HIIT - інтенсив. Онлайн тренування. Анна Цукур.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024
  • HIIT тренування або ще називають ВІІТ - високоінтенсивне інтервальне тренування, але створене в такому фоорматі, що ві зможете зробити.
    Такі тренування пріскорюють метаболізм, допомагають схуднути, зміцнюють м'язи та розвивають вітрівалість.
    Зазірніть на хвилинку і подивіться, які є доступні програми онлайн: beacons.ai/ann...

КОМЕНТАРІ • 47

  • @Lyudmilf
    @Lyudmilf 2 роки тому +8

    Вас хоть на китайском готова слушатьи готова заниматься с вами 💚🥺

  • @Anna-tm9bd
    @Anna-tm9bd 2 роки тому +5

    Мою Вам вдячність не передати словами. В такі важкі часи тренування - чи не єдина відрада і спосіб покращити не стільки тіло, але дух і настрій💛💙

  • @ОльгаЛемещук-р6ю
    @ОльгаЛемещук-р6ю 6 днів тому

    Дякую! Ваші тренування актуальні завжди !
    Вам ❤

  • @МирославаГрицюк-м6я

    Дякую за Ваше тренування💪Безмежно вдячна за Вашу підтримку💙💛

  • @ЯнаСова-г8н
    @ЯнаСова-г8н Рік тому

    Дуже дякую за тренування. Після довгої перерви ваші онлайн тренування це те що треба 👍. Окреме дякую за українську 🇺🇦
    Запоріжжя тримаймося 🙏

  • @Amanda_0708
    @Amanda_0708 2 роки тому +3

    Аня, спасибо тебе большое! Буду с тобой заниматься на любом языке! 🙏❤🙏🇺🇦💙💛

  • @ЕленаТроценко-з8ч
    @ЕленаТроценко-з8ч 2 роки тому +2

    Анна, дякую. Було, активно, швидко, продуктивно!!!

  • @olenacheremisina3336
    @olenacheremisina3336 2 роки тому +1

    Анюта, дякую за твої тренування! Украінською це круто!

  • @НатальяКольцова-с8э

    Анечка, огромное спасибо за тренировку. Было бы круто хотя бы два раза в неделю заниматься онлайн ❤️❤️❤️

  • @kianureevs7838
    @kianureevs7838 2 роки тому +2

    Кусочек радости! Спасибо, Анечка!!!

  • @svetik02737
    @svetik02737 2 роки тому +1

    Аня ви найкраща! Не зважайте увагу на якісь тупі коменти. Тренування супер!

  • @olya5157
    @olya5157 Рік тому

    Дуже круте тренування, дякую!

  • @tadigitalagency
    @tadigitalagency 4 місяці тому

    Дякую за тренування. Зробила все ❤

  • @tadigitalagency
    @tadigitalagency 4 місяці тому

    Дякую за тренування, вперше займалась з сином, якому 8 років, зробили все 🎉🎉🎉🎉

  • @tamarakirischenko1261
    @tamarakirischenko1261 Рік тому +1

    Дзякуй вялікі. Тяжка, але добра мобілізуе

  • @liliia7543
    @liliia7543 2 роки тому +1

    Дякую! Спасибо! Thank you! Danke! 🙏☺️

  • @ЕленаОлена-л1ж
    @ЕленаОлена-л1ж 2 роки тому

    Дякую

  • @janegarkavenko7595
    @janegarkavenko7595 2 роки тому

    дякую, що почали українською! укр.ютубу цього не вистачає. ви робите неймовірну роботу! ви спонукаєте українців теж переходити на рідну мову і не соромитись русизмів(вони ненадовго). теж перейшла на українську і знаю як це важко. подумки з вами💪😉

  • @МирославаКомісарук
    @МирославаКомісарук 3 місяці тому

    Круто дякую ❤

  • @СветаПойда-и1з
    @СветаПойда-и1з 2 роки тому

    Анечка,вы супер. Занимаюсь с Вами в записи. Спасибо большое

  • @СветаПойда-и1з
    @СветаПойда-и1з 2 роки тому

    Анечка,успеваю. Тот , наверное,кто с тобой заниматься, имеет классную подготовку. Удачи тому,кто присоединяеться

  • @yuliaorlova552
    @yuliaorlova552 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @МаріяКрипак
    @МаріяКрипак 2 роки тому

    Дякую💛💙 Супер!

  • @Ірина-ф7ц
    @Ірина-ф7ц 2 роки тому

    Дякую💛💙

  • @alexandrapavlova7449
    @alexandrapavlova7449 2 роки тому

    Дякую!!!

  • @КатяНипорка
    @КатяНипорка 2 роки тому

    дякую за круте тренування :)

  • @uaru1234
    @uaru1234 2 роки тому

    Анна, дякую

  • @ЕленаЖуравлёва-ъ8т

    Спасибо!

  • @oleggrozovsky7194
    @oleggrozovsky7194 2 роки тому

    Спасибо

  • @irynao.5695
    @irynao.5695 2 роки тому

    Дякую за українську!

  • @СюзаннаНаумчикова

    Аня💙💛

  • @ianinamuzyka5875
    @ianinamuzyka5875 2 роки тому

    Анюта, здравствуй! Подскажи, где искать твою программу новую на 6 недель. Я заинтересовалась:)

  • @ИринаКузьмина-ъ9ы
    @ИринаКузьмина-ъ9ы 2 роки тому +2

    Бойкот русскому языку? Да ты гений)))

  • @tetianamarchenko5243
    @tetianamarchenko5243 2 роки тому

    Круто. «І ще 30 в кінці 🤪», здавалося, що ти більше не можеш, та ні, можеш 😉

  • @marinasavenkova3655
    @marinasavenkova3655 2 роки тому

    Занимаюс с вами с 2015 года, обожаю ваши тренировки и ваше общение, и подбадривающие слова, но сейчас ничего не понимаю, к сожалению.

  • @olgalomotco4937
    @olgalomotco4937 4 місяці тому

    Вибачте, але не треба переходити на російську, не принижуйте себе.
    Ви дуже крута і велика молодець!

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  4 місяці тому

      Дякую, не перейшла, продовжую вести українською)). А це тренування, було ще пару років назад.

  • @yanascrafting6545
    @yanascrafting6545 2 роки тому

    А ведь хороший был тренер...

  • @katebelman4939
    @katebelman4939 2 роки тому +3

    Люблю ваши тренировки , но на украинском языке , это просто смешно. Это полный перебор

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  2 роки тому +9

      Вы считаете мой родной язык смешным?

    • @МаріяКрипак
      @МаріяКрипак 2 роки тому +2

      Так посмейтесь з нашої ріндої мови, но нам не до смеха. Ми плачемо тепер з вашої російської☠

    • @Katoocha
      @Katoocha 2 роки тому +2

      @@AnnaTsukur Анна, а раньше что Вам мешало на нем говорить? Почему все тренировки были на иностранном?

    • @yanascrafting6545
      @yanascrafting6545 2 роки тому +2

      @@AnnaTsukur ваше исполнение делает его смешным... может, сначала стоило потренироваться, прочитать пару книг, а так - кровь из ушей... красивый же на самом деле язык, и вы чудесный тренер -- зачем все это портить и в кашу нелепую смешивать?...

    • @yanascrafting6545
      @yanascrafting6545 2 роки тому

      @@МаріяКрипак вот на каком языке ваш комментарий?? Поучите сначала родной, чтоб не позорить его, а то залюбили все внезапно ридну мову, да аж так, что суржиком своим скоро и вовсе искоренят ее...

  • @ІннаМотрунчик
    @ІннаМотрунчик 2 роки тому

    Дякую 🙌