ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @SwimUpRu
    @SwimUpRu  5 років тому +71

    Что самое важное в плавании: Техника, грамотный тренер или правильный план тренировок?

    • @ВладимирВладимировичВаладей
      @ВладимирВладимировичВаладей 5 років тому +24

      учился правильно плавать по ютуб :-)))))держаться на воде уже умел и гребсти кое как,теперь час без остановки ебашу :-))))

    • @lauhin777
      @lauhin777 5 років тому +12

      Год ходил в бассейн, только что и смог: что приспособить под себя брасс (медленный и скользящий, на расслаблении). Кролем мучался, максимум метров 600, даже расслаблено. Тренер - инструктор из бассейна дал ОДИН совет: через неделю 1,5 км, пусть и медленно. И многое в книгах и и-нете стало понятнее и, главное, ВОЗМОЖНО! Огромное спасибо ему! Жаль редко пересекаемся .... И из своего прошлого спортивного опыта: Выполнил в 38 лет МС России по пауэрлифтингу, и хотя тренировался практически самостоятельно, но тоже - без подсказок и пригляда тренера ничего бы не получилось

    • @MottoVPA
      @MottoVPA 5 років тому +14

      Грамотный тренер + упорные тренировки)

    • @drivingbeat
      @drivingbeat 5 років тому +6

      Полагаю, что техника.

    • @ДмитрийФомин-й3о
      @ДмитрийФомин-й3о 5 років тому +1

      Техника

  • @НатальяАлексеева-ш5г
    @НатальяАлексеева-ш5г 5 років тому +192

    Очень нужно видео о двухударном. Мечтаю плыть спокойно, долго и в кайф)))

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому +23

      Сделаю! :)

    • @Манюня-у1э
      @Манюня-у1э 5 років тому +48

      Я 1,5 года занимаюсь с тренером. Но только 2 месяца назад по-настоящему почувствовала, что плыву, скольжу, не устаю и кайфую. Мне 53 года, 1.61 рост, но уже 18 гребков в 25-ти метровом бассейне кролем. Желаю всем отличного плавания.

    • @АлександрПетров-г8о1н
      @АлександрПетров-г8о1н 5 років тому +3

      Тогда тебе нужно плавать на лодке чтоб не уставать, а если серьезно после получаса плавания будешь плыть не уставая

    • @ЕвгенийБыстров-ы2ш
      @ЕвгенийБыстров-ы2ш 4 роки тому +1

      Манюня мне 52 , то же 18 но это как бы много говорят

    • @lnvvnl
      @lnvvnl 7 місяців тому

      @@SwimUpRu Есть такое видео?

  • @ЕвгенийПономаренко-ю2р

    Грамотный тренер, мне попался, когда мне было 38 лет, на сборах офицеров запаса, сборы были на Волге. Среди нас оказался пловец, мастер спорта и он по дружески провел нам ликбез, спасибо ему. Ваш ролик В его стиле, спасибо!

  • @ragell2830
    @ragell2830 5 років тому +6

    Тренер! Мне повезло - недавно взяла первый урок плавания кролем, и после последовательно выполненных заданий, которая давала тренер на дыхание, технику, мне удалось проплыть настоящим кролем, то есть свободно, расслабленно и с хорошей скоростью. Заодно ушел страх глубины. Не тренер - а чудо! Теперь надо технику тренировать

  • @VadimQoncharuk
    @VadimQoncharuk 4 роки тому +24

    Лучший тренер по плаванию на ютуб! Простое и понятное объяснение движений. Удобная последовательность занятий, что сильно облегчает освоение навыков плавания для новичков.

  • @MottoVPA
    @MottoVPA 5 років тому +82

    Двух ударный кроль - это то что надо, на длинных дистанциях и подготовке к ним, для плавания на низком пульсе.
    Я ЗА!

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому +6

      Спасибо!

    • @2994395
      @2994395 4 роки тому +1

      Петр Вакурин я плаваю дыша в одну сторону и техника деревянная , только за счёт правильного дыхания проплыл 2,5 км . 500 м проплываю просто и легко )) сейчас узнал много нового буду мадернезировать себя ))

  • @Vasiliy828
    @Vasiliy828 5 років тому +90

    Грамотный тренер составит правильный план тренировок и поставит правильную технику.

  • @margaritagabrielyan6602
    @margaritagabrielyan6602 5 місяців тому +6

    Прекрасное видео.
    Все детально демонстрируется и комментируется.
    Наверное грамотный тренер- залог успеха в обучении.

  • @xxxcarlin1
    @xxxcarlin1 5 років тому +27

    Грамотный тренер и все получится в технике. Обязательно надо рассказать о двухударном кроле.

  • @nikita21rus55
    @nikita21rus55 5 років тому +4

    Плаваю уже 10 лет, учился сам и наивно полагал что техника в порядке😀 наткнулся на Ваш канал и теперь исправляю свои ошибки, спасибо!

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому

      Спасибо! Приятно, что вам помогают мои видео!

  • @ТатьянаСок-у1ь
    @ТатьянаСок-у1ь 5 років тому +13

    Спасибо большое за урок! Каждое утро езжу на р. Волга и плаваю вдоль буйков на пляже. Ваш урок мне помог быстро плыть. Очень хорошо объясняете,молодец!

  • @sgt.archdornan8199
    @sgt.archdornan8199 5 років тому +31

    Ходил в бассейн, когда мне было 10. Все, что мы делали - выполняли упражнения, а вот зачем они и как их улучшить, было делом десятым. Слышал только: "Активней ногами работай!"
    Спустя более чем еще 10 лет, выходит это видео. Все, я пошел оформлять абонемент.

  • @ТатьянаСок-у1ь
    @ТатьянаСок-у1ь 5 років тому +7

    Несколько раз посмотрела ваш урок и удивляюсь, как я ещё не утонула. Сколько себя помню плаваю, мне 59 лет. Переплывала большие расстояния в воде,плаваю по 2500 метров, но не так, как Вы учите.Хорошо интернет есть,увидела, а то так и думала бы, что правильно плаваю. Спасибо большое!

    • @ЮрийСоснин-е4л
      @ЮрийСоснин-е4л Рік тому

      😂и спустя 40 лет посмотрела другого ютубера, и, о, Боже! я же неправильно все это время совершала поворот телом. А я и думаю, что это у меня в боку немного покалывает.
      Здоровья вам и долгих лет жизни!

  • @РоманСмелый-п8й
    @РоманСмелый-п8й 5 років тому +81

    Я за двухударную технику. Спасибо за тезис о спокойной работе ног только для поддержания их на плаву. Молочу ими как бешеный, устаю за 50 м. Приходится делать паузу. Заметил такую вещь за собой, что мне гораздо легче проплыть очень быстро 50 м кроллем, чем пытаться плыть ту же дистанцию медленно.

  • @lauhin777
    @lauhin777 2 роки тому +9

    Жаль, что канал "замёрз". Раньше был одним из лучших, из "плавательных"! Многому научился из ваших видео-уроков

  • @Tisropen
    @Tisropen 3 роки тому +4

    Лучшие уроки, четко, спокойно обьясняешь

  • @ТатьянаСок-у1ь
    @ТатьянаСок-у1ь 5 років тому +7

    Для меня все 3 правила важные. Я любитель плавания. В бассейне не плавала, не училась. С детства сама случайно поплыла на речке. Всегда ноги тонули,думала так надо плавать. Спасибо вашему уроку, плаваю правильно, быстрее.

  • @ГульжанБаптаева

    Наконец нашла грамотный супер ролик! Спасибо. Конечно Тренер!

  • @МаринаЧерикова-р6н
    @МаринаЧерикова-р6н 2 роки тому +8

    Спасибо за уроки плавания. Все очень важно и техника и хороший тренер, и план занятий. Мне 62 года, плаваю плохо, чувство страха перед глубиной, т.к. в детстве и юности тонула трижды. Но сейчас вожу внучку 6 лет на плавание и после ваших видео поняла насколько я неправильно плаваю и насколько ужасно обучают мою внучку плаванию. У тренера нет подготовки с ребенком перед вхождением в воду, нет плана действий. Все сводится к тому, что "может давай так попробуем, а может для тебя так легче, ладно давай со дня пособираем колечки, и.д." Позвонила сразу в бассейн и попросила поменять тренера, если будет продолжаться так же, то придется отказаться от бассейна и будем учиться на реке сами по вашим видео. А сегодня дома на полу будем учиться по вашим видео отрабатывать движения и дыхание. Еще раз огромное спасибо, вы очень поможете таким как мы и возможно спасете не одну жизнь. Здоровья вам и благополучия.

    • @ПуняПунина
      @ПуняПунина 2 роки тому +4

      Мне 64, учусь плавать (совершенствовать технику) не первый год, вначале брала тренера - профессионала с огромным опытом тренерства (работает в школе олимпийского резерва), так вот детей начинают обучать с игр и процесс этот длительный (подготовка спортсмена). Полагаю тренер должен на собраниях рассказать об этом, иначе родителям кажется, что их детей не научили плавать)))

    • @gsx
      @gsx 10 місяців тому

      "62 года, плаваю плохо, боюсь глубины, тонула ТРИ раза --- буду сама учить внучку плавать НА РЕКЕ" - отличный план! надёжный как швейцарский часы👍

  • @АртёмЧугунов-о7ш
    @АртёмЧугунов-о7ш 5 років тому +58

    Мне 10 лет и у меня 3 спортивный разряд(взрослый). Выполнил на 800 метров кролем. Результат 12минут 33секунды. Спасибо за уроки. Я за тренера потомучто от него зависит техника, потомучто он учит плавать.

  • @ВячеславЕрмохин-г4н
    @ВячеславЕрмохин-г4н 5 років тому +141

    Даешь 2-х ударный кроль!

  • @OleksaBarracuda
    @OleksaBarracuda 5 років тому +2

    Евгений, Ваш канал лучший, другие работают как замануха, что бы пришли на платные тренировки.
    Тренер - 90% успеха, остальное тяжёлый труд и упорство спортсмена.

  • @lawer4189
    @lawer4189 5 років тому +6

    спасибо за работу! Приятно наблюдать за классной командной работой, пловцов и операторов! Качество записи на высоте, даешь двухударный кроль!

  • @КириллЗарубин-ю8н
    @КириллЗарубин-ю8н 5 років тому +2

    Д.день. Важно все! Грамотный тренер поставит технику. После этого стоит думать о плане тренировок. А вообще с огромным удовольствием смотрю все Ваши видео. Спасибо

  • @KudrinM
    @KudrinM 5 років тому +6

    Грамотный тренер, который и поставит технику!

  • @user-demo-glass
    @user-demo-glass Місяць тому

    Отличный разбор, один из лучших и детальных, что я видел, особенно для начинающих пловцов, благодарю 🙏🏻

  • @Andrey_Tikhonovskiy
    @Andrey_Tikhonovskiy 5 років тому +19

    Здравствуйте Евгений! Спасибо за Ваши видео. Одни из лучших о плавании. Очень интересно было бы посмотреть о двух-ударном кроле.

  • @ОльгаДанилова-в6г
    @ОльгаДанилова-в6г 3 роки тому +3

    Спасибо за урок. Для меня главное в освоении техники понимаю, грамотный тренер. Все понятно, спокойно и продумано. Квалифицированно

  • @ИринаМерганова
    @ИринаМерганова 2 роки тому +2

    Замечательный урок, всё доходчиво, благодарю.

  • @user-zz2do6ys8u
    @user-zz2do6ys8u 5 років тому +3

    Главное- всё перечисленное!С таким тренером , как Вы- всё получится! Слушать, одно удовольствие!

    • @ЭльмираГарипова-д5ж
      @ЭльмираГарипова-д5ж 5 років тому

      Напишите, пожалуйста про плавание с ластами.
      Я учусь плавать с ластами, с ними хорошо плавать.
      А когда без ласты , плавать и движение вперёд нет.

  • @ЭллаПягай-ф1ъ
    @ЭллаПягай-ф1ъ 2 роки тому +1

    Спасибо большое. Очень просто доходчиво. Кажется сразу поплывеш. Попробую. Вам здоровья. Берегите себя

  • @helenahelena1917
    @helenahelena1917 3 роки тому +10

    Благодарю, за прекрасные уроки! Всё чётко, понятно, красиво! Никогда не думала, что буду так хорошо плавать. Даже тренера, в бассейне, заметили мои положительные результаты. А всё ваши уроки!

  • @ИндираАбдрахманова-о1д

    Каналов о плавании много. Смотрю все. Но больше всего мне нравится Евгений. Приятный. Отсутствует самолюбование.

  • @ГалинаДубовец-о5ж
    @ГалинаДубовец-о5ж 2 роки тому

    Я уже месяц плаваю в море, до сегодняшнего дня никак не получалась согласованная работа ног, а сегодня вдруг как по мановению волшебной палочки все получилось и судя по Вашим упражнениям получилось правильно. Ура. Я и до этого могла плавать сколь угодно долго, а теперь надеюсь буду плавать еще и быстрее. Спасибо.

  • @СветланаСамойлова-й7ц

    Грамотный тренер,вот что важно новичку

  • @RussellRul
    @RussellRul 5 років тому +4

    Евгений, здравствуйте. Однозначно главное при занятиях плаванием - грамотный тренер. Ждём выхода видео с 2-х ударным и 4-х ударным кролем.

  • @muskat9012
    @muskat9012 5 років тому +1

    Самый толковый урок, на всей рунете!

  • @sergyskov348
    @sergyskov348 2 роки тому +1

    Важно все. Спасибо большое за ваше видео. Очень доходчиво объясняете .

  • @user-nt4ug7oc3g
    @user-nt4ug7oc3g 3 роки тому +2

    Главное-такой тренер, как Вы!😃🤗🙋

  • @elenaartamonova3661
    @elenaartamonova3661 Рік тому

    Грамотный тренер. Я посмотрела несколько видео по обучению плаванию и остановилась на этом. Спасибо за видео.

  • @nataliachesnokova1219
    @nataliachesnokova1219 3 роки тому +2

    Огромное СПАСИБО!!! Очень содержательно и доходчиво! И буду благодарна за видео о двухударном плавании. Удачи Вам,Евгений!!! ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @2994395
    @2994395 4 роки тому +2

    Важно все . У меня нет басика )) плаваю только летом , есть озеро , и твои видосы уроки ! Ты молодец Жека ! Твои уроки мне очень сильно помогают ,

  • @olgadjen1664
    @olgadjen1664 Рік тому +1

    я долго не могла научиться и сейчас смотрю и мечтаю, научиться красиво держаться на воде, спасибо за уроки!!!

  • @ТатьянаНосова-л2п
    @ТатьянаНосова-л2п Місяць тому

    Думаю, что главное, тренер, хожу на обучение, мой тренер-лучший, а вы супер-лучший, у вас обучаюсь и мне проще, когда мой тренер меня гоняет❤ спасибо вам!

  • @ДмитрийТкачёв-у1б
    @ДмитрийТкачёв-у1б 4 роки тому +1

    Друг посоветовал Ваши уроки. Очень интересно. Сегодня попробую.

  • @alexandershooter
    @alexandershooter 5 років тому +7

    Братан, ты бог плавания! Так держать !)

  • @Craywilliams
    @Craywilliams 5 років тому +2

    Супер грамотная подача. Спасибо!

  • @ЛираКлюг
    @ЛираКлюг 4 роки тому +1

    Главное - это грамотный тренер...благодаря видео, где тренер все по порядку объясняет я смогла научиться плавать в бассейне...это так здорово...

  • @marinamarina_k9562
    @marinamarina_k9562 5 років тому +1

    Жене благодарность за ясные и точные пояснения ! Я подкорректировала свою технику. Главное - ТРЕНЕР! Просьба разобрать двухударный кроль.

  • @santaclaus7810
    @santaclaus7810 4 роки тому +1

    Тренер и техника. Супер !!! Спасибо!!! Будем пробовать!!!!

  • @АлексейЗоткин-я5э
    @АлексейЗоткин-я5э 3 роки тому +2

    Спасибо за отличный урок по плаванию!👍🙏

  • @communism8037
    @communism8037 Рік тому +1

    Очень хорошо и подробно рассказано.
    Разве что вне воды тренироваться правильно работать ногами очень тяжело без хорошей физической подготовки.

  • @blackseafx
    @blackseafx 5 років тому +22

    Женя,спасибо за понятные уроки.Двухударный нужен,сезон уже на подходе).

  • @uvassilyasamuratova6701
    @uvassilyasamuratova6701 4 роки тому +1

    Спасибо за такую подробную и понятную инструкцию

  • @tyggfdtygftyuhfgu9294
    @tyggfdtygftyuhfgu9294 5 років тому +1

    Наконец то , про двухударный видео. Евгений, обязательно ЖДЁМ. Я так всегда плавую, нужны подробности.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому

      Спасибо! Сделаю! :)

  • @ДмитрийФомин-й3о
    @ДмитрийФомин-й3о 5 років тому +1

    Техника двухударного кроля очень нужна. Вы доступно и понятно объясняете свои занятия. Спасибо Вам за это.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому

      Спасибо вам за отзыв!

  • @ГафланБахышев
    @ГафланБахышев 5 років тому +3

    Спасибо Вам за ролик! Завтра буду бассейне тренироваться, по вашим советам!

  • @Volkov71
    @Volkov71 3 роки тому

    Очень долго не мог понять как правильно работать ногами в воде и о чудо) даже приложение удобное есть, спасибо вам!

  • @user-jw3bo4vr1v
    @user-jw3bo4vr1v 11 днів тому

    Спаибо. Главное тренер с грамотной техникой и планом.

  • @tatyanazorich8895
    @tatyanazorich8895 3 роки тому +1

    Спасибо,Вы профи!

  • @marynapopova9660
    @marynapopova9660 3 роки тому +1

    Спасибо большое. Вы супер 🙌😀😇

  • @andranikminasian9340
    @andranikminasian9340 4 роки тому +2

    Всё очень интересно и очень доходчиво! Спасибо, огромное. Суперски помогаешь.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  4 роки тому

      Спасибо за комментарий! Скачивайте наше приложение SwimUp для тренировок! :)

  • @sanja12100
    @sanja12100 5 років тому +9

    Спасибо за урок! Применяю ваши советы, улучшил свой стиль. Очень даже неожиданно для себя. Ранее, до встречи с вашим каналом, я поставил себе правильное дыхание и научился плыть не уставая до 2000 м. Поэтому, отвечая на ваш вопрос, считаю, что важен в плавании хороший тренер, который и технику поставит, и план тренировок грамотно составит. Все до чего я яко бы дошёл сам, ранее говорил тренер. Только я в детстве его не слышал! Техника двухударного кроля безусловно интересна!

    • @saRS5
      @saRS5 Рік тому +1

      Добрый день. Подскажите, как научились дыханию и долго плыть не задыхаясь? Учусь 2 месяц плавать кролем на прямых руках. Хоть 2-1 или 3-1 все равно хватает дыхания и сил лишь на метров 30 - 40, потом одышка, сил не хватает и приходится останавливаться, чтобы восстановить дыхание. Кто-то в ютубе учит не выдыхать при 1 гребке, а задерживать, кто-то учит все время выдыхать под водой, но у меня воздуха хватает не на все 3 гребка, если плыть 3-1, хотя стараюсь плыть медленно в спокойном темпе, но то воздух начинаешь ловить на 2 гребке, то сил после 30 метров не хватает и сразу воздух ловишь и вся координация рушится.. На спине все нормально, а с кролем, выдыхаюсь. Не курю, не бухашка, но не могу поймать дыхания ровного, чтобы плыть без остановки кролем.

  • @СветланаГоворова-ш4м

    Отличный ролик, спасибо. Я бы очень хотела разобрать 2-х ударный и 4-х ударный кроль.Пока я учусь и хочу научиться правильно.

  • @user-zz2do6ys8u
    @user-zz2do6ys8u 5 років тому

    Главное-- такой тренер , как Вы! You are the best.

  • @Panter-invest
    @Panter-invest 3 роки тому +2

    Мощные упражнения! Спасибо!

  • @ИванСиланов
    @ИванСиланов 5 років тому +12

    Обожаю этот канал!

  • @РезидаХамзина-м9т

    Спасибо за видио уроки.Самый первый очередь граматный тренер Все зависить от тренера !Поставленная техника и правильное обучение плавать н нуля.Учусь плавать мне очень помогает ваши уроки.❤

  • @mariashilina6069
    @mariashilina6069 3 роки тому +2

    Очень красивая техника

  • @SSSS-iu5pe
    @SSSS-iu5pe 5 років тому +1

    Не знаю что важно в плавании но я нашла крутого,грамотного тренера в ютубе.🏊‍♂️класс SwimUp !👍

  • @Hello_Helen_2024
    @Hello_Helen_2024 16 днів тому

    Прекрасное, очень информативное видео! Спасибо ❤

  • @libertso2
    @libertso2 3 роки тому

    Грамотный тренер, так как он может составить правильный план тренировок, так и поставить правильную технику плавцу.

  • @aoeleny
    @aoeleny 5 років тому +3

    Спасибо. Понятно, доступно объяснено и хорошо снято

  • @vita6738
    @vita6738 3 роки тому +1

    Спасибо!!! Отлично объясняете

  • @МарияТерентьевна-ю1э
    @МарияТерентьевна-ю1э 3 місяці тому

    Я в 71год , впервые пришла в бассейн, плавать не умела( как сочинская пенсионерка- 5 метров и задыхаюсь)
    Училась по видео роликам.
    Сначала на выносливость, плавала до 3,5 км, затем стала учиться правильно плавать. Начала с брасса( не знала, что кролем легче). Два года училась, стало получаться неплохо. Попробовала кролем, за 10 дней научилась! Радости нет предела!
    После этого взяла один час бесплатного урока у тренера, теперь я с тренером разговаривала на одном языке- это важно!
    Тренер девушка- замечательная!
    Показала мне мои ошибка, их было две. Учусь!
    Мне очень нравится плавать, особенно, когда получается!
    Мне 73 года и это так здорово, что я плаваю!
    Буду учиться плавать баттерфляем.

  • @technokom32
    @technokom32 5 років тому +1

    Узнал больше чем с тренером за месяц, спасибо огромное

  • @АнатолійСитніков-в4ж
    @АнатолійСитніков-в4ж 5 років тому +1

    Очень дельные советы. Рекомендую прислушаться.

  • @garanfilmamedalieva2982
    @garanfilmamedalieva2982 5 місяців тому

    Спасибо. Многому можно научиться у вас.

  • @domaroshiner-hut
    @domaroshiner-hut 8 місяців тому

    Лучшее видео о работе ногами и балансе тела, из того, что я пересмотрел в Ютубе. Про двухударный кроль очень интересно.

  • @theugenekanashinshow7102
    @theugenekanashinshow7102 4 роки тому

    Грамотный тренер, который научит технике, подберёт правильный план тренировок и будут мотивировать не бросать занятия 🙏👍💪

  • @Knyazev_kraft
    @Knyazev_kraft Рік тому

    Спасибо, за подробности, в них кроется секрет правильных действий, в нюансах истина.

  • @Сабинааришова
    @Сабинааришова Рік тому

    Спасибо большое за грамотное правильное объяснение .

  • @sergvaulin3776
    @sergvaulin3776 3 роки тому +2

    Очень полезно, спасибо!

  • @ИльяПетров-л5ч
    @ИльяПетров-л5ч Рік тому

    Евгений, Вы лучший тренер!

  • @alexeyeroshenko
    @alexeyeroshenko 4 роки тому +1

    Спасибо! Очень интересна техника двухударного кроля!

  • @rakhelmulokandova4774
    @rakhelmulokandova4774 3 роки тому +2

    Благодаря вашим урокам повышена моя техника в плавании. Но иногда сводит в пальцах ног судороги

  • @trionychoitestudin358
    @trionychoitestudin358 5 років тому +16

    Грамотный тренер сделает и технику, и правильный план тренировок.

  • @puppy23456
    @puppy23456 5 років тому +1

    Спасибо! Благодаря Вам, плаваю намного лучше.

  • @lakshmanadd
    @lakshmanadd 5 років тому +1

    Спасибо большое. Очень интересно и доступно. Важно все и хороший тренер и способный ученик.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  5 років тому

      Спасибо за комментарий!

  • @ОльгаХомутова-н2р
    @ОльгаХомутова-н2р 10 місяців тому

    Грамотный, технический тренер с правильным планом тренироаок.

  • @Константин-ъ4р
    @Константин-ъ4р 2 роки тому

    Здравствуйте важно Все 1. Техника. 2. Грамотный тренер. 3 тренировки. Спасибо было Супппееерррр

  • @angelovillaroel3201
    @angelovillaroel3201 3 роки тому +1

    Спасибо за урок! Как раз то что мне нужно. Только что из бассейна. Какая-то проблема с ногами. Посмотреть бы со стороны на себя. В звездочке ноги сильно тонут. В кроле устаю. Когда между ног доска - плыву как ракета. Брасом получается не плохо. Буду осваивать ваши упражнения.

  • @user-ILIA-B
    @user-ILIA-B 3 роки тому

    Техника. Спасибо большое! На спине я умею, это действительно даёт возможность отдохнуть. Осталось научиться на животе и под водой.

  • @АлександрПавлов-л6ы
    @АлександрПавлов-л6ы 5 місяців тому

    Спасибо огромное! - как раз разбор моей проблемы, ноги тонут, с маленькими ластами плыву, без них встаю на месте.....буду пробовать!

  • @TheFirstlastlove
    @TheFirstlastlove 5 років тому +3

    Спасибо Вам огромное за ваши видео уроки!!! Они помогают улучшать технику и чувствовать себя рыбой в воде 😊 Мой любимый канал!! И ещё маленькая просьба , покажите пожалуйста какие упражнения нужно делать пловцам с использованием собственного веса

  • @АйнураНарсева
    @АйнураНарсева 4 роки тому +1

    Очень полезная информация. 1) план тренировок, 2) тренер, 3) техника

  • @ЛенаМосина-ц9б
    @ЛенаМосина-ц9б 3 роки тому +1

    Да расскажите пожалуйста про правильную технику кролем.

  • @Ayrat.13
    @Ayrat.13 5 років тому +6

    Евгений добрый вечер.Мне кажется одно без другого невозможно,взаимосвязано.По поводу двухударного кроля конечно нужен, мне больше нравится спокойное плавание на дистанции.

  • @ТетянаФедорченко-х2и

    классный тренер- самая важная составляющая для плавца !

  • @БибигульНуркенова
    @БибигульНуркенова 3 роки тому +1

    Спасибо большое!