Muito legal seu teste meu brother, eu havia me inscrito a alguns meses porem parei de receber notificações, mas , agora ative o sininho novamente E voltarei a ver todos seus vídeos , sucesso meu parceiro
mt massa o vídeo mano parabéns, eu percebi que quando vc tá falando com a camera vc para pra respirar, ia ser massa se vc cortasse essas partes q vc respira por mais tempo dos vídeos, mas mesmo assim é só um detalhe, sem ser as respiradas de quando vc tá fazendo exercicio claro tipo no inicio do vídeo
Eu cortava tudo no inicio, mas tenho deixado pra testar o que agrada mais (na real é porque assim edito mais rápido kkkk). Vou voltar a cortar pra deixar mais dinâmico!
@@brunoholwoks7594 Pra minha faixa de idade (26-30) a pontuação mínima de 40 pts precisa fazer 39 flexões e pra pontuação máxima de 70 pts (porque só da pra chegar nos 100 pts fazendo barra) precisa fazer 84 flexões. Outra diferença das flexões pras barras é que diferente das barras que não tem tempo limite, nas flexões tem um tempo total de 2 minutos pra fazer tudo, podendo descansar somente em uma posição específica (que eu não consegui entender pelo texto kkk) se desejar entre cada repetição.
Pior que no vídeo não parece que passou mesmo, mas eu nem teria feito a 20ª se a rep anterior não tivesse ido. Numa próxima tentativa vou colocar uma câmera presa na própria barra pra não ter dúvida!
E não é mesmo! Pra mim faltou uma base de corrida que nunca treinei, mas uma pessoa que treina consistente e faz da corrida o seu aeróbico passa com tranquilidade
@@OAmigodoTreino não acho amigão, porém, também não é fácil, quem faz aeróbico tem uma ceertat vantagem, por isso eu faço ambos, aeróbico e treinamento de força usando o peso do corpo. Tmj!!
PARABÉNS!
Muito fera, como sempre.
Boa demais!
Valeu Tomás!
Parabéns aí meu velho 👏🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Valeu Nata!
Grava mais! dedica mano. abraço! poem umas musica de motivação, calistenia da view
Valeu man, sigo na luta!
As participações especiais foram massa!
Teve uma que ficou insana na hora dos abdominais, só não vou dizer qual
Muito legal seu teste meu brother, eu havia me inscrito a alguns meses porem parei de receber notificações, mas , agora ative o sininho novamente E voltarei a ver todos seus vídeos , sucesso meu parceiro
Opa, valeu Hugo!!
mt massa o vídeo mano parabéns, eu percebi que quando vc tá falando com a camera vc para pra respirar, ia ser massa se vc cortasse essas partes q vc respira por mais tempo dos vídeos, mas mesmo assim é só um detalhe, sem ser as respiradas de quando vc tá fazendo exercicio claro tipo no inicio do vídeo
Eu cortava tudo no inicio, mas tenho deixado pra testar o que agrada mais (na real é porque assim edito mais rápido kkkk). Vou voltar a cortar pra deixar mais dinâmico!
@@OAmigodoTreino boa, fica melhor mesmo na minha opinião, sucesso
Gostei da participação das gatinhas 😻😻 parabéns pelo primeiro k (kkkk) 👏🏻👏🏻👏🏻 e bora praticar aeróbicos amigo!
Meta agora é o número de inscritos chegar na risada né (kkk)
Me inspirou a fazer o teste também
Não tem flexão nesse teste?? Vlw pelo video!!
Segundo o manual deles pode-se optar por barra ou flexão, mas se optar por flexão é impossível obter a pontuação máxima no teste
O Amigo do Treino entendi.. valeu!!
@@OAmigodoTreino qual seria a mínima/máxima em flexões?
@@brunoholwoks7594 Pra minha faixa de idade (26-30) a pontuação mínima de 40 pts precisa fazer 39 flexões e pra pontuação máxima de 70 pts (porque só da pra chegar nos 100 pts fazendo barra) precisa fazer 84 flexões. Outra diferença das flexões pras barras é que diferente das barras que não tem tempo limite, nas flexões tem um tempo total de 2 minutos pra fazer tudo, podendo descansar somente em uma posição específica (que eu não consegui entender pelo texto kkk) se desejar entre cada repetição.
As últimas não passou o queixo acho que não conta
Pior que no vídeo não parece que passou mesmo, mas eu nem teria feito a 20ª se a rep anterior não tivesse ido. Numa próxima tentativa vou colocar uma câmera presa na própria barra pra não ter dúvida!
Não é difícil!
E não é mesmo! Pra mim faltou uma base de corrida que nunca treinei, mas uma pessoa que treina consistente e faz da corrida o seu aeróbico passa com tranquilidade
@@OAmigodoTreino não acho amigão, porém, também não é fácil, quem faz aeróbico tem uma ceertat vantagem, por isso eu faço ambos, aeróbico e treinamento de força usando o peso do corpo. Tmj!!