Meditazione: 12 benefici incredibili
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- Опубліковано 2 лют 2021
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****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi. - Наука та технологія
Io da tanto tempo ( da quando sono cominciati i distanziamenti ) ho cominciato a pregare in macchina ! E così mi è venuto naturale dire il padre nostro , l’Avemaria i il gloria per tutto il tragitto fino al posto di lavoro non molto distante ! Mi sento bene e termino sempre le mie preghiere ringraziando per tutto quello che ho !
La preghiera specialmente al suono delle campane mattina e sera x il buon giorno e la buona notte x ringraziare DIO 🙏 e sentirmi in pace con me stessa ❤️🌹😘
Sai tantissime cose , e stai dando il buon esempio a chi ti segue . Sei un anima meravigliosa 😍 si vede dai tuoi occhi , vispi e pieni di luce che stai bene e fai ciò che dici . Grazie 🙏🏻 io cerco ogni giorno di migliorarmi . 🙏🏻
you all prolly dont give a damn but does any of you know of a tool to get back into an Instagram account??
I was dumb forgot the login password. I would appreciate any help you can offer me
Bravissimo, video utile ,finalmente qualcuno che si occupa della salute della gente in modo fattivo.
Grazie Italiano
Grazie di questo video a me piace tantissimo meditare e lo faccio spesso soffro di fibromialgia e nulla dei medicamenti mi aiuta, ho iniziato a meditare un po’ di anni fa e mi calma sia la mente che il corpo, vivere nel presente adesso e ora il tempo non esiste ,tutto accade adesso e ora .C’e’ una pratica che si chiama:toglem è meravigliosa,accogliere le sofferenze per poi lasciarle andare , mandare dei pensieri positivi verso noi e tutto il creato...com..passione. Grazie 🙏
Mettere in pratica tutti i tuoi saggi consigli mi sta davvero cambiando la vita in molto meglio. Grazie mille!!! ❤️
Grazie tantissimo. Mi stai migliorando la mia Salute, la mia Vita e la della mia famiglia ❤
Grazie, grazie di cuore, da tanto speravo di poter meditare, ma non sapevo come. Ti ringrazio perché con il tuo tono pacato e la tua gentilezza mi hai aiutato tanto, è un momento difficile per me e la tua compagnia mi ha un po' rasserenata. A presto
Ciao posso chiederti perché un periodo difficile? Per questa situazione che stiamo tutti vivendo?😊❤
@@3manu80 ciao, no, non è per quello, anche se è pesante non potersi spostare come si vuole, in questi giorni è andato in Paradiso la mia piccolina, la mia dolcissima cagnolina, era la mia ombra, la portavo sempre con me, so che per qualcuno potrà sembrare una cosa insignificante, anzi ridicola, non è così, sono le creature più sensibili, più tenere, oltretutto non aveva vissuto bene fino quando l'ho trovata abbandonata sola in un cortile, al freddo e senza cibo e acqua. Scusa se mi sono dilungata, non credevo facesse così male, so che ora sta bene, ma vorrei tanto poterla ancora abbracciare, ti ringrazio per esserti interessata, ciao
@@mammau7832 ma figurati non dire così so che fa male è come perdere un proprio caro. Però tu devi essere contenta perché tu le hai dato quello che non ha mai avuto e di certo l'hai trattata come una regina e come meritava. Quindi sii grata a lei per la tua compagnia e sii felice per l'Amore che le hai dato. PS parlale anche gli animali sono con noi sotto forma di energia ne sono certa e sono certa che lei ti darà anche qualche segno per farsi riconoscere. Ciao
@@3manu80 ciao 3Manu, è consolante sapere che qualcuno sa cosa si prova, grazie per avermi suggerito di parlarle, infatti sto facendo come se lei fosse qua con me, i suoi occhioni dalle foto mi guardano e io le dico tutto, come prima e spero mi senta, lei sa quanto amore le do ancora adesso e le ho detto che, quando Dio vorrà, ci rivedremo e la abbraccero' come prima, quando stava qui. Lei mi aspetterà al ponte arcobaleno e mi correrà incontro. Ciao, presto
@@mammau7832 💓
Grazie tantissimo. Lezione magistrale sia sulla pratica della meditazione che per la spiegazione della tua visione della vita che hai condiviso con noi. Che il cielo ti benedica.
Grazie a te per tutti i tuoi video e per quanto condividi e ci trasmetti :) è un periodo in cui ormai tutti siamo risucchiati dal vortice delle tecnologie, dei social, della vita frenetica e ci si dimentica ormai della nostra spiritualità e del benessere psicofisico. Io personalmente sono proprio preso da quel vortice di ansia e depressione che hanno poi portato il mio corpo ad avere problemi di cuore, pancreas e fegato, senza contare lo sforzo dei reni per smaltire tutti i medicinali che prendo. Mi ritrovo ad essere sempre stanco e inconcludente, ma grazie ai tuoi video, ho la speranza di svoltare questa dinamica a spirale.
Grazie :)
bravo complimenti hai spiegato benissimo fin quando hai fatto l'elogio della chiesa, ci saranno anche persone per bene nella chiesa ma bisogna aver chiaro che c'è anche tanto marciume e non va dato nulla per scontato quando si ha a che fare con organizzazioni multinazionali come le chiese cristiane. Dio, l'Assoluto, la Fonte o il Cristo dei Vangeli sono indipendenti dalle organizzazioni religiose, grazie.
Bravo davvero!!! In un mondo che va a mille, praticare un po di meditazione, rallentare, connettersi alla natura è di grande aiuto per tutti...Accrescere la propria consapevolezza passa anche dalla meditazione e da essere grato di ciò che abbiamo già. Grazie per il tuo video che mi ha fatto ripercorre aspetti molto importanti.
Grazie mille Gianluca, io di nutura ho sempre ringraziato mattina è sera ..e adesso ho inserito la meditazione, e come hai detto tu giustamente riesci a sentirti in pace con te stessa e con ciò che ti circonda...😘😍
Grazie Gianluca bellissimo video sia per la spiegazione teorica e pratica della meditazione e della passione amorevole con cui la comunichi, sia per l'introduzione riguardo al gesto tanto drammatico quanto potente del monaco buddista vietnamita un insegnamento immenso per tutta l'umanità che andrebbe sempre ricordato. GRAZIE Gianluca metterò in pratica quanto insegnato, GRAZIE 🙏☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Grazie, è proprio il video che più mi aiuta in questo periodo così difficile per tutti noi. Da tempo desideravo iniziare questa pratica ma non riuscivo a trovare un aiuto soddisfacente. Continuerò certamente fino a trarne i migliori benefici.
Grazie grazie grazie per tutto ciò che ci insegni 🙏🏼❤ sei un divulgatore di bene 🙏🏼❤ sei una persona speciale 🙏🏼❤ grazie per illuminarci 🙏🏼❤ a presto
Grazie per questo video! consigliatissimo a tutti.
Ho cominciato a meditare l'anno scorso nel periodo di lockdown. All'inizio è stato difficilissimo, mi imponevo al massimo 5 minuti ogni mattina al risveglio.
Ora dopo un anno arrivi anche a 15 minuti e non mi accorgo del tempo, anzi quasi mi dispiace di dovermi alzare🙏
Lo consiglio a tutti 💗
Grazie gianluca, sto iniziando questo percorso e ci credo davvero nei benefici che puó portarr,come sempre sei chiarissimo
Grazie davvero! I tuoi video sono sempre chiari, interessanti e capaci di trasmettere concetti importanti in modo semplice e coinvolgente.
Complimenti!!
Gianluca, grazie infinite per i tuoi messaggi molto positivi.
Hai proprio ragione, imparare ad essere introspettivi, pensando alla gratitudine.
Nulla è scontato nella vita, molto dipende da quanto ognuno di noi è disposto a migliorare se stesso.
Di conseguenza anche le persone che ci circondano ne traggono beneficio.
Siamo in continua evoluzione!
Buona giornata
Grazie ❤dottore grande testimonianza sono proprio contenta di queste tue parole .menomale mi sono rasserenata e ho pensato in questo mondo ci sono ancora persone belle come lei grazie Dio .
Grazie per questo video così chiaro e illuminante. 😊👍 Sei bravissimo e ti stimo molto!
🙏 Gianluca, semplicemente bravo, grandioso in tutto quello che fai...! Dio ti Benedica e benedica la tua famiglia!👏👏👏❤️
Ti ringrazio Gianluca x tutto quello che fai!!....questo video x me è stato davvero "illuminante"...Non riesco mai a seguire altri video di meditazione fino alla fine...ma con te è diverso.Riesci a captare la mia attenzione...sei come una calamita x me, piena di problemi di ansia,stress e tensioni.Ormai voglio seguire solo te...perciò ti chiedo di continuare a guidarci sulla "Meditazione" con altri video interessanti..GRAZIEEEEE
Grazie mille di vero❤🙏e ringrazio Dio che vi ha messo sul mio cammino, grazie per tutti gli insegnamenti!!Dio benedica il vostro lavoro🙏❤
Che meraviglia!! Come si comprende soprattutto dalle battute finali, la preghiera è senz'altro la forma più alta e compiuta di meditazione!
Grazie mille, aspettavo un video così. Grazie mille
Grazie per questo bel video che ci aiuta a capire che la felicità è già dentro di noi; basta semplicemente vederla! 🙏
Grazie! Sono grata a Dio perché ci sono persone come te che amano dare agli altri.
Grazie di cuore per tutti i consigli e soprattutto per le spiegazioni. 🤗
Grazie per i tuoi consigli. Avrei voluto apprendere l' arte della meditazione diversi anni fa, ma non ho mai trovato nessuno capace di insegnarmi con la semplicità. Spero possa aiutarmi davvero a credere di più in me stessa e a dare un senso a ciò che mi propongo di fare. Grazie ancora, per questo video e per tutti gli altri. Erika
Un altro bel video con messaggi positivi ed utili da mettere in pratica per migliorare la qualità della nostra vita terrena.
Bravo 👍🏻😊
Grazie per tutti i consigli che dai. 🙏💖🙏💐
Ciao Gianluca grazie, bellissimo video e bellissimo il canale con tantissimi altri video altrettanto validi, avete il dono di poter migliorare la vita di tante persone con consigli semplici in apparenza, ma in realtà racchiudono: professionalità, competenza, osservazione, studio, coraggio, onestà, umiltà e simpatia. Che dire...siete i miei preferiti!!!!Continuate così!!!! Un caro saluto a te e a Mattia
Grazie mille per i tuoi consigli che ci aiutano a vivere meglio... Grazie grazie grazie 🙏
Grazie molto chiara la spiegazione. Un vero professionista.
Grazie ancora.
Grazie per questo video davvero interessante e soprattutto per l'invito e la riflessione finale: è vero, la nostra religione offre tanti spunti. Credo che con i tuoi contenuti stai cambiando in meglio la vita di tante persone 🌷
Grazie per questo video molto semplice ed interessante che spiega i benefici della meditazione,io medito già da tempo e concordo sui cambiamenti avvenuti in me. Grazie Grazie Grazie❤
Grazie grazie x i tuoi consigli, sei molto preparato e bavissimo....ti seguo sempre anche con la ginnastica tutti i giorni 💞
Grazie! Tutti i video sono interessantissimi.! Questo è stato per me molto istruttivo. Grazie infinite. Ho ricominciato a meditare come mi hai indicato tu.
Tempo fa meditavo anche io. Immaginavo la fiamma di una candela. Stavo molto più tranquilla ed organizzata. Poi ho avuto dei cambiamenti nella vita e ho smesso. Dopo il tuo video ho ripreso. Grazie Gianluca.
Grazie infinite . Cercherò di ascoltare questo video.❤
Grazie Gianluca, sempre piacevoli i tuoi video.
Grazie grazie grazie! Utilissimo come tutti i tuoi video!!!
Grazie per i tuoi preziosi insegnamenti! La meditazione è un metodo efficace per calmare la mente e per aumentare la nostra spiritualità.
Sei Bravissimo .GRAZIE TANTE
Grazie sono affascinata dalle sue parole, voglio seguire la meditazione
❤MERAVIGLIOSO, VIDEO POTENTE E IMPORTANTISSIMO!!!❤❤❤
GRAZIE DI CUORE ❤❤❤
Ti ringrazio tantissimo per questo video..sei fantastico 🙏
Grazie di cuore per questo bellissimo video! Tutta la mia stima!
Siiiii. Ci è piaciuto tantissimo!
Ringrazio a DIO e a tè per aver visto questa video lezione di vita... tanto semplice e a portata di tutti ché non viene presa in considerazione da la maggior parte delle persone; forse perché siamo abituati alle soluzioni complicate, suggerite da grandi dottori...
Grazie di cuore 💓
Veramente sei un Grande !
Che DIO ti benedica oggi e sempre!
Grazie, per tutti i consigli, hai un grande ❤. Un abbraccio
Gianluca ciao 🌅Sei entrato nella mia vita con consigli di vita indispensabili e concreti! Il mio Grazie infinito rimbalza quotidianamente nell'universo x tutto quello che ho! 🌸 dentro ci sei anche tu con le tue pillole di consapevolezza e studio. Grazie di ♥️ 🌺🔥tanto bene a te! Fiorella👋
Grazie Gianluca!!!!!!!!
Una giornata grigia, uggiosa, triste, con pensieri fissi e negativi, gli occhi spenti ed impazienti, bisognosi di "coccole"... si! Proprio come un bambino. E tanta paura ed incertezza... Arrivi tu. Vero e sicuro come sempre.
Io scettica. Ma, durante la meditazione, si è aperto un sorriso che ancora mi emoziona! Grazie Grazie Grazie
Grazie a te Gian Carlo ! Sono dalla Francia. Mi è piaciuto molto il tuo video. Mi hai dato la motivazione di meditare . Un caro saluto. 🙏😊.
Complimenti , sei bravissimo un vero professionista!!
Grazie di cuore! Sei veramente bravo in tanti argomenti! Sono una fisioterapista e una "ricercatrice" del benessere a tutti i livelli e tu mi dai tanti spunti! Grazie ancora!🙏🙏🙏
Mi fa piacere Filomena 😊
Grazie,di cuore,bellissimo video,bellissima lezione di vita
Grazie , semplice ma diretto come ogni tuo video 👏
Grazie per i tuoi preziosi consigli fratello, ti voglio bene.
Buongiorno, PROFF.
Si ,che mi è piaciuto il video 👏👏👏👏👏
Quanto la nostra mente,,possa influezarci,,,vero...Siamo noi umani
Saper controllarci.. L'ho faccio PROFF
Tutti giorni,, meditare ,Fare le PREGHIERE x vivere di serenità, benessere,,,,Sei Grandeeee ❤️
GIANLUCA,,Pochi ce ne ,A sto Mondo,,,,👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️Te Abrazo Fuerte mi Sol 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Thanks its very helpful. Thanks again.
Grazie infinite, ho provato diverse volte ma non ho mai continuato, questo video mi ha dato la voglia di ricominciare. Lo farò da oggi. Grazie, sei bravissimo 🌻❤️🙏
Com'è andata? Hai continuato?
complimenti,spiegazione semplice chiara -grazie
Davvero un senso di benessere invade il corpo .Grazie di cuore Gianluca
Video di grande verità conoscersi dentro aiuta immensamente grazie
Buona sera grazie per i tuoi consigli sulla meditazione sicuramente inizierò a metterli in pratica ancora grazie
Grazie per tutta la cultura che diffondi e grazie a chi ti è di aiuto ne farlo.
Molto interessante... GRAZIE GIANLUCA...io lo faccio e mi aiuta"LA PREGHIERA"!!!
Nella mia cameretta!!!
MOLTO efficiente!!!!
Grazie x i tuoi insegnamenti, ti seguo sempre e ti stimo tantissimo......io ho iniziato a meditare da parecchi mesi, li faccio la sera, nel mio letto, prima di addormentarmi e mi piace tantissimo♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Grazie tante a te di vero cuore ❤
Grazie per la spiegazione chiara .
Interessantissimo grazie 🌻
Grazie Coach! sei un amico
Uno dei tuoi video più belli !
Grazie Roberto, anche a me è piaciuto moltissimo
E un bella esperimento per la mente speso voleva ma nn sapevo cosa fare grazie e piacuto una strada buona 🙏👍grazie
Grazie mille
È fantastico...ci ho provato !
Grazie a te! Namaste! 🙏
Grazie, farò tesoro dei consigli.
Grazie per tutto 🙏🏻😁
Infinite grazie ❤️
Che bell video veramente 😌
Grazie Gianluca la faro volentieri 🥰
Avevo capito che eri una persona bravissima oggi dopo questa lezione ho capito che sei una persona straordinaria grazie con tutto il cuore
Veramente mi sento bene...!!! in contatto con DIO la preghiera mattina sera e anche in altri momenti della mia giorna . rifletto indico la mia mente a rilassarsi e ne trovo beneficio grazie anche .... x i suoi preziosi consigli 👍🙋
Grazie è molto utile consiglio efficace perché mi sto avvicinando alla meditazione e mi hai aiutato come guida
Graxie!!!!
Grazie 🙏
Grazie grazie vero io medito mentre nuota tutti i giorni e la preghiera aiuta molto Grazie condivido certamente
Bravo bravo bravo, video significativo. Mi applicherò.
Wow!!!! Video fantastico!!!
In questo mondo sempre più materialistico, tornare su se stessi, sulla propria dimensione interiore e saper dire Grazie a Dio nostro Padre è sempre più difficile e tu l'hai fatto. Grazie Giuliano!!,
Grazie❤️🙏
Grazie ❤
Grazie Gianluca, video bellissimo! 🙏🏻❤️
Io da diversi mesi quotidianamente medito e ringrazio Dio e ti confermo che da quando lo faccio sto decisamente meglio!
So che è un percorso lungo, c'è tanto da imparare ma non smetterò più, mi sta cambiando in meglio la vita ❤️
Su cosa ti ha aiutato
Grație de la vostra semplicità , gentilezza e professionalità !!!GRAZIE ,!!!
Grandeeeee 👍🏼 grazie 🙏🏼
Sei veramente bravo e preparatissimo su tantissimi argomenti.
Provo per l'ennesima volta a meditare non ci sono mai riuscito, mi distraggo continuamente :)
Grazie❤
Grazieeee mi rendo la vita.pii dolce.... praticherò sempre questa sensazione di vita un abbraccio
Bellissimo video , pratico la meditazione da qualche mese e non posso più farne a meno , è vitale ! Ciao e grazie
L0
Q
Su cosa ti ha aiutato
Adoro 💯❤️
Bravissimo!!!👏