🥩 BISTEC VEGANO | Una versión libre de crueldad con más de 31 g. de proteína por porción...
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- Опубліковано 6 вер 2024
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Jorge Tinoco: Estudió periodismo en México, y durante varios años se dedicó a los medios de comunicación nacionales. Ahora enfoca 100% su carrera a comunicar la gran importancia de adoptar un estilo de vida vegano. Está certificado en Nutrición Deportiva y Suplementación funcional; y ha tomado diversos cursos de nutrición a base de plantas, así como coordinado diplomados sobre el tema.
Gracias por el amor a los animalitos,.. ya que todos tenemos derecho a la vida.
Yo dejaria de comer carne pero las recetas las hacen con muchas cisas raras que no encuentro
@@georginaabundis6854 cómo qué, no encuentras?. Y dónde vives,. ?. Yo soy vejetariana desde el 9, Mayo 2020.
@@georginaabundis6854 cuando verdaderamente ames a tú cuerpo y al universo, NO HABRÁ EXCUSAS.
@@georginaabundis6854 querida pero lo puedes pedir online
@@georginaabundis6854 hay que improvisar al menos a eso recurro yo y no sigo al pie de la letra la receta
Impresionante!!!....ya tenemos mucho que preparar y libre de crueldad animal....soy felizmente vegana GO VEGAN!!... saludos a todos
Prácticamente sería como hacer seitán no?! Sólo que más práctico según yo😁 Excelente receta!😋👌
Gracias Jorge por compartir recetas Veganas, comparto contigo el respeto a la vida Animal. Se come sin culpa y se ayuda a la conservacion del planeta. Saludos
Jorge, los preparare!!! les pondré sal ahumada, para él saborcito al carbón. GRACIAS POR TU GRAN AMOR A LOS ANIMALITOS!!!
🙃💚
Gracias amigo te admiro por tu gran esfuerzo
Gracias, Salvador.
Se ve riquísimo, lo haré el fin de semana🤗
Espero que a mi familia le guste✨
🙌🏽
Que Bueno muchas gracias Jorge 🤗❤️
Cuantas buenas ideas aportás... Ya lo voy a estar preparando con pimentón ahumado y tirándolo encima de la parrilla ¡Ya se me hace la boca agua! ¡El futuro es vegano!
🙌🏽🙌🏽
Lo dudo y mucho. El veganismo es exclusivo y elitista. ¡El hambre no!
Es más elitista comer carne, con frijoles y arroz sustituyes la carne, es como se alimenta mucha gente que vive en extrema pobreza y no puede comprar carne
Se ve súper!! Solo que no como gluten
Hola Jorge. Me encantan tus recetas y hace mucho tiempo que te sigo. Un saludo desde Barcelona (Catalunya, España)
Wuaoo se me hizo agua la 😮 boca.. gracias
Parece un bistec de carne está muy bien logrado y tiene que estar muy bueno con esa marinada
Eres todo un Masterchef 🙌🏼
Me encantan sus recetas gracias
Me encantan tus recetas, gracias mil.
Qué ricoooooo!!!
Gracias por salvarnos y por salvar al Planeta
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🌱😇
Saludos cordiales desde Cancún
Muy provocativo y llamativo.
Se ve delicioso.
Me encantan tus recetas. Gracias por compartir 🌹✨
Los hice con lentejas y quedaron geniales!! Realmente deliciosos y con la textura perfecta. Es increíble que sean tan fáciles de hacer. Hoy los hice con los porotos negros a ver qué tal. Muchas gracias por la receta!! Por cierto a mi mamá también le encantaron;) y lo mejor es el gran valor nutricional que tienen. Saludos desde Argentina!
Hola Jorge!!! Se puede usar harina normal o integral?
Buenísimo!!! Se ve muy rico, me encantan tus videos, muy consisos y rápidos!!! Gracias
💚
Hola Jorge.
Se ve muy rico pero cómo posria sustituir el gluten de trigo, hay alguna forma?
Muchas gracias.
Yo también quiero saber quizás con harina de avena
Excelente y fácil receta 💚
Muchas gracias por el video.
que bueno se ve gracias
Muy rico! Gracias 🙏
👌🏽
Gracias❤
Fantastico video, mil gracias desde España
Ojalá más personas se sigan metiendo al mundo del veganismo
Excelente alimento, y fácil de elaborar. Mil gracias. Saludos
👌🏽
Buenas tardes comer vegano excelente receta .tengo una pregunta he escuchado que el gluten es malo para el colon que tan cierto es?
Muy bueno, me encantó más que el seitán.
Y alguna receta así pero para personas celíaca?
Hola. Con el permiso de Jorge, te recomiendo las recetas de los canales soyvelen y Nutririana de carne vegetal. Ojalá te sirvan. Saludos
Excelente como siempre!’🙏🥰🌱🌱🌱🌱🌱
Me encantó la receta lo voy a intentar a ver como me sale saludos desde chile
Es increíble este plato
Q buena opción a mi me encanta el gluten gracias Jorch !
🙃
Hola, me gusta ver tus recetas, no soy Vegana pero me gustan tus recetas sin carne para tener más opciones de comidas. Con qué puedo sustituir la harina de gluten? Gracias, saludos
No soy vegana típico ,pero que tal se te antoja la comida sana
Me gusta mucho que hayas bajado la luz de la cámara o del enfoque por que la otra me lastimaba mucho la vista, genial tú receta.
hola gracias por este video me gusto mucho respeto mucho a los animalitos nunca he comido carne
Por qué harina se puede sustituir la de gluten, porque realmente me parece muy buena la receta, más porque sería una forma de comer un bistec sin que sea de origen animal
El gluten no se puede sustituir. El gluten es la proteína aislada que hace posible esta textura.
🤔 entonces no es apto para personas que no son tolerantes al gluten?
@@hola-soy-ale No, no es apto para intolerantes al gluten.
Si no consigues la harina de gluten puedes preparar el gluten tu mismo a partir de harina de trigo
@@camilosuarez8215 si se puede, se llama seitán y es sencillo pero laborioso hay muchas recetas en UA-cam
Buenísima tu receta gracias! 😋🌱❤️
🙃
@@ComerVegano Gracias por compartir.
Pero...porqué no contestas las preguntas?
😮😯usted no me deja de sorprender
💚
El veganismo es algo muy hermoso, ahora como mis comidas con mi conciencia tranquila.
Que delicia 😋 se ve esta receta! Ya había hecho los bistec de gluten solo pero la mezcla que hiciste en la licuadora se ve deliciosa. Los voy a probar! Gracias 🙏🏼 por la idea
Jorge
🙌🏽
Hola Tinoco, con que se puede reemplazar la harina de gluten, ya que no puedo consumirlos.
Gracias
Q rico lo voy a probar
Increíble!!!!!!
Hace tantos años que no como carne que el solo ver el parecido con la carne no se e antjaperselopreparare alos que apenas estan en proceso. Gracias x compartir
Hola! Gracias por el video. ¿¿Alguna alternativa al gluten??
Waooo que glamour,, que rico se ve. Que buen video. Mmmmmm
Ricas recetas. Apenas estoy comiendo vegano y tus recetas me han ayudado
Me encantan
Buenas, excelente receta!, por favor donde y como puedo conseguir la levadura proteica, fui a mercado libre xq estoy fuera de México, y solo sale levadura para pan.. Gracias y sigue con exito!!.
Buenas personas hacen cosas buenas, gracias
Hola.una pregunta los que son alérgicos al gluten pueden comer está harina de gluten? Gracias
Jorge, podrias hacer una receta de tapioca por favor? 🙂👍
Que podemos usar si no como gluten???
Se podría sustituir la harina de gluten por alguna de avena, u otra???
Como puedo sustituir el gluten
muchas gracias!!
Por favor, coloque os ingredientes de suas receitas na descrição. Facilita para quem tem que traduzir, como
eu.
Hola! Me encantan tus recetas, me haces la vida más simple. Puedo agregar seitan para sustituir la harina de gluten?
hola Verónica, El seitán es lo mismo que el gluten, ... Seitán: alimento elaborado con gluten de trigo, agua y otros ingredientes para saborisar....(espero te sirva esta info... , Saludos desde Curicó, Chile😉😀
Qué pasa con los que son alérgicos al gluten? Gracias.
Excelente!!!
Necesito ayudaaaaaaa.
Siempre que cocino el gluten, queda algo gomoso, tendrían alguna técnica que me puedan compartir para evita eso? Gracias de antemano.
Deja reposar la masa antes de cocinarla para que relaje el gulten y mejora mucho la textura.
Wow!!
Hola Jorge muchas gracias, se ve muy rico!. El gluten es una proteína completa?👍🏻😋
Hola. El gluten no es una proteína completa porque no tiene todos los aminoácidos esenciales. La soja sí lo es. Saludos
Hola, no puedo comer gluten! Alguna otra opción?
Y que alternativas ay para los alérgicos a el gluten?
tienda vegana en linea que recomiendes para nosotros en el interior de Mexico que maneje envíos , te lo agradecería porque aqui en Sinaloa casi no hay
Con que puedo sustituir la harina de gluten ?
La harina de gluten puede ser la harina de garbanzo o de avena?
Hola jorge! Después de ponerlas en el horno están precocidas? Es decir podría congelarlas y después cocinar en sartén?
Se podrá sustituir el gluten con otra cosa?!!
Hola y como podemos reemplazar la harina de gluten?
Se puede hacer harina de amaranto como harina de gluten???
OTRA PREGUNTA SE PUEDE MOLER LA CARNE DE SOYA ,COMO HARINA?
No tengo harina de gluten que puedo usar para reemplazarlo
Amigo muy buena receta, para la próxima podrías también poner el peso en gramos de los ingredientes? Gracias
Cómo elaboro el sazonador vegetal? Saludos dsd Perú ✌️
Si uno tiene intolerancia al gluten que se puede usar?
No hay sustituto. El gluten hace toda la textura.
@@ComerVegano qué triste!!!
Es buena receta...
Hola, es buena la receta y decisión de evitar sufrimiento animal, pero existen personas que no toleran el gluten. Saludos y cordial abrazo
No puedo comer glúten. ¿Que otra harina recomienda?
Puedo poner otra harina
Hola Jorge,me gusta lo qué preparas, pero no puedo comer gluten,si quiero hacer este bistec cómo remplazo el gluten, gracias por tu respuesta y ayuda
Hola. Para hacer alguna carne vegetal te recomiendo que busques otras recetas en UA-cam. Porque en esta receta es un ingrediente clave el gluten. Los canales de nutririana y soyvelen tienen carnes vegetales libres de gluten. Saludos
hola soy nueva tengo una pregunta el gluten lo prohiben los nutricionistas para perder peso, no comer nada que tenga gluten, como hacerla pero sin gluten ya que no quiero comer carne animal mil gracias
El problema es que mucho del trigo de donde sale el gluten es transgenico y da origen a muchos trastornos, alergias, intestino permeable, problemas inmunitario, etc.
Hola Jorge, puedo sustituir la harina de gluten por otra?
Que marca usas de germen de trigo, yo compre pero no me queda de esa consistencia,!!!!
Te amo❤️🥰
Para todo usa levadura nutricional pero es un poco dificil d conseguir
que interesante
papel aluminio chamigo?
Dices que si los queremos gruesos los cosamos al vapor, y si los preferimos delgados como sugieres los cosamos?
Hola Jorge, se me antojó mucho hacer este bistec, pero una pregunta, y las personas que no podemos consumir gluten, este es diferente, o definitivamente no lo podemos consumir?
El gluten no se puede sustituir porque es lo que le da esa textura. Entonces si eres intolerante al gluten esta receta no es para ti.
@@marinaab7276 que lástima! Muchas gracias por tomar tiempo para contestar mi pregunta. Dios la bendiga, buena noche.😴
@@mariamurillo9696 Igualmente. Bendiciones!!!
stay safe and stay blessed
Buenas tardes que rico mmmm
Los feiboles para hacer bistec vegano tienen que estar cocidos??
Pero tiene gluten ??¿ hay no