Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @BubnovskySM
    @BubnovskySM  Рік тому +226

    🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

  • @НиктоНекто-х2г
    @НиктоНекто-х2г Рік тому +483

    Для меня, Сергей Михайлович, спаситель! 20 лет назад меня отправляли на операцию с межпозвоночной грыжей, я спала только стоя на полу на коленях, голову положив на кровать, не могла без помощи подняться с кровати, одеться, начала прихрамывать на левую ногу, думала жизнь закончилась. Пришла в центр, после диагностики Сергей Михайлович меня убедил, что спасет мне и тазобедренный сустав и позвоночник. Год ходила в центр, сейчас я совершенно здорова, мне 72 года, хожу в ансамбль русской песни, танцую, пою и каждый день с благодарностью вспоминаю Сергея Михайловича. Будьте здоровы!!!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +30

      Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

    • @ЛюдмилаПризовская
      @ЛюдмилаПризовская 8 місяців тому +22

      Но, это только для Москвы. Я через силу делаю скручивания на кровати, сгибания в коленях, потом лежу на валике в области талии, делаю дыхательные упражнения, взяла палки в руки и заставляю себя ходить . но, проблема не уходит.
      Будем работать, у нас в городе даже невропатолога толкового нет.

    • @ИринаЦвейке
      @ИринаЦвейке 5 місяців тому +12

      Фантастический случай. Самоисцеление- это чудо , радость.

    • @Debora642
      @Debora642 3 місяці тому

      ​@@ЛюдмилаПризовскаяя вас понимаю. У нас неврапатолога нет и других не хватает. Еще и сердечно-сосудистый центр. Увы!

    • @ЖаннаЖакибаева-в4ч
      @ЖаннаЖакибаева-в4ч Місяць тому

      Упражнение при гемангиоме позвонков, где наидти

  • @Валерий-с5е
    @Валерий-с5е Рік тому +1807

    Спасибо от моей супруги Она считаетВас воим спасителем Еще лет 5 тому собиралась отойти ко Господу Но Ваша книга про остеохондроз дала ей надежду Стех пор отжимания приседания скручивания а первый год и обливания ледяной водой на улице Живем Слава Богу и благодаря Вам Уже 52г вместе не смотря ни на что😮

    • @НаташаВикторович-д6ъ
      @НаташаВикторович-д6ъ Рік тому +89

      Храни вас Бог 🙏🙏🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +148

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю. Здоровья вам и вашей супруге!

    • @ТургунойХалимова
      @ТургунойХалимова Рік тому +48

      Спасибо вам и вашей Маме

    • @liliysamoylova3142
      @liliysamoylova3142 Рік тому +38

      Я давно, как то видела интервью на НТВ с Бубновским, где он показал как съездил лечить)))))) какого то важного чувака по йоге....это меня изумило...

    • @ГалинаПронченко-д3п
      @ГалинаПронченко-д3п Рік тому +36

      Благодарю вас за ваши важные моменты которые нужны в нашей жизни , очищение организма это то что нужно для продления жизни.

  • @Kaydolv
    @Kaydolv Рік тому +867

    В школе бы предмет отдельный на такие темы. Что бы понимание правильного образа жизни с детства было. 👍

    • @Чурка-ч8ш
      @Чурка-ч8ш Рік тому +30

      Замечательная идея 🙂👍

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +60

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Хорошо, что благодаря интернету можно делиться информацией и знаниями с большим количеством людей.

    • @ИринаТретьякова-н8е
      @ИринаТретьякова-н8е Рік тому +29

      Вот эти знания и надо передавать своим детям и внукам ,а лучше своим примером .Благодарим Вас !!!❤

    • @tdtdaurum3553
      @tdtdaurum3553 Рік тому +35

      Надо,чтобы в семьях прививали это,а не в школе,в школе другая задача,а маме и папе лень учить ребенка этому,правильно доктор сказал, сходите в дом престарелых,и увидите лень в полном объёме,организм надо держать в тонусе,в чистоте,духовной и телесной,а не пичкать его гамбургерами,и всякой дрянью.

    • @Kaydolv
      @Kaydolv Рік тому

      @@tdtdaurum3553 Безусловно, ответственность и контроль за детьми с родителей никто не снимает. Но когда родители в семье приучают ребёнка, а в школе это ещё и подкрепляется, да ещё и пропаганда рекламой не навязывает им эти вредности, эффект получился бы огромный 👍

  • @rumiyalatipova6329
    @rumiyalatipova6329 10 місяців тому +247

    Доктор достоин уважения и подражания. Только один внешний вид Доктора мотивирует следовать его советам.. Низкий поклон за знания и пример.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому +12

      Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @НатальяПолянова-ш1т

    Я не то,чтобы лайк поставить,а кричать надо всем,кто у власти,чтобы ваши рекомендации дошли до каждого человека на всей земле!!!!!Здоровья вам и долголетия,настоящий вы доктор и профессионал!!!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +4

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

    • @КсанаСана
      @КсанаСана 3 місяці тому +2

      При чем тут власть? Все всё знают. Кто мешает делать зарядку? Власть? Смешно

  • @ЕленаГавришева-х9р
    @ЕленаГавришева-х9р 10 місяців тому +184

    Самый человечный человек и доктор от Бога, всё доступно и грамотно, спасибо Доктор, будем здоровы.🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому +4

      Добрый день! Спасибо, очень признателен.

  • @Надя-в8п
    @Надя-в8п 7 місяців тому +50

    Спасибо, Сергей Михайлович!!! Дорогой наш человек, здоровья я Вам и долгие лета!!!❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому +3

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @НатальяП-л3ц
    @НатальяП-л3ц 5 місяців тому +125

    Боже, какой разумный, человечный доктор, сколько полезного несёт людям!!! ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +2

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @ЛеоЛепский
    @ЛеоЛепский 10 місяців тому +47

    Профессор советской школы медицины. В СССР заботились о здоровье человека. ФиС, утренняя и дневная производственная гимнастики. Профессор Бубновский - супер специалист. Потому что всегда ставит движение мышц во главу угла. А это основа здоровья.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

    • @EFree-g8w
      @EFree-g8w 9 годин тому

      Да,то правительство более заботилось о народе

  • @Cholpon-l4h
    @Cholpon-l4h 8 місяців тому +22

    Уважаемый доктор с большой буквы,я счастлива что я могу хоть по Ютуб смотреть таких легендарных людей,которые помогают людям, здравия Вам и долгих лет жизни.с Уважением с Кыргызстана.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +3

      Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @АннаШиленко-в7к
    @АннаШиленко-в7к Рік тому +199

    Много пересмотрела всяких докторов...Но, единственный, кто четко, конкретно, без воды, понятно обьясняете и побуждаете к действиям!! Спасибо!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +7

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

    • @Валерий-п3ю4щ
      @Валерий-п3ю4щ 10 місяців тому +1

      Глупый ты тебе говорят пить нужно, а ты без воды.

    • @ГалинаОськина-л7т
      @ГалинаОськина-л7т 7 місяців тому +2

      Сам глуп-это образное вырвжение,смысл ко орогт : говорит без лишних слов по делу.не растекается МЫСЬЮ ПО ДРЕВУ! Так понятно?

    • @ЛюбовьКривенко-ш2э
      @ЛюбовьКривенко-ш2э 2 місяці тому

      Большое Спасибо Доктору. Желаю здоровья. Да хранит его Бог. ❤❤❤

  • @МадинаЧубанова-н5х
    @МадинаЧубанова-н5х 7 місяців тому +27

    🤝🤝пусть Всевышний воздаст вам за ваши старания .и приумножить ваши знания Амин

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @ПоручикЛарионов
    @ПоручикЛарионов Рік тому +292

    Доктора Бубновского надо министром здравохранения делать, а не бестолочей, которые там сидят.

    • @СергейДевятов-й1в
      @СергейДевятов-й1в Рік тому +4

      Это так! Вон посмотреть на министра здравоохранения Саратовской области - это пример того, каким не надо быть к старости!

    • @ПоручикЛарионов
      @ПоручикЛарионов Рік тому

      @@СергейДевятов-й1в любопытно посмотреть, что за доктор Пилюлькин в Саратовской обл....

    • @ГеннадийМоргунов-з9л
      @ГеннадийМоргунов-з9л 8 місяців тому +16

      Там не бестолочь ,там профессиональные воры.

    • @alenagilley4703
      @alenagilley4703 4 місяці тому +7

      Это точно !!!! Я бы было ОЧЕНЬ РАДА если бы Бубновский был Министром Здравохранения ВСЕЙ РОССИИ !!!! ☝️👍👌🎊🎉💐🌺❤️🙏

    • @22Sarvar
      @22Sarvar 4 місяці тому

      Вся власть В России поставлена из вне. Он не может стать , задача власти из вне - уничтожение русского гена - а какой смысл его министром назначить?

  • @MariaMaria-tu5pf
    @MariaMaria-tu5pf Рік тому +249

    Дорогой Сергей Михайлович, огромное спасибо за ваши знание за вашу доброту за вашу человечность.Спасибо.👍👍👍👍👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +10

      Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

  • @ИринаСпицына-и5к
    @ИринаСпицына-и5к Рік тому +378

    Спасибо, Сергей Михайлович! Я, наконец, поняла что такое личный код здоровья. Это определённые ежедневные действия, которые мы делаем, я делаю, в помощь организму. Чтобы наш живой организм, который существует как отдельная фабрика, получал все необходимое для работы и мог эвакуировать отходы. У каждого своя "фабрика". И надо понять сколько чего нужно моей личной "фабрике". Сколько воды, сколько движений, сколько сна, сколько еды, сколько солнца... Не на таблетки ориентироваться, а на природу. Солнце, воздух, вода, движения.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +26

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной. Спасибо за ваш ответ!

    • @ВикторПлешаков-с7т
      @ВикторПлешаков-с7т Рік тому +33

      Центры Бубновсого должны быть учреждены во всех районах,если мы хотим иметь здоровую нацию. защитить нашу страну.госбюджет должен включать расходы на центры.Именно в таких центрах должна формироваться здоровая нация основа здоровья нации и её Армии.

    • @TSSu911
      @TSSu911 Рік тому

      @@ВикторПлешаков-с7тда Бубновский будет лечить , а ..утин будет отправлять на войну ))все правильно

    • @МарияКожокарь-ф4с
      @МарияКожокарь-ф4с Рік тому

      ​@@ВикторПлешаков-с7т, хорошее предложение. С медицины надо начинать. Во все стационары и поликлинники по кабинету! Только ведь не надо это никому. Доходы упадут от продажи лекарств и уменьшения потока больных.

    • @МарияКожокарь-ф4с
      @МарияКожокарь-ф4с Рік тому

      ​@@ВикторПлешаков-с7т, если задуматься о причинах роста Китая и его экономики. Там же традиционно и с некоторых пор есть государственная программа оздоровления населения. Действует эта программа в школах, на предприятиях, среди пенсионеров. Во всех общественных местах и парках люди выходят на улицы массово и под аккопанимент делают гимнастику. И это в порядке вещей, то есть норма. В союзе тоже была массовая пропаганда здорового образа жизни и физкультуры. И тут методика Бубновского могла бы стать основой этой государственной программы. Эту мысль надо бы донести до руководства страны. Потом, сколько денег уходит на лечение людей. Теряется время и трудовые ресурсы.

  • @ФываПролд-ю1н
    @ФываПролд-ю1н Рік тому +104

    ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +7

      Добрый вечер! Спасибо за такие замечательные слова, очень признателен.

  • @Pilat1313
    @Pilat1313 Рік тому +141

    Даа,не зря вернулся к нам на землю доктор, чтобы светить! Спасибо за это всем причастным ! Спасибо доктор! Движение жизнь! Река,ручей чисты в движении!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +8

      Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут. Здоровья вам!

    • @ЖаннаГаленковская-ъ1ю
      @ЖаннаГаленковская-ъ1ю Рік тому +9

      Дааа я тоже говорю, для нас он вернулся, Благодаря Господу, здоровья вам крепкого и спасибо 🙏 ❤❤❤

    • @ЛюбаКушин
      @ЛюбаКушин Рік тому +1

      ​@@BubnovskySM😊

    • @Николай-е1й9щ
      @Николай-е1й9щ 8 місяців тому

      Светить своей лысой головой😅😅😅😅😅

    • @NataliaMoskau
      @NataliaMoskau 5 місяців тому

      А откуда вернулся? (Я новенькая здесь)

  • @otamanredko349
    @otamanredko349 8 місяців тому +17

    Благодарю! 2021г благодаря вашей книги "Боль в коленях" за месяц вылечил боль в правом колене. При трёхразовое тренеровке, пон,со,пят было очень больно, но я делал Ваши 12 упражнений Харьков Леонид-72 года. Боксер Каратист. Ещё раз Благодарю.

  • @veronicasirbu3735
    @veronicasirbu3735 9 місяців тому +133

    Доктор достоин Нобелевской премии!!! ОН точно "оттуда", от БОГА !!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому +5

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

    • @ТатьянаБутова-ъ9л
      @ТатьянаБутова-ъ9л 3 місяці тому

      Тогда зачем Нобель ? Лучше благословения Божия

  • @АлмаАхметова-щ3н
    @АлмаАхметова-щ3н Рік тому +33

    Сергей Михайлович я казашка живу в г. Уральске и постоянно смотрю, слушаю вас и стараюсь выполнять ваши рекомендаций, упражнени, мне 67 лет, спосибо вам и богу за то, что есть у нас вы,самый лудшый,мне нравится как вы обьясняете по простому,по этому все понятно✋

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам. Здоровья!

  • @ninaleg6390
    @ninaleg6390 Рік тому +53

    Солнце, врздух и вода- наши лучшие друзья

  • @ТатьянаОнуфріюк
    @ТатьянаОнуфріюк 5 місяців тому +108

    Мне почти 56.Пью много воды,Обожаю много двигаться.Моюсь холодной водой.Не употребляю влкоголь,не курю,не пью ни чай,ни кофе,не употребляю лекврственные препараты.Вобщем живу в радости!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +7

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

    • @Rysalka38
      @Rysalka38 5 місяців тому +6

      Так вам и надо!!!!👍🏻🙏🏻❤

    • @cita207
      @cita207 4 місяці тому +1

      Мне 68 не жалела себбя пахала как ишак о здоровье не думала 4 ро детей а теперь позно

    • @ЕленаИванова-м7ш
      @ЕленаИванова-м7ш 4 місяці тому +9

      @@cita207 Ещё не поздно. Теперь любите себя и живите в удовольствие!!!!

    • @flowerdream53
      @flowerdream53 3 місяці тому

      Ну значит у вас организм здоровый ,повезло .Но не у всех так как у вас .

  • @alinai2776
    @alinai2776 7 місяців тому +20

    Надо пить не просто воду а именно тёплой, т к от Воды комнатная температура без конца хочу в туалет; салат с маслом на каждый приём пищи, т е чем больше овощи и зелень тем лучше для здоровья

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому +2

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

  • @imirniflheymoff
    @imirniflheymoff Рік тому +63

    Движение это жизнь❤ Вода основа жизни👍

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @СветланаГладышева-ы6я
    @СветланаГладышева-ы6я 5 місяців тому +35

    Добра и света на многия лета!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +1

      Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

  • @АРИНА-д1ы5щ
    @АРИНА-д1ы5щ 7 місяців тому +5

    ❤🙏 Сергей Михайлович, Благодарю 🙏 От всей Души за Ваш труд, знания, советы, за Вашу доброту и заботу о нас👏 С Уважением, Алина

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

  • @botaqanauchan9302
    @botaqanauchan9302 5 місяців тому +36

    Всех благ и многих лета дорогой доктор! 🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @Mika318
    @Mika318 Рік тому +5

    Здравствуйте!
    Очень хочу поделиться, тем что послушав Сергея Михайловича, я попала в Центр Бубновского в Санкт-Петербурге на ул.Хошимина!
    Я в восторге! Мне 69 лет. Суставы никуда не годятся , колени, особенно правое, болело зверски. Я купила курс или абонемент на месяц и начала заниматься на тренажерах по системе Бубновского! И о чудо! Уже после второго занятия я возвращалась домой как на крыльях. Я уверенно стояла на ногах, даже легкость походки почувствовала. А в детстве я перенесла полиомиелит, у меня парез некоторых мышц правой ноги…
    Сейчас я продолжаю заниматься. Специалисты в центре-супер!!! И врачи и инструкторы! Спасибо им!
    И спасибо Сергею Михайловичу за организацию таких центров
    Вот уж где происходит истинное оздоровление - это факт!👍🏻💪🏻🙏🏻❤️👏🏻

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Доброе утро! Спасибо за вашу историю и отзыв, будьте здоровы.

    • @Mika318
      @Mika318 Рік тому

      @@BubnovskySM Огромное спасибо!🙏🏻❤️🙏🏻

  • @ruskotochka1481
    @ruskotochka1481 Рік тому +50

    О таких вещах надо говорить в школах. Ввести отдельный предмет. Чтоб уже детям прививать правильное питание и внимательное отношение ко своему организму.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной и познавательной.

  • @Вера-ж8з6с
    @Вера-ж8з6с Рік тому +109

    Благодарю Вас , Сергей Михайлович, за внимание и заботу о людях !!! Крепкого Вам здоровья, неиссякаемой энергии и счастливого, радостного долголетия!!!❤❤❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +7

      Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

    • @Вера-ж8з6с
      @Вера-ж8з6с Рік тому +5

      Добрый вечер! БЛАГОДАРЮ!

  • @SteelyDan_do_it_again
    @SteelyDan_do_it_again Рік тому +41

    Этот канал о любви. Об общечеловеческой любви врача к людям. Вот это вот неравнодушие и есть любовь.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Доброе утро! Благодарю за такие слова, очень тронут.

  • @ХалисаМысик
    @ХалисаМысик Рік тому +64

    Какой грамотный доктор /его слушать одно удовольствие /

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень приятно.

  • @ЛюдмилаПилипівна
    @ЛюдмилаПилипівна 11 місяців тому +60

    Доктор , Вы лучший друг всем и каждому .Умница, ученый, феномен. Низкий поклон за ваш труд, энергию,доброжелательность, неподдельную доброту!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 місяців тому +2

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

    • @ЛюбовьЛюбовь-ж9ы
      @ЛюбовьЛюбовь-ж9ы 10 місяців тому

      Очень благодарна золотому доктору Сергею Михайловичу Бубновскому! Он спасает наши жизни, без преувеличения!!!❤❤❤

  • @ЛюбовьКолесникова-ы4п
    @ЛюбовьКолесникова-ы4п 10 місяців тому +33

    Сергей Михайлович ! Спасибо Вам за ценную информацию о нашем здоровье ! Хочется видеть Вас министром здравоохранения нашей страны ! Дай Бог Вам всего наилучшего ,что есть в этом Мире за Ваш труд ! 👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому +4

      Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

    • @minercraft3944
      @minercraft3944 9 місяців тому +2

      ❤❤❤❤спасибо вам

  • @UliaNazyuta
    @UliaNazyuta 10 місяців тому +37

    Дай Бог Вам долгих лет жизни,дорогой наш и бесценный доктор!СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА БЕСЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому +2

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @НадиятМусаева-л3п
    @НадиятМусаева-л3п 9 місяців тому +9

    Да хранит вас Всевышний 🤲

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.

  • @Lvova_Alla
    @Lvova_Alla 5 місяців тому +21

    Дорогой наш доктор,спасибо ,что вы есть у нас🙏🙏🙏❤️❤️❤️☀️☀️☀️

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому

      Добрый день! Спасибо, очень признателен.

  • @ВячеславБугаев-м5ч
    @ВячеславБугаев-м5ч 5 місяців тому +26

    Все по делу и без лишней воды, спасибо, полностью солидарен!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +1

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

  • @ИринаЩербакова-с9л

    Удивительный человек. Внешне посмотришь и хочется слушать и выполнять его рекомендации . Веришь и доверяешь. Такая речь, как все понятно и доступно объясняете. Важны и отзывы людей о вашем труде и результатах

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +6

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, это бесценно.

    • @lyutik8771
      @lyutik8771 Рік тому +4

      @@BubnovskySM здоровья и вам! вы сами себя спасли, теперь и других спасаете! еще бы хотелось знать, насколько полезно плавание....

  • @allich777
    @allich777 Рік тому +15

    Любуюсь этим человеком его силой воли

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

  • @РоманРоманов-н5д
    @РоманРоманов-н5д 6 місяців тому +19

    Как понимающий в этой теме, поддерживаю полностью доктора.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  6 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

  • @ОксанаКлюева-ш1ч
    @ОксанаКлюева-ш1ч 6 місяців тому +15

    Согласна с комментариями предыдущего автора комментарий, также была проблема, со слезами на глазах ходила, не могла наклониться носок обутки надеть, с дивана сползала на коленки, а потом только на ноги вставала, стала ходить в центр доктора Бубновского, очень внимательные доктора и инструкторы, они мне здорово помогли, дай Господи долгих лет доктору Бубновскому ❤😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  6 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

  • @МаринаНиколаева-ж7е

    Великий человек! Слушать и учиться...
    Огромная благодарность из Болгарии!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @ИраидаО-р9и
    @ИраидаО-р9и 11 місяців тому +18

    Очень жалеем,что в нашем городе закрылся Ваш центр. Лично знаю людей,которые выздоровели от тяжелых болезней позвоночника благодаря Вам

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @МарияЛ-д4е
    @МарияЛ-д4е Рік тому +34

    Одновременно и смотрю и хожу на беговой дорожке))Благодаря вас я влюбилась в спорт и занимаясь 2 месяца в центре Бубновском забыла про боль которые мучали больше пяти лет.Всю жизнь буду благодарна Вам. Здоровья вам и вашей семье.🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +3

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @Чурка-ч8ш
    @Чурка-ч8ш Рік тому +151

    Огромная благодарность, Сергей Михайлович, за сердечную заботу о нашем здоровье. Замечательный человек и самый лучший Доктор.
    За несколько месяцев избавилась от "букета" болезней и "зарядилась" энергией - всего лишь начала пить воду и регулярно заниматься лфк. Всем здоровья

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +14

      Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, очень показательно. Будьте здоровы!

  • @user-iq7iy6lz7p
    @user-iq7iy6lz7p Рік тому +63

    Огромное Спасибо Сергей Михайлович лекция 👍👍👍👍👍.

  • @honame2924
    @honame2924 7 місяців тому +45

    Спасибо вам доктор.
    Здоровья всем, кто как и я пришел сюда для здоровья ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому +2

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, здоровья вам.

  • @ИринаЦвейке
    @ИринаЦвейке 5 місяців тому +15

    Сергей Бубновский убедил миллионы людей обливаться, приседать, отжиматься, ходить босым( я бы еще добавила) В ступне самое большое количество мышц , рассказал нам Сергей Бубновский.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому +5

      Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

  • @ЕленаЮрова-е5щ
    @ЕленаЮрова-е5щ Рік тому +31

    Благодарю вас Сергей Михайлович! Вас надо пр телевизору показывать нашим пенсионерам, я тоже сейчас на здоровье рельсы жизни встаю, работаю над собой, Движение и правильное дыхание и питание, вот и залог здоровья. ❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

  • @ProrokRusi1Nabat-uw3um
    @ProrokRusi1Nabat-uw3um 9 місяців тому +3

    -БУБНОВСКИЙ-ГЕНИЙ ПРОСТО!КАК ОН ВСЁ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ И ДЕЛАЕТ!👍

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @МаринаДойловская

    СПАСИБО, ВАМ ОГРОМНОЕ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!! ЗА ВАШ ОГРОМНЕЙШИЙ ТРУД!!! ВЫ ПРОСТО ЧЮДО..., ЛУЧ СВЕТА В ТЁМНОМ ЦАРСТВЕ.💖💖💖⚘️⚘️⚘️

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @Rimma-bq6rx
    @Rimma-bq6rx 18 днів тому +1

    Благодарю ВАС!❤От всей души от всего сердца!❤
    Благодарю ВАМ,мы ожили...а ведь закрался страх..
    Грыжи на позвоночники,слабые ноги-не приговор...
    Благодаря ВАШЕЙ гимнастике!
    Проживаем в Италии .
    Ваше видео бродит у итальянцев, сколько вселило надежду людям.
    Поклон до ЗЕМЛИ!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  17 днів тому

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @ТатьянаКовалева-д5б
    @ТатьянаКовалева-д5б 7 місяців тому +3

    Очень интересно, спасибо вам огромное за ваш труд!!!!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

  • @ЛюбовьИванцова-х6в

    Спасибо вам огромное, милый Доктор! Какой вы умный человек!!! Вас слушаешь и не хочется от вас оторваться!!! Здоровья вам на долгие годы!!! Храни вас Бог!!! 🙏🙏🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @oguzturku4277
    @oguzturku4277 2 дні тому +1

    Спасибо, Сергей Михайлович !
    Лайк из Азербайджана!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 дні тому

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @milamila4981
    @milamila4981 Рік тому +55

    Очень важно каждому пить норму воды в день. Вода важнее еды, она отвечает за очистку организма, разкисление, обмен веществ. На своем жизненном опыте могу с уверенностью сказать, все проблемы со здоровьем от обезвоживания. Люди мало или совсем не пьют воду, заменяя напитками, которые содействуют обезвоживанию.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +3

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

    • @eugenij234
      @eugenij234 2 місяці тому

      Будем пить воду 5 литров в день и 5 литров в ночь

  • @irinaostrovskaya711
    @irinaostrovskaya711 16 днів тому +1

    Спасибо Вам Огромное, Сергей Михайлович!!! Здравия и Вам, Постоянного! 🧡

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  16 днів тому

      Добрый день! Спасибо за теплые слова!

  • @аннакот-ь9е
    @аннакот-ь9е Рік тому +22

    Человек от бога, очень вас любим и ценим, храни вас бог

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +3

      Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.

  • @ВладимирВладимиров-и1щ
    @ВладимирВладимиров-и1щ 9 місяців тому +5

    Уважаемый Сергей Михайлович, благодарю Вас за все Ваши советы! Очень помогают! 🙏😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

  • @ГулинурАбдуллаева-у5ы

    Сергей Михайлович,дорогой вы наш благодарим вас,за ваши труды,и советы,мы очень нуждаемся в них! Дай Бог,вам здоровья, на долгие долгие годы,успехов во всем!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова, очень тронут.

  • @tatyanagorbunova674
    @tatyanagorbunova674 Рік тому +8

    Дай Бог здоровья, радости и мирного неба всем! Храни вас всех Господь и Матерь Божия от всякого зла!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @LarisaPot-wc5wn
    @LarisaPot-wc5wn Рік тому +20

    Я тоже говорю, а сейчас популярно говорить, что воду пить заставляют торгаши питьевой воды. Я бы поверила в это, но мой организм говорит об обратном. Когда я не пью воду, то моча темная, яркая и с концентрированным запахом, а когда пью, то она прозрачная и без запаха.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

  • @elenshkodich9941
    @elenshkodich9941 Рік тому +70

    Дай Бог Вам здоровья, Сергей Михайлович! СПАСИБО БОЛЬШОЕ, что помогаете понять нам, как сберечь здоровье и что для этого необходимо делать! Здоровья Вам и вашим близким!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +4

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @ФанильВалеев-т2у
    @ФанильВалеев-т2у Рік тому +39

    Вот таких грамотных людей надо во власть а не те депутаты которые актеры спортсмены сидят толку нет

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Здравствуйте! Я рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

    • @ВалерийГалченков-и1к
      @ВалерийГалченков-и1к 9 місяців тому +1

      Такие грамотные врачи нужны на местах а не в думе штаны просиживать целыми днями. В этой думе геморой заработаешь.

  • @МистерХ-з9ъ
    @МистерХ-з9ъ 4 місяці тому +9

    Мне на МРТ обнаружили кисту поясничного отдела. В какой то момент у меня начал онемевать квадрицепс . Я начал по утрам делать наклоны. Ноги скрещиваю в позе лотоса . Складку делаю . И после недели упражнения всё прошло .
    Еще до этого болел локоть . Немели пальцы рук . Я массировать пытался пальцы ,локоть . Мазал мазями . Толку не было . Интуитивно пошёл на турники и брусья . Час занятий и прошло. Я с трудом поверил в это . А потом посмотрев какое-то видео , где вы говорите что организм дает сигнал . Что нужно двигаться. Ведь мы не научены видеть причину следственную связь .
    Спасибо вам !!!

  • @LNS1957
    @LNS1957 Рік тому +40

    Огромная благодарность,Сергей Михайлович!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @НатальяХачиева-н7у

    Уважаемый доктор ❤ низкий Вам поклон, с 2014 года делаю комплекс упражнений, которые Вы рекомендовали, очень помогает. Желаю Вам и всем людям долгих лет жизни и Божьей благодати на всех путях Ваших ❤ Всем здоровья.

  • @DP2D
    @DP2D Рік тому +65

    Спасибо большое Сергей Михайлович за ваши полезные советы,вы единственный для меня доктор,которму я доверяю,так как вы,как и я против приема всяких таблеток, уколов операций и тд.Всех вам благ и побольше подписчиков,чем больше подписчиков будет на вашем канале,значит,столько же появяться полноценные, здоровые люди.

  • @svetlanalolholz5929
    @svetlanalolholz5929 19 днів тому +1

    Спасибо большое за вашу работу, вы очень даёте людям хорошую информацию. Желаю вам крепкого здоровья и счастья

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  17 днів тому

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @videoleaks
    @videoleaks Рік тому +15

    *Браво! Брависсимо!!! Коротко о главном без мутной водицы. Нам без чистой-то воды - не туды и ни сюды.*

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за оценку, рад, что информация была полезной.

  • @Галина46-к9э
    @Галина46-к9э 11 місяців тому +19

    ❤❤❤ лайки за ваши полезные и очень нужные лекции про "Розы" в суставах и прямую связь ЖКТ со всем органами. Спасибо за практичекское и теоритическое медицинское обучение и лечение людей. Сергей Михайлович, ВЫ - лучший и самый убедительный пример для подражания, востановив себя из пепла. И внешний вид, и речь тоже впечатляют. 👍👍. Спасибо вам за труд. Живете долго и счастливо. God bless you. 👍🙏❤💞🌹

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

  • @VideoTrs
    @VideoTrs Рік тому +43

    Дорогий доктор Сергей Михайлович благодарю за Ваши советы. Год назад начала обливаться ледяной водой. Огромное спасибо, желаю здоровья Вам и Вашим родным. Пусть Бог Вас бережет ♥️

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +1

      Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания. Очень приятно.

    • @VideoTrs
      @VideoTrs Рік тому

      @@BubnovskySM ♥️

  • @СалихаОмурсакова
    @СалихаОмурсакова 5 місяців тому +8

    Спасибо большое все ясно и досупно .Вам долгой жизни будьте всегда здоровы и жизнерадостны.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.

  • @АлексейЮсупов-ж6у
    @АлексейЮсупов-ж6у 11 місяців тому +8

    Благодарю!!! Сам занимаюсь, и всём буду рассказывать наставления Великого Бубновского! ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @ТатьянаМуллакаева-г7о

    Сергей Михайлович, Вы настоящий доктор!❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Місяць тому

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @НатальяМалыгина-ь7в

    Конечно понравилось. Лучший доктор на этой планете. Ваш центр поставил меня на ноги. Поклон Вам за вашу работу и заботу.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

  • @thekingofyoutube2945
    @thekingofyoutube2945 4 місяці тому +4

    Сергей Михайлович, восхищаюсь Вашим мужество, и тем что делитесь своим опытом, что возможно спасёт жизнь и здоровье ещё многим людям,💯💯💯💯💯

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  4 місяці тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @НэляЦой
    @НэляЦой Рік тому +16

    Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо , за ваши лекции. Вы самый грамотный ,правильный доктор . Божьего Вам благословения .

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания

  • @marinakhanikova1435
    @marinakhanikova1435 Рік тому +19

    Здоровья и всех Благ этому человеку!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Доброе утро! Спасибо, очень признателен.

  • @ГульмираКельмаганбетова-я3щ

    Спасибо доктор живи долго ,дай бог вам здоровье,денги.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @bronislavpukin7274
    @bronislavpukin7274 Рік тому +32

    Большое спасибо вам и вашей семье за труды. Здоровья вам и вашим детям

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +2

      Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @эльзаахмадеева-ж2ь
    @эльзаахмадеева-ж2ь 2 місяці тому +2

    Сергей Михайлович! Как люблю Вас слушать и смотреть Ваши видео🙏🏽 Ценно для меня- Вы не просто даете ценные рекомендации, но объясняете каждое свое утверждение, раскладываете по полочкам. Все становится ясно и понятно. Благодарю!🌝

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 місяці тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @landijlandij4495
    @landijlandij4495 9 місяців тому +3

    Вы самый лучший доктор, красивый, мужественный, долгих лет жизни Вам!!!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @ОльгаМинкина-и2о
    @ОльгаМинкина-и2о 2 місяці тому +1

    Спасибо огромное Вам, Сергей Михайлович, за неравнодушие к человеку вообще, а ведь так оно и есть, благодаря Вашему сердцу, душе, мозгу, в конце концов, радеющим о ЧЕЛОВЕКЕ, потому как и сам Вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы..... Храни Вас Бог и всех кто любит Вас и кто любим 😊❤❤❤❤❤❤❤🎉

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 місяці тому

      Добрый день! Спасибо, очень тронут.

  • @НадеждаПиминова-т4н
    @НадеждаПиминова-т4н 5 місяців тому +8

    Очень приятно прослушать лекции про здоровье. Я буду пользоваться вашими советами.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @НатальяБоронина-в2е
    @НатальяБоронина-в2е 6 місяців тому +9

    Добрый день! Огромное Вам спасибо за заботу о нас. Дай Вам Бог огромного-огромного здоровья!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  6 місяців тому +1

      Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.

  • @SunlitAlina
    @SunlitAlina 9 місяців тому +3

    Слава Богу что Вы есть! Спасибо большое!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @zinazina1595
    @zinazina1595 3 місяці тому +5

    У меня сколиоз 2ст. Но благодаря вашим упражнениям , я его не чувствую. Живите долго , на радость нам и вашим родным ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  3 місяці тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @ТамараХаленкова-е8я
    @ТамараХаленкова-е8я 11 місяців тому +33

    Проблемма всех болезней это - ЛЕНЬ и беспорядочная еда:( сахар, соль, белая мука, дрожжи)

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

    • @ТанзилюшаСитдикова
      @ТанзилюшаСитдикова 7 місяців тому

      Это точно.

    • @ТанзилюшаСитдикова
      @ТанзилюшаСитдикова 7 місяців тому +1

      Сегодня 4 день без сахара ! Решила взяться за себя. Хватит . Знаю о огромной пользе отказа от сладостей..Настроена решительно. Человек сильнее соблазнов и привычек! Мне 60. Надеюсь,не опоздала..с 50 можно было бы начать..

  • @aminatakhmebpashaeva
    @aminatakhmebpashaeva 2 місяці тому +2

    Я благодарю Аллаха за то что послал мне вас Сергей Михайлович
    Здоровья вам и долгих лет❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 місяці тому

      Добрый вечер! Благодарю! Здоровья вам!

  • @KralSMT11
    @KralSMT11 Рік тому +23

    Уважаемый Сергей Михайлович у Вас большой жизненный опыт ....слушать Вас огромное удовольствие ❤спасибо Вам что ВЫ есть ❤здоровье Вам❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому +3

      Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @Элинамалина-л8ш
    @Элинамалина-л8ш 8 місяців тому +2

    Вы гений! Я бы вам дала Нобелевскую премию. Как вас приятно слушать потому, что несёте истину, вы занимаетесь просветительской работой. Вы у нас вообще один такой! Вы- всегда надежда! Надежда, что ещё можно все исправить, убрать, освободиться. Низкий поклон и благодарность вам!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @irinatarasova8901
    @irinatarasova8901 10 місяців тому +4

    Спасибо аам дорогой Доктор!Как важно сейчас перебороть эту всеобщую привычку безконтрольного потребления!!И еще огромная благожарность за бесплатное образование для людей.Это такая редкость сейчас

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @ninaleg6390
    @ninaleg6390 8 місяців тому +2

    Здоровья, Вам, доктор. Долгих лет жизни

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @LudmilaSaurina-d8c
    @LudmilaSaurina-d8c Рік тому +6

    ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ МНОГОУВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ КРИТ

  • @Александра-р3д2ф
    @Александра-р3д2ф 10 місяців тому +7

    Влюблена в этого Доктора, самый лучший

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @user-ve2wr7ik6o
    @user-ve2wr7ik6o Рік тому +12

    Человек с бльшой буквы спасибо за все

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Доброе утро! Спасибо, очень признателен.

  • @НаташаКривенко-м7э

    Я тоже считаю Вас спасателем наших тел! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Рік тому

      Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.