【Updated version】How to reduce your facial height. Make your long face shorter instantly!
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2020
- 《無添加》コメ発酵美容液
↓ドクターアップセラム公式LINE↓
utage-system.com/line/open/xU...
※最新情報や先行発売情報を配信中 公式LINE追加で、あなたにピッタリのマッサージがわかる！
🔽【無料！顔のたるみタイプ診断🔍】はこちら✨
lin.ee/qH2A25l
🔽【求人】うちやま先生のお店で働きたい人はこちら↓
x.gd/cHcXf
🔽睡眠の質が上がり、顔が整う若美枕はこちら
item.rakuten.co.jp/wakabi-onl...
🔽うちやま先生の日常🔽
＜インスタグラム＞ / biyou_uchiyama
＜ボイシー＞r.voicy.jp/7Qm28PZOVY6
🔽書籍『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ』発売中
www.amazon.co.jp/dp/483998221X
🔽ほうれい線解消・リフトアップ整体ご予約はこちら🔽
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
😌チャンネル登録はこちら😌
/ @biyouseitai-uchiyama
🔽人気の美容動画はこちら🔽
🔽【初公開】ほうれい線が一瞬で消えて口角も即上がる『口角挙筋はがし』やってみて
• 【初公開】ほうれい線が一瞬で消えて口角も即上...
🔽【新：側頭骨はがし】1回で糸リフト級にリフトアップ！『たるみ・ほうれい線』が消えるからやってみて
• 【新：側頭骨はがし】1回で糸リフト級にリフト...
🔽【摩擦なし】顔の歪みを年齢関係なく治す！誰でも簡単に顔のバランスを整える方法はコレ✨
• 【摩擦なし】顔の歪みを年齢関係なく治す！誰て...
小顔に関する悩みをまとめたので、気になった方はぜひ見てみてください。
ua-cam.com/play/PLKBo66MhpO-QGu62OmKvAaPQKGKbjJ20L.html
ありがとうございます！(*ﾟ▽ﾟ*)
後頭部とか頭が盛り上がっていて横から見たら顔が大きく見えます、🥺
改善方法ってありますか？？？
素晴らしい動画ありがとうございます！
皆様用
1:31
4:14
6:16
自分用って書かないとこすこ
サービス精神すんばらすぃ〜
感謝カンゲキ雨嵐!！
@@user-wy5os8ot1s自分用って言ってるやつまじ嫌い👍欲しいだけやん
自分用
1:32〜 側頭骨
4:16〜 可愛い子ぶるポーズ
6:17〜 顎を押し上げる
ありがとうございます！
ありがとうございます！
使わせていただきます！！
やったあと鏡を見てみたら、顔が10歳くらい若返っててびっくりしました。（もともと面長だったので）
１回でも効いたので面長民の皆さん是非…もうこの方の小顔矯正チャンネルしか信用できないよ。。。
1:31
4:16
6:15
ありがとうございます(*´ω｀*)
助かります！
ありがとうございます！いつもつかわせてもらってまーす！
これ1週間続けたら顔なくなりました！ありがとうございます😊
ん？顔なくなった？笑笑
人間卒業してて草
動画に見合わないコメで吹いたwww
化け物で草
それはおもろい
自分用
①側頭骨 1:33
②可愛い子ぶるポーズ 4:16
③顎を上に押し上げる 6:18
1回でも効果ありました😆
方法も分かりやすく、毎日続けられています。
ありがとうございます。
かわい子ぶるときのポーズが反則級に可愛い
これを待ってました‼️
毎日やります‼️
ありがとうございます😉👍️🎶
気晴らしに1回やってみたら効果抜群でびっくりしました、、続けていきます！！
先生のって身長が伸びるみたいに毎日の変化はあんまわかんないけど2週間くらいするとあれこんな鼻の形だったっけとか目おっきかったっけとかいきなり変化が見えるから嬉しい👶🏻💕
ありがとうございます🙏
めっちゃわかります！！
2週間ぐらいたったら急に可愛くなる〜
@@user-mj7jc8he9d 勘違いすんな
@@user-ef1di9ry1i なんでそんなこと言う？
@@user-ef1di9ry1iヤバいやつで草
え！これ、ほんとに凄いかもしれないです！！
これ半信半疑でちょくちょくやってたんですけど、最近になって本当にいろんな人に「顔小さくなった？」って言われるようになりました〰〰👼👼👼👼‼️
すごいほんとにありがとうございます！！！！！！！！！！！
すごいっ！努力しましたね(´;ω;｀)
どれくらいの期間やったか教えてほしいです🙇♂️
@@user-dw4mj3bm9f 返信気づかず遅れてすみません🥺たしか1ヶ月くらい続けてたら言われるようになりました！(たまにサボってましたが🤫)
すごいです😭💓
どのタイミングでやってましたか？
@@user-mw7mm8iy4e 朝と夜にするのオススメです！
一回やっただけで効果抜群でした😭💓毎日続けます❤
もっと早く貴方に出会いたかった。
UA-camで合わせてくれてありがとう。
がんばります！
素敵な動画を本当にありがとう。
泣きそうなくらい変わるから嬉しい
面が長げぇので、とてもありがたしです🐴✨
同じくです😭😭
一回やっただけで顔の大きさが全然違う感じがしました！
前の面長改善の動画を毎日やってたんですけど、面長すぎてまだまだ面長が気になってたのでこっちの方を毎日やってみようと思います！
需要しかないです!!
ありがとうございます🥰
2日前から続けてます！1回やっただけでも効果あるので4週間後が楽しみです😳他のマッサージと併用して頑張ります！
え、これすんごい効果ある！！！先生ありがとう😊
1:32 4:16 6:17
これ１回やっただけじゃ効果ないけど2回やったらまっっっっっじで効果あります‼️😳えぐいぐらい効果あるので顔が長杉くんでもマジで変わります‼️
まじこれ信じてみんなやってみてね！？🙌🏻🎀
👍✨
え、待って1回ですごい変わった😂
ありがとうございます！
見始めた瞬間から高評価を推してしまう…
前回の面長対策では顎が強調されちゃうかも？と思っていたので嬉しいです！！
1回でも効果ある！すごすぎる😭😭
ずっと悩んでたのでほんっっとに嬉しいです😭😭
効果出てよかったです！是非続けてやってみて下さい😄✨✨
人中を短くする動画も毎日やっていますが効果が凄いです🤩面長も改善するようこちらも頑張ります🤗なんだか小顔効果もあるような…💕
先生がイケメンだから一回見惚れてから実践してます🤣💓
有難うございます！めっちゃ嬉しいんだけど😆😆
今日は前のバージョンをやったので明日からこれもします！！
今日からやってみます！☺︎︎︎︎
1ヶ月目
6月22日 ◉
6月23日 ◉
6月24日 ◉
6月25日 ◉
6月26日 ✕
6月27日 ◉
6月28日 ◉
6月29日 ◉
6月30日 ◉
7月1日 ◉
7月2日 ◉
7月3日 ◉◉
7月4日 ◉
7月5日 ◉
7月6日 ◉
7月7日 ◉
7月8日 ◉
7月9日 ◉
7月10日 ◉
7月11日 ◉
7月12日 ◉
7月13日 ◉
7月14日 ◉
7月15日～17日 大会のため出来ませんでした😖
7月18日 ◉
7月19日 ◉
7月20日 ◉
7月21日 ◉
7月22日 ◉
7月23日 ✕
7月24日 ✕
7月25日 ◉
とりあえず1ヶ月続いた！！❤
2ヶ月目
7月28日 ◉
7月29日 ✕
7月30日 ◉
今日からコメントに書き留めないで頑張ってみます！！恋多き(？)みなさん、かわいくなりたい皆さん、みんなでモチベ上げまくってお互い頑張りましょう！💓
目標などを口に出したり
〇〇〇できるようになる！
〇〇になった！
などと書き出すと願いが叶うらしいですよ！☀️
良かったらやってみて下さいね🍀
こんばんは！効果はどうですか？
@@user-yq5fq4lt4i
こんばんは〜！
顔を触った時に頬の骨と顎の骨が近づいた気がします！
友達からは顔小さくなった？とちょくちょく言われるようになりました🥰
.....
......
1週間続けたら友達に顔小さくなったって言われました😂ありがとうございます！！これからも頑張って続けます！
先生の動画見て骨格から少しずつ綺麗になっていってます✨コロナじゃなければ速攻で店舗行ってたのに…！！先生も気をつけて頑張ってください！！
ありがとうございます！状況が落ち着いたらぜひ＾＾
去年の９月から現在(2月)まで
毎日欠かさずやってます✨
一昨年の証明写真やノーマルカメラで撮った物と比べると顎が短くなったし家族や友達からもあきらかに顎の感じが変わった、短くなったと言われました❗️
ちなみに口ゴボのマッサージも一緒に続けています。
これからも続けていきます❗️
ありがとうございます☺️
口ボコマッサージはどんなやつやってますか！
4週間必ず続けます！いい報告できるように頑張ります！
どんな感じになりましたか？
高校で好きな人が出来たので、１ヶ月頑張ります！！
《続けたいので既読感覚で♡お願いします！》
☆スタート☆（19.5cm）
✎1日目 〇
✎2日目 〇
✎3日目 〇
✎4日目 〇
✎5日目 〇
✎6日目 〇
✎7日目 〇
✎8日目 〇
効果ありました！？
初めて見てためしてみました。まだ4日目ですが毎日やっています。セルフの無料動画でこんなに効果があるものなのですね！以前に4万円で小顔矯正しましたが全く効果を感じませんでした。
こちらの動画で前向きな気持ちになれました、動画の公開、本当にありがとうございます。
まってました！
今日から頑張って４週間続けます！応援してください！
( 1:32 1:32 4:13 4:13 6:17 6:17 )
7/29 ○ 7.1cm
7/30 ○
7/31 ○
8/1 ○
8/2 ○
8/3 ○
8/4 ○
8/5 ○
8/6 ×
8/7 ×
8/8 ×
8/9 ○
8/10 ○
8/11 ○
8/12 ○
8/13 ×
8/14 ○
8/15 ○
8/16 ○
8/17 ○
8/18 ○
8/19 ×
8/20 ○
8/21 ○
8/22 ○
8/23 ×
8/24 ○
8/25 ○
8/26 ○
8/27 ○
8/28 ○
8/29 ◯
8/30 ◯ （できなかった日の分付け足してます）
8/31 ◯
9/1 ◯
9/2 ◯
9/3 ◯
9/4◯
無事１ヶ月終えることができました！結果は6.7cmと始める前よりも0.4cm縮まりました！0.4と聞くとあまり大差ないと思うかもしれませんが、意外と友達にも顔小さいね！などと言われるくらい変わります！
頑張れ！俺も2cmは、短くしたいと思ってる
@@user-gx2nl4hq3d
ありがとう！一緒に頑張ろう！
がんばって
@@user-kd8hf6pb8s
ありがとう！
7、1センチって目から口元の長さですか？
先生の動画効果ありすぎて先生信者です…🤭
なんか最初のマッサージだけでも効果ある！すげぇ、！
これ効果抜群すぎます😭
幼少期は小顔だったのに、口が開きっぱなしだったせいで超面長になってしまったことに最近気が付きました。小顔に戻りたいと思い、この動画を試したところ、たった2セットで見違えるほど小顔になりました😭
ほんとに嬉しすぎます〜ありがとうございます!毎日続けます！
全く一緒すぎます😭😭
お互い頑張りましょ!!
全く同じです。寝てる時に口がずっと空いていたせいで😭
久しぶりに会った人から顔変わった？って言われたからやっぱ毎日マッサージやる意味あると思う。
自分用
①手エラ当て側頭骨上下 1:25
②ぶりっ子顎下げ手で押上げ指はギュー 4:07
③顎押し上げ 6:07
※準備しやすいようにスタートの少し手前に設定してます
このマッサージも頑張ってみます！！
親には申し訳ないけどさ…
正直なところ｢なんでこんな顔で産まれたんだろう｣ってよく思うんだよね…親は自分の子供だから｢可愛いよ｣って言ってくれるけどどうみたって可愛くないじゃん…確かに二重だけど目が小さいじゃん…平均体重よりマイナスだけど頬の肉が多いじゃん…顎にお肉はついてないけど面長じゃん…何も可愛くないじゃん…目はどうにかなるし,頬の肉もどうにかなるかもしれない…だけど骨の位置をずらすなんてことそう簡単に出来ないじゃん…だけどそんな時うちやま先生の動画を見つけたんだ少しずつ変わって言った…周りからも｢目大きくなった？｣とか言われるようになった。もしうちやま先生の動画を見つけられなかったら一生このままだったかもしれない…うちやま先生ありがとうございます。今回もとても良かったです。頑張ってください！
長文失礼しましたm(_ _)m
二重いいじゃないですか！！！！
（by重すぎてもはや救いようのない奥二重の面長目小さい人）
@@user-pinkmohumohu 確かに二重だけど目が小さかったらなんか飾りみたいな存在なんですよね…
第5人格勢
じゃあ線ください（白目）
@@user-pinkmohumohu ルドゥーブルっていうアイプチ使ったらぱっちり二重を手に入れる事が出来ますよ^^*
第5人格勢
ゴムラテックスで肌が荒れちゃうんです…（まじで救いようがない）
今日から4週間続けます！
1日目 ○
2日目 ○
3日目 ○
4日目 ○
5日目 ○
6日目 ○
7日目 ○
8日目 ○
9日目 ○
10日目 ○
11日目 ○
12日目 ○
13日目 ○
14日目 ○
15日目 ○
16日目 ○
17日目 ○
18日目 ○
19日目 ○
20日目 ○
21日目 ○
22日目 ○
23日目 ○
24日目 ○
25日目 ○
26日目 ○
27日目 ○
28日目 ○
4週間やってみた結果は
確実に面長はマシになりました！！
継続は難しいですがみなさん頑張りましょう！！
29日目 ○
30日目 ○
がんばれー！！
嬉しすぎです、頑張ります
いつもありがとうございます🙌
続けることが大事だから頑張ります💪
その通りです！変化を楽しんでいきましょう😉
いつもありがとうございます✨
うあああありがとうございます先生好き😭😭😭😭😭
自分は口から顎が短くなって欲しい……
これすごい！
一回やっただけでマスクに余裕できた！
絶対やった方がいいよ！
髪の生え際から顎までの長さは変わらなかったけど面長に見えなくなってきたよ！うちやま先生ありがとうございます！
分かりやすかったです！夏休み期間に垢抜けようと思ってたのでありがとうございます！
自分もです！一緒に頑張りましょう！
是非続けてくださいね☺️✨✨
これやる前とやった後で写真撮って比べたらすごいくらい変わってた！
これだけ短時間で小顔が手に入るなんて、先生には感謝です😭😭
何ヶ月しましたか？
@@user-hn5if6pd7y 初めの1ヶ月間は1日か2日に一回やってました！その後は気がついたらやる感じで習慣付けながらやりました
ですが速攻で効果が出たので最初の一週間で結構小顔になりました🙌🏻2週間やると小顔が定着してくると思います！
@@meownzzn 頑張ります💪
本当にありがとうございます！！！
こちらこそ✨
チャンネル登録しました。
面長が気になってます…
ちょっと続けてみます☺️
2ヶ月続けました！
このマッサージをする前は眉毛から顎が14cmでしたが、今は13cmになりました！
1cm短くなりました！！
続けたら本当に効果あるんで
まだまだ続けていきます🙏
前回の方法も効果を感じて続けてたのでこちらも期待してます！
え、すご！1回でも効果ある！！！
先生のマッサージ今4日目にして
彼氏に可愛くなったと褒められました😩❤️❤️
長年悩みだったロコボも
先生のマッサージのおかげで口周りのほうれい線がほとんど無くなりました🥲🥲
もう奇跡。。。
即効性は当たり前にどれもありますが
どんな事も続けないと意味ないと思っているので根本から少しずつ直せるように
これからも頑張ります！！📣📣🤍
いつも素敵な動画本当にありがとうございます。
コンプレックスが見るたび薄れていき
もっと早くこの動画に出会っていればなと🥴
彼氏さんナイスですね！
続けた自分も褒めてくださいね☺
この方法やって1ヶ月ほど経ちましたが口から顎の距離が約1cmほど縮みました！！🎉これからも頑張っていきます🔥
本当ですか！生まれつき骨が長いですか？私骨が長いので、😭
2:50 ← 4週間分のヤル気スイッチ！
鏡見たら絶望
やる気スイッチﾎﾟﾁ…(｀･ω･´)ﾉ凸
うぉぉぉぉおお┌(_Д_┌ )┐ ﾌﾞﾘｯｼﾞ！！！！
「可愛い子ぶるときのポーズかな？」って言ってる先生が可愛すぎて堪らない🤣←もちろん褒めて言ってます💖
これ改善したいな 〜って思った時に動画が出るからビックリします...笑 いつもありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
ありがとうございます！
面長で悩んでるみなさま！૮ . ̫. ა♡♡
私は自分の顔が好きじゃなくてずーっと丸顔の子に憧れてて面長な自分が嫌だったんですけど先生の面長マッサージ、しゃくれあごのマッサージ、頬こけのマッサージを2ヶ月やったらかなり丸顔っぽくなりました！！🎀💗
お母さんにも最近なんか丸顔になったねって言われてうれしすぎました.ᐟ.ᐟ
長文になってしまってすみません> <
面長で悩んでる方ぜひ先生の
・面長改善マッサージ
・しゃくれ顎ケツ顎改善マッサージ
・頬こけ改善マッサージ
やってみてくださいᐡ ᴗ̤ ̫ ɞ̴̶̷ ᐡ❤︎
みんなでかわいくなりましょー⸜ ෆ ⸝
すきです
一日何回くらいしましたか？👀𓈒𓏸
@@kaori742 さん૮ . ̫ .｡ ა
私はお風呂上がりに毎日1回ずつ基本はやって夜やるの忘れた時は朝に1回やってます！
とにかく1日1回しかやってないんですけど全部のマッサージを1分ずつぐらい時間伸ばしたりしたらもっと効果出たときがあったので次の日大事な予定があるときとかは時間伸ばしたりするといいと思います！👊🏻🤍
(1回ずつでも毎日とにかく続ければめちゃめちゃ効果出ます.ᐟ.ᐟ)
@@Ichigo-taruuto25 詳しくありがとうございます！！！
いつもありがとうございます！！
以前アップしていた面長改善動画とこの動画のを併せてする場合、どちらを先にした方が効果が高いとかはありますか？
感謝しかない
TikTokでおすすめされて試してみたのですが1回で効果が出ました！
一緒にやる時間を作ってくれるのでやりやすいし、やる気わきます！ありがとうございます！4週間やってみたいと思います！
一回で1センチ短くなりました！感謝しかないです💦
すごい！！ホントに変わった😳😳😳
コメントありがとうございます😊是非続けてみて下さい🔥
1回でも見て変わるようになりました！ありがとうございます！
最近面長が気になっていたのでこのマッサージをしたら治りました！感謝します
効果出てよかったです😄
な、なんか一回やっただけで噛み合わせが変わった気がします！！！キュって縮んだ感覚(？)
続けてみようと思います！
今日から毎日頑張ってみます💪効果出たらまたコメントします！
嬉しい〜❤️いつもありがとうございます😊
え、これがちでやる前とやった後で自分で触ってわかるレベルで違う、、、
毎日続けますありがとうございます！！
良かったです＾＾報告ありがとうございます！
今日から毎日やっていきます！
1週間ごとに長さを記録していきます！
【初日】〇
①おでこから顎までの長さ→16.7cm
②目頭から顎までの長さ→9.8cm
③顎の長さ2.7cm
【2週間後】何日か出来てない日有り
① →16.6cm
② →9.8cm
③ →2.6cm
【3週間後】
①→16cm
②→9.5cm
③→2.2cm
初日しかしてなくて草
@@user-pu4oi9lf9s 修学旅行行ってたんです笑
@@user-cz5nc9dj9c 修学旅行先でもやらなきゃあああ!!
自分は高2のとき半年間腕立て100回やる目的あって、登山部の合宿の時もクソ寒い8合目のゲレンデで隠れてやってて、終盤熱くなり過ぎてマジで上裸でやってたら好きな子とその友達数人来て詰んだ。
@@nyandesuka そうですよね💦すみませええええん🙏🏻🙏🏻
@@user-cz5nc9dj9c こうかあひました？あ
これ本当にすごい！！！
たった1回で小さくなりました😄
やり方も簡単なので、とりあえず修学旅行行くまで続けて、ノーマルカメラで友達と写真撮れるように頑張ります！
うれしいご報告ありがとうございます！
ほうれい線をなくしたいのと、鼻の形を整えたくて、先生の動画を毎日続けています！
マスクを取ったときに、周りの人に綺麗になったと言われるように頑張ります！！
是非続けてくださいね😁✨
今日から頑張ります！
ぜひ頑張って続けてみてください✨
エラに掌をあてる 1:24
顎に掌を当て指を曲げる 4:17
顎親指と人差し指をあてる(左手も使う) 6:19
動画やりながらが一番やりやすい
先生、可愛すぎか…！
見てよし(先生にも癒される)
やってよし(効果あり)
このチャンネルはオススメ価値アリ✨
やってみたら、楕円から丸に戻ってきた気がします！
取り戻したい…ベビーシェマ！！
えっすごい！
1日一回でとても効果ありました！
でも！力加減が強かったせいか、顎関節がここ最近痛くてなかなか治りません！
皆さんもやる時には気をつけてください！
@@user-bi5vu6zq2m 結構治るまで時間かかりました笑(⌒-⌒; )
食べる時毎回痛い痛い言ってました…
めんどくさがってやってなかったけど今初めてして見たら1回で効果ある😢すごい😢続けます頑張ります！
おお！すげぇ！
昨日やったら今日一日一回り顔小さかった気がします
今日もやります
ありがとうございます😆✨
今日からやりたいと思います！
眉毛から顎までの長さを記録していきます！これで私も小顔になりたいｯｯｯ！
1日目 9/13 11センチ
2日目9/14 ○
3日目 〇
4日目 〇
5日目 〇
6日目 〇
7日目 〇
8日目 〇
9日目 〇
10日目 〇
11日目 〇
12日目 〇
13日目 〇
14日目 〇
２週間経って測ったところ、10.1センチになってました！確実にちゃんと小顔になります！！なにか質問あれば是非聞いてください！
顎って最初骨ありました？
お疲れ様です！
あ風呂上がりでやってました？
このマッサージを始めて一ヵ月経ちましたがかなり面長が改善されました！
そして他にも嬉しい効果がありました！こけた頬も丸みが出て、ほうれい線も薄くなりましたし、目も前より大きくなりました！
面長の時はイメコンで大人顔と診断されていたのですが、マッサージを始めてから改めてイメコンを受けたら、子供顔と診断されました！嬉しいです！
先生の動画を観て本当に良かったです！ありがとうございました！
自分今は1週間経っても何も変わらないんですが...最初の方は変わらないもんなんですかね泣
@@user-ny6tk1ev9p
私の場合は一回やった時に結構変化があって、その後はじわじわと変わってきた感じです。一週間おきに顔の正面と横顔の写真を撮りましたが比べてみると結構変化がありました。一ヵ月経つ頃には鼻や横顔のEラインも変わりました。
変化には個人差があるのか分かりませんが、私にはかなり効果がありました。
今は面長から卵型と丸顔の中間くらいになりました。
@@rioukalasEラインはどう変わりましたか？顎が引っ込んだ感じですか？
@@0ll_hyca 私は逆に顎が引っ込んでたんですが、このマッサージで少し顎が出て横顔が幾らかマシになりました。
え、まって、すごっ
これ毎日やろう
4週間続けるッピ!!!
皆の報告も待ってるッピ！！
あああ😭面長めっちゃ悩んでるので嬉しいです😭これって、目から顎の距離が短くなるだけで、顎は短くなる訳では無いですか？
ほんとにこれ一回やっただけで手で触った感じ2センチくらい短くなった気持ちになる！ほんとにすごい！！
2cmは口無くなるってw
すげ😲4週間がんばってやろー
TikTokから来たんですけどほんとにやばいですめっちゃ変わって鳥肌で泣けてくる
良かったですー(^^♪！！
面長改善法！ありがとうございます！
2つ目のマッサージ、力が必要でうまく出来ず難しいのですが、机に肘をついて押し当てるようにしても大丈夫ですか？
よいです！
1回で効果でた…これ凄い
初コメ失礼します🙏
メイクに興味をもつ様になってから自分の顔の特徴が気になるようになってきたので他の動画も何本かしばらく続けてみようと思います。検索に引っかかってくれてありがとうございます🙇♀️
声や話し方も柔らくて聞きやすいです☺️
関係ないのですが個人的に俳優の赤楚衛二くんに似てると思います……🤤
まって初めてやったけどめっちゃ顔縮んだ！😭😭😭😭毎日続けます！ありがとうこざいます！
ぜひ毎日、動画を見ながら続けてみてください＾＾