面長を短くする方法、中顔面(目と口の間)引き締め 中目黒整体レメディオ

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  • Опубліковано 19 тра 2020
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КОМЕНТАРІ • 42

  • @dancenaonyc
    @dancenaonyc 3 роки тому

    わかりやすい動画ありがとうございます。筋肉を使っている感がかんじられてとてもいいです!初めてみますー

  • @user-bp1vr8qn8p
    @user-bp1vr8qn8p 3 роки тому +9

    totuka先生のトレーニングを実践して理想の顔の形に少しずつ近づいている気がします
    顔の構造や悪い症例とかも分かりやすいので本当に助かります!

  • @user-yu7np2xx2t
    @user-yu7np2xx2t 3 роки тому +2

    べろ回しずっとやってたから知れてよかったもうやめます😭
    すっごくわかりやすかったです!チャンネル登録させていただきました!🥰❤️
    素晴らしい動画をありがとうございます!

    • @totsuka125
      @totsuka125  3 роки тому +1

      ももももも 登録ありがとうございます😊

  • @24yussy44
    @24yussy44 4 роки тому +15

    面長がずっとコンプレックスで、前々から面長改善の動画を見させていただいているのですが、顎の縦の長さ(?)下唇から顎先までの長さを短くする方法の最新版動画をもし可能でしたら出していただきたいです!!この中顔面の動画もこれから毎日参考にさせていただきたいと思います😊

  • @user-wx6jd1jx9h
    @user-wx6jd1jx9h 4 роки тому

    もう嬉しいです!

  • @aoitoritoyuki
    @aoitoritoyuki 8 місяців тому

    先生!ごめんなさい😂笑いが止まらなくてトレーニングが中断しちゃいます😂楽しいです、とっても!
    トレーニングをギュッと凝縮した動画あったら嬉しいです。
    今後も動画楽しみにしています。

  • @user-pu3zt9cf3n
    @user-pu3zt9cf3n 4 роки тому +6

    この三年で顔が伸びた気がするので頑張ります!

  • @user-pl3fc6ws8y
    @user-pl3fc6ws8y 3 роки тому +7

    毎日できるように
    何秒ずつ〜みたいな感じでして欲しいです

  • @fn5955
    @fn5955 2 роки тому +14

    3:13
    4:59
    7:00

  • @user-mf4wl5gc6b
    @user-mf4wl5gc6b 5 місяців тому

    いつも先生のUA-camにお世話になっています♪
    上唇挙筋を動かすときに口笛の口にすると動かしやすいのですがそれではあまり良くないですか?

  • @user-kz6cd7nj3o
    @user-kz6cd7nj3o 3 роки тому +27

    3:00

  • @user-ep4uv9xs1j
    @user-ep4uv9xs1j Рік тому +4

    鼻翼基部の陥没にこちらのトレーニングが効果あるとのコメントを拝見しましたが、これは毎日やったらどのぐらいの期間で目に見えて変化するのでしょうか?あとどのぐらい鼻翼基部が上がるのか教えて頂きたいです>

  • @kaomiya6468
    @kaomiya6468 3 роки тому +3

    舌回ししてました。危ない...難しいけど頑張ります!

  • @user-bu2fv5ci1r
    @user-bu2fv5ci1r 3 роки тому +2

    舌回しなので中顔が伸びるとおっしゃっていましたが、私はフィットネスパオをやっているのですが、パオでも中顔が伸びちゃう可能性はありますかね…?

  • @ayumu0115
    @ayumu0115 2 роки тому +3

    上唇をめくって抑えると、上唇の上にめくった線がついてしまい皺みたいになるのですが、良いのでしょうか?

  • @user-vr7jc5lp4n
    @user-vr7jc5lp4n 4 роки тому +3

    すごすぎる><。他の動画のやってみて、良くならなかったので、こちらの動画に辿り着き、納得することばかりです><。

  • @user-uk5qw3eo6p
    @user-uk5qw3eo6p 2 роки тому +3

    控えめな声がいいです。動画毎日見ても疲れなさそう。俗っぽいアクティブすぎる動画は数秒だけで疲れるので。🥺

  • @user-pf5uf9pp9t
    @user-pf5uf9pp9t 3 роки тому +15

    鼻の下を下げるのは人中が長くなったりしませんか?

  • @user-vr7jc5lp4n
    @user-vr7jc5lp4n 4 роки тому +1

    ドライアイなんですが、コンタクトもしばらくしていないのですが、少しでも解決できる方法があれば教えてください。

  • @mariamadridhoriuchi1643
    @mariamadridhoriuchi1643 3 місяці тому +1

    顎を短くする方法お願いします

  • @sierra9415
    @sierra9415 4 роки тому +2

    笑うと綺麗に頬から口の横に繋がる線がつかず、頬の下に線ができて頬を持ち上げて笑うような感じになるのですが原因と対策を教えてもらえますでしょうか。

    • @totsuka125
      @totsuka125  4 роки тому

      UA-camの仕様が変わったのかメッセージが通知されませんでした
      なるべくご質問はお答えしているのですが、すみません
      ただ、理解不足でご質問の内容が把握できませんでした。すみません

  • @user-pu3zt9cf3n
    @user-pu3zt9cf3n 4 роки тому

    ここ三年で急激に上の歯が浮いてオープンバイトになったのですが、先生の動画を見て頑張ったら顔が伸びないことは可能ですかね、もう面長にはなりたくなくて😭夏から矯正スタートする予定です!今は奥歯左右二本でご飯を食べている状態です、

    • @totsuka125
      @totsuka125  4 роки тому

      そうですね。続けてください。
      また、面長を短くする方法もご参考ください。

  • @lr259
    @lr259 Рік тому

    鼻の下伸ばして、筋肉の位置を軽く触りながらやると位置が分かりやり易いのですが、大丈夫なんでしょうか?

  • @ayumu0115
    @ayumu0115 2 роки тому +3

    左側に出していただいていることも重要なことと思います。でも先生が違うことをしゃべっているので、意識がバラバラになっちゃいます。そして、左側に書かれている内容にも、触れてください。
    文字だけだと、意味がわからないものもあります。

  • @alisa9408
    @alisa9408 2 роки тому +2

    唇のとがらし方がイマイチよくわからないのですが口笛を吹く時の口のイメージで大丈夫でしょうか?

    • @totsuka125
      @totsuka125  2 роки тому

      最初は簡単なとこからやって下さい。上唇意識が上がると筋肉付いて動かしやすくなります。
      矯正前の歯並び悪く、上唇筋は成長してないかもです。

  • @user-gd7nt6ry2v
    @user-gd7nt6ry2v 4 роки тому +1

    今涙袋を作るのを頑張っているんですがこれをしたら涙袋はどうなりますか?

    • @totsuka125
      @totsuka125  4 роки тому +3

      UA-camの仕様が変わったのかメッセージが通知されませんでした
      なるべくご質問はお答えしているのですが、すみません
      涙袋と上唇挙筋を一緒にトレーニングした方がいいです
      涙袋、下瞼を支える筋肉がないと涙袋は安定しません
      ほとんどの人は上唇挙筋より外側にある頬骨筋が土台になっているので、涙袋は綺麗な形になりません
      下記動画のトレが有効
      ua-cam.com/video/cFbrSyCof6w/v-deo.html

  • @mitraguay9399
    @mitraguay9399 2 роки тому

    こんにちは、私はこのコメントをフランス語で書いています。私は Reverso に翻訳を依頼しますが、それがよく出来ました。 であることを期待しています 推定

  • @user-so4hp2dc2y
    @user-so4hp2dc2y Рік тому +1

    6:24
    6:59

  • @seukosan
    @seukosan 4 роки тому +13

    先生の顔が若々しいのは日頃のトレーニングのおかげなのでしょうか…

    • @totsuka125
      @totsuka125  4 роки тому

      ありがとうございます。
      毎日お客さんに実演で表情筋トレやマッサージのやり方を教えているせいかと思います。

  • @anjelhanimoon7295
    @anjelhanimoon7295 2 роки тому

    こんばんは!唇を下にして顔を動かそうとするとほうれい線ができてしまうのですが、それはあっているのでしょうか😢

    • @totsuka125
      @totsuka125  2 роки тому +1

      唇をしっかり下にしたままトレーニングしてみてください。唇も一緒に上げてるかもです。
      これはほうれい線が無くなるトレーニングでもありますね☺️

  • @user-mn3ee1ud5q
    @user-mn3ee1ud5q 3 роки тому +1

    さいあく。舌回し小顔になると思って2年ぐらいやってた。、

  • @user-mc9bo9pv5x
    @user-mc9bo9pv5x 2 роки тому +2

    3:004:40

  • @user-qq1eh8wm5f
    @user-qq1eh8wm5f 2 місяці тому +1

    人中長くなりませんか?