What I Eat To Get Shredded For Summer 2,160 calories

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @H4MZ4H101
    @H4MZ4H101 7 місяців тому +1

    I’m your 1k subscriber , Yw 😉 keep up the content my bro 💪🏼

  • @jasonlee6180
    @jasonlee6180 7 місяців тому +1

    Looking great, I will be stealing some of these tips!

    • @brandanpstevens
      @brandanpstevens  7 місяців тому +1

      More to come as we get closer to the holidays!

  • @Adam-ob1hl
    @Adam-ob1hl 7 місяців тому +1

    These videos are so useful

    • @brandanpstevens
      @brandanpstevens  7 місяців тому +1

      I’ll be dropping that new one soon, as calories will drop. Ill be trying different recipes to maximise volume

    • @Adam-ob1hl
      @Adam-ob1hl 7 місяців тому

      @@brandanpstevens thanks man, my cutting calories are similar to yours right now. 2202 on training days and 2112 on rest days.
      Will be interesting to see the vlogs when you start going lower to 1700 cals. I struggle a lot around that point as there isn’t really room for error when it comes to snacking etc

  • @delvinmunemo2352
    @delvinmunemo2352 7 місяців тому

    The shape🔥🔥🔥🔥

  • @theinvertedprotagonist
    @theinvertedprotagonist 7 місяців тому

    Hi Brandan! Do you have an email? We have a collaboration proposal for you.