8 minutes de Pilates pour les bras

[@pilatesavecashley]

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Merci pour votre soutien et à très bientôt dans la prochaine vidéo !
Ashley x

[@gaelletalleux3802]

Excellente séance. C'est super.

[@nourhouda-mt5lj]

c'est magnifique et c'est intéressant

[@SsssSarahhhhhhhhh]

Des vidéos rapide et efficace très pratique le format court quand on a pas beaucoup de temps 🎉

[@pilatesavecashley]

Merci ! 😊

[@Num_b]

Super à ajouter après une séance d'abdos fessier 😊

[@celinebuanic9772]

Court mais intense💪 Facile à placer après une séance abdos, facile à faire souvent pour voir des progrès rapides 👌

[@pilatesavecashley]

Exactement ! Merci pour ton commentaire Céline :)

[@valeriesteinlauf717]

Très bien cette séance avec l’élastique! Merci Ashley!!

[@pilatesavecashley]

Merci ! 😊

[@lauwolffcompta]

Parfait ces séances:

[@rejanebenzekri515]

Super avec les abdos fessiers en plus. Merci