✅Чтобы НЕ ПРОПУСТИТЬ распродажу 1-3 февраля и самые выгодные условия в Конструкторе Красоты, регистрируйтесь по ссылке: shop.facepilates.ru/regis_kk/? 🔥Пишите в комментариях ХОЧУ, чтобы первыми узнать о распродаже этого курса!
Спасибо огромное за ваши старания. Прекрасный комплекс. Даже после первого выполнения упражнений почувствовала лёгкость в спине. Продолжайте показывать дальше ваши упражнения .Я думаю они помогут многим людям. Низкий , вам, поклон за ваш труд! ❤️🙏
Спасибо, Даша! Некоторые упражнения было тяжело делать. Надо делать постоянно, потом будет полегче. Очень хорошо, что даёте ещё и дыхание! Это ценно вдвойне. Делаю вместе с Вами!
Мне кажется очень полезные упражнения. С завтрашнего дня начну. Потому что уже легла спать)) И да, холка исчезает только при постоянных и комплексных упражнениях. Однажды у меня уменьшилась, прямо визуально уменьшилась. Но это благодаря систематическим комплексным упражнениям. Но как только перестала делать холка опять появилась. И работа сидячая, и лень,и усталость всё это конечно сыграло. Помните: движение - это жизнь. Найдётся сто причин чтоб не заниматься с собой. Если я люблю себя, то надо заниматься. А то и годы берут, и полнота всё больше(( Спасибо, за чудесные упражнения!
Даша ,здравствуйте 😊🌺! Уже несколько дней делаю упражнения по вашим видео и чувствую ,что уходит напряжение и приходит облегчение. Сегодня разболелась голова,понимаю,что причина в зажимах ,которые находятся в шейно-воротниковой зоне,сделала комплекс упражнений из этого видео и почувствовала ,что боль ушла . Благодарю😊🌸! Желаю Вам процветания❤️!
спасибо за полезные упражнения!! Очень переживаю на счёт того, что холка по чуть-чуть увеличивается и выглядит не красиво и тяжесть ужасная на эту часть, после ваших упражнений почувствовала себя физически лучше и свободнее, нужное видео❤
Даша, благодарю за такие ценные знания. Я никогда не задумывалась о связи малых грудных мышц и осанки, горбика, а сегодня, благодаря Вам, прочувствовала это в своем теле. Спасибо! Скидка нужна.
Очень нравятся ваши уроки ! Все понятно и доступно. А главное есть результат 😊Даша у вас очень хорошая энергетика , заряжает на весь день позитивом , спасибо 🙏
Спасибо, Даша! Комплекс работает, я и не сомневалась :) Вы всегда даёте очень полезные и действенные упражнения. Пошло тепло в "горбик" и плечам стало легче.
Дарья, спасибо огромное за этот комплекс, почувствовала себя гораздо легче! ❤ как хорошо, что нашла Ваши видео! Хотелось бы, чтобы вы рассказали, если прикус с детства несимметричный, как расслабить мышцы лица, может быть даже выровнять перекос, если вообще такое возможно! Заранее благодарю❤
Здравствуйте, Даша.Давно делаю упражнения против холки,исчезает медленно,и вдруг нашла ваши упражнения и главное предарительные по разогреванию мышц около холки.Надеюсь процесс пойдет быстрее.Спасибо😊
Сделала вместе с Вами. Пропало после этого желание полежать на диване. 😊 Спасибо огромное! И прежде делала с вами некоторые упражнения. Уверена, что конструктор ваш мне понравится. Спасибо, Даша!
Рада слышать, что находите для себя что-то новое на моем канале) В описании к видео есть ссылочка на регистрацию в предварительный список на распродажу 1-3 февраля)
Спасибо огромное какраз я сиводня утром начила упражнения похожие но к вечеру увидила вас и вы очень правильно точно абяснили типер по ваших видео буду делать и результат скажу всем саветаю ефект сразу начне"тса абезателно начинаете ише" раз спасибо вижу с Узбекистана
Это лучшие упражнения от холки, какие я когда либо видела. У меня холка, я стараюсь от неё избавиться, пока без особых результатов. Попробую вашу методику, визуально мне уже нравится.
Спасибо за упражнения, довольно легко и понять что делать, но всё же просьба одевать что-то более открытое, чтобы было точно видно как движутся лопатки😅
Ларисо, я хотіла підтягнути обвислу шкіру на руках, виконувала прості вправи , з подивом помітила, що шкіра майже не підтягнулася, зате зникла холка. Вправи включають різні махи руками, при яких активно рухаються лопатки.Такий комплекс, як на відео, я б не змогла довго витримати, лінива. А прості махи руками - це для мене.
Делюсь прогрессом : сегодня , спустя две недели с начала занятий данным комплексом свободно опустились плечи . Просто учусь заново ходить , сидеть , стоять . Осталась привычка держать плечи в напряжении и подтягивать поближе к голове .
✅Чтобы НЕ ПРОПУСТИТЬ распродажу 1-3 февраля и самые выгодные условия в Конструкторе Красоты, регистрируйтесь по ссылке: shop.facepilates.ru/regis_kk/?
🔥Пишите в комментариях ХОЧУ, чтобы первыми узнать о распродаже этого курса!
Хочу
Почему не отвечаете?
Никаких лишних слов я не услышала. Просто девушка подробно рассказала все детали как нужно правильно заниматься.
Спасибо, давайте и дальше заниматься вместе)
Дорогая, у вас как в Раю, птицы поют, зелёный сад, природа, красота, вы умница
Эти упражнения замечательно работают! После их выполнения такая легкость, будто сбросила с себя десятки лет. Спасибо Вам, Даша! ❤
Вам спасибо!
Правда-правда! Присоединяюсь к комментарию. Хорошо себя чувствую. Спасибо, Даша
Птички поют, Даша прекрасная, упражнения кайф❤
смените футболку на майку, чтобы было четко видно где Вы касаетесь руками тела. Блузка мешает правильно находить точки с котрыми работаем
Спасибо огромное за ваши старания. Прекрасный комплекс. Даже после первого выполнения упражнений почувствовала лёгкость в спине. Продолжайте показывать дальше ваши упражнения .Я думаю они помогут многим людям. Низкий , вам, поклон за ваш труд! ❤️🙏
Надо короче и без рекламы всякой ерунды.
А футболку снять!
Сами упржнения хороши и без особого напряжения.
Нам за 70 подходит.
Спасибо, Даша! Некоторые упражнения было тяжело делать. Надо делать постоянно, потом будет полегче. Очень хорошо, что даёте ещё и дыхание! Это ценно вдвойне. Делаю вместе с Вами!
Благодарю за вашу высокую оценку! Да, дыхание интегрированное в движение значительно увеличивает результативность тренировки
Даша, большое спасибо! Отличный комплекс упражнений!
Как решили для себя - будете выполнять регулярно?
Мне кажется очень полезные упражнения. С завтрашнего дня начну. Потому что уже легла спать))
И да, холка исчезает только при постоянных и комплексных упражнениях. Однажды у меня уменьшилась, прямо визуально уменьшилась. Но это благодаря систематическим комплексным упражнениям. Но как только перестала делать холка опять появилась. И работа сидячая, и лень,и усталость всё это конечно сыграло. Помните: движение - это жизнь. Найдётся сто причин чтоб не заниматься с собой. Если я люблю себя, то надо заниматься. А то и годы берут, и полнота всё больше(( Спасибо, за чудесные упражнения!
Золотые слова и правильные выводы! Желаю вам сил, чтобы взяться за упражнения!
Самое лучшее видео на эту тему. Такой подход основательный!)) Благодарю вас. Даже появилось чувство, что я от этого горбика избавлюсь)))
Всё возможно! Результаты сотен моих учениц это подтверждают!
Даша ,здравствуйте 😊🌺!
Уже несколько дней делаю упражнения по вашим видео и чувствую ,что уходит напряжение и приходит облегчение.
Сегодня разболелась голова,понимаю,что причина в зажимах ,которые находятся в шейно-воротниковой зоне,сделала комплекс упражнений из этого видео и почувствовала ,что боль ушла .
Благодарю😊🌸!
Желаю Вам процветания❤️!
Очень рада, на здоровье!
Благодарю, новые ощущения, чувствуется, что помогает, успехов всем
Благодарю вас за обратную связь по комплексу, очень ценно!❤
спасибо за полезные упражнения!! Очень переживаю на счёт того, что холка по чуть-чуть увеличивается и выглядит не красиво и тяжесть ужасная на эту часть, после ваших упражнений почувствовала себя физически лучше и свободнее, нужное видео❤
Очень рада)
Дарья Вы прекрасны, так много ценной информации, спасибо!
Спасибо, даша! Невероятно крутой комплекс!!!!
Рада, что вашему телу понравились эти упражнения☀️ будете повторять?)
Даша, благодарю за такие ценные знания. Я никогда не задумывалась о связи малых грудных мышц и осанки, горбика, а сегодня, благодаря Вам, прочувствовала это в своем теле. Спасибо! Скидка нужна.
Мария, вы отлично поработали!
Большая распродажа у нас намечена на 1-3 февраля, следите за новостями.
Дашенька, спасибо за обьяснение.
Благодарю, Даша!
Очень мощный, толковый комплекс!
Вам спасибо!
Потрениловалась с Вами, благодарю, уходят зажимы, стало легче🥰. Хочу конструктор красоты!
Спасибо! Давайте и дальше заниматься вместе)
Дашенька, благодарю, обязательно выпуск эти шикарнейшие упражнения и буду их всегда делать, я считаю это комплекс наиважнейшим 💓💓💓
Люблю
Так приятно) Рада была угодить вашему запросу🙂
Огромная благодарность за шикарньіе упражнения.
Даже после первого раза почувствовала их полезность.
Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за видео очень понравился ваш комплекс управления ❤❤❤
Шикарные упражнения и самое главное- объяснения. Сложновато, конечно, для нетренированных. Но надо постараться для себя любимой 😀👍
Спасибо, что занимаетесь)
Спасибо за Ваши знания Ваш труд. Всего наилучшего Вам и Вашей семье.
Спасибо за добрые слова)
Благодарю вас Даша. Успехов вашему каналу!
Спасибо! Попробовали комплекс? Как ощущения после него?)
Тренер от бога! Огромное спасибо!
Такие приятные слова, спасибо! Вас волнует проблема холки? Будете выполнять этот комплекс регулярно? Поделитесь, пожалуйста🙌🏻
Очень нравятся ваши уроки ! Все понятно и доступно. А главное есть результат 😊Даша у вас очень хорошая энергетика , заряжает на весь день позитивом , спасибо 🙏
Благодарю)
И спасибо за объяснения как правильно дышать, напоминайте нам почаще)))
Виктория, кажется, в каждом комплексе делаю акцент на дыхании)
Спасибо большое за зарядку. Главное не лениться!!!!
Спасибо - вы правы)
Спасибо, Даша! Комплекс работает, я и не сомневалась :) Вы всегда даёте очень полезные и действенные упражнения. Пошло тепло в "горбик" и плечам стало легче.
Спасибо! Рада, что Вам понравилось)
Супер!!! Огромная благодарность ❤
Солнышко!Благодарю Вас за Ваш труд ❤ 🙏
Спасибо! Рада, что Вам понравилось)
Большое спасибо Вам, Даша! Очень актуально)
Очень рада, на здоровье)
Спасибо за тренировку, все заболело... отлично.
Дарья, спасибо огромное за этот комплекс, почувствовала себя гораздо легче! ❤ как хорошо, что нашла Ваши видео!
Хотелось бы, чтобы вы рассказали, если прикус с детства несимметричный, как расслабить мышцы лица, может быть даже выровнять перекос, если вообще такое возможно!
Заранее благодарю❤
Здравствуйте, Даша.Давно делаю упражнения против холки,исчезает медленно,и вдруг нашла ваши упражнения и главное предарительные по разогреванию мышц около холки.Надеюсь процесс пойдет быстрее.Спасибо😊
Поделитесь потом, как у вас результаты?
Спасибо огромное Буду непременно следовать вашим рекомендациям
Очень классная тренировка! Спасибо! Жду инфо по конструктору! 🌹
🌞
Благодарю за замечательные объяснения к каждому движению.
Буквально "разжевали"- остаётся только выполнять вместе с вами 🙏
Вы умничка!
Благодарю за обратную связь) Рада, что мои объяснения помогают
Спасибо! Как всегда очень полезно!!!!❤❤❤❤
Очень рада, на здоровье!
Огромное спасибо . Да чувствуется от Вас исходит огромная забота и внимание Очень здорово.
Я стараюсь, благодарю)
Благодарю. ❤вы реально помогаете. Очень профессионально
Благодарю вас за комментарий, я стараюсь)
Благодарю Даша, все круто❤
Спасибо!!! Почувствовалось сразу😀Всё понятно объясняeтe. Лучшee видeо на эту тeму😘🤗
Спасибо! Шикарные упражнения!
Вам спасибо)
Здорово действуют упражнения, спасибо большое!
Очень классный комплекс! Только с дыханием я не успеваю))) путаница у меня получается). Поясница и затылок в сильном напряжении
Сделала вместе с Вами. Пропало после этого желание полежать на диване. 😊 Спасибо огромное! И прежде делала с вами некоторые упражнения. Уверена, что конструктор ваш мне понравится. Спасибо, Даша!
Я рада вашему позитивному и активному настрою! Надеюсь, понравится, да)
Благодарю Вас!МНЕ НАДО!🙏🙏🙏
Некоторые упражнения впервые встречаю, ощущение прекрасное после комплекса. Хочу подробнее узнать о марафоне
Рада слышать, что находите для себя что-то новое на моем канале) В описании к видео есть ссылочка на регистрацию в предварительный список на распродажу 1-3 февраля)
Спасибо Вам Большое 🥰🥰
Благодарю Вас!!!❤❤❤ Актуально
Умница, приятно вас слышит❤👍
Благодарю)
Умничка, благодарю ❤
Большое спасибо! Понравились упражнения! Буду заниматься😊
Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы)
Шикарный комплекс! Огромное спасибо Вам, Даша! Такого комплекса мне не хватало!
Дополните теперь им свои тренировки?
Даша, спасибо за тренировку!!!
На здоровье)
Спасибо за комплексы упражнений! Очень нравятся)
рада быть вам полезной)) будьте здоровы 😉😉😉
Спасибо огромное какраз я сиводня утром начила упражнения похожие но к вечеру увидила вас и вы очень правильно точно абяснили типер по ваших видео буду делать и результат скажу всем саветаю ефект сразу начне"тса абезателно начинаете ише" раз спасибо вижу с Узбекистана
Желаю вам удачи в занятиях)
Так приятно стало после упражнения..Спасибо вам😊
Пользуйтесь на здоровье)
@@orlovadasha ❤
Это лучшие упражнения от холки, какие я когда либо видела. У меня холка, я стараюсь от неё избавиться, пока без особых результатов. Попробую вашу методику, визуально мне уже нравится.
Обязательно напишите через время, замечаете ли изменения?
Отличный комплекс, я 10 лет занимаюсь пилатес, сделала ваш комплекс, приятно устала, всё чётко, понятно! Благодарю!
Здорово, что позанимались со мной, благодарю)
Где вы берёте эти уникальные упражнения-загадка 💪👍классные ощущения. Только пальцы и ладошки онемели на "отодвигание потолка и стен"😂
Благодарю,супер!
Спасибо 😊
Дашенька.очень понравилось ваше видео.делала упражнения с вами.и очень важно.что в процессе вы именно оговаривали все нюансы.Лайк и подписка💐
Благодарю вас, мне очень приятно, что вам понравился комплекс)
Спасибо! Прекрасный комплекс! 🧘♀️
Пожалуйста) Как ощущения после выполнения?)
@@orlovadasha лёгкость и перестала голова быть тяжёлой. Верю что избавлюсь от холки (почти горбика). Спасибо!
Спасибо, крутой комплекс😍
Как ощущения у вас после него?
Спасибо за комплекс упражнений❤
Делала несколько месяцев упражнения для шеи, но только от ваших такая лёгкость. Правда подвижность рук пока слабовата😢
Дайте себе время, руки тоже подтянутся)
Спасибо огромное
Ребята, Даша не просто так говорит . Она объясняет , чтобы в могли правильно выполнять упражнение и добиться нужного результата
Благодарю, вы верно поняли меня 🥰
Спасибо за упражнения, довольно легко и понять что делать, но всё же просьба одевать что-то более открытое, чтобы было точно видно как движутся лопатки😅
очень приятный комплекс, 🙏🙏🙏
Спасибо за ваш отзыв!
Спасибо большое!!! Вы классная!
Вам спасибо)
Класс
Класс, благодарю Вас Дарья, я ожила)))
Наталья, занимайтесь на здоровье)
Щиро дякую !Вправи безподобний і професійні .Сподіваюсь що холка зникне !
Її
Лариса блажен , кто верует ! Ибо чтобы убрать холку , нужно многое знать и выполнять в плюс к этому ролику ! До побачення!!!!
Пока не похудеешь, ни какие упражнения не уберут
Ларисо, я хотіла підтягнути обвислу шкіру на руках, виконувала прості вправи , з подивом помітила, що шкіра майже не підтягнулася, зате зникла холка. Вправи включають різні махи руками, при яких активно рухаються лопатки.Такий комплекс, як на відео, я б не змогла довго витримати, лінива. А прості махи руками - це для мене.
Очень тяжело даются упражнения , но за несколько занятий заметно улучшилось положение головы .
Уже было отчаялась и считала себя безнадёжной ! 😅❤
Не бывает безнадежных, бывают чаще ленивые) Не бросайте занятия, пожалуйста!
@@orlovadasha спасибо ! Правда , болевые ощущения даже при лёгком массаже грудной клетки .
Спасибо за комплекс. Очень понравился. Только было бы лучше видно все точки, если одежда темного цвета. 🙏👍
Спасибо за обратную связь)
Благодарю!
спасибо очень хороший комплекс действительно
Как ваша шея после него?
Спасибо, очень здорово
Это очень,очень здорово!😉👍🏼😘
Как ощущения у вас в шее?
Mulțumesc , exerciții super
Конечно надо, обязательно!
Спасибо !!!❤😊
Мне нравится когда вы много болтаете😅 вы говорите только факты и по существу
Делюсь прогрессом : сегодня , спустя две недели с начала занятий данным комплексом свободно опустились плечи .
Просто учусь заново ходить , сидеть , стоять .
Осталась привычка держать плечи в напряжении и подтягивать поближе к голове .
Какая вы умничка! Не бросайте.
@@orlovadasha приобрела фитнес - резинку и попробовала с её помощю вытягивать заднюю поверхность шеи .
По ощущениям - Супер ! 😀
Мне кажется такое послевкусие как "легкость в шее" я в последний раз чувствовала в глубоком детстве. 😳✨🌷
А после этого комплекса получилось почувствовать?)
@@orlovadasha Да! Я как раз это и имела ввиду, что после комплекса шея просто взлетела от лёгкости 😂😂🌷🌷🌷🥺🌍
Спасибо за вашу поддержку работу🙏💕 👉 супег❤😘 человек ПРАДОЛЖЫМ огромный Судавольствтвиеи
БЛАГОДАРЮ!
Хочу конструктор красоты по выгодной цене! 🙏👍😇🌹💞
Дякую, Даша!
Дарья, 🔥 🔥🔥🔥 сделала и пошла в душ. Супер!
Спасибо! Рада, что Вам понравилось)
Спасибо
В 16 лет холка, но радует, что не только у меня в моем возрасте:) часто вижу такое. Появилась в прошлом очень тревожном году
Понимаю, просто нужно работать над этим. И желательно регулярно)
Очень понравилось
Очень мне понравилась спасибо
Хочу в конструктор!
Спасибо за классную тренировку!🥰
Пойдёмте) вы всегда можете присоединиться к нашей дружной компании☀️