Obrigado Fernando⚓🇧🇷 No final a gente dá uma "roubadinha" pra terminar o vídeo😁, mas o foco é animar a galera para se exercitar sempre que possível🤝🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Comprei a minha a partir desse e de outros vídeos. Acabei encontrando uma igual essa que te traz uma otimização de espaço e muita funcionalidade. Pra quem tem casa com espaço limitado é uma boa opção pois acaba trabalhando muitos grupos musculares. Parabéns pelo vídeo e sucesso.
Bom dia Marcelo⚓🇧🇷 Realmente é a solução ideal para quem tem casa ou apartamento pequenos e é fã de calistenia. Obrigado por assistir/comentar o vídeo🤝🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Caraca eu vi essa barra e pensei que ela fosse parafusada na parede, aí tu tinha que escolher se queria as paralelas ou barra fixa e se quisesse alterar tinha que desparafusar... gostei dessa facilidade de alterar entre as duas, vou ver se compro pra por no meu quarto ótimo vídeo Man👏👏
Boa noite!!! A Barra é muito prática e de fácil instalação, basta um nível e uma boa furadeira, as buchas parabolt já vem no kit⚓🇧🇷💪🏽 Bons Treinos 💪🏽⚓🇧🇷
Fala meu mano, parabéns pelo seu conteúdo, é muito importante espalhar conhecimento e informações. Sobre a Barra Fixa que você comprou, reparei que ela tem umas pegadas mais grossas aonde é para segurar e executar o exercício, você quem colocou para ter uma pegada mais firme ou ela já veio desta forma direto da loja?
Boa tarde irmão⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼 Comprei folhas de EVA preta na papelaria aqui na área e recortei para ficar do tamanho das empunhaduras colando com fita dupla face, ficou show de bola💪🏼⚓🇧🇷 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 Show de bola irmão obrigado pela resposta. Você teria a medida do EVA que você pegou? Irei pegar da mesma espessura e tamanho para revestir a minha, ficou com uma pegada bem firme vendo pelo vídeo com as medidas que você utilizou.
@@amakusa3280 Folha de 50x50cm espessura entre 2/4mm, valor médio de R$4,50. Recortei tiras do tamanho das empunhaduras de acordo com o tamanho de cada uma e coloquei a fita dupla face para efetuar a colagem⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼
Donde la compraste? Que marca es? Es como si fuera de gama alta comparada a unas del mismo tipo pero que no tienen un acabado tan minucioso y con base en la muralla plateada...
Buenos días hermano⚓🇧🇷💪🏼 Mercado Livre, fiz a compra tem mais de três anos, marca Fitness Prado, link está na descrição do vídeo⚓🇧🇷🤝🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷 Hoje é dia de corrida aqui em Jacaraípe/Serra-ES🏃🏻♂️🌪️🌪️🌪️ Espírito Santo🇧🇷
Boa noite Romário⚓🇧🇷💪🏼 Acredito que sim, pois suporta até 150kg. Instalando as argolas de forma nivelada vai dar uma aditivada no exercício!!!💪🏼⚓🇧🇷 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
excelente conteúdo, like e +1 inscrito.. só queria mostrar um detalhe, na hora da descida na barra estica o braço todo, isso te faz ter um melhor desenvolvimento, e chegar no teu limite, você não esticando tudo, joga o peso pro cotovelo e isso pode causar danos, só um detalhe mesmo.. vídeo excelente, obrigado pelas dicas, tmj irmão! aliais, excelente equipamento, onde comprou?
Boa noite @xablau3433⚓🇧🇷💪🏼 Está da mesma forma como quando instalei, depende muito da parede que você for parafusar a estação de treino⚓🇧🇷💪🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷 Obrigado por assistir o vídeo, se puder Compartilhe e se Inscreva no Canal⚓🇧🇷🤝🏼
Vi que tinha uma pergunta do mesmo tipo, porém não entendi bem a altura. Vc tem 1,78 então qual a altura do suporte p o chão mais adequada ? Do primeiro parafuso de baixo p cima.... Sou um pouco mais baixo, ai ja teria uma base.
Boa noite!!! Eu calculo a partir da posição com os braços estendidos para o alto, uma altura confortável para mim na hora da descida da Barra, com exatidão não posso te responder, pois a Barra no nível de cima vai ficar bem alta⚓🇧🇷💪🏼 Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
@@baratavoadora983 Fiz no olhômetro irmão, pra ficar o mais confortável pra mim na hora da execução do exercício, importante é ter uma boa furadeira, nível para não deixar os apoios tortos e uma parede que suporte a carga do aparelho + a pessoa que vai utilizá-lo!!!⚓🇧🇷💪🏼 Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷🤝🏼
Boa noite⚓🇧🇷 www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11 Nesse link da Prado Fitness você encontra irmão, no UA-cam tem vídeo como montar a estação de treino🤝🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Boa tarde Douglas ⚓🇧🇷💪🏼 Tijolo normal e rebocada, tem mais de 5 anos e continua sem folgas nos parafusos, escolha bem aonde for instalar a sua, segurança em primeiro lugar 🤝🏼 Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 muito obg rapaz. Vou comprar uma igual à essa do seu vídeo. Acho que agora eles não fabricam ela mais com a proteção de eva onde se faz a pegada supinada, só tem a proteção no lugar da pegada pronada nas extremidades.
Ok o vídeo fico legal mas a Barra pronada fechada e a barra e a Barra paralela tinha que ser com os bracos esticado na hora da decida, mas parabéns ganhou um inscrito blz
Boa tarde Marcos!!! O produto é a Estação de Treino Prado Fitness 4x1. www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11 Bons Treinos 💪🏽⚓🇧🇷
@@leofm1981 A sua "chapa" de parafusar na parede possui 4 parafusos. No produto do link da loja, possui apenas 3 parafusos e aparenta ser menor que a sua. Você fez outra "chapa"/suporte da parede ?
Bom dia Guilherme💪🏻⚓🇧🇷 Acredito que se o encosto fosse um pouco maior como o modelo anterior que comprei da mesma marca não incomodaria tanto ao realizar os ABS⚓🇧🇷💪🏻 Bons Treinos⚓🇧🇷💪🏻
Feliz 2022 Ítalo!!! Suporte vem no kit da Prado Fitness, extremamente forte (junto com parafusos e buchas parabolt), fundamental para quem for instalar, conhecer sua parede/muro, para evitar um possível acidente durante o exercício⚓🇧🇷 Bons Treinos💪🏼
Boa tarde @platinamobile⚓🇧🇷💪🏼 Parede rebocada e estação de treino presa com buchas e parafusos parabolt, já vem no kit de instalação do equipamento⚓🇧🇷💪🏼 Link na descrição Prado Fitness🤝🏼 Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Boa tarde piloto ⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼 A intenção foi trabalhar o ABS combinado, mas nos dias de TAF faço com as pernas paradas, tracionando somente os braços 💪🏼⚓🇧🇷 Obrigado pelo seu comentário 🤝🏼 Bons Treinos 💪🏾
Boa tarde Rodrigo/Helen!!! Boas Festas e Feliz Ano Novo a vocês ✨🍾🥂 Excelente compra, moro numa área próximo ao mar e lagoa, pouca corrosão, alta qualidade, fácil montagem, vídeo manual no próprio UA-cam!!! Forte abraço e Feliz 2022, muita Saúde e Sucesso 🤝🏼 Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
Bom dia Gabriel como vai???⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼 Comprei há uns 4 anos no MercadoLivre, você pode comprar direto na fábrica também site da Fitness Prado ⚓🇧🇷💪🏼 Espero ter ajudado 🤝🏼 Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
Parabéns pelo vídeo. Estou pensando em comprar essa barra e treinar em casa também. Eu tenho uma dúvida: essa barra é firme mesmo? Não fica " bamba" ou " jogando" durante a execução dos exercícios? Tmj!
Boa noite William ⚓🇧🇷💪🏼 Até hoje ela nunca bambeou durante a execução de nenhum exercício que fiz, marca confiável Prado Fitness 💪🏼 Bons Treinos irmão 🤝🏼⚓🇧🇷💪🏼
Boa noite Puglielli⚓🇧🇷💪🏼 Deixei o link do aparelho na descrição do vídeo 🤝🏼 Bons Treinos e se puder filme sua evolução durante o processo 💪🏼 Siga focado que o resultado vem ⚓🇧🇷 Treino, Descanso e Alimentação Correta, segredos do Sucesso ⚓🇧🇷💪🏼
Bom dia Gustavo ⚓🇧🇷💪🏼 Comprimento da barra fixa: 1,20cm Distância entre os braços da paralela: 59cm Peso suportado: 140kg Cor: Preta (eletrostática) Bons Treinos 💪🏼 Fonte site Prado Fitness www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11
Boa noite⚓🇧🇷 Ideal seriam as variações de flexão no chão e mais avançado passar para o supino com carga de acordo com suas limitações de força e peso💪🏽 Bons Treinos⚓🇧🇷
@@leofm1981 Ah sim, tá certo mesmo, tá benzao, achei que fosse mais novo. Enfim, continue assim que seu corpo e sua mente agradecem. Grande abraço, tudo de bom pra você.
Opa boa tarde! Estou pesquisando uma barra dessa pra comprar e acabei vendo seu vídeo, show de bola... E achei daora tbm esse tênis pode me passar qual o modelo?
Boa tarde Gilberto!!! Tênis é o Asics Impression. Comprei na Netshoes ou Dafiti/Zattini, espero ter ajudado. O aparelho é da Fitness Prado. Bons treinos!!!
Amigão show de bola é nitido o ganho de força e resistência mto top🏅💯🔥
@@Jefferson-q1c Obrigado pela moral Jefferson ⚓🇧🇷🤝🏼💪🏻
Bons Treinos 💪🏻⚓🇧🇷🚴🏻♂️🌪️
Muito Loko esse aparelho, barra fixa e paralela na mesma maquina
@@johnyzinhonamada Bom dia ⚓🇧🇷💪🏼
Deixei o link do aparelho na descrição do vídeo 🤝🏼
Bons Treinos💪🏻⚓🇧🇷
rapazzz , vc tá muito bem ! pra chegar nesse nivel , vai algum tempo. parabéns !
Obrigado Fernando⚓🇧🇷
No final a gente dá uma "roubadinha" pra terminar o vídeo😁, mas o foco é animar a galera para se exercitar sempre que possível🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Comprei a minha a partir desse e de outros vídeos. Acabei encontrando uma igual essa que te traz uma otimização de espaço e muita funcionalidade. Pra quem tem casa com espaço limitado é uma boa opção pois acaba trabalhando muitos grupos musculares. Parabéns pelo vídeo e sucesso.
Bom dia Marcelo⚓🇧🇷
Realmente é a solução ideal para quem tem casa ou apartamento pequenos e é fã de calistenia.
Obrigado por assistir/comentar o vídeo🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Grande marcelo vc comprou onde?
@@sereconstruir7541 cara.. foi minha esposa que comprou.. não sei dizer certo o site mas chegou tudo certinho fácil montagem.. barra top mesmo
@@sereconstruir7541 americanas mano!! Loja americanas
@@marceloperleberg2543 vc comprou por quanto?
excelente vídeo
Caraca eu vi essa barra e pensei que ela fosse parafusada na parede, aí tu tinha que escolher se queria as paralelas ou barra fixa e se quisesse alterar tinha que desparafusar... gostei dessa facilidade de alterar entre as duas, vou ver se compro pra por no meu quarto
ótimo vídeo Man👏👏
Boa noite!!! A Barra é muito prática e de fácil instalação, basta um nível e uma boa furadeira, as buchas parabolt já vem no kit⚓🇧🇷💪🏽
Bons Treinos 💪🏽⚓🇧🇷
Bela barra. Gostei
Bom dia!!!
Já tenho ela faz uns 5 anos, material excelente 💪🏼⚓🇧🇷
Amigo essas cantoneira já vem com a barra ??
Boa tarde Rai Silva⚓🇧🇷💪🏻
O kit vem completo junto ao manual e tem vídeo da Prado Fitness no UA-cam explicando a montagem⚓🇧🇷💪🏻
Bons Treinos💪🏻⚓🇧🇷
Ai é bom que ele treina biceps e abdômen ao mesmo tempo. Ta doido
Boa tarde David⚓🇧🇷💪🏼
A idéia foi justamente essa, maximizar e otimizar o treino ganhando tempo🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Na pegada do vaqueiro.
😁😁😁😁😁😁😁😁
Fala meu mano, parabéns pelo seu conteúdo, é muito importante espalhar conhecimento e informações. Sobre a Barra Fixa que você comprou, reparei que ela tem umas pegadas mais grossas aonde é para segurar e executar o exercício, você quem colocou para ter uma pegada mais firme ou ela já veio desta forma direto da loja?
Boa tarde irmão⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼
Comprei folhas de EVA preta na papelaria aqui na área e recortei para ficar do tamanho das empunhaduras colando com fita dupla face, ficou show de bola💪🏼⚓🇧🇷
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 Show de bola irmão obrigado pela resposta. Você teria a medida do EVA que você pegou? Irei pegar da mesma espessura e tamanho para revestir a minha, ficou com uma pegada bem firme vendo pelo vídeo com as medidas que você utilizou.
@@amakusa3280 Folha de 50x50cm espessura entre 2/4mm, valor médio de R$4,50. Recortei tiras do tamanho das empunhaduras de acordo com o tamanho de cada uma e coloquei a fita dupla face para efetuar a colagem⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼
Donde la compraste? Que marca es? Es como si fuera de gama alta comparada a unas del mismo tipo pero que no tienen un acabado tan minucioso y con base en la muralla plateada...
Buenos días hermano⚓🇧🇷💪🏼
Mercado Livre, fiz a compra tem mais de três anos, marca Fitness Prado, link está na descrição do vídeo⚓🇧🇷🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Hoje é dia de corrida aqui em Jacaraípe/Serra-ES🏃🏻♂️🌪️🌪️🌪️
Espírito Santo🇧🇷
Comprei uma da prado ftnes mas ela só tem essas gripes pra fazer pegada aberta, o resto é no calo kkkk e treinao em .
Boa tarde Emanuel⚓🇧🇷💪🏻 Coloquei EVA na Barra pra facilitar as pegadas, folhas de EVA comprei na papelaria💪🏻
Bons Treinos⚓🇧🇷💪🏻
@@leofm1981 entendi, obrigado pela dica vou comprar também.
Muito maneiro ! Será que dá pra colocar argola nessa barra ?
Boa noite Romário⚓🇧🇷💪🏼
Acredito que sim, pois suporta até 150kg. Instalando as argolas de forma nivelada vai dar uma aditivada no exercício!!!💪🏼⚓🇧🇷
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
excelente conteúdo, like e +1 inscrito.. só queria mostrar um detalhe, na hora da descida na barra estica o braço todo, isso te faz ter um melhor desenvolvimento, e chegar no teu limite, você não esticando tudo, joga o peso pro cotovelo e isso pode causar danos, só um detalhe mesmo.. vídeo excelente, obrigado pelas dicas, tmj irmão!
aliais, excelente equipamento, onde comprou?
Boa tarde Iago!!!
Comprei pelo MercadoLivre, mas você compra também no site da Fitness Prado, materiais de academia/calistenia.
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
Opa parceiro bom dia. vi seu vídeo hj... com esta a resistência do equipamento hj em 2023?
Boa noite @xablau3433⚓🇧🇷💪🏼
Está da mesma forma como quando instalei, depende muito da parede que você for parafusar a estação de treino⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Obrigado por assistir o vídeo, se puder Compartilhe e se Inscreva no Canal⚓🇧🇷🤝🏼
Que barra top mano quanto custa uma dessa ?
Bom dia ⚓🇧🇷💪🏻
Deixei o link da Barra na descrição do vídeo💪🏻
Bons Treinos ⚓🇧🇷💪🏻
Vi que tinha uma pergunta do mesmo tipo, porém não entendi bem a altura. Vc tem 1,78 então qual a altura do suporte p o chão mais adequada ? Do primeiro parafuso de baixo p cima.... Sou um pouco mais baixo, ai ja teria uma base.
Boa noite!!! Eu calculo a partir da posição com os braços estendidos para o alto, uma altura confortável para mim na hora da descida da Barra, com exatidão não posso te responder, pois a Barra no nível de cima vai ficar bem alta⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 mas se falasse +/- a altura q fez o seu ...ajudaria :)
@@baratavoadora983 Fiz no olhômetro irmão, pra ficar o mais confortável pra mim na hora da execução do exercício, importante é ter uma boa furadeira, nível para não deixar os apoios tortos e uma parede que suporte a carga do aparelho + a pessoa que vai utilizá-lo!!!⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷🤝🏼
Meu amigo onde vc comprou esse aparelho?
Boa noite⚓🇧🇷
www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11
Nesse link da Prado Fitness você encontra irmão, no UA-cam tem vídeo como montar a estação de treino🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 obrigado
Me interessei aguenta até quantos kilos. E qual o valor
Bom dia Sérgio⚓🇧🇷💪🏼
Salvo engano quando li o manual da barra até 150Kg.
Deixei na descrição do vídeo o link de compra🤝🏼
Bons Treinos⚓🇧🇷💪🏼
Qual modelo dessa barra fixa?
Boa tarde Guga⚓🇧🇷💪🏼
Modelo Prado Fitness 7X1, link do aparelho na descrição do vídeo⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Olá amigo, essa parede que vc instalou a barra é de tijolo normal?
Boa tarde Douglas ⚓🇧🇷💪🏼
Tijolo normal e rebocada, tem mais de 5 anos e continua sem folgas nos parafusos, escolha bem aonde for instalar a sua, segurança em primeiro lugar 🤝🏼
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 muito obg rapaz. Vou comprar uma igual à essa do seu vídeo. Acho que agora eles não fabricam ela mais com a proteção de eva onde se faz a pegada supinada, só tem a proteção no lugar da pegada pronada nas extremidades.
@@douglascalixto9086 As proteções/folhas de EVA comprei aqui no bairro e improvisei nas barras😉😁⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos⚓🇧🇷💪🏼
Onde posso comprar ou o contato
Boa tarde Nelson⚓🇧🇷💪🏻
Deixei o link da barra na descrição do vídeo, pode comprar no site da Prado Fitness ou no MercadoLivre⚓🇧🇷💪🏻
Bons Treinos💪🏻⚓🇧🇷
Ok o vídeo fico legal mas a Barra pronada fechada e a barra e a Barra paralela tinha que ser com os bracos esticado na hora da decida, mas parabéns ganhou um inscrito blz
Obrigado Joubert pela moral⚓🇧🇷
Bons Treinos💪🏼
Me passe o link desse mesmo produto onde você comprou, quero comprar um desse mesmo
Boa tarde Marcos!!! O produto é a Estação de Treino Prado Fitness 4x1.
www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11
Bons Treinos 💪🏽⚓🇧🇷
Muito cuidado com a fixação na parede 🧱🔧🔩
Obrigado.
@@leofm1981 A sua "chapa" de parafusar na parede possui 4 parafusos. No produto do link da loja, possui apenas 3 parafusos e aparenta ser menor que a sua. Você fez outra "chapa"/suporte da parede ?
@@XMemCiclops Boa noite Hélio!!! Usei o material do kit mesmo, buchas parabolt, está bem fixo até hoje 💪🏽⚓🇧🇷
Vc pagou quanto nessa barra achei muito boa estou querendo colocar uma no meu quarto.
Boa noite Robson⚓🇧🇷💪🏼
Deixei o link dela na descrição do vídeo, o preço deve ter atualizado, na época custava R$400 com frete.
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 vlw 👍
Aonde vc comprou ???
Boa tarde Felipe Lopes ⚓🇧🇷💪🏼
No MercadoLivre mas pode comprar no site da FITNESS PRADO também!!!
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
opa blz? qual bucha usou para aguentar o peso? eu peso 63 kg
Boa noite Acácio⚓🇧🇷💪🏼
No kit já vem as buchas modelo parabolt, próprias para suportar carga de até 150kg🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Bom aparelho
Excelente, material reforçado, só troco se for por outro.
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
Boa noite, estão falando q a ergonomia do apoio pra costas para fazer os ABS são ruins, oq vc achou?
Bom dia Guilherme💪🏻⚓🇧🇷
Acredito que se o encosto fosse um pouco maior como o modelo anterior que comprei da mesma marca não incomodaria tanto ao realizar os ABS⚓🇧🇷💪🏻
Bons Treinos⚓🇧🇷💪🏻
Esse suporte na parede parece frágil. Mas a ideia é muito prática.
Feliz 2022 Ítalo!!!
Suporte vem no kit da Prado Fitness, extremamente forte (junto com parafusos e buchas parabolt), fundamental para quem for instalar, conhecer sua parede/muro, para evitar um possível acidente durante o exercício⚓🇧🇷
Bons Treinos💪🏼
Caramba mano, a parede aguenta mesmo ou tu deu um reforço nela ?
Boa tarde @platinamobile⚓🇧🇷💪🏼
Parede rebocada e estação de treino presa com buchas e parafusos parabolt, já vem no kit de instalação do equipamento⚓🇧🇷💪🏼
Link na descrição Prado Fitness🤝🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
Só uma dica na hora do treino , não eleve as pernas , pois assim fica mais fácil, tipo mais leve . O correto é deixar as pernas retas para baixo
Boa tarde piloto ⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼
A intenção foi trabalhar o ABS combinado, mas nos dias de TAF faço com as pernas paradas, tracionando somente os braços 💪🏼⚓🇧🇷
Obrigado pelo seu comentário 🤝🏼
Bons Treinos 💪🏾
Mano, ele ta levantando a perna pra treinar o Abdomen junto. Achei a ideia muito boa, to de olha nessa barra 4x1 ai....
Show estou pensando em comprar uma , e suguro ? Inferruja? Material e de boa qualidade?
Boa tarde Rodrigo/Helen!!!
Boas Festas e Feliz Ano Novo a vocês ✨🍾🥂
Excelente compra, moro numa área próximo ao mar e lagoa, pouca corrosão, alta qualidade, fácil montagem, vídeo manual no próprio UA-cam!!!
Forte abraço e Feliz 2022, muita Saúde e Sucesso 🤝🏼
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
compra uma dessa + esteira + elastico + tatame pequeno e nunca mais mensalidade de academia
Verdade 😁😁😁🤜🏼🤛🏼
Mas prefiro correr na pista 💪🏽⚓🇧🇷
Bons Treinos 💪🏽
Comprou essa barra aonde?
Quanto custou?
Estou muito afim de comprar uma barra dessa, se puder responder, agradeço.
Bom dia Gabriel como vai???⚓🇧🇷💪🏼🤝🏼
Comprei há uns 4 anos no MercadoLivre, você pode comprar direto na fábrica também site da Fitness Prado ⚓🇧🇷💪🏼
Espero ter ajudado 🤝🏼
Bons Treinos 💪🏼⚓🇧🇷
Olá . Essa parede e de concreto ou tijolo?
Aqui não suportou e olha que sou leve 70 kg
Boa tarde!!!
De tijolos amigo, rebocada.
Peso cerca de 90kg, de vez em quando coloco caneleiras de 4kg cada, está suportando bem até agora.
Leonardo Fernandes de Moraes obrigado 👍
A parede ajuda muito na instalação, as buchas parabolt não seguram a carga sozinha, acaba cedendo.
Vlw Marcelo, bom treino!!!
Leonardo Fernandes de Moraes valeu 😊 obrigado pelas dicas
Parabéns pelo vídeo. Estou pensando em comprar essa barra e treinar em casa também. Eu tenho uma dúvida: essa barra é firme mesmo? Não fica " bamba" ou " jogando" durante a execução dos exercícios? Tmj!
Boa noite William ⚓🇧🇷💪🏼
Até hoje ela nunca bambeou durante a execução de nenhum exercício que fiz, marca confiável Prado Fitness 💪🏼
Bons Treinos irmão 🤝🏼⚓🇧🇷💪🏼
@@leofm1981 ok, obrigado 👊
muito bom mano!
Vou começar também, tô acima do peso mas no foco. Já iniciei nas flexões e variações.
Onde você comprou esse equipamento?
Boa noite Puglielli⚓🇧🇷💪🏼
Deixei o link do aparelho na descrição do vídeo 🤝🏼
Bons Treinos e se puder filme sua evolução durante o processo 💪🏼
Siga focado que o resultado vem ⚓🇧🇷
Treino, Descanso e Alimentação Correta, segredos do Sucesso ⚓🇧🇷💪🏼
Devemos seguir os canais pequenos também ganhou um seguidor
Vlw Rodrigo tmj irmão ⚓🇧🇷💪🏼
Qual o comprimento dela?
Bom dia Gustavo ⚓🇧🇷💪🏼
Comprimento da barra fixa: 1,20cm
Distância entre os braços da paralela: 59cm
Peso suportado: 140kg
Cor: Preta (eletrostática)
Bons Treinos 💪🏼
Fonte site Prado Fitness
www.fitnessprado.com.br/comprar/barra-fixa-de-parede-que-vira-paralela-4x1-multiuso-mista-treine-em-casa-exclusividade-no-brasil-fitness-prado/preto/11
Opa amigo, dá pra treinar peito na barra?
Boa noite⚓🇧🇷
Ideal seriam as variações de flexão no chão e mais avançado passar para o supino com carga de acordo com suas limitações de força e peso💪🏽
Bons Treinos⚓🇧🇷
@@leofm1981 opa, obrigado pelas dicas, bora treinar sucesso. ✌🏽👍🏾
@@railanefernanda4337 Grato por assistir o vídeo, vamos aos treinos 💪🏽⚓🇧🇷
Onde comprou
Boa noite!!! Comprei no MercadoLivre, mas pode comprar no site da Prado Fitness também ⚓🇧🇷
05:10 Barra Pronada Aberta
03:00 Paralelas
01:00 Barra Pronada c/ Elevação de Perna Alternada
04:00 Abdominal Infra Suspenso
Onde compra?
Bom dia Marcelo!!! Comprei no MercadoLivre, mas pode comprar no site da Prado Fitness também, cerca de R$400,00 + o frete⚓🇧🇷💪🏽
Bons treinos💪🏽⚓🇧🇷
02:00 Barra Supinada Fechada c/ Elevação de Perna Flexionada
00:03 Barras Paralelas c/ Elevação de Perna
Pagou quanto nela?
Bom dia Ednalva, no MercadoLivre está na faixa de 400,00 com frete incluso.
No site da Fitness Prado acho que sai mais em conta.
Esse modelo em 31/01/2021 tá custando 650,00 no mercado livre.
@@alexsandrobrito1186 Vlw pela dica do preço 💪🏽⚓🇧🇷
Vc parece o João Gomes kkkk
Lembra um pouco😁😁😁⚓🇧🇷💪🏼
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
cadê o shape?
Boa noite ⚓🇧🇷💪🏼
Tô só em busca de saúde irmão 😁😁😁 41 anos, já fui flor do campo, hoje sou tiririca do brejo😁😁😁
Bons Treinos💪🏼⚓🇧🇷
@@leofm1981 Ah sim, tá certo mesmo, tá benzao, achei que fosse mais novo. Enfim, continue assim que seu corpo e sua mente agradecem.
Grande abraço, tudo de bom pra você.
@@TheSandman0666 Obrigado irmão⚓🇧🇷💪🏼
Força, Foco e Fé🤝🏼⚓🇧🇷
Opa boa tarde!
Estou pesquisando uma barra dessa pra comprar e acabei vendo seu vídeo, show de bola... E achei daora tbm esse tênis pode me passar qual o modelo?
Boa tarde Gilberto!!!
Tênis é o Asics Impression.
Comprei na Netshoes ou Dafiti/Zattini, espero ter ajudado.
O aparelho é da Fitness Prado.
Bons treinos!!!
Cara muito obrigado pela rapida resposta! Bons treinos pra nós!
Vlw irmão, podendo divulgue e se inscreva no Canal, obgd!!!
Onde comprou?
Bom dia Guifazoli⚓🇧🇷💪🏼
Na época comprei no MercadoLivre, deixei o link da estação de treino na descrição do vídeo.
Bons Treinos!!!
💪🏼⚓🇧🇷