How much SUGAR a day is SAFE | Checkout Guru Mann's simple Formula to Calculate it

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2018
  • How much SUGAR a day is SAFE | Checkout Guru Mann's simple formula to calculate it
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 538

  • @mkkakar8590
    @mkkakar8590 3 роки тому +30

    I watch your video every day without it I can not feel good love you sir from Pakistan 🇵🇰.

    • @rahul__1
      @rahul__1 3 роки тому +2

      Love from india bro 💕💕

    • @shantidootpuncturevale3533
      @shantidootpuncturevale3533 2 роки тому +4

      @@rahul__1 usne terako nahi bola jo apna bhaichara dikhana aa gaya 🤣

  • @Atul_1270
    @Atul_1270 6 років тому +71

    Indian ki shaan guru mann

  • @sushantj3285
    @sushantj3285 6 років тому +2

    Thank you Guru maan ji. Again and Always. Keep sharing keep INDIA Healthy.
    JAI HIND 🇮🇳

  • @tanyatomar9136
    @tanyatomar9136 6 років тому +2

    Your videos are full of knowledge .. Help us eat healthy . Thankyou soo much sir

  • @seemasharmatweety
    @seemasharmatweety 6 років тому +4

    Maan sir, you are great..Aap bahut acchi tarah se explain karte ho..You are gem of a guy..love you👍

  • @namansingh6266
    @namansingh6266 6 років тому +3

    Very informative and myth buster video..
    thank you so much sir
    great respect for you, love you sir

  • @sssddd5422
    @sssddd5422 6 років тому +5

    Really appreciate it Guru. I need you to educate us about intermittent fasting as a lifestyle for muscle building and fat loss. Thank you.

  • @saketkashyap8462
    @saketkashyap8462 6 років тому +2

    As usual the best video from the BEST...

  • @anshumanmagar1514
    @anshumanmagar1514 6 років тому +1

    Perfect Info. Guru Mann Thanks

  • @RelativePictures
    @RelativePictures 6 років тому

    Salute to you guru bhaiya...Really someone who provide us so much information that we don't know and no one tell us

  • @bhattabraham8391
    @bhattabraham8391 6 років тому +4

    Thnks a lot Sir ! This video will help a lot

  • @sushantkaul1
    @sushantkaul1 6 років тому +2

    Guru mann i like your videos too much .. i watch all your videos .. pls keep sharing ur knowledge with us .. Thankyou..

  • @deepakbatista4253
    @deepakbatista4253 6 років тому

    The best man and guider and trainer online

  • @mayankwalya4684
    @mayankwalya4684 6 років тому +1

    Thanks for the knowledge sir

  • @rohitraje3126
    @rohitraje3126 6 років тому +1

    Sir app nahi hote toh hamara kya hota .aise knowledge toh sirf app hi de sakte hai.love u 💛

  • @ankursinghraguvanshi2545
    @ankursinghraguvanshi2545 6 років тому

    Thanks for being so supportive to us love you bhai you are like a mentor and "bada bhai" to us

  • @yaminisingh4795
    @yaminisingh4795 2 роки тому

    गुरु मान रात के 11 bajne वाले आप सुगर cnjapsn के बारे में इतना अच्छा बताया बहत बहुत धन्यावाद

  • @mohitking8102
    @mohitking8102 6 років тому

    Good guru g
    & thank you...

  • @flatwall4569
    @flatwall4569 3 роки тому +1

    Very informative and understandable.

  • @munnagadhvi3577
    @munnagadhvi3577 6 років тому +1

    Tysm guru bhai
    For many days i was serching for the value of sugar to be consumed 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @THESAURAABH
    @THESAURAABH 6 років тому

    Really thanks you guru mann....... 👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hasnainansari795
    @hasnainansari795 6 років тому

    Sir apki sab videos bohat informative hoti Hain or sabhe dasi roz k khano see related hoti hain

  • @sajidkhan11221
    @sajidkhan11221 6 років тому +1

    bahot achha kaam kar rahe ho sir aap
    I m big big big fan of you

  • @TECHMA
    @TECHMA 6 років тому

    Great video sir love from Pakistan

  • @siddharthpandey8330
    @siddharthpandey8330 6 років тому +4

    Thanx bhai

  • @narayan4847
    @narayan4847 6 років тому

    Thank u so much sir. GBY!

  • @rahulsingh-xj1ly
    @rahulsingh-xj1ly 6 років тому

    good informative video ..... thanks !

  • @vinayraj9831
    @vinayraj9831 5 років тому

    Thank you pata jee ☺

  • @tusharthakur5602
    @tusharthakur5602 6 років тому

    Thanks guru paji

  • @karanmaan2273
    @karanmaan2273 6 років тому

    Baji tusi great ho...

  • @abidiqbal8788
    @abidiqbal8788 3 роки тому +1

    Thank you so much sir long live

  • @maalikasarkar2363
    @maalikasarkar2363 2 роки тому

    Thank you so much

  • @rajeshtraditional4046
    @rajeshtraditional4046 5 років тому +1

    Thank you

  • @rohanmore1774
    @rohanmore1774 6 років тому +35

    *Legends Say whenever Guru Mann uploads a video Tarun Gill Hichkiyon ( hiccups ) se marr jata hai 😂😂😂😂*
    Hit like if u got the joke !!!

  • @princesonsougaijam1221
    @princesonsougaijam1221 3 роки тому

    Guru Mann sir appko dektehi full energy Apne app ajatahe

  • @nihalsingh6229
    @nihalsingh6229 6 років тому

    Thanks brother

  • @yashvispute9774
    @yashvispute9774 5 років тому

    Thanks sir 👍

  • @mohammedebad7905
    @mohammedebad7905 6 років тому

    I was jusst making my diet plan on App ,nd cOfused for sugar intake , just found the notification of i m started watching ur video instead of making my plan . 😊😊

  • @hemashriskitchen
    @hemashriskitchen 4 роки тому

    Thank u so much Sir.....

  • @honeynegi8210
    @honeynegi8210 6 років тому

    love u guru bhai...

  • @abidraza6063
    @abidraza6063 6 років тому

    Thanks for this information bhai

  • @divyansh9304
    @divyansh9304 6 років тому

    thank you sir ji

  • @dr.shwetalohia6650
    @dr.shwetalohia6650 6 років тому +1

    Very informative video sir 👍👌👍👌👍👌👍👌

  • @GHOST-nm7cf
    @GHOST-nm7cf 4 роки тому +6

    legends never dies sir you rock

  • @homesonlinehub5952
    @homesonlinehub5952 6 років тому +1

    Whats up Guru bhai pahle like fir watch☺☺😊great info

  • @shakuntaladevi5478
    @shakuntaladevi5478 5 років тому +1

    Best informtion ever

  • @pradeepnayak6072
    @pradeepnayak6072 6 років тому +2

    this is super man 💪

  • @shortsbuzz743
    @shortsbuzz743 6 років тому

    thnxx sir jii

  • @machindrapawar2103
    @machindrapawar2103 2 роки тому

    Nice God bless you

  • @rohitporiya7
    @rohitporiya7 6 років тому +2

    Waiting for this 👏👏👏

  • @abidiqbal8788
    @abidiqbal8788 3 роки тому

    Thanks sir good blues you

  • @pardeepsingh-iv6pu
    @pardeepsingh-iv6pu 6 років тому

    Thanks Sir

  • @anuragrajput2907
    @anuragrajput2907 6 років тому +1

    All clear love u sir 😗

  • @dharmindersingh6023
    @dharmindersingh6023 4 роки тому

    thanx a lot dear bro

  • @muzahidhussain8918
    @muzahidhussain8918 6 років тому

    Thnxz A lot sir

  • @theuh4043
    @theuh4043 6 років тому

    Very nice guru paji

  • @AnujPandey-pu7vz
    @AnujPandey-pu7vz 6 років тому +1

    Thankyou sir.. for this information. Please make another video on vegetarian keto meal!!

  • @danthehind2803
    @danthehind2803 6 років тому

    Great sir love you

  • @wanderlustofvk7029
    @wanderlustofvk7029 6 років тому

    Thank you 😊 sir !

  • @omshinde1035
    @omshinde1035 6 років тому +38

    Hii Guru Sir !!
    Please Make A Video on ASTHMA ... it Is also a common Disease
    I also Exercise but still NUTRITION MATTER... 👈

    • @siddhantsahu2829
      @siddhantsahu2829 6 років тому +2

      Om Shinde bro ! I suffered extreme asthama since childhood , i started cycling a lot daily ... when i was very young ...now i am a marathon runner ... you can conquer asthma with a good cardio workout with clean diet .

    • @omshinde1035
      @omshinde1035 6 років тому +1

      Great dude!! Siddhant Sahu
      I am not sever asthma but I also exercise alot but still NUTRITION MATTER bro 😊😊
      To treat it completely....

  • @gurjitrai1277
    @gurjitrai1277 6 років тому +1

    amazing vidio sir

  • @faizalammusic
    @faizalammusic 3 роки тому

    Knowledgeable video

  • @ishwarchoudhary_174
    @ishwarchoudhary_174 6 років тому

    Thanks

  • @vijaythakoor2245
    @vijaythakoor2245 6 років тому

    Great job mann

  • @Devil-xg3el
    @Devil-xg3el 6 років тому +1

    Hi bro..
    Thankyou for uploading a valuable information video .. nd goodluck for more to come..
    Tkcr nd stay blessed

  • @shaunn8308
    @shaunn8308 6 років тому +10

    I do agree that according to the AHA, the recommended daily sugar intake for adult women is 20g, for adult men, 36g and for children (depending on age) it’s about 12g. But who’s going around counting the grams?

  • @Bhargaw21
    @Bhargaw21 6 років тому

    great info

  • @likithcharan675
    @likithcharan675 6 років тому

    guru sir biggest fan of u ... follow all ua videos nd u can oly solve mi problem of middle back pain suffering from last 1month met de doctors bt couldn't cure mi problem so i request u to make a video on mid back pain ... hope u will do it for people like me who r suffering from these problem

  • @aaravnehra2602
    @aaravnehra2602 6 років тому

    great video

  • @shne1461
    @shne1461 6 років тому

    Txx u sir

  • @ranbirkinng
    @ranbirkinng 6 років тому +3

    Sir, We love you -Notification squad

  • @SANJAYDAS-xz7be
    @SANJAYDAS-xz7be 6 років тому

    THANKS

  • @namanbhartiye1799
    @namanbhartiye1799 6 років тому +1

    i m 19year old i m a kalari marshalartist..so i do daily workouts and i consumed (gudd) so it is better choice sugar ya issey better bhi kuch h??
    From ur videos i gained many knowledge about fitness so thank you and love u sir...

  • @gopaljandrotia7061
    @gopaljandrotia7061 6 років тому

    Guru bhai ultimate

  • @kumudsharma7870
    @kumudsharma7870 6 років тому

    thanks sir

  • @civilengineeringtips5416
    @civilengineeringtips5416 6 років тому

    Superbb video mnn sir

  • @aabhastiwari1463
    @aabhastiwari1463 6 років тому

    Gurumann Jindabaad

  • @nextgengaming074
    @nextgengaming074 6 років тому +34

    You should be the one to start FLI not Tarun Gill

    • @rohanmore1774
      @rohanmore1774 6 років тому +3

      NextGenGaming07 Nai apne guru bhaiyya yahi theek hai 😊

  • @Manchild12
    @Manchild12 6 років тому

    Thanku sir

  • @ujagarsingh.gujjar5118
    @ujagarsingh.gujjar5118 6 років тому

    love u guru ji

  • @mdshahbaz6270
    @mdshahbaz6270 6 років тому

    U r gr8 sirrrrrrrrr

  • @amaanali4831
    @amaanali4831 6 років тому +1

    one thing i like about sir is, he doesn't say shitty lines subscribe the channel like share all this bullshit. he just comes on topic and gives us important information

  • @kungabaratsang8176
    @kungabaratsang8176 6 років тому +2

    I luv background music 🎵

  • @Prashu368
    @Prashu368 6 років тому

    Awesome 😊👍

  • @RaviKashyap-bs2tm
    @RaviKashyap-bs2tm 6 років тому

    Ty

  • @gkforallcompetitiveexam9488
    @gkforallcompetitiveexam9488 5 років тому

    Thanku thanku very much sir for how much take sugar

  • @shapeyoushreddedclub4125
    @shapeyoushreddedclub4125 6 років тому

    You're best

  • @Cyberdog13
    @Cyberdog13 6 років тому

    Nice one... Please make vdo on bone broth and bone broth supplement

  • @arsalali8985
    @arsalali8985 3 роки тому

    thnx

  • @palwinderpinda5127
    @palwinderpinda5127 5 років тому

    thx bro

  • @abdurrehmancheema7262
    @abdurrehmancheema7262 6 років тому

    LOVE YOU SIR FROM PAKISTAN

  • @hirenmakwana3468
    @hirenmakwana3468 5 років тому

    Guru Mann you are osam

  • @GurpalSingh-ir9sp
    @GurpalSingh-ir9sp 6 років тому

    very nyc sir

  • @kapilshrimali5047
    @kapilshrimali5047 6 років тому

    Guru Mann pliz make a video on ankle weights good or bad and how to use them for speed and height benefits

  • @harshitsaini1216
    @harshitsaini1216 6 років тому

    We love you sir

  • @joyjitacharya4400
    @joyjitacharya4400 6 років тому +2

    Sir, a request can you please make a video ; relating gym with studies for students... i mean how doing gym regularly increases our memory power & all...

  • @nirajmishra8500
    @nirajmishra8500 6 років тому

    shilajeet
    shilajeet
    shilajeet
    gurumann please make a video about this stuff and as you always mention a deep information, you might know it's highly recommended for various health issues from doctors physicians also it's very popular substance please impart some information because my motto is "suno sabki karo gurumann ki" thank you for your time.

  • @shapeyoushreddedclub4125
    @shapeyoushreddedclub4125 6 років тому

    Great

  • @tusharranjan6605
    @tusharranjan6605 6 років тому +3

    Sir please review cabbage that’s really important for our surroundings

  • @himanshudubey24
    @himanshudubey24 6 років тому

    Awesome