Онлайн тренування, Щадний Інтенсив без бігу, без стрибків.
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- Ефективне тренування на все тіло.
Підійде вам, навіть якщо є протрузії, чи слабкі коліна, або вам не до вподоби стрибати.
Спробуйте це тренування і напішіть в коментарях як вам.
На одну хвилинку застрибніть на мою сторінку з переліком доступних програм: beacons.ai/ann... - Спорт
Ганно, які ви кудлаті! Дякуємо вам щиро: за класні вправи та за ваші теплі і мудрі слова. А за мову нашу - окрема подяка.
Дякую за українську мову! Велика повага вам 💙💛чудове тренування, як завжди 💪🔥
Бомбезне тренування! Ви надихнули мене після другого декрету зайнятись своїм здоров'ям. Саме ваш посил: здорове тіло = красиве тіло, краса і сила для себе допомогло мені почати. Кайфую від вашої української! Особливе дякую! Мрію колись "дотренуватись" до ретриту )) ❤❤❤
Дякую, а я дуже радію, що мої меседжи доходять за призначенням і спонукають займатися ☺️
Дякую. Сіднички відчуваю після занять. Дуже подобається таке тренування. Дякую 💛
В захваті від тренування та Вашої української!Ви-розумниця!❤️Займаюсь з Вами вже 2 роки з перервами, але хочеться починати знову саме з Вами.
Дякую, дуже гарне тренування для початку тижня ❤
Дякую, Аня! Як завжди, тренування - вогонь!
P.S. Ваша українська - чудова! ))
Чудове тренування! Дуже дякую!
Дякую за тренування, мотивацію і підтримку! Завжди піднімається настрій після тренування!))
Дякую 🥰
Після 3х тижнів перерви просто агонь❤! ДЯКУЮ❤❤❤
На здоров’ячко 🫶
Класний комент у кінці заняття . Тіло здорове , в тонусі , а потім і гарне
Дякую за тренування, нарешті улюблений тренер українською 😘
Дякую за чудове тренування українською! 👍😘🤗💛💙
Дякую♥
Анна, дякую велике за тренування і розмову під час навантаження. Гарного вам надхнення щодо наступних вправ в ефірах!
Дякую Ганно!
Дякую Анічка!
Чудова українська) чудове тренування)
❤чудове тренування і наставництво
Дякую ☺️🙌
Я почала з вами тренуватися з вашо
Ю програмою на домашній, це дуже добре я вся мокра,а домашній 2 це вогонь, біг конькобежця це вогонь, я не витрумую отдихаю і по новой ,дуже важко.Планую чергувать ці тренування. Надіюсь мені вистачить витримки зайнятись своїм тілом.Зараз у цьому віці треба пітягнути своє тіло.☺☺☺😉😉😉😳👆
Аня дякую за тренування! Ви як завжди супер, з вами приємно займатися. З нетерпінням буду чекати наступну!!!!♥️♥️♥️
Дуже дякую, що перейшли на українську.
Дякую дуже! Тренування супер і від вас, Аня, купа енергії і бажання рухатись далі❤️
Аню, дякую за таке класне тренування, фантастика😘
М'язи радіють,я також!Дякую🙏
Большое спасибо, тренировка крутая и интересная! 🔥 ❤️ Из разряда нелегко, но возможно.
Дякую 🙌 тренування супер 👍👍👍
❤
Аня, дякую! Як же ''заразитися'' Вашою енергією?!
Тренуйтесь зі мною завжди)
Дякую! Супер:)
Почала тренування , і хочу кожен день займатися
🥰🥰🥰🥰👍🏻
Ой у лузі червона калина нахи…ся вибачте якщо я виправив недоречно слово «наклін», бо є слово «наклоню». Гарне тренування!
Обидно, что русскому не понять(
@@user-zq6wm5jc2m ну а что-то случилось?? 24 февраля ненужно было как крысы нападать, как в 39 Гитлер на Польшу,русские и русский язык теперь табу и изгой во всем мире. Слава Україні 🇺🇦💙💛
чи варто робити розминку перед цим тренуванням?
Веселка українською , не радуга.