Oiii 🤩 Quero lhe agradecer! Pedindo que Deus abençoe sempre sua vida, gente, funcionaaa de verdade óh, tô seguindo direitinho, faço junto com ele, já tô vendo resultado.. tô muitooo feliz, não vou parar mais 😅🙌🏻, louvado seja o nome do SENHOR por tudo que Ele coloca em nossa vida ❤🙏🏻
Oii Tenho 59 anos Eu tinha muitas dores no corpo Quando comecei fz exercícios td mudou Me sinto muito bem Muito obrigada vc está ajudando muita gente 😊👏👏ainda bem q existe esses profissionais só gratidão
Hoje em 17 de fevereiro de 2023 você salvou o meu dia. Eu estava jogada na cama me sentindo horrível e de repente surge você 😂 ameeiiii, fiz esse exercício das coxas . Me tornei sua seguidora, só tenho a te agradecer. Tenho 56 anos, estou já acima do peso , então encontrar você foi maravilhoso, porque você é leve e bem descontraído. Gratidão.
Bomdia meu professor apartir de hoje quero lhe acompanhar em nome de Jesus tenho 67 anos e estou asima do pezo e o meu médico me passou pra eu fazer emxecico e eu não sabia como conessa mais graças a DEUS lhe encontrei no iotubi e quero lhe acompanhar se Deus quiser não possuo 💸 mais graças a meu bom Deus que você fais pra todos amém glórias a Deus Aleluia bendito seja louvado Deus lhe abençoe sempre ❤️🙏
Bom dia,minha genética e muito ruim tenho 81 anos e muita flacidez trabalhei muito até aos 68 anos moro perto de praia e não uso bermudas com vergonha pq tenho gordura localizada, em baixo do joelho parece que as panturrilhas são ao lado do joelho e logo acima dos joelhos nas coxas parece que a gordura desceu e muito feio, sou velha mas sou vaidosa
Tenho 50 anos nunca fiquei parada, todos os dias pedalo uma hora, e complemento com agachamento, musculação e ninguém me daí 50 anos, atividade física é vida 😊
Nossa! Agachamento rsrs deve tá toda durinha né rsrs parabéns, não pare, continue se cuidando tá bom, só você pode fazer isto por você, cuide de sua vida por você, quando vier o desânimo, lembre-se de como você se sente bem quando se cuida.
Boa tarde professor. Me chamo Virginia Amorim, tenho 86 anos e estou s fazer seus exercícios no UA-cam. Gosto muito e deixo os meus agradecimentos. Feliz tarde professor. Obrigada. Beijinhos 😘
Aurélio só tenho que te agradecer. Faço caminhada e precisava aprender exercícios para tirar flacidez e celulite, tenho 58 anos 3 filhos e 2 netas, mas nem pareço, me cuido bem, mas eu peguei o link e vou continuar te seguindo, você está me ajudando muito com seu ânimo e energia positiva, estou compartilhando com meus contatos sua plataforma saúde diária, ok, muito obrigada. Deus te abençoe.Abraço
Meu nome é Kênia tenho 52 anos e preciso fazer exercícios,,,vai de paraqueda aq kkkk ,fiz todos os exercícios comecei agora as 01:34 da manhã ,vou fazer todos os dias depois volto aq pra falar
Faço a 3 anos todos os dias seus exercícios....eu amo tudo que vc faz....se sinto uma dor já procuro se tem algo....e sempre tem. Obrigado....saude é vida longa a vc
Boa noite Professor,,Tdo bem Contigo??,,Eu comecei a fazer um exercício da parede e melhorou muito minha coluna,,muito obrigada viu Que O Senhor Abençoe Sua Vida 🖐
Tenho 57 anos estou com perca de massa muscular perdi seis quilos,comecei a fazer os exercícios hoje estou tomando extrato de soja , muito grata a você pelos exercícios, que Deus te abençoe.
Prof com vc as aulas ficaram muuuuito melhor, estou fazendo seus exercícios ah um semana ja vi oooootimo resultado, eu me encaixo totalmente no q vc falou, não gosto de academia, porém aaaamooooo fazer os seus exercícios amo caminhadas, vc eh demais, amo a sua alegria, sou sua fã número um, Deus abençoe grandemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌷
@@claudiaalves3702, bom dia Você fez apenas os exercícios ou fez alguma reeducação alimentar tbm ? Poderia me dizer por favor ? Tenho 49 anos e estou precisando emagrecer (eliminar) pelo menos uns 15 kilos. Desde já agradeço.
Gratidão Aurélio, depois de 20 anos consegui fazer os seus treinos. Vendo o UA-cam encontrei você, incrível. Fiquei parada te olhando e achei muito legal sua forma, sua fala ensinando com muito carinho, incentivando. E não deu outra. Lacrei junto com vc. E todos os dia no meu último banho do dia na noite, eu me tranco no banheiro e faço. Com uma semana senti que minhas pernas, meu bumbum estavam mais fortalecidas, estou me sentindo muito bem, até meu astral melhorou. Gratidão! Deus te abençoe sempre 🙏
Conheci ga 3 dias já me sinto uma nova mulher autoestima foi lá pra cima tenho 56 anos e tô conseguindo fazer os exercícios no meu limite vc e 10 top amei😊
Bom dia professor, meu nome é Luciana e tenho 43 anos. Parei de me exercitar desde quando a minha filha nasceu a 3 anos. To acima do peso, e querendo uma virada de chave pra minha saúde. Muito obrigado por disponibilizar seus conhecimentos, amei os exercícios, fizeram muito bem pra mim
Maravilhoso gostei muito tenho 64 anos já prático atividade física mas sempre é bom fazer exercícios físicos estive doente e estou com as coxas flácidos.
Aurélio boa noite dia sim dia não eu estou te acompanhando nos exercícios de 40 mtos graças a Deus e vc estou me sentindo bem melhor não tenho condições de pagar uma academia de ginástica porquê ganho pouco mas depois q vc apareceu na minha vida estou me sentindo muito bem tenho quase74anos estou com flacidez nos braços e cochas mas espero melhorar se Deus quiser muito obrigada por vc existir meu anjo um gd abraço a vc...
Tenho 66 anos e acabei de lhe conhecer Prof Aurélio. Deixei de fazer pilates e estava parada, precisando mesmo desse momento. Acabei de fazer exercícios contigo e adorei o seu jeito carinhoso de treinar a terceira idade. Não vou te largar mais. Vou te seguir e exercitar junto sempre . Um abraço. Obrigada. Deus te abençoe e ilumine sempre. Elza RJ
Bom dia Professor! Meu nome é Valéria Alves. Tenho 61 anos e mi ha auto estima está muito baixa porque emagrecí por conta da diabetes, fou embora toda massa muscular. Estou adorando os exercícios e espero ter persistência e ganhar massa muscular e aumentar minha auto estima.
Bom dia, professor Alfieri!!! Tenho 68 anos e este foi o primeiro vídeo seu que assisti e TB acompanhei os exercícios...estou suando e ofegante!!! Ameiii!!! ❤️🙌
Comecei o ano passado fazer exercicios tava indo bem veio as férias já dei uma relaxada.estou começando hoje com exercícios para tirar barriga e flacidez nas coxas e braços. Estou muito feliz com essas aulas ,professor maravilhoso pelo cuidado e carinho que tem com os alunos.Gratidao🙏
Estou querendo fazer! Mas tenho muita dor no nervo da perna! Mas entre as cocha está muito flácida! Tenho 57 estou com vergonha de ir até a praia! Sem motivação de tudo!
Estou te acompanhando professor aurelio muito obrigado por td ainda tem ânimo de conversar com agente q Deus te abençoe sempre vc professor aurelio um grande abraço de sua aluna Marlene
Aurélio querido desde que comecei fazer exercicios com você, faço de segunada a sexta feira, a cada dia eu me sinto melhor em todos os sentidos, muito obrigada Aurélio❤👏👏👏
Vc é chouu professor. Estou fazendo meus exercícios em casa kk estou quase com uma academia em casa. Tenho um simulador de caminhada um massageador e um professor chouu. Faço exercícios uns 30 minutos um após outro. Deus te abençoe essa dedicação ao ensino grande benefício pra quem te acompanha nos exercícios. Um abraço sou sua aluna número UM.
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Eu quero com muito gosto
Ana. Maria eu quero nós comentários
Eu quero. Continuar com as aulas
Eu quero adorei
Eu quero!
Meu nome é Sueli Tebar, tenho 64 anos, comecei me exercitar no dia 03 /01/23.estou firme e forte com os treinos.
Gostei da sua aula.
Eu quero
🤔😊👏👏
eu quero
É tudo que eu preciso.
Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Sou idosa
Eu quero
Eu querooo
Eu quero
Gostaria de fazer mais tenho um hérnia embilical e artrite reumatoide posso fazer?
Oiii 🤩 Quero lhe agradecer! Pedindo que Deus abençoe sempre sua vida, gente, funcionaaa de verdade óh, tô seguindo direitinho, faço junto com ele, já tô vendo resultado.. tô muitooo feliz, não vou parar mais 😅🙌🏻, louvado seja o nome do SENHOR por tudo que Ele coloca em nossa vida ❤🙏🏻
Noémia Baptista, comecei hoje
Oii
Tenho 59 anos
Eu tinha muitas dores no corpo
Quando comecei fz exercícios td mudou
Me sinto muito bem
Muito obrigada vc está ajudando muita gente 😊👏👏ainda bem q existe esses profissionais só gratidão
Hoje em 17 de fevereiro de 2023 você salvou o meu dia. Eu estava jogada na cama me sentindo horrível e de repente surge você 😂 ameeiiii, fiz esse exercício das coxas . Me tornei sua seguidora, só tenho a te agradecer. Tenho 56 anos, estou já acima do peso , então encontrar você foi maravilhoso, porque você é leve e bem descontraído. Gratidão.
Eu estou na mesma situação, aqui deitada a ganhar forças para começar. Olhe depois venha contar os resultados. 🙆♀️
Bomdia meu professor apartir de hoje quero lhe acompanhar em nome de Jesus tenho 67 anos e estou asima do pezo e o meu médico me passou pra eu fazer emxecico e eu não sabia como conessa mais graças a DEUS lhe encontrei no iotubi e quero lhe acompanhar se Deus quiser não possuo 💸 mais graças a meu bom Deus que você fais pra todos amém glórias a Deus Aleluia bendito seja louvado Deus lhe abençoe sempre ❤️🙏
Bom dia,minha genética e muito ruim tenho 81 anos e muita flacidez trabalhei muito até aos 68 anos moro perto de praia e não uso bermudas com vergonha pq tenho gordura localizada, em baixo do joelho parece que as panturrilhas são ao lado do joelho e logo acima dos joelhos nas coxas parece que a gordura desceu e muito feio, sou velha mas sou vaidosa
Verdade
Boa tarde, amei os exercícios.
Tenho 50 anos nunca fiquei parada, todos os dias pedalo uma hora, e complemento com agachamento, musculação e ninguém me daí 50 anos, atividade física é vida 😊
Muito bom perfeito
Nossa! Agachamento rsrs deve tá toda durinha né rsrs parabéns, não pare, continue se cuidando tá bom, só você pode fazer isto por você, cuide de sua vida por você, quando vier o desânimo, lembre-se de como você se sente bem quando se cuida.
Adorei!!!
👏👏👏
Preciso fazer exercícios e me apaixonar por isso. Hoje fiz dança.
Boa tarde professor. Me chamo Virginia Amorim, tenho 86 anos e estou s fazer seus exercícios no UA-cam. Gosto muito e deixo os meus agradecimentos. Feliz tarde professor. Obrigada. Beijinhos 😘
🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️🙌🙌
eu gosto de seus exercícios, mas preciso me escrever, mais não sei como?
Eu quero
Eu quero
Bom dia professor amo seu exercícios. Só que não posso fazer todos. Tenho hérnia de disx
Tenho 72 anos e estou muito feliz em está fazendo esses exercícios com você
Eu quero tenho 73 anos amo seus treinos
Tenho 81anos,sou grata a vc por nos ajudar com exercícios.E fundamental para a saúde.Deus te abençoe grandemente 🙏
Professor realmente da certo, esses exercícios é muito bom pra fortalecer os músculos.
@@cleideramos816Oi BB
Eu tenho 60 anos e tenho muita vontade de perder as celulite das pernas é sério será que ainda consigo
Eu quero.
Eu quero seguir esse professor ele é bom , seus exercícios são fáceis , sem mistérios a gente fica em forma. Obrigada Aurélio.
Eu quero acompanhar !
Otimos exerciciod
Eu sou flora comecei ontem estou amando tenho 83 anos
Obrigada prof Aurelio por sua disposição em ajudar nós mulheres com mais idade.Deus abençoe muito vc. Te sou muito grata.
Tenho 47 anos .cheguei a 94 kg .hoje estou com 72 .graças a Deus
Aurélio só tenho que te agradecer. Faço caminhada e precisava aprender exercícios para tirar flacidez e celulite, tenho 58 anos 3 filhos e 2 netas, mas nem pareço, me cuido bem, mas eu peguei o link e vou continuar te seguindo, você está me ajudando muito com seu ânimo e energia positiva, estou compartilhando com meus contatos sua plataforma saúde diária, ok, muito obrigada. Deus te abençoe.Abraço
Meu nome é Kênia tenho 52 anos e preciso fazer exercícios,,,vai de paraqueda aq kkkk ,fiz todos os exercícios comecei agora as 01:34 da manhã ,vou fazer todos os dias depois volto aq pra falar
Faço a 3 anos todos os dias seus exercícios....eu amo tudo que vc faz....se sinto uma dor já procuro se tem algo....e sempre tem. Obrigado....saude é vida longa a vc
E vc viu resultado?
Boa noite Professor,,Tdo bem Contigo??,,Eu comecei a fazer um exercício da parede e melhorou muito minha coluna,,muito obrigada viu Que O Senhor Abençoe Sua Vida 🖐
Olá boa tarde? Amei esses exercícios que vc fez pelo UA-cam obrigada pelo incentivo
O problema maior é na parte interna próximo das virilhas. Amo você, caro Aurélio
Tenho 70anos e consigo fazer todos os exercícios!😊
Tenho 57 anos estou com perca de massa muscular perdi seis quilos,comecei a fazer os exercícios hoje estou tomando extrato de soja , muito grata a você pelos exercícios, que Deus te abençoe.
Prof com vc as aulas ficaram muuuuito melhor, estou fazendo seus exercícios ah um semana ja vi oooootimo resultado, eu me encaixo totalmente no q vc falou, não gosto de academia, porém aaaamooooo fazer os seus exercícios amo caminhadas, vc eh demais, amo a sua alegria, sou sua fã número um, Deus abençoe grandemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌷
Bom dia faço pelo celular amo j
Adoro os seus treinos já faz um mês que estou te seguindo e treinamento em casa já emagreci 5 kilos e estou me sentindo mas saudável 👏👏👏
Eu comecei já tem um tempo consegui emagrecer 15 kg Tenho 48 anos
@@claudiaalves3702, bom dia
Você fez apenas os exercícios ou fez alguma reeducação alimentar tbm ? Poderia me dizer por favor ?
Tenho 49 anos e estou precisando emagrecer (eliminar) pelo menos uns 15 kilos. Desde já agradeço.
Ualll teve fortalecimento?
Eu quero
Eu quero
Conheci seu canal essa semana. Tenho 45 anos e estou amando acompanhar seus treinamentos. 🎉🎉🎉🎉 obrigada
Aurelio eutenho 65 quilos57 anos aminha idadeeu queria o exercícios dos braço tambem esto fazendo duas vês ao dia estou gostando 😊😊
Eu sigo seu perfil tô aqui me esforçando pra melhorar minha saúde. Que Deus abençoe.
Gratidão Aurélio, depois de 20 anos consegui fazer os seus treinos. Vendo o UA-cam encontrei você, incrível. Fiquei parada te olhando e achei muito legal sua forma, sua fala ensinando com muito carinho, incentivando. E não deu outra. Lacrei junto com vc. E todos os dia no meu último banho do dia na noite, eu me tranco no banheiro e faço. Com uma semana senti que minhas pernas, meu bumbum estavam mais fortalecidas, estou me sentindo muito bem, até meu astral melhorou. Gratidão! Deus te abençoe sempre 🙏
Conheci ga 3 dias já me sinto uma nova mulher autoestima foi lá pra cima tenho 56 anos e tô conseguindo fazer os exercícios no meu limite vc e 10 top amei😊
Meu nome e Aida sou de Salvador tenho 64 anos
Aida,nome da minha mãe ❤
Acabei de completar 69 anos
Estou amando esses exercícios.
Dentro de casa é muito mais confortável
estou co 60 e ja sinto a flacidez, começando a fazer os exercicios e ja sinto resultados, obrigdaaaa
Boa tarde professor !
Vc é um mestre querido .Amo suas aulas , bênçãos de Deus sobre sua vida
Eu quero.
Aurelioeu tfnho fladez nas couxas ate pra anda nos braços ❤❤
Bom dia professor, meu nome é Luciana e tenho 43 anos. Parei de me exercitar desde quando a minha filha nasceu a 3 anos. To acima do peso, e querendo uma virada de chave pra minha saúde. Muito obrigado por disponibilizar seus conhecimentos, amei os exercícios, fizeram muito bem pra mim
Olá.bom dia,🌻tudo bem ?
vc foi mãe aos 40 ??
Como foi sua gestação?
Boa tarde professor
Estou fazendo os exercícios gravados obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente.
Abraço
Boa tarde professor, adoro suas aulas, estou sempre assistindo elas e fazendo, gratidão por isso. Seja sempre esse homem maravilhoso e vitorioso.
Bom dia Professor Aurélio obrigada por tudo.
Os exercícios são uma benção.
Deus te abençoe 🙏🏼
5⁶
Parabéns Aurélio por suas conquistas vc merece é Mttt humilde pessoa bacana bj
Olá professor boa tarde estou retornando a suas aulas tenho 66anos e amo fazer seus exercícios. Obrigado e Deus te abençoe. Vamos nós.
Eu guero obrig
Eu amei🙏tbm acho que devia alternar coxa e bumbum etc🎈🎉🎈🎊✨❤
Maravilhoso gostei muito tenho 64 anos já prático atividade física mas sempre é bom fazer exercícios físicos estive doente e estou com as coxas flácidos.
Aurélio boa noite dia sim dia não eu estou te acompanhando nos exercícios de 40 mtos graças a Deus e vc estou me sentindo bem melhor não tenho condições de pagar uma academia de ginástica porquê ganho pouco mas depois q vc apareceu na minha vida estou me sentindo muito bem tenho quase74anos estou com flacidez nos braços e cochas mas espero melhorar se Deus quiser muito obrigada por vc existir meu anjo um gd abraço a vc...
Eu quero
Bom dia Aurélio, cai de paraquedas no seu canal,gostei da aula.
Eu tenho 61 sedentária e você me despertou ,vou me cuidar com você.
Hilda eu quero faze todos os exercícios
Tenho 66 anos e acabei de lhe conhecer Prof Aurélio. Deixei de fazer pilates e estava parada, precisando mesmo desse momento. Acabei de fazer exercícios contigo e adorei o seu jeito carinhoso de treinar a terceira idade. Não vou te largar mais. Vou te seguir e exercitar junto sempre . Um abraço. Obrigada. Deus te abençoe e ilumine sempre. Elza RJ
Aurélio vc caiu do céu DEUS TE PROTEJA
Tenho 75 anos, estou adorando seus exercícios, obrigada
Boa noite eu estou adorando suas aulas tenho 50 anos e quero melhorar a minha saude
Esse professor é maravilhoso Deus abençoe seu trabalho
Eu amei e vou fazer tenho 74 anos tudo tá mole
Muito bom esse exercício e perfeito obrigada por tudo
Só gratidão a Deus,por você existir 🙏.
Suas aulas,são bênçãos para nossas vidas!
Deus continue te abençoando grandemente 🙏
Eu faço parte dessas seis mil alunas professor com orgulho, gratidão.
Estou precisando de todos os exercícios, adorando essas aulas
Gratidão💯 Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa.
Aurélio, vc é uma simpatia. Difícil encontrar pessoas tão simpáticas assim. Vc é uma joia rara.
Eu quero participar também
Hoje é o meu segundo dia de aula e vou continuar🎉🎉🎉🎉
Boa noite prof. Achei espetacular as aulas. Com certeza também farei parte do grupo de suas alunas. Excelente!
Bom dia Professor! Meu nome é Valéria Alves. Tenho 61 anos e mi ha auto estima está muito baixa porque emagrecí por conta da diabetes, fou embora toda massa muscular. Estou adorando os exercícios e espero ter persistência e ganhar massa muscular e aumentar minha auto estima.
Boa tarde professor, eu sou a Fernanda e estou trabalhando e ao mesmo tempo fazendo esta maravilha com você no youtube adorei e vou continuar 🙏🙏👍
Continue sendo essa benção na vida dos idosos
AmO seus exercícios 💯 Obrigadaaa DEUS te ABENÇOE SMP 🙏🙏🙏🙏
Olá Professor Aurélio, que maravilha estou me exercitando estou amando ❤
Comecei hoje, tenho 59 anos. Vou fazer esses exercícios, gostei achei muito bom. Obrigada professor, Jesus te abençoe.
Eu Vera Lucia Maciel São Paulo Eu quero já estou fazendo todos os dia 😊
Meu nome é martha tenho 6o anos adoro seus exercicio
Boa tarde professor, que aula maravilhosa fiz todos os exercícios numa boa. Muito obrigada, amei...fuiii ❤️👏🏿👏🏿
Meu nome é Joseane!!! Eu nunca vi nada igual esse treinamento.. tão eficaz tô amando os exercícios, São ótimos parabéns 👏👏👏
Legal ele e engraçado vc nem sente dor😂❤
Eu Raimunda sou de Ipatinga MG amo seus treinos porque são curtíssimo e eficazes. Obrigada Aurélio valeu a ajuda.
Eu quero!!!
Maravilhoso!!
Conheci seu canal faz poucos dias e já virei seguidora nas redes❤Gratidão!!
Boa tarde professor Aurélio, além dos exercícios, você trata o psicólogo também, gratidão 👍🏽💖
Boa noite tenho 65 ano tô presisando desse exercício eu já faço hidraginastica
Bom dia, professor Alfieri!!! Tenho 68 anos e este foi o primeiro vídeo seu que assisti e TB acompanhei os exercícios...estou suando e ofegante!!! Ameiii!!! ❤️🙌
Eu quero fazer estes exercício
Comecei o ano passado fazer exercicios tava indo bem veio as férias já dei uma relaxada.estou começando hoje com exercícios para tirar barriga e flacidez nas coxas e braços. Estou muito feliz com essas aulas ,professor maravilhoso pelo cuidado e carinho que tem com os alunos.Gratidao🙏
Eu quero estou no yutub.
Tem exercício pra tirar pochete da barriga?
Você é demais. É de uma simplicidade adorável. Ensina tudo com tanta alegria e prazer que estimula qualquer pessoa.. Parabéns
Você é um grande mestre.
Estou querendo fazer! Mas tenho muita dor no nervo da perna! Mas entre as cocha está muito flácida! Tenho 57 estou com vergonha de ir até a praia! Sem motivação de tudo!
Amei fazer este exercício. Estou indo para praia e vou fazer todos dias.
Eu entrei a poucos minutos,e estou adorando os exercícios 👏👏🥂
Meu nome Norma eu quero nos comentarios
Sua alegria é contagiante .e exercícios fácil pra fazer.
Meu Francemirian , eu amei esse exércicio.
Meu nome é Francemirian
Iniciei hoje os exercícios e adorei! Obrigada professor! Deus lhe abençoe sempre! 🙏🏃♀️
Estou te acompanhando professor aurelio muito obrigado por td ainda tem ânimo de conversar com agente q Deus te abençoe sempre vc professor aurelio um grande abraço de sua aluna Marlene
Aurélio querido desde que comecei fazer exercicios com você, faço de segunada a sexta feira, a cada dia eu me sinto melhor em todos os sentidos, muito obrigada Aurélio❤👏👏👏
Fiz tudinho, eu faço mais vezes a mesma série, o mesmo treino. Obrigada
Vc é chouu professor. Estou fazendo meus exercícios em casa kk estou quase com uma academia em casa. Tenho um simulador de caminhada um massageador e um professor chouu. Faço exercícios uns 30 minutos um após outro. Deus te abençoe essa dedicação ao ensino grande benefício pra quem te acompanha nos exercícios. Um abraço sou sua aluna número UM.
Vc faz trinta minutos de cada aula por dia? Pode me explicar melhor como vc faz? Agradeço.
Eu quero
Bo. Demais Lina, Guarulhos SP
Amei bom demais Lina de Guarulhos ❤
Boa noite prof. Aurélio ,hoje foi meu primeiro dia de exercício, para flacidez nas coxas , amei .
Vídeo começa em 3: 44 minutos
Eu quero ficar firmi
Olá! Gostaria q vc passasse também exercícios para fortalecer os glúteos. Pode ser? Obrigada 🙏 👀💃🚶♀️🚶♀️🏃♀️🏃♀️🚴♀️🚴♀️🤼♀️🏊♀️💐🌷⚘🌼🌻🌻
Eu só faltou vergonha na cara e ir para ação, ando relaxada (largada)
Maria Izabel, eu concordo com vc sou igual...muito relaxada também...😏
Benta eu quero
Tamo junta, infelizmente ando assim faz um tempão, mas não quero ser assim.
Queria afinar as coxas
@@joananetaalcantara1773 Se eu afinar as minhas 🤔😳😳😳😳,vou ter q aprender a voar então kkkkk!!🤭🤭🤭
Meu nome e Lúcia goste professor ❤❤
Eu quero.
Sou Débora, 60 anos.
Natal/RN
Quantas vezes eu tenho que fazer meu nome e Vivian
gostei muito obrigado ❤
Eu quero sim 👍 👍
Boa tarde professor
👏👏👏Parabéns,muito bom!👍🙌
Meu nome é Helena, tenho 64anos comecei agora com vc os exercícios mais já estou quase morrendo kkkkkk tenho artrose no joelhos
Adoro seus videos e faco sempre os exercicios
Muito bom ,comecei hoje😅
Bom dia olhando as mensagens eu acisti e gostei e fiz agora
Bom Dia! É a primeira vez que eu faço esse exercício, pois tenho flacidez nas coxas. Obrigada.
Eu quero muito 😊
😢eu quero obrigado amem
Gostei doe exercícios