足を速くするために科学的に最も鍛えるべき部位は？

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参考文献
The Muscle Morphology of Elite Sprint Running, Med Sci Sports Exerc. 2021 Apr 1 ; 53 (4) : 804-815.
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[@user-pn7ei9bd2w]

めんどい人用
正解:大殿節

[@user-lm5ve2mq5x]

通常の人類って言い方好き

[@user-ro9ib7yj8j]

骨盤後傾させる筋群を鍛えるとよいですね

[@user-mp5nt9pl5d]

大腿四頭筋はブレーキ筋といわれていますが、鍛えてもよろしいのでしょうか？？？

[@olderfox8484]

アマチュアスプリンターと通常の人類の筋肉に4kgしか差がないんですね！

[@user-ld3nr4lf5i]

マイナスの相関で、んっ？ってなったけど、タイムが減るほど断面積が増えるって考えでやると確かにマイナスの相関ですね笑

[@worldathleticsresearch]

基本的にタイムを扱うので、マイナスの相関になりますね😂

[@user-ec6jl2xq6b]

なんかパーソナルとかやってませんか？

[@worldathleticsresearch]

現状やってませんが、
現在何かサポートできるように
企画を考えています🙏

[@user-ec6jl2xq6b]

自分足速くなりたくてやって欲しい

[@user-ww1be3mz5x]

上半身なんであんなムキムキなんですか？

[@user-jr6vn6ww7x]

下半身の筋力に追いつくために上半身も鍛えてるんじゃないかな?

[@user-ep5fd4ex4l]

下半身だけで走っているわけではないですからね

[@user-or2uy3tt6f]

腸腰筋だと思ってた
まさか大臀筋だとは