[마음터X마보] 아이스크림 호흡

📢 마음챙김놀이터의 마음챙김 그림책 [내 마음은 소중해] 중 일부를 마보와 함께 녹음한 음성콘텐츠로 소개합니다😊
💛 아이스크림 호흡 💛
내 몸을 편안하게 하는 호흡!
스르륵 녹는 아이스크림이 되었을 때 몸의 느낌은 어떤가요?
자기 전에 포근한 곳에서 하면 더 편하게 잠들 수 있어요 :)
해당 음성 콘텐츠 원본은 언제 어디서나 할 수 있는 명상앱 [마보]에서 만나보실 수 있습니다 :)
마보앱 다운로드 | download.mabop...
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