[유료광고포함] 밥 많이 먹고도 5kg 다이어트 하는방법 (83kg ~ 76kg)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @boyacannot
    @boyacannot 8 місяців тому

    Can you show your belly after eating a lot

  • @dadsrtfgawe
    @dadsrtfgawe 8 місяців тому

    흰밥은 그냥 설탕먹는 수준인데... 통곡물(현미, 귀리, 고구마, 감자 등)로 탄수화물 채워주는 식단이 맞는거지.

    • @강강-i1k
      @강강-i1k 8 місяців тому +2

      쌀밥 상관없는데여..?

    • @신사-k1c
      @신사-k1c 8 місяців тому

      ​@@강강-i1k능지 수준 보소;;;;;

    • @yangepoo
      @yangepoo 8 місяців тому +1

      흰밥이 설탕수준이란다 ㅋㅋㅋ..;;; 오바가 너무 심하심…

    • @서디옹
      @서디옹 8 місяців тому

      그럼 흰밥 먹고 날씬한사람이 1도없냐? 개소리도 참 ㅋㅋ

  • @move__better_flex
    @move__better_flex 8 місяців тому

    오랜만이긴 하네요 ㅋㅋ

  • @삼돌이-x2p
    @삼돌이-x2p 8 місяців тому

    혈당높음 흰밥먹음 개박살나는데.......