10 MELHORES SUPLEMENTOS Após 50 anos

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 182

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  Місяць тому +7

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    • @mariadosocorroazevedo1002
      @mariadosocorroazevedo1002 Місяць тому +1

      Dr. Minha ginecologista prescreveu me 50.000ui semanal. Quanto devo tomar da K-2? Diária ou semanal?

    • @agilzabezerra2670
      @agilzabezerra2670 23 дні тому

      Eu quero saber quanto custa o seu curso ! Eu amo suplementação quero muito estudar sobre

  • @neusabigas8593
    @neusabigas8593 Місяць тому +25

    Sou 75 ! Admiro Dr Chiristian creio em suas palavras ! Obg Dr sempre ajuda pessos porem algumas são ingratas!

  • @marzoto001
    @marzoto001 Місяць тому +65

    1. Vitamina C
    2. Picnogenol
    3. Coenzima Q10
    4. Colágeno hidrolisado
    5. Creatina

  • @elimaradasilva7071
    @elimaradasilva7071 14 днів тому +1

    Só gratidão! Agora temos oportunidade de fazer o treinamento certo para ter saúde e vida longa. ❤

  • @Sandratchan1
    @Sandratchan1 Місяць тому +13

    Opa Dr Christian! O colágeno foi a única coisa que ajuda minhas unhas a não quebrarem e olha já tentei de tudo! A única coisa que falta na minha lista é a taurina..o resto tomo tudo... obrigada por mais uma aula tão esclarecedora!

  • @francisogabrielrosa8804
    @francisogabrielrosa8804 15 днів тому +2

    Obrigado DR!!

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +10

    Vídeo Maravilhoso!! Médico Maravilhoso!! Bem-Haja! ❤️

  • @ionematiotti6520
    @ionematiotti6520 28 днів тому +1

    Muito importante o seu esclarecimento sobre o colágeno Dr. Christian. Porque tem pessoas na internet defendendo que não faz efeito. Mencionam trabalhos científicos, mas não mostram, como o senhor falou! Muito obrigada pela excelente aula!👏👏👏👏🤩😍

  • @agilzabezerra2670
    @agilzabezerra2670 23 дні тому

    Eu amo ouvir esse médico ! Ele é simplesmente fenomenal!!! ❤

  • @angelalobo5555
    @angelalobo5555 Місяць тому +2

    PARABÉNS PARABÉNS PARABÉNS!!
    BELA LIVE.

  • @michaelmacfarlane2201
    @michaelmacfarlane2201 Місяць тому +1

    Excelente doutor! Repassei pra família toda! OBRIGADO

  • @floricenemanhani5883
    @floricenemanhani5883 12 днів тому

    Bom dia! Deus abençoe 💛💜🩷

  • @marciaramiro5179
    @marciaramiro5179 21 день тому

    Parabéns pela explicação, importante sabermos para que serve cada suplementação.

  • @juliofreitas4792
    @juliofreitas4792 Місяць тому +2

    Doutor, o senhor é show. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

  • @doracicardoso7261
    @doracicardoso7261 Місяць тому +3

    Boa noite ! de Jundiaí SP. 61 anos , obrigada mais uma vez ❤

  • @queilasantos1206
    @queilasantos1206 Місяць тому +2

    Aula maravilhosa Doutor. Muito obrigada pelas informações.

  • @soniadias8457
    @soniadias8457 Місяць тому +2

    Obrigada pelos conhecimentos. Valeu muito

  • @soniadias8457
    @soniadias8457 Місяць тому +1

    Parabéns suas lives são muito úteis pra nós que né essitamos orientações medicas

  • @JoaosaSa-l5b
    @JoaosaSa-l5b Місяць тому +39

    Só comecei a tomar vitaminas aos 68 anos e por assistir a estes videos, porque os médicos na acham necessario e nem passam😢

    • @mili777-q2r
      @mili777-q2r Місяць тому +4

      Na verdade os médicos que só passam fármacos, não estudaram sobre as vitaminas.

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Місяць тому +1

      Exatamente.
      Comecei a me interessar sobre as vitaminas e minerais apis seguir alguns medicos do you tube.
      Comecei meio tarde aos 67 anos.
      Hoje estou com 70.
      Antes tarde do nunca !

    • @BartolomeuFrancisco
      @BartolomeuFrancisco Місяць тому +1

      Fui na nutricionista e ela disse que era jogar dinheiro 💶💰 fora, e marcou retorno ↪️ da consulta para março, só ela vai comparecer, pq eu nem volto nela mais kkkkkkk

    • @solangelima1190
      @solangelima1190 Місяць тому

      Qual o valor da consulta?

    • @EdduVanHalen
      @EdduVanHalen 28 днів тому +1

      Outra coisa que não se fala mais é remédio contra vermes

  • @neuzaborges2283
    @neuzaborges2283 Місяць тому +2

    Muito bom, adorei!!

  • @mariacampos7433
    @mariacampos7433 11 днів тому

    Obrigado you have been great 😃

  • @maiquelarnold
    @maiquelarnold Місяць тому +1

    Parabéns Dr. Christian Aguiar pela qualidade das informações compartilhadas!!! És um Professor muito dedicado e capacitado!!! Que Deus continue te abençoando com muita Saúde 🙏

  • @CORBOLONE
    @CORBOLONE Місяць тому

    Dr Christian mudou a qualidade do meu sono e da minha vida intestinal! Obrigada, Dr Christian!

  • @terezinhaarruda8086
    @terezinhaarruda8086 Місяць тому

    Dr. Agradeço a Deus por sua vida
    Gratidão sempree!! 🙏

  • @dalilarocha470
    @dalilarocha470 Місяць тому +3

    esse dr e topp

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +2

    O som está ótimo!

  • @marialuizastecei4438
    @marialuizastecei4438 Місяць тому +2

    Obrigada por compartilhar

  • @auroramariaduartelima2068
    @auroramariaduartelima2068 Місяць тому +2

    Adoro os seus vidios .assisto da Suíça

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 Місяць тому +2

    Informações valiosas

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +3

    Boa noite Dr. ...

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 Місяць тому +2

    Dr.te admiro muito,

  • @cleutonfernandes5252
    @cleutonfernandes5252 Місяць тому +3

    Obrigado doutor tenho 60

  • @marialuciagomes8819
    @marialuciagomes8819 Місяць тому +1

    Obrigada Dr ❤

  • @Mc.ricards
    @Mc.ricards Місяць тому +2

    Dr e posso tomar todos estes suplementos juntos diariamente ?

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 Місяць тому +2

    Boa noite Dr.

  • @joanalobo8084
    @joanalobo8084 Місяць тому

    Dicas maravilhosas amei

  • @vanderleivieiradasilva2499
    @vanderleivieiradasilva2499 Місяць тому +2

    Gratidão DR.

  • @raimundarodrigues1602
    @raimundarodrigues1602 Місяць тому

    Amei gostei 👍❤️

  • @Celia-j4y8u
    @Celia-j4y8u Місяць тому +1

    Gratidão! Excelente vídeo

  • @IzildinhaaparecidaFagundes
    @IzildinhaaparecidaFagundes Місяць тому

    Obrigada Dr Christian.

  • @ninafuracao1677
    @ninafuracao1677 Місяць тому +1

    Obrigado Doutor!! Parabéns pelo seus vídeos!!

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 Місяць тому +4

    Bom dia dr tenho osteoponia e outros

  • @SóniaAlves-f8e
    @SóniaAlves-f8e Місяць тому

    Muito bom
    Obrigado 🇵🇹

  • @NiviaPimenta
    @NiviaPimenta Місяць тому +1

    Live interessantíssima!!!!

    • @Aneollivia
      @Aneollivia Місяць тому

      Eu vou completar 50 anos em janeiro, hoje estou tomando 19 suplementos e com outra lista já no gatilho pra começar a tomar. Exames todos em dia ❤

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Місяць тому +1

      Nossa voce e bem animada hein ?

  • @nilvia565
    @nilvia565 16 днів тому

    nota 1000🥰

  • @mariadaconceicaotorressoar8338
    @mariadaconceicaotorressoar8338 Місяць тому +1

    Boa noite Dr!!

  • @rutetavaresnatufito747
    @rutetavaresnatufito747 Місяць тому +3

    Sou sua fã de carteirinha !! Aula super Top !! Eu uso vários suplementos manipulados e vejo o resultado imediato ! 💪🧠🫁🫀👁👁

  • @marciacanutocristina5660
    @marciacanutocristina5660 Місяць тому +2

    Graças a Deus encontrei um médico que me suplementou tomo todos e mais alguns por ser autoimune é muito importante melhorou a minha vida 🧬

  • @mariadaconceicaotorressoar8338
    @mariadaconceicaotorressoar8338 Місяць тому +3

    Está ótimo

  • @musicasautoraisparaliberac6704
    @musicasautoraisparaliberac6704 Місяць тому +10

    Pois se eu tiver dinheiro eu uso todos esses e muito mais, amo encher minha mão de suplementos e passar pra dentro do meu corpo ❤❤❤❤❤

  • @gloriaboelter3891
    @gloriaboelter3891 Місяць тому +2

    Só não uso colágeno hidrolisado, mas tomo glicina. Pode ser?

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 9 днів тому

    Dr. A creatina pode prejudicar os rins?😮

  • @mildaokayama7935
    @mildaokayama7935 Місяць тому +3

    Dr .. e o Lugol ? O que o Dr acha ?🙏🙏

    • @betoka
      @betoka 28 днів тому

      Colocaria sim o Iodo sim... Solução de Lugol a 5%... usando 1 gota por dia
      E tmb faltou a Vitamina B12 com certeza

  • @marilenealmeida245
    @marilenealmeida245 Місяць тому +1

    Tenho 46 anos,vou começar a suplementar ja!

  • @suzanasilva5290
    @suzanasilva5290 Місяць тому

    boa tarde Dr como entra em contato com sua equipe

  • @eleni.ordalia
    @eleni.ordalia Місяць тому

    Boa noite!!! 72 anos. Osasco SP

  • @lucianagomes2928
    @lucianagomes2928 Місяць тому +2

    Dr. Cícero Coimbra preconiza, no mínimo, 10.000UI/dia

  • @m.luzimarcouto2581
    @m.luzimarcouto2581 Місяць тому

    Dos quatro,eu tomo três. Vou completar o quarto com colágeno idrolizado, obrigado Dr. Ótimo vídeo!

  • @hildasouzasilva954
    @hildasouzasilva954 Місяць тому

    Tenho 65 ,quem tem Hipotireoidismo. e Ferritina Alta ,pode tomar esses suplementos,sou de São José dos Campos

  • @1104150
    @1104150 Місяць тому +1

    7.5....Curitiba-Pr

  • @karmendasilva9093
    @karmendasilva9093 Місяць тому +2

    Puxa vou abrir mão de comprar roupas pra comprar esses 10 suplementos to com 50 anos e ja tomo a maioria e posso dizer essa foto é recente e estou me achando maravilhosa😊

  • @mariadosocorroazevedo1002
    @mariadosocorroazevedo1002 Місяць тому +1

    Gratidão dr. pela aula maravilhosa!

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +2

    Gratidão Dr. Christian Aguiar!

  • @musicasautoraisparaliberac6704
    @musicasautoraisparaliberac6704 Місяць тому +2

    Dr você atende em Copacabana ????

  • @patriciapinheiro7897
    @patriciapinheiro7897 Місяць тому +3

    Dr.Christian , quem tomar aas ( resovastantina ) pode tomar vitamina k2 ?
    Meu esposo tem pressao alta e ja fez angioplastia .Pode me tirar essa dúvida dr. . Gratidão 🙏

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 Місяць тому

      Bom dia, eu coloquei três stends em 2019, como levava uma vida normal, colesterol baixo e fazia atividade física, como ocorreu a obstrução das artérias? Fui estudar a respeito, o carboidrato e stress provavelmente foram os causadores. Tem como reverter? Tem, pois fiz uma cintilografia miocárdica no esforço e stress em dez 23 e estou muito bem, faço corrida hj. Usei magnésio, vitamina D+ K2, C e caminhada. De brinde veio a queda de pressão. Procure o vídeo Dr Marco Menelau, ele curou um paciente assim. Evitar o consumo de carboidrato refinado, processado.

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 Місяць тому +1

      Olá, eu tive problemas parecidos, 3 stends em 2019, estudei sobre o assunto, uso K2+D3, C, magnésio e Q10 e caminhada. Fiz em 2023 exame de cintilografia miocárdica para ver se havia obstrução ainda, não havia, meu exame foi excelente, estava correndo 12km. Repostei a msg, a outra não visualizo, sumiu.

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 Місяць тому

      Um vídeo do Dr Marco Menelau explica o que ocorre e como reverter as obstruções, tem de diminuir os carboidratos refinados e stress, ele fora que levaram a ter obstrução pois tinha colesterol baixo, fazia atividade física mas tinha triglicérides um pouco elevados.

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 Місяць тому +2

    E silício para proteção da pele.

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +4

    Arlinda...66 anos

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +2

    Boa noite

  • @Aneollivia
    @Aneollivia Місяць тому +1

    Dr Christian.. existem estudos mostrando que há uma variedade de vitaminas K e a K2mk7 é recomendada para todos pois ela não é anticoagulante.

  • @mariacanuto1800
    @mariacanuto1800 Місяць тому

    Que vídeo maravilhoso tirando todas as dúvidas . Obrigada dr.

  • @viollethamoura4070
    @viollethamoura4070 Місяць тому +3

    E a dose da taurina por dia Dr?

  • @anacarretos1575
    @anacarretos1575 Місяць тому +1

    Bom dia! Dr ja tentei varias vezes tomar vitamina c, mas sinto tonturas, isso tem relacao???? Obrigada

  • @m.luzimarcouto2581
    @m.luzimarcouto2581 Місяць тому

    Tomo todos os dias, vitamina C.

  • @mariaaugustabellintani4653
    @mariaaugustabellintani4653 Місяць тому +3

    QUAL QUANTIDADE DE TAURINA????

  • @vibomoreno
    @vibomoreno Місяць тому

    Bom dia! Video maravilhoso. Ja tem alguns anos que comecei com o picnogel para melasmas. A pouco tempo tive um corte profundo na mão e tive que suturar. O dr achou estranho o sangramento que mesmo com a sutura continuava entre cada ponto. O sangue estava bem fluido. Pode ser por conta do picnogenol?

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +2

    Moro na Alemanha

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +2

    Arlinda Conceição de Portugal.

    • @manuelabateira5685
      @manuelabateira5685 Місяць тому

      Olá também sou de Portugal você sabe me dizer se tem em Portugal esses suplementos agradeço sua ajuda ❤

  • @izabeliracyaguiarbel4171
    @izabeliracyaguiarbel4171 Місяць тому +1

    Dr. Boa noite.
    E o Inositol? É bom?

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +1

    obrigado

  • @neuzaborges2283
    @neuzaborges2283 Місяць тому +2

    É para aumentar a imunidade?

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 Місяць тому

      @neuzaborges2283 probiótico apartir de 20 bilhões por dose, vit C, Semente de jatobá, propolis verde, casca de abacaxi, alho cru, vit D3 e etc

  • @ciceramaria9390
    @ciceramaria9390 Місяць тому +2

    Magnésio quelato é maravilhoso ômega três top das galáxias gratidão amado doutor

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 Місяць тому +3

    Sim

  • @keyriders8923
    @keyriders8923 Місяць тому

    Posso tomar taurina con creatina e beta alanina ?.

  •  7 днів тому

    No momento tô no ômega 3, vit D, Creatina e Wey.

  • @helenazoia8619
    @helenazoia8619 Місяць тому +1

    Video maravilhoso
    Assisti video dizendo que quem tem arritmia nao pode tomar omega 3
    Será?

  • @rozirodrigues7859
    @rozirodrigues7859 Місяць тому +1

    Água com limão

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +3

    Mudei meu hábito de alimentar a semana passada eu falei com o Sr n live perdi uma prima de 68 anos com infarto dia 12-11-2024 .

    • @clauscrapy
      @clauscrapy Місяць тому +8

      Depois de 2021, o infarto virou uma epidemia. 💉💉

    • @alberickmendes6472
      @alberickmendes6472 Місяць тому +1

      Provavelmente devido a Vacina para Covid

    • @fenix7972
      @fenix7972 Місяць тому +2

      Depois das doses as coisas estão estranhas

    • @clauscrapy
      @clauscrapy Місяць тому +2

      Um genocídio silencioso😢

    • @miriamgarcia8077
      @miriamgarcia8077 Місяць тому

      🙏DEUS a tenha em um bom lugar♥️AMÉM🙏

  • @viollethamoura4070
    @viollethamoura4070 Місяць тому +1

    Quem tem miomas pode tomar creatina?

  • @marialucialuna3253
    @marialucialuna3253 Місяць тому +2

    Tenho 56 anos e sou tenho diabete e minha glicemia é muito alta de manhã e estou com gordura no fígado qual suplemento e melhor

    • @vedjacursino651
      @vedjacursino651 Місяць тому

      Silimarina me ajudou a acabar com a gordura no fígado

    • @arlenfelix9642
      @arlenfelix9642 Місяць тому +1

      Comece pela atividade física, diminua carboidratos refinados, melhore sono, suplemente resveratrol e NAC. Veja deficiências de vitaminas do complexo B.

    • @valdenicereis3865
      @valdenicereis3865 Місяць тому

      Tome chá com uma colher de sopa de cada folha
      Folhas de mamão, folhas de mangueira pata de vaca.
      Utilize as folhas nem muito novas nem muito velhas. Minha diabetes está sempre controlada

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 Місяць тому +1

    E colageno com verissol,acido hialuronico+ resveratrol.

  • @ednabc5314
    @ednabc5314 Місяць тому +3

    Faltou falar da vitamina B12, que é a melhor.

    • @mariamota7004
      @mariamota7004 Місяць тому +4

      B12 metil...neh..! Tbm a vitamina B6, e a B9

    • @betoka
      @betoka 28 днів тому

      Isso, nesta lista faltou a Vitamina B12

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +3

    Sou da Bahia

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 Місяць тому +2

    Dr eu tomo ela a d mas não sempre e compro ela sem a k mas ouço dizer que não é bom.

    • @marciasilva1053
      @marciasilva1053 Місяць тому +1

      Só tomei com K2mk7,pq senão da calcificação

  • @dejandiramariano2796
    @dejandiramariano2796 Місяць тому +1

    Muito suplementos

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Місяць тому +4

    Boa noite a todos ( as).

  • @mariabacelar2096
    @mariabacelar2096 Місяць тому +1

    Socorro Bacelar direto do Maranhão. Brasil 😂😂

  • @geraldoborgatojunior2505
    @geraldoborgatojunior2505 Місяць тому +3

    Conhecimento

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 Місяць тому +1

    Dr.chirstin 68.

  • @robsoncosta5589
    @robsoncosta5589 Місяць тому +1

    Boa noite dr Cristiano, eu queria saber sobre o ômega 3 se tem a ver cm um médico q falou q em idosos e perigoso fibrilar isso seria verdade , eu tenho 58 anos e comecei tomar creatina , e tbm coezima Q10 , faz pouco tempo uma 10 dia por aí , mas quero seguir , vou tomar maguinesio e omega 3, mais fiquei com um pouco de medo do omega 3 por isso o q o Sr me diz

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Місяць тому +1

      Nao porque tenho 70 e sempre tomei.
      Mas se voce esta preocupado primeiro consulta uma nutricionista e conta isso pra ela.
      Muitas vezes esse medico nao tem nunhum curso sobre nutricao e acaba falando so o que ele acha .

  • @SA-wi2hm
    @SA-wi2hm Місяць тому +1

    Quem tem câncer pode suplementar, no caso só uso medicamento alvo