HIIT Intermédiaire - Circuit training

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 45

  • @milonsimon2677
    @milonsimon2677 3 роки тому +2

    Vraiment des vidéos d'entraînement très agréables, merci !

  • @mouradss6483
    @mouradss6483 5 місяців тому

    Merci, je viens de terminer la séance avec vous

  • @Acta1982
    @Acta1982 5 років тому +1

    Toujours utile ses vidéos, dommage qu il n y est pas d autres variantes .

  • @cheikhahmedtidianediop
    @cheikhahmedtidianediop 6 місяців тому

    Merci beaucoup coach mais il faut activer le téléchargement pour nous qui vous suivre

  • @laetitiaourtoule3414
    @laetitiaourtoule3414 3 роки тому

    Merci !! Cela fait des années que je fais ce hiit chaque dimanche...
    C'est dur mais cela fait tellement de bien 👍✌️

    • @mouradss6483
      @mouradss6483 5 місяців тому

      Vous devriez le faire au moins 4 fois par semaine

  • @Aquarelle-jr8js
    @Aquarelle-jr8js 7 років тому +1

    Superbe, je vais la faire ce soir.

  • @Pleure94
    @Pleure94 3 роки тому +6

    QUI regarde sa pour son EPS : )

    • @liliabnb2199
      @liliabnb2199 3 роки тому +2

      moi mdr

    • @zelouu
      @zelouu 3 роки тому

      @@liliabnb2199 Lilia 😭😭😭😭

  • @mamadouourybalde9706
    @mamadouourybalde9706 5 років тому +2

    Pourquoi vous avez enlever le telechargement?

  • @aidelabdechafia567
    @aidelabdechafia567 8 місяців тому

    Salut, j'ai une hernie angunale est-ce que je peu faire des abdos

  • @nadia7745
    @nadia7745 8 років тому +4

    Bonjour, votre vidéo est vrai top.combien fois par semaine pour voir les premiers résultats?

    • @v-l0cir4pt0r4
      @v-l0cir4pt0r4 6 років тому

      Si tu veux du résultat, il faut prendre du repos ça jour beaucoup mais si tu débute tu fais 3 jours d'entraînement et 2 jours de repos avec la volonté ça viendra 😉

    • @hindhasnaoui7298
      @hindhasnaoui7298 4 роки тому

      @@v-l0cir4pt0r4 bravo coach

  • @adamiamadi5686
    @adamiamadi5686 6 років тому +1

    Super vidéo

  • @lindalipski5691
    @lindalipski5691 8 років тому +4

    bonjour,merçi super vidéo

  • @razzaqd.hossain3398
    @razzaqd.hossain3398 8 років тому +3

    Bonjours,
    esceque on peux faire c'eat exercice meme si on a male a la Rotule du genoux ? svpl c'est tres important !!!

    • @fitnessartfitnessart8024
      @fitnessartfitnessart8024 7 років тому +1

      Razzaq D. Hossain justement si vous avez un problème de genoux faut pas forcer comme les saut à éviter vous faite exp relevé du genou pas en sautant la chaise si tu ressent une douleur au niveau du genou tu arrête ne tarde pas sinon les autre c bon allez bon courage

  • @cococ675
    @cococ675 8 років тому +3

    Merci, super video (ça ma épuisée :') ) En le faisant tous les jours on a des résultat rapide?

    • @fitnessartfitnessart8024
      @fitnessartfitnessart8024 7 років тому +1

      cococ675 oui si vous le faite tous les jours c claire que le résultat soi efficace est rapide bon courage

    • @anissa.t5118
      @anissa.t5118 7 років тому +1

      fitnessart fitnessart oui 4 kg en 30 jours ,hiit intermédiaire merci doctissimo

    • @nassiali7038
      @nassiali7038 7 років тому +1

      Tu na pas besoin de le faire tout les jours pour avoir des résultats car le Hitt après l'avoir fait le corp travail a même 48h après tu peu le faire une foi sur 2

  • @barankesgin1240
    @barankesgin1240 3 роки тому

    Qui regarde sa pour son cours d’EPS pendant le confinement.

  • @nonmaestermann669
    @nonmaestermann669 7 років тому +16

    ça serait bien un petit complément étirements à la fin de chaque séance

  • @1995Kibo
    @1995Kibo 4 роки тому

    Excellent la p'tite musique west coast en fond ahah

  • @djokari23
    @djokari23 6 місяців тому

    Que dois-je faire

  • @nnnn-ub2lb
    @nnnn-ub2lb 5 місяців тому

    J'ai une question combien de calories qu'en peut perdre avec cet exercice

  • @zoogoozoog
    @zoogoozoog 11 місяців тому +1

    Vous forcez sur les pubs je vais changer c’est pas possible de cliquer 10x par vidéo pour reprendre l’entraînement

  • @Urkho1
    @Urkho1 4 роки тому +2

    Bonjour 🙋🏻 j'ai fait cet circuit depuis quelques semaines... il est dur, mais je commence a le domaineé 😆 pas contre ces jeunes qui le font, ça reste à désiré... Sandra, on dire un petite mamie que cour derrière son chat, Evae, elle a des mouvements bizarre, mais elle le fait et le garçon de bermuda noir et débardeur rouge IL EST L'UNIQUE À TOUT FAIRE, le reste c'est boffff.

  • @chadiab6294
    @chadiab6294 7 років тому +1

    Merci c super bravo !

  • @bn1172
    @bn1172 4 роки тому

    Très bonne vidéo mais je pense niveau abdos les montain climber sont plus efficace. Sinn très bon pour les débutants. En une semaine on dominé la séance

  • @chadiab6294
    @chadiab6294 7 років тому +4

    Ok j'ai perdu de poids en fessont ces exercices mais j'ai trop pris de muscles c'est un autre problème 😖

  • @marcfiguie7359
    @marcfiguie7359 7 років тому +1

    Bonjour, en regardant cette vidéo je me suis rendu compte que j'avais un problème au niveau de l'exercice abdos. Je travaille mes abdos à travers des exercices mais uniquement en statique car j'ai voulu essayer de faire comme dans la vidéo mais lorsque je colle mes pieds je m'allonge tout ça, il m'est impossible de remonter jusqu'à mes pieds. J'arrive à monter jusqu'à 45° mais le petit plus qui fait monter a 90° et apres pouvoir toucher ses pieds ça m'est impossible.
    J'ai 19 ans je fait du sport depuis tout petit à raison de deux/trois entrainements par semaine.
    Quelqu'un aurait-il une réponse à mon problème?

  • @maelle-marie9364
    @maelle-marie9364 4 роки тому +2

    super mais c quand meme tres facile avec le systeme 30s d entrainement pour 30s de recuperation, c est cool pour certaine personnes mais pourrais tu faire des videos plus dure car sinon c est de bon entrainement avec de bon exercices bravo!

  • @magictolosa
    @magictolosa 5 років тому +1

    le hit fatigue mais il est top !!

  • @amandine3126
    @amandine3126 8 років тому +2

    top! merci :-)

  • @djokari23
    @djokari23 6 місяців тому

    Coach moi les abdo ça ne me réussit pas 😂😂😂

  • @yohannbuquet5153
    @yohannbuquet5153 7 років тому +2

    La fille en bleue ta trichee mdr sur les pompes il en manque

  • @mokangolamibagudekya1222
    @mokangolamibagudekya1222 4 роки тому

    Na boyi molimo ya yaweh akota na vie na to amanipuler vie na ngai par intermediaire ya eloko nyoso nalingaka.

  • @israelvoiyant6811
    @israelvoiyant6811 4 роки тому

    Na boyi Emmanuel a boma Batu par intermediaire na nga mpe ya zoto na nga..

  • @israelvoiyant6811
    @israelvoiyant6811 4 роки тому

    Na boyi Emmanuel asala Batu mabe par intermediaire na nga mpe ya zoto na nga..

  • @antoinebraconnier2291
    @antoinebraconnier2291 4 роки тому

    scandaleux mais pas étonnant chez Doctissimo ... Positions dangereuses, exercices crunch horribles, arrêtez de montrer n'importe quoi