中顔面、面長短縮するトレーニング方法

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  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 31

  • @もけ-e2q
    @もけ-e2q Рік тому +41

    約1ヶ月ほど、毎日続けていたら、AIの顔診断で以前は何度やっても"中顔面が長い顔"と出てたのが、同じアプリで"黄金比の顔"って初めて出てびっくりしました!
    これからも続けます!素敵な動画をありがとうございます

    • @アサたんっ
      @アサたんっ 9 місяців тому

      この方法は少し人中伸びますよ😢

  • @ayazaku
    @ayazaku 3 роки тому +39

    アラフォーになり、去年の今頃は法令線で悩んでました。今年の夏は顔下半分が下がって老け込んで悩んでました。先生の動画に出会って法令線はほぼ改善されて、元々下がり気味の口角が上がってきて驚いています。大変感謝しています。これからも参考にさせて頂きます…!

    • @ayazaku
      @ayazaku 3 роки тому +4

      @@ran-ve6sw こんばんは!
      法令線は↓これを見ました。ua-cam.com/video/61UiZ7XoBXA/v-deo.html
      あとは人中短縮の動画のトレーニングもよくやりました
      ua-cam.com/video/4EW2nNWX4gc/v-deo.html
      ua-cam.com/video/XYaUmo7_9Xc/v-deo.html
      「唇は常にとがらせ気味でいる」というのも実践してます(どの動画でおっしゃってたか忘れました💦)

    • @ayazaku
      @ayazaku 3 роки тому

      @@ran-ve6sw いえいえ😊がんばりましょう♪

  • @gggar-wv1gg
    @gggar-wv1gg Рік тому +6

    一度やっただけですごい効果あった!

  • @赤い雑巾
    @赤い雑巾 2 роки тому +65

    ダメだ、もうこの人しか信用できない

  • @きた-n5z
    @きた-n5z 3 роки тому +8

    前の動画で面長を短くするでやり方が難しいと思ってたんで今回ので分かりやすくなりました

  • @mitiedasyunsuke
    @mitiedasyunsuke Рік тому +13

    1:25
    3:42
    4:10

  • @yacco_hiya_hiya
    @yacco_hiya_hiya Рік тому +2

    個人的な方法ですが、唇を抑える指の下にティッシュを挟むと指が皮脂等で滑りずらくなり抑えやすいし、その分筋肉に精神を集中しやすいかったです。
    (皮膚への摩擦の刺激はあまり良くないかもですが、、💦)

    • @サッチモちゃん
      @サッチモちゃん 4 місяці тому +1

      ティッシュを挟む?!いいこと聞いた!ってすぐにやってみたら、ぬるぬるすべっていたのがウソのようにピタッと止まり、うまくいきました。感激です✨もったいなくて使えなかった少しいいティッシュをこのために使おうっとw
      すごくいい方法教えてくださってありがとうございました😊

  • @si0-s4x
    @si0-s4x 2 роки тому +10

    難しすぎる...目と口の間にある所の力の入れ方が分かりませんどうすればいいのでしょうか

  • @opnp-x5s
    @opnp-x5s 2 роки тому +10

    1:25
    3:43

  • @hohohoho8081
    @hohohoho8081 Рік тому +4

    むずかしい

  • @小山内初子
    @小山内初子 Рік тому +2

    こちらのトレーニングとは違いますが頬をふっくらするトレーニングはありますか?

    • @totsuka125
      @totsuka125  Рік тому

      ua-cam.com/video/67HH73waoJk/v-deo.html
      頬こけ系の動画です☺️

  • @とん-b8h
    @とん-b8h 3 роки тому +3

    動画がたくさんあってどれからやればいいのかわからないんですが、気になるポイントからやってけば大丈夫でしょうか?

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l Рік тому

    唇の上に、
    人差し指置いて押すのはだめでしょうか。

  • @大隈春奈-f5r
    @大隈春奈-f5r Рік тому

    おたずねですが、下に尖らせるとはアヒル口みたいに下に尖らせながら反らせる意味の尖らせるではなく、ただ下に向かって尖らせるですか?
    それとめいいっぱい口を尖らせてやってみましたら、小鼻のキワ付近がひくひく動く感じでこれは合っているのでしょうか?(*_*;

  • @hkr6613
    @hkr6613 3 роки тому +2

    面長であごがちょっと長いと感じるのですが、短くする運動やマッサージはありませんか?🥺

    • @totsuka125
      @totsuka125  3 роки тому +2

      ua-cam.com/video/01BX6bKyY_M/v-deo.html
      面長動画
      ua-cam.com/video/YSMV2MiokNM/v-deo.html
      受け口動画
      ご参考下さい☺️

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l 3 роки тому

    画像は先生のトレーニングをされた方の症例ですか?

  • @小川諒-b8t
    @小川諒-b8t 2 роки тому

    コメント失礼します。
    面長で噛み合わせが悪く、奥歯だけしか噛めない状態です。唇尖らしてるのに、下顎が上下してして、上顎が動きにくいです。どうすれば良いでしょうか?

  • @kumiko-sky
    @kumiko-sky 7 місяців тому

    下顎に力が入ってします。
    どうしたらいいですか

  • @makikonkon
    @makikonkon 2 роки тому +2

    何度かチャレンジしましたが、小鼻が広がって動いてしまいます。これだと間違った方法ですか?あと、人中短縮の際には、唇が硬くなるように力を入れるのでしょうか?よろしくお願いいたします。

    • @totsuka125
      @totsuka125  2 роки тому +4

      はい☺️トレーニングすると小鼻は小さくなります。
      1:00 上顎の抑えが弱いためかと思います。上顎を強く下に下げると上唇挙筋だけが引き締まります。
      出来なければ人差し指と人中、親指を顎下で挟むとやりやすいです。
      mobile.twitter.com/bigan_info/status/1481563802554421248 関連ツイート
      人中トレは上唇を硬くしてください。ただ、指を当てるだけです。押し過ぎると小鼻開きほうれい線出てしまいますね☺️

    • @makikonkon
      @makikonkon 2 роки тому

      @@totsuka125 様
      ありがとうございます。
      難しいですけど毎日鏡の前でトレーニング頑張ります!ツィッターも拝見しました。イラストわかりやすくて助かります。ありがとうございました。

  • @sunny-yz9re
    @sunny-yz9re Рік тому +3

    はじめまして♪
    人中や目から頬の長さが気になり、、💦
    トレーニング、解るのですが、出来ない、、

  • @Syuya2024
    @Syuya2024 Рік тому +2

    ムズい

  • @mil3824
    @mil3824 6 місяців тому

    全然わからん