8 minutes de Pilates pour les bras

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @pilatesavecashley
    @pilatesavecashley  4 місяці тому

    Bonjour à tous ! J’espère que cette séance vous a plu ! Si vous voulez encore plus de vidéos, abonnez-vous sur mon site ashley-pilates.com ! 😊
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    Ashley x

  • @gaelletalleux3802
    @gaelletalleux3802 2 місяці тому

    Excellente séance. C'est super.

  • @nourhouda-mt5lj
    @nourhouda-mt5lj 3 місяці тому

    c'est magnifique et c'est intéressant

  • @SsssSarahhhhhhhhh
    @SsssSarahhhhhhhhh Рік тому +2

    Des vidéos rapide et efficace très pratique le format court quand on a pas beaucoup de temps 🎉

  • @Num_b
    @Num_b 8 місяців тому

    Super à ajouter après une séance d'abdos fessier 😊

  • @celinebuanic9772
    @celinebuanic9772 Рік тому +1

    Court mais intense💪 Facile à placer après une séance abdos, facile à faire souvent pour voir des progrès rapides 👌

  • @lauwolffcompta
    @lauwolffcompta 9 місяців тому

    Parfait ces séances:

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 6 місяців тому

    Super avec les abdos fessiers en plus. Merci