Как легко убрать боль в пояснице? / Чем страшна грыжа L5-S1?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 901

  • @vectormassage
    @vectormassage  Рік тому +84

    Смотрите, какие техники помогут восстановить позвонки L5-S1 и вылечить грыжу без операции - для самопомощи и профессионального массажа ➡ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain&

  • @Светлана-т8щ7л
    @Светлана-т8щ7л Рік тому +37

    Благодарю за конкретные упражнения для поясницы.Очень полезно и приятно.Побольше бы упражнений в свободном доступе

  • @ЯмиляГирфанова
    @ЯмиляГирфанова Рік тому +6

    Спасибо, Станислав, за такое душевное и грамотное видео!! Счастливы те, больные, которым посчастливилось у Вас лечиться,,, Здоровья Вам!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      Вам спасибо за такие тёплые слова! Здоровья Вам крепкого!

  • @СтепанЧудак-е6ь
    @СтепанЧудак-е6ь Рік тому +14

    Станислав, огромная благодарность вам и всей команде за компактные, грамотные, безопасные упражнения по избавлению боли в таком неудобном месте, которые я испытывал многие годы, а "помощь" многих мануалистов - была очень кратковременной. Если возможно - запишите общедоступное видио по снятию боли в грудном отделе позвоночника, которые отражаются и в грудине спереди. Заранее благодарю.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Степан, постараемся учесть Ваше пожелание. А пока можно посмотреть ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1q7a1jITJeiPnBBcrfqUfX5.html Будьте здоровы!!

    • @СтепанЧудак-е6ь
      @СтепанЧудак-е6ь Рік тому

      @@vectormassage Большое спасибо за ссылку, на многое открылись глаза, не хочу хвастаться, но получил положительные результаты!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Степан Чудак, благодарю за отклик! Желаю Вам все положительные результаты закрепить!! Будьте здоровы!!

    • @СтепанЧудак-е6ь
      @СтепанЧудак-е6ь Рік тому

      @@vectormassage Спасибо

  • @Ирина-к6т7к
    @Ирина-к6т7к Рік тому +2

    Вы Просто Гениальны....
    Спасибо Огромное Вам.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      Ирина, благодарю! Дополнительная информация по устранению болей в пояснице: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

  • @ЕвгенияТаланова-о5з

    Станислав .. Как всегда очень подробно и познавательно. Были боли в пояснице. Делала растяжку сама себе ставила на место. После ваших упражнений стало ещё лучше. Благо дарю.♥️♥️

  • @marinafil9902
    @marinafil9902 7 місяців тому

    Благодарю,Вас,Станислав!!! Пол года мучают боли в пояснице, буду обязательно выполнять Ваши рекомендации,!

    • @vectormassage
      @vectormassage  7 місяців тому

      Скорейшего Вам улучшения самочувствия и жизни без боли!

  • @ІннаКострицька-м4т

    Самомассаж поясничного отдела - супер идея! Спасибо.

  • @irinslaj394
    @irinslaj394 2 місяці тому

    Полный восторг! Благодарю!

  • @ОЛЬГАВасильева-б2щ1ъ

    Постоянно пользуюсь вашими наставлениями. Большая Вам благодарность за внимательное отношение к людям. Успехов во всем. Интересует вопрос-чем можно помочь мужчине с диабетом 2-го типа с большим животом улучшить здоровье с помощью массажа. Благодарю.

  • @ОлегГрицай-р1р
    @ОлегГрицай-р1р Рік тому +1

    Станислав Большое спасибо!
    Очень понравился Ваш комплекс.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      🙏😊Благодарим! Здоровья Вам крепкого и жизни без боли!

  • @user-garmonija
    @user-garmonija Рік тому +8

    Спасбо! Сделала этот комплекс упражнения! Двигаемся к общему здоровью! С первого раза стало легче... Главное понятна причина боли в ногах и теперь её устранение.. молодость прошла без боли и тревог... И так думала всегда должно быть... Но возраст к 70 показал, что не зря положено идти на пенсионный отдых - делать упражнения, готовить совсем другую еду, не напрягаться и не стрессовать. Жизнь идет своим чередом по законам Природы. Доктор, Вам благодарность за труд!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +2

      рубиновые бусы, благодарю за отклик! Вполне возможно, что вам пригодятся наши видео ролики по массажу стопы ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1.html Будьте здоровы!!

    • @user-garmonija
      @user-garmonija Рік тому

      @@vectormassage , благодарю за заботу!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      рубиновые бусы, хорошего Вам настроения!!

    • @xyi3aperaewbc9
      @xyi3aperaewbc9 9 місяців тому

      К 70, вам повезло. У меня в 40 дикие спазмы по ноге, 2мес лежу дома

    • @ОльгаЗаикина-н6к
      @ОльгаЗаикина-н6к 8 місяців тому

      В70????у меня с 30 лет уже 20 лет страшные обострения,пусть возвращают пенсию в 55,еле на работу хожу😢

  • @TorGayatry
    @TorGayatry 8 місяців тому +1

    Спасибо! Да, очень хочется самомассаж при грыже L5/S1

  • @ednik61
    @ednik61 Рік тому +6

    Отличный комплекс упражнений, действительно помогает. Большое спасибо!

  • @ЖеняЯницька
    @ЖеняЯницька 10 місяців тому +1

    Большое спасибо вам.

  • @ДаринаАнтонова-к8т
    @ДаринаАнтонова-к8т 3 місяці тому

    Спасибо, как всегда, просто и ясно)

  • @Arthasan
    @Arthasan Рік тому +22

    Интересно .Я эти упражнения (кроме последнего) часто делаю, интуитивно .Думал ,что может сам придумал))))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      Алекс, значит данная тема важна для Вас и у Вас хорошая интуиция!! Для того чтобы развить ее еще больше важно больше знать. Приглашаем для знакомства с нашими учебными курсами на бесплатный вебинар massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Будьте здоровы!!

    • @Arthasan
      @Arthasan Рік тому

      @@vectormassage да я уже на Д. М. 2.0

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Алекс Хасанов, успеха Вам и отличного настроения!!

  • @ЛолаАхмедова-ч5ц
    @ЛолаАхмедова-ч5ц 10 місяців тому

    Благодарю ❤. ❤❤❤😊
    Вы мне очень помогли.
    Процветания вам и всех благ Станислав❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  10 місяців тому

      ❤😊И Вам всего самого наилучшего и крепкого здоровья!

  • @serafimapetrovna6438
    @serafimapetrovna6438 Рік тому +3

    У меня спондилосклероз L5S1 с 18 лет. Ну и соответственно все остальные отделы позвоночника начиная с атланта и заканчивая копчиком также страдают. Сейчас мне 60 лет. Спасаюсь только упражнениями и самомассажем мячиком. А также расслабляю мышцы аппликаторами Ляпко. Недавно нашла канал Станислава и нахожу у него много очень полезных упражний, которые оказываются полезными даже для моей 86 летней мамы. Для пожилых людей очень важно, чтобы все мышцы тела работали правильно, чтобы не было спазмированных мышц. Это позволит также правильно функционировать и всем остальным органам.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Благодарю Серафима!! Возможно, Вам пригодится нвш видео ролик ua-cam.com/video/rR-IUkbcXuI/v-deo.html&t Здоровья Вам и Вашей маме!!

    • @vlvlad1535
      @vlvlad1535 Рік тому +1

      60 лет это ни каким образом не пожилой человек. Да двигаться надо. Плавать в бассейне если есть возможность не реже 2 раз в неделю. Заниматься в тренажёрном зале на эллипсе ( ходишь как будто на лыжах). Эллипс кстати щадящее упражнение. Но повышая на нем постепенно нагрузку и время упражнения ( оптимум 40-45) минут вы забудете о проблемах со спиной.
      Отличные упражнения для спины в домашних условиях в ролике Бубновского на ю- тубе - " Партерная гимнастика". Делаються упражнения лежа на коврике. И делать надо каждый день не менее 20 минут.
      А без гармоничной нагрузки на мышцы, любой массаж и растяжения помогут только на время: если нет надлежащего мышечного корсета остальные вещи всерьёз ситуацию не изменят. Векторный массаж и растяжения хорошие, но дополнительные методы к восстановлению здоровой спины и необходимого мышечного тонуса.

    • @Мали-ж3ы
      @Мали-ж3ы Рік тому

      ​@@vlvlad1535 з

  • @НатальяГончарова-б7у

    Благодарю Вас, Станислав! Здоровья Вам!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      И Вам здоровья крепкого!

  • @ТатьянаБадзюх
    @ТатьянаБадзюх Рік тому

    Дякую Вам за відео та корисні поради.

  • @Натали-щ5ъ
    @Натали-щ5ъ 4 місяці тому

    Увидеда Ваш ролик и решила сразу же проделать все упражнения. Боль в пояснице сразу утихла. Благодарю Вас🙏

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 місяці тому

      Здоровья Вам и жизни без боли!

  • @ГульнараТаякова
    @ГульнараТаякова 7 місяців тому

    ❤как приятно вас слушать у меня все симптомы болезни и на позвоночнике две грыжи

  • @АнгелинаПравославная-ь1ж

    Спасибо, кайф, сразу расслабило поясницу

  • @tusim_365
    @tusim_365 Рік тому +1

    Благодарю

  • @ЛюдмилаСавчук-ф6ъ

    Спасибо! Были только вопросы, сейчас они встретились с ответами)))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Благодарю Людмила! Может вам встретятся и другие ответы по ссылке ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

  • @nadiiagorodynska3215
    @nadiiagorodynska3215 Рік тому +4

    какая хорошенькая модель - прямо самой похудеть захотелось-))

  • @iliadedov4369
    @iliadedov4369 Рік тому +1

    Самомассаж, актуальная тема!

  • @tatyanapoldneva3008
    @tatyanapoldneva3008 Рік тому +1

    Спасибо.

  • @Наталья-э3ю1у
    @Наталья-э3ю1у Рік тому +3

    Упражнения я сделаю, но самомассаж это сложнее... Хорошо если бы это делал специалист!!!

  • @lianasordia77
    @lianasordia77 Рік тому +1

    Класс, делала упражнения с Вами.👍👍👍

  • @ЛюдмилаКнуренко

    Спасибо большое всё понятно

  • @lepermessia4
    @lepermessia4 Рік тому +11

    А отек губ у модели это проблемы в каком позвонке?

  • @ХомякХомякович-ъ7т

    Спасибо, все показанные приемы работают

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Благодарим за отклик! Весеннего настроения и приятных выходных!!

  • @andyousleep5771
    @andyousleep5771 Рік тому +2

    Модель наверное на сайте эскортниц нашли ) но не плохо , смотретельно😅

  • @НатальяСадкевич-у1я
    @НатальяСадкевич-у1я 8 місяців тому

    Доктор, у меня такая проблема плюс прортрозии и перекос таза

  • @YounGxter
    @YounGxter Рік тому

    СПАСИБО ПОДРОЧИЛ!😅👌

  • @Алекс-с4л
    @Алекс-с4л 10 місяців тому

    подскажите пожалуйста(с меня подписка!)!!!сделал мрт в описании говорится диффузная грыжа по типу протрузии(поясница)!не пойму это уже полноценная грыжа или ещё протрузия?

  • @amegaplay3044
    @amegaplay3044 Рік тому

    Спасибо за ваши видео! Они реально помогают избавиться от многих проблем без посещения врачей. Тем более, если говорить про платную медицину, где еще и оставишь уйму денег. Касаемо поясницы, сам порой наблюдаю за собой неприятные симптомы. Но это не боль, а просто неприятные ощущения в тазовой области, и ногах. Включая и половую систему. Долго не мог понять, в чем дело, но как только предположил, что дело в пояснице, и поделал примерно такие же упражнения на полу (чисто интуитивно нащупывая для себя приятные движения), симптомы моментально ушли. Также очень помогает домашний массажер по типу нескольких роликов, расположенных в ряд, по которым ездишь спиной. Очень хорошо прорабатывает низ спины. Добавить к этому еще и приседания после этих процедур (опять же, чисто интуитивно возникает желание прокачать ягодицы), и жизнь снова кажется сказкой, а сам чувствуешь себя суперменом)))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      😊🙌Желаем Вам почаще ощущать себя суперменом! Здоровья крепкого и жизни без боли, и дискомфорта!

    • @amegaplay3044
      @amegaplay3044 Рік тому

      @@vectormassageСпасибо! А вам успехов и процветания)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      AmegaPlay 🙏😊благодарим

  • @ВашаНадежда-ж2д
    @ВашаНадежда-ж2д 11 місяців тому

    Ждём самомассаж поясницы!

    • @vectormassage
      @vectormassage  11 місяців тому +1

      Добрый вечер! Наши видео по теме ua-cam.com/video/hH60YDKZJsw/v-deo.html и ua-cam.com/video/hG9Myp1O1SE/v-deo.html
      Здоровья крепкого и жизни без боли!

  • @ТатьянаКромшина

    Доктор Станислав скажите какие упражнения и Массажи при грыже в спине чтобы не было грыжи в спине.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Добрый вечер! Наши видео по теме ua-cam.com/video/8tRiU2LFNlU/v-deo.html и ua-cam.com/video/96ogeLYOn_0/v-deo.html и ua-cam.com/video/HiQ_UVFLYNY/v-deo.html

  • @ТАТЬЯНАСнаговская

    Здравствуйте, просмотрела ваши видео спасибо большое вам. У меня грыжа, протрузии с правой стороны, немеет правая сторона бедра , боль до самой стопы. Болит тазобедренный сустав и колено. Ходила по врачам называется уколы и всё равно болит.

  • @АбдиганиЖоллибаев
    @АбдиганиЖоллибаев 9 місяців тому

    Здравствуйте скажите пожалуйста у меня месяца постоянно болит ного что помогает мне

  • @СветланаБарахвостова
    @СветланаБарахвостова 8 місяців тому

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно эти упражнения делать после онкологии, рак почки 1стадии. Опухоль вырезали, почку оставили. Очень сильно болит поясница

  • @ФаинаТернопольская

    Добрый день! Скажите, пожалуйста, а какими упражнениями можно заставить большую ягодичную мышцу включаться при ходьбе, чтобы она выполняла свою работу, а не филонила? 😊❤

  • @Benito65
    @Benito65 Рік тому

    Загибаюсь от болей в области пояснице. Жить невезможно. МРТ сделать не могу..очень дорого.. спасибо за упражнения--обязательно буду делать

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Навигатор, по работе при болях в пояснице можно посмотреть подробнее в сборнике ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

    • @dostoevsky1852
      @dostoevsky1852 Рік тому

      Могу подсказать вам как сэкономить бюджет при прохождении МРТ. Дело в том что МРТ - одна из самых лучших диагностик , после которой вы получите подробный расклад по вашей болячке и даже в какой она стадии. Да ,не дешёвая, но это лучшее что можно придумать для качественной диагностики вашей поясницы.
      А секрет как сэкономить 40 % от стоимости очень прост - ночью МРТ услуга дешевле ,примерно на 40 % чем днём. На собственном примере - ходил к врачам, делал рентген, который ничего толком не показывал, записался на МРТ ,но ночью и сэкономил вместо дневных 4500 руб за поясницу, заплатил ночью 2500 руб. Это в Питере. И предотвратил операцию по грыже, узнав реальное состояние. Возможно и вам подойдёт такой вариант прохождения нужной в этом деле МРТ-диагностики если бюджет поджимает. Выздоравливайте и всего хорошего вам.

  • @inputout1053
    @inputout1053 Рік тому

    Very very helpful video share 👍

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      inPutout, можно посмотреть дополнительно ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!

  • @rais2785
    @rais2785 Рік тому +3

    Татуировка на женщине - клеймо)) "Есть в графском парке темный пруууууд..."))) Явный признак женщины, не пригодной для отношений.

  • @dilnozamamaraimova8961
    @dilnozamamaraimova8961 Рік тому

    Эти упражнения для меня тяжёлые

  • @ИгорьБатуев-т7к
    @ИгорьБатуев-т7к Рік тому +2

    Может ли при этой проблеме быть иррадирующая боль в пах,или это не связано ? Благодарю.

  • @eliaesenalievna186
    @eliaesenalievna186 Рік тому +1

    Доктор помогите, у меня болить ногу правый,

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Элиз, тк.к не знаю почему у Вас болит, предлагаю посмотреть массаж ног ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Если ничего не измениться, напишите. Будьте здоровы!!

  • @AsGaRd01-
    @AsGaRd01- Рік тому +2

    Девушка секси. Доктор молодец

  • @backupviber6285
    @backupviber6285 Рік тому

    Здравствуйте, у девочки сколиоз сильный искривление направо

  • @bigdick25-sm
    @bigdick25-sm 10 місяців тому

    Симпатичный маникен 😅

  • @Елена-б4я6и
    @Елена-б4я6и Рік тому +135

    Вас слушаю и в гипноз впадаю. Почему в врачи в поликлиниках ничего подробно не рассказывают?

    • @Екатерина-п8с9ж
      @Екатерина-п8с9ж Рік тому +18

      Потому что у врача 15 мин на прием,скажите спасибо оптимизации медицины.

    • @SUNNY-Z8
      @SUNNY-Z8 Рік тому +4

      Врачи только снимают боль

    • @МатвееваТатьяна-ж2е
      @МатвееваТатьяна-ж2е Рік тому +10

      Такая молоденькая и больная, наверное из-за татуировки, страшно смотреть, перебор, мода пройдёт, как интересно будут её детки смотреть на это.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +4

      Елена, Вы можете узнать получить много знаний и удивить Ваших близких и друзей. Од этом мы рассказываем на бесплатном вебинаре для тех, кто хочет приобрести новую квалификацию даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Будьте здоровы!!

    • @Полина-х4б
      @Полина-х4б Рік тому +1

      @@SUNNY-Z8 Так они только это смотрит по интернету как поставить диагноз и что выписать, Я когда увидела то была в шоке

  • @Arturman3007
    @Arturman3007 Рік тому

    Спасибо

  • @мирумир-ж2ш
    @мирумир-ж2ш Рік тому +14

    Очень нужны уроки по самомассажу поясницы. Пока спасаюсь только теннисным мячиком . 🤷

  • @ЕвгенийКрымов-г2э

    Межпозвонковая грыжа есть у каждого человека, у каждого . Нужно выпускать памятки и пусть лежат в каждой поликлинике,в каждом здравпункте пачками, с упражнениями (рисунки)

    • @Елена-ж6т9ф
      @Елена-ж6т9ф 4 місяці тому

      Реально исчезает! Была 8мм, стала 4мм!

    • @fredalucky8194
      @fredalucky8194 2 місяці тому

      ​@@Елена-ж6т9ф????

    • @PitShur-zl7dz
      @PitShur-zl7dz 14 днів тому

      Ни у каждого!

    • @PitShur-zl7dz
      @PitShur-zl7dz 14 днів тому

      Есть люди,у кого нет никаких грыж и протрузий🎉

  • @RayOfLight2013
    @RayOfLight2013 Рік тому +41

    Станислав, большая просьба!🙏запишите, пожалуйста, видео, что делать со смещением позвонков. Очень актуальная тема. Важно знать ваше мнение.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +4

      Благодарю за вопрос! Устранение смещения позвонков - это большая комплексная работа, которая требует квалификации. О том, какие знания мы можем дать, можно узнать на бесплатном "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Успеха и здоровья!!
      вебинаре

    • @sorry_-_5836
      @sorry_-_5836 Рік тому +1

      Сходите к костоправу

    • @RayOfLight2013
      @RayOfLight2013 Рік тому +2

      @@sorry_-_5836 та это то понятно, хочется узнать нюансы, дабы выбрать грамотного специалиста и не навредить себе.

    • @sorry_-_5836
      @sorry_-_5836 Рік тому +1

      @@RayOfLight2013 есть такие люди которые с другого конца света приезжают к специалистам . Я вот например с Ростова на Дону . Тоже была грыжа л5с1 , 5-6 раз сходил к костоправу и всё прошло в течении полугода

    • @belousov8652
      @belousov8652 Рік тому +1

      ​@@sorry_-_5836добрый день, а где в Ростове-на-Дону?

  • @LAMBORJINI-ti3ts
    @LAMBORJINI-ti3ts 9 місяців тому +8

    Станислав Черноног.один из лучших масажистов нашей страны ..Станислав вы суперВам Большой Респект Умничка,Молодец..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Taurus....
    @Taurus.... Рік тому +3

    Видео интересное. Жаль , что оно испорчено безобразно татуированным подобием человека

  • @svetlanaobuhova8488
    @svetlanaobuhova8488 Рік тому +76

    Спасибо, Станислав! Очень хорошие упражнения! Сделала их в процессе просмотра. Сразу почувствовала облегчение с пояснице! 🙏🙏🙏❤️

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +7

      Svetlana,благодарю! Полезно знать больше: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы, хорошего настроения!!

    • @maxmudtahirov1253
      @maxmudtahirov1253 Рік тому +4

      Да это так

    • @qurbanzerbeliyev6859
      @qurbanzerbeliyev6859 Рік тому

      ​@@maxmudtahirov1253 0

    • @ludmilat3969
      @ludmilat3969 9 місяців тому

      У меня протрузия L4 L5 S1, и эндометриоз, можна такие упражнения делать?

    • @Elena-2709-libra
      @Elena-2709-libra 8 місяців тому

      ​@@ludmilat3969не делайте во время обострения. Я делала через две недели после обострения и мне стало хуже. Обострение грыжи заживает долго (до 4-5 месяцев, как выяснилось).

  • @ЛюдмилаЧишелева

    Не столь давно нашла этого доктора 👍👍 Остеопат сказала массаж нельзя при грыже, пошла к масажисту от неё услышала, что от грыжи не избавится. К сосудистому хирургу ходила сказал что уже надо удалять вену, но никто из врачей не говорит о причине🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ только рецепт в аптеку на тысячи. Некоторые врачи вообще не говорят о зарядке. Когда столкнулся с болезнью, а от врачей нет толку, вот это печально🤦🏻‍♀️

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      🙌😊Здоровья Вам крепкого и скорейшего улучшения самочувствия!

  • @Volodiaka
    @Volodiaka Рік тому +5

    Когда модель стоит спиной видно, что правая ягодичная складка ниже левой, значит тонус правой большой ягодичной мышцы понижен и видно сквозь бельё, что по правой ягодице проходит татуировка (повреждение кожи и рецепторного поля). Зачем женщины травмируют своё тело татуировками?

    • @avp.777
      @avp.777 2 місяці тому +1

      плохое кровоснабжение мозга.

    • @namelastname844
      @namelastname844 Місяць тому +1

      Хотя бы на такой передаче она побудет моделью. Доктор, вам слабо показывать свои упражнения на среднестатистический женщине, вечно какие-то фифы, и вы с таким удовольствием их "массажируете".

  • @Leonru68
    @Leonru68 Рік тому +2

    Терпеть не могу женщин в татушках! 🤮

  • @михаиляпрынцев-к6ц

    МодЭль отвлекает,весьма😂😂😂,буду стараться на доке концентрироваться😊

  • @AZTECS77
    @AZTECS77 6 місяців тому +1

    Здравствуйте у меня 9мм грыжа L5 S1 в левой ноге боль, будто судороги. 2 неделя лежу дома. К нейрохирургу ходил говорит операция! Все мои знакомые говорят не делать операцию. Что делать доктор?

  • @Freeman111274
    @Freeman111274 Рік тому +16

    ё-моё, народ, поставьте больше пальчиков вверх, очень нужна передача по самомассажу поясницы!!! Активнее!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +2

      Freeman11, пока можем предложить больше информации по массажу поясницы: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

    • @MariaFedorovna-dg6rf
      @MariaFedorovna-dg6rf 3 місяці тому

      ​@@vectormassage😊

  • @ИринаИрина-ш3ю2л
    @ИринаИрина-ш3ю2л Рік тому +1

    А можно модель сто килограммовую чтоб большинству было видно как делать а не молодую красотку у которой ничего не болит я так ноги не задеру значит неправильно делаю😮😢😂

  • @lachhebloudmila9232
    @lachhebloudmila9232 Рік тому +41

    Благодарю Станислав ❤
    Как всегда коротко понятно и полезно 👍

  • @ЕленаМишель-ж3э
    @ЕленаМишель-ж3э Рік тому +2

    Девушке не о татуировках думать надо а о том что она кривая, видно же невооруженным взглядом

  • @viktorbannikov6104
    @viktorbannikov6104 Рік тому +32

    Не с грыжей нужно бороться, а с тем, что приводит к её появлению.

    • @ритапетрова-н8ц
      @ритапетрова-н8ц Рік тому +3

      Какой вы правильный, сучетом что у подавляющего большинства сидячая работа...

    • @irinaarghakhovskaya6043
      @irinaarghakhovskaya6043 Рік тому +5

      Лучше бороться с грыжей, делать упражнения, помогать себе и поддерживать, чем лечь под нож хирурга и не факт, что после, будет хорошо.

    • @sergey9839
      @sergey9839 Рік тому +2

      к этому приводит жизнь.😂

    • @ЛилияЛилия-й8х
      @ЛилияЛилия-й8х Рік тому +4

      У меня грыжа возникла после того, как я месяц прожила в бомбоубежище. Холод, сырость и стресс - и готово

    • @matveymishmail
      @matveymishmail 11 місяців тому

      ​@@ЛилияЛилия-й8хможет просто протрузия у вас?

  • @ouase3541
    @ouase3541 Рік тому +2

    посмотрел на ассистентку грыжа прошла

  • @ОксанаЗабой
    @ОксанаЗабой Рік тому +7

    Станислав, мне очень интересно ваше мнение о Флай йоге. Не нарушается ли процесс направления лимфы при подвешенном состоянии вниз головой? Благодарю!

    • @АксиньяСибирская
      @АксиньяСибирская Рік тому +1

      Стала делать стойку на лопатках или так называемое упражнение"березка", после этого появляется легкость в теле. Но не более 20 сек.

  • @АлександрЯковлев-ь5ц

    Упражнения реально работают. Включу их в ежедневную практику.
    Благодарю Станислава за его труд!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +1

      Вам спасибо за поддержку видео! Здоровья крепкого и регулярных упражнений!

  • @ИванКорепин-й4й
    @ИванКорепин-й4й Рік тому +2

    Нахрена она так себя размалевала?

  • @ИванИванов-ц9я9ь
    @ИванИванов-ц9я9ь Рік тому +8

    Кака ценная информация, спасибо вам❗❗❗

  • @lexpavlinov9655
    @lexpavlinov9655 Рік тому +2

    не всё так однозначно, у половины людей с болью в пояснице это упражнение спокойно может вызывать обострение

  • @Руслан-д2ф7р
    @Руслан-д2ф7р Рік тому +3

    В следующий раз,можете брать модели,без тату

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Благодарим за разрешение))

  • @Joni-ym7fx
    @Joni-ym7fx Рік тому +1

    Признавайтесь те кто слышал но не слушал и пялился только на девку😮😂😂😂🎉

  • @ИринаКаткова-б8ж
    @ИринаКаткова-б8ж Рік тому +47

    Очень хочу ещё видеоурок о протрузиях и грыжах,А за этот урок и совет благодарю.Очень нужно и важно на сегодняшний день.♥️

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +7

      Ирина, можно посмотреть ua-cam.com/video/8tRiU2LFNlU/v-deo.html&t Будьте здоровы!!

    • @ИринаКаткова-б8ж
      @ИринаКаткова-б8ж Рік тому +1

      @@vectormassage Я это смотрела чуть раньше.Спасибо.Модет ещё есть уроки,а я пропустила?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +5

      Ирина, будьте здоровы!! Все наши материалы по работе с поясницей: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Смотрите на здоровье!!

    • @ДенисКаримов-з5ф
      @ДенисКаримов-з5ф 8 місяців тому +2

      Одни говорят скручивания опасны , другой говорит проработать скручивания

    • @rusnegapluk
      @rusnegapluk 6 місяців тому

      Трусы модель одела немного длиннааты, не все прелести видно

  • @СергейСапрыкин-ш7л

    Огромное спасибо, очень помогли упражнения, делаю в период обострения боли, после упражнения поясница почти не болит

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Сергей, благодарю! Тогда Вам можно познакомиться с другим и нашими материалами по теме: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

  • @Gannet-Monro
    @Gannet-Monro Рік тому +8

    Благодарю Вас!С 2011 года эта проблема. Получила, действительно, кайф от упражнений!

    • @sanygoyou8125
      @sanygoyou8125 Рік тому

      Особенно от последнего

  • @sirimaach7257
    @sirimaach7257 Рік тому +7

    Ой, спасибо большое за эту тему. Прям застой в этой области , теперь хоть упражнения увидела!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +2

      Sirima, другие наши советы по теме: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!

  • @КобраГадюкина
    @КобраГадюкина Рік тому +6

    Огромное спасибо вам...❤ Теперь понимаю почему я это делаю при грыжах у клиентов

  • @nigelclarke712
    @nigelclarke712 Рік тому +63

    Такое хорошее тело испортили татуировками .

    • @БезликийПодсвечник
      @БезликийПодсвечник Рік тому +6

      Ей же не кто-то силком портил. Это ее было решение. Если человек сделал тату и доволен, то и хорошо. У каждого свое субъективное ощущение счастья

    • @Matsuda_Ivanoff
      @Matsuda_Ivanoff Рік тому +10

      Искривление психики выражено татухами

    • @11alexs58
      @11alexs58 Рік тому +6

      Кому тут интересно ваше мнение???

    • @elenau1900
      @elenau1900 Рік тому +7

      Подтянулись бабки подподъезные)

    • @РоланНоу
      @РоланНоу Рік тому +1

      На вкус и цвет товарищей нет как говорится!! По мне так гладильная доска!!! И портить там нечего так нет не чегт прекрасного!!!

  • @lyubovpavelko3358
    @lyubovpavelko3358 8 місяців тому

    Болить пояСниця при розгинанні ????? Тупий біль..дякую

  • @ВиталийЕгоров-е4ж

    У модели скалиоз 2 степени в этом и вся проблема

    • @HEALTHandZOZH
      @HEALTHandZOZH Рік тому

      И что делать?

    • @viknikso
      @viknikso Рік тому +1

      ​@@HEALTHandZOZHне скалиться

  • @ProstoMaria-bb9qs
    @ProstoMaria-bb9qs 6 місяців тому +1

    Но ведь когда обострение, ни массаж, ни упражнения делать нельзя?

    • @light5053
      @light5053 4 місяці тому +1

      Конечно

  • @АлексейЗюзин-э1к
    @АлексейЗюзин-э1к Рік тому +13

    Спасибо Вам большое , Доктор !

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +2

      Алексей, это не единственный видео материал по теме. Можно посмотреть и другие: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Успеха!

    • @ismailovna
      @ismailovna Рік тому

      ​@@vectormassage😊

  • @pic4ers
    @pic4ers Рік тому +1

    Телочку подрбрали для просмотров)

  • @Ани-о4ч
    @Ани-о4ч Рік тому +87

    Как приятно и полезно увидеть видео на такую тему у Вас на канале! Жаль, что не было этого ролика год назад: именно тогда ужасно прострелило спину, стало больно ходить, сидеть, наклонять тело ( и это в 19 лет...). Было очень страшно, врачи поставили защемление нерва и назначили лечение сильными обезболивающими. К счастью, попался тогда же специалист, выявивший грыжу в отделе L5-S1. На UA-cam тогда нашла крайне мало (суммарно меньше 10) полезных роликов. В итоге, регулярные занятия помогли убрать боль, а сейчас помогают не допустить рецидива.
    Было бы очень интересно в следующем ролике узнать про возможные причины возникновения грыжи, упражнения не только для острой фазы, но и для профилактики
    Спасибо Вам за бесценный труд!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому +8

      благодарю Анна! Постараемся продолжать данную тему. А пока по профилактике грыжи и о том, как можно ее ликвидировать, мы говорим на наших учебных курсах. Информация по ним: Бесплатный вебинар для тех, кто хочет глубже разобраться в массажных техниках massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Будьте здоровы!!

    • @Ани-о4ч
      @Ани-о4ч Рік тому +3

      @@vectormassage , благодарю!!!

    • @LYN-jj3tn
      @LYN-jj3tn Рік тому +5

      Лечите,занимайтесь,не запускайте.Тоже в этом возрасте были прострелы,радикулит.Но адекватного лечения не получила.Тридцать лет мучаюсь.Сейчас хоть в интернете можно найти адекватные рекомендации.

    • @MegaBlock36
      @MegaBlock36 Рік тому +2

      какие упражнения делала ?

    • @dimamitya6397
      @dimamitya6397 Рік тому +16

      Анна Сергеева,все это "баловство".У вас дисплазия тазобедренного сустава,в простонародье смещение крестца,как и у девушки на видео,оно есть очень у многих людей и они об этом даже не подозревают.Помимо того,что зажимается седалищный нерв,одна нога укорачивается,потому что любое смещение вызывает спазм,вечный спазм.Да,массажи облегчают болевые ощущения,как таблетки и уколы,но лишь временно.Далее,чтобы балансировать,начинаются искривления позвоночника в других отделах.Главное,что нужно понимать-любое смещение позвонков от анатомической оси вызывает спазм и помимо того,что отклонившийся позвонок(при дисплазии или просто сверхусилия или неловкого движения) зажимает нервы,кровеносные,либо венозные сосуды,сам по себе спазм блокирует нормальную циркуляцию крови,подвод питательных веществ к органу,части тела,внутренним органам и отвод продуктов жизнедеятельности,начинается так называемый застой крови и общие дегенеративные процессы,такие как грыжи,холод в конечностях,повышение давления,потеря зрения,головные боли,головокружения,хроническую усталость,онемение пальцев рук и т.д.Спазм-это реакция мозга,цель которой предотвратить дальнейшее отклонение позвонка от оси и недопустить разрыв спинного мозга,то есть к гибели всего организма.И все эти люди,которыми вы так восхищаетесь,не говорят эти очевидные вещи,вы будете ходить к ним вечно за кратковременными облегчения и,вы для них золотое дно.Толковый костоправ не лечит последствия,а причины и если позвонки выставить в правильное анатомическое положение,боли и спазмы,мучавшие десятилетиями проходят моментально,потому что как только позвонок занимает правильное положение,в спазме для организма больше нет необходимости.И я не предлагаю верить мне на слово.Введите в Ютубе центр имени Юрия Репина и посмотрите как они работают и какой эффект достигается даже с первого раза за 20-30 минут.Вы будете шокированы увиденным.Я сам прошел через это,был у массажистов,остеопатов,мануальщиков неоднократно,облегчение на несколько дней,потом опять та же боль в тех же местах и только после правки у костоправа все изменилось:ушли многолетние боли,стал высыпаться за 5 часов,перестала болеть голова,упало давление,сил и энергии хватает на весь день,меня выпрямило,хожу ровно,до этого был весь скрученный,одно плечо было ниже другого,короче....надеюсь вы успеете прочитать этот комментарий до того,как он будет удален,потому что в массажах для вас конкретно пропадет необходимость обращения к массажистам в частности практически навсегда,а они,как и бесполезные врачи,не понимающие этих очевидных вещей,не любят терять клиентуру.Я не призываю мне верить,просто изучите сами информацию,которую я озвучил,и понаблюдайте ща работой костоправов.В каком состоянии и с какими жалобами люди приходят и какими уходят.Раньше я думал как вы,пока не выяснил как все работает на самом деле и метод этот работает ещё со времен Гиппократа,просто официальной наукой у нас в стране он никогда не афишировался особо.Поинтересуйтесь кто и как вылечил жену Горбачева,например после десятка академиков и провессоров медицины.Удачи и будьте здоровы....

  • @valentyngusyev6980
    @valentyngusyev6980 Рік тому +1

    У девушки большая разница в длинах ног, С-образный сколиоз, а вы рассказываете о грыжах.

  • @ВераКислова-ж1о
    @ВераКислова-ж1о Рік тому +3

    Классные упражнения! Но поза "эмбриона" не для меня из-за протеза шейки бедра. Спасибо большое!

  • @Pupsik-w3g
    @Pupsik-w3g Рік тому +2

    У мужа на работе мужчина 44 года долго жаловался на боли в пояснице,сходил к мануальщику.тот его какими то скалками стучал.после лечения легче не стало.на мрт обнаружили что мануальщик ему позвонок один треснул,но это фигня по сравнению с метастазами в позвоночнике ,которые нашли на этом мрт.потом нашли источник метастаз.это печень.вот так вот.сейчас на обследовании лежит,на работе уже нашли ему замену.

  • @alexandermakarov9097
    @alexandermakarov9097 Рік тому +7

    Станислав, Спасибо! Понравились 3-е и последнее упражнение, но я честно говоря делаю другие упражнения с большей амплитудой. В жизни когда получал прострел сначала вылечил массажем поясницы, вплоть до продырявливания майки от постоянного чесания. Ехал в поезде и из-неудобной позы в евровагоне, получил сильнейший прострел, вылечил ужалением одной пчелы ( не было других возможностей за границей). Летом стараюсь пройти курс ужалений. Потом также в Италии на курорте из--за очень мягкой постели опять обострение и вылечил только научившись растягивать и делать определенные упражнения. Станислав , мне кажется, что людям важно правильно научиться делать какие-то движения, например, вставать с постели. Я встаю не прямо , а скручиваясь в бок и вставая на руки как это делают кошки, особенно это касается беременных. у меня так у жены внезапно отошли воды. И таких движений масса , особенно, у тех кто работает в офисе

    • @vectormassage
      @vectormassage  Рік тому

      Благодарю Александр! Для информации, наш плейлист по массажу поясницы: ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!

    • @ДмитрийУстиненко-к6д
      @ДмитрийУстиненко-к6д Рік тому

      Добрый Вечер! Пчел подсаживали не посредственно на область боли?

    • @АксиньяСибирская
      @АксиньяСибирская Рік тому

      @@ДмитрийУстиненко-к6д да. Эти места можно прощупать руками. Они могут быть даже слегка припухшими на уровне начала копчика или чуть выше.

    • @ДмитрийУстиненко-к6д
      @ДмитрийУстиненко-к6д Рік тому +1

      @@АксиньяСибирская спс. Я, знаю такие места😉

  • @ЕвгенийЛесковский-ф1ж

    Где такой лисапед в партаках взяли ?!

  • @Leekhachoff
    @Leekhachoff Рік тому +3

    простые доходчивые советы. Спасибо!

  • @СтаніславБурковський

    перше оті червоні пазюраки до колодки а потім ій , боль будемо , знімати наивсе тєло

  • @ГалаСам-у5т
    @ГалаСам-у5т Рік тому +7

    Доктор ,Вы лучший из докторов!

    • @Играстоитсвеч
      @Играстоитсвеч Рік тому

      Он не доктор) Массажист. Высшего медобразования нет