10 MELHORES SUPLEMENTOS Após 50 anos

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 154

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  4 дні тому +3

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    • @mariadosocorroazevedo1002
      @mariadosocorroazevedo1002 4 дні тому +1

      Dr. Minha ginecologista prescreveu me 50.000ui semanal. Quanto devo tomar da K-2? Diária ou semanal?

  • @marzoto001
    @marzoto001 6 днів тому +45

    1. Vitamina C
    2. Picnogenol
    3. Coenzima Q10
    4. Colágeno hidrolisado
    5. Creatina

  • @neusabigas8593
    @neusabigas8593 6 днів тому +17

    Sou 75 ! Admiro Dr Chiristian creio em suas palavras ! Obg Dr sempre ajuda pessos porem algumas são ingratas!

  • @Sandratchan1
    @Sandratchan1 5 днів тому +8

    Opa Dr Christian! O colágeno foi a única coisa que ajuda minhas unhas a não quebrarem e olha já tentei de tudo! A única coisa que falta na minha lista é a taurina..o resto tomo tudo... obrigada por mais uma aula tão esclarecedora!

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +9

    Vídeo Maravilhoso!! Médico Maravilhoso!! Bem-Haja! ❤️

  • @musicasautoraisparaliberac6704
    @musicasautoraisparaliberac6704 6 днів тому +9

    Pois se eu tiver dinheiro eu uso todos esses e muito mais, amo encher minha mão de suplementos e passar pra dentro do meu corpo ❤❤❤❤❤

  • @JoaosaSa-l5b
    @JoaosaSa-l5b 6 днів тому +28

    Só comecei a tomar vitaminas aos 68 anos e por assistir a estes videos, porque os médicos na acham necessario e nem passam😢

    • @ritinha7638
      @ritinha7638 4 дні тому +3

      Na verdade os médicos que só passam fármacos, não estudaram sobre as vitaminas.

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 4 дні тому

      Exatamente.
      Comecei a me interessar sobre as vitaminas e minerais apis seguir alguns medicos do you tube.
      Comecei meio tarde aos 67 anos.
      Hoje estou com 70.
      Antes tarde do nunca !

    • @BartolomeuFrancisco
      @BartolomeuFrancisco 4 дні тому

      Fui na nutricionista e ela disse que era jogar dinheiro 💶💰 fora, e marcou retorno ↪️ da consulta para março, só ela vai comparecer, pq eu nem volto nela mais kkkkkkk

    • @solangelima1190
      @solangelima1190 День тому

      Qual o valor da consulta?

  • @Mc.ricards
    @Mc.ricards 4 дні тому +1

    Dr e posso tomar todos estes suplementos juntos diariamente ?

  • @marciacanutocristina5660
    @marciacanutocristina5660 6 днів тому +2

    Graças a Deus encontrei um médico que me suplementou tomo todos e mais alguns por ser autoimune é muito importante melhorou a minha vida 🧬

  • @doracicardoso7261
    @doracicardoso7261 6 днів тому +2

    Boa noite ! de Jundiaí SP. 61 anos , obrigada mais uma vez ❤

  • @karmendasilva9093
    @karmendasilva9093 2 дні тому +1

    Puxa vou abrir mão de comprar roupas pra comprar esses 10 suplementos to com 50 anos e ja tomo a maioria e posso dizer essa foto é recente e estou me achando maravilhosa😊

  • @lucianagomes2928
    @lucianagomes2928 5 днів тому +1

    Dr. Cícero Coimbra preconiza, no mínimo, 10.000UI/dia

  • @rutetavaresnatufito747
    @rutetavaresnatufito747 6 днів тому +3

    Sou sua fã de carteirinha !! Aula super Top !! Eu uso vários suplementos manipulados e vejo o resultado imediato ! 💪🧠🫁🫀👁👁

  • @mildaokayama7935
    @mildaokayama7935 5 днів тому +2

    Dr .. e o Lugol ? O que o Dr acha ?🙏🙏

  • @juliofreitas4792
    @juliofreitas4792 5 днів тому +2

    Doutor, o senhor é show. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

  • @cleutonfernandes5252
    @cleutonfernandes5252 6 днів тому +2

    Obrigado doutor tenho 60

  • @CORBOLONE
    @CORBOLONE 3 дні тому

    Dr Christian mudou a qualidade do meu sono e da minha vida intestinal! Obrigada, Dr Christian!

  • @michaelmacfarlane2201
    @michaelmacfarlane2201 12 годин тому

    Excelente doutor! Repassei pra família toda! OBRIGADO

  • @queilasantos1206
    @queilasantos1206 6 днів тому +2

    Aula maravilhosa Doutor. Muito obrigada pelas informações.

  • @hildasouzasilva954
    @hildasouzasilva954 4 дні тому

    Tenho 65 ,quem tem Hipotireoidismo. e Ferritina Alta ,pode tomar esses suplementos,sou de São José dos Campos

  • @maiquelarnold
    @maiquelarnold 6 днів тому +1

    Parabéns Dr. Christian Aguiar pela qualidade das informações compartilhadas!!! És um Professor muito dedicado e capacitado!!! Que Deus continue te abençoando com muita Saúde 🙏

  • @soniadias8457
    @soniadias8457 5 днів тому +1

    Parabéns suas lives são muito úteis pra nós que né essitamos orientações medicas

  • @angelalobo5555
    @angelalobo5555 5 днів тому +1

    PARABÉNS PARABÉNS PARABÉNS!!
    BELA LIVE.

  • @soniadias8457
    @soniadias8457 5 днів тому +2

    Obrigada pelos conhecimentos. Valeu muito

  • @neuzaborges2283
    @neuzaborges2283 6 днів тому +2

    Muito bom, adorei!!

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 5 днів тому +2

    E silício para proteção da pele.

  • @terezinhaarruda8086
    @terezinhaarruda8086 4 дні тому

    Dr. Agradeço a Deus por sua vida
    Gratidão sempree!! 🙏

  • @marilenealmeida245
    @marilenealmeida245 6 днів тому +1

    Tenho 46 anos,vou começar a suplementar ja!

  • @marialuizastecei4438
    @marialuizastecei4438 6 днів тому +2

    Obrigada por compartilhar

  • @IzildinhaaparecidaFagundes
    @IzildinhaaparecidaFagundes 3 дні тому

    Obrigada Dr Christian.

  • @marialuciagomes8819
    @marialuciagomes8819 5 днів тому +1

    Obrigada Dr ❤

  • @SóniaAlves-f8e
    @SóniaAlves-f8e 4 дні тому

    Muito bom
    Obrigado 🇵🇹

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 6 днів тому +2

    Dr.te admiro muito,

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +2

    O som está ótimo!

  • @gloriaboelter3891
    @gloriaboelter3891 4 дні тому

    Só não uso colágeno hidrolisado, mas tomo glicina. Pode ser?

  • @eleni.ordalia
    @eleni.ordalia 6 днів тому

    Boa noite!!! 72 anos. Osasco SP

  • @ninafuracao1677
    @ninafuracao1677 6 днів тому +1

    Obrigado Doutor!! Parabéns pelo seus vídeos!!

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +3

    Boa noite Dr. ...

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 6 днів тому +3

    Bom dia dr tenho osteoponia e outros

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 6 днів тому +2

    Informações valiosas

  • @vanderleivieiradasilva2499
    @vanderleivieiradasilva2499 6 днів тому +2

    Gratidão DR.

  • @mariadaconceicaotorressoar8338
    @mariadaconceicaotorressoar8338 6 днів тому +3

    Está ótimo

  • @patriciapinheiro7897
    @patriciapinheiro7897 5 днів тому +3

    Dr.Christian , quem tomar aas ( resovastantina ) pode tomar vitamina k2 ?
    Meu esposo tem pressao alta e ja fez angioplastia .Pode me tirar essa dúvida dr. . Gratidão 🙏

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 3 дні тому

      Bom dia, eu coloquei três stends em 2019, como levava uma vida normal, colesterol baixo e fazia atividade física, como ocorreu a obstrução das artérias? Fui estudar a respeito, o carboidrato e stress provavelmente foram os causadores. Tem como reverter? Tem, pois fiz uma cintilografia miocárdica no esforço e stress em dez 23 e estou muito bem, faço corrida hj. Usei magnésio, vitamina D+ K2, C e caminhada. De brinde veio a queda de pressão. Procure o vídeo Dr Marco Menelau, ele curou um paciente assim. Evitar o consumo de carboidrato refinado, processado.

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 2 дні тому

      Olá, eu tive problemas parecidos, 3 stends em 2019, estudei sobre o assunto, uso K2+D3, C, magnésio e Q10 e caminhada. Fiz em 2023 exame de cintilografia miocárdica para ver se havia obstrução ainda, não havia, meu exame foi excelente, estava correndo 12km. Repostei a msg, a outra não visualizo, sumiu.

    • @clecioa.hinterholz5734
      @clecioa.hinterholz5734 2 дні тому

      Um vídeo do Dr Marco Menelau explica o que ocorre e como reverter as obstruções, tem de diminuir os carboidratos refinados e stress, ele fora que levaram a ter obstrução pois tinha colesterol baixo, fazia atividade física mas tinha triglicérides um pouco elevados.

  • @joanalobo8084
    @joanalobo8084 3 дні тому

    Dicas maravilhosas amei

  • @auroramariaduartelima2068
    @auroramariaduartelima2068 6 днів тому +2

    Adoro os seus vidios .assisto da Suíça

  • @Celia-j4y8u
    @Celia-j4y8u 6 днів тому +1

    Gratidão! Excelente vídeo

  • @ednabc5314
    @ednabc5314 6 днів тому +2

    Faltou falar da vitamina B12, que é a melhor.

    • @mariamota7004
      @mariamota7004 6 днів тому +4

      B12 metil...neh..! Tbm a vitamina B6, e a B9

  • @anacarretos1575
    @anacarretos1575 6 днів тому +1

    Bom dia! Dr ja tentei varias vezes tomar vitamina c, mas sinto tonturas, isso tem relacao???? Obrigada

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 6 днів тому +2

    Boa noite Dr.

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +2

    Gratidão Dr. Christian Aguiar!

  • @1104150
    @1104150 5 днів тому +1

    7.5....Curitiba-Pr

  • @mariadosocorroazevedo1002
    @mariadosocorroazevedo1002 5 днів тому +1

    Gratidão dr. pela aula maravilhosa!

  • @Aneollivia
    @Aneollivia 6 днів тому +1

    Dr Christian.. existem estudos mostrando que há uma variedade de vitaminas K e a K2mk7 é recomendada para todos pois ela não é anticoagulante.

  • @neuzaborges2283
    @neuzaborges2283 6 днів тому +2

    É para aumentar a imunidade?

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 5 днів тому

      @neuzaborges2283 probiótico apartir de 20 bilhões por dose, vit C, Semente de jatobá, propolis verde, casca de abacaxi, alho cru, vit D3 e etc

  • @marialucialuna3253
    @marialucialuna3253 6 днів тому +2

    Tenho 56 anos e sou tenho diabete e minha glicemia é muito alta de manhã e estou com gordura no fígado qual suplemento e melhor

    • @vedjacursino651
      @vedjacursino651 5 днів тому

      Silimarina me ajudou a acabar com a gordura no fígado

    • @arlenfelix9642
      @arlenfelix9642 4 дні тому +1

      Comece pela atividade física, diminua carboidratos refinados, melhore sono, suplemente resveratrol e NAC. Veja deficiências de vitaminas do complexo B.

    • @valdenicereis3865
      @valdenicereis3865 2 дні тому

      Tome chá com uma colher de sopa de cada folha
      Folhas de mamão, folhas de mangueira pata de vaca.
      Utilize as folhas nem muito novas nem muito velhas. Minha diabetes está sempre controlada

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +2

    Arlinda Conceição de Portugal.

    • @manuelabateira5685
      @manuelabateira5685 6 днів тому

      Olá também sou de Portugal você sabe me dizer se tem em Portugal esses suplementos agradeço sua ajuda ❤

  • @mariadaconceicaotorressoar8338
    @mariadaconceicaotorressoar8338 6 днів тому +1

    Boa noite Dr!!

  • @viollethamoura4070
    @viollethamoura4070 6 днів тому +3

    E a dose da taurina por dia Dr?

  • @mariaaugustabellintani4653
    @mariaaugustabellintani4653 6 днів тому +3

    QUAL QUANTIDADE DE TAURINA????

  • @vibomoreno
    @vibomoreno 6 днів тому

    Bom dia! Video maravilhoso. Ja tem alguns anos que comecei com o picnogel para melasmas. A pouco tempo tive um corte profundo na mão e tive que suturar. O dr achou estranho o sangramento que mesmo com a sutura continuava entre cada ponto. O sangue estava bem fluido. Pode ser por conta do picnogenol?

  • @izabeliracyaguiarbel4171
    @izabeliracyaguiarbel4171 6 днів тому +1

    Dr. Boa noite.
    E o Inositol? É bom?

  • @raimundarodrigues1602
    @raimundarodrigues1602 День тому

    Amei gostei 👍❤️

  • @helenazoia8619
    @helenazoia8619 6 днів тому +1

    Video maravilhoso
    Assisti video dizendo que quem tem arritmia nao pode tomar omega 3
    Será?

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +3

    Mudei meu hábito de alimentar a semana passada eu falei com o Sr n live perdi uma prima de 68 anos com infarto dia 12-11-2024 .

    • @clauscrapy
      @clauscrapy 6 днів тому +7

      Depois de 2021, o infarto virou uma epidemia. 💉💉

    • @alberickmendes6472
      @alberickmendes6472 6 днів тому +1

      Provavelmente devido a Vacina para Covid

    • @fenix7972
      @fenix7972 6 днів тому +2

      Depois das doses as coisas estão estranhas

    • @clauscrapy
      @clauscrapy 5 днів тому +1

      Um genocídio silencioso😢

    • @miriamgarcia8077
      @miriamgarcia8077 День тому

      🙏DEUS a tenha em um bom lugar♥️AMÉM🙏

  • @dalilarocha470
    @dalilarocha470 6 днів тому +2

    esse dr e topp

  • @NiviaPimenta
    @NiviaPimenta 6 днів тому +1

    Live interessantíssima!!!!

    • @Aneollivia
      @Aneollivia 6 днів тому

      Eu vou completar 50 anos em janeiro, hoje estou tomando 19 suplementos e com outra lista já no gatilho pra começar a tomar. Exames todos em dia ❤

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 4 дні тому +1

      Nossa voce e bem animada hein ?

  • @nelmaserafim9391
    @nelmaserafim9391 4 дні тому +1

    Por favor, você tem conhecimento sobre a solução de Sinatra?
    Essa solução de Sinatra seria bom para aterosclerose?

  • @musicasautoraisparaliberac6704
    @musicasautoraisparaliberac6704 6 днів тому +2

    Dr você atende em Copacabana ????

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +3

    Arlinda...66 anos

  • @suzanasilva5290
    @suzanasilva5290 4 дні тому

    boa tarde Dr como entra em contato com sua equipe

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 6 днів тому +4

    Boa noite a todos ( as).

  • @viollethamoura4070
    @viollethamoura4070 6 днів тому +1

    Quem tem miomas pode tomar creatina?

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +2

    Boa noite

  • @rozirodrigues7859
    @rozirodrigues7859 6 днів тому +1

    Água com limão

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 6 днів тому +3

    Sim

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +2

    Dr eu tomo ela a d mas não sempre e compro ela sem a k mas ouço dizer que não é bom.

    • @marciasilva1053
      @marciasilva1053 6 днів тому +1

      Só tomei com K2mk7,pq senão da calcificação

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +2

    Moro na Alemanha

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +1

    obrigado

  • @ciceramaria9390
    @ciceramaria9390 5 днів тому +2

    Magnésio quelato é maravilhoso ômega três top das galáxias gratidão amado doutor

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 5 днів тому +1

    E colageno com verissol,acido hialuronico+ resveratrol.

  • @dejandiramariano2796
    @dejandiramariano2796 5 днів тому +1

    Muito suplementos

  • @robsoncosta5589
    @robsoncosta5589 5 днів тому +1

    Boa noite dr Cristiano, eu queria saber sobre o ômega 3 se tem a ver cm um médico q falou q em idosos e perigoso fibrilar isso seria verdade , eu tenho 58 anos e comecei tomar creatina , e tbm coezima Q10 , faz pouco tempo uma 10 dia por aí , mas quero seguir , vou tomar maguinesio e omega 3, mais fiquei com um pouco de medo do omega 3 por isso o q o Sr me diz

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 4 дні тому

      Nao porque tenho 70 e sempre tomei.
      Mas se voce esta preocupado primeiro consulta uma nutricionista e conta isso pra ela.
      Muitas vezes esse medico nao tem nunhum curso sobre nutricao e acaba falando so o que ele acha .

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +3

    Sou da Bahia

  • @mariajoana8351
    @mariajoana8351 6 днів тому +2

    Qual a hora boa para tomar magnésio?

  • @geraldoborgatojunior2505
    @geraldoborgatojunior2505 6 днів тому +3

    Conhecimento

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 6 днів тому +1

    Dr.chirstin 68.

  • @mariadaconceicaotorressoar8338
    @mariadaconceicaotorressoar8338 6 днів тому +3

    Já passei!!kkk

  • @mariabacelar2096
    @mariabacelar2096 6 днів тому +1

    Socorro Bacelar direto do Maranhão. Brasil 😂😂

  • @SA-wi2hm
    @SA-wi2hm 6 днів тому +1

    Quem tem câncer pode suplementar, no caso só uso medicamento alvo

  • @geraldoborgatojunior2505
    @geraldoborgatojunior2505 6 днів тому +3

    51

  • @angelatietz2107
    @angelatietz2107 6 днів тому +3

    68

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +2

  • @joaobocutti9711
    @joaobocutti9711 6 днів тому +4

    72

  • @elenitadias3217
    @elenitadias3217 6 днів тому +3

    58

  • @adrianapereira3210
    @adrianapereira3210 6 днів тому +3

    56

  • @noeliaamancio8220
    @noeliaamancio8220 4 дні тому

    Vit.C....liposimada

  • @sandracruz7267
    @sandracruz7267 6 днів тому +3

    59

  • @zizi4850
    @zizi4850 6 днів тому +1

    Tenho paciência não...

  • @mariaantoniachagasribeiro169
    @mariaantoniachagasribeiro169 6 днів тому +1

    Boa noite