Мне скоро 64 ,я не люблю обливаться холодной водой, кроме как лицо, зато я всегда, особенно проснувшись, ещё лёжа в кровати, растираю каждую часть тела, массажирую вплоть до стоп ног и каждого пальца, потом ещё лёжа продолжаю делать зарядку,, сначала для ног(для женщин-"ножницы" для укрепления мышц промежности, хорошая профилактика от недержания мочи),потом для поясницы....встаю спокойно и продолжаю делать другие не сложные упражнения, при всех упражнениях главное следить за правильным чётким дыханием, выйду на балкон, там у меня закреплён эспандер, потягаю, хорошенько подышу, попрыгаю, побегаю и на месте и всё--заряд бодрости у меня на целый день И поверьте, я дольше пишу сейчас по времени ,чем трачу на весь комплекс упражнения. Главное приучить себя делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ САМ ПРОСИТЬ делать зарядку и вам понравится!! ЗдОрово быть здоровым!!
Огромная Вам благодарность Сергей Михайлович за Ваш труд и гражданскую позицию! Хожу в Ваш центр, правда бывают большие перерывы, очень нравится после занятий посетить сауну и облиться холодной водой из ушата!
Каждая лекция Сергея Михайловича - это целый университет здоровья! 0н наш - россиян - достояние! Несомненно станет достоянием всего человечества! Тамара Атаваджиева
Специалист своего дела, Сергей Михайлович, добрый день, слушаю вас и понимаю сколько труда вложено.Ответы логичные. А можно узнать как вы шли к этому, кто Вам помогал сколько Вам было лет....если не трудно, для меня это важно.
@@BubnovskySM здравствуйте доктор. у меня вопрос.помогает ли лечебное голодание убирать атеросклеротические бляшки в сосудах. есть такое мнение что при голодании организм начинает .. съедать .. эти бляшки. что вы на это скажете.
Все очень четко и логично. Если ты не лентяй - ты будешь здоров!! Начните оздоровление с Бубновским!!!👏👏👏 Мой возраст 67!! И здоров!!! Спасибо Бубновскому, Амосову , Котовскому и другим настоящим специалистам ЗДОРОВЬЯ!!
Мне тоже 67 и тоже здоров без всяких " светил " и таблеток . Главное жить в страхе пред Богом , исполнять Его заповеди , а остальное приложится . И у солнца есть темные пятна . Не следует , как обезьянкам за всеми все повторять . Много блага людям от их трудов , но не все полезно как кажется .
Доктор Бубновский. Благодаря ви за съветите и упражненията, които сте създал за нас. Уникални са и изключително полезни. Откакто започнах да правя вашите упражнения за трите основни групи мускули и това с триъгълниците за лечение на остеохондрозата, аз се върнах 10 години назад. Пожелавам ви здраве, здраве, здраве! Поздрави от България!
Спасибо. Как бы было здорово, если бы на каждом рабочем месте были такие Профессионалы!!! Знающие и любящие свою профессию!!! Жаль, далеко не всегда ...
Спасибо большое за информацию. Я очень рада что вы у нас есть врач от бога. Неделю 3 раза хожу в зал занимаюсь слава богу теперь всё порядке у меня. 9 месяцев назад не могла ходить. Благодаря вам всё нормально. Дай бог вам здоровья, счастья, успехов и благополучия в жизни.
Спасибо Вам, я ещё живу только благодаря вашим советам, лекарства спрятала в ящик, и пусть там играют, а я занимаюсь упражнениями, и чувствую себя в разы лучше, Вам здоровья и поклон
Тоже делаю ваши гимнастики, те что есть в интернете. Очень сильный оздоровительный эффект. Контрастный душ после. Много пробовал разных тренировок, Ваши самые лучшие
Большое Вам спасибо, за то ,что вы есть!!!! Вы нас мотивирует , не лениться, !!! Я с Украины. Очень вам благодарна ,за то что вы для нас простых людей не жалеете своего времени и внимания, и все рассказываете, это точно врачи не хотят лечить, только таблетки и отстань от них!!! Я, по вашим упражнениям лечилась, проблемы с шеей, и дальше продолжаю!!! Спасибо ,огромное!!!!А сейчас напала аритмия( такое у нас сейчас время,война) ! Я внимательно все прослушала,, буду лечиться!!!!
Доктор вы супер,вас хочется не только слушать,а выполнять все о чем вы говорите,потому что это гениально,это так убедительно.очень бы хотелось,чтобы врачи в поликл были чуть профессиональнее,смотрели на больного,а не в манитор.
Да как же доходчиво вы обьясняете.Спасибо, это наука изучения живого организма.Будте здоровы и живите долго для всего человечества на земле.Как же доходчиво Сергей Михайлович со всеми докозательствами.Это супер.
Благодарю Вас Сергей Михайлович за всё что Вы для нас делаете,ща Вашу заботу это правда, за заботу о нас ленивых.Ваша жизнь пример для нас всех. И того,что без труда ничего не получишь в этой жизни Желаю Вам добра,Вам и всей Вашей семье ,крепкого Вам Здоровья, и просто Вас обнимаю и говорю, благодарю Бога за то что дал нам такого замечательного учителя🙏 Я по возможности смотрю Все Ваши видео и под каждым хочется сказать слова благодарности но не в еда есть время.Но знайте,дорогой Сергей Михайлович,что я благодарю Вас всегда,и даже когда не смотрю Ваши видео дале когда вспоминаю просто по случаю🙏
Благодарим вас наш драгоценный благословенный премудрый разумный любимый профессор Сергей Бубновский Пусть Божия ограда защита любовь да пребывает над вами всегда 😊🌺
Уважаемий Сергей Михайлович, спасибо за заботу и внимание нас пенсионеров. Будем смотреть Ваши клипи и заниматься над собой.Хорошего Вам дня и мирного неба.
Большое спасибо за видео. Я с сентября занимаюсь в центре Бубновского. Мне очень нравится.обратилась с болями в спине.имею гипертоническую болезнь нарушение ритма ожирение. Я хожу недавно но самочуствие заметно улучшилось.
Сергей Михайлович, это, по-моему, лучшее видео. Очень нравится вопросы - ответы. Представляю, сколько людей ждут вашего видео. Мне 67лет, хочу привести себя в норму, но начинать надо с малого. Приезжайте во Владивосток.
Важные и правильные слова. И не просто слова, можно сказать призыв к тому, чтобы человек обратил внимание на себя, на свое здоровье. Ведь все это важно даже при относительно хорошем самочувствии, и уж тем более если болеешь, если уже имеются проблемы здоровья организма. Спасибо за информацию. Всем Здоровья.
Спасибо, Сергей Михайлович! Очень нравится слушать Ваши лекции, видеть и слышать ВАС! В 2010 году прошла цикл тренировок в Казанском центре, за 12 дней полностью ушла боль. Продолжаю заниматься, сначала по книгам, затем резинки, сейчас на МТБ (дома). Ваши видео лекции дают огромный эмоционально-энергетический заряд!!!
Сергей Михайлович!!!-Вы СУПЕР!!!Вы,Единственный Доктор,КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ НА ПЕРВОПРИЧИНУ СОСТОЯНИЯ,И ГРАМОТНО НАЗНАЧАЕТ УПРАЖНЕНИЯ,А НЕ ПРЕДПОЧЕТАЕТ ХИМИЮ(таблетки)!!!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!
Сергей Михайлович, здравствуйте. Человеческое Вам спасибо. Изо всех сил сопротивлялась приёму таблеток, мне 54 г. И вот Вы!!! Начала заниматься. Верю, что у меня все будет ОТЛИЧНО! Спасибо Вам.
Огромнейшее Вам спасибо..ПУСТЬ ВАС УКРЕПЛЯЕТ ГОСПОДЬ,КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВАШЕЙ ВСЕЙ СЕМЬЕ. БЛАГОПОЛУЧИЕ, ПУСТЬ НЕПОКИДАЕТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ. СЧАСТЬЯ ВАМ. НИЗКО КЛАНЯЮСЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ.
Сергей Михайлович,доброго Вам дня ! Начну с того ,что была прикована к постели ,последствия длительной депрессии.Жизнь стала невыносимой. Боли в мышцах ,тахикардия ,безсонница..всё не перечислишь. Послушала Вас .Слушала все Ваши ролики и все они сводились к тому ,что надо двигаться. Было тяжело ,это ничего не сказать. Через пару недель ходила по комнате...Прошло четыре месяца--+ делаю ходьбу по дороге,только пятьсот метров ,каждый вечер. Делаю не много приседаний. Словом ,я выздоравливаю! Знакомые ,соседи удиввляються. Всем говорю -- Спасибо доктору Бубновскому, это он настоял на том ,чтоб я сама себя спасла !) Огромное спасибо ,дорогой доктор !!!!!
Благодаря Вам Сергей Михайлович❤❤❤, и этой книге я избавилась от страха перед гипертонией, и начала делать упражнения🤗🥰🥰🥰 Огромная Благодпрность😍😍😍 Желаю Вам и нам Крепчайшего здоровья❤❤❤❤💪💪💪💪
Мне 63 года (на медосмотрах из-за слегка повышенного давления врачи-рвачи пытались подсадить меня на препараты, понижающие давление, но я им не поддался): ежедневно много уже лет подряд бегаю по часу-два, плюс через день делаю силовую тренировку, что помогает мне поддерживать здоровое кровообращение! Ваша кинестезия - свет в окошке натуральной и доказательной медицины, до которой возовским губошлёпам дела, как выяснилось, нет!,......
Слов осень много БОЖЕНЬКО Даи ЗДОРОВЕ Сегодня завтра и всегда дорогому врачу и мне слушать полезные его рекомендации Спасибо тебе БОЖЕНЬКО Всем всем только терпения и будет и Здорове
Благодарю вас !Ваш метод занятий позволил мне чувствовать что мне не больше 40!Продолжаю заниматься по возможности в зале.Но дома 3 -4 раза!Еще спасибо и вашему сыну Михаилу!Надеюсь вас увидеть на приеме!
У нас нет врачей ,чтобы выслушить больного,осмотреть его,обследовать они услышав жалобы,сразу назначают лечение.Не каких рекомендации.Поэтому ваши рекомендации ,как глоток свежего воздуха..Спасибо Вам за добрату к нам ."Доброму человеку приносит пользу его же доброта".
Уважаемый Доктор ! Расскажите пожалуйста как в домашних условиях выполнять Ваши рекомендованные физические упражнения, потому что не все могут посещать Ваши центры , например из-за нехватки средств, времени и там их где нет! Спасибо!
Сергей Михайлович , сколько у Вас любви к Человеку ,какое у Вас Большое ,, Божее Сердце.Он Вас и сохранил для нас. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Большое спасибо за ценные советы Вы дали толчок к жизни.
@@BubnovskySMздравствуйте ,мне 30 лет у меня невроз,тахикардия ,ж.экстрасичтолы,хочу вылечится помогите 😢
@@АлтынгульТюлебекова-э4д Ну так и лечИте кардионевроз , -- тахикардия и экстросистолы уйдут!!
@@BubnovskySM ❤❤❤❤❤
Професора БУБНОВСКОГО знаю давно по ЗОЖУ. замечательный врач. Низкий ему поклон. Таких профессионалов очень мало. ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
г. Омск
Добрый день! Спасибо за теплые слова! Здоровья!
Мне скоро 64 ,я не люблю обливаться холодной водой, кроме как лицо, зато я всегда, особенно проснувшись, ещё лёжа в кровати, растираю каждую часть тела, массажирую вплоть до стоп ног и каждого пальца, потом ещё лёжа продолжаю делать зарядку,, сначала для ног(для женщин-"ножницы" для укрепления мышц промежности, хорошая профилактика от недержания мочи),потом для поясницы....встаю спокойно и продолжаю делать другие не сложные упражнения, при всех упражнениях главное следить за правильным чётким дыханием, выйду на балкон, там у меня закреплён эспандер, потягаю, хорошенько подышу, попрыгаю, побегаю и на месте и всё--заряд бодрости у меня на целый день И поверьте, я дольше пишу сейчас по времени ,чем трачу на весь комплекс упражнения. Главное приучить себя делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ САМ ПРОСИТЬ делать зарядку и вам понравится!! ЗдОрово быть здоровым!!
Как отрегулировать низкое давление?
Как у вас
Так держать! удачи и успехов
@@НаталияЕфимова-й5нТоьллллз
Все правильно
Сергей Михайлович, большое вам спасибо за очень ценную информацию. Спасибо вам за ваш труд. Успехов и процветания вам и вашему каналу.🙏❤️
Nuostabuds komentarai Sergejo Bubnovskovo Ačiu
Спасибо Сергей Михайлович за Ваш труд во имя нашего здоровья !!!!!
Дай Бог здоровья, долголетия Вам Великий Доктор Сергей Михайлович
Огромная Вам благодарность Сергей Михайлович за Ваш труд и гражданскую позицию! Хожу в Ваш центр, правда бывают большие перерывы, очень нравится после занятий посетить сауну и облиться холодной водой из ушата!
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Добрый день Сергей Михайлович ❤. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА ❤ БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ, ЗА СОВЕТЫ, ЗА ПОМОЩЬ ❤ УСПЕХОВ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо доктор
Спасибо, Сергей Михайлович за консультацию и надежду! Храни Вас Господь!
Спасибо. Вам. Здоровья. Вам на долгие годы
@@ТатьянаДудниковп и вам не хворать
Давит сердце.Что делать?
@@НиколайОрлов-ч7ц.
Сергей Михайлович дайте упражнения пожилым людям живущим в маленьких городах ,далеко от ваших центров .Спасибо вы врач от Бога.
А если инфаркт уже был... что делать
@@lusiakolomiets4374Напишите доктору, или у его центр. А вы написали в ответах на чужой коментарий.
Уже дал такие упражнения. И в книгах и в видео.
Благодарю Бубновского за мощную энергетику и мощную мотивацию на зож! Здоровья и долгих лет и счастья всей семье Бубновских!
Мало таких талантливых докторов,как уважаемый доктор Сергей Бубновский.Он не боится истины и правды.Зкмечательный профессор ! Счастья..
.!
У.компьютера.я.называю.кнопочная.болезньмолодые.люди.должны.очень.сильно.заняться.своим.телом.пока.не.поздно
😊
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ... ДОКТОР ОТ БОГА!!! желаю вам здоровья и долголетия и успехов!!!
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
Каждая лекция Сергея Михайловича - это целый университет здоровья! 0н наш - россиян - достояние! Несомненно станет достоянием всего человечества! Тамара Атаваджиева
Добрый вечер, Тамара! Спасибо, что смотрите видеоролики и комментируете их.
Большое Спасибо Вам Доктор,за вашу Работу и и Добро которое несёте Людям !!!
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Специалист своего дела, Сергей Михайлович, добрый день, слушаю вас и понимаю сколько труда вложено.Ответы логичные. А можно узнать как вы шли к этому, кто Вам помогал сколько Вам было лет....если не трудно, для меня это важно.
Ї
@@BubnovskySM здравствуйте доктор. у меня вопрос.помогает ли лечебное голодание убирать атеросклеротические бляшки в сосудах. есть такое мнение что при голодании организм начинает .. съедать .. эти бляшки. что вы на это скажете.
Благодарю Вас, Сергей Михайлович за вашу лекцию о сердечно-сосудистой системе!
Вашему центру только процветание!
Доктор, вы так всё понятно объясняете! 👏Благодаря вам, за пять лет занятий по вашим советам я забыла дорогу в аптеку.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@@BubnovskySM спаси вас Бог!
❤Спасибо
Все очень четко и логично. Если ты не лентяй - ты будешь здоров!! Начните оздоровление с Бубновским!!!👏👏👏 Мой возраст 67!! И здоров!!! Спасибо Бубновскому, Амосову , Котовскому и другим настоящим специалистам ЗДОРОВЬЯ!!
Мне тоже 67 и тоже здоров без всяких " светил " и таблеток . Главное жить в страхе пред Богом , исполнять Его заповеди , а остальное приложится . И у солнца есть темные пятна . Не следует , как обезьянкам за всеми все повторять . Много блага людям от их трудов , но не все полезно как кажется .
Доктор Бубновский. Благодаря ви за съветите и упражненията, които сте създал за нас. Уникални са и изключително полезни. Откакто започнах да правя вашите упражнения за трите основни групи мускули и това с триъгълниците за лечение на остеохондрозата, аз се върнах 10 години назад. Пожелавам ви здраве, здраве, здраве! Поздрави от България!
❤Слава Богу,что вы у нас есть
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо огромное ,Сергею Михайловичу!
Дай Бог Вам здоровья и долгих лет!
Вы дарите людям здоровье и веру в жизнь!
Успехов и Удач Вам!!!
Бубновский С.М.,биография,врач,рост,вес,учеба в центре Бубновского
Вы так мне нравитесь и вы такой умный мужчина, побольше снимайте видео для нас, лично я всегда рада вам!
Спасибо. Как бы было здорово, если бы на каждом рабочем месте были такие Профессионалы!!! Знающие и любящие свою профессию!!! Жаль, далеко не всегда ...
Стоя у зеркала, ты должен отблагадарить того ,кого видишь в нем.Спасибо тебе,что я занимаюсь физкультурой и улыбнитесь ему 😊😂
Рахмет.
@@БУЛАТАльмухаметов-д4с9 шт гл😊❤
Спасибо большое за информацию. Я очень рада что вы у нас есть врач от бога. Неделю 3 раза хожу в зал занимаюсь слава богу теперь всё порядке у меня. 9 месяцев назад не могла ходить. Благодаря вам всё нормально. Дай бог вам здоровья, счастья, успехов и благополучия в жизни.
Спасибо Вам, я ещё живу только благодаря вашим советам, лекарства спрятала в ящик, и пусть там играют, а я занимаюсь упражнениями, и чувствую себя в разы лучше, Вам здоровья и поклон
Если гипертоник Уже, то пить постоянно и следить за давлением. Зарядка, да нужна. Осторожно. С головой всё делать надо.
Добрый вечер
@@powersurge658 Думаю,что одно другому не мешает(таблетки+упражнения)
И что же вы выбросили, милочка?? В вашем то возрасте с таким не шутят
Тоже делаю ваши гимнастики, те что есть в интернете. Очень сильный оздоровительный эффект. Контрастный душ после. Много пробовал разных тренировок, Ваши самые лучшие
Не перестаю вами восхищаться, божьих благословений, обожаю ваши лекции
Как приобрести книгу код здоровья. Спасибо
Есть ли еще более талантливое объяснение рождения наших болячек ? Господи ,дай сил и здоровья этому великому умнице БУБНОВСКОМУ !
Долгих лет жизни ВАМ ❤️
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Благодарю за информацию, опубликую Вас на своих страницах в социальных сетях.
Здоровья и Удачи Вам
Уважаемый Сергей Михайлович спасибо огромное 😊! Очень поучительно., буду следовать всем Вашим советам Профессор!!!😊
Большое Вам спасибо, за то ,что вы есть!!!! Вы нас мотивирует , не лениться, !!! Я с Украины. Очень вам благодарна ,за то что вы для нас простых людей не жалеете своего времени и внимания, и все рассказываете, это точно врачи не хотят лечить, только таблетки и отстань от них!!! Я, по вашим упражнениям лечилась, проблемы с шеей, и дальше продолжаю!!! Спасибо ,огромное!!!!А сейчас напала аритмия( такое у нас сейчас время,война) ! Я внимательно все прослушала,, буду лечиться!!!!
№😮
Аритмия - это нехватка калия и магния, прежде всего!!!, сдайте анализы крови, и посмотрите на эти наказания.
Мало таких талантливых докторов,как уважаемый доктор Сергей Бубновский.Он не боится-истины
Замечательный профессор !
Бубновскому респект!
Дорогой профессор Можно еще больше слушать на эту тему спасибо
СПАСИБО!!!Как всегда БОЛЬШОЕ,БОЛЬШОЕ!
Спасибо
Сергей Михайлович вы самый самый лучший!!! Спасибо вам, за ваш труд, помощь и поддержку, книги, видео 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗
Дорогой доктор, дай Бог здоровья Вам и вашим близким !!!
Пусть вас бог бережет Сергей Михайлович,долгих вам лет и здоровья!!!❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спасибо доктор за труд, оздоровления.Всех Благ!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Доктор вы супер,вас хочется не только слушать,а выполнять все о чем вы говорите,потому что это гениально,это так убедительно.очень бы хотелось,чтобы врачи в поликл были чуть профессиональнее,смотрели на больного,а не в манитор.
Благодарю вас, Сергей Михайлович!💖💖💖 Вы меня избавили от болей после давних травм суставов и позвоночника.
сппсибо вам сергей михайлович но кмк к вам попасть если вам не трудно я пенсионер 73г у менч мерцалка вес 68 рост 172 спасибо заранее
Ваши советы почти сразу дают облегчение и уверенность.
Спасибо огромное, только с вашими видео тренировками, я перестала таскать ногу, занимаюсь дома сама, дай бог вам здоровья, побольше бы таких докторрв
Огромное спасибо за совет!
Здоровья вам ,доктор!
Бубновсккий вы уникальный человек спасибо вам
Благословляю вас на здоровое долголетия спасибо вам
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Да как же доходчиво вы обьясняете.Спасибо, это наука изучения живого организма.Будте здоровы и живите долго для всего человечества на земле.Как же доходчиво Сергей Михайлович со всеми докозательствами.Это супер.
Сердечно вас Благодарю
Уважаемый Великий
Доктор Сергей Михайлович 🙏
Всех вам благ , удачи, здоровья , благополучия ,❤🤍💜
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Храни вас Господи, многие лета,дорогой доктор!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.... ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Благодарю Вас Сергей Михайлович за всё что Вы для нас делаете,ща Вашу заботу это правда, за заботу о нас ленивых.Ваша жизнь пример для нас всех.
И того,что без труда ничего не получишь в этой жизни
Желаю Вам добра,Вам и всей Вашей семье ,крепкого Вам Здоровья, и просто Вас обнимаю и говорю, благодарю Бога за то что дал нам такого замечательного учителя🙏
Я по возможности смотрю Все Ваши видео и под каждым хочется сказать слова благодарности но не в еда есть время.Но знайте,дорогой Сергей Михайлович,что я благодарю Вас всегда,и даже когда не смотрю Ваши видео дале когда вспоминаю просто по случаю🙏
Доброго здоровья Вам Сергей Михайлович! Все Ваши советы работают на 100% Спасибо что Вы у нас есть💖🙏
Доктор, спасибо вам огромное, вы помогли мне с предотвращением страшной болезни! Да благословит вас Христос!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Благодарим вас наш драгоценный благословенный премудрый разумный любимый профессор Сергей Бубновский Пусть Божия ограда защита любовь да пребывает над вами всегда 😊🌺
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
Огромное спасибо , что нашла Вас в ютубе.Буду продолжать все Ваши упражнения.Ви наш целитель от Бога,особенно для пенсионеров.ается, ат
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, рад что вы смотрите и комментируете видеоролики.
Уважаемий Сергей Михайлович, спасибо за заботу и внимание нас пенсионеров. Будем смотреть Ваши клипи и заниматься над собой.Хорошего Вам дня и мирного неба.
Какая память!!!Ведь все нужно запомнить,чтоб нам донести!!!Спасибо большое.Ходя на коленках я избавилась от боли в коленках.
Большое спасибо за ваш труд! Я восхищаюсь вами!
Красавчик
Как хорошо что Вы здесь...
Большое спасибо за видео. Я с сентября занимаюсь в центре Бубновского. Мне очень нравится.обратилась с болями в спине.имею гипертоническую болезнь нарушение ритма ожирение. Я хожу недавно но самочуствие заметно улучшилось.
В каком городе вы живете, если не секрет?
@@LifeInWarsaw_ Знакомая занималась в центре Бубновского. Ей это обошлось в 35 тыс. рублей за период занятий. Ходит два периода за год.
Благодарю ВСЕВЫШНЯГО ЗА ВАС ДЛЯ НАС!!!ДАЙ. ВАМ ДОБРОГО ЗДРАВИЯ, СВЕТЛОГО РАЗУМА ДО ГЛ УБОКОЙ СТАРОСТИ!!!И ВА ШИМ БЛИЗКИМ!!!
Сергей Михайлович, это, по-моему, лучшее видео. Очень нравится вопросы - ответы. Представляю, сколько людей ждут вашего видео. Мне 67лет, хочу привести себя в норму, но начинать надо с малого.
Приезжайте во Владивосток.
Спасибо,доктор,благодаря Вашим советом я забыла о давлении,дай вам сил и вашей команде,вы умница!!!🤗
Почему. Тянет мышцу выше. Колена левой ноги
Здравствуйте Тамара! Поделитесь пожалуйста информацией. Заранее спасибо.
@@АЛИШЕР-г1з
😊😂 чагӀиян чагӀиян шгн бубновськый 35:28
8
Важные и правильные слова. И не просто слова, можно сказать призыв к тому, чтобы человек обратил внимание на себя, на свое здоровье. Ведь все это важно даже при относительно хорошем самочувствии, и уж тем более если болеешь, если уже имеются проблемы здоровья организма.
Спасибо за информацию. Всем Здоровья.
Спасибо, Сергей Михайлович! Очень нравится слушать Ваши лекции, видеть и слышать ВАС! В 2010 году прошла цикл тренировок в Казанском центре, за 12 дней полностью ушла боль. Продолжаю заниматься, сначала по книгам, затем резинки, сейчас на МТБ (дома). Ваши видео лекции дают огромный эмоционально-энергетический заряд!!!
Спасибо, за то что Вы есть - спасибо за тех кого вы спасли, кого спасëте! !!!!! 🙏🙏🙏
Спасибо Вам за глубокие познания, и что Вы ими делетесь с нами! Здоровья Вам!
Благослови Вас Господь!
Вы велий человек. ДАЙ БОГ ВАМ здоровье.Спасибо Вам!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Уважаемый доктор большая Вам благодарность. Пусть Вас благословить Бог и даст здоровья Вам и терпения . С УВ. Ольга С.
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Дядя очень правильные советы даёт дай бог здоровья.
Спасибо Сергей Михайлович за вашу работу здоровья вам
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Сергей Михайлович!!!-Вы СУПЕР!!!Вы,Единственный Доктор,КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ НА ПЕРВОПРИЧИНУ СОСТОЯНИЯ,И ГРАМОТНО НАЗНАЧАЕТ УПРАЖНЕНИЯ,А НЕ ПРЕДПОЧЕТАЕТ ХИМИЮ(таблетки)!!!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!
Лекция как всегда на высоте спасибо Сергей м .
Пусть Вас бог хранит. Спасибо за передачи.
Большое Спасибо Сергей Михайлович. За Просвещение, по вопросу бережного отношения к Сердцу....
Благодарю за вашу передачу. Благодарю за разъяснения.
Огромное спосибо Бубновскому,стала обливаться на улице холодной водой, чувствую себя хорошо❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Благодарим вас, храни Вас Господь Бог, спасибо большое
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Благодарю, Сергей Михайлович,за всё, что Вы делаете для нас!!!!Только в России такие самородки,как Вы помогают всем!!!
Сергей Михайлович, здравствуйте. Человеческое Вам спасибо. Изо всех сил сопротивлялась приёму таблеток, мне 54 г. И вот Вы!!! Начала заниматься. Верю, что у меня все будет ОТЛИЧНО! Спасибо Вам.
@@BubnovskySM ⁸
Благодарю!!!
Спасибо, дорогой Сергей Михайлович! Спасибо за ваш труд, за то,что неустанно рассказываете,учите желающих повысить свое качество жизни!
Огромнейшее Вам спасибо..ПУСТЬ ВАС УКРЕПЛЯЕТ ГОСПОДЬ,КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВАШЕЙ ВСЕЙ СЕМЬЕ.
БЛАГОПОЛУЧИЕ, ПУСТЬ НЕПОКИДАЕТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ.
СЧАСТЬЯ ВАМ. НИЗКО КЛАНЯЮСЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ.
Спасибо доктор , очень полезные знания даёте людям👌
Вашим методом вылечил колени . Буду пробовать с гипертонией . Низкий Вам поклон и благодарность .
Сергей Михайлович,доброго Вам дня ! Начну с того ,что была прикована к постели ,последствия длительной депрессии.Жизнь стала невыносимой. Боли в мышцах ,тахикардия ,безсонница..всё не перечислишь. Послушала Вас .Слушала все Ваши ролики и все они сводились к тому ,что надо двигаться. Было тяжело ,это ничего не сказать. Через пару недель ходила по комнате...Прошло четыре месяца--+ делаю ходьбу по дороге,только пятьсот метров ,каждый вечер. Делаю не много приседаний. Словом ,я выздоравливаю! Знакомые ,соседи удиввляються. Всем говорю -- Спасибо доктору Бубновскому, это он настоял на том ,чтоб я сама себя спасла !) Огромное спасибо ,дорогой доктор !!!!!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей. Так держать!
@@BubnovskySM это Вам ,огромное спасибо !!
Спасибо Бубновский❤❤❤❤
Спасибодорогой доктор ❤❤❤❤❤
Сергей.михайлович.настоящий.друг.даже.не.верится.что.в.настоящее.время.настоящие.герои.всё.для.народа.спасибо
Благодаря Вам Сергей Михайлович❤❤❤, и этой книге я избавилась от страха перед гипертонией, и начала делать упражнения🤗🥰🥰🥰
Огромная Благодпрность😍😍😍
Желаю Вам и нам Крепчайшего здоровья❤❤❤❤💪💪💪💪
Доктор как купить вашу книгу Наталья ширай ростовская обл зерноградский он х донской
Сергей Михайлович спасибо большое здоровья Вам, Вы профессор от Бога !
Мне 63 года (на медосмотрах из-за слегка повышенного давления врачи-рвачи пытались подсадить меня на препараты, понижающие давление, но я им не поддался): ежедневно много уже лет подряд бегаю по часу-два, плюс через день делаю силовую тренировку, что помогает мне поддерживать здоровое кровообращение! Ваша кинестезия - свет в окошке натуральной и доказательной медицины, до которой возовским губошлёпам дела, как выяснилось, нет!,......
Очень полезная консультация.Спасибо,Доктор.
Благодарю за Ваш труд!!! Дай Бог и Вам здоровья!!!
Слов осень много БОЖЕНЬКО Даи ЗДОРОВЕ Сегодня завтра и всегда дорогому врачу и мне слушать полезные его рекомендации Спасибо тебе БОЖЕНЬКО Всем всем только терпения и будет и Здорове
Слава Иисусу Христу за Вас Сергей Михайлович.
Тренажёр:орбитрэк
А что это за тренажер и где купить
Здравствуйте,Сергей Михайлович,спасибо Вам большое за Вашу работу.❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Благословенный доктор,благодарю!
Благодарю от всей души вас, доктор Бубновский!
Благодарю вас !Ваш метод занятий позволил мне чувствовать что мне не больше 40!Продолжаю заниматься по возможности в зале.Но дома 3 -4 раза!Еще спасибо и вашему сыну Михаилу!Надеюсь вас увидеть на приеме!
У нас нет врачей ,чтобы выслушить больного,осмотреть его,обследовать они услышав жалобы,сразу назначают лечение.Не каких рекомендации.Поэтому ваши рекомендации ,как глоток свежего воздуха..Спасибо Вам за добрату к нам ."Доброму человеку приносит пользу его же доброта".
Спасибо,придерживаюсь,вашим советам,ни верил,боялся стал заниматься,изменения громадные спасибо ещё раз!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Ваши методики честны, разумны логичны и умны . Спасибо огромное!
Уважаемый Доктор ! Расскажите пожалуйста как в домашних условиях выполнять Ваши рекомендованные физические упражнения, потому что не все могут посещать Ваши центры , например из-за нехватки средств, времени и там их где нет! Спасибо!