EnfNut2023 - Proteinas y la Construcción Muscular
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- Опубліковано 15 бер 2023
- La construcción corporal está ligada al tipo de nutrientes que incorporamos en nuestros alimentos y su proporción.
𝑁𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑚𝑢́𝑠𝑐𝑢𝑙𝑜𝑠 𝑣𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑎... 𝑪𝒐́𝒎𝒐 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓𝒍𝒐? 💪💪
El adecuado aporte de ᴘʀᴏᴛᴇɪɴᴀs es un paso fundamental para esa construcción y lograr una masa muscular adecuada y en forma sostenida para nuestros objetivos. De esta forma el músculo se constituye no sólo en nuestra estructura física o construyendo inmunidad o transportando nutrientes sino que también se hace cargo del adecuado funcionamiento metabólico de nuestro cuerpo.
𝐐𝐮𝐞́ 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢́𝐧𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐦𝐢 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨? 𝐄𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬? 𝑪𝒖𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏𝒂𝒔 𝒆𝒔𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆̀? - Розваги
