Как учат спичак гимнасты?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 330

  • @ЛевЛюдоедов
    @ЛевЛюдоедов 4 роки тому +204

    Мне за количество просмотренных роликов на канале,уже как минимум должны дать КМС!

    • @АлексейСамотойлов-н8п
      @АлексейСамотойлов-н8п 4 роки тому +6

      😄😄😄😄😄😄😄😄 аналогично

    • @olpa3326
      @olpa3326 4 роки тому +5

      Если просмотрел каждый ролик 10 раз -- +0.5 к КМС, 15 и более +1

    • @Tim_OSK
      @Tim_OSK 4 роки тому +2

      Ладно скромничать! Сразу мастера спорта международного класса))

    • @qtqty9066
      @qtqty9066 4 роки тому +1

      Лев Людоедов это не КМС, это КМС-теоретик ;-)

    • @scooadrestars4809
      @scooadrestars4809 2 роки тому

      Нет МСПОПРт

  • @НатальяУфимцева-х6г
    @НатальяУфимцева-х6г 4 роки тому +29

    Гимнастика Максима показывает красоту этого вида спорта, спс за эстетику

    • @ИльяКузнецов-т3щ
      @ИльяКузнецов-т3щ 4 роки тому +2

      точно сказано, у Максима КЛАССНАЯ линия при исполнении элементов

  • @user-1r2a3a
    @user-1r2a3a 4 роки тому +72

    Уряаааааа, новое видио !!!
    Чуть не забыл: Максиму уряааааааа!!! С восстановлением! Знаю по себе, как это страшно психологически, после сломаной руки, возвращаться в спорт.

  • @MrNelera
    @MrNelera 4 роки тому +18

    Ваши обучалки лучшие!!! Так все грамотно рассказано: тест на офп, подводящие и собственно сам элемент, а в исполнении Макса так вообще загляденье. Макс восстанавливается, молодец! ..и даже находясь не в лучшей своей форме всё делает очень технично..как ему это удается?! ) Спасибо, Андрей Игоревич! отличное видео получилось!

  • @evgen84
    @evgen84 4 роки тому +10

    Спасибо за видео. Общая база это все замечательно. Но дам отличный совет. Работает на 200%. Для спичака с положения стоя ->6:50 как только он отрывает носки буквально в 1 см от пола, мы фиксируем это положение в статике и стараемся подержать 5-10 секунд. Прелесть этого упражнения в том что укрепляются плечи + баланс. Как только детишки будут комфортно себя чувствовать в этом положении при условии что складка как у гимнаста на видео, то результат не заставит ждать. ✌️

  • @АнтошаЧехонте-п5я
    @АнтошаЧехонте-п5я 4 роки тому +57

    Привет из Киева. Я заметил, что только друг, авторитет и хороший человек, может быть отличным тренером как Вы.Успехов вашей дружной команде! Очень рад, что наткнулся на ваш канал.Сам я такой себе спортсмен, и не капельки не гимнаст, но с большим удовольствием смотрю видео, тренировки.А спичаки меня вообще завораживают, ну круто же делать такие выходы!Спасибо

    • @Virtualik
      @Virtualik 4 роки тому

      Не стыдно за беспредел в вашей республике? Националисты разгулялись во всю. Накосячили знатно.

    • @АнтошаЧехонте-п5я
      @АнтошаЧехонте-п5я 4 роки тому +15

      ​@@Virtualik Бро я тут не за политикой пришел! Ну раз хочешь поговорить, тот этих нациков сам не люблю. Потому как они свои преступления, скрывают за идеей патриотизма. Но это агрессивное меньшинство. Их малая кучка, а все думаю что у нас каждый второй нацик или там еще что то. У меня среди друзей и знакомых, таких уродов нет. Если все думают что у нас каждый второй нацик, псевдо патриот - то вы далеко ошибаетесь! И вообще, такой канал не располагает к обсуждению политики и т.п. . Спорт объединяет!! Мне стыдно может быть только за мои поступки и за мои решение. Я же не могу отвечать за кого то ?! И ты смотри, сам будь человеком, что бы не было стыдно за себя в первую очередь, а не за кого то.

    • @foxfoxer7688
      @foxfoxer7688 4 роки тому +5

      Антон, тоже считаю, что спрашивать с отдельно взятого человека за политическую ситуацию в стране не разумно.
      Все же спасибо за личную статистику.
      По моим личным ощущениям нациков там у вас больше, иначе как огромное большинство терпит всё это безобразие?!

    • @АнтошаЧехонте-п5я
      @АнтошаЧехонте-п5я 4 роки тому +7

      @@foxfoxer7688 ну я вам ответил, а вы хотите верьте, хотите нет. НЕ кто не чего не терпит, вы это черпаете инфу с сторонних источников, я вам инфу от первого лица говорю.

    • @black.affiliate
      @black.affiliate 4 роки тому +6

      @@foxfoxer7688 по моим личным ощущениям, у вас в России, нацык каждый второй. Ах да, будучи точным, это называется шовинизм.
      Перестаньте влазить во внутреннюю политику других стран. Это не ваше дело. Наведите порядок у себя.
      Дела Украины, это дела Украины, вас это интересовать не должно.

  • @АннаИоанновна-х4ы
    @АннаИоанновна-х4ы 4 роки тому +9

    Как же Максим повзрослел, красавчик! Считаю его лучшим гимнастом в команде А. Телицына. Да и здоровья всем, особенно Максу!

  • @ТатьянаСергеева-у4х
    @ТатьянаСергеева-у4х 4 роки тому +14

    Обожаю сцены после титров!😁Максу успехов и здоровья!

    • @SmokiLand
      @SmokiLand 4 роки тому

      А что с Максом? На травме?

  • @annshad5823
    @annshad5823 4 роки тому +6

    Так приятно видеть Макса здоровым! На последних кадрах Андрей и Макс выглядят как братья, так похожи :)

  • @Justdoit-y3s
    @Justdoit-y3s 4 роки тому +9

    Спасибо большое за такое полезное видео! Информативно, поэтапно, наглядно.
    P.s: Максиму отдельное спасибо за идеальное исполнение)

  • @pavelfrost6875
    @pavelfrost6875 4 роки тому +5

    Ооо класс, новые для меня подводящие упражнения) Очень познавательно и интересно, хочется больше ОБУЧАЛОК)
    Спичаки делаю, очень их люблю(только японский никак затащить не могу), попробую подкачку такими упражнениями, спасибо!
    РЕСПЕКТЫ ВАМ, КРУТЫЕ РЕБЯТА!)
    ЛАЙКОС ВАМ!

  • @lauraroshkova8499
    @lauraroshkova8499 4 роки тому +12

    Максим-большой молодец! Спасибо, Тренер!

  • @petrergaliev923
    @petrergaliev923 4 роки тому +7

    Спасибо за методически правильною подготовку для выполнения спичака. Максим молодец, говорят что поступил учиться в вышку, удачи..

  • @robert.1.131
    @robert.1.131 4 роки тому +6

    Спасибо большое!! Весь интернет переискал, чтобы найти годный контент! У меня растяжки - 0, но без неё набрал 4 бала. База отличная, но вот таз с ногами никак не поднимается(без стены), вот просто не понимал как. Спасибо ещё раз за обучение! Удачи вам и гимнастам, всех благ!

  • @СергейБабаев-в5ф
    @СергейБабаев-в5ф 4 роки тому +22

    Макс молодец! Руку подлечил, теперь вперёд к победам! Андрей спасибо за обучалку)

    • @olpa3326
      @olpa3326 4 роки тому

      Да уж, молодец. Руку подлечил - ногу забинтовал.

    • @Жмых-л7ь
      @Жмых-л7ь 4 роки тому

      @@olpa3326 ну как бы ноги почти у всех забинтованы

  • @АлександрЛис-ь2з
    @АлександрЛис-ь2з 4 роки тому +5

    Андрей спасибо огромное очень подробная и понятная абучалка!!! Побольше таких видосов ещё раз спасибо!!!

  • @alexandrbond5539
    @alexandrbond5539 Рік тому +5

    Привет Андрей! Спасибо за видео! Учусь делать спичаг по твоей методике. По тестам набираю около 4 баллов. Спичаг из положения стоя делаю очень, очень коряво. Из положения сидя, не могу. Цепляются ноги за пол. Обе складки делаю. Может в этой жизни не научусь. Мне 65 лет. Но надежду не оставляю!

  • @mister-v-3086
    @mister-v-3086 4 роки тому +14

    I think Maxim is your best all-around athlete.

  • @ersers5417
    @ersers5417 4 роки тому +6

    Просто комент для продвижение видео
    Спасибо Андрею так же Максу
    Успехов вам
    Привет из Алматы

  • @yurajhip9784
    @yurajhip9784 4 роки тому +3

    Доброго времени суток.
    Спасибо за видео.
    С чувством, толком , расстановкой.

  • @mikemike926
    @mikemike926 4 роки тому +2

    Привет из Франции, очень рад снова видеть Максима чизмакс в хорошей форме и рад следить за вашим видео

  • @КуандыкТашенов
    @КуандыкТашенов 4 роки тому +10

    Блин рад видеть Макса! Здоровье ему!

  • @dennistruth4170
    @dennistruth4170 4 роки тому +10

    Хорошое видео, очень интересно посмотреть 👍👍👍
    Очень рад за Макса, что рука наконец то зажила 👍👍👍

  • @trebuchet92
    @trebuchet92 4 роки тому +5

    Спасибо, давно ждал эту обучалку от вашей команды, буду учить. Теперь ещё будем ждать обучалку по высокому и параллельному углу

  • @korotkov19
    @korotkov19 4 роки тому +7

    Андрей очень интересный материал. Благодарю!

  • @ДенисПритыковский

    Шикарная демонстрация Максимом и Ваши разъяснения Андрей Игоревич, мне есть к чему стремиться!
    Рад Вашими Успехами!

  • @ГрошПятак
    @ГрошПятак 4 роки тому +10

    Отлично! Максу - респект!

  • @МаксимСмирнов-ч4ъ
    @МаксимСмирнов-ч4ъ 4 роки тому +43

    Я сложил свои баллы, у меня получилось "-4" 😄 Андрей, удачи Вам и вашим ребятам. С уважением.

  • @Bummer_007
    @Bummer_007 4 роки тому +1

    Андрей, Вы тренер от бога. Успехов вам и вашим ученикам. Каналу процветания и ещё больших

  • @THE_PREDATOR-vb3gz8tb1v
    @THE_PREDATOR-vb3gz8tb1v 4 роки тому +4

    Молодец! Как всегда прекрасная подача материала,двигайся в том же ключе УДАЧИ!

  • @ryanje8147
    @ryanje8147 4 роки тому +11

    Max is the best gymnast in that club.

  • @alisasdsd7878
    @alisasdsd7878 4 роки тому +1

    Замечательно . Конструктивно . Вам спасибо . Максим - успехов.

  • @Землянин-х1ц
    @Землянин-х1ц 4 роки тому +1

    Ура Видос!!! тренеру -супермену респект. Максимке респект. мужик. Молодец бро, возвращайся.

  • @юнусклюев
    @юнусклюев 4 роки тому +1

    Андрей умеет замотивировать! Даже тех, кто просто смотрит!

  • @ivanivan2912
    @ivanivan2912 4 роки тому +2

    Спасибо за методику!!! Максиму удачи!

  • @11gera41
    @11gera41 4 роки тому +4

    Рад Вас видеть и Максима! 👍 Хороший урок. Макс уже скоро тренера догонит (по росту)😋

  • @АндрейИванов-б4о6т
    @АндрейИванов-б4о6т 4 роки тому +11

    Макс ваще красавчег стал🤸🤸🤸🤸

  • @Bertie_Wooster
    @Bertie_Wooster 4 роки тому +5

    Андрей спасибо! Я учу спичаг как могу, по наитию, но теперь знаю как правильно!

  • @elmarguliev9605
    @elmarguliev9605 4 роки тому

    Самое главное, вижу, что Максим потихоньку набирает форму. Надеюсь под вашим, чётким руководством все будет хорошо. И будем ждать ваших новых спортивных побед💪💪💪💪

  • @dimdim132
    @dimdim132 4 роки тому +1

    Физкультпривет! Вы большие молодцы! Смотрю с удовольствием! Желаю прогресса и скорейшего заживания болячек!

  • @christopherwust
    @christopherwust 4 роки тому +1

    Makc , a true athlete and artist at the same time - what a combination. Discipline in motion - a Master of his craft and perhaps one could even say Poetry in motion.

  • @artqueentv
    @artqueentv Рік тому +1

    Это ЛУЧШЕЕ обучающее видео по спичагу! 🔥🔥🔥СПАСИБО тренеру и Максу ♥️

  • @apokalipsis6503
    @apokalipsis6503 4 роки тому +4

    Как всегда круто..Почаще новый контент.. Чемпионы...

  • @chaoyoong9987
    @chaoyoong9987 4 роки тому

    very happy to see Maxim all healed from his arm injury. Luckily there was no competition during covid so Maxim could use this time to heal and be ready for the next competition. Soon Maxim will be as tall as you coach... watch out - the boys are growing up and all of them will become young adults with great attitude towards gymnastic and hopefully in future we see them bringing home medals. Best of luck with the new phase of training where the boys are now going from junior to senior level.

  • @Cobra1000ification
    @Cobra1000ification 4 роки тому

    Спасибо большое за тренировку и показ техники. Очень здорово 👍 Успехов Вам и Вашим ученикам! Но а мы будем пробовать. Спасибо.🙂🤝👍

  • @victornev4656
    @victornev4656 8 місяців тому

    Самая толковая обучалка, как и большинство видео на канале!

  • @gostavoadolfos2023
    @gostavoadolfos2023 4 роки тому +7

    Max and Misha have the biggest chance to make it to the Olympics in the future. Good luck champions 👍👍👍👍

    • @Carlos-Roberto-
      @Carlos-Roberto- 4 роки тому +3

      Injuries have let down max big time, he once used to be mile ahead from his peers, Abdullin was very good too in his early and pre- teen but he is the biggest disappointment these days, whereas Misha & Nikita have improved so much from last couple of years & Yegor remains consistent. Even Yarik has become better gymnast than Abdullin.

    • @gostavoadolfos2023
      @gostavoadolfos2023 4 роки тому

      @@Carlos-Roberto- I do agree that Abdullin sharply declined, everyone is ahead of him except Vlad. However Misha has quick natural reflexes which are very handy in flips and landings. All he needs is more focus and less social media activity.

    • @sgaws
      @sgaws 4 роки тому

      @@Carlos-Roberto- tend to agree with you. Andrei is too bulky genetics.

  • @indraaaaaaaaaa
    @indraaaaaaaaaa 4 роки тому +2

    Я ждал это видео! Спасибо)

  • @Vikslucky
    @Vikslucky 4 роки тому +4

    Ура💗💗💗 я ждала это видео🎥

  • @stevenswm9844
    @stevenswm9844 4 роки тому +13

    I notice that Maxim, after the handstands against the wall, stands up holding his left wrist @ 6:20, and then seems to fight back the pain, but it soon overwhelms him, so he walks out of camera range. Could it be a bit premature to use Max in demonstration videos, where one is expected to hold certain positions for longer than the normal training movements? I would hate to see him have a setback with his injury. I view Max, as not only a great gymnast, but a really great person!

    • @randywalton3241
      @randywalton3241 4 роки тому

      StevenSWM yes use Vlad

    • @theinformer2615
      @theinformer2615 4 роки тому

      Я должен согласиться

    • @eunarthab
      @eunarthab 4 роки тому

      Is that his son? They look so much alike!

    • @an9645
      @an9645 4 роки тому

      @@eunarthab no, but they sure are quite alike

    • @gostavoadolfos2023
      @gostavoadolfos2023 4 роки тому

      @@randywalton3241 Vlad is weaker. Misha and Egor are stronger.

  • @artim1714
    @artim1714 4 роки тому +14

    Очень полезное видео 👍💪

  • @СофияАлексеевна-г1и

    раньше ходила на спортивную акробатику,щас на легкую атлетику.в этом зале были как-то еще соревнования. все,что я еще умею,эт( стойка на руках,фляки,сальто назад) спичак увы разучилась,щас снова буду учиться)

  • @victormakovchik249
    @victormakovchik249 4 роки тому +6

    Вот теперь понятно к чему надо стремиться - растяжка, 15 и более подтягиваний, 20 отжиманий на брусьях, и 20 секунд держать угол.
    Понял, что в 46 лет сделать список не смогу, однако нормативы надо сдать )))

  • @ТарковскийАндрей
    @ТарковскийАндрей 4 роки тому +3

    😊Круьяк , спасибо! Очень интересно,гимнастика сила!

  • @sarmat78
    @sarmat78 4 роки тому +1

    Спасибо. Здравия и сил.

  • @chilo1339
    @chilo1339 4 роки тому +4

    Saludos 🌹desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @nikolw419
    @nikolw419 4 роки тому +1

    Спасибо! Побольше бы таких видео

  • @muromov
    @muromov 3 місяці тому +1

    Я не умею делать по 10 подъёмов ни одну из вариаций и складку делать не умею, но делаю чистый спичаг ноги вместе и на брусьях и на полу.

    • @muromov
      @muromov 3 місяці тому

      10 раз это уже выносливость какая-то) зачем так много

  • @Jay6459
    @Jay6459 4 роки тому +5

    Nice tutorial. Thanks for posting!💪

  • @osteomuk
    @osteomuk 4 роки тому +2

    Наконец-то!!!! Спасибо большое!

  • @MeteorRed
    @MeteorRed 4 роки тому +4

    Как средней руки исполнитель спичага конечно же одобряю ♥

  • @student1478
    @student1478 4 роки тому +3

    Спасибо большое за видео, очень полезное!

  • @zaxgym7411
    @zaxgym7411 4 роки тому +2

    Привет уважаемый Телицин Андрей ,мне нравятся ваши ролики и у меня огромная просьба снять видео КАК ГИМНАСТЫ УЧАТ СТОЙКУ НА КОЛЬЦАХ отдельным видео

    • @andreytelitsyn5109
      @andreytelitsyn5109  4 роки тому

      Здравствуйте. Хорошо, как-нибудь сделаем

  • @SiberianScouser
    @SiberianScouser 4 роки тому

    Спасибо за видео. Очень познавательно и полезно ))
    Максу привет. Такой сосредоточенный в начале ролика :D
    Успехов и здоровья! Поскорее восстановиться и стать сильнее ;)

  • @evgesha_strong
    @evgesha_strong 4 роки тому +1

    Побольше обучалок Андрей Игоревич)) видео класс высшего уровня💪😀

  • @кривошлыковСергей-ф5ц

    Я которая умею все это и умею спичаг. А в цирковой студии на высоте 2 с половиной метров работаю эквелибр и стою там 4 минут на руках и на 1 руке 😉

  • @ВладикАндреенко
    @ВладикАндреенко 4 роки тому +1

    Вот это годнота, долго ждал такого видео)

  • @Vikslucky
    @Vikslucky 4 роки тому +1

    💕спасибо, Вы супер тренер 💪💪💪

  • @oraclekg2549
    @oraclekg2549 4 роки тому +1

    Дизлайки видимо ставят именитые спортсмены, которые спичяги делают с закрытыми глазами 😏, Андрей очень полезное видео, спасибо вам! 👍

    • @andreytelitsyn5109
      @andreytelitsyn5109  4 роки тому

      Умеющие делать такие видео не смотрят 😊 но у каждого канала есть дежурные хейтеры, которые только затем и подписаны

    • @oraclekg2549
      @oraclekg2549 4 роки тому +1

      @@andreytelitsyn5109, ну и флаг им как говорится и попутного ветра! 😄

  • @Ам3р
    @Ам3р 4 роки тому +2

    2 дизлайка, за что? Непонятно. Спичак - нужное движение для дальнейшего развития. Видео очень полезное, спасибо!

  • @ЛеонидМ-ф1ч
    @ЛеонидМ-ф1ч 4 роки тому +1

    Спасибо Вам за видео.👍🏻👍🏻👍🏻
    Максим красавчик 💪💪💪 👍👍👍 😉😉😉

  • @Астра-ф9р
    @Астра-ф9р 4 роки тому +12

    отличное видео. Расскажите, пожалуйста, куда поступили ребята, которые щакончили школу, какие планы у тех, кто помоложе или не поступил.

  • @COVER71
    @COVER71 3 роки тому

    Очень интересно и смотрибельно!

  • @SoccerBetreuer
    @SoccerBetreuer 4 роки тому +1

    Yeaaaaaah............Superman and his successor !!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪💪💪💪👍
    Thanks CHAMPIONS

  • @allanholiday1617
    @allanholiday1617 4 роки тому +1

    He has a suntan line on his left wrist. Max is exceptional, works very hard.

  • @gupu953
    @gupu953 4 роки тому

    Как же я ждал этого видео!

  • @yurijbukhanov2291
    @yurijbukhanov2291 4 роки тому +1

    Понятно и очень доходчиво!

  • @alexkim4743
    @alexkim4743 4 роки тому +2

    Как Максим вырос, возмужал👍🏻✌️ Макс где видео?)🤷‍♂️

  • @denism2370
    @denism2370 4 роки тому +1

    Круто,молодцы все!!!!👍🤝💪🏻

  • @ponch1620
    @ponch1620 4 роки тому +1

    Max is the best!

  • @The604FX
    @The604FX 4 роки тому +2

    Спасибо за видео!

  • @lia-gym
    @lia-gym 4 роки тому +1

    Хорошо и грамотно! Молодцы

  • @alexvlads7004
    @alexvlads7004 4 роки тому

    Рад увидеть Максима в обучающем видео! На 5:10 минуте он наконец то улыбнулся😁

  • @titodima
    @titodima 4 роки тому

    Очень круто 💪🏻 спасибо за такой урок

  • @Vitalii91
    @Vitalii91 3 роки тому

    Спасибо!Пробую спичаг по ваших подводящих упражнениях.Надеюсь в зрелом возрасте научиться)

  • @kitaisity7258
    @kitaisity7258 4 роки тому +5

    Смотрю программу "Я вешу 300 кг" и тут выходит ваше видео))) 🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣

  • @Sanechka27r
    @Sanechka27r 4 роки тому +2

    Всё класс спасибо!

  • @АртурГазарян-г2ц
    @АртурГазарян-г2ц 4 роки тому +1

    Здравствуйте Андрей! Очень полезный ролик, я понимаю что у вас уклон на спортивную гимнастику. Если будет возможность сделать ролик для взрослых людей как развивать правильно ростяжку.

  • @КонстантинКавер
    @КонстантинКавер 8 місяців тому

    Это шедевр!)

  • @andreyrass1683
    @andreyrass1683 4 роки тому +4

    Видео отличное, теперь давайте параллельный угол

  • @MrJ0K091
    @MrJ0K091 4 роки тому

    Класс!!! Огромное спасибо!

  • @осеменова
    @осеменова 4 роки тому +1

    Полезное видео, спасибо.

  • @solncealex
    @solncealex 4 роки тому +1

    вряд ли я когда-то в этой жизни буду делать спичак, но смотреть интересно Хд ))))

  • @sergejgolovackij4927
    @sergejgolovackij4927 4 роки тому

    Браво! классное, информативное, видео!

  • @Славик_Кабанский
    @Славик_Кабанский 4 роки тому +4

    У меня только складки ноги врозь нет, но постоянно про спичаг забываю)

  • @НасибаБакирова-у5е
    @НасибаБакирова-у5е 4 роки тому +1

    Обожаю этот элемент поэтому ставлю лайк и ☆☆☆☆☆

    • @ИльяКузнецов-т3щ
      @ИльяКузнецов-т3щ 3 роки тому +1

      Поддерживаю! Заходи ко мне на канал, там для тебя много интересного на тему спортивной гимнастики.

  • @alexandrmendilo5334
    @alexandrmendilo5334 4 роки тому +1

    Спасибо! Очень крутое и познавательное видео! А обучала по кругам будет?

    • @andreytelitsyn5109
      @andreytelitsyn5109  4 роки тому +1

      Обучалка по кругам есть на канале

  • @HEMORAGE12
    @HEMORAGE12 4 роки тому +3

    WOW HE LOOKS VERY HANDSOME ❤💞❤💞❤💞❤💞❤

  • @ЛюдмилаФилиппова-э9ф

    На Максима приятно смотреть. Он большой молодец.

  • @CallToDevil
    @CallToDevil 4 роки тому

    Андрей, спасибо ща видео, Макс молодец)) а теперь надо тренировку по деласалу, пжлст)