Yoga para una espalda sana y flexible - 30 min

Clase suave y relajante para suavizar y ganar flexibilidad en todo el cuerpo soltandolo. Libera tensión, estrés y ansiedad en 30 minutos.
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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

[@malufernandez2006]

Que delicia tus ejercicios!!!!!!! Yo pensé que me tenían que operar colina lumbar y rodillas pero esto a ayudado muchísimo!!!!!! Gracias!!!!!❤❤❤

[@ixiafernandezsanchez3703]

Eres muy buena profesora Una clase para guardar Graciass 🧡

[@fjhtujnmltvb1330]

Muchas gracias

[@jorgecoral6147]

❤❤ gracias 👍