Ça m’a tué mais vraiment je sent le résultat et surtout que je suis en train de faire ce cardio dans le mois de Ramadan. Bravo coach tu es le boss et je vous remercie.
moi j'adore, mais une lacune en soi, ce sont les étirements à la fin ils sont pas mentionnés. quel genre d'étirements doit-on faire ? merci j'ai 45 ans.
Il t'a un autre exercice convenable et efficace pour remplace le Sprint de distance , faites le sur place et toucher le sol en descendant en squat.du Maroc coach Aziz najah est avec vous
Pinaise ! J'ai fait ce Hiit il y a 48H et j'ai encore super mal aux cuisses🍗💥😭 Mais vraiment ! Je me touche la cuisse👉j'ai mal😭. Mais CéSakCéBon✌️😀✌️. Je le referai car il faut vraiment que je bosse les jambes pour performer en vélo. Merci🙏.
Attend tu apelles ça echauffement? Moi qui fait du cardio training depuis 5ans . C'est la première fois que je vois que tu commence en mode "beat up". Enfin c'est mon avis mais quand tu commences à la base tu echauffes aussi bien tes muscles que tu préparés ton coeur à l'effort à moins que j'ai raté une note dans la description. Parce que la je vois que du okey top c'est partie ........ton rythme de début je le fais après 6min minimum d'échauffement.
au top ti mal(créole) j'ai ajouter mountain climbers alternés simples et pour finir 1'30 planche et 2' de corde sans oubliec de la musique c'est plus motivant et cela bouste le cardio et le mental adrénaline amplifiée... merci
Ça m’a tué mais vraiment je sent le résultat et surtout que je suis en train de faire ce cardio dans le mois de Ramadan. Bravo coach tu es le boss et je vous remercie.
ua-cam.com/video/baqOWfGvy6Y/v-deo.html
J’étais content d’avoir une pub dis donc !
C'est la séance Hiit la plus difficile que j'ai faite à ce jour! Merci !
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Je viens de terminer cette séance j’ai bien morflé, très intense, efficace, je recommande vraiment au top je m’abonne pour suivre les autres cours
Bonjour, je me suis donnée à fond super j'ai senti tous mes muscles et les abdos.
Super séance merci
Super entraînement Bravo ! et en plus c'est agréable de pas avoir une musique super forte comme dans les autres videos tabata et workout...
i know I am quite off topic but do anybody know a good place to stream new movies online?
@Clayton Lyric Flixportal
@Erik Royce thanks, I signed up and it seems like they got a lot of movies there :D Appreciate it!
@Clayton Lyric Happy to help :)
avec se coach g enfin compris c quoit tabata merci coach tu explique trop bien je suis algerienne et je vous suis
Excellent workout 💪💪
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Super coach ,ça fait plaisir de voir ça ...
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Enfin un entraînement qui fait bien travailler et complet !
ç est vraiment important ton choix des exercices ça peut transformer ton corps en 2 semaines , il suffit de maintenir l efforts.
LAKHDIOUI ABDELJALIL donc si je comprends bien ya des résultats je veux dire est ce qu'il ya vraiment des changements ?
Quelqu’un a perdu du poids avec ça ?
C sont des exercices de perd du poids...gras.
@@kemnihed2122 oui
@@barbiebrune3545 oui
J’ai que 14 ans et c terrible tu sens les sensations de ouf super 👍 les exercices
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T'es video sont au top fais nous des circuit de mm a ça serais genial
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احسن تمرين واحسن مدرب
Merci cotch J s wiza d Alger he vous suit ET he fait tout CES exercice merciiii
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WOOO g jamais travaillé aussi dur alors que je fait de la muscu pourtant un ÉNORME MERCI!
Faut appeler le 18 vers quel exercice pour qu'ils soient à ma porte quand je fais ma crise cardiaque ?
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Gracias 🤝
moi j'adore, mais une lacune en soi, ce sont les étirements à la fin ils sont pas mentionnés. quel genre d'étirements doit-on faire ? merci j'ai 45 ans.
i dont speak french, but this workout killed me anyway. thanks 🤸♂️
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Je viens de tomber sur la video à l'air intéressant mais c'est pour maigrir ou pour prendre du muscle ?
Top coach ❤️
Est ce que vous faite des lives pendant les entraînements ?
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MERCI POUR LA VIDEO
Intense! ça fait du bien
Super bon circuit merci
Bravo!!!!super training...
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Waouh c magnifique
Bravoooo coach merci
je découvre juste ! super!!!
très bonnes idées
Les sprints m’ont tuée ! Et les squats jump font maaaal aux cuisses
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Vraiment vous êtes géniale
Sakho Bafode géniaux.....
Très belle séance,mais j’aimerais voire la participation du coach c’est plus motivant
Très bon commentaire
@@karimzahed8536 merci
oui..enfin quand je vois comment je suis essouflée toute les 20 secondes , pas sûr que je pourrais motiver les troupes et parler en meme temps lol .
Merci coach 👍👍👍
Superbe tabata merci pour jai bien progresser
Excellente travaille 🥵🥵🥵🥵
😮 nagyon kemény. 👍
Bonjour quelle est une longueur allée de sprint s’il te plaît Merci
Super vidéo ! Par contre les pubs à éviter en pleine série ça gâche tout… dommage :/
Super séance dommage trop de pub
Super training je me suis régal, je suis KO mais content de l'avoir fini
Merciii Coach
super training, j'ai remplacé le sprint par des jumping car je vis dans un petit appartement .. en tout cas c'est très cardio :)
hannah nashtah salut moi je le fais tous les soir pendant 2 moi c'est trop bien ça fais transpiré et vous ça fais bien de temps que vous le faites
Il t'a un autre exercice convenable et efficace pour remplace le Sprint de distance , faites le sur place et toucher le sol en descendant en squat.du Maroc coach Aziz najah est avec vous
Bravissimi e complimenti a tutti! Bellissima lezione, molto dura e faticosa
👍👍👍👍 j'adore
Pinaise ! J'ai fait ce Hiit il y a 48H et j'ai encore super mal aux cuisses🍗💥😭 Mais vraiment ! Je me touche la cuisse👉j'ai mal😭. Mais CéSakCéBon✌️😀✌️. Je le referai car il faut vraiment que je bosse les jambes pour performer en vélo. Merci🙏.
can u please translate and put it again in english
Aramadaka Prasanthi non idiot
you is bitch
superbe !! Merci!!
Merci a vous
Amei o treino!!!
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PERFEITO
Bonjour! Super vidéo! Combien de calories brûlées?
Ce qui est bien avec le hiit, ce que on brûle des calories même après avoir fini les exercices
J'ai grave sué merci💓💓💓
Bonjour à vous,
C'est très intéressant comme entrainement.
Salim d'Alger.
C'est possible de l'avoir en PDF ?
buen entreno profesor
Gracias!!!!excelente...
Waow.. This is great traning workouy.. I will definitely try this.. I hope this time i cn see a good result on me hehe
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Trop bien
woow! great video. ✌🏼
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Muy buen entrenamiento!!!
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je veut changer le hollow old avec un autre exercice. Est c'est que vous pouvez m'aidé? Quel exercice je peut utiliser? Merci
Tu peux faire du gainage.
top, je me suis bien amusée, la suite, la suite merciiii
Comment faire jumping jack ou autre qd on a mal au genou
u want tell that workouts names
merci!!!
top la video rien a dire mais pour faire a la maison c'est pas terrible il faut de la place ..
pousse un peu les meubles ?
😁
j'adore tes vidéos merci mais ç mortel U sens propre 😂😂😂 si on fait cet entraînement tout les jours on vas maigrir ??? merci de me répondre
Name of plant
Moi qui voulait reprendre ça ma fumer lol mais excellent tabata bien corses comme on aime.
Attend tu apelles ça echauffement? Moi qui fait du cardio training depuis 5ans . C'est la première fois que je vois que tu commence en mode "beat up".
Enfin c'est mon avis mais quand tu commences à la base tu echauffes aussi bien tes muscles que tu préparés ton coeur à l'effort à moins que j'ai raté une note dans la description.
Parce que la je vois que du okey top c'est partie ........ton rythme de début je le fais après 6min minimum d'échauffement.
Géant , j' adore
*Vraiment top ta vidéo mon gars ! mdr, je valide +1 like*
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Merciiii🤗😉je veux toujour d'autre exercice 😇👏
yo no hablo le france.. jjjj. pero trataré de hacer los ejercicios. Se ven super buenos.
Siiiiii son muy buenos aselo
Good excersice
ottimo! grazie!
Ça m'a tué 🙌🏼
check out our channel for more tabata workout music! #tabataworkoutmusic #hiitmusic
Anche a me,piace fare questi tipi di allenamenti
super
je ne peux faire les mouvements arthrose de hanche oblige!
au top ti mal(créole) j'ai ajouter mountain climbers alternés simples et pour finir 1'30 planche et 2' de corde sans oubliec de la musique c'est plus motivant et cela bouste le cardio et le mental adrénaline amplifiée... merci
Good 💪💪💪💪💪
vraiment ces tooop
Heure du décès 13h16....motif suite autopsie : Hiit doctissimo 💀💀☠️☠️☠️
Aujourd'hui j'ai morfle... Mais c'était génial... 💪👏🏻👍
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Good
Ça pique severt💪😱
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I like this ..where is this ? very hot coacher
In France
Huy puro ejercicio funcional
Combien de calories environ perd-on si l’on fait ces mêmes exercices tous les jours? Merci
Je pense c'est entre 600 et 900 cal suivant les efforts fournies.
Votre fb svp
le sadique il finit par les burpees :p
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translater please
Les algériens dirou had l’entraînement wlh matendmou
راني نحكي معاكم بلخبرة أنا درتو وًجابت نتيجة
Rebi y3wnkoum
no en tiendo el idioma pero muy bacano
Je suis profe mais.nouvelle vous pouvez me donne des leçons pourune heur j'ai le trake etre profe 💋💕👍
Clasique Entraîneur Sadique
J" ai fait la séance un peu dure pour la première fois mais j'ai pu la suivre sans faire les sauts.
good
Good
Tree tree good
Salut c cool