J’ai fais le pain aux lentilles et je dois dire qu’on ne peux pas faire plus facile ! C’est la 1ere fois que je fais du pain à la maison 💃🏾💃🏾💃🏾 et je suis fière de moi. Sans compter qu’il est très goûteux ! Merci Marie-Laure pour toutes ces recettes faciles à faire, à IG bas, riches en nutriments et vraiment goûteuses.
Voilà, j'ai fais le pain aux lentilles corail, une réussite, je suis partie sur 400g de lentilles et 5 oeufs, a la place de la levure j'ai mis du bicarbonate, une c.a.s. de tahin ça gâche rien, vive les légumineuses, grand merci Marie Laure.
Merci beaucoup pour cette excellente recette testée aujourd'hui même mais avec des lentilles vertes... La prochaine fois ce sera avec les lentilles corail préconisées !🙏👍
Merci Marie-Laure pour cette recette de pain aux lentilles corail, ça me donne envie de la tester au plus vite😊. Je suis diabétique de type 1 depuis 26 ans et j'ai mon hba1c à 7,1😇👍 sans pompe à insuline.
Merci pour cette belle recette. Ce pain me plaît beaucoup et je le trouve très rassasiant. La prochaine fois j’ajouterai des noix dans la pâte, je suis sûre que cela sera également délicieux. Encore merci 😊
Je l’ai fait ce matin !! Très simple merci pour la recette . J’ai mis des graines de chia sur le dessus ( je me rend compte que ça ne reste pas beaucoup sur le pain). Pour ma part je pense que j’aurai pu le laisser plus longtemps au four.
8 місяців тому
effectivement il faut adapter le temps de cuisson en fonction du four
Bonjour Marie-Laure, j'ai tenté le pain aux lentilles corail depuis environ deux mois, c'est si bon et si croquant , un moule à cake me suffit pour dix jours, car je mange peu de pain depuis mon enfance et que en plus ce pain lentilles corail est très rassasiant, ce que les gens ont remarqué chez moi depuis le début de cette consommation c'est que j'avais énormément perdue dû poids et que cette perte est tonique, en gardant le tonus des bras, des cuisses et même du visage, ils m'ont tous dit : Mais qu'est ce que t'as fait. Je disais à chaque fois que c'était le pain aux lentilles corail et donnai la recette à tout le monde. Je vais essayer la vôtre et vous en dirai des nouvelles
@@gervaise4894Bonsoir, excusez mon retard à vous répondre, j'étais très fatiguée cette semaine et j'ai dû me reposer, mais votre message m'a vraiment motivé pour vous donner ma recette, enfin la recette qui m'a le plus plu et le plus amaigri, qui vous plaira je l'espère : ∆ 160gr de lentilles corail trempées dans l'eau durant au moins 8 heures., Puis rincés et essorées. ∆Mixer les lentilles et les mettre dans un récipient et ajouter un verre d'eau ou un peu moins et bien mélanger avec les lentilles. ∆Ajouter : une cuillère à soupe d'huile d'olive/ deux oeufs/ une cuillère à café de sel et bien mélanger. ∆ Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et bien mélanger. ∆ 40 gr de graines de Psyllium et bien mélanger et laisser reposer pendant 10 à 15 min. ∆ 30 gr de graines de citrouille avec 30 gr de graines de tournesol à frire dans une poêle. ✓ La pâte à gonflée, y ajouter les graines et bien pétrir la pâte avec une cuillère en bois ou en silicone. ✓ Graisser le moule à pain avec de l'huile végétale, tapissez le moule avec la pâte et graissez la pare avec un peu d'huile d'olive, aplatir la pâte et incisez au milieu. ✓ Un peu de de graines de sésame sur toute la pâte et enfourner pendant 50 à 60 minutes à 180 degrés et excellent appétit.
@@gervaise4894Bon courage chère amie et dîtes moi en des nouvelles, c'est très facile à réaliser moi qui ne cuisine pas grand chose, je la réussi à chaque fois., c'est comme disait Marie Laure inratable
Merci Marie Laure pour cette recette de pain aux lentilles de corail. Je suis entrain de le faire, ma pâte est beaucoup plus liquide que la votre. 🤔😯 ah j'ai compris pourquoi. J'ai oublié le Psyllium. Mais il était super bon quand même.
Bonjour, Une réussite pour moi votre recette. Vous dites qu’il pourrai être un peu sec , j’ai donc mis 2 c à soupe d’huile d’olive à la place de l’eau , une réussite pas sec du tout 😊 c’est exquis Merci
Bonjour et Merci pour cette recette qui parait bien sympa. Par contre, je n'arrive pas à savoir combien de lentilles vous mettez au départ ? Merci. Bonne journée et continuation. J'adore vos recettes et conseils
Bonsoir Marie-Laure. Tres intéressant votre pain, à tester. Justement j aurai une question concernant les lentilles ou les legumineuses en général. J ai entendu parlé des pâtes de lentilles ou de pois cassé ou de pois chiche. On t elle le meme ig que les légumineuses ou la transformation de ces pâtes faites de farine de légumineuses fait t elle augmenter l indice glycémique ? Sont elles intéressantes à consommer pour un regime ig bas ? Merci bonne soirée 😊
8 місяців тому+2
Si ce sont des pâtes 100 % légumineuses, l'IG est bas
Bonjour, j'ai fait ce pain hier, facile à faire et bon. Pour les vacances je n'ai pas la possibilité de brancher un robot est ce que la farine de lentilles fonctionnerait. J'ai déjà essayé le pain à la farine de pois chiche je le trouve un peu sec. Merci. Ce matin j'ai acheté votre livre 50 recettes gourmandes anti diabète. Je n'ai pas de diabète mais je pense que nous mangeons tous un peu trop de sucre sans le savoir vraiment. A bientôt
8 місяців тому
je n'ai jamais essayé avec une farine de lentilles. Je pense qu'il faut ajouter de l'eau (car les lentilles sont réhydratées)
Bonjour Marie-Laure, mmm ça doit être bon. justement si je veux manger ce pain sans gluten au petit déjeuner salé, avec quoi je peux l'accompagner ? Fromage et crudités ? Fruit et purée d'amande ? J'ai hâte d'essayer. Pouvez-vous indiquer la quantité de lentilles ? Merci à vous pour ce partage.
8 місяців тому+2
300 g de lentilles. Avec du fromage frais et des crudités, c'est parfait !
Merci pour la recette. Ça a l’air facile en effet. Mais vous avez oublié de donner la quantité de lentilles. Et si on n’a pas de psyllium sous la main, par quoi doit on le remplacer si c’est obligatoire ?
8 місяців тому+2
300 g de lentilles. Pour le psyllium, supprimez-le, tout simplement
Bonjour 👋 j’ai fait trompé mes lentilles plus de deux nuits. J’aimerais savoir si la qualité des lentilles est toujours bonne à utiliser ou au contraire je dois recommencer et laisser juste une nuit ? Merci pour vos recettes ❤
Bonjour Marie-Laure! Comme plusieurs je me demande avec quoi on peut remplacer le psyllium car ça me donne mal au ventre. Ce pain a vraiment l'air délicieux. Merci!
Bonjour. Est ce que le psyllium est vraiment necessaire, et sinon par quoi , le remplacer? J'ai bien envie de le tester ce pain. Merci pour votre réponse,
Bonjour si je n'ai pas de psyllium est-ce que je peux quand même réalisé le pain 🍞 j'espère avoir une réponse de votre part merci beaucoup pour cette recette je vous dis à bientôt Cordialement Sofia 🤗🌺
Bonjour, on peut remplacer par des graines de lin ou de chia moulues que vous mettez dans un peu d’eau tiède. Vous laissez gélifier quelques instants avant d’ajouter aux autres ingrédients.
Bonsoir Marie Laure merci beaucoup pour votre vidéo vraiment formidable je vais tester votre recette combien de tranches doit ont consommer au petit déjeuner ?
Bonjour Marie-Laure, je vois un peu partout l’utilisation de poudre protéinée dans la cuisine quotidienne. J’aurais beaucoup aimé avoir votre avis sur cette question. En ce qui concerne le pain, je fais le pain au petit épeautre, mais cette recette aux lentilles corail me fait très envie. J’ai les ingredients dans mon placard, je vais l’essayer rapidement. Encore merci pour toutes vos vidéos très instructives
8 місяців тому+1
les poudres de protéines sont des produits transformés donc pas vraiment top !
Sans être vraiment allergique au gluten, mon estomac se porte mieux lorsque je l'évite. La pâte feuilletée achetée dans le commerce me donne des aigreurs. Existe-t-il une recette de pâte feuilletée sans gluten ? Merci pour vos précieux conseils Marie-Laure
@@jawharatlatlas4725 les lentilles corail apportent un peu de fer. Consommez ce pain avec un aliment riche en vit C pour en faciliter l'assimilation (kiwi par exemple)
![Comment faire du pain sans farine ? [IG BAS]](http://i.ytimg.com/vi/aOLjcLGKPfE/mqdefault.jpg)
Téléchargez mon guide nutrition offert : www.passionnutrition.com/ebook
Merci pour cette super recette de pain délicieux et qui se tient bien, je pense le refaire régulièrement 👍🙂
J’ai fais le pain aux lentilles et je dois dire qu’on ne peux pas faire plus facile ! C’est la 1ere fois que je fais du pain à la maison 💃🏾💃🏾💃🏾 et je suis fière de moi.
Sans compter qu’il est très goûteux !
Merci Marie-Laure pour toutes ces recettes faciles à faire, à IG bas, riches en nutriments et vraiment goûteuses.
Recette absolument délicieuse et tellement rassasiante ! Merci !
Je suis partie avec 200 g de lentilles sèches et ai suivi la recette. ❤
Voilà, j'ai fais le pain aux lentilles corail, une réussite, je suis partie sur 400g de lentilles et 5 oeufs, a la place de la levure j'ai mis du bicarbonate, une c.a.s. de tahin ça gâche rien, vive les légumineuses, grand merci Marie Laure.
Combien de bicarbonate et de tahin la tahin avec de l eau
Merci pour cette recette de pain très interessante et pouvez vous nous faire des recettes plus souvent svp ? Merci bonne journée 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌸🌼
je vais essayer !
Tout à fait délicieux, les proportions et le temps de cuisson sont parfaits, réussite assurée du premier coup !
Merci beaucoup pour cette excellente recette testée aujourd'hui même mais avec des lentilles vertes... La prochaine fois ce sera avec les lentilles corail préconisées !🙏👍
Merci Marie-Laure pour cette recette de pain aux lentilles corail, ça me donne envie de la tester au plus vite😊.
Je suis diabétique de type 1 depuis 26 ans et j'ai mon hba1c à 7,1😇👍 sans pompe à insuline.
bravo !
J adore lorsque vous faites des petites vidéo de recettes. Malgré vos livres j aime les enregistrer. Merci à vousc
merci pour vos encouragements !
J’ai bien hâte d’essayer cette recette! Merci Marie-Laure!
Bonsoir.Marie-Laure.Merci.pour.ces.recettes.de.pain.IGB.le.pain.est.delicieux.et.ces.qualites.IGB.nous.permettent.d'accompagner.nos.plats❤️
Merci pour cette recette. ... intéressée par d'autres recettes. Merci encore. Bonne journée
Merci pour tous vos idées! Je suis tellement contente de vous avoir découverte! Merci infiniment pour votre engagement!
merci pour vos encouragements !
Super super .
Je vais réaliser cette recette sans faute. MERCI BEAUCOUP Marie - Laure.
J’attendais cette recette 👍👍🙋♀️🙋♀️
Merci pour cette belle recette. Ce pain me plaît beaucoup et je le trouve très rassasiant. La prochaine fois j’ajouterai des noix dans la pâte, je suis sûre que cela sera également délicieux. Encore merci 😊
Je l’ai fait ce matin !! Très simple merci pour la recette . J’ai mis des graines de chia sur le dessus ( je me rend compte que ça ne reste pas beaucoup sur le pain). Pour ma part je pense que j’aurai pu le laisser plus longtemps au four.
effectivement il faut adapter le temps de cuisson en fonction du four
Merci beaucoup pour cette recette/video très intéressante. Vivement la prochaine. 😊🤗. Bonne journée
Merci Marie-Laure pour la vidéo, recette à essayer, merci pour la vidéo. Bon weekend☺👍
Merci pour la recette et le partage. Très enrichissant votre page.
Merci pour vos encouragements !
Bonsoir à vous et merci pour cette recette qui a l'air bonne. 😊
Excellent
Merci beaucoup !
Merci beaucoup grande dame pour ces précieuses informations.
Bonjour 👋 Marie Laure Merci beaucoup je vais réaliser ce pain IGB ❤❤❤❤❤
Un régal ! Je viens de faire la recette, merci beaucoup.
Bonjour Marie-Laure, j'ai tenté le pain aux lentilles corail depuis environ deux mois, c'est si bon et si croquant , un moule à cake me suffit pour dix jours, car je mange peu de pain depuis mon enfance et que en plus ce pain lentilles corail est très rassasiant, ce que les gens ont remarqué chez moi depuis le début de cette consommation c'est que j'avais énormément perdue dû poids et que cette perte est tonique, en gardant le tonus des bras, des cuisses et même du visage, ils m'ont tous dit : Mais qu'est ce que t'as fait.
Je disais à chaque fois que c'était le pain aux lentilles corail et donnai la recette à tout le monde.
Je vais essayer la vôtre et vous en dirai des nouvelles
Merci pour votre témoignage avec ce pain pouvez vous donner votre recette ‘ merci 😊 je n’ai pas encore essayé mais je suis bien tentée
@@gervaise4894Bonsoir, excusez mon retard à vous répondre, j'étais très fatiguée cette semaine et j'ai dû me reposer, mais votre message m'a vraiment motivé pour vous donner ma recette, enfin la recette qui m'a le plus plu et le plus amaigri, qui vous plaira je l'espère :
∆ 160gr de lentilles corail trempées dans l'eau durant au moins 8 heures., Puis rincés et essorées.
∆Mixer les lentilles et les mettre dans un récipient et ajouter un verre d'eau ou un peu moins et bien mélanger avec les lentilles.
∆Ajouter : une cuillère à soupe d'huile d'olive/ deux oeufs/ une cuillère à café de sel et bien mélanger.
∆ Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et bien mélanger.
∆ 40 gr de graines de Psyllium et bien mélanger et laisser reposer pendant 10 à 15 min.
∆ 30 gr de graines de citrouille avec 30 gr de graines de tournesol à frire dans une poêle.
✓ La pâte à gonflée, y ajouter les graines et bien pétrir la pâte avec une cuillère en bois ou en silicone.
✓ Graisser le moule à pain avec de l'huile végétale, tapissez le moule avec la pâte et graissez la pare avec un peu d'huile d'olive, aplatir la pâte et incisez au milieu.
✓ Un peu de de graines de sésame sur toute la pâte et enfourner pendant 50 à 60 minutes à 180 degrés et excellent appétit.
@@imenehamrouche4129 super merci pour la recette 😍 c’est très gentil de votre part je la testerai
@@gervaise4894Bon courage chère amie et dîtes moi en des nouvelles, c'est très facile à réaliser moi qui ne cuisine pas grand chose, je la réussi à chaque fois., c'est comme disait Marie Laure inratable
@@gervaise4894 ET SI ON N A PAS DE PSILIUM QUE PEUT ON METTRE D AUTRER? MERCI POUR VOTRE REPONSE. MARIDO.B
Merci Marie pour la recette je l'essai dès aujourd'hui 😊
Merci Marie Laure c est super reussi
bonjour, pain fais ce jour, excellent, délicieux merci pour cette recette
Merci infiniment pour cette recette
Merci pour cette recette tres intéressante. 🙏
Bonjour
Par quoi peut on remplacer le psyllium s il vous plait ?
Merci pour la recette
par rien, supprimez-le
Merci beaucoup Marie Laure
Bonjour Marie-Laure, merci beaucoup pour cette recette. Quel poids pour les lentilles corail ? Il me manque le psyllium et je teste
300 g
Merci Marie Laure pour cette recette de pain aux lentilles de corail. Je suis entrain de le faire, ma pâte est beaucoup plus liquide que la votre.
🤔😯 ah j'ai compris pourquoi. J'ai oublié le Psyllium. Mais il était super bon quand même.
c'est le principal
Merci pour cette recette, ça à l'air délicieux ❤
Bonjour,
Une réussite pour moi votre recette.
Vous dites qu’il pourrai être un peu sec , j’ai donc mis 2 c à soupe d’huile d’olive à la place de l’eau , une réussite pas sec du tout 😊 c’est exquis
Merci
Merci pour l'idée, je retiens pour une prochaine fois 👍
Merci ,a préparer ça a l'air d'être bon.❤❤❤
Merci beaucoup pour la recette il est au four !!!!
Bonjour Marie-Laure
Merci pour votre recette. Pourriez vous m'indiquer la quantité de lentilles corail utilisée ? D'avance merci pour votre réponse.
300 g sec
Merci pour votre réponse. Bon week-end
Merci pour le partage, je vais faire ce pain...
Bonjour M L quelle différance entre la farine de psylium et le simple merci pour cette recette ..
@@miline2555 la farine correspond aux téguments de psyllium finement mixés
bonsoir à vous je vais tester . Merci 🙂
Bonjour et Merci pour cette recette qui parait bien sympa. Par contre, je n'arrive pas à savoir combien de lentilles vous mettez au départ ?
Merci. Bonne journée et continuation. J'adore vos recettes et conseils
300 g
Super je vais essayer
Je vais essayer merci
Merci beaucoup 😊
Merci , je vais le faire 👍
Quelle est la quantité de lentilles svp ?
Merci Marie Laure 😊
300 g
Merci M. Laure. J essaierai et vous dirai
Bonjour.Combien de grammes lentilles y a t'il ? Merci
400 a 500 gr
300 g
300g de lentilles corail
Merci
Bonjour Marie Laure, Merci pour cette recette que je vais essayer. Oui peut on utilisé une autre farine tel que le sarrasin?
non, supprimez le psyllium, tout simplement
Merci beaucoup Marie pour cette recette. Une question svp: Est-ce le mélange du café avec le lait de vache au petit déjeuner est déconseillé? Merci
c'est assez lourd à digérer, mais certaines personnes le digèrent sans problème
Merci.
Bonsoir Marie-Laure.
Tres intéressant votre pain, à tester.
Justement j aurai une question concernant les lentilles ou les legumineuses en général.
J ai entendu parlé des pâtes de lentilles ou de pois cassé ou de pois chiche.
On t elle le meme ig que les légumineuses ou la transformation de ces pâtes faites de farine de légumineuses fait t elle augmenter l indice glycémique ? Sont elles intéressantes à consommer pour un regime ig bas ?
Merci bonne soirée 😊
Si ce sont des pâtes 100 % légumineuses, l'IG est bas
Bonjour. Merci Il est mentionné ingrédients: farine de lentilles ?
@@BaktaAoudi-dk9fm oui, il ne faut pas qu'il y ait : farine de riz, de maïs...
Super je vous remercie. Bonne journée
ça a l'air très bien mais quelle quantité de lentilles corail exactement ? merci !
300 g
Merci beaucoups Marie est-ce que la levure chimique et sans gluten ?
non, mais on peut en trouver en magasin bio
Bonjour
Merci pour cette recette 😋
J’aimerais avoir votre avis sur le sirop de datte svp. Est-ce une bonne alternative ?
Merci 😊
l'IG est assez élevé malheureusement
😕merci
Bonjour, j'ai fait ce pain hier, facile à faire et bon. Pour les vacances je n'ai pas la possibilité de brancher un robot est ce que la farine de lentilles fonctionnerait. J'ai déjà essayé le pain à la farine de pois chiche je le trouve un peu sec. Merci.
Ce matin j'ai acheté votre livre 50 recettes gourmandes anti diabète. Je n'ai pas de diabète mais je pense que nous mangeons tous un peu trop de sucre sans le savoir vraiment. A bientôt
je n'ai jamais essayé avec une farine de lentilles. Je pense qu'il faut ajouter de l'eau (car les lentilles sont réhydratées)
Je n’ai pas de psyllium,je peux le remplacer par des graines de chia ?? Je vais essayer 🤔
Oui carrément ou des graines de lins moulues
supprimez le psyllium, ce n'est pas indispensable
Bonjour Marie-Laure, mmm ça doit être bon. justement si je veux manger ce pain sans gluten au petit déjeuner salé, avec quoi je peux l'accompagner ? Fromage et crudités ? Fruit et purée d'amande ? J'ai hâte d'essayer. Pouvez-vous indiquer la quantité de lentilles ? Merci à vous pour ce partage.
300 g de lentilles. Avec du fromage frais et des crudités, c'est parfait !
Merci pour la recette. Ça a l’air facile en effet. Mais vous avez oublié de donner la quantité de lentilles. Et si on n’a pas de psyllium sous la main, par quoi doit on le remplacer si c’est obligatoire ?
300 g de lentilles. Pour le psyllium, supprimez-le, tout simplement
Merci pour votre réactivité !
Bonjour 👋 j’ai fait trompé mes lentilles plus de deux nuits. J’aimerais savoir si la qualité des lentilles est toujours bonne à utiliser ou au contraire je dois recommencer et laisser juste une nuit ? Merci pour vos recettes ❤
2 nuits, c'est long ! Elles ont germé ?
Bonjour , merci pour cette recette, peut-on réduire les œufs si on ne les digère pas trop et dans ce cas faut il augmenter la quantité de lentilles ?
on peut faire du pain de lentilles corail sans oeufs (regardez sur internet, il y a des recettes !)
c'était justement la question que je voulais poser - un pain aux lentilles, mais sans oeufs, merci ☺!
Bonsoir Marie Laure,
Merci pour votre investissement.
Peux t-on mixer le psyllium normal ? Cela aura la texture farine. À la prochaine
oui, mais ce n'est pas nécessaire
Bonjour merci beaucoup pour cette recette ! Combien de g de lentilles svp ? Merci 🙏
300 g !
Peut on faire ce pain en mixant les lentilles sans les faire tremper ? merci de votre réponse 😁👍
bonjour, il n'y a pas la quantité de lentille et si nous n'avons pas psyllium par quoi peu t'on le remplacer ? Car il donne envie ce pain
300 g de lentilles, et supprimez le psyllium
merci bonne journée à vous
Bonsoir. Si on n’a pas de psyllium, avec quoi on peut le remplacer.
supprimez-le, tout simplement
Bonjour peut-on remplacer la farine de psyllium par d autres farines
non (sinon, vous le supprimez)
Bonjour Marie-Laure! Comme plusieurs je me demande avec quoi on peut remplacer le psyllium car ça me donne mal au ventre. Ce pain a vraiment l'air délicieux. Merci!
supprimez-le, tout simplement
Bonjour, merci pour cette recette, puis-je le faire cuire au vitaliseur de Marion? Si oui avez vous une idée du temps de cuisson? Merci
Ha moi aussi j’aimerais bien le faire au vitaliseur merci pour la précision
Bonjour,
Vous n'avez pas parlé de la Cannelle en poudre
Merci Marie-Laure pour cette recette, pouvez vous précisez combien de lentilles corail faut il mettre ? je vais faire ce pain.
300 g
Merci
Bonjour. Est ce que le psyllium est vraiment necessaire, et sinon par quoi , le remplacer? J'ai bien envie de le tester ce pain.
Merci pour votre réponse,
vous pouvez le supprimer
Bonjour si je n'ai pas de psyllium est-ce que je peux quand même réalisé le pain 🍞 j'espère avoir une réponse de votre part merci beaucoup pour cette recette je vous dis à bientôt Cordialement Sofia 🤗🌺
Bonjour, on peut remplacer par des graines de lin ou de chia moulues que vous mettez dans un peu d’eau tiède. Vous laissez gélifier quelques instants avant d’ajouter aux autres ingrédients.
c'est possible de le supprimer
Peut t on mettre du bicarbonate et combien
Bonsoir Marie Laure merci beaucoup pour votre vidéo vraiment formidable je vais tester votre recette combien de tranches doit ont consommer au petit déjeuner ?
2 tranches, c'est bien !
Bonjour. Quelle quantité de lentilles faut-il mettre ? Y a-t-il une alternative aux oeufs ? Merci
300g de lentilles. C'est possible de faire une version sans oeufs, avec de la levure boulangère (il y a des recettes sur internet)
Ça a lair super bon
Bonjour Marie-Laure, je vois un peu partout l’utilisation de poudre protéinée dans la cuisine quotidienne. J’aurais beaucoup aimé avoir votre avis sur cette question.
En ce qui concerne le pain, je fais le pain au petit épeautre, mais cette recette aux lentilles corail me fait très envie. J’ai les ingredients dans mon placard, je vais l’essayer rapidement.
Encore merci pour toutes vos vidéos très instructives
les poudres de protéines sont des produits transformés donc pas vraiment top !
Sans être vraiment allergique au gluten, mon estomac se porte mieux lorsque je l'évite. La pâte feuilletée achetée dans le commerce me donne des aigreurs. Existe-t-il une recette de pâte feuilletée sans gluten ? Merci pour vos précieux conseils Marie-Laure
Comment faire en cas de cholesterol peut t on reduire les jaumes
Est ce qu'on peut remplacer le psyllium par des graines de chia.
Merci pour la recette
oui, mais on peut aussi le supprimer
Quelle type de levure le.psyllium est obligatoire
Bonjour
Peut on remplacer le psylluim svp?
supprimez-le...
Ok merci 🙂
J'ai mon cholesterol trop haut combien de l'oeufs possible?merci🥰
dans cette recette vous pouvez mettre les 4 oeufs
Votre pain me tante beaucoup, combien de lentilles utilisées. Merci
300 g
Peut t on mettre qu un jaune et le reste du blanc
Je n'ai pas essayé de cette façon...
Bonjour Marie-Laure André, peut-on savoir combien de lentille corail s'il vous plaît merci et bonne journée. Geneviève
300 g
Combien de lentilles. Hâte de gouter
300 g
Bonsoir.J'ai dû mal regarder, mais je ne trouve pas le poids de lentilles à utiliser. Merci de la réponse
300 g de lentilles
Merci beaucoup.
bonjour quelle quantité de lentilles corail ? Merci pour la recette
300 g
Salut marie svp avec quoi peut-on remplacer le psyllium
on peut le supprimer, tout simplement
Je vais essayer ce pain, mais combien de lentilles faut-il mettre ?
300 g
Par quoi peut on remplacer le psillium svp😊
par rien (supprimez-le)
Bonjour, vous dites qu’on peut supprimer le psyllium, qu’apporte il à la recette alors svp ?
plus de moelleux, et le pain est moins friable
Bonjour Marie-Laure oui combien de grammes de lentilles. Merci
300 g
Pour les gens qui sont un problème avec le fer, est-ce que vous leur conseillez ce pain ? Merci beaucoup pour votre compréhension 🇲🇦
trop de fer ?
Comment ?
@@jawharatlatlas4725 vous avez trop de fer ? ou pas assez ?
Pas assez merci beaucoup
@@jawharatlatlas4725 les lentilles corail apportent un peu de fer. Consommez ce pain avec un aliment riche en vit C pour en faciliter l'assimilation (kiwi par exemple)
Avec quoi remplacer les œufs quand on est fortement allergique ?? Merci de me donner une solution
voici une recette sans oeuf : www.750g.com/pain-express-aux-lentilles-corail-r208781.htm
Quelle est la quantité de lentilles corail de départ ? Merci.
300 g
On ne peut pas faire la recette car voys n'indiquez pas les quantites de lentilles corail, dommage...
300 g