оба колена? Спасибо будьте здоровы и счастливы 👍 ДНЕПР
Проверьте суставы на факт атроза. Очень похоже Резинки и манжет можно приобрести в спортивных магазинах. Упражнять 2 колена одновременно можно, но проверте коленки.
У меня артроз коленей последней стадии, и я хожу в прорубь зимой. Не хуже и не лучше. Есть метод лечения артроза прикладывать снег с солью к колену. Хотела бы узнать, как надо .
Холодом вы точно колени не вылечите. Посмотрите наши видео, прикладывайте тепло турманиевой керамики. Это видео добавьте в понравившиеся и закладки и делайте упражнения каждый день.
Правда. Я обходилась без антибиотиков. В моем случае коврик + гомеопатия. Но и просто коврик дает результаты. Я предпочитаю комплекс. Растительные препараты в том числе. И коврик само собой. ВМ рекомендует только ковер. Но этот процесс тогда более длительный из моих наблюдений, чем в комплексе. Не забывайте про природный антибиотик, который отлично работает при пиелонефритах - клюква. Идеально - клюквенный морс на фруктозе. Ваша задача не вылечить пиелонефрит - а помочь организму самому с ним справиться. И чем больше вы принимаете антибиотиков, тем меньше опорные силы вашего организма. Я вспоминаю себя 5 лет назад - и это просто жесть. Мне удалось избавиться от всей хроники за посоедние годы. Но в первую очередь для этого нужно было перепрошить сознание, изучая различные направления нетрадиционной медицины. И даже зная относительно очень немного, я получила результаты сверх тех о которых мечтала. Все в ваших руках.
Спасибо за информацию Можно делать эти упражнения после операции - расскол , перелом голени под коленом , стянули двумя пластинами ?... восьмой месяц .
Катюша,приветствую Вас. Как можно с вами связаться?или через емайл или любым другим способом- не могу найти где на ютубе можно написать в личку. Спасибо.
Катюша,спасибо тебе и Владимиру.Видео просто Супер. Ждём ещё др. упражнения,если зажаты .нервы в спине и нарушено движение ног,болят голени,икры,бедра,появилась храмота.А есть у Володи свой ютюбканал?
Хорошо, будем продолжать. Пока у Володи канала, насколько я знаю нет. Он с командой Human activity, распространяют здоровый образ жизни в своем городе, организовывают тренировки на открытом воздухе бесплатно. :) У него есть самое важное что я ценю в врачах - это любовь к людям и искреннее желание чтобы люди были здоровыми. Именно такие люди нужны нашему каналу.
Он у вас выыключен значит :) Посмотрите на самом ролике слева внизу значок громкоговорителя, если он перечеркнут, нажмите на него чтобы включить звук. Или же проверьте динамик на компе/телефоне. Также куда выходит звук. Звук в ролике есть, с ним все хорошо, проблема в вашем устройстве.
Друзья, помогите мне, подскажите, все ли хорошо с роликом? Дело в том что выложила находясь в отеле в другой стране, интернет плохой, ролик загружался всю ночь и когда я смотрю у меня есть зависания, звук в это время не совпадает с кадром, при пересмотре часто все норм в этих местах, но такое же в других местах. Не могу идентифицировать есть ли проблематика. Напишите, пожалуйста, все ли хорошо, если у вас есть описанная выше симптоматика - дайте знать, я перевыложу это видео для вас.
Всё отлично 👍 огромное спасибо за ваш труд !
Все хорошо спасибо
Все замечательно!!! Спасибо Вам большое!!!
Всё хорошо! Парень очень толково всё рассказывал! Мне понравилось! Катя, продолжай в том же духе! Это очччень нужная тема. Это ЗДОРОВЬЕ. А уж выше то ничего и нет ..☝🙌🥰Как звать этого парня? Фимилия и имя. А то я что то прошляпил. Удачи тебе!
шикарные бедры у вас и фигурка в целом
Обалдеть _ просто шикарное видео. Просто куча информации. Спасибо парню- реабилитологу-молодец. !
На здоровье! Володя очень крут! Настоящий спец своего дела!
Какой парень молодец! Как шикарно показывает - ВОСХИЩЕН !!!!!!!
:)
Спасибо, видео полезное, буду делать!! 🙌👌, продолжайте выпускать ролики с Владимиром!!
Спасибо за поддержку :)
@@КатяоЗДОРОВЬЕ 👋🌷💕
@@arinawinter1266 :)
Ребята спасибо,очень хорошие упражнения. Успехов в разработке новых техник.
Спасибо за поддержку!
Спасибо! Очень полезное видео, нашла для себя ответы на вопросы, спасибо!!! Хотелось бы еще аналогичные видео про тазобедренные, плечевые, локтевые суставы, поясницу!
Как раз в эту пятницу будем снимать про тазобедренные. :)
Катя, благодаря Вам я нашел Владимира Белого. Этот комплекс делаю почти перед сном - утром ножки как налитые !!! Эти 5 упражнений обожаю и всегда с теплотой вспоминаю Вас и Владимира Белого. Поклон Вам обоим от меня.
Спасибо большое за поддержку! Очень рады вашим результатам! Верим, что скоро будет возможность всем вернуться домой и снять еще много полезных роликов.
Щиросердно дякую за безцінні поради Володимира! Дякую вам обом за це відео, бо рекомендації дуже слушні! Успіхів вам!
Дякуємо!
Тренеру и Кате..большое спасибо!!👍🚩🚩🚩
На здоровье.
Все, что сказали Катя, все эти ролики Ждем с нетерпением, про спину, поясницу, тазобедренний суставы, обещаем выполнять упражнения
Как раз уговариваю Володю на новые съемки :)
Очень хорошие упражнения!!! Спасибо!!!
На здоровье!
Меня Вы так воодушевили!!!. Жаль только что нет резинок.Огромнейшая Вам благодарность. Очень еще хотелось бы услышать об остеопорозе? Лечится ли? Как?
Резинки стоят копейки и продаются в любом спортивном магазине. Можно заказать через интернет. Остеопороз, конечно, также лечится. Упражнения тут только в помощь. Понятно, все постепенно.
Большой молодец! Какое объяснение прекрасное физиологическому процессу. Не к врачам надо идти, а вот к такому специалисту. Класс!
Спасибо за поддержку!
Спасибо и Владимиру, огромное!
Передам :)
Спасибо Владимир! Спасибо Екатерина!
На здоровье!
Благодарю!!! Это лучшее, что Я смогла найти по этой теме, очень резонирует!!!
На здоровье!
Хотите больше видео о реабилитации от Владимира Белого? Пишите в комментариях темы, которые вы хотите чтобы мы раскрыли.
Спасибо большое,лайк и подписка,прекрасный ролик',очень доходчиво и грамотно объясняет молодой человек,за что ему отдельное большое спасибо,вам успехов и доброго здоровья
Спасибо! Планируем новые видео с Владимиром :)
Спасибо огромное за ролик.🙏🙏🙏🤗
На здоровье!
Прекрасно, ребята , молодцы - супер!!!
Спасибо :)
Спасибо Владимиру ! Отличные и доступные упражнения! Очень интересно и про тазобедренные суставы. Какие упражнения делать а какие вредят ?
Да, спасибо что поддерживаете эту тему! Прошу у Владимира как раз упражнения для тазобедренного сустава и поясницы.
Спасибо , 🙏 очень доходчиво и просто , главное не лениться !!!
На здоровье :)
Валодя просто супер, токой грамотный, добрый, все понятно,, хочу узнать, а хруст в калене как убрать. Я когда делаю згибание калена оно противно хрустит, если Владимир объяснит что это, и можно это убрать, я буду очень ему благодарна.
Это начало артроза. Также может банально не на месте стоять мениск. Это уже специалист может проверить. А при артрозе важны упражнения! Добавляйте прогревание турманиевой керамикой и эффект будет супер!
@@КатяоЗДОРОВЬЕ 🙏💖👋
Вы классные,спасибо за упражнени!
На здоровье!
Катя , Владимир огромное спасибо 🙏🏻
На здоровье!
Оооочень понравилось видео!!Здорово и просто!Хотим ещё растяжки для спины ,поясницы и упражнения для спины!!! Спасибо!!А на очереди тазобедренные суставы!
Ждём! Сколько упражнений в 1 подходе?потом можно и комплекс для себя собрать и сочетать в разные дни!1.спина2.таз. Бедр3.стопы(колени есть)4.плечи.
Он лучше знает что предложить! Спасибо!!!!
На здоровье!
Очень грамотный специалист ! Спасибо!
Это действительно так :) На здоровье!
Здравствуйте,очень нужная информация!Молодцы!Подскажите пожалуйста,работа на ногах!Беспокоит варикоз!Болят ноги!Да и хруст частенько!Благодарю!
Так одно из упражнений было для вас. Владимир делал акцент, что оно хорошо именно при варикозе. И посмотрите видео наше с доктором Голодом про варикоз, там также много полезного. Вот оно ua-cam.com/video/PIQv7TQmLVI/v-deo.html
Катя очень понравилось!
Супер :)
Благодарю 👍🏻
На здоровье!
Katia pachalusta sdelaite video ,boli kluciza..balit ocen...kak pamoc ???🙏🏾🙏🏾🙏🏾😘
Постараемся!
Делюсь своим методом для ленивых как я разогреваю колени по утрам.. Когда встаёшь с постели первые шаги при артрозе даются с трудом, т.к. сустав за ночь "залеживается". Первые шагов пять иду обычным шагом, а затем с тростью, чтобы не было большой нагрузки на второе колено, (но можно и без опоры) иду на кухню или в ванную, сгибая ногу в коленке назад, приподнимая только голень. Когда иду обратно, делаю тоже самое с другой ногой.Также когда спускаюсь или поднимаюсь по лестнице часто таким образом разрабатываю коленные суставы от застоя, что для них самое опасное
:)
Владимир, здравствуйте, очень болят стопы 🦶, подскажите что-то из упражнений. Заранее благодарна!!🙏🙏
Володя давал подъем на носках. При плостопии, варикозе. А вообще про стопы - отдельная тема, конечно. Надеемся, мы сможем вернуться в свой родной город, откуда всем нам пришлось бежать в разные концы мира из-за войны, и снимем еще много полезных видео. Очень ждем когда окупанты уберутся с наших земель. Мы очем скучаем за домом, съемками, работой, родными. А зрители, коннчно, нуждаются в полезных роликах, которые пока нет возможности снимать.
Дякую!!!!!!
На здоров'я!
Спасибо огромное за упражнения! Подскажите, пожалуйста, где можно купить такие резинки, в аптеке, в спортивном магазине...?
Я покупала в интернет-магазине "всего". Можно в спорт магазинах. В аптеках такого не найдете.
Делаю уже 3 месяца через верхний ролик (прикрепил в балконном проеме), Очень люблю эти пять упражнений. Делаю ПЕРЕД СНОМ - ибо ночью суставы восстанавливаются ! Переход к бегу -очень плавный. Когда гуляю в лесу вечером - аккуратно пробегу МЯГКО метров 20-50, опять ходьба, и так чередую. Передозировка бегом ВСЕГДА приводит к СРЫВАМ. ВСЕГДА !!! Поэтому, бег добавляйте очень дозированно и смотрите ощущения на следующий день - если срыв - вы переборщили !!! Если срыванет, все хорошо - на это уровне надо поработать месяц, два, три - сами решайте. Я лично ЧАЩЕ ПЕРЕБАРЩИВАЮ, увы, терпения не хватает и УМА. Делайте все с ХОЛОДНОЙ ГОЛОВОЙ, обдумывайте обязательно. Это ПРОЦЕСС, прежде всего для головы, и лишь потом - для колена. Поскольку бежать по тропинке в лесу - это удовольствие огромное -я, баран, перебарщиваю, и приходится возвращаться почти к нулям опять. Ваша голова - это ВСЕ. Колено - лишь следствие. Спасибо ВЛАДИМИРУ и КАТРУСЕ. Такие люди - ЗОЛОТО !!!
Спасибо большое за поддержку! Так приятно читать, что вы реально пользуетесь советами и получаете результаты!
Скажите, пожалуйста , помогает ли при варикозе лимфодренаж. Спасибо
Не путайте лимфу и сосуды. Лимфодреннаж не есть плохо, но гораздо эффективнее воздействовать именно на сосуды. Для этого есть специальное оборудование. Обратитесь к консультантам по номеру +38 067 88 029 86, они расскажут все о нем.
Подписка однозначно
:)
Ролик очень классный
Спасибо!
Видно, слышно -супер.
Что делать с зажатостью плечей??? и слабые руки((
Классно сняли: видна ротация колена в упражнении. Спасибо!
Это правильные вопросы для Владимира. Будем просить такие видео :)
@@КатяоЗДОРОВЬЕ, 🌺❤
@@sonyasann9152 :)
Ролик классный, Владимир супер. Хочу спросить: почему после нагрузки (ходьбы с палками) колени распухают и боль увеличивается, а через несколько дней наступает облегчение. Хочу спросить, как приобрести резинки и манжет? И ещё, можно ли одновременно упражнять (нагружать) оба колена? Спасибо будьте здоровы и счастливы 👍 ДНЕПР
Проверьте суставы на факт атроза. Очень похоже Резинки и манжет можно приобрести в спортивных магазинах. Упражнять 2 колена одновременно можно, но проверте коленки.
Хотим ролики о реабилитации любых органов!! Интересно все!!!
Скоро будем снимать новые видео :)
У меня артроз коленей последней стадии, и я хожу в прорубь зимой. Не хуже и не лучше. Есть метод лечения артроза прикладывать снег с солью к колену. Хотела бы узнать, как надо .
Холодом вы точно колени не вылечите. Посмотрите наши видео, прикладывайте тепло турманиевой керамики. Это видео добавьте в понравившиеся и закладки и делайте упражнения каждый день.
Катя, ответь на такой вопрос. А правда ли, что при пиелонефрите помогает прогревание турмалиновым ковриком?
Правда. Я обходилась без антибиотиков. В моем случае коврик + гомеопатия. Но и просто коврик дает результаты. Я предпочитаю комплекс. Растительные препараты в том числе. И коврик само собой. ВМ рекомендует только ковер. Но этот процесс тогда более длительный из моих наблюдений, чем в комплексе. Не забывайте про природный антибиотик, который отлично работает при пиелонефритах - клюква. Идеально - клюквенный морс на фруктозе. Ваша задача не вылечить пиелонефрит - а помочь организму самому с ним справиться. И чем больше вы принимаете антибиотиков, тем меньше опорные силы вашего организма. Я вспоминаю себя 5 лет назад - и это просто жесть. Мне удалось избавиться от всей хроники за посоедние годы. Но в первую очередь для этого нужно было перепрошить сознание, изучая различные направления нетрадиционной медицины. И даже зная относительно очень немного, я получила результаты сверх тех о которых мечтала. Все в ваших руках.
@@КатяоЗДОРОВЬЕ Спасибо
Спасибо за информацию
Можно делать эти упражнения после операции - расскол , перелом голени под коленом , стянули двумя пластинами ?... восьмой месяц .
Нужно смотреть индивилуально.
@@КатяоЗДОРОВЬЕ Спасибо,
поняла
@@ЛюбовьМаринченко :)
Спасибо Катя ! Сделайте пожалуйста про голеностоп 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰💐💐💐лайк и подписка
Сделаем, конечно :)
Катюша,приветствую Вас.
Как можно с вами связаться?или через емайл или любым другим способом- не могу найти где на ютубе можно написать в личку.
Спасибо.
Здравствуйте. catalina777@ukr.net
Благодарю
На здоровье!
Как часто нужно нагружать колено упражнениями ? 2 р в неделю будет достаточно?
Очень желательно чаще, каждый день.
Сколько упражнений в одном подходе?и общее время 1 тренировки?
От 5 до 20 раз, по три подхода оптимально. Все ж по самочувствию.
@@КатяоЗДОРОВЬЕ спасибо
А если взять вместо резинки утяжелители? Эффект тот же? Какая часть бедра работает?
Чуть другая нагрузка тогда. Но тоже вариант.
Катюша,спасибо тебе и Владимиру.Видео просто Супер. Ждём ещё др. упражнения,если зажаты .нервы в спине и нарушено движение ног,болят голени,икры,бедра,появилась храмота.А есть у Володи свой ютюбканал?
Хорошо, будем продолжать. Пока у Володи канала, насколько я знаю нет. Он с командой Human activity, распространяют здоровый образ жизни в своем городе, организовывают тренировки на открытом воздухе бесплатно. :) У него есть самое важное что я ценю в врачах - это любовь к людям и искреннее желание чтобы люди были здоровыми. Именно такие люди нужны нашему каналу.
@@КатяоЗДОРОВЬЕ Катюша,благодарю за развёрнутый ответ.Жду такие же видео💐❤️
:)
Катюша надо ли отказывать жидкость из коленапосле ходьбы колено распирает?
На УЗИ видна жидкость в колене
Мы говорили об этом с доктором Голодом. Вот это видео ua-cam.com/video/_ZS6YPT20sw/v-deo.html
У меня порван мениск- еле хожу, назначили операцию…. Интересно , можно ли делать какие то упражнения, а боли сильные, даже нога не поднимается……
Найдите на нашем с доктором Голодом канале видео о менисках, там детально о том что делать на этом этапе.
Как избавиться от горба на шеи, застой
Вот это видео вам нужно посмотреть и упражнения повторять ежедневно ua-cam.com/video/unoYe2Ca0BE/v-deo.html
А дома как делать?
Так точно также :)
Дякую
Користуйтеся на здоров'я.
Звук нормальный
Да, я уже сама перепугалась и начала смотреть ролик :)
Я платформу делаю из книг.
Тодже вариант.
Здравствуйте, звука вообще нет!!!😗
Ну, так не бывает. У всех есть звук. Проверьте настройки.
@Вадим Смирнов, а из какой страны вы смотрите?
@@КатяоЗДОРОВЬЕ Все наладилось, спасибо огромное!!!
@@ВадимСмирнов-б2ч Супер!!!!
Звука нет.
В какой момент нету звука? Точно у вас вклбчен динамик на видео и на самом устройстве?
@Татьяна Тырина, из какой страны вы смотрите?
На узи показали скоплениежидкости в колене
Вот тут вы найдете много ответов что делать в этом случае ua-cam.com/play/PLCHT1MD-f3KcoKzvcRIeHYYAQ5OQ8WLi6.html
Нет звука весь ролик
Он у вас выыключен значит :) Посмотрите на самом ролике слева внизу значок громкоговорителя, если он перечеркнут, нажмите на него чтобы включить звук. Или же проверьте динамик на компе/телефоне. Также куда выходит звук. Звук в ролике есть, с ним все хорошо, проблема в вашем устройстве.
Нет звука
Может, он у вас отключен? На каком кусочке нет звука?
Всё в порядке со звуком
@@yevgeniya-_-7218 Ну, слава Богу.
Ленитесь и еще раз ленитесь. - ТАК вы себя загоните к ужасам инвалидности. Либо человек ИДИОТ, либо он ЛЮБИТ быть ЗДОРОВЫМ !!!
100%!
Катарина! Давно надо было выходить на воздух к физкультуре, а то,, кабнет,кабнет понимаешь!
100% :)
Благодарю!
На здоровье!
Нет звука
Ничего не могу понять... Как так получается что у одих зрителей звук есть, а у других - нету... :( Попытаюсь достучаться до поддержки.