XUAN LAN | Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto

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  • Опубліковано 19 сер 2024
  • Xuan Lan nos trae una clase de yoga suave para trabajar el conjunto de las articulaciones y favorecer los huesos y estructura.
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КОМЕНТАРІ • 108

  • @allintyarevaloescamilla2165
    @allintyarevaloescamilla2165 Місяць тому

    Mis prácticas de yoga contigo son las mejores ❤ Gracias Gracias Gracias 🙏🏽

  • @deliayasmirapaz2741
    @deliayasmirapaz2741 Рік тому +1

    Holi les cuento q cada día práctico para mejorar para q mi cuerpo este activo olvide sus achaques 😁 y para sentirme.muy feliz 😀💪❤️ a mis 52 años 😃💕

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    Xuan excelentes. rutinas gracias😅

  • @yennylloret
    @yennylloret 2 роки тому

    MUCHAS GRACIAS!!!

  • @angielayhan4447
    @angielayhan4447 Рік тому

    #SolgarEspaña #XuanLangYoga muy buen día. Agradezco inmensamente por la generosidad al compartir tan maravillosas practicas para nuestro bienestar🙏💫💖Namasté💝✨

  • @charyramirezarriaza9865
    @charyramirezarriaza9865 2 роки тому +2

    Como siempre, espectacular. Conecto contigo. Eres estupenda. Muchas gracias🥰

  • @teresitadejesusperezaceved7819
    @teresitadejesusperezaceved7819 4 місяці тому

    Hola ,gracias por los ejercicios,ya estoy terminando 7 semanas .

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Muchas gracias!!!

  • @mirtalovazzano7225
    @mirtalovazzano7225 2 роки тому +1

    Me encanto esta clase ,muchas grracias

  • @adolfoaguilar4126
    @adolfoaguilar4126 2 роки тому

    Siempre que repito está hermosa rutina la amo y valoro más soy Xuan LanYoga

  • @marianapineda5047
    @marianapineda5047 Рік тому

    Hermosa práctica! Namasté🙏💞🇦🇷

  • @chikarodriguez4049
    @chikarodriguez4049 Рік тому

    Muchas gracias chica!

  • @rosagozalo9637
    @rosagozalo9637 6 місяців тому

    Una clase muy agradable, suave y relajante. Muchas gracias

  • @brendanivon248
    @brendanivon248 3 роки тому

    Gracias gracias gracias

  • @elizabethgallego5682
    @elizabethgallego5682 6 місяців тому

    Gracias, muchas gracias Namasté !!!!

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    gracias por la practica😄

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 5 місяців тому

    Gracias, excelente

  • @silviapatriciagarcia7498
    @silviapatriciagarcia7498 3 роки тому

    Gracias Xuan Lan! Te saludo desde Argentina

  • @user-nz9wu5sp5y
    @user-nz9wu5sp5y 7 місяців тому

    Thank you love your class

  • @berthagaleana7498
    @berthagaleana7498 8 місяців тому

    Aqui voy en mi primer practica con esta clase woow que afortunada Soy 🎉🎉🎉 oro y miel ...en Gratitud Xuan Lan❤

  • @marisolcerdaflores7457
    @marisolcerdaflores7457 2 роки тому

    Gracias por compartir 🙏🏻😊Namasté 💕💕

  • @victoriaporta9714
    @victoriaporta9714 3 місяці тому

    Gracias por este video tan completo 👌🏼 es maravilloso

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    exelente practica gracias

  • @francanto2653
    @francanto2653 3 роки тому

    Hola, Xuan Lan, cómo me gustan tus vídeos. Namasté!!!!!!

  • @nidiasuazo1342
    @nidiasuazo1342 11 місяців тому

    Hola xuan muchas gracias por las prácticas me asen bantante vien

  • @marionilizarraga28
    @marionilizarraga28 3 роки тому

    Bendiciones para vos Xuan Namasté! ,😘🇦🇷💖

  • @lucywinterhalter1297
    @lucywinterhalter1297 3 роки тому

    Desde MINNESOTA un inmenso abrazo, lo mejor en yoga !!!!
    Tb. tu voz es muy agradable para seguirte... NAMASTE

  • @marionilizarraga28
    @marionilizarraga28 3 роки тому

    Namasté,! aquí estoy siguiendo mi bienestar y de los míos. Atraves de éstas magníficas vinyasas de nuestra profesora Xuan, bendiciones y mucha luz para ella. 😘🇦🇷

  • @gerenciacyaconsultores4277
    @gerenciacyaconsultores4277 3 роки тому +1

    Excelente Dios te Bendiga

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    Hola xuan estoy agradecida muy buena practica😁

  • @marionilizarraga28
    @marionilizarraga28 3 роки тому +2

    Hola hermosa Xuan, no te imaginas cuánto me ayuda está práctica sin impacto para mis articulaciones, gracias! Bendiciones para vos en estás fiestas, Namasté!

  • @salvadormorelosgarcia6350
    @salvadormorelosgarcia6350 3 роки тому

    me encantan las clases

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    muy agradecida por la practica gracias✨💥

  • @patriciagracia6852
    @patriciagracia6852 3 роки тому

    Namaste Zuan Lan maravillosa clase

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 2 роки тому

    Siempre disfruto está clase,,, gracias!!!!!!!!!

  • @marleneabreuguerra2790
    @marleneabreuguerra2790 3 роки тому

    Gracias. Lo mejor d you tube.

  • @beatrizcortezdekeller2993
    @beatrizcortezdekeller2993 3 роки тому

    Gracias por tus clases! Llevo varios meses cada día haciendo clases diferentes. Se nota el cambio profundo en el cuerpo, la mente y el espíritu! Namasté 🙏

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Gracias, gracias, gracias!!!!!!!

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 2 роки тому

    Hola Xuan Yo aqui repasando sus clases profesora Muchas Gracias y por todas 🌹

  • @user-wv6tg6cg3h
    @user-wv6tg6cg3h Рік тому

    Hola hoy empese a practicar me gusti y me ayudo a controlar mi anciedad. Gracias

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Dios bendiga tu vida ... gracias por hacerme sentir bien

  • @auraarias1642
    @auraarias1642 3 роки тому

    Hola Solgar muy buena noche, desde Colombia mi respeto mi admiracion y mi agradecimiento por siempre gracias..😇😇🙏🙏

  • @anymendoza7471
    @anymendoza7471 Рік тому

    Excelente clase...

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Solo gracias, gracias!!!!!

  • @marionilizarraga28
    @marionilizarraga28 3 роки тому

    Me encanta esta vinyasa sin impacto, quedó sin dolor en las articulaciones, Xuan gracias por la creación de esta vinyasa, la vengo repitiendo varias veces porque realmente me hace bien para mí diario vivir mucha luz para vos Namasté!

  • @chusrdezlouro3040
    @chusrdezlouro3040 3 роки тому

    Muchas gracias, una clase extraordinaria.

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Gracias, gracias!!!

  • @reinavasquez8236
    @reinavasquez8236 2 роки тому

    Me encanta tu clase es maravillosa

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 3 роки тому

    Excelente clase gracias

  • @veronicapenna9056
    @veronicapenna9056 3 роки тому +5

    Gracias infinitas ❤️ pura felicidad y gratitud ! No hay otras palabras ! Abrazos argentinos Namasté 🙏

  • @anadoris2242
    @anadoris2242 3 роки тому

    Me volví practicante asidua de tus clases, noto el progreso en mi cuerpo, soy mas conciente de el y sobre todo de mi respiración, GRACIAS,

  • @silviabernal8193
    @silviabernal8193 3 роки тому

    Gracias

  • @rociotamayo6823
    @rociotamayo6823 3 роки тому

    excelente gracias gracias gracias

  • @MariaAlvarez-xr9wv
    @MariaAlvarez-xr9wv 3 роки тому

    Muchas gracias Dios te bendiga por siempre compartir con nosotros tus conocimientos

  • @aliciainarejosbarea5312
    @aliciainarejosbarea5312 3 роки тому

    Que buena clase.Muchas gracias

  • @elenablancasardonmasia2044
    @elenablancasardonmasia2044 3 роки тому

    Me encanta como en esta clase haces el saludo al sol tan suave gracias .Salamanca

  • @andreamora4316
    @andreamora4316 3 роки тому

    Namaste

  • @auraarias1642
    @auraarias1642 3 роки тому +1

    Xuan muchas gracias llevo 4 dias haciendo la misma clase me ha parecido maravillosa..😇🥰

  • @adelfasuarez9188
    @adelfasuarez9188 3 роки тому

    Hola muy buena práctica, maravillosa un abrazo desde Colombia Bogotá

  • @luzomairauribe1475
    @luzomairauribe1475 3 роки тому

    Profesora muchas gracias, lo disfruté mucho

  • @rociovaltierra78
    @rociovaltierra78 3 роки тому

    Excelente clase, me sentí muy bien, fue suave pero efectivo, gracias!!

  • @secunramiro6954
    @secunramiro6954 3 роки тому

    Muchas gracias, pues desde que inicio la cuarentena te encontré. Y si he realizado algunas sesiones claro las de inicio. Pero me parece fantástico contar con tu instrucción. Nuevamente gracias.

  • @marialeonorpasquel5062
    @marialeonorpasquel5062 3 роки тому

    Me gustan todas tus clase que he practicado!

  • @vivianaleal4795
    @vivianaleal4795 3 роки тому

    Gracias xuan lan mr rncanta dinamica excelente...

  • @GIOGARZON119
    @GIOGARZON119 3 роки тому +7

    Inicie con esta clase en Febrero 2020 y sigo tratando de hacerlo mejor ! Gracias Xuan ! En cada repeticion se aprende !

  • @karinaralloyanez2609
    @karinaralloyanez2609 3 роки тому

    Gracias 🙌

  • @glorialagloriadelanaturale9270
    @glorialagloriadelanaturale9270 3 роки тому

    Gracias, me encanta esta clase ,bdndiciones 🙂

  • @paulavivet7139
    @paulavivet7139 3 роки тому

    Hola Xuan Lan!!! Y te sigo por aca tambien . Tus clases son excelentes sobre todo para mi que nunca hice yoga y de a poco voy aprendiendo y teniendo mas flexibilidad. Graciassssss bella!!!!😘💚💚🙏🙏🙏

  • @estefaniadelmar6709
    @estefaniadelmar6709 3 роки тому

    Me gusta mucho. Ya en un tiempo
    podré seguirte.

  • @mariagallo330
    @mariagallo330 3 роки тому

    Mil gracias, excelente

  • @yamilemarcelamahechagonzal6463
    @yamilemarcelamahechagonzal6463 3 роки тому

    Mil gracias Xuan. Excelente clase. Deliciosa y confortable.🥰

  • @joanacanas2214
    @joanacanas2214 4 роки тому

    me ha encantado la clase. Gracias Xuan lan por todo lo que aprendemmos de ti.

  • @adrianagonzalez7671
    @adrianagonzalez7671 3 роки тому

    Excelente 😉👍🏻

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Gracias,gracias,traes paz a mí vida!!!!!

  • @vivianaromero8942
    @vivianaromero8942 3 роки тому +1

    Muy buena clase! Gracias!

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 9 місяців тому

    Excelente 👏

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Gracias!!! Me hace muy bien está clase!!

  • @nairtanuri6171
    @nairtanuri6171 3 роки тому +4

    Excelente clase, gracias!

  • @rebecamercado4434
    @rebecamercado4434 3 роки тому

    Que buena clase!!
    Gracias. Gracias. Gracias.

  • @JULTULA
    @JULTULA 3 роки тому +1

    Hermosa clase! Gracias

  • @marianaleticiacano5869
    @marianaleticiacano5869 3 роки тому

    Linda clase de respiración

  • @margaritasilva8
    @margaritasilva8 3 роки тому

    Gratitud y más gratitud¡

  • @claudiapotenza6649
    @claudiapotenza6649 3 роки тому +1

    Gracias, hermosa clase. Namaste💜

  • @gloriaciveira4799
    @gloriaciveira4799 3 роки тому

    Muchisimas gracias Solgar, hoy comencé con tus prácticas. Abrazo desde Argentina.

  • @analiavanesagomez5942
    @analiavanesagomez5942 3 роки тому

    Gracias Xuan.. me has enseñado a ser amable con mi cuerpo.. gracias :)

    • @esthercorzo7898
      @esthercorzo7898 3 роки тому

      Me encantó la práctica 🙏💝 gracias Xuan !!

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    Obrigada!! 🙏🏻🌸🙏🏻

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    Muito obrigada! 🌸🙏🏻🌸

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    Obrigada!!🌸🙏🏻🌸

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    Obrigada!! 🌸🙏🏻

  • @margaritahierro2585
    @margaritahierro2585 4 роки тому +1

    me gustó mucho esta clase, muy adecuada a mi edad y estado de mis articulaciones

    • @lilianaiacono242
      @lilianaiacono242 3 роки тому

      Me encanto la clase, la voy a practicar varias veces. Sentí el efecto positivo en ni cuerpoy en mi mente de inmediato

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    🙏🏻🌸🙏🏻

  • @elisapascual1415
    @elisapascual1415 2 роки тому

    🙏

  • @luzestaspendejoariasgordia4078
    @luzestaspendejoariasgordia4078 3 роки тому

    Si

  • @sandra-sb3gk
    @sandra-sb3gk 3 роки тому

    Hola excelente práctica
    me fracture las dos muñecas
    Tengo 55 años cuáles practicas me recomiendas?además de esta

  • @irikabenavides8126
    @irikabenavides8126 3 роки тому

    👍🌼

  • @marilocarmonacruz5846
    @marilocarmonacruz5846 3 роки тому

    Empenes suena raro🤪🙏🕉

  • @gladysmoreno7539
    @gladysmoreno7539 3 роки тому

    Muchas gracias!!

  • @ofeliarizo2327
    @ofeliarizo2327 Рік тому

    buena practica gracias

  • @silviabernal8193
    @silviabernal8193 3 роки тому

    Gracias

  • @claudialaude4042
    @claudialaude4042 3 роки тому

    Muito obrigada!!🌸🙏🏻