DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA: SEGREDOS e Como FAZER

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @Belezasdonossointerior
    @Belezasdonossointerior 9 місяців тому +81

    Estou fazendo uma dieta anti-inflamatória tem desde o Natal de 2023, perdi 8 kilos, melhorei da diabetes, estou mais disposto, a ansiedade sumiu e estou dormindo melhor, só coisa boa. Também faço o jejum intermitente.

    • @mariarichiardi5452
      @mariarichiardi5452 8 місяців тому

      Minha médica,assustou qd viu o resultado da minha vitamina B12....estava em 1.348.....e eu com uma depressão no fundo do posso...e aí?

    • @divasacadura
      @divasacadura 8 місяців тому +2

      Vc poderia me informar o quê vc come, por favor?

    • @claudenicelacerda743
      @claudenicelacerda743 8 місяців тому

      Me ajuda por favor 😊

    • @fatimapolicia6701
      @fatimapolicia6701 8 місяців тому

      Que bom. Que tipo de dieta anti inflamatória faz? Obrigada

    • @celestelaporte4139
      @celestelaporte4139 8 місяців тому +3

      @@divasacaduraamiga, se limite a comer tudo aquilo que não é industrializado.
      O que vc mesma prepara e obviamente , sem glúten, sem açúcar, sem laticínios.
      Café da manhã como no nordeste, café, chá, sucos saudáveis acompanhado com mandioca, batata doce, até mesmo batata com azeite.
      As refeições sempre feitas em casa, nada congelado, nada na caixa.
      Depois do primeiro mês, procure receitas de pão sem glúten, ou simplesmente tapioca ou cuscuz.

  • @aristides109
    @aristides109 10 місяців тому +114

    Médico fora de série!
    É gratificante assistir profissionais dessa estirpe, tão bem intencionado e competente.
    Não se refere à doença, apenas orienta no sentido de se obter mais saúde, que é o nosso objetivo.

    • @mariliapiccolimarques3243
      @mariliapiccolimarques3243 10 місяців тому +7

      Ganhei meu dia lhe ouvindo e aprendendo para toda minha vida! Obrigada

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 місяців тому

      ​@@mariliapiccolimarques3243*Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

    • @zuleidecampos4980
      @zuleidecampos4980 9 місяців тому +6

      Parabéns doutor,tirou muitas dúvidas que eu tinha.ja faço exercícios físicos,agora vou melhorar minha dieta

    • @zuleidecampos4980
      @zuleidecampos4980 9 місяців тому +3

      Gosto muito quando o Sr coça o nariz,kkkk muito engraçado

  • @taniapires845
    @taniapires845 9 місяців тому +22

    Mirtilos é a fruta que eu mais gosto mas é a mais cara também,amora também é bom,damasco ,manga ,anonas , morangos são melhores é na época deles o biológico que é dificil de haver às vezes ,abacate é uma fruta que eu não gosto muito é boa para a saude se for misturado num sumo é mais fácil de comer a minha mãe tem uma árvore de abacates em casa , eu aqui tenho árvores de pera rocha , maçã starking,ameixa da pequena,a árvore de damasco ainda não tive a fruta está em crescimento há 1 ano não há pêssego melhor do que o damasco , batata doce já tive mas a gente trabalha os dois e é cansativo semear batata mas já semeei eu .

  • @mariafranciscafreiresilva2039
    @mariafranciscafreiresilva2039 8 місяців тому +48

    Minha mãe tinha mtos problemas de saúde e era obesa.então zerei os derivados de leite animal e sem glúten e ela perdeu 50 kilos e a pressão q era 18 agora é 11.triglicerídeos q era 400 agora é 64 e a glicose acera 130 hj é 90.então Se a pessoa zerar o q inflamam o organismo a vida melhora

  • @fatimamontenegro4967
    @fatimamontenegro4967 10 місяців тому +35

    Quanto mais ele fala mais gosto de ouvir,acho demais as sugestões simples que dar que estão ao alcance de todos.

  • @mecedicouto2369
    @mecedicouto2369 10 місяців тому +26

    Bom dia Doutor, sou do Rio de janeiro
    Amo suas lives, faço essa dieta, tenho 71 anos estou muito bem, graças a Deus.um abraço!

  • @elisamaserio3204
    @elisamaserio3204 10 місяців тому +59

    Eu achando que era só excluir açucar, leite e derivados e trigo 😮 mas ja perdi 5 kg. Conteúdo maravilhoso. Obrigada doutor

    • @mirianlima9184
      @mirianlima9184 9 місяців тому +1

      Já compartilhei com umas pessoas muito bom
      Deus abençoe doutor maravilhoso

    • @mirianlima9184
      @mirianlima9184 9 місяців тому +1

      Boa tarde pessoal pra tudo tem que ter equilíbrio....o povo quer comer um boi.e emagrecer kkkkk .. ótima

    • @arlindamariaconceicao5382
      @arlindamariaconceicao5382 5 місяців тому

      😅​@@mirianlima9184

  • @madalenacarvalhosilva2805
    @madalenacarvalhosilva2805 10 місяців тому +16

    Doutor estou doente inflamada e com seus conselhos que vou passar a seguir .Muito obrigado mesmo. É incrivel ter um médico português assim no UA-cam. Muito sucesso e tudo do melhor para o senhor e sua familia. Parabéns atrasados pelo seu meio século de vida.🎉🙏👌💯

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 місяців тому

      *Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

  • @alizetejosefa9053
    @alizetejosefa9053 8 місяців тому +14

    Nós se alimentamos muito mal os médicos estão sempre nos orientando porém não obedecemos
    Obrigada Dr. Pelas as informações , eu tenho melhorado muito a minha alimentação e a minha saúde está ótima

  • @lucianareis2619
    @lucianareis2619 10 місяців тому +29

    Parabéns Dr. Excelente palestra. Eu faço uso de bicarbonato de sódio e um pedaço de carvão, uma Freira que me ensinou , já faço esta limpeza de frutas , folhas e verduras há 10 anos. Obrigada por dispor seus conhecimentos.

  • @evandromalheiros8062
    @evandromalheiros8062 7 місяців тому +8

    Eu salvo todos vídeos do Dr em uma pasta para assistir depois

  • @Suellen-yf7ni
    @Suellen-yf7ni 8 місяців тому +6

    Eu crio fielmente em Deus porque Ele nos dá a certeza que só um Deus poderosíssimo poderia criar um ser humano com tanta perfeição. E não acredito que viemos do macaco porque os macacos não evoluem quanto mais viram seres humanos. Macacos são criação do nosso grandioso Deus que fez os céus e a terra e td o que nela há 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @raimundasobrinho4474
    @raimundasobrinho4474 8 місяців тому +10

    Eu como muito abóbora quiabo maxixe gerimum.

  • @khristynalyma4878
    @khristynalyma4878 9 місяців тому +7

    *_"DEUS O ABENÇOE"_*
    *🇬🇧 Meu Dotô de **_"Estimação"_** 😍*
    *_(Somos Imagem e Semelhança de Deus)_*

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 3 місяці тому +2

    Tenho 87 anos. Sou meio naturalista. Fui criada com muito amor e carinho, principalmente com muito respeito.

  • @fabuloso206
    @fabuloso206 10 місяців тому +23

    Que maravilha de médico ! Parabéns Doutor Christian e muito obrigada por ser assim, tão sábio, disponível e tão simples ! Um abraço desde Portugal. 👏👏👏🙏🙏💕💕💕💚

  • @taniapires845
    @taniapires845 9 місяців тому +32

    Há comidas que fazem bem morangos, laranjas, limão,abacaxi,nozes , mirtilos,abacates ,mel, azeite de oliva ,extra virgem, óleo de coco , hortaliças, espinafres, couve, cogumelos e peixe.

    • @luciadasilva762
      @luciadasilva762 8 місяців тому +1

      Tânia isso não é comida,,é frutas

    • @mariaflor5138
      @mariaflor5138 8 місяців тому +3

      ​@@luciadasilva762, 😅😅 esses comentários me divertem...

    • @valniceoliveira7115
      @valniceoliveira7115 8 місяців тому +9

      E pra você o que é comida? Pra mim comida é tudo que se come, então fruta é comida.

    • @andreiad2710
      @andreiad2710 8 місяців тому +1

      @taniapires845 você está certa! ❤

    • @valhahn9242
      @valhahn9242 8 місяців тому

      ​@@luciadasilva762ela também fala em hortaliças, peixes....etc

  • @duduskateboarddudu
    @duduskateboarddudu 10 місяців тому +7

    Preciso diminuir MTS porcarias 😅 e aumentar as boas👍

  • @rodrigjx
    @rodrigjx 10 місяців тому +125

    Fiz dieta anti-inflamatória e emagreci dez quilos em 2022 e dez em 2023. Durmo melhor e não preciso mais usar joelheiras para não sentir dor nos joelhos. E melhora a disposição sem dúvida. Eliminei completamente o açúcar e alimentos feitos com farinha branca. Mas em relação a esses alimentos, não como nem 10% isso é utópico. Peixes nem entram na minha geladeira, moro no centro oeste e não confio em comer peixes de rios e peixes marinhos são muito caros. Faço suplementação, ômega 3, Silimarina, Spirulina, Dimalato, Complexo B com B12, etc.

    • @fatimamontenegro4967
      @fatimamontenegro4967 10 місяців тому +14

      Vitamina D, k2mk7, coezima Q10

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 10 місяців тому +1

      ​​@@fatimamontenegro4967*Eu uso o Agrião que é um EXECELENTE Ant Depresivos. Que elimina ate o TDHA e a Nozes ela tem um Formato de um CEREBRO, faça o Chá da Casca da Banana Verde Rica em Catequina e você não Precisa Comprar o Pignejenol e coma a Batata Doce com Imhapim e Inhame e quanto Peixe você Comer inclusive a Emulsão de Scotch e tu fica +++ Inteligênte e Procure o.Peixe pequeno e de Boca Pequena*

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 10 місяців тому

      ​@@fatimamontenegro4967*Eu uso o Agrião que é um EXECELENTE Ant Depresivos. Que elimina ate o TDHA e a Nozes ela tem um Formato de um CEREBRO, faça o Chá da Casca da Banana Verde Rica em Catequina e você não Precisa Comprar o Pignejenol e coma a Batata Doce com Imhapim e Inhame e quanto Peixe você Comer inclusive a Emulsão de Scotch e tu fica +++ Inteligênte e Procure o.Peixe pequeno e de Boca Pequena* ..!

    • @Margarida.C
      @Margarida.C 10 місяців тому +5

      Quando se diz complexo B já inclui todas as vitaminas B. Nao precisa dizer B12 ela faz parte do complexo B ❤

    • @dianaj9585
      @dianaj9585 10 місяців тому +2

      Parabéns!

  • @linara7157
    @linara7157 10 місяців тому +10

    Muito bom vídeo. Obrigada Dr.
    Não conheço o óleo de algodão 😮 -
    Zero glúten, zero açúcar zero caseína e lactose. Exercício físico, Ji jantar cedo- tudo de bom 😊❤❤❤🎉🎉🎉

  • @crismoraispatriota935
    @crismoraispatriota935 10 місяців тому +164

    Gostei do " NÃO SE VENDA POR UM PÃO COM MORTADELA " 😂😂😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @DEFAH1
      @DEFAH1 10 місяців тому +8

      😂😂😂

    • @lucianacardosodasilva8313
      @lucianacardosodasilva8313 10 місяців тому +9

      Do nada apareceu essa Live, comecei a seguir nessa parte 😂😂😂

    • @valdeteformentin7223
      @valdeteformentin7223 10 місяців тому +16

      Gostou.....Deus nos livre de pão 🍞 com mortadela.

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 місяців тому

      ​@@lucianacardosodasilva8313*Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

    • @rosangeladossantosbatista4952
      @rosangeladossantosbatista4952 9 місяців тому +2

      😂😂😂

  • @taniapires845
    @taniapires845 9 місяців тому +3

    Fibras é bom para o cardiovascular , vitaminas magras, exercício e tentar cuidar da hipertensão arterial também.

  • @certorosanapedroso8387
    @certorosanapedroso8387 7 місяців тому +5

    Gratidão Dr.
    Por nos passa tanto conhecimento
    Que nosso Senhor sempre o ilumine e proteja a ti e sua família.

  • @elzyvomero1382
    @elzyvomero1382 9 місяців тому +6

    Bom dia! Gostaria que o Sr gravasse mais essas preciosidades que tanto nos ajudam. Os endocrinologistas não te orientam em absolutamente nada. Grande abraço!

    • @fatimamontenegro4967
      @fatimamontenegro4967 9 місяців тому

      Um endocrinologista falou pra me que ia passar exame de magnésio porque estava na moda,viu uma reportagem no fantástico. Durma com um barulho desse.

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 16 днів тому

    Eu por exemplo, não posso comer trigo, pois tem glútem e me deixa com o intestino preso. Por isso evito pão e bolo. Como pão
    Feito por mim, com aveia sem glútem, sem açúcar, sem leite, no entanto, ponho ovo.
    O salame, os biscoitos, as bolachas, etc. Já retirei do meu cardápio. 😮😮😮😮
    21:34 🎉 21:34 21:34 21:34 21:34 21:34 outras

  • @taniaosorio2749
    @taniaosorio2749 10 місяців тому +8

    Boa noite o chá de alecrim é antiflamatorio

  • @taniasantana221
    @taniasantana221 3 дні тому

    Dourtor Christian gostei muito de comprar no link da farmácia que o Senhor indicou. Comecei com Picnogenol e queratina fiquei chocada com a qualidade dos produtos, a quantidade e o preço. Senti na primeira mês os benefícios. Obrigada

  • @claudomiromendes59
    @claudomiromendes59 10 місяців тому +13

    Dr. Christian é espetacular, nos presenteia com informações e dicas preciosas.
    Que Deus o abençoe, sempre! Gratidão!

  • @eliasmarkshairstylist9770
    @eliasmarkshairstylist9770 8 місяців тому +2

    Nós fomos criados parecidos com Deus (Gênesis 1:26-27)

  • @joanarodrigues6404
    @joanarodrigues6404 9 місяців тому +104

    Somos criaturas de Deus. Viemos Dele e para Ele voltaremos e todo joelho vai se dobrar diante Dele e toda língua confessará que Ele é o Senhor.

  • @janecantarelli9862
    @janecantarelli9862 10 місяців тому +9

    OBRIGADA Doutor Christian!!! Aprendemos muito, mas precisamos deixar de ser só teoria, colocar todo aprendizado em prática, é o que faço, l não foi fácil,...mas o resultado vale muito, nao tomo nenhuma medicação, tudo vêm dos alimentos...m

  • @66rejane
    @66rejane 8 місяців тому +4

    Bom dia dr.christian, tudo bem? Estou com 57 anos,mudei minha alimentação há 3 anos,mas passei 54 anos comendo muitas coisas sem saber... quando mudamos o organismo se "renova"? Mesmo a maior parte da vida comendo errado por desconhecimento...e dos meus pais tbm quando eu era criança... enfim... obrigado. Adoro suas lives e vídeos. Sou psicóloga cognitiva especializada em transtornos alimentares e seu conhecimento ajuda demais na minha profissão. ( 32 anos de experiência)❤

  • @josefinaparrila7027
    @josefinaparrila7027 10 місяців тому +5

    Gratidão dr.por.por nós orientar como pouco,lavo todas as frutas com sabão em barra, faço a mais de quarenta anos....

  • @ednasouzaoliveira517
    @ednasouzaoliveira517 10 місяців тому +4

    Gostei muito da sua live ,
    Prazer em conhecer muito obrigado por esses ensinamentos

  • @sulamitaservlink8395
    @sulamitaservlink8395 7 місяців тому +32

    Dr, o senhor temnos ajudado muito com suas informações, mas essa historia que viemos do macado foi triste...... Nos somos criatura de um DEUS QUE CRIOU OS CEUS E A TERRA, ELE SALVA, LIBERTA, TRANSFORMA O homem, E LEVA PARA O CEU. Jesus te ama Dr, essa sua sabedoria foi ELE QUEM TE DEU.

    • @marareginamara5470
      @marareginamara5470 6 місяців тому +6

      É isso aí Jesus veio para nos salvar morreu em nosso lugar inclusive o Senhor dr basta aceitar

    • @Amaraticando
      @Amaraticando 28 днів тому +1

      então ao invés de ir ao médico se consultar, fique apenas na oração e demonstre sua fé.

  • @naraanelimartins39
    @naraanelimartins39 10 місяців тому +7

    Ah doutor, nem me fala no sanduíche de mortadela do mercado em São Paulo! Hehe! Ainda bem que não moro aí! Se bem que aqui em Porto Alegre também encontramos… mas graças a Deus faz anos que não consumo processados, se bem que as carnes hoje em dia… e aqui comemos muita carne… tenho tentado diminuir… Dr obrigada! 💯💯💯💯👏👏👏👏❤️🙏

  • @eliziariacosta2133
    @eliziariacosta2133 7 місяців тому +1

    Gostei muito dos seus esclarecimentos. Explicações sem rodeios, você foi direto ao ponto, muito objetivo. Parabéns! Deus te abençoe por sua doação. Eu tenho problemas intestinais desde a infância. Sempre me dediquei a uma alimentação saudável, porém faltou-me a complementação com o tratamento correto. Evoluiu para colite ativa moderada. Depois de passar por vários médicos, hematologistas, finalmente este ano, 2024, iniciei um tratamento com a medicina ortomolecular e graças a Deus estou melhor. Permaneço em tratamento.

  • @mary_lou5023
    @mary_lou5023 10 місяців тому +10

    Genteeee! Que live!!! Que TUDO! 💯
    Assisti toda e fiquei 😲 de tão completa! Essencial! PARABÉNS Dr. Muito agaradecida pelo seu trabalho🙌🙏

  • @antoniamaria8142
    @antoniamaria8142 6 місяців тому +1

    Eu agora estou comendo a bacate todos os dias graças a Deus fez

  • @nairferreira9261
    @nairferreira9261 9 місяців тому +4

    Adorei sua live, profissional bem informado para nos orientar no caminho da saúde! Parabéns!

  • @zednaburin4446
    @zednaburin4446 8 місяців тому +2

    Sou celíaca, e não posso nada de leite. Nem a enzima lactase nao consigo usar . E refrigerante só eventualmente, em festa. Gosto de café e adoço. Penso q como pouco Açucar. Mas amo pé de moleque, sou doida por cocada, mas claro, como eventualmente. Acho q to num bom caminho. Quero fazer um ultrasson da tireóide, pq o tsh da sempre normal, mas minhas irmãs também dava e descobriram no ultrassom q tinha nódulos.

  • @francileinefeitosa7923
    @francileinefeitosa7923 Місяць тому

    Comi amendoim por toda a semana, e logo depois desenvolvi Tireóidite de Hashimoto. Minha tireóide regrediu, atrofiou e ficou 2,5 cm .

  • @mariaguimaraes6004
    @mariaguimaraes6004 6 місяців тому +1

    Alguém que concorda em exercícios e tomar desjejum depois. Não comer de 3 em 3 horas. Deus nos criou e nos deu um cardápio em sua palavra alimentação rica e variada. Descanso, luz solar, água e alegria
    Obrigada por compartilhar conhecimento

  • @monazulianelli
    @monazulianelli Місяць тому

    ❤❤❤❤. Obrigada por existir em nossas vidas Dr❤❤❤❤

  • @gilbertoborba178
    @gilbertoborba178 10 місяців тому +6

    Parabéns dr cristiano pelo seu aniversário e pelas suas informações de vida melhor com pra encontrar a felicidade!

  • @mariaisaurareiscosta762
    @mariaisaurareiscosta762 5 місяців тому

    Não perco uma live desse médico. Orientações excelentes p quem quer prevenir doenças e melhorar a saúde e qualidade de vida.
    Obrigada, Dr. Cristian, por disponibilizar seu tempo e seu conhecimento conhecimento

  • @soniawipf3264
    @soniawipf3264 9 місяців тому +1

    Informação clara e completa sem fazer show. Muito obrigada Dr. Christian.

  • @adeliamolinirazera4790
    @adeliamolinirazera4790 4 місяці тому

    Obrigada doutor por tantas dicas, percebe-se que ama estudar e ensinar🙌🙏

  • @jesusrodrigues8453
    @jesusrodrigues8453 10 місяців тому +5

    Muito boa a live. Consigo fazer uns 70 % do que foi dito.

  • @SueliBruno-yp9pu
    @SueliBruno-yp9pu 5 місяців тому +1

    Glória a Deus todo poderoso ❤❤❤❤

  • @neusaoliveira5104
    @neusaoliveira5104 10 місяців тому +2

    Boa tarde Dr nåo tenho saúde estou inflamada vou seguir o concelho do Senhor muito obrigado Deus te abençoe

  • @cristinamacedo3012
    @cristinamacedo3012 9 місяців тому +2

    Obrigada pela orientação sobre o milho, com doença auto imune troquei a farinha de trigo pelo milho e estou piorando

  • @gracabittencourt6781
    @gracabittencourt6781 10 місяців тому +7

    Que live maravilhosa e bem esclarecedora! Tirou inúmeras dúvidas q nunca havia escutado por outros médicos.
    Un cordial saludo! Te vendo da España..Gracias ❤

  • @glacytorma8400
    @glacytorma8400 10 місяців тому +3

    Peixe tbm aumentam ácido úrico

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 3 місяці тому

    Bom dia!
    Respeito o meu organismo: só como quando tenho fome, e também tudo que o meu corpo necessita eu atendo; durmo quando tenho sono etc...

  • @queilasantos1206
    @queilasantos1206 10 місяців тому +2

    Demorei uns 3 dias para assistir, mas terminei...rsrs
    Excelente como sempre.

  • @marlenedomingosgomes9775
    @marlenedomingosgomes9775 7 місяців тому +1

    Obrigada pelos esclarecimentos, vou colocar a dieta na minha vida. Só pena que Deus não está em primeiro plano na sua vida.

  • @leilacunha3071
    @leilacunha3071 5 місяців тому

    Sou fã, aprendo muito !
    Dr. Tem conhecimento profundo de bioquímica, assisto como aulas mesmo.
    Parabéns por esse trabalho maravilhoso! ❤

  • @fabioveiga3192
    @fabioveiga3192 Місяць тому

    Parabéns excelente conteúdo, Dr
    Continue....

  • @suelisano249
    @suelisano249 4 місяці тому

    Grata por tanta informação importante!
    Só uma observação: pepino pertence à família Cucurbitaceae, como a abóbora e melancia.

  • @taniaosorio2749
    @taniaosorio2749 10 місяців тому +33

    Orégano é antiflamatorio

  • @marialiscamaralimafraga4261
    @marialiscamaralimafraga4261 Місяць тому

    Gratidão, ótima live!

  • @neusasantana6918
    @neusasantana6918 5 місяців тому

    Mta generosidade da sua parte nos passar essa enxurrada de informações. Gratidão.

  • @caterinapasqualatodemoraes9845
    @caterinapasqualatodemoraes9845 17 днів тому

    Professor, fala sobre alimentação para pessoas com miastenia? Ou doenças auto imune em geral? Se é que no geral é possível
    Obrigada

  • @rosanaplachevskiazzolinisi4789
    @rosanaplachevskiazzolinisi4789 8 місяців тому +3

    Dr Bom dia!
    Tenho uma Padaria Artesanal Saudável, zero glúten e zero leite .
    A Gordura de Palma seria indicada, para fazer bolo e biscoitos? Usamos o óleo de girassol, e pelo o que entendi não é Saudável.

  • @girleidecanaverdedossantos7916
    @girleidecanaverdedossantos7916 7 місяців тому +1

    Demorada porém muito boa obrigada pelo ensino e pela disponibilidade

  • @janairgomes8346
    @janairgomes8346 4 місяці тому

    Maravilhosa aula,o Dr está de parabéns muito bem explicativo!

  • @vivihiagon6907
    @vivihiagon6907 10 місяців тому +6

    ** Gratidão, Dr.! Live maravilhosa! Uma verdadeira aula acerca da saúde! 🙏💗💎🦋

  • @bernadeteaguiar4971
    @bernadeteaguiar4971 7 місяців тому +1

    Muito obrigada dr.estou aprendendo muito com o sr .que Jesus abençoe

  • @ropropbr
    @ropropbr 8 місяців тому +3

    Gratidão por tanto conhecimento Dr. Aguiar. Adoro ver suas lições aqui no UA-cam.❤

  • @anapaulalourencolealdasilv1701
    @anapaulalourencolealdasilv1701 10 місяців тому +5

    Acucar demerara em pequena quantidade acho otimo

  • @robertorosales8954
    @robertorosales8954 10 місяців тому +2

    Grabde Doutor....
    As suas lives sao uma bença....
    Sou seu seguidor ...

  • @ildafux5953
    @ildafux5953 10 місяців тому +3

    Parabeeeeéns, dr Christian

  • @debysongdantas
    @debysongdantas 9 місяців тому +1

    Era alérgica a clara de ovo, hoje sou intolerante mas percebi que o ovo orgânico não me dá sintomas. Também fiquei alérgica a soja depois que se tornou transgênica .

  • @nilvia565
    @nilvia565 4 місяці тому

    Obrigada Dr Christian 🙏🙏🙏

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 5 місяців тому

    O SR. É...UM BOM SER HUMANO!! NO CONTEXTO ATUAL NÃO HÁ COMO LHE AGRADECER.BEM-HAJA! 🌿

  • @mariavalmirasantos9469
    @mariavalmirasantos9469 10 місяців тому +3

    O Dr.me transmite paz, confiança.

  • @vaniacruz6900
    @vaniacruz6900 10 місяців тому +4

    Parabéns , muita saúde e paz .

  • @antoniasilva2273
    @antoniasilva2273 6 місяців тому

    Maravilha! Esta dica do bicampeonato, para limpar ás frutas e verduras. Obrigada! E importante mesmo .🙏🙏🙏

  • @suzanaasquith8547
    @suzanaasquith8547 5 місяців тому

    Dr Christian, você é incrível! E ainda mais, muito fofo 🩷

  • @lilinhagames247
    @lilinhagames247 8 місяців тому +3

    Live nota 1000❤

  • @reginagalviolli165
    @reginagalviolli165 10 місяців тому +5

    Parabéns Dr , que Deus continue abençoando sua vida👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @rozangelaalves248
    @rozangelaalves248 10 місяців тому +2

    O que me dizer sobre o adoçante?

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 6 місяців тому +1

    Informações valiosas 👏🏼👏🏼

  • @cirleimonezzirp2671
    @cirleimonezzirp2671 7 місяців тому +3

    Gostei muito do: ... não se venda por um pão com mortadela.. infelizmente quem se previne também sofre dos efeitos colaterais...😢

  • @celicolaco4046
    @celicolaco4046 4 місяці тому

    Dr. Me tornei uma fã sua suas explicações é muito boa até pra quem não é da área da saúde.

  • @DaviMartinsSantos
    @DaviMartinsSantos 4 місяці тому

    Tudo na vida funciona bem c equilíbrio, 2. É preciso ter slgum prazer na vida, basta ter consciência das consequências, 3. a morte é inexorável, cabe a vc viver do jeito q achar melhor...

  • @MaraEdilmara
    @MaraEdilmara 8 місяців тому +3

    dr estou lhe assistindo o sr fala de imflamacao meu filhos ja sao adultos eu tratei muito com pulmologista uma vida toda nao cpmseguim curar eles usa bombinha diariamente o que o sr me fala tem cura ainda dr sou do rio g dp sul se o sr me atemder brigada sou muito a gradesco

  • @renatoreis7414
    @renatoreis7414 10 місяців тому +6

    adoçantes como stevia e açúcar mascavo ?

    • @anacavalcanti9602
      @anacavalcanti9602 9 місяців тому

      Eu como um ovo þodos os dias mas é. Feito na água

  • @priscilatesser4960
    @priscilatesser4960 7 місяців тому

    Ai meu Deus... como é dificil 😢😂 Mas é possivel sim, termos uma alimentação mais saudável. ❤ Obrigada Dr. por tantas informações valiosas.

  • @nilvia565
    @nilvia565 4 місяці тому

    gratidão 🙏 🙏🙏

  • @paulaaparecida8230
    @paulaaparecida8230 9 місяців тому +3

    Tem problema tomar mel com café?

  • @taniapires845
    @taniapires845 9 місяців тому

    Hipertireoidismo eu não tenho mas ele teve em princípio,exames em relação a isso ele fez .

  • @Marcello-yj4xz
    @Marcello-yj4xz 10 місяців тому +5

    Gosto de ouvir suas dicas

  • @SideaPereira
    @SideaPereira 3 місяці тому

    Amo sua live❤❤❤

  • @willacavalcanti9245
    @willacavalcanti9245 10 місяців тому +4

    Obrigada dr

  • @helenildaclementepeixoto7938
    @helenildaclementepeixoto7938 7 місяців тому +1

    Aula magna!❤️❤️❤️❤️

  • @agroecologiaemfoco6158
    @agroecologiaemfoco6158 6 місяців тому

    Conteúdo maravilhoso, muito rico de informações!
    Acompanho o seu canal a um tempo !
    Obrigada que Deus te abençoe sempre!

  • @iedacecchettokuhn9723
    @iedacecchettokuhn9723 8 місяців тому +1

    Asafrao ou cúrcuma maravilhoso

  • @MariaAparecida-lq9xj
    @MariaAparecida-lq9xj 8 місяців тому +5

    desculpa os erros na escrita porque estou comecando agora tambem a lidar com tecnologia