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陸上ナビ
Japan
Приєднався 13 кві 2016
科学論文をベースにした、足を速くするトレーニング解説と選手解説を行っています。
チャンネル登録よろしくお願いいたします!
陸上ナビの経歴
2019名古屋工業大学卒
2021名古屋工業大学大学院 博士前期課程卒
2017 日本化学会東海支部長賞
2019 チャンネル開設
2023 9 登録者1万人突破
論文等(有機化学、薬学)
Hatsuo.Yamamura, Masashi.Owaki, Atsushi Miyagawa et.al., New.J.chem, 2023, 47, 10921-10929
陸上経歴
2009-2019 走り幅跳び専門
自己ベスト 6m15cm
2018
100m 11.75
その他
ベンチプレス 100kg
フルスクワット 120kg
パワークリーン(床引き) 80kg
実力は全然ですが、今まで学んできた論文解説力を活かして動画配信に邁進します
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陸上ナビの経歴
2019名古屋工業大学卒
2021名古屋工業大学大学院 博士前期課程卒
2017 日本化学会東海支部長賞
2019 チャンネル開設
2023 9 登録者1万人突破
論文等(有機化学、薬学)
Hatsuo.Yamamura, Masashi.Owaki, Atsushi Miyagawa et.al., New.J.chem, 2023, 47, 10921-10929
陸上経歴
2009-2019 走り幅跳び専門
自己ベスト 6m15cm
2018
100m 11.75
その他
ベンチプレス 100kg
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科学的に足が速くなるシャツが誕生したかもしれません #リライブ加工 #ミラキル
今回の検証に一切の嘘、やらせは存在しません。
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medix.mastomy.co.jp/pages/worldathleticsresearch-tafy001
数量限定で Makuake「史上初！」衝撃の99％OFFと全額返金保証付き
限定終了後も1万円以上の割引きで販売！
6月15日よりMakuakeにて先行販売スタート
(販売開始時間はLINE登録者限定で情報公開あり！)
LINE登録者特典
1．リライブシャツαが100名様に当たる!
2.「必ずもらえる」1,650円相当のシューズケース!
注 LINE登録をせずに購入するとすべて対象外になります。
提供
株式会社増富様(ますとみ)
スポーツブランドMedix (メディックス)
試験方法
実施した試験方法を下記に示します
共通事項
着用前後では5分以上間隔をあける。
1.体幹テスト
腕を組んだところにこぶしを押し込んでバランス感覚を確認する
着用無➡着用有の順で実施
間5分
2.柔軟テスト
着用無の状態で前屈を複数回行って、やわらかくする。
その後、着用無で前屈を実施する。
次にミラキルを着用して前屈を実施する。
間5分
3.50m走
着用無しの状態でウォームアップ➡流しまで実施する。
ビデオを撮影し、動画の再生時間からリアクションタイムを除いたタイムを測定する
着用無➡着用有の順で測定する
間10分, 1回ずつ
4.最高速度区間
30m地点にコーン、50m地点、60m地点にコーンを用意する。
30mを加速、30-60mを最高速度に近い速度で走る
50m-60mの通過タイムを測定する
着用有➡着用無しの順で測定する。
間10分、1回ずつ
5.メディシン
3kgのメディシンボールを使用する
着用無し→着用有の順に2回ずつ測定する。
間1分レスト
6.立ち幅跳び
角の使用あり
着用無し→着用有の順に2回ずつ測定する。
全記録
50m走
グレスプ
6.08→6.02
陸上ナビ
7.00→6.95
メディシン (5cm刻みで測定)
グレスプ着用無し
16m80cm, 18m50cm, 18m70～80くらい(未測定、追加分)
グレスプ着用有
20m10cm, 20m45cm
陸上ナビ着用無し
13m60cm, 13m60cm
陸上ナビ着用有
13m30～40くらい(未測定), 15m00cm
立ち幅跳び
グレスプ着用無し
2m60cm, 2m60cm, 2m60cm(追加分), 失敗(追加分)
グレスプ着用有
2m80cm, 2m70cm
陸上ナビ着用無し
2m45cm, 2m35cm
陸上ナビ着用有
2m50cm, 2m35cm
0:00オープニング
0:18柔軟テスト
4:31体幹テスト
8:09 50m走
11:05 最高速度
12:29 メディシン3kg
16:41 立ち幅跳び
18:20 結果
20:06 購入方法
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間5分
2.柔軟テスト
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その後、着用無で前屈を実施する。
次にミラキルを着用して前屈を実施する。
間5分
3.50m走
着用無しの状態でウォームアップ➡流しまで実施する。
ビデオを撮影し、動画の再生時間からリアクションタイムを除いたタイムを測定する
着用無➡着用有の順で測定する
間10分, 1回ずつ
4.最高速度区間
30m地点にコーン、50m地点、60m地点にコーンを用意する。
30mを加速、30-60mを最高速度に近い速度で走る
50m-60mの通過タイムを測定する
着用有➡着用無しの順で測定する。
間10分、1回ずつ
5.メディシン
3kgのメディシンボールを使用する
着用無し→着用有の順に2回ずつ測定する。
間1分レスト
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角の使用あり
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全記録
50m走
グレスプ
6.08→6.02
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16m80cm, 18m50cm, 18m70～80くらい(未測定、追加分)
グレスプ着用有
20m10cm, 20m45cm
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13m60cm, 13m60cm
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13m30～40くらい(未測定), 15m00cm
立ち幅跳び
グレスプ着用無し
2m60cm, 2m60cm, 2m60cm(追加分), 失敗(追加分)
グレスプ着用有
2m80cm, 2m70cm
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論文から学ぶ1週間のスプリントメニューの組み方
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紹介しているトレーニングは試合準備期間に実施されるべきトレーニングです。 トレーニングは目的の大会に合わせて、期間を分けて考えなければなりません。 また期間ごとでやるべきトレーニングにも幅があります。その点ご承知おきください。 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ua-cam.com/channels/KCma_1zkzaYxJBfLjN9SPA.htmljoin mail meriomerimeri021@gmail.com 参考文献 sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-019-0221-0 The Structure of Training for Speed (Charlie Francis Training Key Concepts Book 1) (English...
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知多陸だ
破られない記録はないって論文みよう
そのうち足に障害があるバネ仕込みのランナーが更新するんじゃね？
30メートルだけしか走らないという前提だと、今までランキングに載ってこなかったような人が登場する可能性はありそう
勉強になりますそれと今までATP PCR系だと勘違いしていました
ボルトの村にはボルトより速い人が何人かいるんじゃなかった？
分割して世界記録以上の記録を出してるけど、そう考えると全ての世界記録が絶望的にみえるんじゃないの？😅
その後の50mを初速があるとはいえ、4.11で走ってんのエグすぎ
バリー・ボンズの記録がモヤモヤしてるの悲しいもんな
数日前の全米陸上200みたけど、タイムは19.53と確かにめちゃ速いけど、19.31出したオレゴン世陸のときのような体のキレがなくなった気がしました。オレゴンのときは前半の100の時点でも圧倒してたが、今回は後半までかなり接戦でしたね。200も世界新は難 しそうだけど今後に期待したいです。
ボルトはフィジカルからしてバケモンだからね
なんで60mと40mなん？
60m+40mリレーでも勝てないのか…
ボル兄の現役•引退までの走りをLIVEで見れたことは幸せです😀
録画してあるガトリンとボルトの対決。スタートで勝るガトリンが60mまではリードしてたがそこからボルトがドーンと出た。
フライング一回やからもう無理や ルール変わらんのなら200年ぐらい無理
コールマンやソテイヘンとゲイ足しても届かんて頭おかしくなる
やはり後半は こんなに速いのかね そうね「あっ ボルト負けた」って観たレース 何度あったことか しかしゴールして見れば 独走？で勝つ ここまでの後半？ そうね上回るは難しいだろうね
なんで荷重した状態の記録保持者を引き合いに出してるのか意味不明。 NFLの中にはもっと速い選手いるから、、ちゃんと条件揃えた上で検証してほしい
多田修平の前半が6.28 サニブラウンの後半が3.29 9.57 ならんか😅
トラックの反発力やシューズの変化に頼るしかない。ほら、水泳の水着みたいにさ
長身でも活躍出来るどころかチートになり得る事を証明したボルトを見て育った世代以降の 190センチ代の選手が世界中で今も成長を続けてるだろうから彼らが完成した時には抜けるでしょう
30mなら室伏が勝つらしいよ
強いんだけど全盛期のゲイ並程ではないと思ってる 9秒7台は出せると思うけど
力士の立ち合いだと超超短距離だと勝ってるとか何かの学者が言ってなかったっけ？
多田は50m走ならボルトより速かったで
血統を考慮して人為的に産み出し、幼少期からそれだけのために育てればもしかしたら
むしろこのアメフト選手に混成やらせたらかなりいい線いきそうだな
心配しなくても大丈夫 そのうち出てくるさ
ごめんけど説明が論理的じゃなくて理解できない。トップスピードになるまでに6-7秒かかるのはボルトも同じだし、事実コールマンは30m3.76でボルトに勝ってるじゃん。それとも、単にボルトは30mの記録でも世界トップクラスってことを言ってるだけ？
最後落とさなきゃ9.50くらいいけそうだったよね😅
人類最速の男の名前がボルトなの最高にカッケェよな マジで黒い稲妻だよ
NFLの選手の結果だけ見て ０%とか言ってなにの根拠もないことにびっくり 基本的に体重重いほうが加速は出しづらいし全く意味ない動画でした
50CCのバイクより速いんとちゃうか
肘もっと前に出さないと手首痛めません？
全盛期の室伏…
とっぱー14.6ってふつうに速いのおもろい
もっと細分化すれば超えたりしないんかな。60mと40mで分けたものが作為的に見えてしまう。
4.5%は誤差率（相対誤差）です。0.27秒が絶対誤差です。
そのうち中国がチーター人間を遺伝子操作で作るから大丈夫だぜ
まー、俺なら、、あるいは、、、
体重の重さ😁
人類では誰も勝てません
塩見はそんなに早い方じゃないのと、野球から陸上転向して半年で10.5出した人もいるし。陸上の条件で数ヶ月練習して走れば五十幡、周東、並木は5秒台普通に出るよ。他の選手は6秒台だろうけど。
つまりボルトの体内はゴキブリ師匠とおなし液体？
部活対抗とかだと陸上部より速いヤツ普通にいるけど、世界単位のプロトップの話ならムリだと思うなぁ。
部活対抗で他部に負ける学校って400ｍリレー45秒くらいからだよ。陸上の中では底辺高 陸上部って学年の上位10％位には入ってないと全く通用しないし(上位10％の下の方でも陸上の試合では通用しない)、球技みたいに猫も杓子も入れる門戸が広い部活とは違う。やる人を選ぶ競技。 他部に部活対抗で負けてる連中は、この10％にも入れないようなレベルの人達
でもまあ中学になると部員が少なかったりする超弱小校があるから部員の多い部活に負けたりする。 隣の中学校なんかパソコン部に陸上部が負けてた
速！💧
ハードルとアメフトの兼任ってデヴォンアレンみたいやな
大丈夫 俺が更新するから